无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
健康的散文诗篇一
在生活中，什么是幸福的?答案肯定杂且多。在某个角度，在某个方面，在某个点上，在某个条件……都会有不同的回答。在这里，我要说的是：健康是幸福的!
也许有人会说，有钱是幸福的。在众人身上，“有钱不是万能，但没钱万万不能”。但是，也有人说：“钱财乃身外之物，生不带来，死不带去”。也有人说：“钱乃万恶之首”。于是，众说纷纭。有人大声喊道：“发财了!”他带着兴奋，带着狂喜，带着喜不自禁的感觉，对发财有着忍不住的愉悦。但是，“家家有本难念的经”，有钱并不能代表着没有忧愁，没有苦恼。
也许有人会说，亲情是幸福的。常言道：“佛度众生”。但是，亲情也能“普度众生”。在人的感情世界里，亲情最能温暖人心。亲情是温馨的。亲情意味着长辈对晚辈的关心和照顾，意味着体谅和爱护;亲情也包含着晚辈对长辈的反哺之恩和孝顺。甚至，从更大意义上可以说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”!亲情之爱，在世界上是普遍的，也是难得的，也是最珍贵的感情之一。
也许有人会说，爱情是幸福的。从小的梦想，青春的憧憬，理想的对象走入生活。白马王子和白雪公主代表着挚爱。阳刚与温柔的相互弥补，全心全意和真诚的投入，两人世界的微妙感受，值得用一生去品味，值得用心去品尝。但是，也有人会说：“婚姻是坟墓”!有人会走进婚姻，也有人会离开婚姻。
在这里，我要说：“健康是幸福的”!举目所见，生活中，不健康的人为数不少。身体不健康，会有诸多不便，不论外表，不论精神，不论承受的压力，不论附加的舆论，不论自惭形秽，也不论无奈与自卑等等，人既然活在这个世界里，就得适应社会，适应生活，适应自我调节，学会生存，学会融入人流里。
身体不健康，会有诸多不便。有些人没有手。他们不能伸手拿东西，即使是人们每天必用的筷子，也没有办法夹着吃食物。他们不能开车，不能骑摩托车，不能用手握住东西，不能正常地吃喝。有人只有用脚代替。在残疾人学校，他们能识字，却不能用手写字，更不必说写词组，写句子，写文章。他们只能用另外一种方式表达思想感情，表达所思所感。没有手，所有的拿、拖、推、拉、举、掰、掐、按、画等等都与他们今生无缘。这是一种有缺陷的生活。自由只能有一部分。对于自己而言，方便之门常常难以向他们敞开。
身体不健康，会有许多事不能参与。有些人没有腿脚。用脚走路已经是不可能的事情。踱、站、爬、奔、跑等等只是梦想。生活上，基本是在轮椅上度过每一个日出日落。吃穿住行都极为无奈，不能自理。外观上，下肢残缺。行动上，不能自主。生活上，无可奈何。日子里，百般不便。
身体不健康，有些人天生聋哑。不能听到鸟的欢叫声，不能听到人们的言语，不能听到美妙的歌声，不能听到动听的曲子。一切与声音有关的所有，都离他们而去。这只能说是一种遗憾，只能说是上天的不公平。对他们而言，美好的沟通与交流只能是神话。
身体不健康，有人天生是一个瞎子。于是，青山绿水，蓝天白云，美丽的大自然，如诗如画的环境，设计独特的建筑，独具匠心的长桥，万物之长的人类，一些些物质，一些些新鲜事物，一些些美味佳肴的外观等等，他们都看不到，感觉不到。这是残酷的事实，这是无法治愈的心灵之痛。
当然，不健康还有许许多多的种类。精神上有疾病的，心理障碍的，包含其他各种各样的疾病，可治的，无药可医的，真是不知道有多少。只有在身体健康时，你才会有心情享受金钱的魅力;只有在身体健康时，你才会拥有好心情，享受天伦之乐。你才能去照顾和呵护自己的亲人。只有身体健康了，爱情才会更加甜甜美美，不会有额外的后顾之忧。
在现实里，对于残疾人，对于有疾病之人，我们从人道上，从生活上，从平时的日子里，应该给以关心，应该伸出援助之手。但是，一个人只有拥有了健康，才能过上正常人的生活。一个人只有拥有了健康，才会有幸福的生活。有了健康，日子才会踏实而如意。从这些意义上说，无可否认，健康是幸福的。
健康的散文诗篇二
物质生活的满足，提高了人们的生活水平，在衣食无忧的日子里，越来越多的人开始注重养生，并开始选择适合自己的健康生活方式，让生活过得充实，让自己过得开心、快乐。
一、泡出健康泡出舒坦
随着人们生活水平的提高，过惯了城市喧嚣生活的都市人，越来越重视自己的健康，他们不再把闲遐的时间留念在烟熏火燎的麻将桌和吃吃喝喝的酒桌上，而是寻求另一种健康的生活方式，泡温泉因为不但能够促进血液循环，而且还能美容、养颜、解乏镇痛，所以倍受人们的青睐。
周末，约上几个朋友，到位于辽阳弓长岭的温泉疗养院，在温泉池前，就见那晶莹剔透的温泉水面上，升腾着朦胧的热气，慢慢的将身体浸入温泉水中，立即就会感到浑身的通透，轻轻的把头放在池水边，缓缓的深呼吸，由于水的浮力，立即会将人的身体整个挺起，人在水中轻轻的摆动，人水相依，人水相融，就仿佛是条曼动的美人鱼，在晶莹的水晶宫里游动，热腾腾的温泉水，不但洗涤浑身的疲惫，更能让你忘记所有的烦恼，那种感觉，那种享受，真的是无比美妙！
仅仅是泡温泉，就让我们泡出了健康、泡出了快乐，泡出了友谊，泡出了舒坦。其实，幸福就这么简单，快乐就这么简单。
二、走出健康走出快乐
人们常说：生命在于运动，运动能使人年轻、精神饱满、充满活力。步行健身作为运动的一种方式，不仅能让你走出健康的身体，更会让你走出快乐的心情。
我是一名机关工作人员，每天到单位就是坐在电脑前查资料，写材料，回到家里还是坐在电脑前看书，写作，常常累得腰酸背疼、手脚麻木，颈椎痛、身体肥胖等一些常见病也渐渐凸显，有一次，一个老同学看到我说：你怎么这样苍老呀？是啊，说者无意，听者有心，我这几年的确很懒惰，很少出去锻炼身体，我开始反思自己，身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是零，于是，我开始拯救自己，从最简单又经济的步行健身做起。
步行健身，让我走出了健康，走掉了肥胖；步行健身，更让我走出了美丽、走出了时尚；步行健身，让我放松了心情，尽享沿途风光，如今，步行已成为我的生活习惯，朋友，你想健身快乐吗，那就和我一起，步行健身吧！让我们一起走出健康，走出快乐！
三、跳出健康跳出美丽
随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始注重养生，如何让自己过得开心、快乐，已成为人们关注的重点，有的人选择了散步、有的人选择登山、有的人选择上网聊天，还有的选择晚餐后搓上几圈，而我却对跳操情有独钟。
因为跳操，让我跳出了青春的活力、跳出了健康的身体、更跳出了一个愉悦的心情和朋友间的友谊。
前些日子，由于生活的琐事，加之工作繁忙、劳累，压力又大，感到很疲乏、劳累，睡眠也不好，以至于整天无精打采的，很是烦恼。一个偶然的机会，我在公园里，看到一队队跳操的人群，那里的人个个神清气爽、斗志昂扬，举手投足间都散发出一种美的感觉，加上优美动听的音乐，我被深深的吸引啦，不自觉的融入其中。
接下来，我每天早早的来到公园，嘿，比我早的还有很多人，大家有说有笑的先聊上一会、或简单的先预热一下身体，然后汇聚在一起，男的、女的、老的、少的，伴着优美的音乐、旋律，大家自觉排成横纵队，尽情的伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳……这里没有高低贵贱之分，有的就是和谐统一的步履、动感十足的`跳跃舞姿，醉了蓝天白云、醉了花草树木，都在静静的享受。置身这美的世界当中，不觉让人忘记了烦恼、忘记了忧愁。
由于自己是刚加入的新兵，有一些动作还不会做，这时就有身边的老跳舞人，热情的向你伸出手，手把手的教，其乐融融的氛围，让人好生感动、好生难忘。此后，我每天都早早的来到这里，这里简直就是一个大观园，跳舞、散步、打太极、踢键子，到处是健身的人们，每一个人的脸上，都露出灿烂的微笑。
现在，我每天都坚持去跳操，自己的心情豁然开朗，工作也感到很愉快，充满生机，浑身似有使不完的劲，并且还认识了一些常跳舞的朋友，闲遐时大家小聚一下，聊聊天、说说家长，即增长见识，开阔眼界，又交到了朋友，真是一举多得。
四、喝出健康喝出美丽
酸奶是营养丰富的一种乳制品，喜欢上喝酸奶，是缘于一个朋友今非昔比的变化，那日在公园中见到她时，简直让人不敢相信，曾经的体态臃肿，无精打采的中年女人，如今是满面红光，神彩飞扬，又年轻又漂亮，她告诉我她说是喝了两年的酸奶，加上锻炼的结果。
我试着去买了酸奶，慢慢喝入口中，那种酸酸甜甜的味道就令我爱久久难忘，特别是在炎炎夏日里，喝上一瓶冰冷的酸奶，好不惬意，我于是坚持每天都喝上一瓶，渐渐地我发现，酸奶除了美味外，还含有很多对人体有益的物质，经常喝酸奶，不但可以美容减肥，还可以强身健体。喝酸奶的好处多多。
可以体外美容、体内净肠：喝酸里有极佳的嫩肤功能，可修补体内遗传物质，使病变细胞恢复正常；还可调理胃肠内的细菌平衡，净化胃肠，刺激胃肠蠕动，减少便秘的发生。
补钙、避免骨质疏松：虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用，避免骨质疏松。
防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，它具有减少某些致癌物质的功效。帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
常喝酸奶可降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病发生的危害。如长期食用无糖酸奶，还有助于糖尿病的预防和治疗。
防辐射：酸奶中含有丰富的b族维生素，具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。
缓解压力、让人心情愉快：酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助，使人神清气爽，心情愉快。
喝酸奶的时间：
最好选择在饭后喝，医学资料指出，在通常状况下，人体胃液的ph值在1～3之间;空腹时，胃液呈现酸性，这时候饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出，只有当胃部ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，从而有利于人体健康，因此，饭后两小时左右，人的胃液被稀释，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
健康的散文诗篇三
我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。
有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。
有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。
这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!
若一个人缺少健康，那必然会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧!或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的，你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。
要永远记住健康才是你的财富，才是你的命运。如果你想点燃一支烟，如果你想喝一杯酒，那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的成功与付出，你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志改变了他们的命运，创造了奇迹。所以，我们每个人都掌握着健康，上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要永远记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。
健康的散文诗篇四
当我们离开母体哭着来到这个世界的时候，父母给我们的是一个健康完美的身体。就像一棵小树，在父母爱的呵护、抚育下，逐渐长成了大树。都说身体是上帝给予我们承载灵魂的碗，如果你大意，随意挥霍，这个碗就会被生活磨砺得缺边或出现裂纹。
边际效应讲的是盛水的木桶所承纳的水是由最短的'那条木板决定的，健康也是。缺了沿的碗势必流失健康的灵魂；裂了缝的碗，一定走丢了生命的光阴。
于是，医生、医院就走到生命之中，想必他们就是上帝派给人类修复健康的那双巧手，称为“天使”也就顺理成章了。就如同焗缸焗盆的手艺人所从事的行业一样，殊途同归。
健康在的时候，没人太在乎“管住嘴、迈开腿”的教诲，烟、酒、肉、玩、乐、休随心所欲，至于生命的休养生息更是九霄云外的雷声。等到身体的红灯亮了，健康在生活中丢了，再下功夫找回来，机会已经不多或已经没有了。
当你丢失了健康无奈地来到这里修复你的身体，痛苦的不仅是自己，随之而来的是带给亲人的创伤也可能是灭顶之灾。我们也知道，生命大多不会自生自灭，带走生命的几乎都是疾病和突发事件。大多数生命消失在医院，但减少病痛停留在生命中的日子，是我们个人能够左右的。健康关乎生活的质量，所以每一个人，每一条生命都要倍加珍惜和呵护，万不可粗心大意。
俗话说身体发肤受之父母，那是承载生命的母体。这棵树能不能健康地生长，树荫能不能为亲人遮风挡雨，靠我们自己用心呵护，要顺从生命的周期，尊重健康的需要，活好每一天。
健康的散文诗篇五
健康度过寒假生活
从今天起，中小学生陆续开始放寒假。近些年，一到寒暑假，众多的家长热衷于给孩子报各类“班”，把孩子搞得比平时上课还累。
孩子的文化知识、艺术修养固然重要，但与健康比起来，它们都应往后排。不是吗？我曾见到一位三年级的孩子二次期末考试发烧，3年只考了一回期末考试。比较而言，小学前3年的考试并不是很重要，如果是，如果是中考，如果是高考，你的身体状态不好，怎能发挥出正常水平？其结果就会影响考试成绩,或许还会影响一生的发展。与其那时着急，不如功夫下在平时。现正值假期，正是一个休养生息的好时段，提醒家长督促孩子利用好、安排好时间，帮助孩子养成健康的生活方式，调整好身心。让孩子们健康快乐地度过寒假美好时光。
劳逸结合养成良好生活习惯
放假了，家长们对孩子的态度会出现两个极端。
一些家长会对孩子采取放任态度。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是11点，起来就喊饿，一顿饭吃得早不早、晚不晚，整个的饮食、睡眠习惯完全乱了套。这样就容易把孩子原来在学校养成的好习惯给改变了。开学后孩子就会在很长时间内对学校的生活不适应。不仅如此，小时候的习惯对于孩子一生工作、学习、生活都很重要。小学生是养成习惯的关键期，无论何时何地都不要忽视习惯的培养。
专家提醒各位家长，放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。人体运转是受生物钟调控的，一旦被打乱，正常的循环就会发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会使人产生各种不适反应。
另一类家长到了假期就给孩子安排一个接一个的“班”。多年从事教育工作的杜老师建议说，家长也不要在假期给孩子报太多的学习班，寒假就应该让孩子好好休息，多做一些他们自己感兴趣的事。现在社会上的特长班多以赢利为目的，许多家长给孩子报班时并不考虑孩子的兴趣，而是为了找个托管孩子的地方。孩子不想上，在班里会显得浮躁，感觉不自由，而且这些学习班里的临时老师也管不住孩子。所以家长给孩子报假期班时应该尊重孩子的`意见，和孩子商量，同时给孩子多安排有意义的活动，让孩子玩好休息好，轻松快乐地度过寒假。
上网成瘾要“疏”不要“堵”
网络是孩子们越来越离不开的学习和娱乐的手段，但是网上的诱惑与危险也无处不在。上网成瘾，已经成为放假期间家长最为担心的问题之一。
一位从事学生心理辅导工作多年的魏老师告诉记者，有5种孩子最容易患上“网瘾”：第一种，学习失败的孩子：这种孩子会产生很强的挫败感，但在网上，他们很容易体验成功，得到“回报”。第二种，学习特别好的学生：不少学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，便对“努力学习”的目的产生了怀疑，于是，一些人开始迷恋网络。造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。第三种，人际关系不好的孩子：性格内向、猜忌心强、小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。第四种，家庭关系不和谐的孩子：这些孩子通常在家里得不到温暖。但在网络上，会得到不少人的帮助，现实和虚拟社会的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。第五种，自制力弱的孩子：不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。
虽然这5种孩子都有各自上网成瘾的心理原因，但是家长监管的方法也是其中的一个方面。青少年“网瘾”研究专家、华东师大心理咨询工作室的心理咨询师陈闯说：对待这个问题一定要“疏”而不要“堵”。如果严格禁止，只会带来争吵，也显得家长不通情理。首先要选择对孩子成长有益的网站，另外上网不要过度，倘若一天有十几个小时泡在网上就有些过分了。面对这样的情况，家长可以和孩子有一个约定，每天有多长时间学习、多长时间锻炼、有什么家务事要承担、什么时间上网、上多长时间……等等，家长、孩子共同遵守，谁违反了都要惩罚，这样对双方都是个约束。只有科学管理，才能劳逸结合，大家都开心。
平时缺“炼”寒假补补体能
学生们在假期里该如何合理地锻炼身体？哪些项目和运动方式最适合学生？带着这些问题记者采访了北京浩沙健身中心的刘少先店长。
“对于学生群体来说，因为都是年轻人，所以在运动项目上并没有什么禁忌。应该注意的是，运动一定要循序渐进。比如在运动强度上，有些人觉得自己锻炼比较少，所以希望一次进行大强度运动。这种锻炼方式很容易出问题，强调科学锻炼最重要。”刘店长说，从运动时间和频率来说，每周至少应该锻炼3次，每次大约1个小时左右，这1个小时的时间可以自己进行分配，比如有氧运动30分钟，力量训练和其他训练30分钟。如果条件允许的话，每周运动5次更为理想。
冬天因为天气较冷，一些户外的运动方式无法进行，刘店长推荐了一些室内项目，认为羽毛球、乒乓球、室内篮球都是学生不错的选择。对于目前比较流行的健身房锻炼方式，刘店长也介绍了几种不同的形式，花费差别很大，学生群体可以依据不同的锻炼目的和经济能力选择。刘少先告诉记者：“比较省钱的方式是选择那种小型健身房，一年的花费不到1000元，规模越小就会越便宜。如果自己可以持之以恒，坚持锻炼，效果也会不错。如果经济能力允许，可以到正规一点的健身房或者请私人教练。私人教练除了可以帮助你培养科学的锻炼习惯，还可以让你了解系统的健身知识和健身意识。针对寒假，此次我们专门推出了面向师生的双月卡，价格在二三百元，各种操课、器械和运动后的淋浴都可以用。”
刘店长表示：“现在的学生在电脑前和书桌前的时间太长了，一定不要过度沉迷于网吧。学生想要健身不一定非去专业的健身房，像学校的体育设备、场地及楼下空地都可以锻炼身体，一些群体活动也可以促进大家活动的积极性。要知道，体育意识和学习是同等重要的。”
寒假正是锻炼身体的大好时候，在寒冷的冬季进行体育锻炼，较其他季节更能强身健体。在寒假，让孩子参加体育锻炼、补补“体能”，不失为一项有益而科学的举措。
健康的散文诗篇六
做一个健康美好的人，快乐工作、健康生活吧!下面本站小编整理了健康快乐
散文
朗诵，供你阅读参考。我们的生活或许会发生一些意外，但总有一些会使我们感到惊喜，在平淡无味的人看来，生活可能空虚而平淡无味，著名艺术家罗丹曾经说过：生活中处处充满着美，生活中不是缺少美，而是缺少发现。其实，我们的生活到处是快乐而充满激情，生活贵在品味。
有时在历经沧桑，淌过坎坷，听过颇多曲折的哀歌，读过悲伤的结局之后，才感同身受的体悟到：
快乐工作、健康生活是那么的美好!
如何去寻找工作中、生活中的快乐呢?其实，生活中处处充满着乐趣，只是我们没有感受到而已。快乐其实很简单，也许是一个小小愿望得以满足，也许是领导一句漫不经心的表扬，也许只是朋友一个鼓励，都可以成为你快乐心情的理由。不要认为这样的快乐过于廉价，快乐是可以积累的，一个个小快乐积累起来就是大的快乐。快乐的心情有助于提高工作效率，有调查显示，如果一个人对某份工作充满兴趣，他就可以发挥其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能长时间保持高效率而不疲惫。相反，如果对工作毫无兴趣或感觉压抑，你的才能注定得不到好的发挥，也更容易感觉身心的疲惫。
我们的身边不乏“快乐工作、健康生活”的人，他们青春、活泼、阳光、灿烂，有朝气、有进取心、有魄力，对工作、对生活充满希望。而也有一部份长者表现为淡定而从容，也在不断的学习，努力的工作，生活的很充实、有活力。
虽说我们工作的最大目的在于谋生，但整天忙于挣钱，而忽略了自己在工作中实现自我价值和社会价值的情感需要，的确是我们在工作中感觉“不快乐”的潜在因素。所以，在自己的情感需要和个人工作之间，还应该找到一个平衡点，不要顾此失彼。
这个问题的实质，是一个人在工作中的得失问题。在工作中付出的和得到的，其实有一把隐性的标尺可以衡量。在标尺中央，有一个分割点，付出与得到的比例越接近分割点，个人与工作的关系就越融洽，快乐工作的指数也就越高。但当个忽略了感受工作中获得的成就感，逐渐偏离这个分割点时，付出远大于所得，甚至接近临界点时，工作“不快乐”的危机就逐渐产生了，即便是一些小事引起的挫折，都有可能催化你的工作朝向负面的质变。
由于人的心理需求很难真正做到量化，因此这个隐性标尺的刻度总在不断变化，分割点也在不断游移，这就更需要我们不断调整自己，发现自己的需要，并给予自己心理上的满足——不管是薪水、交际还是合作、打拼，都不能忽略自己的心理感受，要时刻注意在工作中得失的平衡。
当我们能时刻保持心情的平衡时，就不会感到自己正在做一项追逐名利的工作，也不会感到自己要处心积虑地讨好或防范上司、而是能够把工作当作自己生活的一部分。到了这个时候，我们对工作的感受就会变得敏锐，也会乐于和工作的伙伴分享自己的每一刻，并在工作中体验到更多的“快乐”。也就是我们通常所说的工作“质量”。
亲爱的家人们，无论做什么样的工作，从事那一种行业，只要满足现状，知足常乐，就会开心快乐。
在人生的大舞台上，我曾经有过许多伟大的理想：教师、医生、作家……唯独没有想到进工厂开机床，而且一干就是将近20xx年。
曾经有很多人问我同样的问题：你天天做同样的事情，而且这么辛苦，难道不觉得烦吗?“呵呵……”我一笑了之。也许我已经习惯了这种生活，这种“蚁性”的人生，自得其乐吧。
现在的我从事仓库管理，天天都是入库、发货、上架、登帐……繁琐而又单调，但我已知足!至少证明我不是别人眼中机器人，能合理管理仓库，能与人友善相处，能发挥我严谨的工作作风，能够为公司献计献策……这就是我价值的体现，也是我最大的快乐!
“快乐工作，幸福生活”是我们追求人生的最高理想。快乐工作就能幸福生活吗?未必。但幸福生活绝对离不开快乐工作，它是幸福生活的前提，是我们人生的必修课。在我“蚁性”的人生里，我学会了谦让，学会了独立思考，能够坦然面对孤独与失败，所以我能快乐工作。
也许你会觉得我的人生过于低调，“蚁性”的人生只是配角中的配角，没人会喜欢，也会让人瞧不起。但我觉得我这个配角饰演的还不错!没我们这些配角，怎能体现主角的重要性?主角需更多配角的陪衬，需要我们这些垫脚石的铺垫。而我甘愿当垫脚石，因为我能够掌控我自己，无需与人争高低，也能体现我的价值所在。( 文章阅读网： )
欲望越多，烦恼越多。在我“蚁性”人生里，“快乐工作，幸福生活”是我人生的
格言
，我将为此遵循做人的基本原则，面带微笑把握今天，迎接明天。健康的散文诗篇七
生活中，大家都知道经常洗手、洗脸、洗澡、洗衣服，以保持自身的干净卫生，但往往忽视心理上的卫生。其实，心理卫生比身体卫生更重要，特别是潜意识卫生，更不可忽视。它虽然看不见，摸不着，却往往左右你的前途。如果让消极、污秽的念头堆积在潜意识中，它们会有意无意的阻止幸福和快乐的来临。俗话说：怕鬼，鬼会敲门；信神，神会降临。也许是渴求幸福的缘故吧，人们潜意识里很是惧怕灾难的来临，因而想象出许多悲观的前途。如玛雅历法之说，麦田怪圈之说，无不让人惊惧。
有一种名叫“webbot”的软件，它可以在互联网上，搜集海量的信息，并出人类集体的潜意识。其结果让人非常震惊：人们对自己的前途很悲观，竟与传说中的玛雅历法不谋而合，即的冬至日，人类文明将走向终结。
关于人类文明终结之说，已不止一次了。二十世纪，一个耸人听闻的预言传播得沸沸扬扬。某国有一位著名预言家，人们对其信奉若神。据说，他曾有一百个预言，有九十九个都成为了现实，还有最后一个预言没有来临。那就是一九九九年某月某日，一个星球将与地球相撞，人类文明会在撞击时毁灭。在他的预言中，人类最后一天的恐怖场面都描述的有声有色。地球被撞之日，绝大部分的人在劫难逃，即使个别的人活下来，也将变成非人类的生物苟延残喘。然而，充满苦难的二十世纪过去了，地球依然美丽，人类不仅没有毁灭，而且越来越幸福，祥和。世纪末日的预言不攻自破，所谓预言大师的宏论也成为了精神垃圾。
纵观所有的预言，有一个很奇怪的现象，那就是大多数预言都是悲观的。这说明一个问题，那就是人们的潜意识存在健康问题。预言者，也许就是潜意识的体现吧。如果是人类能力所及的预言，如飞翔在天空，遨游在海洋，凭着科学家的'努力，都会成为现实。但如果是悲观厌世、不自量力的预言，或者是别有用心的捏造，那就与痴人说梦和恶人骂街差不多了。朗朗乾坤，自有其运行的客观规律，不是以某些人的意志为转移的。当然，任何事物都有始有终，不可能亘古不变，但变化也是渐变的过程，如星球相撞，宇宙向地球敞开“天门”之说，不过是奇谈怪论，杞人忧天罢了。
随着科学和文明的不断发展进步，人类的生活质量会不断提高，人们的生活会越来越幸福美好。这是绝大多数人们的愿望，也是历史发展的必然，只有极少数厌世者才会盯住什么“末日论”之说不放。但无论乌云怎样浓重，总是遮挡不了太阳的光芒。
但是，美好的生活不会自己来临，还要全人类的共同努力。
让我们清除一切不科学的潜意识吧，让积极、乐观、美好的意识充斥心田……
健康的散文诗篇八
爱美之心人皆有之，可爱美之累不是每个人都能体会得到的，因为它只属于一些爱美有点过度的像我们这一群等闲之辈，单说买衣这一项就能把人折腾得够呛。
先说说体力上的累吧。无论是烈日炎炎的夏日，还是冰冻三尺的冬天，都不能阻挡逛街买衣的热情，发了除了生活必需品之外，消费首选就是逛街买衣。逛过一店又一店，走过一街又一街，脱衣、试衣再换衣，乐此不疲，累得筋疲力尽、饿得饥肠辘辘也心甘情愿。
精神上就更累了。走到服装店，如果你试了衣服就买，老板脸会笑开了花，临走可能还送你个礼物，热情地让你留个电话号码，说下次来了新款一定记着打电话给你。如果你试了好几件都没有买一件的意思，老板的热情温度会骤然下降，笑开了花的脸立刻会变得冷若冰霜。特别是进入专卖店里，那些小妹的嘴甜得像蜜，大姐大姐喊个没完，几个小妹围着你转，接着一杯热水也来了，而且那杯热水是盛情难却的，可你刚一转身离开，便鸦雀无声了。买好的衣服，回去试穿以后，发现不尽人意，退款是没门了，只好退而求其次换一件自己本不喜欢的了。若有熟人开店，而他家店里衣服的风格是你所不喜欢的，还得小心翼翼地像做贼似地绕着走。
网上买衣的累也不亚于逛街买衣，光是逛网店就看个头昏眼花，看到秒杀倒计时忽闪忽闪的字眼会怦然心动，如果这件衣服又是你喜欢的款，倒计时又只有几分钟之差了，那心情比赶车时追赶一辆已开动的.汽车还要着急。付款了，侥幸捡到了一个大便宜。第二天一打开，还是倒计时十多个小时，大呼上当了。等待到货的过程是漫长的，天天在快递上查询，犹如望穿秋水的相思。好不容易到货了，拆开一看，和实物相符，非常惊喜，发誓再也不受累不看别人脸色在街上买衣了，就在网上买定了。和实物不相符、穿着或大或小、质量太差、衣服上面有洞，心里顿时凉了半截，发誓再也不在网上买衣了，还是在街上买好。于是或换或退或送人，购衣时的欣喜化为乌有了。
这买衣过程上的累还是可以承受的，回家面对老公可是最累的。这很多老公都是希望不花钱老婆又能漂亮的那种。但我们有对策，对策之一是这衣服一千元说成五百元，五百元说成两百元。对策之二是是说因为朋友穿着不合适送的。对策之三是趁老公不注意偷偷地塞进衣柜，过段时间再穿。对策之四若以前有相似的就说是以前的旧衣服。
穿新衣服的感觉也累。要是这新衣受到一致的好评，那前面所受的苦也就值了，这样可以获得三天美好心情。可有时买的衣服没有一个好评，或者处处撞衫，那心情懊丧极了。早晨起来，看着满柜子裙子，长的、短的、中长的、大花的、小花的、格子的、纯色的应有尽有，可每件都不尽人意，试试这件，又试试那件，结果满床都是试过的衣服，上班还差点迟到了。
处理衣服的过程也很辛苦。衣柜里塞得满满的，前一个季节的衣服早就暗然失色了，可怎么处理呢？扔了吧，太浪费，老公看见了还得骂，得绞尽脑汁想着送给乡下哪个亲戚最谁合适。送走了，心里长长地嘘了一口气，像甩掉了一个很大的思想包袱。可这种处理方法越来越艰难了，因为乡下条件比我们还好，他们穿着比我们还时尚，自己的旧衣服都不穿。
现在有房奴、车奴，又出现衣奴了，所以还有衣奴之累。每个月去自己喜欢的衣店里购衣，等发工资时去结账，结果工资刚到手，扣除衣服钱就所剩无几了。
以上所述的仅仅是买衣服，还有美发之苦，直的变成波浪的，波浪的变成直的，黑的变成红的，红的又变成黄的，最后头发变成了枯草。
这些都只算得上累，还有苦的，这美容的，还得在身体上动刀子才能换得美，真是把命都豁出去了。
随着年龄的增长，我觉得如果一个人把外表美作为自己的所有的魅力所在确实有些幼稚了，其实一个人的人格魅力是最重要的，一个女人其实是一本书，封面漂亮而内容粗糙并不是一本好书，封面漂亮而内容精致才是最完美的书，为了外表付出太多的累是不值得的，还不如把精力和金钱用在别的更有价值的地方。
健康的散文诗篇九
早上送女儿上学，发现很多学生怀中抱花，有单支的，有捧花的，还有家长拿着大箱子装花的，女儿目不转睛的盯着那些抱花的学生，我明白了女儿的心思，我告诉女儿，那些花都是家长花钱买的，远不及她亲自给老师制作的贺卡有意义，女儿才安心的背着小书包走进了学校。
女儿今年刚上一年级，这是她遇到的小学阶段的第一个教师节，周五放学后，她就寻思着怎样给老师制作贺卡，周六早上，先拿出自己的小本子，看有什么作业，利用早晨完成了作业，就让我给她在网上搜索关于教师节的海报，女儿根据不同科目的老师，选择适合他们的海报，选好内容后，就开始在卡纸上设计了，先用铅笔画出轮廓，在用勾线笔勾线，最后用水彩笔上色，看着她有步骤的作画，真有点佩服她的逻辑顺序呢，中午也顾不上休息，坚持完成最后一项内容，把自己的.心意写在卡片上，制作完成后，还特地放在桌布下，上边放上几本书，说是这样会更平整些。
不禁想起自己上学时的教师节，用作业纸写几句祝福老师的话语，家里条件稍微好点的，在学校门口的小卖部买张贺卡送给老师，老师会把每个学生的祝福念给全班同学听，如今，生活条件好了，家长也有能力买更好的礼物送给老师了，但我始终认为，对老师心存感激之心，远比任何贵重的礼物更重要。
在这个教师节，记得给自己的老师发个短信问候吧!电话那边的她(他)真的会兴奋好几天呢。
健康的散文诗篇十
民国初年，母亲降生在一个贫寒的农民家庭。
家穷念不起书，多亏建国初期上的扫盲班，才学会写自己的名字。既然识几个字，又能写下自己的名字，就算半文盲的文化人了。我之所以这样评价母亲，是因为她的一生做的几件事和说过的`一些话，有着厚重的文化人的品味。
母亲爱整洁。农村里的人把整洁叫做干净。从我兄弟俩稍懂事后，母亲就成天对我俩说：“从小就要养成干净的习惯。要勤梳洗，头发梳顺，脸儿洗白，手儿洗净；要勤洗衣，只要出这个家门,衣服就要干净，要展、要穿戴整齐；要勤拾掇，自己平时使用的东西，不能随手乱放，见到摆放不整齐的要马上改正，不要等靠到明天；要勤扫除，每天早晨把屋里、院内、家门口都要打扫一遍，保持到处干干净净。”在母亲爱整洁思想的影响下，我也从小养成爱干干净净学习、工作的习惯。在学校时最爱打扫卫生，把课桌擦得净净白白；回家务农后，把家里、家门口都打扫得干干净净；参加工作后，办公桌一天能擦三次，办公用品始终摆放整整齐齐。我觉得整洁是一种美德，整洁是一个文明的缩影，整洁是社会进步的体现。
母亲爱栽树。母亲爱栽树，是因为她对栽树有一种特殊的理解。她对我兄弟俩说：“树，就是富；栽树就是栽富。”这也许是母亲的一种信仰吧。她又说:“家中富不富，先看宅院树。家有千棵树，再穷也变富。栽桑点桐，子孙不穷。”因此，她和父亲把家里的前院后院及家门口都栽上了树，一到夏天，家里到处都是阴凉。树多鸟多，我记得鸟巢有筐大的就有七八个，高高的织在树杈上。家里一天到晚鸟叫声奏响了一首首情歌。后来哥考上了山西大学，母亲说这和她栽树有因果关系。再后来，我兄弟俩在40岁出头时都被评定为高级专业技术职称，她说这是她栽树积的德。
嗡嗡嗡，纺啊纺，纺线线熬过了半夜；
吱吱吱，织啊织，织布布熬过了三更。
母亲勤俭，儿女们就不敢奢侈；
母亲诚信，儿女们就不敢虚伪。
她常唠叨：“心术不可得罪天地，言行要留好样与儿女。”
母亲是人生的第一个老师，是每一个人最先崇拜的人。
健康的散文诗篇十一
曾经有一位朋友，十几年没日没夜地打拼，身家数千万，亲戚朋友无不羡慕至极。可是，好日子并不长，由于应酬过度，劳累过度，身体透支太多，最终于35岁时患了肝癌不幸离开了人世。虽然留下大笔财产给妻儿，却因为经营不善而倒闭，留给人们的只是一片惋惜和唏嘘。
陶行知先生曾经说过：忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。其实，人生最重要的不是金钱，也不是地位，而是健康的身体。人生最大的财富是生命，生命最大的.本钱是健康，人生最好的福分也是健康。
我们每一个人，赤裸裸地来到这个世界上，最重要的就是有个健康的身体，它是我们的生命之本，是我们的幸福之源，是一切的保障。如果没了健康，一切都将是镜花水月，竹篮打水一场空。
每个人来到世上，都得经历许多苦难，活着不易，过早的离去，亲人也着实不易。得与失是相互的，有得必有失，世界上没有完美。
生命本就是一个艰辛过的历程，不论沿途的风景如何，都得付出努力，但是都需要健康的身体，否则，一切只是浮云，哪怕是前路坎坷不平，哪怕前程阴雨连绵，有健康的身体，就会无惧前行，朝着目标而去。假如你很有钱，没有个健康的好身体，钱只能花销在医院里的病床上，原本幸福的家也会没有了欢笑。
一个人，无论你有多么远大的抱负，有多少令人羡慕嫉妒的才华，坐拥多少金银财宝，有几多丰满的愿望，没有了健康，一切只能归零。
亲爱的你，请记住：人无完人，事无完事，人的一生中都会有得失相伴，美丑不离。因此，不要太过于苛求自己，累了累了，也要坐下来休息休息，要知道生命与健康是我们我们最宝贵的财富。生命是有限的，几十年弹指一挥间，当你幡然醒悟之时，也许悔之晚矣。
请你学会呵护自己，让生命习习生辉，家庭才会其乐融融，不枉此生走了这一遭。
人总会犯错，但是千千万万的错里边，最大的莫过于透支健康换取身外之物，却忘了平安才是真正福气！要知道，人生最大的悲哀不是失败，而是还没有悠闲自得的活着就已经离去。
所以，对于我们来说，健康无比重要，没了健康，人生也就没了意义。请你把握好当下，珍爱生命，注重健康，才能享受到温馨、甜蜜和幸福，生活才会有价值。请你且行且珍惜！且珍惜且幸福快乐！
健康的散文诗篇十二
1、新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心开水烫!
2、新年拜年短信里，平安说他很爱你!幸福说他追求你!健康说他拥抱你!财富说他亲吻你!长寿说他属于你!我说我要祝福你!新年快乐!
3、难忘的是你我纯洁的友情;可贵的是永远不变的真情;高兴的是今生与你有缘;献上的是我最温馨的祝福。祝你新年愉快!
4、无论世事如何变迁，让真情常在;无论工作如何繁忙，让联络常在;无论电话还是短信，让问候常在;无论天涯还是咫尺，让祝福常在!新春快乐!
5、走过了山山水水，脚下是高高低低;经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅;获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要是开开心心!祝新春万事顺意!
6、我想用阳光温暖你，用星解装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用幸福淹没你。可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你。祝新年快乐!
7、烟花的一瞬是快乐;流星的一瞬是祈愿;思念的一瞬是感动。而我只想让你在看到短信的一瞬能够明白:无论你在天涯海角，我都会深深祝福你春节快乐!
8、新春到，剪一束春光相赠送，祝你：春风得意，心情好;春安夏泰，身体好;春华秋实，工作好;春舍满园，运气好。愿你：心想事成，万事顺意!
9、一句平淡如水的问候，很轻;一声平常如纸的祝福，很真;摘一颗星，采一朵云，装入平安快乐的信封里送给你，祝你和全家人新年快乐!
10、一丝真诚胜过千两黄金;一丝温暖能抵万里寒霜;一声问候送来温馨甜蜜;一条短信捎去我真诚祝福。祝新年快乐!
12、愿新的一年里：春风洋溢您、家人关心您、爱情滋润您、财神宠幸您、朋友忠于您、我会祝福您、幸运之星永远照着您!
13、忙忙碌碌一整年，只为等到这一天，虽然年底没红包，发发短信也过年。祝你新年快乐，万事如意!
14、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿你新春快乐!
15、牵手同越新一年，相依相伴一万年!
16、很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功!
17、收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐。
18、随着除夕之夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。
19、正逢新春之际，祝您位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪。
20、好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。朋友，祝你新年快乐，吉祥如意。
21、祝你一家瑞气，二气雍和，三星拱户，四季平安，五星高照，六畜兴旺，总之新年快乐，万事如意!
22、新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高;期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票!
23、恭喜发财红包拿来，不拿红包打成熊猫。哈哈哈
25、古人都扫尘过年，愿你也扫去心中一年的风尘，在新春佳节的时候，祝你一年都开心!
26、新年好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜!
27、千里试问平安否?且把思念遥相寄。新春快乐!
28、新春贺喜，让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。
29、新春贺喜，祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。愿你岁岁平安、如意!
30、曾经有一份真诚的祝福放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。祝我新年好吧!
[祝福人健康长寿的话语]
健康的散文诗篇十三
年初，单位例行体检，尿常规有的指标呈阳性，医生提醒要勤复查，以防病变。起初，我并不大在意，夏天去石家庄出差，顺便到和平医院复查一下，阳性指标有增无减，血肌酐值也不低。医生叮嘱，可能是慢性肾炎，需住院做肾穿术进一步检查，不然，可能发展下去就得透析。这下，我可是吃惊不小，心中不禁袭来一丝恐惧之感。为慎重起见，联系到北京中医科学研究院西苑医院，开始了诊病治疗的过程。
西苑医院毗邻皇家林园颐和园，这是一家以中医为主，采取中西医结合治疗慢性疾病的医院。我的治疗过程大致经历门诊治疗、肾穿手术和术后药物调理三个阶段。一个月去医院复查一次。每次诊疗，躺在病床之上，眼看着白色的、红色的、紫色的各种液体从输液器里一滴一滴流下之时，心里默默地只有一个念头，那就是健康多好，健康是福啊！
母亲就是一个体弱多病的人，我经常为母亲的身体而担忧。母亲从小就没有父亲，她的母亲，也就是我的姥姥有精神问题，因此娘从小就是个缺失家庭幸福、父母之爱的苦命人。因无人照顾，加上过重的生活负担，她从小患有严重的腰腿疼，身高不足一米五，体重没上过七十斤，但她硬是拖着有病之体，长年累月支撑着我们这个家庭的里里外外。
由于家庭拮据，哥哥从小患脊柱侧弯，因无钱医治，致使哥哥落下个半残疾之体。我的一个姐姐年幼时患肺结核，又是因家庭经济状况，耽误治疗，使得我们家庭中一个幼小的生命在未成年时就结束了。痛哉！每想到此，健康是福的愿望在我脑海中愈发强烈！
母亲从小照顾自己的身体，也积累了为我们治疗小病小灾的经验。童年或少年的我们，谁有个头疼脑热，感冒发烧的，定是不用去求医问药的。娘就是半个医生，用铜钱刮一刮，用针扎一扎，用蓖麻油擦一擦，给我们服一些茶叶、绿豆、白糖组成的发汗“土方”，定会手到病除。记得读中学时，我全身起脓泡疮，特别是后脖梗处更是严重，直流黄水，不结痂，病魔一直困绕着我的身体，并以致耽误读书学习功课。不知是娘从那里弄来一个“偏方”，用人家房梁上的燕窝之泥作原料，以杏仁油调和涂抹患处。没多长时间，脓水止住了，皮肤结痂了，病就痊愈了。有娘就有我们的健康，真好！
其实，不管怎样说，人生也是绕不开疾病的'。在我刚刚跨进不惑之年时，突然从脚趾麻木开始，患了神经炎，严重时导致腿疼，行走困难。这时，从张家口到石家庄，再到京城，反复检查，反复诊治，好不容易慢慢好转。当时，正值家庭需要发展、事业需要进取的关键时期，脑子里还是那样一个念头，漫漫人生路，健康才是真！
从此，我鼓励自己努力养成健康生活的习惯。一是坚持晨练，冬练三九，夏练三伏，风雨无阻。一年三百六十四天坚持早晨散步（大年初一只休息一天）；二是戒烟限酒，调整饮食结构，从不吃街边小食品；三是提高生活品位，多读书，多习作，多交友，多娱乐。如此而为，对人生健康真是有益之举！
吊瓶中的液体还在一滴一滴地流着。透着病房的窗口，眼睛望着窗外，没有什么广阔的视野和可观的景致，前面就是半截矮墙，墙外是一片并不健壮的槐树丛林，槐树的叶子已全部落尽，光秃秃的，没有形状，树梢上挂着几条低压电线，一个低矮的路灯矗在槐树林中。槐树的枝杈在寒风中飘飘摇摇，一些飞倦了小鸟时而落脚于电线之上稍做休息，时而回到树头上临时搭建的窝中暂避风雪。夜晚时分，月亮没有绽放它那明媚的笑脸，只有那只孤零零的路灯在努力散发着桔黄色昏暗的光。我的心情有些压抑，很快把目光收回到病房里那些忙忙碌碌的白衣天使身上。
医院的医护人员很敬业，也很热情。从踏进医院的第一步起，天井上垂下的两条鲜艳的垂幅就格外引人注目：“创优质服务唯人才做根本大医博爱，承光荣传统以患者为中心厚德济民”，这就是这所医院的办院宗旨和医德目标。在西苑医院的前两个月，我在门诊就诊，接诊专家是张昱主任，他德高望重、诚恳纯朴、望闻问切、精心施方。在他的建议下，两个月后住院治疗。在住院部，张主任每周五查房，都要认真地询问病情，科学调整药方。特别是做肾穿手术时，精心给予术前辅导和术后的关怀。我在住院部的主治医生是梁莹，秀外慧中，年轻有为，果敢敏捷，直言快语，无论是对患者的诊治，还是在对实习生的带培上，都表现出真诚的态度和严谨的品质。对每一位患者的数据、病理她都了熟于胸，多与患者热切沟通交流，日程安排科学合理。
全体医护人员认真负责，热忱服务。输液、打针、测体温、血压、脉搏、送药、理床等各环节、各岗位守岗尽责，一丝不苟，个个护士都能做到“一针见血”，偶尔有实习生一针未果，还要反复致歉。七八个护士“铃”动即来，来之能“战。她们就像天上的七色彩虹装扮着蓝天，又像是洁白的天使，把欢乐健康的情绪留给每一个病人心中，使严冬的病房里充满着异样的温情。
我深切地感到，住院期间，亲朋好友的真诚关爱，是医治病患的强有力的精神支柱。肾穿手术虽然是微创手术，但是需要24小时静卧病床，最棘手的方便之事自然落到了患难与共的妻子身上。妻子为了陪床，又考虑节约费用，每天就靠边租来的一张简易床板，合衣过夜，打水、打饭、递衣、送药，悉心照料，精神上予以极大安慰、鼓励和帮助。我的两个孩子利用周末分别从石家庄和蔚县到医院看望，大儿晓宇到病房时，我正刚下手术床，此时，焦急、担忧的表情一下子写在他的脸上，他木然片刻才开始说话；小儿晓晨只身一人从蔚县坐早班车过来，迎着一路的严寒，一进病房，一股暖流随着孩子的一声亲切的呼唤涌进病房。
在病房内，病友的家属们无微不至的关怀，也时时刻刻在感染着我。17床的一位老者，原为北京大学老教授，已经是耄耋之年，精神?烁，老伴也已年近八旬，天天做好可口的饭菜，坐上公交车为老人送饭。到了病房，便为老伴披衣、打水、热饭、洗脚，那种一对白发苍苍的老夫妇贴心相扶、相伴的状态真叫人动容。其女儿也在北大上班，白天工作，夜间陪床，天天不误，在病床前和声音细语，嘘寒问暖，父女交心，情意融融，真是冬日里一件贴心的“小棉袄”的细致关怀。在32床有位来自义乌的小伙子，患有肾病综合症，病情较重，高烧腹泻，希望来这里用中医调理一下，其年轻的妻子整天坐在床边守护着、伺候着，用爱心和微笑与丈夫倾述着、交流着，在她的心里还牵挂着远方家中的两个孩子和他们的生意。
我在住院期间，许多亲朋好友打电话、发微信，予以关切的询问，有的汇来医药费予以支助，有的隔三差五就询问诊疗过程和医疗效果。一声声问候，一句句祝福，可御寒风，可化坚冰，绝对胜过十次针剂、百味药液之医效功力。
病房里，一个病友的经历使我既伤心又感动。小伙子才三十多岁，家乡在云南，是村里的一名父母官，大家都叫他龙村长，工作成绩还很突出。他个子不高，全身黑黝黝的，言语间透露着一种直朴和真诚。在当地医院做肾结石除去手术因有残留而失败，现在又不能进行二次手术，致使他的肾病加重。虽来医院治疗多时，但效果甚微，他做腹透治疗。我们大家建议，腹透不能解决根本问题，要及早咨询医生换肾的问题。他有一个老母亲，虽已古稀之年，但身体还算硬朗，大家想如果医疗条件允许，他的母亲一定会用自己的肾换回儿子的生命。而小伙子并不这么想，即使老母亲同意，要经历那么大的手术，母亲的身体吃得消吗？还有手术终究有风险，成功率不是百分之百，我不能先让母亲做出这么大的牺牲。
都说母子连心，又说母子情深，这样的小伙子在自己的生命面临死亡的威胁之时，首先想到的还是自己的母亲，这是一种什么境界，一种什么情操，到底是生命至上，还是亲情为首，值得我们深思！小伙子深深懂得，老母亲的健康不仅是自己的福分，也是全家人的福啊！
疗病见闻，真切感人。我的这次诊疗治病之程告诫我们，有病早治，无病早防。珍爱健康，珍爱生命，是头等大事，切莫等闲视之！
真诚祝愿天下所有的人健康平安！
平安健康永远是福！
健康的散文诗篇十四
在人生的大舞台上，我曾经有过许多伟大的理想：教师、医生、作家……唯独没有想到进工厂开机床，而且一干就是将近20xx年。
曾经有很多人问我同样的问题：你天天做同样的事情，而且这么辛苦，难道不觉得烦吗?“呵呵……”我一笑了之。也许我已经习惯了这种生活，这种“蚁性”的人生，自得其乐吧。
现在的我从事仓库管理，天天都是入库、发货、上架、登帐……繁琐而又单调，但我已知足!至少证明我不是别人眼中机器人，能合理管理仓库，能与人友善相处，能发挥我严谨的工作作风，能够为公司献计献策……这就是我价值的体现，也是我最大的快乐!
“快乐工作，幸福生活”是我们追求人生的最高理想。快乐工作就能幸福生活吗?未必。但幸福生活绝对离不开快乐工作，它是幸福生活的前提，是我们人生的必修课。在我“蚁性”的人生里，我学会了谦让，学会了独立思考，能够坦然面对孤独与失败，所以我能快乐工作。
也许你会觉得我的人生过于低调，“蚁性”的人生只是配角中的配角，没人会喜欢，也会让人瞧不起。但我觉得我这个配角饰演的还不错!没我们这些配角，怎能体现主角的重要性?主角需更多配角的陪衬，需要我们这些垫脚石的铺垫。而我甘愿当垫脚石，因为我能够掌控我自己，无需与人争高低，也能体现我的价值所在。( 文章阅读网： )
欲望越多，烦恼越多。在我“蚁性”人生里，“快乐工作，幸福生活”是我人生的格言，我将为此遵循做人的基本原则，面带微笑把握今天，迎接明天。
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