人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
抽烟反省的检讨书三千字篇一
尊敬的领导：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省的检讨书三千字篇二
尊敬的领导：您好！
对于我自己这次做出的行为我感到深深的抱歉，我的这种行为不仅仅是在伤害自己的身体，也让我周围的同事受到了影响。我的抽烟产生的.二手烟也让他们受到了威胁，也因为这些烟味会影响到大家工作的心情。在办公室这么一个公共的场合，我不能因为自己的原因就自私的做出这种事情影响到大家，我也需要换位思考为大家着想。我想我不算是一个足够合格的员工，如果是一个足够合格的员工是一定不会做出这样的事情，而是会在上班的时候安心的工作，不做于工作无关的事情。而我却没有做到这些，反而在办公室里抽烟，没有做到我真正该做的事情。其实不管是有多么的想抽也不能够在办公室抽烟影响到别人，这是一种非常没有素质的行为，也是非常错误的行为。
回想自己的吸烟史也是从高中的时候就开始了，从一开始是因为对这个有些好奇，在同学的带领下开始了尝试，到后来自己也慢慢习惯了身边有烟的存在，有时候不抽两根心里慌的很。我也知道抽烟这种习惯不是什么好习惯，但是养成习惯之后确实有些难以摆脱。我也曾经想过要戒烟，让自己能够不用依赖香烟，但是每次也是戒到一半就坚持不下去，又开始抽起来。我对于自己抽烟这件事情也是非常的懊悔，也希望自己当初如果再高中的时候就选择远离的话肯定就不会有这种事情发生了，我的身体肯定也是会比现在要好很多的。可即便是我在后悔也没有用，这些都是已经发生过了的事情，也都不能够重来。
而这次出现了这样的问题也给我自己提了一个醒，不能够让烟把我给支配了，抽不抽烟应该是我的选择，而不是身体因为对尼古丁的依赖而去依靠抽烟缓解。我现在也知道了自己的这种行为有多么的错误，我在这里向您做出保证以后一定是不会在办公室抽烟，减少自己抽烟的次数，然后慢慢的戒掉烟这种东西。戒掉烟之后我的身体和精神状态肯定也是会变得更加的好，让自己有更加充足的精力投入到工作之中，为公司做出更多的贡献。请领导您能够给我一个机会去证明自己悔过的决心，我一定不会再让您失望做出这样的事情，一定争取做一个让同事喜欢，领导满意的好员工，请领导您放心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省的检讨书三千字篇三
尊敬的领导：
您好！
对于我自己这次做出的行为我感到深深的抱歉，我的这种行为不仅仅是在伤害自己的身体，也让我周围的同事受到了影响。我的抽烟产生的二手烟也让他们受到了威胁，也因为这些烟味会影响到大家工作的心情。在办公室这么一个公共的场合，我不能因为自己的原因就自私的做出这种事情影响到大家，我也需要换位思考为大家着想。我想我不算是一个足够合格的员工，如果是一个足够合格的员工是一定不会做出这样的事情，而是会在上班的时候安心的工作，不做于工作无关的事情。而我却没有做到这些，反而在办公室里抽烟，没有做到我真正该做的事情。其实不管是有多么的想抽也不能够在办公室抽烟影响到别人，这是一种非常没有素质的行为，也是非常错误的行为。
回想自己的吸烟史也是从高中的时候就开始了，从一开始是因为对这个有些好奇，在同学的带领下开始了尝试，到后来自己也慢慢习惯了身边有烟的存在，有时候不抽两根心里慌的很。我也知道抽烟这种习惯不是什么好习惯，但是养成习惯之后确实有些难以摆脱。我也曾经想过要戒烟，让自己能够不用依赖香烟，但是每次也是戒到一半就坚持不下去，又开始抽起来。我对于自己抽烟这件事情也是非常的懊悔，也希望自己当初如果再高中的时候就选择远离的话肯定就不会有这种事情发生了，我的身体肯定也是会比现在要好很多的。可即便是我在后悔也没有用，这些都是已经发生过了的事情，也都不能够重来。
而这次出现了这样的问题也给我自己提了一个醒，不能够让烟把我给支配了，抽不抽烟应该是我的选择，而不是身体因为对尼古丁的依赖而去依靠抽烟缓解。我现在也知道了自己的这种行为有多么的错误，我在这里向您做出保证以后一定是不会在办公室抽烟，减少自己抽烟的次数，然后慢慢的戒掉烟这种东西。戒掉烟之后我的身体和精神状态肯定也是会变得更加的好，让自己有更加充足的精力投入到工作之中，为公司做出更多的贡献。请领导您能够给我一个机会去证明自己悔过的决心，我一定不会再让您失望做出这样的事情，一定争取做一个让同事喜欢，领导满意的好员工，请领导您放心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省的检讨书三千字篇四
老师：
您好！
我之前犯了一个很大的错误，做了一件很严重的事情，严重了违反了学校的校纪校规，对学校和老师都有很大的影响，当然对自己的影响是的，我现在为我的行为向老师做从内心深处深刻的反省和检讨。
我现在是名中学生，本应该将大部分的精力放在学校里，放在学习上，可是我却因着我那点好奇心，没有把持住自己，看到别人都口叼香烟，烟雾缭绕的样子好像很爽很兴奋的样子，我一时太过好奇，竟也偷偷的买了一包香烟，偷偷的去尝试的吸烟，我做出这种行为的时候，还不觉得有什么，只是那一瞬间觉得好像是挺爽的，有一次就会有第二次，我渐渐的肆无忌惮，完全被香烟所吸引，开始被转移大量的目光，直到被老师发现，被学校通报批评，我才意识到自己的这一行为是大错特错的，也深刻的进行了自我批判。
我做为中学生，年龄上还是个未成年，对于香烟这种东西，是不能碰的，而且我们天天在嘴边念叨：香烟有害健康，可是到自己的时候，这些东西都抛诸脑后，现在自己清醒了，也知道自己的行为是错误的，还花费了自己的大量的金钱和时间，因为这件事情还让自己的学习成绩都有所下降。我是真的感到自惭形，感到很自责。金钱上面，这些钱是父母辛苦赚来的，是给自己在学校里上学的时候的日常开支和吃饭的钱，不是为了给我买烟吸烟的，我对不起父母，对不起他们对我的期待和厚望。时间上面，我的注意力被大量的转移，上课的时候经常性的发呆，自己的成绩有所下滑，严重的影响到了自己的学习。我的行为给自己带来了这么大的影响，我是真的知道错了，也从意识形态上面反省了自己。
学生抽烟的这种行为也给其他的同学带来不好的影响，如果一处理不好，也会使一些好奇心旺盛的同学和管不住自己的同学，犯和我一样的类似的错误。所以我觉得很惭愧，我没有在正面上的事情起过领头的作用，却在不好的事情上面给了同学不好的印象。
我深深的为自己的行为感到抱歉，以后我也不会再犯这样的错误了，身上的烟我也全都上交给了老师，请老师能再给我一次机会，之后我会将精力都放在学习上面，认真学习，赶上学习的进度，我保证我一定会把学习成绩赶上来的，今后也不会再让老师操心和担心了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟反省的检讨书三千字篇五
尊敬的领导：
您好！
永远不要，永远不要，我不应该违反公司的纪律，不应该忘记作为xx员工的责任！这一次，因为我在公司抽烟的错误，我感到非常抱歉！这次我向所有的同事和领导人道歉！真的很抱歉！
作为一个吸烟多年的人，其实我自己也很清楚吸烟对身体的危害，尤其是对身边人的健康，更严重！在生活中，人们一直提倡禁烟，禁止在公共场合吸烟。在公司中，禁止吸烟的标志也明确标注在墙壁和走廊上。我真的很惭愧，身边的每个人都在关注吸烟的`危害，提醒我们这些吸烟者不要当众吸烟，减少对身体和他人健康的危害。但我没有遵守。不仅如此，我甚至在公司多次提醒的xx区抽烟，给你和同事带来了麻烦和影响。
事实上，公司也有吸烟区，在业余时间，有足够的时间让每个人吸烟和放松。但我不习惯和别人一起吸烟，也不能忍受休息时间，吸烟成瘾很容易犯。这是我自我管理的缺点，是我自己的态度和责任感！
但是因为我自己的“这些问题”，不仅违反了公司的纪律，也给原本不抽烟的同事朋友带来了伤害，这是不应该的！对于这个问题，我会深刻反思和审视自己，认识到以下问题。
第一，纪律不强，缺乏自我管理能力
公司对吸烟问题有明确的规定和要求，但我不能认真遵守要求，给公司领导和同事带来麻烦甚至影响工作！这是我的错误行为，但也不遵守纪律，规定，不尊重！这不仅对公司的健康有影响！这也是纪律和管理上的错误！
二、团队意识不足，对他人缺乏关心
我知道二手烟的危害，但我仍然失去了我的烟瘾。这是我不重视公司的健康，不关心我们的集体行为不仅影响每个人的健康，而且侵蚀了我们公司的团队精神。这永远不应该发生在工作中，这是我们应该尽力避免的问题！
在这次反思中，我重新认识到了自己的思想和责任。同时，我也决定认真改变自己，不会因为自己的个人利益，给你带来这样的麻烦和伤害，我将严格遵守纪律，保持公司未来稳定健康的环境！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟反省的检讨书三千字篇六
尊敬的老师：
您好！
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第xx次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟反省的检讨书三千字篇七
尊敬的老师：
您好！
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
抽烟反省的检讨书三千字篇八
尊敬的老师：
您好！
在校期间我应当明白抽烟这种错误做法并不利于自身的成长，无论是身体上的不适还是给室友带来的不便都是抽烟的危害性，然而我在以往的学习生活中并没有意识到这种行为其实是严重违反宿舍管理规定的，面对因在宿舍抽烟而被处分的后果应该要积极承担责任并做好相应的检讨才行。
其实这次在宿舍抽烟不过是自身心血来潮的想法罢了，事实上我也明白抽烟的错误性并尽量避免在人多的地方做出这种事，也许是宿舍的隐蔽性让我自认为偷偷抽烟不会被宿管老师给发现吧，当我沉浸在抽烟的行为中之时却忽略了宿管老师会经常查寝的问题，现如今我内心的情绪与其说是悔恨还不如说是对以往错误做法的失望，不知不觉间染上烟瘾并在宿舍中做出这种不符合学生身份的错误行为，直至被宿管老师批评过后才意识到学生抽烟本就不利于自身的发展，仅仅是因为觉得在宿舍抽烟不会被发现的侥幸心理便肆无忌惮，这种在犯错的同时还心存侥幸的做法只会面临遭受惩罚的困境罢了。
另外我也早该意识到抽烟的行为已经严重干扰到自身的`学习生活了，虽然室友们并没有因此埋怨自身却还是会对此感到不满，仅仅是因为他们没有心生怨言便将其当做理所当然无疑是道德败坏的表现，只顾满足自身私欲而不重视室友们的想法只会成为他人眼中的坏学生罢了，因为抽烟便导致自身与室友们的关系产生隔阂也是得不偿失的，而且年纪轻轻便染上烟瘾的话也会对自身的学习带来很多不利的影响。
意识到检讨过失与戒烟的重要性以后自然不能继续无动于衷，即便是出于对自身发展的考虑也要戒除烟瘾并承诺不再做出这类行为比较好，须知宿管老师针对此事下达处分也是为了学生的成长着想，再加上未熄灭的烟头也容易造成火灾事故便更应该心生警惕比较好，若等到发生重大事故以后再来为抽烟的行为感到后悔可就有些太迟了，因此我很感激老师批评的话语能让自身意识到抽烟的错误性并及时进行了改正，这样的话我便能在学习生活中保持清醒的头脑从而避免犯错的状况发生。
回想起学习过程中的努力还是不要使其白白浪费比较好，至少抽烟导致的影响极其恶劣自然不能再容许这种行为出现，因此我会要求室友们监督自身并想办法在学习生活中提升自制力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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