在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
目的颤抖目的震颤篇一
第一篇：摆正心态
在不同的境遇中，让我们都用一种正确的心态来面对，把握住自己的快乐与幸福，成就美好人生。我们只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。
这个夏天，刘翔尽力一搏后又坦然面对的淡然心态给我留下了深刻的印象。
八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说：^v^他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。“即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。
刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。
发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。
然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。
第二篇：摆正心态
心态影响一个人的办事能力。想让自己变得更成功，首先要摆正心态。我的老爸常常教导我说：“心态摆好了，没有什么事情过不了。”也正是这句话督导着我，每天都保持良好的心态，大声对着镜子里的自己说：“我是最棒的。”这样子，遇到困难或是不顺心的事情，我都会敢于面对和解决。
摆正心态，要做到用积极乐观的态度去面对生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是这样告诉我的：“倒霉的人如果自认倒霉的话，那么他会用倒霉作为办不好事的借口;反而知道自己倒霉，敢于乐观面对，那么他的倒霉将会消除。”听完这番话后，我深受启发，原来心态对一个人的影响竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顾我，我的运气很不好，这大概就成了我的绊脚石吧。从今以后，我要用积极乐观的态度面对生活才行。
摆正心态，不要过分重视事情的结果，而忽略了过程。比赛总有输赢，但“友谊第一，比赛第二”。虽然你比赛输了，至少你赢得了宝贵的经验和付出过你的汗水，你也该为此感到高兴，不该垂头丧气或是讥笑对手说些不服气的话。假如你是赢的一方也该为自己取得胜利回顾艰辛的过程，勉励自己下次要更好。爱迪生的实验室在一次大火中连同许多发明一并烧毁，他仍能讲：“烧得好，把我过去的错误全都烧掉了。”他面对过去，他抱着一种重新开始的想法才成为发明大王。发明失败了九百九十九次后的他说过：“这些并不是失败，那些道路都是通向不了成功的，我必须开辟新的道路，通向成功。”敬佩爱迪生的同时，我知道无论考试的结果怎样，我都是尽力而为的，我应该为此感到高兴。
摆正心态更需要冷静，沉着地想问题，办事情，有个成语叫“欲速则不达”，还有“物极必反”也是类似的道理。前人教导我们面对问题、面对困难时，不要紧张，不要害怕，或是过于追求成功，想一步登天，这是很难做到的事情。不摆正心态，沉着冷静，最后事情可能会发展为更加糟糕，结果适得其反。所以我们要静下心来，三思而后行，先找到解决的最佳方案，然后再采取行动。这样，我们成功的机率就会要大得多了。
来吧!让我们摆正心态，让彼此的生活变得更加美好!
第三篇：摆正心态
幸福的意义有千百种。飞蛾为了触碰温暖，不顾一切的扑向火苗，荆棘鸟为了长出绝美的歌声寻找着最长的荆棘，并永远的结束自己的生命。那么，我的幸福是什么?记忆幼小的我跌跌撞撞的奔跑，寻找。
错了，又错了。我看着试卷上的红叉，眼圈不禁红了。“为什么一次一次的努力却总是失败?”我在心中一遍遍的呐喊。攥紧拳头，咬住嘴唇，试图逼回泪水，可那不争气的泪水还是滴下，打在试卷上，晕染了字迹。擦掉眼泪，这不是我!拿起试卷，改正错题。“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”夜间灯光下的我不屈服的说着。
慢了，又慢了。我看着早到终点的同学们谈笑着，蹲下身子，抱住膝盖，看着地面，问自己：“为什么，为什么不能再快一点?”闭上眼睛，脑海中一片迷茫。“加油!”心中闪过妈妈的话。站起身，继续奔跑，想着下一个终点，坚持下去。“天才就是百分之一的天分加上百分之九十九的汗水。”操场上奔跑中的我在心中默念着。
不行，还是不行。拿着画笔的我对着纸上那个卖相甚是不好的房子苦笑着。抬头看一眼同学的画纸，瞬间有些绝望。为什么同样都是老师才讲过，我怎么就画不好呢?双手扶着额头，长叹一口气。起身，收起画笔，拿出物理题。果然，还是这些适合我。“上帝在关闭一扇门的同时还为你打开一扇窗。”课桌前奋斗的我在纸上写出这行字。
挫折，我们从不陌生，人在不长不短的几十年生命中总要碰上几个，但不同的人却有不同的心态。有的人在哭泣，心想：“太糟糕了，怎么办，我不行啊!”而有的人却在微笑，心想：“太棒了，克服了这个困难我一定能变得更好!”于是，哭泣的人力幸福越来越遥远，还愤愤地说：“幸福就跟神话一样，听过的人多，见过的根本没有!”另一边，微笑的人则可以每天自信地说：“我很幸福!”2008年美国《人物》周刊的封面上出现了一只三条腿的小狗——faith(信仰)。信仰刚出生时就只有三条腿，但这并不妨碍它幸福。在它和主人的共同努力下，信仰学会了用两条腿走路，并给残疾人带去信念。信仰，相信下一秒会更好。
摆正自己的心态，脚踏实地的努力，提起嘴角，露出牙齿微笑，满怀着希望，向着太阳奔跑。让困难、挫折都闪开，让我拥抱幸福!
第四篇：摆正心态
你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一个人的心态很重要，如果心态不正常，可能身在福中不知福;如果端正心态，再坎坷的命运也不会难倒我们。所以说唯有摆正自己的心态方能成就一番新的天地。
我们都遇到过这样的情况，考试的时候，越是发誓这次一定要考好，但结果越是事与愿违;演讲时，越是告诫自己心态平静，结果越是紧张，不能流畅表达。如此事例，不胜枚举，分析原因往往不是技术水平不如人而是心态产生了问题。这时我们应该调整自己的心态，从一颗平常心看待事情。这样才能得到我们期望的成果。
身处顺境，如果心态不正常，可能会止步不前，甚至坠落深渊;身处逆境，如果有良好的心态，可能会柳暗花明。第47届世兵赛，世界排名第40位的小将邱贻在先丢2局的不利情况下连扳4局，以4比2的成绩淘汰了排名第一的德国名将波尔。在随后的记者采访中，她这样说：“当初知道和他比赛时，我并没有抱着赢的心态去，我只是希望能在他身上学到一些技术。可当我打到2比2平时我明显感到了波尔内心的恐惧，就在这样的情况下我赢了他。”相似的情况也同样发生在前世界冠军佩尔森等久经沙场的老将身上。想想看，波尔等人球技高超，经验老道，为何都败在了名不见经传的小将们的手里?究其原因，他们都出了严重的“目的颤抖”现象：太在乎胜利没有调整好心态，心理压力过重阻碍了水平的发挥。
睿智的庄子给我们留下一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可说发挥的淋漓尽致，而他拿黄金做赌注，则大失水准。庄子对此的定义是“外重者内拙”。
然而摆正自己的心态并不是毫无目的的。人生岂能漫无目的。但目的本是引领着你前行的，如果将目的做成沙袋捆缚在身上，每前进一步，巨大的牵累与莫名的恐惧就赶来羁绊你的手脚，如此，你将如何去约见那个小成功的自我?所以要学会辨证的看待问题，不能一味走极端，那样只会事倍功半。
心台太低，远处的胜景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定无福饱览那绝世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果则恐惧蛀蚀了勇敢，失败吞噬了成功。“大体则有，具体则无”把目光放的远一些。让生命淡成一泓波澜不惊的湖水。告诉自己：水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途。
目的颤抖目的震颤篇二
意向性颤抖，常见于上肢或者是头部，自然存在这种现象的时候，会给我们的正常生活工作产生影响，所以我们必须对这种疾病，对其进行科学的诊断和鉴别，只有对其进行正确的判断，才可以采取最有效的治疗和解决方法，希望大家对下面这些常识，都能够更加注重。
1.增强的生理性震颤：正常人的四肢、头部、舌、躯干都存在着震颤动作。年轻时这种震颤动作快速而细微，不易察觉，随着年龄的增长，抖动的幅度增大而频率减慢，尤其在一定姿势时表现得更为明显。这种生理性的震颤对日常生活的影响很小，但当强烈的恐惧、焦虑、暴怒、失眠、大量饮酒或服用某些药物后，可能加重为没有规律的摇摆性震颤动作。
2.原发性震颤：有50%~70%的患者有家族史。主要表现为缓慢进展的姿势性震颤或意向性震颤，无其他神经系统损害的症状。在静止时一般不抖动，在运动时才出现，特别是在某一肢体对抗重力维持某一姿势时更明显。随着年龄的增长，其发病率不断升高，发病原因无性别差异。女性主要表现为头部震颤;男性主要表现为手的震颤。起初表现为间歇性震颤，只有在精神紧张、恐惧时诱发。随着病情的进展可表现为持续性震颤。
3.帕金森氏病：是一种多发于中老年人(50~70 岁)的慢性进行性加重的中枢神经系统变性疾病。静止性震颤、强直和运动迟缓是帕金森病的三大症状。其震颤的特征是肢体每秒4~6 次的节律性震颤，主要在肢体静止时出现，多从手开始，以后累及其他肢体。除此以外，病人常感到肢体发紧、动作不灵活，以后感到说话、吃饭、写字、穿衣、起立、走路、转身等动作困难缓慢，想开始某一动作很费力，一旦开始后又很难停止下来。
正常人的四肢、头部、舌、躯干都存在着震颤动作。年轻时这种震颤动作快速而细微，不易察觉，随着年龄的增长，抖动的幅度增大而频率减慢，尤其在一定姿势时表现得更为明显。这种生理性的震颤对日常生活的影响通常较小。当惊恐、焦虑、暴怒、失眠、大量饮酒或服用某些药物后，可能加重为没有规律的、摇摆性震颤动作。
可以到当地医院进行检查和治疗。
上面就是关于意向性颤抖的一些诊断，通过这些介绍我们会发现，其实有很多疾病的症状都会存在类似的表现，所以大家不能够混为一谈，因为不同的疾病治疗方法，以及需要注意的问各不相同，所以我们必须注重科学的治疗。
目的颤抖目的震颤篇三
从小爱风的我希望成为一个追风少年，但长大的我却不知道该怎样去做，也许这一切的一切都是命中注定的。
一天一天无聊的过着，不知道什么时候才是个头，也许这才是开始，风带来我的烦恼也带走了我的希望，我失去了许多，不知道该怎样挽回。
望望窗外，天依然那样的蓝，为什么我却高兴不起来呢？我的心中为什么有那么多的不快，难道是忧郁的使者已经光临那棵曾火热的心？也许吧！
想了许多，心里不由的疼痛起来，心里有太多为什么却不知道想何人倾诉，来到陌生的地方，一切多陌生，往昔那熟悉的面孔已不付存在，我终于可以感慨了：人生有一知己足以。
天依然是蓝的，想起小时候和朋友一起放风筝时的情景不由伤感起来，大了，快乐也少了。但我仍然象一只飞在蓝天的风筝，不管风有多大，我都不会迷失方向，因为父母紧紧的握着手中的线，但他们似乎只能这样，他们不会明白那只风筝的心意，因为他们相离太远，天与地的差别啊！
我可爱的弟弟啊，我又想起了你，不知道你是不是还是那样的不听话，远在他乡的哥哥多么的希望你能好好学习，难道你也想走哥哥的这条路吗？真的不知道你会怎样，但我知道你一定比我强，因为父母的期待太多，因为你看到了哥哥的经历，也许你认为哥哥就是你的前车之鉴吧！现在哥哥只有苦笑，一切尽在不言中啊！
雯不知道怎样了，也许她过的比我好，但我真的不知道，我的心中为什么只有她，明天的明天我们会再见面吗？希望会的，“不想想你，怕会想你，其实我真的真的好想你！”还记的这句话吗？曾经你的信上是这样写的，今天我可以还给你了！
不经意的抬头，天更蓝了，似乎在告诉我什么，但我为什么领悟不了呢？
也许明天的天更蓝，蓝的透明，穿过我的心，让它温暖！
是的，明天的天更蓝……
目的颤抖目的震颤篇四
一个朋友讲给我听的，朋友说在他上大学的时候，学校因为专业的原因，女生特别少。据朋友说全校女生加一起都不到50个，大家想想800多人的学校只有50个女生是什么概念。
朋友那时候上大一，就加入了学生自己组织的舞蹈啦啦对，其实说白了就是想多接触点女生。但是朋友说那时候他就有一个问题一直想不明白，明明地下室有一个舞蹈教室，为什么不让学生们进去，从外边向舞蹈教室里面看，发现非常大的场地，而且还有各种辅助设施，就连那块大壁镜都不是一般的大，这要是练习起来，也能很好的纠正自己的动作啊。但就是贴着封条，锁上大锁不许任何人去使用。
因为朋友也是新生，就问他的师哥师姐们，但是据说连大三大四的师哥师姐都不知道是怎么回事，反正也跟朋友一样，来的时候校方就明令禁止学生老师进入地下的舞蹈室。据师哥师姐们说，他们来了这三四年都没有看到过这个地下舞蹈室开过门。也没有任何的校工进去打扫。
朋友说：有一天周末放假，大家10多个人一起在饭店聚会，然后朋友就在饭桌上谈论了这个事情，说为什么不让我们去学校的舞蹈室，磨磨唧唧的说了一大堆埋怨的话，其他人也跟着附和着埋怨学校不给个解释，也没有个说法。由于后来都喝了点酒，就有个胆大的说，要不然我们今天晚上一起进去看看到底里面有什么情况。这一提议全桌人都赞成。但是后来一想，这铁门如何进去呢。
这时候我这朋友说：我有个邻居家是干开锁的，也是我朋友，他一直跟他爸学开锁呢，我一会把他叫来，让他练练手的同时，咱们也能进去一探究竟。众人均同意他的说法。
转眼到了晚上8点，天已经黑了，这时候行动是为了避免值班老师发现，一行人，偷偷摸摸的来到了地下室，轻轻的撕掉了封条，小心的放在了书包里面，因为走时候还要原封不动的贴上免得校方察觉。开锁的朋友没有几分钟就把锁打开了，然后告辞。
在拿下锁头，进入舞蹈室的一瞬间，一股寒气迎面吹来，并带着发霉潮湿的气息吹向在场所有人的脸庞。都楞这干什么，赶快找屋里灯的开关，这时候人群中有人说了话。大家开始在舞蹈教室里面找灯开关，但是找到开关后，却发现任何开关打开都没有反应，估计应该是校方已经将舞蹈教室的电闸给掐掉了，所以供不上电。大家掏出手机(注那时候的手机还都是老式绿屏的没有太大光亮)，接着微弱的光亮四处查看，忽然有个同学说：大家看我找到了什么，顺着声音大家看到有一个同学手里拿到了两个蜡烛，大家心想这真是想什么来什么啊，点燃后，屋里有了些许亮光，这时候发现舞蹈教室因为常年没有开放有地方已经长毛发霉，地上一层灰尘，各种辅助器械也都是灰尘，就在环顾四周的时候，刚刚点燃的蜡烛忽然熄灭了，朋友回忆说：那时候敢肯定没有风吹过，因为地下室是封闭的教室没有流通的风。再次点燃蜡烛，然后在十几秒内又熄灭了。大家你看看我，我看看你，这时一个师哥说：我们今天先观察到这里，明天我们这个时间多带点蜡烛，水，抹布，来打扫打扫。等我们将这舞蹈教室都弄整洁了，估计校方也就能让我们使用了。大家同意走出了舞蹈教室，锁上门，封条复位。
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