心得体会对于我们的个人发展和职业规划有着重要的指导和推动作用。写心得体会的过程中，我们可以尝试用具体的事例、案例或引用他人的观点来丰富文章内容。在下面为大家精选了一些心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。
观看了凡四训心得体会篇一
零容忍既是一种教育理念，也是一种管理方式。在我的职业生涯中，我曾经有幸参与了一次关于零容忍理念的培训，这让我对于如何在工作中实施零容忍有了更深刻的理解和认识。在观看了零容忍的培训视频之后，我产生了许多心得体会。
首先，零容忍是促进组织健康发展的重要手段。在零容忍的理念下，组织能够更好地维护其核心价值观和行为准则，从而形成一种强大的文化氛围。在工作中，每个人都要按照相同的标准来对待不符合组织价值观的行为，这使得整个团队更加团结一致。并且，作为管理者，我们要时刻保持对不符合行为的敏感性，及时采取行动，确保组织维持高效、和谐的状态。观看零容忍的培训视频后，我深刻地认识到，只有通过零容忍，我们才能够打造一个健康的组织文化，实现组织的可持续发展。
其次，零容忍是维护公平和公正的重要手段。在工作中，公平公正是组织的核心价值之一。而零容忍正是基于对公平公正的坚守，确保每个人都能够受到同等对待。在观看了零容忍的培训视频后，我意识到了零容忍的重要性，没有零容忍，就无法真正实现公平公正。因为只有当我们对违反公平公正的行为零容忍时，才能够真正做到对行为的公正评判。同时，零容忍也是维护员工权益的一种方式，保障员工受到公平对待的权利。
此外，零容忍还是有效预防并减少潜在风险的策略。在观看了零容忍的培训视频后，我深感零容忍的重要性。没有零容忍，不仅会影响组织的正常发展，还可能导致潜在风险的出现。通过对违规行为、职业道德缺失等问题的零容忍，能够在第一时间发现并解决问题，从而有效地预防和减少潜在风险的发生。作为一名管理者，我们要时刻保持高度警惕，对于任何不符合规范和价值观的行为，不容忍并及时采取相应措施。
最后，零容忍也是对每个人的一种责任和要求。观看了零容忍的培训视频后，我深感零容忍的责任重大。在工作中，我们每个人都应当对自己的行为负责，同时也应当对整个组织负责。作为一名员工，我们要时刻守住底线，遵守规章制度，确保自己的行为符合组织的期望和要求。作为一名管理者，则要时刻保持警觉，及时发现并解决问题，确保组织的健康和稳定发展。只有每个人都能够做到零容忍，才能够共同创造一个良好的工作环境和文化氛围。
总之，在观看了零容忍的培训视频之后，我对零容忍有了更深刻的理解和认识。零容忍作为一种教育理念和管理方式，具有重要的意义。它可以促进组织的健康发展，维护公平和公正，预防并减少潜在风险，同时也是对每个人的责任和要求。在今后的工作中，我将时刻牢记零容忍的理念，努力做到对不符合行为零容忍，推动组织不断向前发展。
观看了凡四训心得体会篇二
这是全影片我最难忘的一句话，是一名即将退伍，又重返战场的军人所言。他是经验丰富的战士，曾独自开着卡车，叼着手雷冲进敌人内部，哪怕被炮火弄得头破血流，也一往无前。同时，他也是一个盼着早日归家，辅导女儿算术的父亲。见证亲密队友离去的他，虽然脸上已显憔悴，眼神却无比的坚定，拿着被火焰烧剩一半的女儿的照片，平静地说出了这句话。
而倒下的人，正是入团时间最长的战士，也是大家的“雷爹”。就在那之前，为了让其他队友免受轰炸，他独自驾车把标志弹转移，在炮弹肆无忌惮的轰击中，不幸牺牲。
他们的经历很类似，可能是为了击倒敌人的信号塔，也可能只是为了掩护大部队的撤离，他们常常将生死置之度外，用血肉之躯去铺设前进的道路。而这样经历相似的人，上千上万，我们在影片看到的只是一个缩影。
我很记得影片里的一段话：“没有冻不死的英雄，也没有打不死的英雄，有的只是军人的荣耀！”是的，所有奔赴战场的军人，都是英雄，都是中国的荣耀！
看完电影，走出影院，吹着凉风，看着不远处灯火通明的楼房以及闲暇散步的人群，我深呼一口气，由衷地感慨，今天我们幸福而安稳的生活，正是当年无数战士艰苦奋斗而来的，我们没有理由抱怨，而更应该独立而自强，过好每一天。
感谢祖国给我们这么好的生活环境，也祝我们的祖国越来越强盛！
观看时，我的双眼在顷刻间不知不觉地湿润了——这许多鲜活的生命与灵魂，为什么会无怨无悔地把自己奉献给异国的灾难?这种高尚又伟大的情怀，到底从何而来?“是的，中国与朝鲜是朋友啊！唇亡齿寒——朝鲜没了，新中国能长久吗?”爸爸笑着答道，看着五岁的我的好奇的眼睛。现在一想，一定是爱国的精神在支撑着烈士们奋勇杀敌。他们是真的深深地爱着自己的祖国啊！
1950年，中国第九兵团初入朝鲜。当这些英勇的战士们正沉浸在新中国成立的喜讯中时，需要再一次踏入硝烟弥漫的战场的消息又一次传入了他们的耳边。这些为我们挡风遮雨的烈士们，在当时，到底是抱着怎样的心情步入异国他乡的呢?我想不明白。但是，任何人都清楚，他们如此奋勇、如此拼命地战斗，是为了什么。不是所有人都能够忍受着寒冷，端着步枪，在凛冽的寒风中，甘愿化为冰雕，也丝毫不愿退缩的。这种极其伟大和乐观的精神，这种无私的奉献精神，全部来自于烈士们对于新中国的热爱，和对于大家未来的美好生活的憧憬与渴望。
爱国。是的，就是这两个伟大却又十分平凡的字眼，在这些战士们的心中扎了根。当那许多无名的烈士们，抱着炸药包，与敌人同归于尽时，当那许多无名的英雄们在雪地里冻僵时，正是这两个简单的字在他们心中最柔软的地方发扬壮大的时刻。爱国情怀支撑着他们已近奄奄一息的躯体，一次又一次地击败美国的王牌军团，一次又一次取得近乎无人可及的胜利。
我们，作为新一代的接班人，同样应当好好学习，奋勇拼搏，才能够对得起七十年前逝去的烈士们的生命和鲜血。中华民族的崛起，已经成为了我们的任务。
少年智，则国智；少年强，则国强。是的，我们一定要如饥似渴地学，吃苦耐劳地做，才会使自己强大，才会使我们祖国的未来强大。身为学生的我们，其实也可以做到“精忠报国”。只要做好自己分内的事，就算是在为祖国分担。未来的中国，就一定会强大！
中华民族伟大复兴的中国梦，已经寄托在了我们的身上。你，准备好为它而奋斗了吗?
这几天，电影《长津湖》在全国热映，这部电影主要讲述了在新中国刚刚成立的第二年，国家百废待兴、百业待举。在朝鲜处于生死存亡、我国安全面临严重威胁的紧要关头，党中央政府应朝鲜政府要求，毅然作出＂抗美援朝，保家卫国＂的战略。电影看完以后，内心久久不能平静，一帧帧不怕牺牲、奋勇抗敌的画面浮向在我眼前，让我再次感受到我们生活在和平年代，是用他们的鲜血筑建的。作为党员干部，追片之余，我们也应该从《长津湖》电影中汲取精神食粮，提升定力、能力、毅力，为国家和平安宁贡献力量。
影片中伍万里和伍千里的一番猛打猛冲，终于冲进美军号称“北极熊团”的指挥部，为战争胜利作出了突出贡献。而这英雄举动的背后，是无数个日夜训练出来的尖兵本领。面对今日大发展大变革大调整的世界大势，面对前进道路上各种困难风险，我们肩负的任务艰巨而繁重，我们面临的考验复杂而严峻，作为党员干部，要勤学善思、学以致用，提高斗争本领，敢于啃“硬骨头”，敢于蹚“地雷阵”，高标准、严要求推进各项工作，不断探索新方法新思路，进一步提升“踏平坎坷成大道”的工作能力。
祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神，英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神，不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神，为完成祖国和人民赋予的使命、慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神，以及为了人类和平与正义事业而奋斗的国际主义精神。
如今我们生活在国泰民安的和平年代，但永远不能忘记我们的祖国是那些先辈们用甘于奉献、无所畏惧的勇气，抛头颅、洒热血替我们打下的。就像影片中毛主席所说：“这仗真不想打，但为了未来百年的发展，这仗不得不打。打的一拳来，免的百拳来。”所以，那些为了保卫祖国未来拼死战斗的战士，才是我们心中真正的英雄。何其有幸生于华夏、国家繁荣昌盛，在祖国发展的今天，我们更要勿忘过去、铭记历史、珍惜今天的来之不易，用我们的决心和努力献出自己力量，维护祖国美好的未来。
9月30日上映的电影《长津湖》,影片陈述了新中国成立不久，在我国北边有不稳定因素，严重威胁着我国安全，美国人的野心不局限于朝鲜，如果占领了朝鲜以后，以朝鲜当跳板，对我国将是严重威胁，也将是被下一个发动攻击的对象，同时朝鲜的领导人联系了中央政府，请求支援。就是在这种背景下，党中央作出了英明的决策--抗美援朝。
电影以七连的连长伍千里和他的弟弟伍万里作为切入点，讲述了支援朝鲜战争的一个局部，重点就在长津湖一个地方。
这部电影我看到是更多的历史，我国支援军们英勇善战，虽然武器装备比起美军差太多，就连后勤保障也跟不上，依然坚守阵地，哪怕是冻成冰雕人，也没有退缩过。
此片拍出了战争的残酷，拍出了我中国人民解放军支援朝鲜战争的英勇无畏，敢打必胜的精神，保卫祖国的信念。本人看着大为振奋，有这么一支有信仰的军队真的是不可战胜的。
今天的和平来之不易，是那些千千万万革命先辈们用献血和生命夺取的和平。
感谢先辈们!致敬先辈们，您们将永垂不朽!
中华民族是伟大的民族，是不可战胜的民族，外国势力绝不能低估了中华民族捍卫国家主权领土完整的坚定意志和强大能力。
正在上映的电影《长津湖》在辽宁省引起热烈反响，记者连日来采访了该片主创人员以及观众。
此前，该片主创人员前往沈阳抗美援朝烈士陵园缅怀先烈，祭扫烈士墓，敬献鲜花。身处和平年代，我们通过电影《长津湖》感受到先烈们崇高的爱国主义精神。
电影《长津湖》以抗美援朝长津湖战役为背景，讲述了一段波澜壮阔的历史，全景式再现了这场惊天动地、艰苦卓绝的战役。
影片首映后，记者采访了多位该片主创，他们介绍了拍摄情况。这部电影原计划在丹东宽甸满族自治县拍摄，剧组在当地筹备了3个月，即将开机时，被疫情阻断了工作进度。剧组等待了很久都没有办法再开工，因此，错过了冬天，只好另选拍摄地。后来，剧组选择在与长津湖地貌相似的河北、浙江等地进行拍摄。尽管如此，影片筹备前期，主创人员来到辽宁，为影片后来的拍摄积累了坚实的素材。谈到此次来到沈阳的感受，主创们纷纷表示，沈阳是一座英雄城市，这里的人们一直传承着英雄精神，令人钦佩。
连日来，记者走访了多家沈阳影院，发现观众观看电影《长津湖》的热情持续高涨。有的影院举办了相关历史展览，有的影院以沉浸式观影方式使得观众一进影院就能感受到电影中的历史氛围。
在沈阳一家影城，影片放映结束后，观众刘女士眼含热泪对记者说，这部电影展现的史实就发生在我家乡，太感人了！记者注意到，很多观众的脸上都挂着泪珠，那是真情流露。还有一位观众哽咽着说，她的爷爷曾经是中国人民志愿军战士，她和家人来看电影《长津湖》，很有意义。
在抗美援朝出征地丹东，电影《长津湖》持续热映。这部影片在丹东凤城市白旗镇广大党员干部群众中掀起观影热潮。作为党史学习教育的一部分，白旗镇党委组织全镇党员干部走进影院观看电影，还前往丹东抗美援朝纪念馆参观学习。大家纷纷表示，通过观看电影《长津湖》，参观丹东抗美援朝纪念馆，深深感受到中国人民志愿军英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神。
通过电影《长津湖》出品方博纳影业，记者采访到该片总监制与导演。陈凯歌导演深情地说：“我们前往沈阳抗美援朝烈士陵园，苍松翠柏之中，烈士们长眠于此。今天的和平生活是先烈们付出了很大代价才得到的，这个代价就是很多志愿军战士的壮烈牺牲。让我们缅怀他们，记住他们，永远地怀念他们。”
谈到拍摄此片的手法，陈凯歌认为，拍摄这样一部宏大主题的历史题材影片，还是要先从人物入手，以小见大。将人物塑造得真实生动，观众才能与影片中的人物产生情感共鸣，与他们共命运，从而使观众沉浸在电影中。
总监制黄建新表示：“《长津湖》是中国电影人向英雄致敬的电影作品，我们精益求精，千锤百炼，希望用一部电影精品表达我们对先烈的崇敬之情。尽管我们已经很努力，但由于影片篇幅所限，很多英雄事迹，我们都还没有来得及去展现。我们将继续关注并创作相关作品，将英雄的精神世代相传。”
“我要让我哥瞧得起我”
“我们不打这一仗，
就是我们的下一代打！”
火鸡还是土豆？
在影片中还有一段让我印象深刻，当时正值感恩节，美军那边吃的是火鸡、罐头、大鱼大肉，还可以喝到咖啡，各种食物应有尽有。反观志愿军战士们只能掏出又小又黑的冻土豆来吃，但是就连土豆也分不够。能有今天的生活，我们应该感到万分庆幸！
在庆祝中华人民共和国72华诞的重要时刻，电影《长津湖》上映可谓恰逢其时、意义重大。电影《长津湖》讲述了中国人民志愿军第9兵团某部穿插七连参加长津湖战役的过程，展现了人民军队炽烈的爱国情怀、对党和人民的无比忠诚，生动诠释了伟大的抗美援朝精神。
电影开篇就用简洁的篇幅和生动的情节告诉观众，抗美援朝战争是一场反抗侵略的正义之战，是一场保家卫国的正义之战。在家休假的连长伍千里接到命令立即归队，本已复员的指导员梅生长途骑车终于与集结北上的队伍会合，领袖之子毛岸英坚决要奔赴前线战场……为了保家卫国，为了捍卫和平，中国军人别无选择，流血牺牲也在所不辞。影片中，风景如画的鱼米之乡浙江湖州、摄人心魄巍峨庄严的万里长城，与美军飞机滥炸下的边陲城市安东形成强烈反差。绝不能让战火烧到祖国大地，不能让敌人夺走我们的土地，不能让敌人剥夺来之不易的胜利果实，影片借梅生的话说出中国人民志愿军战士的心声：“这场仗如果我们不打，就是我们的下一代要打。”
长期沐浴在和平阳光下的我们恐怕很难想到，今天的和平安宁是中国人民志愿军不畏强敌拼死较量换来的，也很难想象抗美援朝战争的交战双方力量是怎样的悬殊。正如电影《长津湖》所反映的，志愿军第9兵团的武器装备与美海军陆战第1师差距甚大。美海军陆战第1师约2.5万人，下辖3个陆战团、1个陆战炮兵团，并在作战时加强大批炮兵、装甲兵、工程兵等，可直接得到1个陆战航空兵联队（70余架飞机，最多时150架飞机）的空中支援。而志愿军第9兵团是紧急入朝，他们从温暖的华东地区进入冰天雪地、极度严寒的盖马高原，战地是海拔2000米以上的大山区，一无村庄二无粮食，很难就地补给，随身携带的粮食为了防空也往往不能烧熟，有时把好不容易煮熟的土豆送到阵地上很快就会冻成冰块，没有热水喝只能吃冰雪。“吃了三个地蛋（土豆）打一次冲锋”，在部队是普遍现象，有时几天几夜粒米未进，只能以雪充饥。然而他们始终保持高昂的战斗意志，爬冰卧雪，克服衣着单薄、粮弹缺乏、冻伤减员严重等难以想象的困难，打败了美军王牌部队陆战第1师和步兵第7师，创造了以弱胜强、以劣胜优的战争奇迹。
《长津湖》拍出了中国人的精气神！由于没有空军掩护，运输条件又差，第9兵团的重武器无法前送，有时甚至连重机枪也不能用了，作战中的主要“重武器”就是手榴弹。这丝毫没有减弱他们的战斗意志和必胜信心。第172团第3连连长杨根思，奉命率该连3排坚守位于下碣隅里东南的1071.1高地东南侧小高岭，他指挥3排打退数倍于己的美军的8次进攻，直至弹药耗尽。在美军冲上阵地的危急时刻，杨根思抱起仅有的一个炸药包，拉燃导火索冲入敌群，与敌同归于尽，用生命守住了阵地。在追击作战中，许多冻伤的指战员只要还能走，就坚决要求参加追击，有的人说：“我们就是爬也要爬到前线去”。《长津湖》以令人目不暇接的战争戏，客观真实地再现了现代战争的残酷无情，更生动诠释了志愿军一往无前的战斗精神、血性胆魄，让人看了热血沸腾、心潮澎湃。
《长津湖》拍出了中国人的智慧和胆识！志愿军取胜靠的是发扬自己的优长专找敌人的弱点来打，靠的是勇敢加战术、勇敢加智慧。朝鲜战场上的美军“钢多气少”，步兵怕近战、夜战，他们离开飞机大炮的支援，战斗意志就会大减。志愿军则大胆地实施近战、夜战，大胆地实施穿插、迂回和包围，经常将美军步兵和坦克的联系割断，经常组织小分队直捣敌人指挥所和炮兵阵地。《长津湖》艺术化再现了作战过程，塑造的人物形象有血有肉、有胆有识，令人印象深刻。伍千里、雷公排长等基层指挥员贯彻“你打你的，我打我的”作战指导思想，指挥机动灵活。新兵伍万里，在老兵们的言传身教下，在激烈的战斗中迅速成长，勇敢又灵光。伍百里、伍千里、伍万里，伍家三兄弟象征着红色基因在中国军人中永续传承。
志愿军的流血牺牲、无私奉献，换来了今天的山河无恙、家国安宁。《长津湖》以史诗般的电影艺术呈现长津湖战役这一战争史诗，让观众在大气磅礴、悲壮深情的叙事中，深刻体悟当年党中央和毛泽东同志作出中国人民志愿军出国作战重大决策的高瞻远瞩，深刻感受志愿军指战员扛在肩膀上沉甸甸的家国责任。
可以告慰志愿军英烈的是，中华人民共和国成立72年来，在中国共产党的正确领导下，走上民族伟大复兴的康庄大道。
近日，电影《长津湖》在全国热映，电影以长津湖战役为背景，展现了人民军队的爱国情怀、对党和人民的无比忠诚，生动诠释了伟大的抗美援朝精神。百年间，一代代中国共产党人风雨兼程、砥砺奋进，团结带领人民战胜一个又一个艰难险阻，创造一个又一个人间奇迹，我们要从百年党史中感悟思想伟力，深刻理解党的理论、信仰和宗旨，从抗美援朝精神中汲取“三力”，永葆“三心”。
汲取信仰力量，坚定理想信念，砥砺忠诚之“心”
《长津湖》体现了共产主义是我们的最高理想，传承抗美援朝精神的重点就是要以共产主义作为坚定信仰。百年之间，伟大的建党精神、延安精神、西柏坡精神、抗美援朝精神等等，已经成为融入我们的信仰之魂。我们必须坚定理想信念，做到对党忠心，自觉做共产主义远大理想的坚定信仰者，砥砺忠诚之“心”。体现了全心全意为人民服务是党的根本宗旨，传承抗美援朝精神的基础就是做到“以人民为中心”。只有深深扎根于人民、依靠人民，才能获得无穷的力量。我们无论身处何种岗位，从事何种工作，都要坚持全心全意为人民服务，把人民放在心上，做到厚植为民情怀，永葆赤子之“心”。
现在，我们生活在和平年代，有充足的生活来源，有良好的生活环境，我们必须好好珍惜这来之不易的生活。历史已留过去了，但我们必须铭记历史，不忘耻辱，努力工作，为建设现代和谐社会，做出应有的贡献!
近日，电影《长津湖》在全国热映，引发观影热潮，上映数日便打破票房、放映场次、观众人次等多项中国影史纪录。电影以景中国志愿军在极其糟糕严寒的情况下，志愿军们以钢铁般的意志、英勇无畏的斗争精神，狠狠地灭了敌军的气焰，击碎了美军不可战胜的神话，扭转了战场形势，打出了我国的军威及国威。，展现了志愿军战士的爱国情怀、对党和人民的无比忠诚，生动诠释了伟大的抗美援朝精神。
1950年，当这些英勇的战士们正沉浸在新中国成立的喜讯中时，需要再一次踏入硝烟弥漫的战场的消息又一次传入了他们的耳边，这些为我们挡风遮雨的烈士们，到底是抱着怎样的心情步入异国他乡的呢？忍受着寒冷，端着步枪，在凛冽的寒风中，甘愿化为冰雕，也丝毫不愿退缩的。这种极其伟大和乐观的精神，这种无私的奉献精神，全部来自于烈士们对于新中国的热爱，和对于大家未来的美好生活的憧憬与渴望！为了维护民族的尊严，为了维护新中国的安全，为了民族的尊严以及中国人民长久的幸福生活，战士们不惜前赴后继、赴汤蹈火。
陆游，位卑未敢忘忧国。林则徐，苟利国家生死似，岂因祸福避趋之？周恩来，为中华之崛起而读书。从古至今，这些拳拳爱国之心的生动写照展现出了爱国是我们华夏儿女不变的初心和使命，激励着我们一代又一代华夏儿女为了祖国繁荣昌盛不懈奋斗。无国无以为家，无家不能成国。家与国之间，看似矛盾，实则统一。相对于家庭，国家民族是更大的“共同体”，是由许许多多“小家”组成的“大家”。作为新时代的党员干部，更要把爱国情、报国志转化为强国实际行动，践行共产党人服务为民的宗旨，以我将无我、不负人民的状态，牢记国家利益高于一切，要用生命和汗水捍卫我们国家和民族尊严，维护国家的根本利益，我们要从抗美援朝精神中汲取奋进力量，把爱国作为一生的必修课，围绕初心和使命，砥砺奋进，不畏艰难困苦，扎根祖国和人民最需要的地方历练自己，促进自己讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的作风得到不断强化，奋力推进中华民族复兴的伟大事业。
观看了凡四训心得体会篇三
第一段：引入水库的背景和意义（字数：约120字）。
水库是人类为了调节水资源、防洪抗灾和发电等目的而修建的水利工程。随着我国经济的快速发展和人口的不断增加，水资源的保护与合理利用变得尤为重要。近期，在学校的实训中，我有幸观看了一座水库，并深刻认识到水库的重要性和影响。
第二段：观察水库的外观和建造（字数：约240字）。
当我第一次来到水库时，我被它宏伟壮丽的景色所震撼。水库的筑坝工程高耸入云，巨大的水流在坝体上如尖牙般拍打，发出声声巨响。水库后方的山峰绿意盎然，浓郁的氧气让人陶醉其中。通过导游的讲解，我了解到水库建设需要大量的人力、物力和财力，为了确保成功，工程师们需要克服各种困难和挑战，工期可能需要数年甚至更长时间。在水库的建造过程中，必须精确计算重心、承受压力，使用特殊材料和先进技术，确保建筑坚固耐用。
第三段：认识到水库对社会的重要性（字数：约360字）。
水库对社会的重要性不言而喻。首先，水库能够调节水资源的分配和供应，确保人们生活所需的用水。其次，水库还能够对抗洪灾。在大雨等自然灾害来临时，它可以暂时存储水量，减轻洪水对低洼地区造成的危害。此外，水库还被广泛应用于农业灌溉和工业用水，为农田和工厂提供充足的水源。最后，水库也是一种绿色清洁能源的重要来源。通过水库发电，可以降低对传统煤炭等化石能源的依赖，减少环境污染。
第四段：深入了解水库管理和保护（字数：约360字）。
在水库参观中，我还了解到了水库管理和保护的重要性。水库管理团队需要时刻监测水库蓄水量、水质和生态系统的状况，确保水库安全运行。同时，他们还需要制定合理的水库放水方案，保证水库出口的下游生态环境和水源供应。另外，水库的保护也需要引起社会的重视。加强保护意识，遵守不乱捕渔、乱扔垃圾等环保规定，是保护水库生态环境的重要举措。只有持之以恒地保护水库，才能让它的效益继续发挥。
第五段：个人心得与展望（字数：约120字）。
观看水库给了我很大的触动。它不仅是一项益处千秋的基础设施工程，更是保护水资源、调节生态环境和提供清洁能源的关键所在。作为一个普通的大学生，我也应当树立起水库保护的意识，从小事做起，如减少用水浪费，积极参与环保公益活动等。同时也期待未来水库建设和管理能进一步完善，提高水库工程技术和管理水平，共同创造更美好的未来。
总结：
通过观看水库，我深入了解了水库的建造过程和对社会的重要性。我认识到水库不仅是提供人类生活所需的水源，还对防洪抗灾和发电具有重要作用。同时，我也认识到水库管理和保护的重要性，只有加强管理，提高保护意识，才能确保水库的安全和效益。作为一个普通大学生，我也应当为保护水库做出贡献，从小事做起，积极参与环保活动。最后，我也期待未来水库建设和管理能得到进一步的提升，为我们创造一个更美好的未来。
观看了凡四训心得体会篇四
水库是人类为了解决用水和发电问题而建设的一种人工水体。实训是培养学生实际能力的重要教学方法。近日，我参加了一次实训，到水库观看并学习。通过这次实训，我深深感受到了水库的巨大意义和水资源的珍贵。以下是我对于这次实训的心得体会。
首先，参观水库让我感受到了水资源的宝贵。水是人类生存和发展必不可少的资源，而水库作为储水和调水的枢纽工程，对于保障社会用水、灌溉农田和发电都起着重要作用。站在水库旁边，我看到了湖水广阔无边，心头无限敬畏。那一湖晶莹剔透的清水，承载着人们的生命之源。然而，在工业快速发展和城市化进程中，水资源的分配和利用不当已经成为问题。因此，我们要深刻认识到珍惜和节约每一滴水的重要性，以保护水资源的可持续利用。
其次，观看水库让我对于水利工程的建设有了更深入的了解。水库是一个复杂的工程，涉及到土木工程、水利工程和环境工程等多个学科。站在坝前，我惊叹于这座巨大的水利工程的壮丽景象。水库是由巨大的混凝土坝和水闸构成的，它们可以有效地调控水流，控制水位和储存水源。在参观过程中，我们还了解到了水库的消防系统、泄洪结构和灌溉系统等。通过这次实践，我深刻体会到了水利工程对于社会和人类发展的重要性，也对水利工程建设和管理过程有了更加深入的了解。
再次，观看水库带给我了对于自然环境的敬畏之情。水库建设不仅对水资源起到了保护作用，也对自然环境产生了重要影响。参观水库的过程中，我了解到了水库养鱼繁殖，保护野生动植物和维护生物多样性的重要性。然而，水库建设也会造成生态系统的改变，对于水下生态环境的影响也需要引起我们的关注。因此，我们要在水库建设和管理过程中，充分考虑到生态因素，采取综合措施，使水库的建设与生态环境保护相协调。
最后，参观水库也让我体验到了团队合作的重要性。参观水库是一个团队性实践活动，需要大家相互配合和协作。在实践过程中，每个人都扮演了不同的角色，有人负责记录资料，有人负责拍照，有人负责介绍解说。通过互相协作，我们充分利用各自的专长和能力，使实践活动取得了圆满成功。这次实践活动让我意识到团队合作对于实践能力的培养和提高是至关重要的。
总之，通过这次观看水库的实践活动，我增长了见识，提高了对水库建设和水资源的认识。同时，我也深深体会到了水库建设对于社会和自然环境的重要意义。未来，我将以此为契机，更加珍惜和节约水资源，为水库建设和水资源管理做出更好的贡献。
观看了凡四训心得体会篇五
近几年来，电视剧《零容忍》以其真实、深刻地反映社会问题的剧情而广受瞩目。这部剧剥开了社会上种种丑恶现象的真实面貌，引起了观众们的强烈共鸣。最近，我也观看了这部剧，它给我留下了深刻的印象，并引起了我对社会问题的思考。以下是我对观看《零容忍》的心得体会。
首先，这部剧非常真实地呈现了社会上的种种问题。从剧中的案例角度出发，它诚实地揭示了社会上的犯罪、腐败、不公、不义等问题。每一个案例都是生活中真实发生的事件，每一个角色都有其独特的背景和心理。这使得观众可以更好地理解问题的本质，进而思考如何应对和改变这些问题。我在观看《零容忍》的过程中，不时被案例中的情节所震撼，同时也感到自己置身其中，与问题共鸣。
其次，这部剧赋予了社会中的弱势群体更多的关注和声音。无论是遭受欺凌的儿童，还是被虐待的妇女，剧中的案例都细致入微地呈现了他们的处境和心理。这让观众们更加关注、关心并思考如何帮助这些弱势群体。观看《零容忍》后，我深刻地意识到每个人对于社会问题都有一份责任，我们应该积极行动，给予这些弱势群体更多的关注和帮助。
第三，这部剧并不只是告诉观众问题的存在，更重要的是提供了解决问题的思路和方法。通过警察这个角色的视角，剧中不仅展现了犯罪行为的揭秘和追踪，更注重于挖掘社会问题背后的原因和解决方案。剧中的警察们以坚定的意志，努力执法，尽职尽责。他们始终秉持着“以零容忍的态度对待社会上的不公”的精神，在一次次的案件中坚守正义，为社会建设贡献自己的力量。观看这部剧，让我深受触动，思考自己在面对社会问题时是否也能像剧中的警察们一样保持零容忍的态度，并勇敢地去改变。
第四，这部剧也从另一方面看到了社会的变化和进步。剧中不仅揭示了社会问题，还展现了社会力量的崛起和进步。警察、检察官、媒体等各方力量的共同合作，构成了解决问题的强大力量。在一些案例中，诸如媒体曝光、网络舆论等方式也发挥了作用。观看《零容忍》后，我相信只要大家积极发声、团结合作，我们一定能够共同解决社会问题，推动社会更加美好。
最后，这部剧让我意识到每个人都应该从自身做起，以身作则，做一个有守有为的好公民。通过剧中的角色塑造，我深刻体会到每个人的选择和行动都能对社会产生影响。无论是警察、检察官还是普通市民，每个人都有责任和义务去维护社会的公平正义。观看《零容忍》后，我整理思绪，明确了自己要坚守的原则和价值观，并决心在自己的工作和生活中努力做到对巴上的“零容忍”。
通过观看《零容忍》，我收获了很多关于社会问题和个人责任的思考。这部剧不仅仅是一部娱乐作品，更是一面镜子，让我们反思自己的行为和社会的问题。每一个观众都能从中受益，并通过行动来改变自己，改变社会。让我们以《零容忍》为榜样，坚决对待社会问题，共同创造更加公正、和谐的社会。
观看了凡四训心得体会篇六
第一段：引言（100字）。
最近，我观看了一部名为《零容忍》的纪录片，该片以揭示各种社会恶行为主线，深入剖析了家庭虐待、校园暴力、性侵等社会问题，令人深感震撼。通过观看这部纪录片，我深刻认识到了这些社会问题的严重性，并对相关相关机构和我们个人应对这些问题的方式有了新的理解。
第二段：揭示恶行（250字）。
《零容忍》的第一部分以家庭虐待为题材，给我留下了深刻印象。这部分揭示了父母对孩子的虐待行为，甚至包括对幼儿的杀害。这些虐待背后的原因多种多样，有的是家庭暴力，有的是父母的心理问题。通过揭示这些残忍的家庭虐待，纪录片呼吁公众更加关注家庭问题，并加强相关的社会支持和帮助。此外，纪录片还报道了校园暴力问题。暴力成为校园生活的一部分，令人痛心。学生与学生之间的欺凌行为，带给了受害者巨大的心理创伤。这让我认识到，我们需要更加重视和培养学校的道德教育，以及提供更加安全和友善的学习环境。
第三段：性侵难题（250字）。
纪录片还深入讨论了性侵问题。无论是成年人还是儿童，性侵都是一种危险而严重的问题。新闻记者采访了受害者和加害者，呈现出了性侵对受害者的深远影响。这令人触目惊心，同时也唤起了我对于性侵防范的关注。性侵不仅带来极大的心理伤害，还给社会秩序带来危害。除了政府和相关机构的行动，我们每一个人也有责任教育和培养我们的朋友和家人，让他们了解并采取防范措施。
第四段：社会应对和个人责任（300字）。
纪录片中提到尽管相关机构、法律和政策变得更加完善，但仍然需要更多的努力来应对这些严重问题。政府和相关机构应当加大对这些问题的调查力度，并制定更严厉、更有力的法律措施。此外，学校和家庭也需要担负起更多责任来教育和培养孩子。通过教育的力量，我们可以让更多人了解并避免这些社会问题。
然而，我们每一个人也应该担负起责任，参与到这些社会问题的解决中来。我们可以通过向身边的人宣传和教育的方式，让更多人了解并关注这些问题。此外，如果我们发现身边有人受到家庭虐待、校园暴力或者性侵的困扰，我们应该毫不犹豫地寻求帮助，并支持受害者。只有通过个人和社会的共同努力，才能真正实现零容忍。
第五段：结尾（200字）。
通过观看《零容忍》，我对社会问题的认识更加深刻了。家庭虐待、校园暴力和性侵是严重而普遍的社会问题，它们给受害者带来了巨大的痛苦和创伤。政府、学校和家庭都应当担负起责任来应对这些问题。同时，作为个人，我们也应该对这些问题保持高度的警惕，并积极参与社会行动。只有通过社会和个人的共同努力，我们才能实现一个更加和谐、公正和安全的社会。
观看了凡四训心得体会篇七
我最近看了一部很好的电影，它让我深刻地体会到了人生的意义和价值。电影中的故事让我感受到了人类情感的复杂和纯净，让我明白了人生中很多重要的道理。以下是我观看后的感想。
首先，电影让我深刻地认识到了人生的宝贵意义。每个人都有自己的人生轨迹，每个人的生命都是无穷无尽的财富。而这些财富不仅仅是指物质财富，更重要的是内在的精神财富。电影中的主人公通过经历了很多的挫折和艰辛，最终获得了内心的宁静和自由。这样的经历让我深刻感受到了人生的磨练和人生经验的积累的重要性。
其次，电影让我明白了生活中很多重要的道理。我们总是被生活中的琐事和烦恼所困扰，而很难寻找到自己的人生目标和方向。电影中的主人公在面对一系列的挑战和困难时，他并没有妥协和退缩，而是坚定地向自己的目标前进。这样的态度让我明白了在生活的道路上，我们必须保持信念和勇气，只有这样才能达到自己的目标。
最后，电影让我深深体会到了人类情感的复杂和纯净。故事中描述了主人公和他身边的人之间的感情纠葛，从而展现了人类情感的复杂性。而在这些复杂情感的背后，却体现出了人类情感的纯净性，人类之间的互相关爱和支持。
总之，这部电影让我明白了很多生活的道理和人生的意义。我相信这样的一种认识和体验，将会助我走得更加自信和坚定，让我能够更加热爱生活，享受生命的美好。
观看了凡四训心得体会篇八
我们可以通过我们的努力去改变命运，“人的命运天注定”只是一般人的看法。袁了凡先生通过现身说法，向儿子讲述了命运的真相，说明了人们完全可以掌握和改造自身的命运，断恶修善，灾消福来。消极被动地听从命运的安排，只能知命认命。根据立命之学积极的改造命运，则是积极有益的。
了凡先生还说，积极去改造命运，需要用心去修炼道德，用功去做自己的事业。我们经常说，心态会影响个体的思维、思维会左右个体的行动、行动会导致个体的命运，其实就是这个道理。
以事业来说，我们能不能从心底把自己的工作看成大家一起的事业?我们能不能采取有效的行动引导我们的事业向积极的方向发展，并最终获取成功?这一切，真正的核心源自你的态度，是不是真正用心去做、用心去修炼。在这个过程中，是不是能够坚守自己的信念，遇到困难险阻时是不是积极进取，而不是就此认命?以我们目前正在实施的项目为例，可能进行了成百上千次的试错，也许第1001次才是真正成功的产品，但我们能否坚持到这一刻?我们能否通过一次次的努力积极的去改进我们的产品?我们能否做到极致?看过这个片子的第一集，我当时就闪现出这些念头。
我用现在互联网成功的案例和我们对比，首先就闪现出小米的“专注、极致、口碑和快”，对任何一个企业来说，小米进入手机市场，是进入了一个绝对的红海，这样红海的市场，怎么还能进入?能不能成功，怎么成功?小米诠释了一个极好的案例。它的极致、专注不恰恰印证了要真正的用心、用功去做自己的事业么。一个卖煎饼果子的皇太吉，你能相信他能在6个月内销售额过亿么?bat(百度、阿里、腾讯)出来的4兄弟，卖肉夹馍，10平米店面，日入万元，他凭什么成功?凭的是真正用心去经营、去改变自己的人生。
现在是一个浮躁的社会，需要像了凡先生说的那样：戒躁、静心、努力、行善，用心去修炼道德和事业，方有成功之机会。
本片主要是袁了凡先生为了教育自己的后代，以讲故事的形式分章节讲述了立命、改过、积善、谦德四个方面。
在“立命”这一篇中了凡先生用自己的亲身经历教育后人，命运是掌握在自己手中，要总结人生不同阶段的经验教训，要面对各种命运的考验，特别是后天的命运，一定要善于修持完善自己，积德行善，这样命运就会向好的方向发展。
“改过”则是教育后人要有“羞耻心、敬畏心、勇猛心”，结合现在的说法我理解就是要“站在别人的角度考虑问题”，通过不同角度审视、考虑问题，这样才能跳出自己的圈子，发现问题，从而更好地解决问题，这就应了了凡先生的“改过方法”。
了凡先生讲述的“积善、谦德”是对个人命运影响最大的，只有广积善德，才能扭转命运。从现代的角度来说，能多帮助别人、关心他人，能和周围的亲人、朋友、同事和睦相处，在你遇到问题或困难时才能得到大家的帮助、支持，这其实也是汲取各方知识最好的一种途径。
结合现在我们实际的现状，我们首先如何面对自己的立命之本——“工作”呢?
目前我们所见到员工对工作的态度，通常仅限于满足自己的生活需求，通过工作换取一份收入，用于子女教育、日常的穿衣吃饭以及人情往来等，当然也有一部分人是为了发挥所学专长，实现自己的人生价值。
因为目的不同，所以大家对工作的努力不同，也就是我们所说的“责任心”，是不是把工作当成“自己的事”来干，能不能主动发挥自己的智慧，提高工作效率，优质的完成各项工作。
结合《了凡四训》我理解，工作可以改变自己的命运，为什么不鼓励大家利用现在这个最现成的机会呢!为什么在工作团队中有人会脱颖而出，有人却一直默默无闻?这很值得思考。
其实，近期观看、阅读的《了凡四训》和《孟子与离娄》都是通过古人总结的经验教训，来教育当代人，里面有一些现成的方法和举措，尽可以通过举一反三的方式，结合当下的实际情况对我们产生一些启发或引导。所以说古人“读书有益”，这是真实不虚的!
袁黄，初名表，字坤仪，在遇到云谷大师后，取号了凡，意为结束一些凡人的看法。《了凡四训》共分为“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”、“谦德之效”四个部分。作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》;后为启迪世人，遂改今名。
《了凡四训》开始写到作者在年轻的时候曾经遇到以为大师，为其算命，说其某年某月可取得何种官职，经过验证，竟分毫不差，自此作者对大师敬畏之心油然而生，当然自此也少了些积极进取，认为一切乃命中注定，奋斗与否都难以逃脱命运的安排。
但自从作者遇到了云谷大师，把之前大师算命之事乃至自己命中无子的结局都告诉了大师，大师告诉他这一切都是可以扭转的。“凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言;若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”云谷大师告诉他，造命乃是天所注定的，人无法改变，但是人可以立命，进而改变自己命中的祸福。自此，作者改名为“了凡”。
看到这一句话，我想我年少时，曾经一度听到老师说“命运掌握在自己的手里”，并坚信不移;后来稍大些，却又认为一切乃是命中注定，我们只是随着命运的安排在过日子。但读了这本书，我可以说关于人可以改变自己的命运这一观点有了更深的理解。
紧接着，云谷大师告诉了作者改变命运的方法，首先就是改过，把从前自己所做之事一一反省，并尽力进行改正。然后在日常生活中多行善事(当然这其中又区分了善的各种种类，大善、小善;真善、假善;满善、半善;端善、曲善等等)，并且在日常生活中始终保持着一份谦虚的态度，不可傲慢。
作者在听取了云谷大师的建议后，分析了自己的种种缺点，并开始多做善事，后来考取功名并得一子，取名天启。在看这本书的时候，内心时时被触动，我曾一度像了凡先生一样，安于命运，浑浑噩噩的过着每一天。而这本书可以说点醒了我，应该积极进取，多行善事，自求多福，改变命运。
这本书最后有功过格，可以参照这些功过格对自己每天的所做作为进行参照。本书虽然篇目不长，但句句警句，激人向善。与《太上感应篇》、《安士全书》并称三大善书。也对无数仁人志士产生了重大影响。
从前种种，譬如昨日死。
从后种种，譬如今日生。
有幸读到这本书，只要认识到之前的种种业障，从今改过为时不晚，每天读一读，每天反思省察自我，定有收获。
观看了凡四训心得体会篇九
最近我看了一场电影，让我受益匪浅。这部电影叫做《无问西东》，是一部关于爱、信仰和梦想的电影。它告诉我们在这个世界上，即使困难重重，只要心中坚定，我们都能够实现自己的梦想。
电影以一个学霸和一个放荡不羁的艺术生的姐弟恋为主线，结合着三个不同年代的人物故事，将一个个难以启齿的话题淋漓尽致地展现在观众面前。他们的爱情、友情、亲情，各自面对的困境和怀抱的乌托邦，在片中尽情的展现。
电影给我最深的触动就是对人生中途的无助和失落的写照。无论是在人生和事业上，每个人都会遇到不顺心的事情，但是我们不能放弃自己的信仰。电影中的人物很好的诠释了这一点。他们不屈服于外界的压力和嘲笑，坚定自己的信仰，最终实现梦想。
影片还提到了追梦征程上的拼搏和努力。在我们自己的征程上，不仅要有信仰，还要不断地努力。这需要我们克服内心的惰性和放任，在每一天都投入更多的时间和精力，在这个过程中，我们会遇到各种各样的难题，但是应该把他们看作是一种锻炼。只有在不断的努力和实践中，我们才能越走越远。
此外，这部电影还表达了“爱”的主题。爱不仅限于人与人之间的爱，还包括了我们对自己的爱和对自己的梦想的爱。我们应该像电影中的人物一样有自己的梦想，在自己热爱和执着的事业中找到自己的价值。
总结而言，电影《无问西东》通过对爱、信仰和梦想的讨论，带给了我们深刻的启示和反思。我们应该坚持自己的信仰、努力探索前行的道路，永远不放弃自己的梦想，因为只要我们心中坚定，就能铸就一番风景。在实现自己梦想的过程中，不论遇到多少困难，我们都要与之抗争到底。
观看了凡四训心得体会篇十
近日，我观看了一部关于励志的电影，让我深深地感受到了生命的宝贵以及自己的责任和义务。
电影中主人公在经历了各种挫折后，最终迎接了成功，点燃了我的内心激情，他一直坚持并追求自己的梦想，不断发掘和发挥自己的潜能，正是这种不屈不挠、追求卓越的精神，激励着我要时刻保持一颗勇于挑战、不畏困难的心，勇往直前。从中我也认识到了自己的不足与缺点，需要不断调整和提高。
同时，影片中给人们带来的另一个启示是珍惜生命。我意识到每一天都应该充实和有意义，活着的意义是为了追求理想、实现自我，同时也应该关注身边的人，给他们关心和爱。
细数自己的生命历程，仿佛是在追赶时间，在锻炼自己，让自己有更多赚钱的本领，这中间学习的努力，岂止是为了个人，也是为了能更好地服务社会。现在的我认真读书、努力学习、锻炼身体，不仅仅是为自己，更是为了陪伴我的父母和家人，回报社会。
这部电影让我看到了成功的方向，同时也提醒了我需要在人生的路途中保持一颗积极向上的心态，勇于挑战自我、充实自己，珍惜时间和生命，努力为社会做出一份贡献。
我相信，在任何时候，都应该坚持着自己的目标，追求着自己的价值，这样才能让我们的生命更有意义，更加有价值。
观看了凡四训心得体会篇十一
作为一位学习环境工程专业的大学生，我有幸参加了一次实习，观看了某水库的建设和管理。这次实习使我深刻认识到了水库的重要性以及水资源管理的复杂性。水库作为一种重要的水资源调配和管理工程，不仅对于社会经济的发展起着重要的支撑作用，而且对于生态环境的保护、水灾的防治等方面也具有重要意义。因此，对于水库的观看，我抱着非常认真的态度，并希望通过这次实习，能够深入了解水库工程的建设和管理过程，并对我今后的学习和研究有所帮助。
第二段：观察水库基本情况与工程建设（200字）。
在实习中，我首先观察了水库的基本情况，包括水库的布局、面积、库容等。水库面积宽广，蓄水量巨大，令我惊叹不已。其次，我对水库的建设过程进行了深入的了解。开始时，我并不了解水库建设的各个环节和过程，但通过实地观察和工程师的解释，我逐渐了解到了水库采用的建设方法和技术。从初期的勘测设计，到中期的土方开挖和混凝土浇筑，再到后期的抽水机组安装和调试，整个建设过程非常复杂而精细。这使我更加明确了水库建设过程中需要高度的专业知识和团队合作。
第三段：了解水库管理与水资源调配（200字）。
在观看水库的过程中，我进一步了解了水库的管理和水资源调配。水库的管理不仅仅包括对水库设施的维护和保养，还包括对水库用水的合理分配和调度。在一个国家干旱的地区，水资源更是显得尤为重要。水库管理人员需要根据实际情况，合理制定蓄水、泄水和放水等策略，确保水库能够起到最大限度的效益。同时，他们还需要密切关注气象预报和水文数据，及时调整水库运行模式，以应对突发情况。通过实习的观察和学习，我认识到了水库管理的重要性，并深感水资源管理的复杂性。
第四段：感受水库的生态环境保护作用（200字）。
水库的建设和管理不仅对于水资源调配有着重要作用，同样对于生态环境的保护也起着关键性的作用。在实习中，我看到了水库的周边植被茂密，生物多样性丰富。水库的建设会涉及水库下游的退耕还林和生态修复，并采取严格的环境保护措施，避免水库建设对周边环境造成污染和破坏。水库不仅可以保护水源地的生态环境，还能有效地缓解河流的洪水威胁和适度调节降水对下游地区的影响。这使我更加深刻地认识到水库工程对于生态环境保护和自然灾害防治方面的重要性。
第五段：实习所带来的启示与收获（200字）。
通过这次水库实习，我不仅对水库的建设和管理有了更深刻的了解，还对于将来的学习和研究有了新的启示。在建设水库的过程中，专业知识和团队合作至关重要，这就要求我今后要更加努力去学习和掌握专业知识，并与他人合作。同时，我还意识到水资源管理是一项复杂而艰巨的任务，需要密切关注全球气候变化和水资源的可持续利用。因此，我将把水资源管理作为我的研究方向，并希望在未来能够为水资源的合理利用和保护做出更大的贡献。
总结：通过实习观看水库的建设和管理过程，我深刻认识到了水库的重要性以及水资源管理的复杂性。水库不仅对于社会经济发展起着支撑作用，也对于生态环境保护和自然灾害防治有着重要意义。这次实习为我今后的学习和研究方向提供了宝贵的启示，让我更加坚定了学习环境工程与水资源管理的决心。
观看了凡四训心得体会篇十二
《了凡四训》是一部讲述做人做事的片子，对于我们做人和从事工作很有教育意义，下面是本站小编精心整理的《了凡四训》观看。
范文，供大家学习和参阅。
因为诸多起因，工程进展非常不顺，个别单体邻近停工。于是，我登上了回兰州催要图纸的飞机，回到了机关。因为设计职员出差，只有等候，难得安闲多少日。于是，筹备去书店挑本好书，细细研读。无意中，看到了自己以前找了良久的一本书《了凡四训》，如获珍宝，买回闭门品读三日，终实现。体会及感触如下:。
修身、齐家、治国、平天下，是古代中国文人寻求的最高的人生幻想。无数先贤孜孜追求这种境界，终其毕生留下了训诫子孙的不朽圣典，《了凡四训》就是其中最有名的作品之一。该书是一部动人心魄，污染人心的书，处处蕴含着“命自我破，福自我求”的道理，储藏着求善求真的智慧;处处告诫后人要有喧扰心、善良心、同等心、真诚恳;处处能够感想到佛法的真理，一切都是起于心。了凡四训有立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效等四篇，有哲理，有故事，活泼出色，艰深易懂。书中立命篇，就是说要发明运气，而不是让命运来约束自己;第二篇就是讲改过的办法，有三种，一种是从事实上改，一种是从道理上改，一种是从心念;第三篇所说的都是积善的方式，发慈悲心,广积阴德。有了慈善心，你能力有博爱的襟怀，去接收大家，去感召大家;第四篇专讲谦虚的利益，谦逊的效验。
回想自己走过的三十多年，真是感到糊里糊涂，糊里糊涂，在人不知鬼不觉中做了很多错事。所幸父母给了我一颗善良的心，不致在这滚滚红尘中全体迷失了天性。当前为人处事必定不要违背善良的本心。
从同事手中借了一本《了凡四训》，是《净空法师讲了凡四训》这一版本。实在惭愧，之前并没有听说过这本大大有名的书，只是看到封面上“改造命运心想事成”这几个字，当时运道正衰，就毫不犹豫借了来。
确实是本好书，虽然对于受到多年唯物主义教育的人而言，里面一些观点不能认同，但仍是一本读来大有裨益的书。刚刚读，想把自己一些初步的感想写出来共享。
改命先改心。
《了凡四训》是一本家训，简单言是一本讲改命的书，鼓励人修身积善，改变命运。我读了最大的感觉是——要改命，先改心。要使自己有一颗平静之心，能平静的面对命运中不能改变的部分;要有一颗勇敢之心，使自己有勇气去改变命运中更够改变的部分;要有一颗智慧之心，有足够的智慧能够分辨哪些是能够改变的哪些是不能改变的。
人生来有命，这命既是外在的环境，如时空背景，你生于哪个时代，地区，家庭背景，也是一个人与生俱来的天性，也许还有一些冥冥中说不清道不明的东西。命运中很多不能改变，比如你是生于奴隶社会还是现代文明;生在米国还是利比亚阿富汗;父母是大富之人还是赌徒酒鬼;或者生来就有北京户口还是长在偏僻山乡。那些冥冥之中的东西就先让它继续说不清道不明吧，我们能改变的是我们的天性，也就是我们的内心环境，我们的心。命运的大部分已被时空环境所掌控，我们无法自主，可天助自助者，命运可以改善，要改善命运，就要先改变心灵。
很赞赏文中了凡先生与云谷禅师的一段对话：“云谷曰：汝自揣应得科第否?应生子否?余(了凡)追省良久，曰：不应也。科第中人，类有福相，余福薄，又不能积功累行，以基厚福;兼不耐烦剧，不能容人;时或以才智盖人，直心直行，轻言妄谈。凡此皆薄福之相也，岂宜科第哉。地之秽者多生物，水之清者常无鱼;余好洁，宜无子者一;和气能育万物，余善怒，宜无子者二;爱为生生之本，忍为不育之根;余矜惜名节，常不能舍己救人，宜无子者三;多言耗气，宜无子者四;喜饮铄精，宜无子者五;好彻夜长坐，而不知葆元毓神，宜无子者六。其余过恶尚多，不能悉数。”
有果必有因，了凡先生反躬自身阐述了自己不得科第，没有子嗣的原因。由于自己不培养福德，不耐烦剧，不能容人，喜欢出风头，压制别人，心直口快，轻言妄谈这些毛病导致薄福，不能科第。因有洁癖，善怒，没有爱心，心地残忍，不能舍己救人，爱说话，发牢骚，喜饮酒，晚上不睡觉，伤害精神体力这些毛病，致使没有子嗣。命运表象(科第不中无子)的产生与这些原因(自身性情、习惯)息息相关，要改善命运，就要先改“心”。
希望我能勤快一点，尽快写出《了凡四训》。
读后感。
的下一节——向善之心。
《了凡四训》，是中国明朝袁了凡先生所作的家训。这本书是他用来教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验。书中他以自己改造命运的经验来「现身说法」，读了使人心目豁开，信心勇气倍增，是一本有益世道人心，转移社会风气不可多得的好书。
全书共分为四章，开篇的第一章【立命之学】中袁先生就讲述了自己从“被命数所困”到“努力改变命运”的真实经历，读了之后我深有感触。
从他的故事，让我们切实的了解到，【立命】之意是要通过自己的努力创造命运，改变命运，而不是被命运所束缚、禁锢。
因果之中，每个人的命运都有定数，但是也并非不可改变。关于命数已定，云谷禅师这样描述：“但惟凡人有数;极善之人，数固拘他不定;极恶之人，数亦拘他不定。”我的理解是：人的命数虽定，但要看我们对待它的态度。行极善的人们，命运是固然拘束不住他的，因为他不断的累积善果和福报，这极大的福报可以消抵原本命里的不吉变为吉祥;而行恶的人，命数同样不能确定的，因为如果做了极大的恶事，这极大的恶果也可以使原本的福报变成祸事。
我们的命运终究掌握在我们自己的手中，可以通过我们的自我提升、自我完善而改变，我们才是它的主人。
正如书中袁了凡追问命数是否可改时云谷禅师说的第一句：“命由我作，福自己求。”这句的意思是说：个人的命数是由自己造就，而福泽也是需要由自己去求得;个人造恶，就自然折福，个人修善，就自然得福。紧接着禅师又列举出佛经里的句子——“求富贵得富贵，求男女得男女，求长寿得长寿”来证明个人可以通过自己的行为来改变命运的事实。但要注意，这句并不是鼓励大家为求功名富贵、子嗣美色而去做善事，这样单纯只为一己贪念而为善，没有真心诚意，反而是造了更大的业障。
我觉得，在现代的社会当中，知识改变命运，机会改变命运的例子有很多，他们都是经过不断的自我提升、努力才能达到的。要想有所改变，我们就应该从现在起在平日里有所积累。有这样一句古语——“不以善小而不为，不以恶小而为之。”，我们要相信一分耕耘一分收获。
多读书、多学习，多做有意义的事、多做善事，不要学习不良嗜好，不做恶人。要心存善念、积德行善，无贪念、无恶念。只要这样每时每刻的累积，就可以真的效法了凡先生那样，来改造自己的命运。
正如《了》文后面章节中所说的：“有志于功名者，必得功名;有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。”
观看了凡四训心得体会篇十三
随着信息技术的飞速发展，人们可以随时随地接收到各类新闻，无论是政治、经济、文化、社会等方面都能够涉猎。然而，新闻的真实性和客观性引发了广泛的讨论和争议，因此，在观看新闻后，我们应该有所思考，对其进行理性的评估和反思。
最近，我看到了一则有关环保事故的新闻。报道称，某企业在生产过程中大量排放有害的废气导致了周边居民健康受到了威胁。当地政府发布通知要求企业立即停止排放，并进行整改。这条新闻引起了我强烈的关注，也让我重新审视了生产企业和环保之间的关系。
通过对这条新闻的观察和分析，我意识到，我们所生活的环境离不开环保的重要性。在实际生活中，有许多企业为了自身利益，经常故意违反环保要求，导致对生态环境的破坏和对公众健康的威胁；而政府部门则需要更严格的监管和执法，以确保公民的健康权益。通过这起环保事故，我们能够更清晰地感受到环境保护的重要和紧迫性，并且提醒人们不能够因为追逐所谓的经济效益而忽视环境。
第四段：思考解决问题的办法。
新闻既带来了问题，也需要我们思考如何解决问题。为了解决如此严重的环保问题，个人和社会应该采取更多的积极方式来保护环境。首先，我们应该增加环保意识，减少使用对环境有害的化学品和塑料制品等；其次，政府应该对企业进行更严格的监管，加强企业工艺和设备改造的力度，以实现环境的可持续发展和公众的健康利益；最后，公众应该积极参与环境保护，增强环保意识，促进绿色生活。
第五段：结论。
总之，从观看这条新闻中，我们得出了许多有益的体验，能够更加清晰地认识到环保的必要性，也理解到环境敏感区域企业的正面和负面影响。同时，我们应该向公众传达环保的意义，积极参与环境保护行动，并协助支持政府和社会组织开展环保活动。只有这样，我们才能创造一个更美好和可持续的环境，也能为未来的生活留下一个美好而可持续的社会生态环境。
观看了凡四训心得体会篇十四
冬奥会是世界上最重要的冬季综合体育赛事之一，每四年举办一次。在冬奥会上，世界各国的精英运动员都会参加各种各样的冰雪运动项目，争夺金银铜牌。冬奥会的举办地点通常选在气候寒冷且有大量雪的城市，以保证所有的项目都能够如期举行。
我很幸运地观看了本届冬奥会的比赛，能够近距离地感受运动员们的奋斗和不懈努力，真是一次非常特别的经历。我特别喜欢短道速滑和花样滑冰这两个项目，因为运动员们的体力和技巧非常惊人，场上的紧张氛围也让人倍感兴奋。
第三段：运动员们超越自我。
在比赛现场，我看到了很多运动员超越自我的场景。他们尽全力将自己的最好表现呈现在观众面前，而且超越了他们自己的限制。此外，他们也充分展现出为国争光的荣誉感和责任感，这一点非常值得我们学习和向其致敬。
第四段：体育精神的意义。
通过观看冬奥会，我深刻体会到了体育精神的重要性。体育精神不仅包括努力拼搏、勇往直前，更包括尊重竞争对手、诚实守信、团结合作等一系列方面。这些精神品质在日常生活中同样适用，我们需要时刻体现并传承这些价值观。
第五段：总结。
通过这次冬奥会的观看，我受益匪浅。我深刻认识到了体育运动的重要性，以及运动员们的努力和精神，更重要的是，我也认识到自己在其中的作用和责任。希望未来能够更加关注和支持体育事业，在实践中更好地体现出体育精神的真谛。
观看了凡四训心得体会篇十五
保亭县，位于海南岛西部，是一片崇山峻岭的热带雨林地区。在这片被誉为天然的动植物王国之中，自古以来有着独特而丰富的历史文化。近日，我有幸观看了一部关于保亭县历史的纪录片，深深被其中所展现出的历史和文化沉淀所感动，并从中得到了很多的启示。
第二段：文化传承的重要性。
文化是传承的重要组成部分，也是一个国家、一个民族、一个地区的独特标识。在保亭县，我深刻感受到了当地文化对于人们精神生活的引导和影响。保亭县的历史文化可追溯至早期的史前文化。在历经千年的演化和交融后，形成了独具岭南特色的保亭文化——丰富的歌舞、奇妙的传说、神奇的面具戏等等，这些文化元素不仅深深地印在保亭人的精神中，更是在整个华南地区乃至全国范围内有着广泛的影响。保亭文化的传承和弘扬，不仅有利于激励民族自豪感和文化自信心，更对推进文化产业发展和实现特色文旅融合具有重要意义。
第三段：地域特色。
保亭县是海南省面积最大的县市之一，拥有大量的自然资源和独特的地域特色。这份独特，在历史中得到了淋漓尽致的展现。纪录片中所揭示的秘闻和传说，让我更加了解保亭县的历史底蕴和悠久的历史文化。海拔较高的地方，文化和生态独特，它的地理特点让保亭县在历史中成为了唯一的道教发祥地。正是因为这些个性化的特质，保亭县在发展旅游产业的过程中拥有着独一无二的优势，更具吸引力和带动能力。
第四段：文化遗产的保护。
作为一个重要的历史文化遗产地，保亭县的文化遗产得到很好的保护和维护，这为保护和传承保亭文化留下了深刻印记。保亭县设立了多个博物馆和文化遗产保护区，让游客在这里可以了解到更真实的历史文化和地域特色。同时也充分展现了保亭县在文物保护方面的重视和对于文化价值的珍惜。
第五段：结语。
回顾这次观看保亭县历史纪录片的经历，让我对于保护和传承地方文化有了更深的认识。文化是一种精神财富，更是一道不可替代的名片。只有对于历史文化保护得当和传承顺畅，才能以文化为带动和主导促进地方特色产业的转型和提升，实现地方繁荣和经济发展，以及保证国家文化多元与地域多样性的完整和富裕。让我们秉承中华民族传统文化的力量，以保亭县的文化为榜样，一起将光荣的文化历史传承下去。
观看了凡四训心得体会篇十六
吴蓉瑾是我大学时代的同学，也是我非常敬佩的一位优秀的女生。她的事迹引发了我对人生的深思，并给我留下了深刻的印象。在观看了她的事迹后，我深刻体会到了她的坚持和努力，感受到了她所传递出的正能量。通过吴蓉瑾的榜样，我也明白了自己应该坚持自我，追求梦想，并且在困难面前保持积极的态度。这次观看吴蓉瑾的事迹，对我产生了深远的影响。
吴蓉瑾是一位非常优秀并充满活力的女生。她具备出色的学习能力和杰出的领导才能，同时还是校园里重要的社团领导人。然而，更让我敬佩的是她的坚持和努力。在观看吴蓉瑾的事迹中，我了解到她在青少年时期就曾面临困难和挑战，但她从未放弃，一步一个脚印地走向成功。不论是学业上的困难，还是面对社会的竞争，吴蓉瑾都以坚持和努力的态度去面对，最终她在大学里成为了我们心目中的榜样。
第二段：深刻体会吴蓉瑾的坚持和努力。
在观看吴蓉瑾的事迹后，我深刻体会到了她的坚持和努力。无论是在学业上还是在社团工作中，她都付出了非常大的努力。当其他同学追求安逸生活时，她在图书馆里孜孜不倦地学习。当其他同学选择放弃时，她选择了坚持。她告诉我，只有坚持努力，才能够克服困难，实现自己的目标。这种坚持和努力的精神鼓舞着我，使我更加珍惜时间，更加努力地追求梦想。
第三段：吴蓉瑾给我留下的印象。
吴蓉瑾给我留下了深刻的印象。她不仅仅是一位努力奋斗的学生，更是一位充满正能量的人。她总是能够以积极的态度面对生活中的一切挑战。不论是失败还是困难，她从未低头，从未丧失信心。她相信，只要保持正能量，坚持努力，任何困难都可以被克服。这种积极向上的心态深深地打动了我，并让我深信只有保持积极，才能真正实现自己的价值。
第四段：对自己的启示-坚持自我，追求梦想。
吴蓉瑾的事迹给我带来了很大的启示。通过她的事迹，我明白了自己应该坚持自我，追求自己的梦想。不要受到外界的干扰和负面影响，要相信自己的实力和能力。吴蓉瑾一直坚持自己的理想，并经过多年的坚持和努力而取得了成功。作为观众，我学到了坚定自己的信念的重要性，并决心要像吴蓉瑾一样，在追求自己梦想的道路上坚定而努力。
第五段：表达对吴蓉瑾的崇敬与感谢。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我对她充满了崇敬和感谢。她的努力和坚持，成为了我努力的动力和向往。同时，她积极向上的态度也将一直激励着我。我对她的成就深感敬意，并会将她的事迹传递给更多的人，让更多的人受到她的榜样的影响。吴蓉瑾的事迹给我带来了深远的影响，让我更加明确了自己的追求和努力方向。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我深刻体会到了她的坚持和努力，感受到了她所传递出的正能量。她的事迹激励着我，让我坚信只要保持积极的态度，努力奋斗，追求梦想，就能够实现自己的人生目标。我会将吴蓉瑾的事迹视为一面镜子，不断反思自己，从她身上汲取动力，不忘初心，继续追逐自己的梦想。
观看了凡四训心得体会篇十七
作为一个热爱体育的人，我特别期待每年举办的不同国家之间的各种大型比赛和运动会，其中包括世界杯、奥林匹克运动会以及今天我要写的冬奥会。最近我花了很多时间观看了2022年北京冬奥会，我感到非常激动和兴奋。在这项体育盛事中，我体验到了许多新的事物，进一步了解了不同国家和地区之间的文化和差异，更深刻地理解了人类共同追求运动精神的含义。在本文中，我要分享我的心得和体会，通过我深刻的印象，你会更加了解这一特别的赛事，同时也会深入思考自己的身体意识和身体健康。
第二段：对运动的理解。
在冬奥会期间，我们可以看到各种各样的比赛，包括高山滑雪、短跑、花样滑冰、冰球等各种冰雪运动项目。这些运动项目都需要运动员具有良好的体能和技能，并且需要他们努力训练和坚定的意志去克服困难。通过观看这些精彩的比赛，我理解到运动的含义并非只是赢得比赛，更重要的是通过运动增强自己的意志力和健康水平，得到身体健康和心理上的充实。我在自己的日常生活中，也通过不断地锻炼身体和坚持锻炼，来保持自己良好的心境和健康状态。
第三段：体育和文化。
冬奥会不仅是一项赛事，也是一次更多的文化交流。在这辆赛事期间，每一个国家和地区都能够展示自己的文化和精神，向世界展示他们的独特魅力和特色。通过接触不同的文化和观念，我们可以进一步拓展我们的视野和思维方式，加深我们对人类共同文化和价值观念的认识。
第四段：体现世界大同。
冬奥会是世界上最大的体育盛事之一。在这个全球共同追求健身和运动精神的盛会中，我们能够看到各种国家和地区的参赛队伍，通过各自的努力展现出自己的实力和潜力。虽然国家和地区间存在着差异和竞争，但是在这个赛事中，我们可以看到每个人都是平等的，无论哪个国家或地区，都能够向世界展示自己的文化和精神。这种身体素质、心理素质和文化素质的共同提高，是人类共同进步和发展的真正体现。
第五段：总结与展望。
在观看冬奥会期间，我体验到了各种新的事物，也进一步加深了我对体育和文化之间的联系和对人类共同追求运动精神的理解。在我看来，体育在我们每一天的生活中都非常重要，我们应该增强身体健康和激励自己坚持不懈地锻炼。我们应该进一步增强对体育和各种运动项目的关注和认识，加强世界大同和全球合作，以实现人类文明和社会进步的共同目标。
观看了凡四训心得体会篇十八
吴蓉瑾是一位获得过多项殊荣的优秀医生，她的事迹引发了我对于奉献精神和职业责任的思考。近日，我有幸观看了有关吴蓉瑾的纪录片，深受感动。以下是我对她事迹的一些心得体会。
首先，吴蓉瑾的坚持和激情无疑是她成功的关键。从纪录片中可以看到，吴蓉瑾始终对医学充满热爱，并坚信通过自己的努力可以为患者带来更多的希望。她在医学领域中对知识的不断追求，以及对病患的关切和同情心，无不展现出她对于医生职责的真诚执着。吴蓉瑾的事迹告诉我，只有对待自己的事业充满热忱，并不断努力追求，才能够真正成就自己并帮助他人。
其次，吴蓉瑾的勇气和毅力给我留下了深刻的印象。在纪录片中，我看到了吴蓉瑾面对种种困难和挑战的坚强面容。无论是面对患者的生死考验，还是在无法预料的灾难面前，吴蓉瑾始终保持着冷静和勇敢，不惧困难，不退缩。她的毅力和勇气令我敬佩，也启发了我在面对困难时要坚持不懈，坚定信心。
第三，吴蓉瑾的热心助人精神和奉献精神是生活中的可贵品质。在纪录片中，我看到吴蓉瑾在自己的工作之余，经常自愿参加一些慈善活动，帮助那些需要帮助的人们。她用自己的实际行动诠释了什么是为他人着想，什么是无私的奉献精神。她用她的专业知识和医学技术帮助了许许多多的患者，让他们重新恢复健康和希望。这种精神令人钦佩，也提醒我在平凡的工作和生活中，要多关心他人，展现自己的善良和热心。
此外，吴蓉瑾还教给我一个重要的道理，那就是人生不能只有工作，还要有家庭和社交生活。在纪录片中，我看到吴蓉瑾事业有成的同时，她也没有忽视家庭。她时常陪伴自己的孩子，协助他们成长，让他们感受到母爱的温暖。她还积极参与社交活动，拓宽人际关系，这样一来，她的生活丰富多样，充满阳光和快乐。吴蓉瑾的事迹告诉我，要同时追求事业和家庭，让自己的生活更加充实和幸福。
最后，吴蓉瑾的事迹给我带来了对自己职业道德和责任的深思。作为一名学生，我深切感受到自己未来的职业发展和社会责任对于自己的重要性。吴蓉瑾作为一名医生，她始终坚守在为患者和社会做贡献的岗位上，她的事迹激励着我，也唤醒了我对自己未来从事的职业所负有的责任感。作为一名年轻人，我们应该认识到自己所学习的知识和技能是为了更好地服务社会，关心他人，贡献社会。吴蓉瑾的事迹告诉我，无论从事何种职业，都应该坚持职业道德，勇担责任。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我深刻认识到她是一位杰出的医生和榜样。她的事迹激发了我对于奋斗、勇气、奉献和责任的向往和追求。我相信在今后的学习和工作中，我会时刻铭记吴蓉瑾的事迹，以她为榜样，不忘初心，为自己的事业和社会贡献力量。
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