总结是对已有知识进行整理和挖掘，加深对知识的理解和应用能力。如何有效掌握职场沟通技巧总结范文中的例子和案例，可以帮助我们更好地理解和运用总结的方法和技巧。
写一道美食篇一
今天我要给大家推荐的是蒜泥炒四季豆，主要的材料有大蒜、四季豆。为了颜色更好看，我们添加了黄色的彩椒。
四季豆又叫清明豆，4月豆是营养非常丰富的'一种蔬菜。它富含蛋白质和多种氨基酸，夏天吃一些四季豆有消暑清口的作用。
彩椒又叫甜椒，除了颜色很漂亮，还含有了很多维生素，可以增强我们的抵抗力。大蒜就更厉害了，他可以直接把细菌杀死。
这道菜做起来也很简单，我们把四季豆和彩椒切成丁。再把大蒜打成泥。放进油锅里爆炒就行了。
我推荐的理由就是这道菜既有营养，做起来也很方便。大家可以自己动手试一试哦，我可是很爱吃这道菜的哦！
写一道美食篇二
大家好，我是小主播倪莉姗。今天我和大家分享一道美食“可乐鸡翅”。
先把鸡翅两面打上花刀，左边三刀，右边三刀，这样吃的时候更入味，然后把鸡翅倒进冷水锅，加入料酒一起煮五分钟，把煮好的鸡翅捞出，再用清水洗干净，接下来就是煎鸡翅啦。
先在锅里倒上油，等油不再起泡泡的时候，把鸡翅一个一个放进去煎。没一会儿，就可以看到鸡翅上的`小花刀张开了大口子。鸡翅两边也慢慢地变成了金黄色。这时，我在妈妈的指导下倒入生姜老抽，再把鸡翅翻炒一下，现在已经可以闻到香喷喷的味道啦，最后倒入我喜欢的cola，也就是可乐，再撒上一点鸡精，用大火焖15分钟，坐等收汁。
写一道美食篇三
今天我向大家推荐一道菜，名叫红烧肉卤蛋。
这道红烧肉卤蛋的主材料是肉和鹌鹑蛋，一早我就和妈妈去菜市场选购材料了，肉一定要挑选肥瘦相间的五花肉。材料买好后我们回到家就马上动手烧了。
先把肉焯水后切好备用，香料准备好。然后把五花肉放入锅中炒，炒的`时候你会听到噼哩啪啦的，最后转响声，就像在老家放鞭炮的声音。煎到两面金黄就可以盛出来了。下一步是炒糖色，这是很重要的一步，糖色炒的好不好就决定你的红烧肉的色泽。先将冰糖放入锅中炒，你会发现它会融化开慢慢变成焦黄色，这时候就可以将五花肉和香料倒入锅中，再将它们加入调料翻炒移到砂锅里炖。炖个三十几分钟再将准备好的鹌鹑蛋也放进去炖，再炖二十几分钟就可以出锅了。
写一道美食篇四
今天我和妈妈买了鸡翅，打算一起做油煎鸡翅。我先把买来的鸡翅。洗干净把水抖干，然后在鸡翅的正面反面割上三刀。让鸡翅更加入味，烧烧熟的`也快。接着挤上妈妈买来的烧烤酱，正面反面涂抹均匀，腌制一个小时左右。
妈妈给我拿来了电饼铛，我先放上油然后放入鸡翅。在锅里煎几分钟，然后翻一个身，煎到表面金黄金黄的。鸡翅在锅里发出滋滋的声音，冒着热气，满屋子都飘满了香气，我的口水都快流出来了。妈妈向指挥员一样，在边上指导我要怎么做。我也学到了很多很多做菜做饭的方法。下次我要帮妈妈和奶奶一起做饭。
写一道美食篇五
今天，我在外婆家学煎蛋。舅舅说：“我当师傅，你当徒弟吧。”我高兴地答应了。
首先，我们拿了五个鸡蛋，切好葱，又拿辣酱油和老酒，一切准备就绪。一个小厨，一个大厨系上围裙，洗好手，开始喽！我拿来了平底锅，舅舅开火，又放了点油和盐。我好奇地问：“为什么要放盐呢？”舅舅说：“放点盐，蛋就不容易粘在锅上。”
然后舅舅做了一个示范，他轻轻地拿起一个蛋，干脆地砸了一下桌子，只见鸡蛋出现了一道裂缝。舅舅双手握住蛋壳，悬空在锅的上方，“咔吱”一声，蛋白和蛋黄一起掉在锅里，蛋白上不一会儿鼓起了一个大大的泡，真神奇啊！我立马也磕了一个蛋下锅，拿起铲子拍了拍泡泡，泡泡立马就瘪了，我翻了过来，把另一边的泡泡也拍扁。
最后，香喷喷的.荷包蛋出锅咯！我迫不及待地塞进嘴里品尝，结果，“好咸呀！”酱油太多啦，哎，可惜了！
写一道美食篇六
今天我做了一道珍珠丸子。第一步，准备肉、糯米、胡萝卜。首先把肉剁成末，然后把糯米浸泡三四个小时，接着把它们放一旁备用，再把胡萝卜切片备用，然后把肉搓成小圆球，把肉球放在盛糯米的碗里，注意泡好的糯米先把水倒掉放干，一会儿再制作，可以用两种方法做这一步，第一种是把肉球放在糯米上滚一下，第二种方法，把肉球直接放在盘子上，把糯米洒下来就好了，拿出一个盘子，把萝卜摆上去，摆成喜欢的`图案也可以不摆，最后把裹上糯米的肉球放在胡萝卜片上。把他们一起放在蒸笼里蒸上15分钟，香喷喷的珍珠丸子就做好了，所以他的烹饪方法就是蒸呢，闻起来，真香，怎么感觉少了些什么，对了，忘记给童老师，童老师，我下次再给您蒸！
写一道美食篇七
大家好，我是你们的网红小主播。今天，小主播要给你们推荐一道十分诱人的美食——尖椒牛柳。
大家一定非常想知道这道美食的制作过程吧，下面就告诉你们如何制作？首先，要准备的食材有牛肉、尖椒、洋葱、大蒜、鸡蛋等，然后将牛肉洗干净，把牛肉切成细细的长条，放入碗中。倒入生抽、蚝油、蛋清搅拌腌制。在腌制的过程中，我们可以切洋葱和尖椒，但是要小心洋葱辣眼睛，会呛得睁不开眼哦。接着牛肉可以下锅了，我们在锅里倒上油，放入牛肉快速的'翻炒。差不多一分钟的样子把牛肉铲起放入盘中备用，再倒入点油，放入蒜、洋葱、尖椒，不停地翻炒，把刚刚炒好的牛肉倒在一起翻炒。放点生抽调鲜。
哈哈，一道色香味俱全的尖椒牛柳出炉啦！大家觉得这道菜美味吗？
写一道美食篇八
今天，我要给大家介绍一道东北非常好看又好吃的美食“溜肉段儿”。首先，把猪肉用清水洗净，改成一厘米长一厘米宽的小肉丁，加一勺白糖、一点点盐、一勺酱油、一点蚝油和豆油，搅拌均匀，再放到冰箱里腌制十分钟。然后把炒勺放在火上，烧干后再次放上很多豆油，等豆油烧冒泡后把腌制好的肉放在油里。这时，锅里的肉，像黄金一样闪闪发光滚来滚去，滚几分钟后捞出来，放在一个很大很大的.盘里待用。这时，再去切配菜，青椒、胡萝卜，把它们改成菱形片待用。起火把另一个炒勺放在火上，少放一点油，油热后再把炸好的肉段儿放进炒勺里，炒一会儿，放上配菜，继续翻炒，最后，把淀粉芡淋在肉段儿上，再次翻炒几下，出锅装盘。
这样做出来的肉段儿外酥里嫩，色香味俱全，欢迎大家品尝！
写一道美食篇九
今天下午我打算和妈妈做一件有意义的事——做披萨和蛋挞，这是我们的'夜宵。我们马上去买材料，披萨的材料有青椒、红椒蘑菇、香肠和披萨皮等等。先把一些菜洗干净，然后拿出披萨饼，抹上番茄酱，再把其他材料放在上面就完成了。
接着做蛋挞，蛋挞的材料是鸡蛋，牛奶、白砂糖和蛋挞皮。先把鸡蛋拌匀，然后倒入适量的牛奶和白砂糖。然后继续搅拌，搅拌好以后把蛋挞液倒入蛋挞皮里，这样蛋挞就完成了，最后我们把披萨和蛋挞一起放入烤箱。
在烤的时候香味从厨房里飘出来，让我的口水快流成一条河。过了几分钟后，终于烤好了，但还要冷却几分钟，过了一会儿后，我跑过去拿出来咬了一口，哇！真好吃！下次我还要做。
小朋友，你们也说说自己喜欢的美食吧！
写一道美食篇十
今天我学做了一道家常小菜，菜名叫肉沫茄子，我最喜欢吃了。
好了，我开始做菜了！我先把手洗得干干净净，又用洗菜盆接了一点水，把茄子洗干净了，然后，把茄子切成小块，打开燃气灶后在锅里放少许菜油，烧至四成热，转中火，把茄子放入锅中，翻炒一会儿，再加一些准备好的`肉沫一起翻炒，变色后放入料酒、老抽和一小碗水，加少许白糖、一小勺盐、一小勺鸡精，把它们炒匀，小火熬两分钟，加入水淀粉，让汤汁更浓稠。
一道可口的美味佳肴出锅了！我把茄子放在盘子里，吃着自己做的菜，真好！
写一道美食篇十一
水煮大虾是我最爱的一道美食！
今天放学刚回到家中就听到奶奶在厨房里叫我，我赶紧跑到厨房一看，哇！有大虾。我赶紧跑到房间，放下书包就去给奶奶帮忙洗大虾。
对于洗大虾我还是很有心得的，大虾洗的时候很容易扎到手，于是我找到刷子，用刷子刷洗，然后把大虾放到锅里，加上水，放一点姜片去腥，盖上锅盖。没过一会大虾就熟了，我捞出来，看着这满满一大盘红彤彤的.大虾，不由得吞了下口水，但是我忍住了，因为奶奶说一会要来客人。
过了一阵子，家里果然来了很多人。有叔叔阿姨，哥哥姐姐都来我家做客了。到了吃饭时间啦！奶奶做了满满一桌子菜，但是他们基本上都在吃我煮的大虾，眼看就要被吃完了，我眼疾手快，赶紧抢了几个，虽然我这次没有吃多少，但是我真的非常高兴，因为他们都爱吃我的菜，水煮大虾真的太好吃了。
今天真是开心而又收获满满的一天啊！
写一道美食篇十二
今天是3月28日，我做了一碗菜。
先把冻住的虾仁融化，在虾仁融化时，我把菠萝泡在盐水里，同时把油条剪成一小段一小段的。然后在锅中倒油，把融化的`虾仁放入锅中炒一炒，虾仁发出滋滋滋的声响，像在锅中跳舞。接着把菠萝放入锅中，盖上盖子烧一会儿。再放盐炒一炒，把剪成块的油条放进锅中炒，这时菠萝、油条、虾抱在一起，成为好朋友了呢。最后盛盘挤沙拉酱，端盘。
爸爸妈妈吃了后，都说：“这碗菜真好吃！”
你们猜到了这碗菜的名字了吗？我告诉你们叫菠萝油条虾。
写一道美食篇十三
今天，我跟妈妈做了一道新菜，名字叫做——葱油猪脑。
我们先去菜市场买了菜，回家就开始洗猪脑了，我们先把猪脑外面的'血丝清理干净，然后把它装到盘子里面，切了生姜，倒了料酒，就把它放到蒸笼里蒸了。大概蒸了将近20分钟，熟了之后我们就拿出来了。
然后我们开始炒蒜和辣椒。我们炒香以后，我们就把炒好的东西浇在了猪脑上，一碗香喷喷的葱油猪脑就制作完成了。
我们端到饭桌上之后，一家人就开开心心地开动了。不一会儿，这盘葱油猪脑就被消灭完了。
这真是一顿特别棒的晚餐！
写一道美食篇十四
这个星期天，语文老师给我们布置了一项作业一一自己做一道菜，当吋一听，自己都蒙了，怎么做呀？想来想去，做自己喜欢吃的鱼香肉丝。
我先到超市买了材料大肉、姜、葱、木耳、辣椒……回到家，我学着爸爸的样子，把大肉冲洗切成肉丝。切肉时，肉滑滑的，软软的，切的`好难啊！我拿起炒锅放到液化器上加热倒油，随后把肉丝倒入锅中，只听“滋”的一声，肉丝刚进锅怕油热呢！我拿起铲子翻炒起来，过了一会，我把生抽，食盐，调料陆续放进锅里，肉丝顿时就变了脸。
就在这时，爸爸说："儿子，姜、葱切了没有。"我赶紧把姜、葱、辣椒切好。但一股烧焦的气味扑鼻而来，只见炒锅冒着黑烟，我手忙脚乱，赶紧拿起铲子，把它们翻炒开，把大葱、姜、黑木耳、辣椒，倒入锅中，不停地翻炒。
鱼香肉丝终于出锅了，我大声地跟妈妈说，快来尝尝我自己做的鱼香肉丝。妈妈尝了一口说："虽说这道菜有些瑕疵，但这是我吃过最美味的菜了。"。
我开心地笑了？
写一道美食篇十五
今天是周末，我准备大显身手，做一道美食——葱花鸡蛋饼，犒劳一下辛苦的爸爸妈妈。
说干就干，我先用刀把火腿肠切成丁，再把葱切成小段，然后找来一个小盆，打入五个鸡蛋，加两大勺面粉，倒入切好的火腿肠丁和葱段，放入适量的盐，最后用勺子顺时针方向不停地搅拌五分钟。开始摊饼了，我把平底锅放到火上，在锅里刷上一层油，再倒入搅拌好的葱花鸡蛋液，然后轻轻晃动平底锅，让鸡蛋液摊平，注意一定要开小火，不然会把鸡蛋饼烧焦，一分钟后，把饼翻一个面，经过几次咸鱼大翻身，香喷喷的饼就出锅了，把煎好的饼裹成小长条盛入盘中，就这样，色香味俱全的葱花鸡蛋饼就做好了。
一股淡淡的香味从我的鼻前飘过，我忍不住尝了一口，啊，太美味了！吃着自己亲手做的葱花鸡蛋饼，我觉得劳动是快乐的.！这诱人的香味吸引了爸爸、妈妈，他们立即拿起筷子夹着饼一口接着一口往嘴里送，还不停地称赞我做的饼好吃，我的心里美滋滋的。
我觉得这葱花鸡蛋饼是幸福的饼，也是世上最好的美食，让我回味无穷。
写一道美食篇十六
大家好，今天我给大家推荐一道美食—水蒸蛋，听起来是不是比番茄炒蛋还简单呀？但是想做出一碗光滑如镜的水蒸蛋，却没那么容易哦，下面就让我来详细的介绍一下。
首先取一枚蛋磕入碗中，把蛋打散，中间加入一勺料酒去腥，再加一勺生抽提鲜，大概打一分钟左右就可以了。
接下来就是非常关键的'一步，往碗里加入40摄氏度左右的温水，千万不能是热水或冷水，否则蛋就不成形了，加完水之后再不停的搅拌，表面会出现一些气泡，我们就用勺子撇出来，差不多就可以上锅蒸了，用中小火蒸15分钟左右。
写一道美食篇十七
周末去奶奶家，今天我很开心，奶奶给我买了一只我爱吃的大龙虾，龙虾的样子十分可爱，橘红色的身子，大大的脑袋，头顶上长着两根大触角，两个大钳子是他战斗的武器，就像一个威武不屈的.战士。可惜一会儿的功夫，奶奶和我就要把它做成一道美食了。
我和奶奶一起把龙虾给清洗干净，在奶奶的帮助下轻轻拨开，就能看见金色的虾黄衬着雪白的虾肉装入盘中，大火蒸十多分钟，开锅后放入蒜末、料酒、美味鲜、蚝油等，再把龙虾身上撒上绿油油的葱花，淋上一层热油，一道香喷喷的美味佳肴就做成了。
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