读后感是一种倾听自己内心声音的方式，它能够让我们更加了解自己的思想和情感。要写一篇较为完美的读后感，可以尝试运用一些批判性的思维来对书籍进行思考和评价。接下来将为大家介绍一些优秀的读后感范文，希望能给大家提供一些思路和灵感。
让阳光拐个弯读后感篇一
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
让阳光拐个弯读后感篇二
大家好，很高兴和大家分享我的读书感悟。自从在学校开展了读书会活动之后，聆听了各位领导和同事分享的读书感悟，让我更加明白了读书是人生中最不可缺少的一门功课，读书，它是一种艺术，一种提升自我的艺术，感悟人生的艺术，更是品味生活的艺术。所以我也积极地加入了读书队伍当中，重新端起书来，“多读书，读好书”！《阳光心态》就是我其中一本书，这本书读起来感觉就像沐浴在明媚的春光中，令人耳目一新、豁然开朗。下面我就和大家分享其中的一个片段：
（原文）拿破仑·希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的不同！很小的差异就是人们所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的不同就是成功和失败。”每个人都渴望成功，因此也应理所当然地选择用积极的心态面对生活，这种心态就是阳光心态。
有这样一个小故事：一天，两个不同公司的推销员一同来到了一个地理位置比较偏僻的小岛上，打算推销自己公司生产的鞋。两个推销员在岛上转了一圈，发现岛上的文明程度非常落后，甚至可以说处于蛮荒时代，当地人全都光着脚，没有穿鞋。从国王到贫民、从僧侣到贵妇，竟然没有一个穿鞋子的。
看到这样的情形，其中一个推销员的心情低落到了极点，认为这些思想还没开窍的人们还不懂得什么是文明，想让他们明白鞋的作用和重要性无异于对牛弹琴，更别想让他们掏钱去买鞋了。于是他向老板发了一封电报：“这里的人从不穿鞋子，不会有人买鞋，我明天就回去。”
另一个推销员看到岛上的情况，心中暗喜，他心想：“这个消费市场可真大，简直就是一座未开采的天然金矿，就等我来开发了。”于是向公司总部发了一封电报：“太好了，这里的人都不穿鞋。我决定把家搬过来，在此长期驻扎了。”
第二天，认为没人买鞋的推销员飞离此岛，而认为市场潜力巨大的推销员则留下来张贴广告。他的广告没有文字说明，只是画着一个当地人模样的壮汉，脚穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等猎物，威武雄壮，煞是好看。当地的人们看了这则广告，纷纷打听在哪里能弄到广告中壮汉脚上穿的东西，于是皮鞋逐渐打开了销路。
两年后，这里的人都穿上了鞋子。
面对同一个问题，换一个角度去思考，结果就截然不同。换一个角度看问题，是一种豁达，是一种睿智，更是一种乐趣。换一个角度看困难，困难将是砥砺我们意志力的磨刀石。换一种思维看挫折，挫折将成为我们宝贵的财富。换一种心态看命运，命运之舟将会在我们的主宰下驶向成功的彼岸。
（感悟）每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。我读《阳光心态》最大的收获就是：对于生活、工作，无论出现什么问题，都要积极的去面对，这样才能使自己真正的迈向成功的道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该“懂得选择、学会放弃”，让自己每天都带着好心情去生活、去工作、去学习。
阳光心态就是知足、感恩、乐观、开朗，是一种健康的心态，拥有阳光心态的人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲切。一直以来，家长、老师总是这样教育孩子的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟不好的比！这话讲得也没错！但在生活和工作中，如果真的什么都“向上看，跟好的比”，那么有时你会活得很辛苦，很不快乐！因此我们也要适当学会“向下比”，也就是要知足。比如对于不好教的的孩子，我们要想想那些特殊学校的孩子，那才叫真正的难教，跟他们相比，我们的孩子已经够好教的了！再比如在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，都是我们无法想像的！想想他们，你就觉得自己很幸福。其实心态决定心情，心态好，心情就好，心情好，你就会积极地全身心地投入到工作中去。
让阳光拐个弯读后感篇三
最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。
书中第7页写到人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还派不上一个好的情绪呢!如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!
可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待他们了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的口袋里掏出来，放在你的心上，记得有这样一句话是劝了人，劝不了心这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。
如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把兴趣与愉快这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣口袋，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好心情!
让阳光拐个弯读后感篇四
让阳光拐个弯读后感，欢迎阅读借鉴。
偶然读到了这篇文章，给我留下了深刻的印象。
讲述的是一位患了绝症的小男孩与一位生命垂危的姑娘的故事：
当小男孩知道了临床姐姐因晒不到阳光而面色苍白时，便想办法让她也晒到太阳——用镜子让阳光“拐个弯儿”照到姐姐脸上，还说长大要她做他的新娘。
小男孩每天晚上都想着：明天要早早的起来给姐姐“晒太阳”。
而姑娘就想着明天要早些起床，不想让天真善良的小男孩忽然在哪一天见不到她。
不知不觉中，他们的病情竟然渐渐转好了。
不过是一个小小的信念，一个含着爱的信念，竟让两名生命几乎被判了“死刑”的人，健康的活了下来。
小男孩快乐的情绪像阳光一般照到姑娘身上，给她带来了幸福与希望，而他自己也和姑娘一样，脱离了死神的魔爪，让生命在生与死的交叉路口，拐了个弯儿。
我们行走在生命的道路上，一路要经历许多十字路口，有很多弯道在等着我们。
从小学步入初中，我们拐了个弯儿，面对着的，是不同的场景，是更大的挑战，竞争——考试和名次就这么来了。
在自己一味的学习、渴望进步的同时，是否应该多与别人交流呢?当把知识归于自己时，拥有的也只会是自己的;而当把知识与他人交流，给予他人知识，不仅做了巩固，在给予的同时，也会有所收获。
在坐公交车时，给老人让座吧，这不会失去什么，将会得到一脸微笑：在下雨是为别人撑伞吧，这不会失去什么，将会得到一份感谢;每天多与他人打招呼吧，这不会失去什么，将会得到另一声温暖的问候。
不过是一缕阳光，却让奇迹发生。
我想，每个人心里都有这样一缕温暖的阳光。
你给予别人的越多，剩下的就越多。
前阵子，我读了《让阳光拐个弯儿》，它给我留下了深刻的印象。
故事讲述了一个生命垂危的男孩为了让邻床的小姐姐脸色不再苍白，想方设法使阳光照到小姐姐身上的事。
小姐姐本来是无奈地延续着年轻却垂暮的生命，热情的小男孩每天都要早早地起床，让清晨的阳光拐个弯，照在姐姐的脸上。
有时小男孩会故意把光照到墙上，让姑娘努力把手向上伸。
小男孩肩负的责任使他内心里觉得他得活下去，因为他要给姐姐每天清晨的第一缕阳光，这样姐姐的生命才会延续下去。
这样的日复一日，小男孩乐此不疲，而病房里也常常充满了笑声。
每天，医生为他们检查完身体都会惊喜地说：又好些了!是的，小男孩与姑娘的身体都在康复。
又过了几个月，小男孩和姑娘的病都好了，他们都出院了。
不过是一缕阳光，却让奇迹发生了。
活泼机灵的小男孩将快乐的情绪像阳光一样，照射到姑娘的身上，温暖了她的心灵，给她带来了希望。
其实这就是爱的力量——爱创造了生命的奇迹!
可是在我们的生活中，多少次让创造奇迹的机会溜走：马路边，对那些跪地乞求的人视而不见，或者露出鄙夷的神情;募捐时，能少捐一点也好，多余的留下买零食吃……比起小男孩，我们的心中有太多的冷漠，太多的自私，真是自愧不如啊!
想到这儿，我不禁哼起了一首歌：只要人人都献出一点爱，世界将变得更加美好!是啊，只有爱，流浪的人们才能重返家园;只有爱，疲惫的心灵才能活力如初。
爱是一片照射在冬日的阳光，它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖;爱是一泓出现在沙漠的泉水，它使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾;爱是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人见到世界的美丽……让我们彼此间多一份关爱，相信我们能创造更多的生命奇迹!我们的生活将更加美好灿烂!
小时候，妈妈总会唠叨：“孩子，要懂得分享，要与别人分享啊!”我一听就厌烦。
特别是表妹来我家的时候，我就更烦了。
因为妈妈老在表妹面前告诉我：“东西要分给表妹，你是姐姐啊!”我总在心里嘀咕：“分享到底是什么呢?如果分享是分给别人东西，但凭什么我要分给她东西呢?那我的东西不是没有了吗?”看着我心爱的玩具和书被表妹拿着，我心疼极了。
最近，我偶然得到了一本书。
这本书的名字是《让阳光拐个弯》，书的关键词就是“分享”。
我看着封面，心想：“难道这本书是告诉我如何分东西吗?”好奇之下，我翻开了书。
书里有许多的`小故事，都让我看得入迷了。
《用石头煮出来的快乐》故事中的三个和尚太聪明了。
他们通过煮奇怪的石头汤，吸引了许多人贡献自己的食物，从而让一锅普通的石头汤，变成了一顿美味的大餐。
同时也让村民们学会了彼此信任，分享快乐，让冷漠的小村庄变成了快乐的大家庭。
读完了这个故事，我想：我一直认为付出就一定要有回报，原来不是这样的。
有时候付出也是一种快乐和幸福啊!当我打开心胸付出时，其他人付出得就会更多。
让我最感动的是《让阳光拐个弯》这个故事。
故事里的小男孩和小女孩都得了重病。
小女孩想享受阳光，但是阳光无法直接照在小女孩的病床上。
小男孩就让“阳光拐个弯”，通过镜子把阳光反射在小女孩的脸上。
他们俩彼此分享温暖，奇迹般地逃离了死亡的阴影。
虽然故事很简单，但我的心灵受到了极大的震动。
如果我是这个小男孩，我会像他一样乐观吗?我会像他一样分享温暖给别人吗?原来分享并不仅仅是分东西，而是把爱传递给他人啊!
这样的故事在书中还有很多很多，我的心灵一次次地被感动着。
原来的我是多么自私啊!这本书让我懂得了，只有分享，才能有收获和快乐;只有分享，才能有更多的朋友;只有分享，才能让我的人生充满真善美!朋友们，一起来分享我们的快乐吧，把幸福的种子撒落在我们的心间，让这个世界更加美丽，充满欢乐!
让阳光拐个弯读后感篇五
读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。
基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。
在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。
持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。
持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。
持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。
唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。
境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。
阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。
让阳光拐个弯读后感篇六
在偶然的情况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。
和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。
在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。面对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对陌生的环境，保持一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。
活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是应该的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。
学会感恩。不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆美好。去年盛行的一词”幸福指数”，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗？并不是这样的，也许结果失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分；也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必奔波。幸福，其实很简单。
读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢？热爱自己，热爱生活，你收获的一定比别人多。
让阳光拐个弯读后感篇七
阳光怎么会拐弯儿？我很好奇，就一口气把这篇文章给读完了，读后大受感动。
文章写得是一个病房里的有四个病人，其中有一个小姑娘和一个小男孩同时被医生诊断患有绝症。小男孩的病床紧挨着窗户，整日沐浴在阳光中。而那个小女孩的病床紧贴着墙壁，根本晒不到太阳。小男孩看到小女孩的脸色苍白，长时间闭着眼睛，很少说话，身体越来越差。他听见护士长说：“肯定治不好了。”有一天，小男孩问小女孩：“你的脸为什么那么苍白？”小女孩说：“因为没有了阳光，我的脸才会苍白。”小男孩对小女孩说：“要不然我们把床的位置调换一下，你来晒晒太阳。”小女孩说：“这不可以的，你也需要阳光。”小男孩为了让小女孩晒到太阳，想了一个好办法。他拿了两面镜子，利用阳光折射的.原理，让阳光转个弯儿，终于把阳光照到小女孩身上了。小女孩的笑容在那一刻如花般绽放，她静静的享受那缕阳光。慢慢地，小女孩的脸不再苍白，有了阳光的颜色。每天，医生为他们检查完身体都会惊喜的说：“好些了！又好些了！他们俩的身体都在康复中，这真是奇迹！”
读完这篇文章，我明白了：爱是世界上最伟大的力量，它能让你无所不胜。在你付出时候，你能获得双倍的快乐与爱的回报。
让阳光拐个弯读后感篇八
陪女儿看动画片“芭比之真假公主”，故事里有两个漂亮的女孩子。除了头发颜色不一样，她们的长相、身材几乎一模一样。安娜丽丝是个公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看来这种没有自我的生活是个挣不脱的枷锁。而孤儿爱莉卡背负沉重债务，她得一辈子在裁缝店里为别人做着漂亮的衣服，她渴望锦衣玉食，渴望自由。阴错阳差的命运让她们交换了身份，爱莉卡假扮公主在皇宫里享受一切奢侈的物质生活，但是她也逐渐体会到当公主的烦恼和束缚，她连最爱的唱歌都要偷偷地进行，安娜丽丝公主留在裁缝店夜以继日地做衣服，还被奸诈的爵首相绑架，吃尽了苦头。当雨过天晴，两个女孩回到各自的生活中去后，她们懂得了改变自己的心态，过上了幸福的生活。
是呀，“心态决定人生”！保持阳光心态，一切快乐的事情，幸福会加倍；而一切烦恼的事情，痛苦会减半。女儿被毛毛虫刺了，又疼又痒，她一路哀嚎着回家“疼死我了，疼疼疼！”我说“喊疼会不会不疼了？”她说“还疼！”我说“那你喊了有什么用？本来就口渴，喊个不停嘴巴不是更干？不如不喊。”我想让女儿知道：当事实已经无法改变时，我们要接受它，不要抱怨不要对抗，更不能自暴自弃。我们应该用积极、乐观的情绪去尝试改变自己的心态和做法，“痛苦忍受它，快乐体验它”，当一切已成往事时，回首看看原来云淡风轻。
拉伯雷说：“生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对她哭，他就对你哭。”心中没有阳光的人，生活在黑暗的地狱，痛苦时刻让他窒息；心中没有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事业！幸福的人是把幸福牢牢记住，不幸的人是不愿忘记不幸。80、90、00后们总是抱怨，为什么别人有的我却没有？为什么领导训我却不说他？为什么……看了《阳光心态》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。吴维库博士教我们”向下比较”。当我们烦恼抱怨时我们去看看周围的人，我们会发现“没有最倒霉的，只有更倒霉的”。我拥有健康的身体、稳定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聪明懂事的孩子，比他、她……幸运的多了。向下比较，惜我所有，知足常乐。
如果我们停留在对过去的懊悔中，或者陷入为未来堪忧的困境中，就会在黑暗中消沉，在焦虑中绝望。“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们可以创造未来，创造的前提就是把握当下。不为环境左右，一心干好当前的责任，操之在我，从容面对。
我也曾在工作中遇到挫折、受到质疑、经历了被否定甚至自我否定……我永远记得20xx年——我工作的第二年申请高三教师后的落聘。我伤心，因为我觉得学校不信任我；我灰心，因为一年的辛勤劳动、力争上游换来了一次意外的舍弃；我羞愧因为无法面对自己学生眼中的疑惑；我茫然，因为我的努力得不到肯定，我迷失了前进的方向……整整一个月，经过不断地自我反思，我逐渐意识到：怨天尤人于事无补。既然没有更改的可能了，我就得接受现实，把自己现在的工作做好，把学生教好。当我调整心态、改变自己，将热情投入到新高二的教学中后。我发现我的教学业绩得到了领导的认可，我被聘为高二生物学科的备课组长，这对于工作第二年的新教师来说是空前绝后的，我也在下一年如愿以偿的进入了高三教师阵营中。现在想想，很庆幸当时的我能够及时振作、认清自我，才能够“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
作家刘墉也写过一个“怀才不遇”的故事。是说小王和小李是艺术系的同班同学，小李毕业后因为父亲的关系，立刻进入某大报社担任美术设计的工作。不甚如意的小王，每次看见小李在报上刊出的作品，就痛骂报社只认人情，不长眼睛。但是原本远不及小王的小李，由于报社的工作环境好，经常能接触最新的材料与作品，加上困而后学的努力，几年后树立了独特的风格，也闯出了不小的名气。小王终于不再讥评小李，因为长久地怨天尤人，使他由一时的怀才不遇，变为真正的外强中干，作品的水准，已经远远瞠乎小李之后了。
这社会上诚然有许多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出头，使自己有能力，创造一个未来公平的社会。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的时运不济，终要成为长期的命途多舛了。
林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的。”达尔文说：“适者生存，不适者被淘汰。”当过去已成为历史，未来无法预知时，我们要珍惜现在所拥有的，为了明天的美好，改变自己的思维方式，改变自己看问题的角度，改变自己的行为模式，以适应当前所处的环境，让生命在有限的时空中得以延续。
不要把自己看得过于强大，不要和环境较真，如果你生来就不会说话，那么你唯一可做的就是好好学习哑语。世界上并不只有你一个人，地球也不只是为你而转，不可能所有的事情都按照你的意愿发展，面对一个强大的你不喜欢的环境，你的抱怨和反抗是徒劳的，你只有学会适应才可能为自己创造幸福。不要以为改变自己就是妥协，适应就是随波逐流。我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展，是一种以退为进的明智选择。当直接走行不通时，尝试着绕个弯子迂回一下也许就能成功！
“世上本无事，庸人自扰之”。吴维库博士说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”让我们以快乐的心情、积极的心态去面对世界，珍惜所有，改变自己，主动争取，真正做到“常自省，勤自勉。”“每天多干一点点。”“不断改正、不断进步、不断学习。”“把生命中的每个细节都转化为积极向上的力量。”在快乐中工作，在工作中获得幸福。
让阳光拐个弯读后感篇九
阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。中国人民大学副教授，高级心理咨询师孙健升使心态与人生的诠释得到完美的升华，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。
生活是一种态度。对于生活这两个字，我们每个人或多或少都有一定的感悟。生活是什么呢？生活包括了所有的酸甜苦辣，所有的悲欢离合，这时候我们就需要一种态度去面对生活，“不以物喜，不以己悲，”坦然面对。
当一个人心里充满了欲望的时候，心就不能平，心不平，做事就会浮躁、不塌实。一直以来，希望能平静的生活，有追求但不强求，有欲望但要知足。所以生活需要一种态度——坦然、平静、知足。
快乐是一种心境。马克思说：“一种美好的心情比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚”。谁都希望自己的生活过得快乐，但并不是每个人都能快乐的生活。学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。辨别事物的对与错，应该坚持自己的思想和观点，不必太在意别人的想法。如果自己认为这样做值得，就坚定自己的做法走下去，做最真的自己。人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后给自己一个微笑。
快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定，是人生情感失而复得的欣慰。快乐的生活像一杯茶水，虽然他没有醇酒的香郁，也没有咖啡的刺激，更没有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香。因此，快乐就是一种心境，而且必须是发自内心的。快乐要从每一件小事做起，才会拥有今天乃至幸福的未来。
宽容他人，幸福自己。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。”
宽容是一种修养，一种处变不惊的气度，一种坦荡，一种豁达。《周易》中提出“君子以厚德载物”，我们学会了宽容，同样也是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。处处宽容别人，绝不是软弱，绝不是面队现实的无可奈何。人与人相处，能替别人着想可以使自己的心灵空间更加宽阔，赢得人际关系的和谐，还可以提高自己的修养。在短暂的生命里程中，我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。
幸福要用心感悟。有人说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”
操劳大半辈子、步履蹒跚的老人们，是人群中最懂得如何去用心体验幸福的人。也许是倦了、累了、看透了，他们不会再去在意那些被世俗所标榜着的锦衣玉食，功名利禄。每天散步、锻炼身体、养养花鸟鱼虫、买菜做饭，看似平凡枯燥却让老人们乐在其中，因为他们已经懂得如何去从平凡中感受幸福，如何从枯燥中寻获幸福；他们明白幸福是一种心态，只有当你把眼前的景象、身体的感觉传入内心，转变为心理体验时，你才可以真正抓住幸福。
当代著名作家梁晓声写过这样一句：“每个人都有心脏，但并非每个人都有心灵”。孙健升教授也强调心灵的力量是无穷的。人生不如意十有八九，乐观者当想一二，以积极进取的姿态面对生活，在人上要目中有他人，居人下要眼里有自己。别太拿自己当回事，也别不拿自己当回事，重视内心，审视自己，认真地去经营、去锻炼、去平衡自己美丽的心灵。
一种心态、一种人生。如果雄鹰没有顽强的心态，就没有鹰击长空的神话；大海没有包容的心态，就没有海纳百川的壮美；河流没有进取的心态，就没有它一泻千里的雄姿……是心态成就了它们的辉煌。当一个人始终保持一种正确的人生观，用积极的、阳光的心态去追求，那么他的人生必将灿烂壮美！
让阳光拐个弯读后感篇十
冰冻寒冷的冬天，泡上一杯80°的热咖啡，幽静地翻看小说。咖啡的热气徐徐上升，被吸引了注意力的我，随着这轻柔的烟，把视线移到了窗边。——一缕冬日的阳光洒进了我的心头。
夜晚肚子的疼痛，使我蜷着身子在一角发抖着。住宿老师打电话通知家里，才想起在家的只有那个陌生又少语的的爸爸。在那个北风呼啸的冬夜。我伴着病痛，任泪水在眼眶里涟漪，并逐滴落在木质的底板上，映出滴滴的湿意。
“叮咚”门铃响了。我抬起头，湿润的眼角在我小手的揉搓下渐渐清晰。映入眼帘的是满脸疲倦，高大的父亲。只见爸爸的肩上落上了一层薄薄的雪霜。衣领的不整，无声的诉说着，这是刚刚急着起床赶来，没来得及翻得。顿时，有一种莫名之感悄悄注入了我的血液。
从医院的急诊走出，雨夹雪随着风散乱地飞舞着。路旁的一棵棵无叶的枯树纷纷披上了白纱，在路灯闪闪烁烁的照射下是这么的凄凉。唯美。爸爸抱起因肚子痛和冷的发抖的我，并用他那双粗糙又温暖的大手紧紧包裹着我的，佛想要把全身的热量都传给我。暮然间觉得这一切是那么幸福。
眨眼的功夫，在我还未享尽父爱的温暖时，我们已回到了那个阴冷的老师家。下了车，我竟有些不舍，而对象却是常年冰冻冷酷的爸爸，我的父亲。回过头，望着汽车离开的背影，沿途留下的车轮碾过的两道。像是父亲的关心，父亲的柔情，父亲对我的牵挂。虽没有华丽的言语，没有细致入微的关心，但我依旧无法自拔地迷上了这种纯净简约的父爱。也许，爱有时就在不言中，这样的爱才不虚伪，才够真实，才有魅力吧!
您的匆匆赶来，布满血丝的却又慈祥的神色，包裹住我有幼小的内心。您宽广的胸怀，强壮却又充满父亲的责任感，温暖了我尘封已久的记忆。您孤寂沧桑的背影，震撼了我紧锁的神经。您的爱，在这一夜的寒冷里，变成了冬季里最暖人的那抹阳光。
烟早已消失不见，握起咖啡放在嘴边轻抿，没有奶精与伴侣调拌的纯咖，苦涩回味嘴中。这就是所谓的父爱。
窗外的阳光更加放开胸怀地拥抱住我的整个房间，倏地让我感觉到冬季的那丝暖意。那淡淡的阳光，是清澈通透的：那丝丝的温暖，是朴实简单的：那微微的关爱，是惬意怜爱的。
手中的那杯已降到0°的咖啡，握在手中却依然觉得是暖的。女孩咖啡色的瞳孔看着那片冬日的阳光，会心地笑了。
童年是一个谜，混沌初开，稚嫩单纯：少年是一幅画，色彩绚丽，烂漫天真。青年是一首诗，烂漫潇洒，热情开朗。父亲，你就是冬日里的一抹阳光，洒进我的童年。少年。青年……温暖我成长道路上的天寒地冻。
让阳光拐个弯读后感篇十一
在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自我工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评；自我的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少等等。对这类事情，如能持用心心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，情绪舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控潜力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自我，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题，那就要调整好心态，好情绪才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
我们享受生活，要建立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。服务他人，一个人没多大本事的时候，养自我；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能够造“快乐的天使”，也能够造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不一样导致人生的不一样，而且这种不一样会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够透过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造这天。如果你情绪好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你情绪糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
乐观向上的心态并不是天生的，它能够透过训练和培养来获得。每个人都能够充分地选取享受生活，还是痛苦地应对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态决定了我们对生活的态度。乐观、向上的心态有助于我们看到生活中完美的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，热情的力量是巨大的。热情是自信的创造者，是胜利和成功的必需工具。热情可使每一个人都爱自我的事业，爱自我的工作，甚至爱一齐工作的伙伴们。热情能够使失败的人再次成功，使悲观的人能乐观向上，使懒惰的人也变得勤奋。充沛的活力会带领我们到达原以为不可能到达的目的地。当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自我的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥有它，你会拥有阳光般的笑容，生命会更灿烂，愿所有的心都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道，面朝大海，春暖花开。生活理想切合实际；能持续人格的完整和谐；善于从经验中学习；能适度发泄和控制情绪；在贴合群众要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没有能量应对这天，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自我获得更多而不是更少。这是健康心态的体现。在我看来阳光代表着健康用心的生活态度，阳光代表着热情向上，看了这篇文章依然感触最深的还是健康、热情。
有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一齐多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。读了《阳光心态》这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会开心起来。不错，人活着就是要经历，不可能是一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都明白。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。和朋友经常在一齐聊天，都会问到同一个问题人活着到底为了什么？但是似乎都没有找到的答案，吃，喝，玩，乐，吗？直到这天看了阳光心态后，才发觉人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时光最重要？活在当下活在当下，是让大家当下快乐，此刻快乐。如果此刻你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来应对，来享受生活的，善于发现美。敢于应对，说实话。
我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，但是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然期望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，能够帮忙我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时但是如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，透过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
透过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中持续阳光的、健康的心态。带着阳光，缔造阳光生活，走向阳光未来。阳光给人的感觉是完美的！
这一学期的闲暇时间，我读了《耐心决心平常心—做人做事最需要的阳光心态》一书，这本书使我郁闷的心情有了一丝光亮，生活在现今这样一个错综复杂，充满矛盾的社会，每个人都会有失意的时候，来自工作中和生活中的压力无时无刻不在考验着你的承受能力，经常听同事们这样抱怨；这一天真没意思，压力太大了。在这里我建议大家读一读这本书，相信你一定会豁然开朗。
这本书为我们讲解了面对压力时的自我调适之道，告诉我们如何以轻松·平和的心态克服人性的弱点、发现生活的美好，从而做一个快乐、健康、成功的现代人。这本书分为三部分1。耐心2决心3平常心，每个部分又分为几个小章节分别讲述。与以前我看过类似方面的书的不同之处就在于这本书不是在说一些套话，而是用了大量的实际例子来说明所要说明的道理，这样不仅有助于你理解，更具有说服力让人信服。有一部分文章后边还附有一些对策更是让读者心有所向。在这本书的平常心一部分，有这样一篇文章《珍惜日常的点点滴滴，让自己更简单》，这篇文章通过一个小孩丢了一块钱而大哭，一位长者给了他一块钱，他还是哭，问其原因他说；“要是那一块钱没丢就有两块钱了。“这样一个故事说出我们现在就常常是为了得不到更多而伤心，不知足常常是我们不快乐的原因。我就是这样，无休止的追求快乐，离开了生活的本质，其实生活的本质是简单，而不是占有，它本身就是一种喜悦，给孩子买袋糖，给夫君买条领带，快乐也就在其中，珍惜生活上的点点滴滴，欣赏其中的妙悦就是快乐。从书中我还学到了遇到不开心时的对策；1难得糊涂2向人倾诉3亲近宠物4培养爱好5多舍少求。
心态决定命运。心态能使你成功，也能使你失败，读完这本书后，我真的可以在大多数事情上摆正心态，相信以后的生活中可以从容的面对生活中的各种压力，拥有一个平和·安静·充实和快乐的人生。
让阳光拐个弯读后感篇十二
我是一个名叫冰之国的女孩，叫雪。冰之国，这里没有欢笑，没有快乐，没有爱。从我一出生起，就没有看见过一丝的笑颜。人们互不理睬，冷若冰霜，从来没有朋友、亲人的人们，没有了感情。
逐渐地，我长大了，我被妈妈无情地逐出了家门。我孤独一人享受着寂寞，咀嚼着孤独，自认为这就是世界上最美好的事情。
有一天，一个女孩在冰上走路，她的手上拿着一个耀眼的东西，刺得我睁不开眼睛。我一转身想走，她却叫住了我：“等等！”我居然鬼使神差的转过身去，她的脸上带着一种我从来没见过的表情，热情的对我说：“你好！”我冷冷地学着她的话：“你好。”我不想搭理她了。她却一把拉住我：“嗨，小姑娘，我们交个朋友吧！”朋友？这个在脑海中消失了的词语如今又出现了。我疑惑地望着她。她说：“我在这里人生地不熟，又没有认识的人，能和你做朋友吗？”她满脸期待，我答应了。
她告诉我，她叫光，是光之国的公主，前来玩耍。我简简单单的做了自我介绍就不再言语。她说：“你真是冷若冰霜啊！”我一脸惊愕：“我冷若冰霜吗？”她点点头：“对啊，连你说话都冷冷的。”
我让她住在了我家里。互相熟悉之后，我发现她是个热情的女孩。我们在冰面上跳舞，在树丛里唱歌，我看见，我们走过的路面上，长出了芬芳美丽的鲜花。而且，我和她在一起之后学会了她的那种表情——笑。她告诉我，她手上的东西，叫阳光。
七天之后，我睁开眼睛，光不见了！我赶紧爬下床，奔出屋子，大声喊道：“光！光！你在哪儿啊！？别跟我玩捉迷藏啦！”我四处寻找，却一无所获。我只能灰溜溜地回了家里，忽然我看见，桌子上摆着一束美丽的鲜花！我快步走近，捧起一看，是光留下来的！那上面别着一张卡片，上面是光她那美丽而娟秀的字体：
雪：
你的朋友：光。
让阳光拐个弯读后感篇十三
最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己内心世界天清日朗，让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自己，同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我面对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦，很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。
让阳光拐个弯读后感篇十四
千里清钟归倦鸟，一襟晩照过浮云。日暮似乎比酒更加醉人，一阵云烟就让我有些找不到归路了。我在一面爬满藤叶的墙下驻足，忽然，我看见墙角处有根半截的粉笔，我走过去把粉笔捡起来，在墙上写上“关上窗，我可以拒绝风，可我该怎样拒绝忧郁?”当时我正在搜索灵感，写出这句诗而造就的热量，至今仍在我的心中阵阵涌动。
第二天，一个湿润水灵的清晨，我在似乎纤尘不染的空气的拥簇下，拨开那片树叶，依然是那面墙壁，依然爬满了青藤，而在我的诗句下，简单的写着“忧郁无法拒绝，也无需拒绝”，这让人眼前一亮的字句，虽没有“飘若浮云，矫若惊龙”的姿态，却是清秀工整的风采。虽然心怀期待，却没有想到，真的会有另一个敏感的灵魂在续写我的心情。这次偶然的相遇，让我无比的激动与自豪。
都说少年不识愁滋味，可是每个人心里都会有些话，希望有人分享，却又不能张扬，也许是在不经意之间，我们触破彼此心底的那层膜，只需意会，决定分享彼此的喜悦与忧伤。
生活是快乐的吗?生活是失落的吗?我们可以轻易的拒绝风拒绝雨，却无法抵御忧郁的侵扰，它是无形的又是无孔不入的，因此，我们无法拒绝忧郁，也无需拒绝。智慧的人不徘徊在过去，豁达的人不忧患于未来，聪明的人懂得把握现在——你的出现，让我找到了知己，让我无比骄傲与自豪。
听着同一首歌，回忆着共同的回忆时，我们为彼此的存在而感动，有时并没有奢求太多，只是想聊聊天，说说话，谈谈心。时光的脚步无声无息，就这样在指缝间溜走。有时候，一段以为漫长的岁月很快就成了昨天，多少回忆又在我平淡的人生旅程中平添色彩。当一个个回忆在我的心底成为我人生的一道风景的时候，让我不知彼岸在何方。
残阳，落日。
忧郁，遇见。
相识，相知，骄傲，自豪。
相离莫相忘，且行且珍惜!忧郁既然无需拒绝，那么，就与我一起用快乐的心情迎接温馨的春，热情的夏，清爽的秋，纯情的冬吧!
让阳光拐个弯读后感篇十五
不喜欢天气的骤变带来的寒冷，不贪恋彩虹的色彩给人的惊艳，只喜欢那一缕温暖的阳光，与阳光同行，为阳光微笑。可是，近段时间富阳的天气不知道怎么了，连续的阴雨，湿漉漉的空气，阴沉沉的天空，压得人喘不过气来。
周六的早晨，一抬头，很意外的，终于看到一点阳光的踪迹。我和几位同学约好了去敬老院。临出门，还是带了把伞以防万一，走出门经过几条街来到了敬老院。我和同学们纷纷把手中的花、各式的礼品献给他们，正巧看见几位老人打算出去，于是纷纷上前帮忙。
我扶着一位老奶奶的手，小心地扶着往外走。阳光正好出来了，照在身上暖洋洋的，我正想和老奶奶告别。她忽然停住脚步，对我说：“不要走！陪我散散步，可以吗？”那一刻，看着她哀求的、担心的目光，我的心一下子揪了起来，隐隐的痛：一位老人，活了这么大年纪，竟然求一个小孩子陪她，她是多么孤独啊！她的儿女们一定不会经常来看她，也许根本不曾来过！
我拉着老人的手来到一条河边。看到清澈的河水，我不由地松开手蹦跳着跑过去。朝着河面，伸出双手，享受着阳光的温暖，还捡起几块小石子调皮地向河水里扔去。石子掉进水里泛起阵阵涟漪，转身兴奋地叫起来：“奶奶，快看！”不料，老奶奶并不理睬我，只对着河面呆呆地出神。我看着老人呆住的眼神，心里暗想：她的心里一定想到了什么，也在泛着阵阵涟漪。我轻声唤回老人飘走的思绪，帮她把衣服拉紧，学着妈妈以前为我做过的动作，为老人顺了顺头发。那头发摸起来有点粗糙，垂在她布满皱纹的脸上。阳光温柔地照着她，此刻她的脸上堆满了笑容，那笑容为老人除去了岁月留下的痕迹，显得那么年轻、那么精神，我想这一定是阳光的魔力！
我扶着老人离开小河，又走回了院子。我陪她在食堂里逛了一圈，和其他老人挨个打了招呼。“要不要坐下休息一下。”老人听了点点头，我小心地将老人扶到凳子上，自己则靠在边上倾听她们之间的谈话。坐久了，我便扶起老人继续走，一路上我听到了许多赞美的话，羡慕的眼神，心中甜蜜蜜的。
太阳升到我们头顶，中午了，不得不回去了。我拉着同学向老人们再见，看着天上那耀眼的阳光，我开心地笑了。我相信，在老人心中，我便是那一缕阳光，为她带来温暖，带来快乐。牵着老人散步，牵着阳光散步，这一幕永远映在了我心灵最深处！
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