通过总结，我们可以看到自己的优点和不足，从而更好地改进自己。为了更好地解决这个问题，我们需要借鉴一些较为成功的经验和做法。下面是一些经过整理的总结样例，供您欣赏和学习。
自己进步写篇一
1930年初秋的一天，东方欲晓，在位于日本东京目黑区田桥不远处的公园里，一个只有1.45米的矮个子青年从凳子上爬起来，用免费自来水洗了脸，便从容地从这个“家”徒步上班去了。
他是一家保险公司的推销员，在此之前，因为拖欠了房东7个月的房租，他已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。他虽然每天都在勤奋地工作，但收入少得可怜，为了省钱，他甚至不吃中餐、不搭电车。
一天，年轻人来到一家名叫“村云别院”的佛教寺庙，礼貌地问道：“请问有人在吗?我是明治保险公司的`推销员。”
“请进来吧!”
听到“请”这个字，年轻人喜出望外，因为在此之前，一听到推销保险的，10个人中有9个会让他吃闭门羹，有时即使有人会让推销员进门，态度也相当冷淡，更不要说“请”了。
村云别院的主持名字叫吉田胜逞，是日本当时的一位高僧。年轻人开门见山，利用所学的保险知识，面对眼前的高僧口若悬河、滔滔不绝地介绍，劝说老和尚投保。
等年轻人说完后，老和尚平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫没有引起我投保的兴趣。”
年轻人愣住了，刚才还信心十足的他一下子泄了气。
老和尚对他注视良久，接着说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了。小伙子，先努力改造自己吧。”
“改造自己?”
“是的，要改造你自己。你在替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”
“请问高僧，我该如何去做呢?”
“说起来简单，做起来困难。去请教别人吧!”
“请教别人，请问如何请教法呢?”
“就从你那些投保客户开始，你诚恳地去请教他们，请他们协助你认识自己，
我看你有慧根，倘若照我的话去做，他日必成大器。”
吉田和尚的一席话，犹如当头一棒，把年轻人点醒了。他若有所悟地告别了吉田老和尚。
从寺庙回去后，年轻人将老和尚的话反复揣摩，决定彻底改变自己。于是，他开始每月一次，每次请5个同事或投了保的客户吃饭。为此，甚至不惜典当衣物，目的只为让他们指出自己的缺点。他的第一次“批评会”就使他原形毕露：
——你的个性太急躁了，常沉不住气。
——你的脾气太坏，而且粗心大意。
——你太固执，常自以为是。这样容易失败，应该多听听别人的意见。
——对于别人的托付，你从不知道拒绝，这一缺点务必改正，因为“轻诺者必寡信”。
——待人处事千万不能太现实、太自私，也不能耍手段、耍花招，一切都应诚实。人与人之间的关系，只有诚实才会维持长久。
……。
他看着客户吃着自己提供的饭菜，脸上红一阵白一阵地听着他们的批评。他把这些逆耳之言都一一做了笔记，随时反省激励自己。
每一次“批评会”后，年轻人都有被剥了一层皮的感觉。他把自己身上的劣根性一点点剥落下来。后来，他还总结出了含义不同的39种笑容，分别赋予要表达的心情与意义，然后再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。
功夫不负有心人。1939年，年轻人的保险销售业绩终于荣膺全日本之最，并从1948年起，连续保持全日本销售第一的好成绩。1968年，年轻人成为了美国百万圆桌会议的终生会员。
这个人就是被日本国民誉为“练出值百万美金笑容的小个子”、美国著名作家奥格·曼锹诺称之为“世界上最伟大的推销员”的推销大师——原一平。
自己进步写篇二
1)你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
2)行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
3)投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
4)没有天生的信心，只有不断培养的信心。
5)你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
6)无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
7)如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
8)网络事业创造了富裕，又延续了平等。
9)好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
10)人格的完善是本，财富的确立是末。
11)高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
12)贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
13)过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
14)抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
15)成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。
16)自己选择的路，跪着也要把它走完。
17)世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
18)平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
19)有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
20)第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。
自己进步写篇三
我叫xx，来自xx年级xx班。现在新学期到了，新的学习阶段开始了，让我们先来欢迎新同学！上课已经开始了，同学们要专心学习，努力提高学习成绩。上学期没考好的话，这学期要更加努力，期中考试取得好成绩。不要以为中考还有很长时间。时间过得太快了，你每天都不能放松。我今天站在这里是因为上学期期末考试取得了很大的进步，所以今天我和同学们分享一些学习进步的方法和我自己的学习经验。
第一，上课一定要认真听讲。如果上课不听讲，想考个好成绩，除非你很聪明，否则几乎不可能。老师上课说的都是精挑细选的，很重要。不听，就学不到老师说的知识点，怎么才能考个好成绩？所以上课一定要认真听讲，记笔记。
第二，认真完成作业。家庭作业是为了我们更好地利用我们的知识。如果我们学习了光学方面的知识，但不知道如何使用，我们在考试中仍然无法做到。有些学生不想做作业，所以会抄别人的作业，这是不可取的。这不仅不能提高你的成绩，还可能导致你的成绩下降。
第三，制定合理的学习计划。这也是最重要的一点。我们应该安排好每天的学习时间，制定好学习计划，找到合适的学习方法。有些学生每天努力学习是为了提高成绩，但没有效果，因为他们没有找到合适的学习方法。有的甚至熬到一两点，影响了第二天的学习。
第四，考前复习。有的'同学没有考前复习的习惯，有的可能考前两天才复习，这是不对的。平时积累很重要，考前复习也很重要。考试前一个月就要开始复习了。
第五，以平常心对待考试。考试的时候，调整心态，不要把成绩看得太重。把每一次考试都当成是对自己这段时间学习成绩的考验，没考好就好好努力，不要以为考不好就完了。考试时的心态也会影响成绩，所以要以平常心对待考试。
这些是我的一些成就。希望所有的同学都能找到最适合自己的学习方法，取得好成绩！
谢谢大家！
自己进步写篇四
原来，当年我是3月份刚入伍的新兵，身高183厘米，脚穿46码的鞋。可是在地方人武部领取服装时，仓库没有特大号的解放鞋，只给我发了双1号的鞋。这1号鞋，我要是不穿袜子尚能穿进去，可就是脚的大拇指伸不直，穿的时间长了，脚趾在里面就挤屈得难受。在新兵队的一个月里，每到训练的间隙，我就迫不及待地把鞋子脱掉，让脚舒展一会。新兵训练结束，我被分在机关行政管理股的生产班负责养猪，工作比较松散，鞋子穿着一会就脱下放松放松，因此，那脚被挤的时间也不多。可是，由于当时正值中苏边境珍宝岛自卫反击战不久，全国进入了战备状态，部队的备战形势更是紧张，我们的仓库部队也加强了各种军事训练。平时的'射击、投弹不说，就是防空演习、野营拉练也渐次的多了起来，我们生产班也同样参加了训练。
清楚的记得那天是半夜时分，经过一天紧张工作、训练的战友们都进入了甜甜的梦乡里。突然，一阵紧急集合号声响彻了整个营区。听到了号声，我和全班战友快速地穿好衣服，打好背包，带上武器，用最快的速度跑向操场集合。几分钟后，部队集合完毕，库首长进行了简单的动员和任务布置，整个部队就开始出发，进行夜间行军训练，当时称之为“拉练”。
部队出大门后折转向东，沿着高低不平、弯曲崎岖的山路急速前进。经过小刘庄到陈村时，我的脚就受不了了，几次想把鞋子脱下来放松放松，可队伍在前进，我只好咬牙坚持着！那个时候，我才真正的体会到人们常说的“穿小鞋”的滋味。过了大梅村，部队继续向茅棚进发，我一直坚持着，并在心里默默地念着毛主席“一不怕苦，二不怕死”的语录来鼓励着自己。部队在行军中还进行了一次防空袭演习，直至凌晨，在茅棚的地方接到命令作短暂小息。那一刻，我已等不及地一屁股坐下，迅疾地脱了鞋子，一阵得以舒展的轻松如电流般地从脚底传至头顶！在返回时，我的脚由于肿胀，已经穿不进鞋里，于是我索性把袜子穿上当鞋子，双手将鞋子提着。其实，那薄薄的袜子根本抵不了事，如同打着赤脚一般。返回时走在山路上，那些带有棱角的石子垫得脚底钻心的疼，没走多远袜子就被磨出了洞，很快脚多处也被硌出了血；后来走上砂石公路时，那血黏糊着沙子只向伤口里钻，每走一步，都会有着刺心的痛，为了跟上队伍，我强忍着痛；我默记着军人的职责，想象着邱少云烈士忍受被烈火烧身的情形，用以比较自己的这点儿痛，真的算不了什么。如此一想，脚底立马硬实起来，那疼痛似乎好了许多……就这样，我坚持着与战友们一起回到了驻地。
听了我的叙述，孙政委非常感动，当即表扬了我。在点评小结时，他对大家说，目前战备形势非常紧张，我们一定要发扬一不怕苦，二不怕死的革命精神。毛主席教导我们要时刻准备打仗，我们就是要用一不怕苦，二不怕死的精神刻苦训练。今天，武立国同志表现得非常好，同志们要学习他这种精神，认真训练。只有这样，才能战时少流血，我们的部队才能战无不胜！
点评会后，孙政委让人叫来了军需助理，要他想办法给我调换双特大号解放鞋。由于当时的军需仓库均在繁昌铜陵一带，交通不便，手续烦杂。助理员一时无法解决。政委随即指示，部队的解放鞋办不了，你到集市上买一双别的大号鞋也行，总不能让战士整天穿着小鞋子吧！后来，助理员真的给我搞来一双大尺码的胶底圆口布鞋。
自己进步写篇五
1)如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。
2)要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。
3)只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。
4)没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
5)再困难，氧气总是够吸的吧!
6)瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。
7)民族精神不仅仅是大义凛然，视死如归;也不仅仅是金戈铁马，马革裹尸滴中。
8)顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
9)自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。
10)世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。
11)在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。
12)我是一名数学人，在这条没有鲜花与掌声的路上，我依然选择了坚守，坚守下去，坚守一生。
13)赢了自己才能成功。
14)欲望如海水，越喝越渴。
15)成功的秘诀在于对目标的执着追求。
16)要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人、“稳妥”之船，从未能从岸边走远。
17)机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。
18)不问收获，只问耕耘。(如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆小、懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人?)。
19)有恒则断无不成之事。
20)智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。
自己进步写篇六
3、杀人亦有限，列国自有疆。——杜甫《前出塞九首·其六》。
4、郑国游人未及家，洛阳行子空叹息。——李颀《送陈章甫》。
5、下国卧龙空寤主，中原逐鹿不由人。——温庭筠《过五丈原》。
6、诗称国手徒为尔，命压人头不奈何。——白居易《醉赠刘二十八使君》。
7、感此怀故人，中宵劳梦想。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》。
8、旌蔽日兮敌若云，矢交坠兮士争先。——屈原《国殇》。
9、生平未报国，留作忠魂补。——杨继盛《就义诗》。
10、一日不读书，胸臆无佳想。——萧抡谓《读书有所见作》。
11、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿《劝学诗》。
13、终是圣明天子事，景阳宫井又何人。——郑畋《马嵬坡》。
14、云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。——杜甫《小至》。
15、只解沙场为国死，何须马革裹尸还。——徐锡麟《出塞》。
16、一月不读书，耳目失精爽。——萧抡谓《读书有所见作》。
17、得相能开国，生儿不象贤。——刘禹锡《蜀先主庙》。
18、列国周齐秦汉楚，赢，都变做了土。——张养浩《山坡羊·骊山怀古》。
19、春风倚棹阖闾城，水国春寒阴复晴。——刘长卿《别严士元》。
20、蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花。——李白《宣城见杜鹃花》。
21、家国兴亡自有时，吴人何苦怨西施。——罗隐《西施》。
22、投躯报明主，身死为国殇。——鲍照《代出自蓟北门行》。
23、九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒。——王维《和贾舍人早朝大明宫之作》。
24、诗界千年靡靡风，兵魂销尽国魂空。——梁启超《读陆放翁集》。
25、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》。
26、天时怼兮威灵怒，严杀尽兮弃原野。——屈原《国殇》。
27、幼敏悟过人，读书辄成诵。——欧阳修《画地学书》。
28、国事如今谁倚仗，衣带一江而已。——文及翁《贺新郎·西湖》。
30、休对故人思故国，且将新火试新茶。——苏轼《望江南·超然台作》。
31、霾两轮兮絷四马，援玉枹兮击鸣鼓。——屈原《国殇》。
32、一声何满子，双泪落君前。——张祜《宫词·故国三千里》。
33、出不入兮往不反，平原忽兮路超远。——屈原《国殇》。
34、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐《咏史二首·其二》。
35、操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。——屈原《国殇》。
38、报国无门空自怨，济时有策从谁吐。——吴潜《满江红·送李御带珙》。
39、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游《冬夜读书示子聿》。
40、祖国沉沦感不禁，闲来海外觅知音。——秋瑾《鹧鸪天·祖国沉沦感不禁》。
41、愿得此身长报国，何须生入玉门关。——戴叔伦《塞上曲二首》。
44、江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。——李贺《李凭箜篌引》。
45、春风举国裁宫锦，半作障泥半作帆。——李商隐《隋宫》。
46、燕语如伤旧国春，宫花一落已成尘。——李益《隋宫燕》。
47、京国多年情尽改，忽听春雨忆江南。——虞集《听雨》。
48、他乡生白发，旧国见青山。——司空曙《贼平后送人北归》。
49、诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。——屈原《国殇》。
50、梦里相思，故国王孙路。——陈子龙《点绛唇·春日风雨有感》。
51、呜呼！楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人！——陆游《金错刀行》。
52、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首·其一》。
53、一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游《夜泊水村》。
54、泽国江山入战图，生民何计乐樵苏。——曹松《己亥岁二首·僖宗广明元年》。
55、想见读书头已白，隔溪猿哭瘴溪藤。——黄庭坚《寄黄几复》。
56、独怜京国人南窜，不似湘江水北流。——杜审言《渡湘江》。
57、凌余阵兮躐余行，左骖殪兮右刃伤。——屈原《国殇》。
58、但梦想、一枝潇洒，黄昏斜照水。——周邦彦《花犯·小石梅花》。
59、国破山河在，城春草木深。——杜甫《春望》。
60、行人莫问当年事，故国东来渭水流。——许浑《咸阳城东楼》。
61、西施若解倾吴国，越国亡来又是谁。——罗隐《西施》。
62、故国三千里，深宫二十年。——张祜《宫词·故国三千里》。
63、渡远荆门外，来从楚国游。——李白《渡荆门送别》。
64、身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。——屈原《国殇》。
65、昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。——王禹偁《清明》。
66、登临送目，正故国晚秋，天气初肃。——王安石《桂枝香·登临送目》。
67、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游《冬夜读书示子聿》。
68、殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。——杜甫《九日五首·其一》。
69、故国神游，多情应笑我，早生华发。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》。
70、我也不登天子船，我也不上长安眠。——唐寅《把酒对月歌》。
71、小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。——李煜《虞美人·春花秋月何时了》。
72、商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。——杜牧《泊秦淮》。
73、归志宁无五亩园，读书本意在元元。——陆游《读书》。
74、休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。——秋瑾《鹧鸪天·祖国沉沦感不禁》。
75、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。——陆游《十一月四日风雨大作》。
76、坑灰未冷山东乱，刘项元来不读书。——章碣《焚书坑》。
77、四十年来家国，三千里地山河。——李煜《破阵子·四十年来家国》。
78、小来思报国，不是爱封侯。——岑参《送人赴安西》。
79、国亡身殒今何有，只留离骚在世间。——张耒《和端午》。
80、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。——陆游《病起书怀》。
81、天子按剑怒，使者遥相望。——鲍照《代出自蓟北门行》。
82、山围故国周遭在，潮打空城寂寞回。——刘禹锡《金陵五题·石头城》。
83、故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》。
84、秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。——谭用之《秋宿湘江遇雨》。
85、梦绕边城月，心飞故国楼。——李白《太原早秋》。
自己进步写篇七
突然发现，身边能谈谈文学的人实在太少。喜欢文学的好似有一些，但是他们仅仅只是喜欢看，而不喜欢谈感受、说意见、发现意义、联想生活、郑重去写。他们要么是因为没时间，要么是因为没心思，要么是觉得自己没才华，要么三种情形都是。总之，他们是不会太把文学当回事的。在大部分人的眼里，文学就是玩文字，就是无声无图像的电影，就是看一场与自己无关的戏，就是看看热闹，就是感受欢喜，就是体验悲愁，然后就完了。生活还是生活，生活只是生活。
其实，“如何改善人生”这个问题的答案，都隐身在好的文学作品里。好的文学作品都是真金白银。
我一直坚信，文学是一种可贵的艺术，文学的最终目的，是自在自然地指导人生，文学的出发点是发现人生、模拟人生。我经常提示自己，在一心一意创造新文学的时候，不能忘了出发点和最终目的，同时也不能忘了要新奇有趣地表达，表达出符合生活道理、引人入胜的`意趣来。
要做到这一点，就必须要交流，但是我身边几乎没有文友。我只能和书本交流，和先哲交流，和网络交流，和自己过去的文章交流。
经常，我会自觉不自觉地朗诵自己的诗，然后改掉几个字，再读一遍，又加几个字，直到读得很有感觉和感情了，才作罢。到了另一天无聊的时间里，我又会修改自己曾经写过的散文、小说，我把这些东西改了很多次，改得没有错别字、语句通顺、行文自然连贯、层次清晰，改得词采飞扬，改得常常能背下来。我这种执着的修改精神保持了很多年，成了一种习惯。因此，我的文章日益地显得用词贴切、笔力娴熟了。
我很明显地感受到了自己的进步，也总算知道进步的门径了，至少是在文字表达方面的进步，我可以很到位地把握了。
写悬疑惊悚小说的蔡骏，曾说他自己是灵感的宠儿，可能是因为他写小说总是不缺好点子吧，他在写作中随取随用，可以随写随想。而我，也曾有许多美好的心灵感受，我甚至还经常记录一些脑中跳动的精彩情节。有时我的大脑就像一台不息影的放映机，不停地呈现奇情丽景。我做的很多梦也都是小说的素材（我现在养成了记梦的好习惯）。有时心情好，我还能在课堂上滔滔不绝地编一些儿童故事，孩儿们很乐意听。所以，我不必担心没得写。
我的文学是为了人生，所以，我现在要做的是：发现问题——连缀问题——表现问题——探讨问题——解决问题。问题是层出不穷的，要用文学的方式去建立一个哲学的思维系统，好智慧地解决很多问题。而且，我的文学里要包含答案和真理，但答案和真理绝不是赤裸裸的，而是需要“众里寻他千百度”才能知道的，百度是不可能知道的。
自己进步写篇八
1、红军不怕远征难，万水千山只等闲。
2、凡事预则立，不预则废。
3、君子坦荡荡，小人长戚戚。
4、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
5、人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
6、今夜月明人尽望，不知愁思落谁家。
7、今日长缨在手，何时缚住苍龙？
8、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
9、三十功名尘与土，八千里路云和月。
10、金猴奋起千钧棒，玉宇澄清万里埃。
11、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。
12、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。
13、鉴前世之兴衰，考当今之得失。
14、居安思危，思则有备，有备无患。
15、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
16、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。
17、健儿须快马，快马须健儿。
18、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。
19、疾风知劲草，板荡识诚臣。
20、穷且益坚，不坠青云之志。
21、男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。
22、察己则可以知人，察今则可以知古。
23、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
24、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
25、天生我材必有用，千金散尽还复来。
自己进步写篇九
聪明的人应该懂得改变自己以适应环境，只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己，但历史往往是后一种人创造的。萧伯纳如是说道。
当你悄无声息地来到每个人的面前时，你可否知道你使多少人痛哭流涕？你狞笑着，挥舞着手中的利刃，改变了一个又一个曾经有过冒险和梦想精神的人，使他们由踌躇满志至万念俱灰，让他们面对所谓的现实。
我亦没能从你的手掌中逃脱。
你的剑也许会刺穿我的灵魂，让我在失败的阴影中无法自拔；你的到来也许会让我的朋友纷纷离去，使我独自咽下痛哭的泪水。你，如同最泥泞的沼泽，让我深陷失败之中；你，如同最黑暗的深渊，让我独处寂寞之境；你，如同无底之深海，把我牢牢地禁锢其中。但我不惧你，我不会因你而改变我自己。
亲友的支持将成为我最坚固的铠甲，使我不受你的剑所伤；拥有顽强毅力的朋友不会为你所动，他们将一直陪伴着我走下去；我的柱杖将帮我渡过最泥泞的沼泽，使我不被玷污；我内心的太阳将驱散黑暗，使我不被其吞噬；我的翅膀将飞过最宽广的海洋，使我不至被其淹没。
己长风破浪会有时，直挂远帆济沧海我选择改变世界！
自己进步写篇十
很荣幸能上台来表达我的学习经验和方法。
众所周知，我一年级的时候成绩一直徘徊在中下游。可能是刚进入一个新的学习环境不适应，也可能是当时太喜欢玩，没有好好学习。八年级最后一期，刘老师说的一句话引起了我的深思。他说：“中考第一仗，——，下学期迎来。如果考得好，到初三的时候压力会小很多。如果还是不老老实实的工作，即使初三努力学习，也可能因为考试没考好而进不了理想的高中。”。于是从此我开始了努力学习的新篇章。虽然我开始努力学习，但是上学期的期中考试因为基础薄弱还是原地踏步。反而迎难而上，最终在期末考试中取得了一点进步。在这个紧张的学期里，我之前的周考和月考都不好，这是一个危险的信号。从老师和家长的话里我能感觉到一点，他们对这些分数多少有些不满意，于是我加快了进步的步伐，一次又一次的'测试。我的成绩还是很一般的，但是我从这些考试中看到了自己的不足，一步一步的改正，弥补自己的不足。最后，我参加了当地的考试。
可能有人会问，为什么这两个学期你不继续玩，而是努力学习？我想说：努力学习而不是整天玩，其实是一种思维的转变。为什么会有这样的变化？首先，我们的刘老师和老师们都很关心我们，我不想让他们热切的希望变成失望。第二，因为我很爱我的父母，我不想让他们因为我中考失败而在高中为我读书。以后怎么办？是我最不愿意看到的，也是我最不愿意发生的，是我进入社会后能不能养活自己。
我觉得最重要的是你要在思想上学习。不这样做，再努力也没什么利润，努力了也是正常的，只是有时候回不来。因为刘老师曾经在一次班会上说过，如果成绩差，经过一番努力，成绩一般，再努力，可能还是原地踏步，甚至倒退，但是这个时候不要灰心，因为这是正常现象，实际上是学习中的“高原现象”。只要努力一段时间，成绩就会突飞猛进。所以，请好好学习，发挥自己的才能。
自己进步写篇十一
峤的随手拍。
最近我感觉自己陷入了一种自我否定的状态里，我感觉自己在原地转圈，很久都没有进步了。为什么会有这样的感觉呢？除了自己最近确实身心欠佳之外，是我不知不觉当中在和别人比较，尤其是在微信朋友圈看到很多人在一两年里似乎有了非常大的进步。我知道在这些看起来很光鲜的背后，也是别人付出很多的努力，或许在背后也经历了很多的痛苦才达到的。
每个人都有自己的难处，只是大家都更愿望分享光鲜亮丽的一面而已。我知道这些道理，但是我确实感觉自己受到了影响。要通过什么来证明自己的价值？这样的旧模式重新回到我的眼前，曾经写作让我感到从未有过的笃定和幸福感，现在也让我怀疑自己这样的分享有没有意义。在这个圈子里其实也是非常地功利的，我不想参与其中，却也难免受到影响。
最近在简书平台，很多人开通了付费阅读模式，每天也都能看到一些熟悉的名字成为签约作者，有时我也会关注自己文章的阅读量和关注人数。其实我有时也明白这样的关注并没有什么意义。前几个月我把文章分享到另一个自媒体平台，我发现同样的文章在不同的平台阅读量会相差很远，有的文章会有几万的阅读量，超过几千的也变得平常。
峤的随手拍。
这样的比较让我知道阅读量只不过是一个数字而已，于真正的我而言并没有太大的意义。除了写文章之外，我又觉得自己需要再学习一些什么新的技能，要学什么我却没有概念，也没有时间和精力去做。每天在忙完家务和接送孩子之外，仅有的一些独处时间都用在书写和编辑上，常常觉得有很多想做的事情都没有时间做，同时我也看到自己花了很多零碎的时间去看手机。
在心里又觉得自己没有时间管理的概念，觉得自己的做事效率太低了。到底要怎么做才能让自己满意呢？在做着一件事情的时候总是想到别的.地方去，其实什么都做不好。我到底在焦虑什么呢？为什么会觉得自己不够好？我要向谁证明什么？我还想要拥有什么？我感觉自己对当下这样一个低迷的状态也是不满意的。
一直以来内心里有一个完美主义情结，无法接纳自己的缺点，总是在乎别人的眼光。在要求完美的背后其实是深深的自卑。前些日子“知乎”邀请我开通专栏，在填写申请表的时候，需要填写自己的专业背景，我发现自己没有一样拿得出手的东西，没有很好的学历，也没有成功的工作经验，更没有什么专业的技能，我不知道自己擅长什么，不明白自己有什么优势，最终我放弃了这个申请机会。
峤的随手拍。
前些日子和童年的小伙伴聊天，她小学都没有读完，结婚以后在家带孩子，孩子大了以后跟着她的老公做装修，后来她发现老公并没有带给她期待中的幸福生活，最近两年她觉得老公是靠不住的，还是要靠自己去创造幸福，于是她在幼儿园找了一份工作，做了一段时间以后因为觉得文化不够，心里很辛苦。后来去参加家政公司的月嫂培训，现在在别人家带带孩子，做做简单的家务，过得很开心很充实。
童年小伙伴的巨大改变让我看到一个慢慢走向觉醒的女人的力量是很强大的，虽然她没有什么文化，但内心里那种倔强令人敬佩。生活永远不会绝人之路，只要我们有勇气去改变。
我相信我们每一个人都是有自己的生命蓝图的，要怎么才能找到它？要如何才能活出自己的天命来？我们为什么不允许自己犯错误？为什么会希望和别人走一样的路？有的时候很希望自己不要醒过来，就这样稀里糊涂地终了一生，什么都不要想。因为一旦从梦里醒来，会发现自己的身上被这么多的绳索绑缚着，艰于呼息，于是拼命挣扎，而每一次的挣扎带来的都是钻心的痛。
自己进步写篇十二
1)人生充满着期待，梦想连接着未来。
2)不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
3)我成功因为我志在成功!
4)再冷的石头，坐上三年也会暖。
5)任何业绩的质变都来自于量变的积累。
6)平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
7)嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
8)诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
9)领导的速度决定团队的效率。
10)成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
11)成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
12)空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
13)自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
14)为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
15)用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
16)成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
17)很多事先天注定，那是“命”;但你可以可以决定怎么面对，那是“运”!
18)不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
19)成你做了什么，而要问你为别人做了什么。
20)成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
自己进步写篇十三
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
恨别人，痛苦的却是自己。
人之所以平凡，在于无法超越自己。
改变自己，是自救，影响别人，是救人。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
改变别人，不如先改变自己。
自己进步写篇十四
我在长虹集团做培训时，与该公司培训中心主任侯庆国进行了深入的交流。我问他在培训中，有哪些最崇尚的理念。
他给我讲述了几条，每条都很精彩。而其中，他格外强调的是这么一条：“一切从改变自己开始!”
我觉得，他讲得实在太好了。一个人要有最大的发展，一定要首先从改变自己开始。而奇迹，也往往从改变自己开始。
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：
“当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人――但是，唉!他们根本不接受改变。
现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。”
这段话堪称经典，它阐述了改变自己是多么重要!
有时候，只要改变自己，生命就可能产生出意想不到的能量。
他从小患有先天性青光眼，尽管做过20多次手术，却仍然没有治好。一次在学校踢球的时候，他的眼睛不小心被足球打中，这次意外使本来弱视的他变成了全盲，他陷入了彻底的黑暗中!
到最后，他甚至用绝食来抗议命运对他的不公，他声嘶力竭地咆哮：“这么美的世界，我却再也看不见……”
有一天，父亲对陷入绝望的儿子说了一句悄悄话，这时候母亲惊讶地发现，儿子眼中的泪水竟然戛然而止。不仅如此，第二天，她发现儿子第一次摸索着走出了家门。出门前，他像失明前那样端坐到了镜子前，还让母亲把他打理得干净整洁。
从那以后，他回到盲人学校，靠“点字乐谱”重新学起音乐。他学习非常勤奋，最终以优异的成绩考进了比萨大学法律系。
在大学的四年里，他一边学法律，一边勤练吹拉弹唱。再后来，他成了世界著名音乐大师弗兰科・科瑞利的学生。如今，他是意大利卢卡boccherini音乐学院的院长，同时还拥有自己的制作公司，单是他的cd《浪漫曲-民歌及咏叹调》就在全球售出了多万张。
他的名字叫安德烈・波切利。
而改变他一生的，就是父亲说的那句悄悄话：
“小家伙，别气馁!这个世界属于每一个人。虽然，你看不见你眼前的世界，但是，你至少可以做一件事，那就是，走到世界面前，走到人群中间，让这个世界看见你!”
对于波切利来说，苛求外在的条件已经没有任何可能，但通过改变自己，他最终创造了“让这个世界看到你”的奇迹。
外在的条件往往是有限的，如果将所有希望都寄托在外界条件上，那么结局就只能是一场空。与其将时间浪费在毫无意义的等待上，不如从改变自己开始，而奇迹，往往就会在改变中产生。
自己进步写篇十五
尊敬的党组织：
在这半年中，我走出校门步入社会，作为人生的一大转折，面对新的环境，我感受到一种强大的使命感和责任感。
首先，在思想政治方面，我不敢有丝毫的松懈。我通过对科学发展观的学习，明确发展是第一要义的科学思想。提出了把党建设成为一个什么样的党和怎样建党这一根本问题，所以做出的科学回答，具有鲜明的时代特征和巨大的现实意义。
同时，新的环境带给我的更是一种严峻的考验，为了能够尽快适应新的环境，我在巩固在校期间所学习的理论知识的同时，不断的充实自己，利用业余时间主动学习专业知识、技能，把理论联系到工作实践中。
作为一名工作生活中的党员，我始终注意与党员组织保持高度一致，把共产主义的信念贯穿于整个工作生活中。我始终想着我所做的每一件事，事关党员的形象，时刻约束自己，没有丝毫马虎。我在不断的思考着如何将自己的微薄力量得到充分的发挥。在实际工作中，我时刻严格要求自己，严谨，细致，尽职尽责，努力做好本职工作，能做到团结协作，分工本分家，哪里需要就主动配合，认真完成。
半年来我取得了一些成绩，但还存在这一些缺点和不足，比如在日常生活中，还应该进一步，发挥先锋模范作用。在今后的学习和生活中，我要更加严格的要求自己，争取早日在各个方面取的更大的进步。
作为一名大学应届毕业生，我明我的缺点与优势，我所拥有的是年轻和活力，知识是闯劲，年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。我相信我一定可以的。
学习和工作都很重要，即使踏入社会，我仍旧会不断使自己进步。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义，毛泽东思想以及理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观，人生观，价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒受的能力，真正地达到一名**党员应有的各项素质，并时刻以一名党员的身份要求自己。
请党组织相信我，在实践中考研我，我会争取进步，达到一名真正党员要求。
汇报人：
自己进步写篇十六
思想观念上的提高，必然带来行动上的自觉。思想是决定一个人贫富的关键问题。贫穷首先是思想上的贫穷。如果一个人多年以来一直陷于贫困，除非有特殊的疾病，或非同寻常的不幸遭遇，否则，一定是他思想不够解放，思维不够敏锐。如果身处困境中的人们，立志从黑暗和沮丧的环境中抬起头来，朝着光明的方向努力，并且立志要脱离困境，就一定能做达到。
人的一生往往注重的是生命的长度，却忽略了生命的亮度。其实，我们根本无法掌控生命的长短的。不管你是平民百姓也好，或是达官贵人也罢，每个人都能在有限的生命中，展现无限的自己，别人记住的，不一定是你的头衔，却一定不会忘记你曾拥有过的精彩。
生命是一个大于我的存在。我们必须要有远大的理想、自己的生活信念、人生宗旨。我们可以追求轰轰烈烈、名垂青史的人生，可以固守“宁静以致远、淡泊以明志”，甚至还可以遵循老子的“无为”思想。存在决定价值，我们每个人都有权利按照自己的意愿去选择所需的生活方式，但你要想改变生活，首先要改变自己的思想。
想让别人对你产生敬意，不一定是你的头衔、职业、收入，甚至姓名！其实，这些并不重要，试想，过往和你交换过名片的人，你又记得几个？有的人挂着董事长的头衔，有的人是大学教授，有的人号称月入数十万，然而，才一转眼，你就会把这些人全忘得一干二净了。
不过，那些精彩的人物，却总是叫你想忘也忘不了，即使事隔多年，你仍然会记得某一位作家的名字，因为，他曾写过一本影响你一生的书；也许，你会怀念一位美容院的设计师，因为，只有她能做出令你满意的发型；又或许，你还会记得某一位曾令你敬佩的师傅，因为，他的言行令你深深的感动。要知道，那些深刻在我们记忆中的，都是具有魅力的人物。
一个人的思想状况决定了他的生活情况。我们的命运，完全取决于我们的心理状态。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯说过：“生活是由思想造成的。”
尼采曾说过，受苦的人，没有悲观的权利。贫穷就像一根弹簧，你越压它，它越收缩，你越放松它，它越弹你。贫穷只会在那些懦弱者身上发力，在强者面前，它毫无功力。
真正的贫穷不在于物质上的贫穷，而在于思想上的贫穷，那些思想上的贫穷的人才是真正的贫穷者。如果你不甘心贫穷，用你那颗充满激情的心与之作殊死的搏斗，贫穷就会离你而去。如果你被贫穷从思想上占领了，那你只能怨天尤人，以泪洗面，毫无他法了。古人曾说“自古寒屋出公卿”，人们崇拜成功者，更崇拜那些从困境中崛起的佼佼者。永不枯竭的进取心，熠熠生辉的成就就是对贫穷最好的回报。只有依靠自己的不懈努力，从贫困中挣扎出来的人们，才会真正了解生命的价值与生活的真正意义。
“我出生在贫困的家庭里，”美国前副总统亨利，威尔逊说道，“当我还是世事无知的孩童时，就已感受到了贫穷的窘迫。我深深体会到，当我向母亲要一片面包而她手中什么也没有时是什么滋味。我承认我家确实穷，但我不甘心，我一定要改变这种情况，我不会像父母那样生活，这个念头每时每刻都缠绕在我心头。从某种意义上说，我一生所有的成就都要归结于我这颗不甘贫穷的`心。我要到外面的世界去。在10岁那年，我离开了家，当了的学徒工，每年可以接受一个月的学校教育。最后，在11年的艰辛工作之后，我得到了一头牛和六只绵羊作为报酬，这是我第一次获得劳动回报。从出生到21岁，我从来没有在娱乐上花过一个美元，每一美分都是经过精心计算的。我完全知道拖着疲惫的脚步在漫无尽头的盘山路上行走是什么样的痛苦感觉，我不得不请求我的同伴们丢下我先走……在我21岁生日之后的第一个月，我带着一队人进入了一个几乎还没有被开发的原始森林，去采伐那里的木头。每天，我都是在黎明到来之前起床，然后就一直辛勤地工作到满天星星为止。在一个月辛劳努力之后，我获得了六个美元作为报酬。当时在我看来这可是一个大数目啊！每个美元在我眼里都跟今天晚上那又大又圆、银光四溢的月亮一样。”
虽然出生在这样贫困的家庭里，虽然面对看上去无法选择和改变的困境，但是威尔逊决不接受贫穷，他抓住了发展自我、提升自我的机会，他抓住每一分钟的时间用来学习和提升自己。
虽然他一直在农场里做苦工，很少有机会获得书籍，但是在他21岁之前，他已经设法读了1000本好书。他曾徒步到100里之外的马萨诸塞州去学习皮匠手艺。他在行走的途中经过了波士顿，在那里可以看见邦克、希尔纪念碑和其他历史名胜。整个旅行只花了他一美元六美分。他对于知识的渴求并没有因他在钱财上的暂时缺乏而停顿过，他想尽一切办法提升自己。一年之后，他已经在一个辩论俱乐部脱颖而出，成为其中的核心人物。后来，他在马萨诸塞州的议会发表了著名的反奴隶制度的演说，在之后，他进人了国会。以后，又当上了副总统。他终于凭借自己的个人奋斗获得了成功，摆脱了原来的贫穷。
如果一个人先从自己的思想上开始奋斗，那么他就是个有价值的人。你，改变思想，思想也会改变你，改变你的人生道路，无论是物质上的贫穷还是精神上的贫穷，只要拥有一颗不甘平凡的积极向上的心灵，乐于从思想上改变自己，那么你的目光有多远，路就有多远。
自己进步写篇十七
1．肱动脉压迫止血法此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处，将动脉压向肱骨，达到止血的目的。
2．股动脉压迫止血法此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟（大腿根部）中点偏内，动脉跳动处，用两手拇指重迭压迫股动脉于股骨上，制止出血。
3．头部压迫止血法压迫耳前的颈浅动脉，适用于头顶前部出血。面部出血时，压迫下颌骨角前下凹内的颌动脉。头面部较大的出血时，压迫颈部气管两侧的颈动脉，但不能同时压迫两侧。
4．手部压迫止血法如手掌出血时，压迫桡动脉和尺动脉。手指出血时，压迫出血手指的两侧指动脉。
5．足部压迫止血法足部出血时，压迫胫前动脉和胫后动脉。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
自己进步写篇十八
“我害怕”；
“我笨手笨脚”、“我担心…”；
“我记性不好”；
“我不太合群”；
“我不爱说话”；
“我动不动就感到累”……。
你可以试试如下的方法，或许对你转换生活观念有所益处：
1.你可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮充满活力的个体。
2.选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。
3.为自己制定行动上的目标，从小事做起。比如，你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
4.用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
5.每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生)、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性。”
6.不要为你的`消极和惰性寻找借口，这是你前进的障碍，默许自己的不良状态无异于未战先败。相信你只要肯努力，你就能够从过去黯然的阴影中走出来，成为一个全新的自我，以更自信而坚定的脚步向明天走去。
自己进步写篇十九
在星期六的一个阳光明媚的上午，我的朋友――那个骄傲的父亲勃比·来维斯带着他的两个小儿子去高尔夫球场打球。他走到球场售票处问那里面的工锯片作人员：“请问门票是多少钱?”里面的年轻人回答他：“所有满6周岁的人进入球场都需要交3美元，先生。我们这个球场让6岁以下的儿童免费进入，请问你的阳澄湖大闸蟹两个孩子多大了?”勃比回答道：“我们家未来的律师3岁了，我们家未来的医生7岁了，所以我想我应该付给你6美元，先生。”柜台大闸蟹礼券后的年轻人有点惊讶地说：“嘿，先生，你是刚刚中了还是其他什么了，你本来可以为自己节省3美元的，即使你告诉我那个大一点的孩子6岁的话，我也看不出有什么差别的。”我的朋友方管勃比回答道：“对，你的确不会看出其中的差别，但是我的孩子们会知道这其中的差别的。站在一个父亲的位置上，我有责任不让她们小小年纪就学会去冷凝器欺骗别人。”就像哲人爱默生说过的一样：“为什么你说的如此大声，我却听不到你在讲什么呢?”在这个充满竞争与挑战的时代里，真诚比以往任何时候都显得重要和珍贵，不管是在工作电子天平供应商还是生活中，你都要站在你应该站的位置。在威斯敏斯特教堂电力器材地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界，当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的.
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初电池万能支架我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
世事沧桑，天若有情天亦老。很多时候，常想活的简单一点，省去诸多的烦恼。先贤说，水至清则无鱼，人至察则无徒。还有那句“无梭绗缝机难得糊涂”，都在提醒简单些生活，简单些待人、遇事。曾经琢磨、反思后，感觉至理名言。回到现实，经历磨难多了，明白那是洞彻人情后的一种无奈。一切只为生活太艰难。
困难之难，似于大雾中不辩方向，无数电脑绗缝机的路均可选择，但通坦途只有一条。错，必将迷途;又如矛盾在手，攻守均不对，遂使犹豫。又如遭敌围，不能全身而出时，进退不知结果。割舍之间，浮现逃离之幸、灭顶之灾，无论为难如何，结局无人可代。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/19681813.html】
