经历了一段时间的探索和思考，我对一些问题有了更加清晰的认识。写心得体会可以注重自己的思考和感悟，展示出自己的独立思考和见解。如果您需要写一篇心得体会，可以参考以下范文，或许能给您带来一些帮助和灵感。
观看了凡四训心得体会篇一
第一段：引入水库的背景和意义（字数：约120字）。
水库是人类为了调节水资源、防洪抗灾和发电等目的而修建的水利工程。随着我国经济的快速发展和人口的不断增加，水资源的保护与合理利用变得尤为重要。近期，在学校的实训中，我有幸观看了一座水库，并深刻认识到水库的重要性和影响。
第二段：观察水库的外观和建造（字数：约240字）。
当我第一次来到水库时，我被它宏伟壮丽的景色所震撼。水库的筑坝工程高耸入云，巨大的水流在坝体上如尖牙般拍打，发出声声巨响。水库后方的山峰绿意盎然，浓郁的氧气让人陶醉其中。通过导游的讲解，我了解到水库建设需要大量的人力、物力和财力，为了确保成功，工程师们需要克服各种困难和挑战，工期可能需要数年甚至更长时间。在水库的建造过程中，必须精确计算重心、承受压力，使用特殊材料和先进技术，确保建筑坚固耐用。
第三段：认识到水库对社会的重要性（字数：约360字）。
水库对社会的重要性不言而喻。首先，水库能够调节水资源的分配和供应，确保人们生活所需的用水。其次，水库还能够对抗洪灾。在大雨等自然灾害来临时，它可以暂时存储水量，减轻洪水对低洼地区造成的危害。此外，水库还被广泛应用于农业灌溉和工业用水，为农田和工厂提供充足的水源。最后，水库也是一种绿色清洁能源的重要来源。通过水库发电，可以降低对传统煤炭等化石能源的依赖，减少环境污染。
第四段：深入了解水库管理和保护（字数：约360字）。
在水库参观中，我还了解到了水库管理和保护的重要性。水库管理团队需要时刻监测水库蓄水量、水质和生态系统的状况，确保水库安全运行。同时，他们还需要制定合理的水库放水方案，保证水库出口的下游生态环境和水源供应。另外，水库的保护也需要引起社会的重视。加强保护意识，遵守不乱捕渔、乱扔垃圾等环保规定，是保护水库生态环境的重要举措。只有持之以恒地保护水库，才能让它的效益继续发挥。
第五段：个人心得与展望（字数：约120字）。
观看水库给了我很大的触动。它不仅是一项益处千秋的基础设施工程，更是保护水资源、调节生态环境和提供清洁能源的关键所在。作为一个普通的大学生，我也应当树立起水库保护的意识，从小事做起，如减少用水浪费，积极参与环保公益活动等。同时也期待未来水库建设和管理能进一步完善，提高水库工程技术和管理水平，共同创造更美好的未来。
总结：
通过观看水库，我深入了解了水库的建造过程和对社会的重要性。我认识到水库不仅是提供人类生活所需的水源，还对防洪抗灾和发电具有重要作用。同时，我也认识到水库管理和保护的重要性，只有加强管理，提高保护意识，才能确保水库的安全和效益。作为一个普通大学生，我也应当为保护水库做出贡献，从小事做起，积极参与环保活动。最后，我也期待未来水库建设和管理能得到进一步的提升，为我们创造一个更美好的未来。
观看了凡四训心得体会篇二
水库是人类为了解决用水和发电问题而建设的一种人工水体。实训是培养学生实际能力的重要教学方法。近日，我参加了一次实训，到水库观看并学习。通过这次实训，我深深感受到了水库的巨大意义和水资源的珍贵。以下是我对于这次实训的心得体会。
首先，参观水库让我感受到了水资源的宝贵。水是人类生存和发展必不可少的资源，而水库作为储水和调水的枢纽工程，对于保障社会用水、灌溉农田和发电都起着重要作用。站在水库旁边，我看到了湖水广阔无边，心头无限敬畏。那一湖晶莹剔透的清水，承载着人们的生命之源。然而，在工业快速发展和城市化进程中，水资源的分配和利用不当已经成为问题。因此，我们要深刻认识到珍惜和节约每一滴水的重要性，以保护水资源的可持续利用。
其次，观看水库让我对于水利工程的建设有了更深入的了解。水库是一个复杂的工程，涉及到土木工程、水利工程和环境工程等多个学科。站在坝前，我惊叹于这座巨大的水利工程的壮丽景象。水库是由巨大的混凝土坝和水闸构成的，它们可以有效地调控水流，控制水位和储存水源。在参观过程中，我们还了解到了水库的消防系统、泄洪结构和灌溉系统等。通过这次实践，我深刻体会到了水利工程对于社会和人类发展的重要性，也对水利工程建设和管理过程有了更加深入的了解。
再次，观看水库带给我了对于自然环境的敬畏之情。水库建设不仅对水资源起到了保护作用，也对自然环境产生了重要影响。参观水库的过程中，我了解到了水库养鱼繁殖，保护野生动植物和维护生物多样性的重要性。然而，水库建设也会造成生态系统的改变，对于水下生态环境的影响也需要引起我们的关注。因此，我们要在水库建设和管理过程中，充分考虑到生态因素，采取综合措施，使水库的建设与生态环境保护相协调。
最后，参观水库也让我体验到了团队合作的重要性。参观水库是一个团队性实践活动，需要大家相互配合和协作。在实践过程中，每个人都扮演了不同的角色，有人负责记录资料，有人负责拍照，有人负责介绍解说。通过互相协作，我们充分利用各自的专长和能力，使实践活动取得了圆满成功。这次实践活动让我意识到团队合作对于实践能力的培养和提高是至关重要的。
总之，通过这次观看水库的实践活动，我增长了见识，提高了对水库建设和水资源的认识。同时，我也深深体会到了水库建设对于社会和自然环境的重要意义。未来，我将以此为契机，更加珍惜和节约水资源，为水库建设和水资源管理做出更好的贡献。
观看了凡四训心得体会篇三
零容忍既是一种教育理念，也是一种管理方式。在我的职业生涯中，我曾经有幸参与了一次关于零容忍理念的培训，这让我对于如何在工作中实施零容忍有了更深刻的理解和认识。在观看了零容忍的培训视频之后，我产生了许多心得体会。
首先，零容忍是促进组织健康发展的重要手段。在零容忍的理念下，组织能够更好地维护其核心价值观和行为准则，从而形成一种强大的文化氛围。在工作中，每个人都要按照相同的标准来对待不符合组织价值观的行为，这使得整个团队更加团结一致。并且，作为管理者，我们要时刻保持对不符合行为的敏感性，及时采取行动，确保组织维持高效、和谐的状态。观看零容忍的培训视频后，我深刻地认识到，只有通过零容忍，我们才能够打造一个健康的组织文化，实现组织的可持续发展。
其次，零容忍是维护公平和公正的重要手段。在工作中，公平公正是组织的核心价值之一。而零容忍正是基于对公平公正的坚守，确保每个人都能够受到同等对待。在观看了零容忍的培训视频后，我意识到了零容忍的重要性，没有零容忍，就无法真正实现公平公正。因为只有当我们对违反公平公正的行为零容忍时，才能够真正做到对行为的公正评判。同时，零容忍也是维护员工权益的一种方式，保障员工受到公平对待的权利。
此外，零容忍还是有效预防并减少潜在风险的策略。在观看了零容忍的培训视频后，我深感零容忍的重要性。没有零容忍，不仅会影响组织的正常发展，还可能导致潜在风险的出现。通过对违规行为、职业道德缺失等问题的零容忍，能够在第一时间发现并解决问题，从而有效地预防和减少潜在风险的发生。作为一名管理者，我们要时刻保持高度警惕，对于任何不符合规范和价值观的行为，不容忍并及时采取相应措施。
最后，零容忍也是对每个人的一种责任和要求。观看了零容忍的培训视频后，我深感零容忍的责任重大。在工作中，我们每个人都应当对自己的行为负责，同时也应当对整个组织负责。作为一名员工，我们要时刻守住底线，遵守规章制度，确保自己的行为符合组织的期望和要求。作为一名管理者，则要时刻保持警觉，及时发现并解决问题，确保组织的健康和稳定发展。只有每个人都能够做到零容忍，才能够共同创造一个良好的工作环境和文化氛围。
总之，在观看了零容忍的培训视频之后，我对零容忍有了更深刻的理解和认识。零容忍作为一种教育理念和管理方式，具有重要的意义。它可以促进组织的健康发展，维护公平和公正，预防并减少潜在风险，同时也是对每个人的责任和要求。在今后的工作中，我将时刻牢记零容忍的理念，努力做到对不符合行为零容忍，推动组织不断向前发展。
观看了凡四训心得体会篇四
近几年来，电视剧《零容忍》以其真实、深刻地反映社会问题的剧情而广受瞩目。这部剧剥开了社会上种种丑恶现象的真实面貌，引起了观众们的强烈共鸣。最近，我也观看了这部剧，它给我留下了深刻的印象，并引起了我对社会问题的思考。以下是我对观看《零容忍》的心得体会。
首先，这部剧非常真实地呈现了社会上的种种问题。从剧中的案例角度出发，它诚实地揭示了社会上的犯罪、腐败、不公、不义等问题。每一个案例都是生活中真实发生的事件，每一个角色都有其独特的背景和心理。这使得观众可以更好地理解问题的本质，进而思考如何应对和改变这些问题。我在观看《零容忍》的过程中，不时被案例中的情节所震撼，同时也感到自己置身其中，与问题共鸣。
其次，这部剧赋予了社会中的弱势群体更多的关注和声音。无论是遭受欺凌的儿童，还是被虐待的妇女，剧中的案例都细致入微地呈现了他们的处境和心理。这让观众们更加关注、关心并思考如何帮助这些弱势群体。观看《零容忍》后，我深刻地意识到每个人对于社会问题都有一份责任，我们应该积极行动，给予这些弱势群体更多的关注和帮助。
第三，这部剧并不只是告诉观众问题的存在，更重要的是提供了解决问题的思路和方法。通过警察这个角色的视角，剧中不仅展现了犯罪行为的揭秘和追踪，更注重于挖掘社会问题背后的原因和解决方案。剧中的警察们以坚定的意志，努力执法，尽职尽责。他们始终秉持着“以零容忍的态度对待社会上的不公”的精神，在一次次的案件中坚守正义，为社会建设贡献自己的力量。观看这部剧，让我深受触动，思考自己在面对社会问题时是否也能像剧中的警察们一样保持零容忍的态度，并勇敢地去改变。
第四，这部剧也从另一方面看到了社会的变化和进步。剧中不仅揭示了社会问题，还展现了社会力量的崛起和进步。警察、检察官、媒体等各方力量的共同合作，构成了解决问题的强大力量。在一些案例中，诸如媒体曝光、网络舆论等方式也发挥了作用。观看《零容忍》后，我相信只要大家积极发声、团结合作，我们一定能够共同解决社会问题，推动社会更加美好。
最后，这部剧让我意识到每个人都应该从自身做起，以身作则，做一个有守有为的好公民。通过剧中的角色塑造，我深刻体会到每个人的选择和行动都能对社会产生影响。无论是警察、检察官还是普通市民，每个人都有责任和义务去维护社会的公平正义。观看《零容忍》后，我整理思绪，明确了自己要坚守的原则和价值观，并决心在自己的工作和生活中努力做到对巴上的“零容忍”。
通过观看《零容忍》，我收获了很多关于社会问题和个人责任的思考。这部剧不仅仅是一部娱乐作品，更是一面镜子，让我们反思自己的行为和社会的问题。每一个观众都能从中受益，并通过行动来改变自己，改变社会。让我们以《零容忍》为榜样，坚决对待社会问题，共同创造更加公正、和谐的社会。
观看了凡四训心得体会篇五
《了凡四训》是一部讲述做人做事的片子，对于我们做人和从事工作很有教育意义，下面是本站小编精心整理的《了凡四训》观看。
范文，供大家学习和参阅。
因为诸多起因，工程进展非常不顺，个别单体邻近停工。于是，我登上了回兰州催要图纸的飞机，回到了机关。因为设计职员出差，只有等候，难得安闲多少日。于是，筹备去书店挑本好书，细细研读。无意中，看到了自己以前找了良久的一本书《了凡四训》，如获珍宝，买回闭门品读三日，终实现。体会及感触如下:。
修身、齐家、治国、平天下，是古代中国文人寻求的最高的人生幻想。无数先贤孜孜追求这种境界，终其毕生留下了训诫子孙的不朽圣典，《了凡四训》就是其中最有名的作品之一。该书是一部动人心魄，污染人心的书，处处蕴含着“命自我破，福自我求”的道理，储藏着求善求真的智慧;处处告诫后人要有喧扰心、善良心、同等心、真诚恳;处处能够感想到佛法的真理，一切都是起于心。了凡四训有立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效等四篇，有哲理，有故事，活泼出色，艰深易懂。书中立命篇，就是说要发明运气，而不是让命运来约束自己;第二篇就是讲改过的办法，有三种，一种是从事实上改，一种是从道理上改，一种是从心念;第三篇所说的都是积善的方式，发慈悲心,广积阴德。有了慈善心，你能力有博爱的襟怀，去接收大家，去感召大家;第四篇专讲谦虚的利益，谦逊的效验。
回想自己走过的三十多年，真是感到糊里糊涂，糊里糊涂，在人不知鬼不觉中做了很多错事。所幸父母给了我一颗善良的心，不致在这滚滚红尘中全体迷失了天性。当前为人处事必定不要违背善良的本心。
从同事手中借了一本《了凡四训》，是《净空法师讲了凡四训》这一版本。实在惭愧，之前并没有听说过这本大大有名的书，只是看到封面上“改造命运心想事成”这几个字，当时运道正衰，就毫不犹豫借了来。
确实是本好书，虽然对于受到多年唯物主义教育的人而言，里面一些观点不能认同，但仍是一本读来大有裨益的书。刚刚读，想把自己一些初步的感想写出来共享。
改命先改心。
《了凡四训》是一本家训，简单言是一本讲改命的书，鼓励人修身积善，改变命运。我读了最大的感觉是——要改命，先改心。要使自己有一颗平静之心，能平静的面对命运中不能改变的部分;要有一颗勇敢之心，使自己有勇气去改变命运中更够改变的部分;要有一颗智慧之心，有足够的智慧能够分辨哪些是能够改变的哪些是不能改变的。
人生来有命，这命既是外在的环境，如时空背景，你生于哪个时代，地区，家庭背景，也是一个人与生俱来的天性，也许还有一些冥冥中说不清道不明的东西。命运中很多不能改变，比如你是生于奴隶社会还是现代文明;生在米国还是利比亚阿富汗;父母是大富之人还是赌徒酒鬼;或者生来就有北京户口还是长在偏僻山乡。那些冥冥之中的东西就先让它继续说不清道不明吧，我们能改变的是我们的天性，也就是我们的内心环境，我们的心。命运的大部分已被时空环境所掌控，我们无法自主，可天助自助者，命运可以改善，要改善命运，就要先改变心灵。
很赞赏文中了凡先生与云谷禅师的一段对话：“云谷曰：汝自揣应得科第否?应生子否?余(了凡)追省良久，曰：不应也。科第中人，类有福相，余福薄，又不能积功累行，以基厚福;兼不耐烦剧，不能容人;时或以才智盖人，直心直行，轻言妄谈。凡此皆薄福之相也，岂宜科第哉。地之秽者多生物，水之清者常无鱼;余好洁，宜无子者一;和气能育万物，余善怒，宜无子者二;爱为生生之本，忍为不育之根;余矜惜名节，常不能舍己救人，宜无子者三;多言耗气，宜无子者四;喜饮铄精，宜无子者五;好彻夜长坐，而不知葆元毓神，宜无子者六。其余过恶尚多，不能悉数。”
有果必有因，了凡先生反躬自身阐述了自己不得科第，没有子嗣的原因。由于自己不培养福德，不耐烦剧，不能容人，喜欢出风头，压制别人，心直口快，轻言妄谈这些毛病导致薄福，不能科第。因有洁癖，善怒，没有爱心，心地残忍，不能舍己救人，爱说话，发牢骚，喜饮酒，晚上不睡觉，伤害精神体力这些毛病，致使没有子嗣。命运表象(科第不中无子)的产生与这些原因(自身性情、习惯)息息相关，要改善命运，就要先改“心”。
希望我能勤快一点，尽快写出《了凡四训》。
读后感。
的下一节——向善之心。
《了凡四训》，是中国明朝袁了凡先生所作的家训。这本书是他用来教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验。书中他以自己改造命运的经验来「现身说法」，读了使人心目豁开，信心勇气倍增，是一本有益世道人心，转移社会风气不可多得的好书。
全书共分为四章，开篇的第一章【立命之学】中袁先生就讲述了自己从“被命数所困”到“努力改变命运”的真实经历，读了之后我深有感触。
从他的故事，让我们切实的了解到，【立命】之意是要通过自己的努力创造命运，改变命运，而不是被命运所束缚、禁锢。
因果之中，每个人的命运都有定数，但是也并非不可改变。关于命数已定，云谷禅师这样描述：“但惟凡人有数;极善之人，数固拘他不定;极恶之人，数亦拘他不定。”我的理解是：人的命数虽定，但要看我们对待它的态度。行极善的人们，命运是固然拘束不住他的，因为他不断的累积善果和福报，这极大的福报可以消抵原本命里的不吉变为吉祥;而行恶的人，命数同样不能确定的，因为如果做了极大的恶事，这极大的恶果也可以使原本的福报变成祸事。
我们的命运终究掌握在我们自己的手中，可以通过我们的自我提升、自我完善而改变，我们才是它的主人。
正如书中袁了凡追问命数是否可改时云谷禅师说的第一句：“命由我作，福自己求。”这句的意思是说：个人的命数是由自己造就，而福泽也是需要由自己去求得;个人造恶，就自然折福，个人修善，就自然得福。紧接着禅师又列举出佛经里的句子——“求富贵得富贵，求男女得男女，求长寿得长寿”来证明个人可以通过自己的行为来改变命运的事实。但要注意，这句并不是鼓励大家为求功名富贵、子嗣美色而去做善事，这样单纯只为一己贪念而为善，没有真心诚意，反而是造了更大的业障。
我觉得，在现代的社会当中，知识改变命运，机会改变命运的例子有很多，他们都是经过不断的自我提升、努力才能达到的。要想有所改变，我们就应该从现在起在平日里有所积累。有这样一句古语——“不以善小而不为，不以恶小而为之。”，我们要相信一分耕耘一分收获。
多读书、多学习，多做有意义的事、多做善事，不要学习不良嗜好，不做恶人。要心存善念、积德行善，无贪念、无恶念。只要这样每时每刻的累积，就可以真的效法了凡先生那样，来改造自己的命运。
正如《了》文后面章节中所说的：“有志于功名者，必得功名;有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。”
观看了凡四训心得体会篇六
我最近看了一部很好的电影，它让我深刻地体会到了人生的意义和价值。电影中的故事让我感受到了人类情感的复杂和纯净，让我明白了人生中很多重要的道理。以下是我观看后的感想。
首先，电影让我深刻地认识到了人生的宝贵意义。每个人都有自己的人生轨迹，每个人的生命都是无穷无尽的财富。而这些财富不仅仅是指物质财富，更重要的是内在的精神财富。电影中的主人公通过经历了很多的挫折和艰辛，最终获得了内心的宁静和自由。这样的经历让我深刻感受到了人生的磨练和人生经验的积累的重要性。
其次，电影让我明白了生活中很多重要的道理。我们总是被生活中的琐事和烦恼所困扰，而很难寻找到自己的人生目标和方向。电影中的主人公在面对一系列的挑战和困难时，他并没有妥协和退缩，而是坚定地向自己的目标前进。这样的态度让我明白了在生活的道路上，我们必须保持信念和勇气，只有这样才能达到自己的目标。
最后，电影让我深深体会到了人类情感的复杂和纯净。故事中描述了主人公和他身边的人之间的感情纠葛，从而展现了人类情感的复杂性。而在这些复杂情感的背后，却体现出了人类情感的纯净性，人类之间的互相关爱和支持。
总之，这部电影让我明白了很多生活的道理和人生的意义。我相信这样的一种认识和体验，将会助我走得更加自信和坚定，让我能够更加热爱生活，享受生命的美好。
观看了凡四训心得体会篇七
作为一位学习环境工程专业的大学生，我有幸参加了一次实习，观看了某水库的建设和管理。这次实习使我深刻认识到了水库的重要性以及水资源管理的复杂性。水库作为一种重要的水资源调配和管理工程，不仅对于社会经济的发展起着重要的支撑作用，而且对于生态环境的保护、水灾的防治等方面也具有重要意义。因此，对于水库的观看，我抱着非常认真的态度，并希望通过这次实习，能够深入了解水库工程的建设和管理过程，并对我今后的学习和研究有所帮助。
第二段：观察水库基本情况与工程建设（200字）。
在实习中，我首先观察了水库的基本情况，包括水库的布局、面积、库容等。水库面积宽广，蓄水量巨大，令我惊叹不已。其次，我对水库的建设过程进行了深入的了解。开始时，我并不了解水库建设的各个环节和过程，但通过实地观察和工程师的解释，我逐渐了解到了水库采用的建设方法和技术。从初期的勘测设计，到中期的土方开挖和混凝土浇筑，再到后期的抽水机组安装和调试，整个建设过程非常复杂而精细。这使我更加明确了水库建设过程中需要高度的专业知识和团队合作。
第三段：了解水库管理与水资源调配（200字）。
在观看水库的过程中，我进一步了解了水库的管理和水资源调配。水库的管理不仅仅包括对水库设施的维护和保养，还包括对水库用水的合理分配和调度。在一个国家干旱的地区，水资源更是显得尤为重要。水库管理人员需要根据实际情况，合理制定蓄水、泄水和放水等策略，确保水库能够起到最大限度的效益。同时，他们还需要密切关注气象预报和水文数据，及时调整水库运行模式，以应对突发情况。通过实习的观察和学习，我认识到了水库管理的重要性，并深感水资源管理的复杂性。
第四段：感受水库的生态环境保护作用（200字）。
水库的建设和管理不仅对于水资源调配有着重要作用，同样对于生态环境的保护也起着关键性的作用。在实习中，我看到了水库的周边植被茂密，生物多样性丰富。水库的建设会涉及水库下游的退耕还林和生态修复，并采取严格的环境保护措施，避免水库建设对周边环境造成污染和破坏。水库不仅可以保护水源地的生态环境，还能有效地缓解河流的洪水威胁和适度调节降水对下游地区的影响。这使我更加深刻地认识到水库工程对于生态环境保护和自然灾害防治方面的重要性。
第五段：实习所带来的启示与收获（200字）。
通过这次水库实习，我不仅对水库的建设和管理有了更深刻的了解，还对于将来的学习和研究有了新的启示。在建设水库的过程中，专业知识和团队合作至关重要，这就要求我今后要更加努力去学习和掌握专业知识，并与他人合作。同时，我还意识到水资源管理是一项复杂而艰巨的任务，需要密切关注全球气候变化和水资源的可持续利用。因此，我将把水资源管理作为我的研究方向，并希望在未来能够为水资源的合理利用和保护做出更大的贡献。
总结：通过实习观看水库的建设和管理过程，我深刻认识到了水库的重要性以及水资源管理的复杂性。水库不仅对于社会经济发展起着支撑作用，也对于生态环境保护和自然灾害防治有着重要意义。这次实习为我今后的学习和研究方向提供了宝贵的启示，让我更加坚定了学习环境工程与水资源管理的决心。
观看了凡四训心得体会篇八
吴蓉瑾是一位获得过多项殊荣的优秀医生，她的事迹引发了我对于奉献精神和职业责任的思考。近日，我有幸观看了有关吴蓉瑾的纪录片，深受感动。以下是我对她事迹的一些心得体会。
首先，吴蓉瑾的坚持和激情无疑是她成功的关键。从纪录片中可以看到，吴蓉瑾始终对医学充满热爱，并坚信通过自己的努力可以为患者带来更多的希望。她在医学领域中对知识的不断追求，以及对病患的关切和同情心，无不展现出她对于医生职责的真诚执着。吴蓉瑾的事迹告诉我，只有对待自己的事业充满热忱，并不断努力追求，才能够真正成就自己并帮助他人。
其次，吴蓉瑾的勇气和毅力给我留下了深刻的印象。在纪录片中，我看到了吴蓉瑾面对种种困难和挑战的坚强面容。无论是面对患者的生死考验，还是在无法预料的灾难面前，吴蓉瑾始终保持着冷静和勇敢，不惧困难，不退缩。她的毅力和勇气令我敬佩，也启发了我在面对困难时要坚持不懈，坚定信心。
第三，吴蓉瑾的热心助人精神和奉献精神是生活中的可贵品质。在纪录片中，我看到吴蓉瑾在自己的工作之余，经常自愿参加一些慈善活动，帮助那些需要帮助的人们。她用自己的实际行动诠释了什么是为他人着想，什么是无私的奉献精神。她用她的专业知识和医学技术帮助了许许多多的患者，让他们重新恢复健康和希望。这种精神令人钦佩，也提醒我在平凡的工作和生活中，要多关心他人，展现自己的善良和热心。
此外，吴蓉瑾还教给我一个重要的道理，那就是人生不能只有工作，还要有家庭和社交生活。在纪录片中，我看到吴蓉瑾事业有成的同时，她也没有忽视家庭。她时常陪伴自己的孩子，协助他们成长，让他们感受到母爱的温暖。她还积极参与社交活动，拓宽人际关系，这样一来，她的生活丰富多样，充满阳光和快乐。吴蓉瑾的事迹告诉我，要同时追求事业和家庭，让自己的生活更加充实和幸福。
最后，吴蓉瑾的事迹给我带来了对自己职业道德和责任的深思。作为一名学生，我深切感受到自己未来的职业发展和社会责任对于自己的重要性。吴蓉瑾作为一名医生，她始终坚守在为患者和社会做贡献的岗位上，她的事迹激励着我，也唤醒了我对自己未来从事的职业所负有的责任感。作为一名年轻人，我们应该认识到自己所学习的知识和技能是为了更好地服务社会，关心他人，贡献社会。吴蓉瑾的事迹告诉我，无论从事何种职业，都应该坚持职业道德，勇担责任。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我深刻认识到她是一位杰出的医生和榜样。她的事迹激发了我对于奋斗、勇气、奉献和责任的向往和追求。我相信在今后的学习和工作中，我会时刻铭记吴蓉瑾的事迹，以她为榜样，不忘初心，为自己的事业和社会贡献力量。
观看了凡四训心得体会篇九
吴蓉瑾是我大学时代的同学，也是我非常敬佩的一位优秀的女生。她的事迹引发了我对人生的深思，并给我留下了深刻的印象。在观看了她的事迹后，我深刻体会到了她的坚持和努力，感受到了她所传递出的正能量。通过吴蓉瑾的榜样，我也明白了自己应该坚持自我，追求梦想，并且在困难面前保持积极的态度。这次观看吴蓉瑾的事迹，对我产生了深远的影响。
吴蓉瑾是一位非常优秀并充满活力的女生。她具备出色的学习能力和杰出的领导才能，同时还是校园里重要的社团领导人。然而，更让我敬佩的是她的坚持和努力。在观看吴蓉瑾的事迹中，我了解到她在青少年时期就曾面临困难和挑战，但她从未放弃，一步一个脚印地走向成功。不论是学业上的困难，还是面对社会的竞争，吴蓉瑾都以坚持和努力的态度去面对，最终她在大学里成为了我们心目中的榜样。
第二段：深刻体会吴蓉瑾的坚持和努力。
在观看吴蓉瑾的事迹后，我深刻体会到了她的坚持和努力。无论是在学业上还是在社团工作中，她都付出了非常大的努力。当其他同学追求安逸生活时，她在图书馆里孜孜不倦地学习。当其他同学选择放弃时，她选择了坚持。她告诉我，只有坚持努力，才能够克服困难，实现自己的目标。这种坚持和努力的精神鼓舞着我，使我更加珍惜时间，更加努力地追求梦想。
第三段：吴蓉瑾给我留下的印象。
吴蓉瑾给我留下了深刻的印象。她不仅仅是一位努力奋斗的学生，更是一位充满正能量的人。她总是能够以积极的态度面对生活中的一切挑战。不论是失败还是困难，她从未低头，从未丧失信心。她相信，只要保持正能量，坚持努力，任何困难都可以被克服。这种积极向上的心态深深地打动了我，并让我深信只有保持积极，才能真正实现自己的价值。
第四段：对自己的启示-坚持自我，追求梦想。
吴蓉瑾的事迹给我带来了很大的启示。通过她的事迹，我明白了自己应该坚持自我，追求自己的梦想。不要受到外界的干扰和负面影响，要相信自己的实力和能力。吴蓉瑾一直坚持自己的理想，并经过多年的坚持和努力而取得了成功。作为观众，我学到了坚定自己的信念的重要性，并决心要像吴蓉瑾一样，在追求自己梦想的道路上坚定而努力。
第五段：表达对吴蓉瑾的崇敬与感谢。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我对她充满了崇敬和感谢。她的努力和坚持，成为了我努力的动力和向往。同时，她积极向上的态度也将一直激励着我。我对她的成就深感敬意，并会将她的事迹传递给更多的人，让更多的人受到她的榜样的影响。吴蓉瑾的事迹给我带来了深远的影响，让我更加明确了自己的追求和努力方向。
通过观看吴蓉瑾的事迹，我深刻体会到了她的坚持和努力，感受到了她所传递出的正能量。她的事迹激励着我，让我坚信只要保持积极的态度，努力奋斗，追求梦想，就能够实现自己的人生目标。我会将吴蓉瑾的事迹视为一面镜子，不断反思自己，从她身上汲取动力，不忘初心，继续追逐自己的梦想。
观看了凡四训心得体会篇十
听了专家的'讲座，受益匪浅。周老师用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。
父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：
一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情；当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，不仅使孩子更乐意向您倾诉，也可以提高他的语言表达能力。其次，家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上，就很难和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。
三，要培养孩子大量的阅读。读书是开阔孩子的视野，获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的一种生活方式，让孩子认为阅读是一件很快乐的事情，所以，在家里，每天晚上总是会有一个固定的时间去看书，不管是何种书籍，给他带一个头，营造一个学习的氛围。慢慢地，孩子也就喜欢了上阅读，阅读不仅成了一种生活习惯，而且它也成了我们的良师益友。
通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是动手打他，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来，他也只是，仅仅只是一个孩子。专家说得真好：一朝为父母，终身为老师，所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个对社会有用的人。
观看了凡四训心得体会篇十一
保亭县，位于海南岛西南端的一个小县城，这个曾经繁荣的市镇，在历史的洗礼下变得留下许多珍贵的历史遗迹。因此，我有幸参加了一次保亭县历史之旅。
第二段：丰富的文化遗产。
保亭县的历史悠久，这里拥有丰富的文化遗产。在这次活动中，我们参观了岛内的一些遗址、古塔、博物馆、等等。所有这些地方，各有其历史意义和美丽的历史故事。最令人印象深刻的是“卢氏古城”所在的地方。明朝时期，卢氏古城曾是保亭县政治、经济、文化中心，今天，它仅剩下一些破旧的城墙、门、和一些石刻，然而它曾经的盛世在这里流淌。看到这些遗迹古迹，人们可以深切感受到保亭县的历史沉淀和文化积淀。
第三段：悠久的历史背景。
保亭县悠久的历史背景，在近代历史上，更是经过了许多磨难和挑战。众所周知，中华人民共和国成立前夕，中国侵入越南，保亭县人民经历了许多的战争和内乱。我们走在革命旧址和烈士纪念馆，听着导游的讲解，深深地感受到这段历史的悲壮和苦难。同时，也让我们明白了珍惜和平，爱护我们的国家和家园的重要性。
第四段：文化的传承。
保亭县的历史和文化，不仅代表着保亭县的过去，更重要的是，代表着未来。保亭县的政府和他们有着较为全面的文化保护计划，在许多新建的场所，当地政府和组织都在用于介绍历史文化，和维护和传承历史文化遗产。从这些努力可以透视出，敬畏历史，传承文化，是一种重要的文化责任和义务。
第五段：收获与感受。
这次保亭县的历史之旅到此结束。我们通过透彻地参观、了解和体验历史，持续地学习和成长。我们以学习先辈的好榜样，正确把握历史的真实记录，更好地完成历史的继承和发展，作出时代和地域的贡献，成为了这个世界的一分子。这种成就和喜悦是无法用言语来形容的。
结论：这次活动让我深深地感受到，保亭县是一个具有悠久历史、丰厚文化、尊重历史、重视文化传承和创新的地方。我们一定要像先辈学习，争取把我们的生活与工作融入其中，使保亭县文化和历史再创辉煌！
观看了凡四训心得体会篇十二
新闻是人们获取信息的一种主要方式。随着科技的不断发展，我们可以通过不同的渠道获取各种各样的新闻。然而，观看新闻不单单是获取新闻信息的过程，更重要的是对新闻信息的理解和反思，从而引发我们对社会、人类、生命等更广泛的思考。本文就是通过观看新闻后的心得体会，探讨观看新闻的重要性和价值。
观看新闻的重要性不仅在于获取新闻信息，更在于对这些信息的分析和理解。在观看新闻的过程中，我们可以了解到不同国家、地区的各种社会问题和发展状况，了解到各层次人群的生活现状和需求，以及对共同面临的问题进行讨论和思考，从而增强对国际、国内政治、经济、文化等多方面的认识，帮助我们更好地了解和认识这个世界。
观看新闻不仅可以增加基础知识和认识，更可以激发人们对问题的思考和解决方案的探究。通过鼓励人们思考和探讨，观看新闻可以帮助人们更好地了解社会现象和行为，以及面临的各种挑战和机遇。这种价值不仅体现在个体，也体现在整个社会、国家和人类的发展和进步上，因为我们的思考和行动能够促进对现实问题的解决和未来世界的建设。
观看新闻的必要性在于它对我们的思考、判断和决策过程的影响。在信息爆炸的时代，我们很容易被蒙蔽和误导，但是观看新闻可以帮助我们分析和评估一些复杂情况和事件，让我们更好地判断正确与否。观看新闻还可以帮助我们获得各种不同的观点和解决方案，从而提高我们的决策能力，避免犯错误和损失。
第五段：结论。
总结来说，新闻是了解这个世界的一种重要途径，观看新闻可以帮助我们扩展认知，并且激励我们思考和探究问题。通过观察和解析各种新闻，我们不仅可以获得信息，而且还能更好地理解世界以及面临的挑战和机遇。因此，观看新闻已经成为我们每个人必须拥有的技能之一。所以在未来，我们要继续观看新闻，并且要更加深入地了解每一个问题，相信这样才能够更好地理解世界，为人类的发展事业做出贡献。
观看了凡四训心得体会篇十三
随着信息技术的飞速发展，人们可以随时随地接收到各类新闻，无论是政治、经济、文化、社会等方面都能够涉猎。然而，新闻的真实性和客观性引发了广泛的讨论和争议，因此，在观看新闻后，我们应该有所思考，对其进行理性的评估和反思。
最近，我看到了一则有关环保事故的新闻。报道称，某企业在生产过程中大量排放有害的废气导致了周边居民健康受到了威胁。当地政府发布通知要求企业立即停止排放，并进行整改。这条新闻引起了我强烈的关注，也让我重新审视了生产企业和环保之间的关系。
通过对这条新闻的观察和分析，我意识到，我们所生活的环境离不开环保的重要性。在实际生活中，有许多企业为了自身利益，经常故意违反环保要求，导致对生态环境的破坏和对公众健康的威胁；而政府部门则需要更严格的监管和执法，以确保公民的健康权益。通过这起环保事故，我们能够更清晰地感受到环境保护的重要和紧迫性，并且提醒人们不能够因为追逐所谓的经济效益而忽视环境。
第四段：思考解决问题的办法。
新闻既带来了问题，也需要我们思考如何解决问题。为了解决如此严重的环保问题，个人和社会应该采取更多的积极方式来保护环境。首先，我们应该增加环保意识，减少使用对环境有害的化学品和塑料制品等；其次，政府应该对企业进行更严格的监管，加强企业工艺和设备改造的力度，以实现环境的可持续发展和公众的健康利益；最后，公众应该积极参与环境保护，增强环保意识，促进绿色生活。
第五段：结论。
总之，从观看这条新闻中，我们得出了许多有益的体验，能够更加清晰地认识到环保的必要性，也理解到环境敏感区域企业的正面和负面影响。同时，我们应该向公众传达环保的意义，积极参与环境保护行动，并协助支持政府和社会组织开展环保活动。只有这样，我们才能创造一个更美好和可持续的环境，也能为未来的生活留下一个美好而可持续的社会生态环境。
观看了凡四训心得体会篇十四
保亭县是一个充满历史和文化的地方，在经历了无数的风雨后历史依然长存。最近我有幸参观了保亭县，浸润在这样一个文化古城的历史氛围中，我受益匪浅。下面就让我来分享一下我的保亭县历史心得体会。
一、古道石桥。
当我走进保亭县的时候，眼前映入眼帘的是一座座古老的石桥，这些石桥历经数百年的风雨，依然屹立在这个小县城里，显得格外沉静而神秘。它们远在古代，为人们的生产、生活带来了很大的方便，也是那个时代最有价值的文化产物之一。虽然经过了近代以来的改造，但它们依然具有非常高的艺术价值、文化价值和历史价值。
这些石桥对我心灵的震撼也是巨大的。在这座石桥的沧桑岁月里，可以感受到时间的流逝，也能够一窥当时的风景、人文景观和生活方式，引人深思和独特的艺术风格值得我们细细品味。
走进保亭县博物馆，来到一个充满故事和变迁的展厅，让我深感惊叹。展厅里展示了保亭县的发展和变化，穿越了不同的年代，让我对这个小城市加深了解。这里有许多珍贵的文物和实物，呈现出保亭古老文化的独特魅力。
博物馆也可以让我们领略到古代遗址的探寻和发掘。在这里我看到了古代陶器、石器、牙雕、木雕和青铜器等丰富多彩的展品，这些展品中蕴含着历史和文化的积淀，也是历史文化遗产的重要代表，对保亭县历史遗存以及社会发展变化中的视角的渐次揭示，给了我非常强烈的视觉震撼。
三、保亭龙家大院。
保亭龙家大院是保亭古建筑的杰作之一，由于其别具匠心的建筑和风格，成为了当地一个重要的旅游景点。这里是传统建筑文化的典范，非常值得一去。
在这里我看到了建筑的极致之美，体会到了中国的传统文化所蕴涵的深刻内涵。大院中的各种建筑艺术形式，无论是石、木、砖还是画、纹，都体现了中国传统建筑特有的美感，颇有些大气磅礴和高深莫测的感觉。同时，我也愉快地感觉到了建筑和文化之间的紧密联系。这里让我深刻地领略到了保亭文化的价值和魅力。
四、保亭县雕塑馆。
保亭县雕塑馆是保亭县文化的精髓所在。这里展示了各种雕塑的美术精品，每一件作品都远远超过了我的想象。一些传统的文化元素和今天的创新元素相结合，构成了高雅而富有视觉冲击的美术品。作为一个雕塑馆，这里展览的作品质量非常高，具有极高的美学价值。
雕塑艺术是一门需要极高技巧的工艺，它与保亭的时间和地域的关联，使得保亭的雕塑有着自己鲜明的特点。这些雕塑既前卫又传统，具有无尽的想象力与艺术的气息，这些既是民间传说的具体化，也是艺术创意的明证，想必它们的价值也将随着时间的推移而愈加升值。
五、总结。
总之，通过这次保亭县之旅，我有机会领略到古老文化下的坚毅不屈，感受到文化艺术的价值与风采，受到了文化的沐浴和膏肓。这个小县城的人民用他们的劳动创造了美好的生活，在这里我感受到了人类文明最伟大的精神品质和物质财富，也让我对保亭县历史文化遗产的发掘、保存和传承有了深刻的认识和理解。在这里我接触了文化艺术创造的感觉，让我现在对生活的认识与人类文明的发展更加深入。我深信，在保重自身文明、促进文化交流、弘扬中华文化的历史使命的下，保亭县肯定会迎来新的起点，继续成为一个文化古城的杰出之地。
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