在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
和同学一起去游泳馆游泳日记篇一
今天是游泳的第三节课。我已经学会了浮在水面上并且用脚拍打水面。再学几节课就要教双手换气了。
我在水里游了几个来回之后,教练突然对我说:“想不想去深水区?”我想:那可是1。8米的水深,连有些大人都没满这个高度,我怎么能行呢!所以,我犹豫不决,不停地望妈妈。
于是,我就跟着教练走到了危险的深水区。教练拿起一根长长的塑料杆子,也许是专门用在深水区的。
“如果你要掉下去的话,你就抓住这根东西!”教练说。可是我还是紧紧地抓住扶手,不敢一口气游过去。
终于,我鼓足勇气跳下了水,一口气游过去。我一边游,一边紧张得不得了。快支持不住了,我迷迷糊糊地看见了那根杆子,就赶紧抓住了,然后往上吸了口气,继续游。过了一会儿,就到了对面。
就这样,我练了几次,终于一口气游了过去。教练想了好玩的办法:我先游,她来追。因为没有杆子了,所以我格外紧张。我的脚像失去了控制一样,飞快地拍打。到了对岸,教练说她都快追不上我了!
这次的收获最大了!
和同学一起去游泳馆游泳日记篇二
爸爸送我到游泳池旁就走了,我孤零零地站在水池边,心里很害怕。这时一位女老师从后面走来,我一转身,把我吓了个半死。老师笑着说:“不用怕,跟我来!”我表面上说好,但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣,我心情也放松了很多。
我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来,虽然手臂和腿有点酸痛,但我还是咬紧牙关,坚持做下去,做着做着,关节活动开就不痛了。
我们来到了泳池边,老师说第一步是坐在地上踢水,老师一边说一边做,我们也象老师那样踢水,这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸,他用笔在纸上写着“水”字,然后用脚去踢那张纸,惹得大家哈哈大笑。
接下来,老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……
老师让我们自由练习,我趴在水面划水,我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话:笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后,老师叫我们一个一个做给他看,有的同学就不会了,轮到我做完时老师当场就表扬了我,那时,我得意洋洋的,还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。
最后一步,老师教我们怎么游。我一学就会,可是玩的那几个人怎么都游都游不会,老师生气地批评了他们一顿。
这一天,我不仅学会了如何游蛙泳,还学会了一分辛劳一分收获,不劳动就不会有好的回报。
和同学一起去游泳馆游泳日记篇三
两年前的暑假,一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己,我觉得很神气。
可是我的神气没多久就被泡没了:呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。
我抬起了头。
来到游泳馆,我不再放大对水的畏惧,而是专心练习。
训练班结束,我成功获得“金海豚”证书!
那天,我对爸爸说:“我觉得我真的喜欢上游泳了!”
爸爸说:“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩!”
和同学一起去游泳馆游泳日记篇四
暑假里让我最开心一件事就是学游泳了,告诉你们我现在已经会游泳了哟!
8月1日,我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿,我的游泳老师顾老师就来了,我马上穿上游泳裤子,戴好游泳眼镜,戴上老师给我的气囊,拿好老师给我的气垫,从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘,我一下子飘到这里,一下子飘到那里,非常的开心。
第二天,老师说要教我腿的动作,老师让我记做一个口诀,收翻登夹,我再一次跳到了水中,按着老师说的动作反复的练习着,老师说这叫蛙泳。
到了第五天,老师终于说要教我换气了,因为学会了换气就不怕沉到水底了,学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间,要抬头呼气,底头在水里吐气,我试着去做,不一会儿就学会了换气。
最后第三节课,老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做,我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳着非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练,最后老师抬着我的身子让我慢慢的做,我奋力的往前游,啊!我终于成功了。
我最后学会了游泳。我想:人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。
和同学一起去游泳馆游泳日记篇五
看到北京奥运会上“飞鱼”菲尔普斯在游泳项目上狂揽8金,破了7项世界纪录,世界“蛙王”北岛康介在比赛中发挥神勇,以绝对优势夺得200米蛙泳金牌时,心里不由得萌生了对游泳的兴趣,于是联系好了教练,去学游泳。
我先后学会了仰泳、蛙泳和自由泳,唯独蝶泳最难学。教练先教我学蝶泳腿。打蝶泳腿时,双脚自然并拢,以腰腹发力,压肩提臀,打水前进。可我在打蝶泳腿时,都是用小腿发力,拼命向前蹬,教练说了多遍我也改不过来。后来教练问我,游了30分钟,肚子有没有痛,我说肚子不痛只有小腿酸。教练说,学蝶泳腿时觉得肚子痛,动作才算正确。又经过30分钟的学习,我终于感觉到肚子有些痉挛,教练让我休息一会再接着练。经过一天的努力,我终于学会了蝶泳腿!我非常开心,听妈妈说我晚上睡觉做梦都在打蝶泳腿呢!
第二天,教练教我蝶泳手。游蝶泳手时,手臂压水,然后提起在空中展臂,再向前击水,整套动作完成。蝶泳手更加难学,刚解决了吸气时间短的问题,展臂时手太后的问题又来了……由于我的臂力太小,蝶泳始终泳得不快,我只好每天艰苦训练臂力。
功夫不负有心,我终于学会了蝶泳,成为一名“四项全能”的游泳健将。
游泳是一项非常好的体育运动,在炎炎夏日里不仅可以带来凉爽,而且又可以强身健体。
我喜欢游泳!
和同学一起去游泳馆游泳日记篇六
终于轮到我们三(3)班上游泳课了。大家可都是期盼已久了呢。
我们排着整齐的队伍,一路上笑声不断地来到游泳馆。更衣室里,我们像一群小麻雀叽叽喳喳,热闹非凡。我抓紧时间,换好泳装,套上臂圈,在教练的带领下来到泳池边,望着宽阔的泳道,我真是又紧张,又兴奋,又激动。
我们排着整齐的队伍,一路上笑声不断地来到游泳馆。更衣室里,我们像一群小麻雀叽叽喳喳,热闹非凡。我抓紧时间,换好泳装,套上臂圈,在教练的带领下来到泳池边,望着宽阔的泳道,我真是又紧张,又兴奋,又激动。
随着教练的哨声,我们以各不相同的姿势鱼贯而入地跃入池中,像一只只小海豚,各显神通。这时,我突然发现一位不会游泳的小朋友混了进来,他刚一下水,像一只无头苍蝇一样在水里乱扑腾,吓得手忙脚乱,不停地在水里打转转,就是怎么也不往前,可笑死我了!
又轮到我跳水了,可是由于太激动,我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去,但我可是游泳健将呢!我一会儿游蛙泳,一会儿游自由泳,一会儿游仰泳,像一个快乐的水中小精灵,在水中自由自在地玩着水,可开心了!
真是可惜,真希望游泳课不是两周,而是整整一个学期,游泳课,我们下学期再会!
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