总结是一种思维方式和能力，它可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题。总结内容要客观、准确，突出重点，避免模糊和主观性过强。以下是小编为大家整理的一些总结案例，供大家参考和借鉴。
读挫折有感篇一
《简爱》是一本具有多年历史的文学著作。至今已经152年的历史了。它的成功在于它详细的内容，精彩的片段。在译序当中，它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。
从中我了解到了作者夏洛蒂．勃郎特的许多事。她出生在一个经济困顿、多灾多难的家庭；居住在一个远离尘器的穷乡僻壤；生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。
可惜了，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹！
《简爱》这本小说，主要通过简。爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。
简。爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简。爱的无限信心，却是简。爱的坚强不屈的精神，一种可战胜的内在人格力量。
不幸，在学习生活中，简。爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残。学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她，而且把她置于耻辱台上示众。使她在全校师生面前丢尽了脸。但简。爱仍坚强不屈，化悲愤为力量，不但在学习上飞速进步，而且也取得了师生们的理解。
不久，简。爱又陷入了爱情的旋涡。个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严，在情敌面前显得大家闺秀，毫不逊色，对于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她从容面对。
同样，在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师，而感到自卑，她认为他们是平等的。不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重。也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心，让她感动，她接受了他。后来，简。爱发现罗切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出现，毫不犹豫地离开了他，她对爱情的专一，让我敬佩。
从这本书当中，可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象，刻画了工业革命时期的时代精神。
读挫折有感篇二
小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的(苏联)。
事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论(德国)。
不计波折多，但望结局好(俄罗斯)。
不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮(宋•吕岩)。
我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)。
火无终日旺，花无百日红。
天有阴晴，事有成败。
失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦。
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生。
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹。
经一番挫折，长一番见识。
越碰钉子越有心眼。
初生之犊十八跌。
从跌跤中学会走路(哈萨克族)。
不磕不碰，骨头不硬。
月无常圆，花无常红。
花有谢时，筵有散时。
月有云遮，花有风吹(日本)。
有一兴必有一败。
江河不曲水不流。
事有百折百变。
坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲(维吾尔族)。
长的旅途，必有崎岖。
最曲折的路有时最简捷(孚希特万格)。
正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途(朱光潜)。
山穷水复无一路，柳暗花明又一村。
失败是成功之母。
苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人贺拉斯)。
读挫折有感篇三
伴着知了声声，我开始了我期待的暑假生活。暑假里我可以畅游在书的海洋，这几天我读了《挫折其实不可怕》这本书，感触颇深。
这本书有很多的小故事，《不抱怨的打杂工》给我的印象最深刻。讲的是电视台的一位打杂工。他干活从来不抱怨，即使搬很多的桌椅，他也没有一句怨言，一次台里搞大型活动，要干的活特别多，有的剧务非常不情愿，他见状就包揽了所有的活，让那位剧务回家了，他任劳任怨的干活被台长看见了就提拔他做了现场导演，做了现场导演他也没有骄傲，更加努力的把自己的工作做好，明明引导别人鼓掌他自己的手却鼓掌鼓的通红，台长看在眼里，并表扬了他，有一次一档节目缺主持人，台长就想到了这位任劳任怨的打杂工。这位打杂工不负众望，表现的比台长想象的还好，他有一股别人没有的韧劲，无论遇到什么难处，从来不抱怨。他就是我非常喜欢的主持人汪涵叔叔。
看了这篇文章使我更加佩服汪涵叔叔，他主持的节目我非常喜欢，喜欢他幽默的主持风格，喜欢他机灵的变通能力，喜欢他丰富的知识底蕴。但我没想到他是从一位打杂工开始的，他的从来不抱怨，任劳任怨让我感动，让我钦佩，非常值得我学习。他的一席话也让我记忆犹新：“用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，学会用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强。这样，有一天它馈赠给你更大的礼物的时候，你便能接的住。”多么有内涵的一席话，我将以它为我的座右铭，再以后的学习和生活中有汪叔叔的韧劲，不抱怨的生活，用心做好每一件事，承受上天给我的考验。
读挫折有感篇四
读《挫折有》感今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。
这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。
人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。
从这本书让我明白了。
：挫折是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的`不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就不会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。在成长的路途中，每一次搏击，每一次感动，每一次成功，每一次挫折都是生活的馈赠。当我面对挫折的时候，我会想起那些在挫折中勇敢站起来的成功者――25岁耳聋的天才音乐家贝多芬，用自己的勇气克服了耳聋的困难，不管身体怎样衰弱，不管障碍怎样致命。身体瘫痪的张海迪，依然能战胜种种困难，学知识，学本领。没有上过学却自学了英语、日语、德语，翻译了十几万字的英国小说。还有谈迁、孙中山、爱迪生……这样的人实在太多了，和他们比起来，我这点困难又算得了什么？当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。
这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。
・初一:青青作文。
读挫折有感篇五
今年暑假里，我读了好多好多的书，就连学校推荐的课外书我也都读了一遍。其中有一本名叫《挫折其实不可怕》的书更令我深有感触。下面我就来给大家介绍一下。
这本书的作者是晓玲叮当，她的作品想象奇特，语音唯美，被人誉为“童话女皇”和“魔法姐姐”。这本书一共讲了二十七个故事，并通过这些故事告诉了我们使内心强大的二十五条秘诀及其咒语，比如战胜恐惧，迎难而上，突破自我，坚持不放弃，相信自己能做到，做个内心强大的自己。
我建议大家都来读读这本书，肯定都会有收获的。
读挫折有感篇六
同学们，你们喜欢读书吗？我相信许多人都喜欢。俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”一本好书能教给我们深刻的道理，一本好书能为我们指引正确的方向。今天我要给大家介绍一本书，叫作《挫折，挫折，我不怕》。
这本书列举了许多例子，其中让我印象深刻的是《两棵枣树》这个故事。主要讲了：“我”父亲种过两棵枣树，一棵种在房前空地，另一棵种在院中。房前的枣树逃不过被抽打的厄运。而院内的那棵树被保护得好好的。第二年时，“我”大吃一惊，房前的枣树竟比院内的枣树多结了一倍的果子。
我明白了：生活中优秀的人也是如此，正因为优秀才招来嫉妒和诽谤，甚于莫名的打击。真正的优秀者就像一株枣树，任凭外界的抽打，却依然再来年的枝头结满红红香甜的果子。
也许生活中的困境反而能激发人向上攀登的斗志，使人一天天强大起来，呈现出勃勃生机。而没有经过任何困难逆境的人则如温室中的花朵，经不起任何的风吹雨打。
莎士比亚说过：“在命运的颠沛中，才最容易看出一个人的气节。”
读挫折有感篇七
如何培养孩子的抗挫能力呢？我认为首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步；而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素：一是自信心；二是乐观精神；三是意志力；四是吃苦精神；五是独立自主。
在具体实施挫折教育时应做到以下几点：
1、在日常生活中激发孩子的自信心；
2、创设困境，为孩子提供锻炼的机会；
3、培养孩子适应生存的能力；
4、家长做出榜样；
5、对孩子不可娇生惯养；
6、让孩子自己承受失败和挫折；
7、乐观的心态最重要。
人生有如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。家长就是船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之中开辟一条前进的道路；而不是做导航的工程船，提前将暗礁扫除，遇到风浪就停航，否则当水手终究有一天成为独立的船长时，他会对暗礁与风浪无可奈何，甚至人生的航船会触礁、搁浅甚至颠覆、毁灭！帮助孩子正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人。
读挫折有感篇八
放暑假了，妈妈去新华书店给我买了《挫折其实没什么》这本书。我读了好几遍，原来挫折并不可怕，只要你有面对挫折的决心，就可以战胜挫折。例如，我上学总贪玩，学习成绩直线下降，被妈妈发现了，批评了我，我心里不平衡。但是妈妈每晚下班回来很晚，还要帮我复习功课。我知道了妈妈的用心良苦，我决定要努力学习，来回报妈妈。真是功夫不负有心人。期末考出了好的成绩，妈妈表扬了我。但是我心里想：不能骄傲，继续努力学习。
人的一生中，少不了挫折，若一生没有了挫折，那就不会有进步了，挫折虽然使我们的绊脚石，但如果成功之路没有绊脚石，也就没有了奋斗目标。做什么都没有一帆风顺的，都是在挫折中成长。所以挫折也是我们做任何事情的动力。我从这本书中学到了许多道理，如人生的战场上。你可以被打倒，但不可以被打败。如果承认失败，灰心丧气，就是失去了重新站起来的勇气。在经受挫折的时候，要继续更多的力量，为下一次的挑战做好准备。
同学们书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，开阔视野增长更多的知识，书中，遇到知己，同学们，珍爱你们身边的每一本书吧，这样你才会有无穷的力量来武装自己。
读挫折有感篇九
我从这儿立刻联想到了自己：我经常因为一些小小的困难而被挫折所战胜，但是，家人们鼓励了我继续与挫折斗争，这时，我奋力一搏，怀一颗勇敢之心去对抗可怕的挫折，没想的，挫折的影子竟从我心底慢慢走了出去，我征服了挫折。是家人们，给了我鼓励，给了我信心，又给了我一颗勇敢的心，让我从带有挫折影子的我变成了一个真真正正的我……我感悟了许多：
人，难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是一个不完整的人生。没有河床的冲刷，就不会有钻石的璀璨，没有挫折的考验，便谈不上什么不屈的品格。正因为有挫折之分，才有勇士与懦夫之分。平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。挫折与失败，是我们走向成熟与成功的必经之路。不管条件多么艰苦，只要我们用一颗勇敢的心去面对它，一定可以获得成功。面对可怕的挫折，如果你向它底下高贵的'头，它反而会剥夺你的一切，如果你昂起不屈的头颅，挫折就会在你满腔的自信面前。化作一团生命的泥土，长出美丽灿烂的鲜花。面对于挫折，只要有一颗可以勇敢面对现实与挫折与不放弃的心，就已经足够了!就能走向成功!
来吧!我们一切昂起不屈的头来，一起面对一点儿也“不可怕”的“挫折”，一起走向成功。
读挫折有感篇十
孩子的成长过程，是和母亲渐渐分离的个体化过程。孩子把自己和他人当成一个独立的个体，有赖于他能经历到别人不是自己的一个部分。比如在婴儿阶段，只要宝宝一哭，妈妈会马上安抚，那么孩子还不能区别妈妈和自己不是一体的。直到有一天，宝宝哭了，妈妈因为忙于自己的事情，晚一些时候来安慰宝宝，宝宝经历了没有被即刻满足的挫折，同时也渐渐懂得，原来妈妈不是自己的一个部分。这种挫折是心理成长所必须的。
而如果在孩子心理分化的时候，母亲却一直把她当成刚出生的婴儿来照顾，甚至在很大以后，还对孩子的各种要求无条件满足，那么孩子心理的某一部分就会固着在和母亲一体化的阶段。这样的孩子不能把别人当成独立个体，尤其面对亲密的人比如父母伴侣等，那种要绝对满足我的愿望将给她自己或者身边人带来痛苦。现在的条件好了，父母满足孩子的外在环境越来越具备。很多父母在对待孩子的时候可以说是无微不至，不忍心给孩子任何的小挫折，这样反倒不利于孩子的心理发展。这样的父母多带有自己内心潜意识的需要，他们希望自己也能得到这样的满足，于是让孩子替代自己来完成。当孩子受到一点挫折，他们儿时某种痛苦的回忆就被唤起，无法忍受。于是要挺身而出，帮助孩子排除万难。
也有些父母是不能承受拒绝孩子需要所带来的亲子冲突，担心冲突会影响孩子对自己的感情，于是采取息事宁人的态度。在某种意义上，看似爱的背后其实是一种忽视，一种隔离。出于爱的满足和出于忽视的满足，家长可能没有过多察觉，但孩子可以敏鋭地感受到。而有时孩子的“无理取闹”正是向父母要求一个底线，这是心理上安全感的底线，也是孩子试探父母是不是真正爱自己的底线。当然，挫折要恰到好处，有利于孩子建设性地自行修复。挫折不能超出孩子的承受能力，否则带来的伤害也会让孩子的心理发展停滞不前。
读挫折有感篇十一
从中我了解到了作者夏洛蒂．勃郎特的许多事。她出生在一个年经济困顿、多灾多难的家庭；居住在一个远离尘器的穷乡僻壤；生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。
可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹！
《简爱》这本小说，主要通过简.爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。
简.爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打......然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦.所带来的种种不幸的一切，相反,换回的却是简.爱的无限信心，却是简.爱的坚强不屈的精神,一种可战胜的内在人格力量.
不幸,在学习生活中,简.爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残.学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她,而且把她置于耻辱台上示众.使她在全校师生面前丢尽了脸.但简.爱仍坚强不屈,化悲愤为力量,不但在学习上飞速进步,而且也取得了师生们的理解.
不久,简.爱又陷入了爱情的旋涡.个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严,在情敌面前显得大家闺秀,毫不逊色,对于英格拉姆小姐的咄咄逼人,她从容面对.
同样,在罗切斯特的面前,她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师,而感到自卑,她认为他们是平等的.不应该因为她是仆人,而不能受到别人的尊重.也正因为她的正直,高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心,让她感动,她接受了他.后来,简.爱发现罗切斯特已有了妻子,她的自尊自重再次出现,毫不犹豫地离开了他,她对爱情的专一,让我敬佩.
最后,简.爱得知,罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明.躯体严重残疾,完全丧失了生活能力,而同时又妻亡财毁.简.爱全身心的爱再次投入了他的怀抱......
从这本书中,可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象,刻画了工业革命时期的时代精神。
读挫折有感篇十二
今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。
这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。
人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。
就像这回我的期末考试，原本成长在成功的光环里的我，却因为一时的骄傲、马虎蒙蔽了双眼考了一个出一期间最差的名次第5名。知道成绩之后我沮丧过，甚至留过眼泪，曾经质问过自己难道我真的比别人差吗？为什么别人能做到的事情我却不能做到？也是这件事情中失败带给我的挫折让我明白了人能生活是多么的不容易！更加深了《挫折》这本书给我的的感受。
当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。
这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。
读挫折有感篇十三
今年暑假里，我读了好多好多的书，就连学校推荐的课外书我也都读了一遍。其中有一本名叫《挫折其实不可怕》的书更令我深有感触。下面我就来给大家介绍一下。
这本书的作者是晓玲叮当，她的作品想象奇特，语音唯美，被人誉为“童话女皇”和“魔法姐姐”。这本书一共讲了二十七个故事，并通过这些故事告诉了我们使内心强大的二十五条秘诀及其咒语，比如战胜恐惧，迎难而上，突破自我，坚持不放弃，相信自己能做到，做个内心强大的自己。
我建议大家都来读读这本书，肯定都会有收获的。
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读挫折有感篇十四
人的一生不可能是一帆风顺的，总会有挫折，但挫折的背后就是成功。就像诗中所说的那样“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”的确如此。
有一次，爸爸给我买了一双旱冰鞋，说要带我去滑旱冰。我高兴极了，兴高采烈地和爸爸去滑旱冰。我们来到了一个大广场上，看见了几个和我年龄相仿的几个小朋友在滑。他们滑的可好了，已经到了炉火纯青的地步了。看他们滑的这么好，我认为自己一定也可以。于是，我迫不及待的穿上旱冰鞋，便急急忙忙的起来，想和大家一起滑。谁料，我把它想得太简单了，一起来就摔了个“大马趴”，爸爸连忙把我扶起来，拍拍我身上的土，说：“做事情不要那么急功近利，要慢慢来，还没学会爬呢，哪能跑呢？来，我扶着你，”说着，爸爸拉着我的胳膊慢慢地走。然后，爸爸说：“好，现在我不扶着你了，要掌握好平衡，自己站起来。”说着，爸爸慢慢的松开了我的手。结果还没反应过来的我，又一次不出所料的坐在了地上。就这样，摔了一次又一次，我终于能自己站起来了。“学会了站，接下来就是走了。”爸爸说，“这一步很重要，你要是学会走，那么滑也就容易了。掌握平衡很重要，这一步得靠你自己去体会，去领悟了。”一听爸爸的话，我就灰心了，心想：离开的爸爸的帮助，我怎么能行呢？爸爸看出我的心思，说：“不用怕，刚刚你都站不起来的，现在呢，不是可以轻松地站起来？这个平衡是一样的，你试试！”我开始试着往前一点一点地蹭，一个不小心，重重的摔了个“狗啃泥”。我感觉膝盖疼极了，撩起裤腿一看，正流着血呢！一看到膝盖流血了，我就害怕了、不想学了。我坐在地上，开始嚎啕大哭起来。广场上的人都被我吸引住了，都回过头来看我。爸爸走了过来说：“没事的，我的女儿最坚强了，这点小伤算什么，肯定阻止不了你要学旱冰的决心对吗？”对呀，这点小伤算什么？如果这些小伤都要哭天抹泪的话，我还做得好什么呢，岂不是与成功无缘了？不行，我一定要学会滑旱冰！我擦擦眼泪，把伤口包扎好之后，又继续练习了。我咬着牙，强忍着疼痛，一步一步的挪动着。这时，我看见人们对我投来赞许的目光，我更有信心了，相信自己一定能学会。就这样踉踉跄跄，跌跌撞撞……再到后来，我慢慢地找到了技巧，利用重心，避开了好几次摔跤。就这样从刚开始不敢站起来，走一步就摔一跤，到现在很平稳的滑来滑去，甚至连转弯，也能够应对自如。我和那些小朋友一起开心地滑来滑去，爸爸在一旁看着我，欣慰的笑了。
在挫折面前，你选择了哪条路？如果选择放弃，你将与成功无缘。如果选择坚持，你的人生才有价值。在山穷水尽的绝境，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风。失败乃成功之母，要相信自己一定能行。
在挫折面前扬起笑脸在学校，我是一个戴“三道杠”的'“官”，我因成绩优秀而鼎鼎有名，在语文、数学竞赛中，我还登上过冠军宝座呢。
可是，这一次――中期考试的成绩揭晓了，令我意想不到的是，平时语文成绩十拿九稳能上96分的我，这次竟只考了87分。这个鲜红的87分犹如一把钢叉，刺痛了我的心。
我该如何去面对父母？在他们心中，我是他们的骄傲；我该如何去面对老师？在她眼中，我是少有的优生；我该如何去面对同学？在他们的心目中，我可是他们学习的榜样啊！
朦胧的泪光中，我猛然想起清华的那位女大学生，她因洗不来衣服、袜子，生活不能自理，竟跳楼自杀。于是，她那美好的人生便在瞬间烟消云散。想到这，我心里一阵发紧。
是呀，生活是美好的，生命是珍贵的，如诗一般，似画一样。在将来的漫漫人生旅途中，这点困难算什么！俗话说，不经历风雨，怎能见彩虹？这么小的挫折竟使我心灰意冷，想想真可笑。此时的我，豁然开朗。我擦干眼泪，扬起了笑脸。在困难与挫折面前，我决不后退，我永不服输，胜利一定是属于我的。
不信，你等着瞧！
那是四年级的暑假，距离钢琴考级还有一个月，我到老师家练琴时她给我指出了许许多多的错误，并且要求我抓紧时间改正。当时我非常紧张，感到没有希望了。我灰心地想“都快考试了，老师指出这么多错误，要想考过根本不可能。”
回到家里，我失望地对妈妈说：“妈妈我不想考了。”“为什么？”妈妈很奇怪。“老师指出那么多错我能考过吗？”眼泪在我的眼眶中转动着。“在挫折面前，不要低头，你每天改五处，每天弹十遍，肯定能考过。”妈妈在一边鼓励着我。
大夏天外面知了无休止地叫着。小朋友在楼下玩耍，时不时还传来欢笑声，而我却在屋里琴，身上出着汗。我的手指关节又酸又痛，手臂和肩部好像被重物压着，保持这种姿势真难。我心里很烦：别的小孩在外面玩，而我在家里练琴，快热死了，不如去外面散步。想到这儿，我像泄了气的皮球，跑到妈妈跟前，恳求着她：“妈妈我不弹了，我想到外面玩。”妈妈听后，严肃地对我说：“做事不能半途而废，贵在坚持，你比以前好多了。”在妈妈的鼓励下，我心里只有一个信念：只要坚持，就能成功。
过了几天，在老师家我受到表扬，她指出还有几处需要改。时间不多了，我很着急。回家后我把全天都用来练琴。妈妈心疼地说：“你歇会儿吧！”“不行，这曲子我没弹熟呢！”我焦急地说。
过了不久，钢琴考试了，优美的音符从我指间跳出，我弹得很流畅，没有错误，弹完后考官笑着对我说：“小姑娘你弹得不错！”这句话给我带来成功的喜悦。
我觉得在挫折面前，我们不该低头，只要坚持，就能成功。
读挫折有感篇十五
对抗挫折是人才的一种必备能力。是能力我们就可以在生活中进行培养。魏老师为我们列举了众多好方法。我觉得要对抗挫折主要要把握好以下几点：
首先，要从思想上认识到困难是对自己的挑战，是困难故意让你达不到目标，如果你战胜他，你就能成功，反之则失败。困难就像打仗，敌强我就弱，敌弱我就强。所以，相信自己一定能战胜困难是很重要的，无论何时，只要你是强的，困难就是弱者。做思想上的强者，充满自信，是你战胜困难的前提。
第二，把每一次挫折当成练就自己，自我成长的一次机遇。只有这样，你才不会在困难中徘徊，不会茫然。你才会想方设法战胜困难，在困难中不断成长。正如魏老师说过：“聪明的人善于把挫折当成激励自己奋发向上的阶梯。”古今中外，有很多这样的事例，《囊萤映雪》《越王勾践卧薪尝胆》《大发明家爱迪生》等等无不向我们展示了伟人名人战胜挫折的光辉足迹和先进事迹。正是在一次次无情的失败中，在艰苦的磨练中，他们找到了成功的道路，铸就了成功的辉煌。
让我们以名人、伟人为榜样，把挫折看成促进成功的机遇，你一定会好好把握。
第三，在生活中磨练自己的意志。生活形形色色，丰富多彩，有安逸，也有忧患之时。在行走间，你可以训练自己的耐力，在攀登中，你可以培养自己的勇气，在携重物时，你可以锻炼自己的毅力；冰天雪地间，你可以锻炼自己抵抗风雪冰霜的能力，炎炎烈日下，你可以锻炼忍耐酷暑的能力……如此重重困难你都能战胜，那么，学习中，生活中的小挫折也就不在话下了！
如果，我们村的东东能虚心接受爷爷对自己的批评，多一点承受批评的心胸，多一份承受挫折的能力，遇到事情仔细想想爷爷对自己的爱，少想一点儿爷爷的责怪，那么，他也不会在家家团圆之际，远离亲人，独在异乡受冻挨饿了。
挫折是人生行进中的一个个小小的障碍，如果你能顽强地战胜他，你的道路就会越走越平坦，越走越开阔。聪明的人们，请把挫折当成通向成功的阶梯，勇敢地向上攀登吧！
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