最新蔬果汁的做法 怎样做蔬果汁通用

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最新蔬果汁的做法 怎样做蔬果汁通用
时间:2023-05-01 21:10:55     小编:zdfb

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蔬果汁的做法 怎样做蔬果汁篇一

红提不仅好吃,还是解决手脚冰冷的一个非常好的选择。经常吃红提就可以起到一个补血益气的作用。红提具有化痰止咳、补血益气、强筋壮骨和养颜护肤的`功效;苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠解暑的功效。这两种食材一起打成果汁,不仅爽口,还可提高自身免疫力。

主料:红提400g,苹果1个。

辅料:冷开水50ml。

1.红提用淡盐水浸泡20分钟左右,择洗干净。

2.苹果择洗干净,切块。

3.冷开水倒入调理杯中。

4.放入苹果,放入红提。

5.盖紧杯盖。

6.插上电源,选择【果汁】功能键,启动开关,搅打60秒。

7.断电,揭盖,倒入杯中,即可饮用。

维仕美料理机可以将红提的籽打搅得毫无痕迹,喝起来非常过瘾。

紫甘蓝也叫紫圆白菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素c和较多的维生素e和b族。在十大日常健康食品中,甘蓝在防癌和护肝方面功能遥遥领先,是目前医学界非常推崇的十字花科植物之一。

这款果蔬汁可以增加身体的抗病能力,提高免疫力。

主料:洋葱40g,紫甘蓝100g,苹果1个。

辅料:蜂蜜适量。

1.准备好所有的食材。

2.果蔬清洗干净全部切小块。

3.把苹果、洋葱、紫甘蓝放入果汁机中。启动开关键。

4.所有果蔬炸成果汁后关机。

5.倒入杯中即可饮用。如果嫌洋葱辛辣可加入蜂蜜增加口感。

所有果蔬要交叉放入原汁机,保证果蔬口感均衡。

洋葱会有少许辛辣味道,不喜欢的话可以加入蜂蜜增加口感。

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