体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青少年心理教育心得体会篇一
随着社会的发展和人们对健康的关注，护理心理学作为一门重要的学科，对于护理专业的学生来说具有重要的意义。在学习护理心理学的过程中，我从中获得了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我对护理心理学学习的心得体会。
首先，在学习护理心理学的过程中，我理解到有效的沟通是护理工作中至关重要的一环。护理工作不仅仅是提供照料，更重要的是与患者建立良好的关系。通过学习护理心理学，我意识到了患者的情感和心理需求对于康复的重要性。在我与患者进行沟通和交流的时候，我会更加关注他们的情感表达，并尽力提供情感支持。例如，当一个患者因为疾病而产生焦虑和抑郁时，我会耐心倾听他们的痛苦，积极鼓励他们，帮助他们找到有效的应对策略。通过有效的沟通，我能够建立起与患者的信任，使他们更乐于接受护理措施，从而促进康复。
其次，学习护理心理学让我认识到了自我反思和情感管理的重要性。作为护理人员，我们需要面对各种各样的患者，每个人都有自己独特的需求和情感。在这个过程中，我们可能会面临各种挑战和压力，如患者的情绪波动、疼痛的处理等。学习护理心理学让我学会如何认识和管理自己的情感，避免将个人情绪影响到患者。例如，在面对一个特别困难的患者时，我会意识到自己的情感反应，并通过自我反思来寻找更好的应对方式。我会尽量保持冷静和理性，将情感带入患者的角度来理解他们的需求，并通过合适的方式回应他们的情感需求。
此外，护理心理学的学习还让我意识到了团队合作的重要性。在护理工作中，往往需要与其他护理人员、医生和家属合作，共同为患者提供最佳的护理服务。通过学习护理心理学，我明白了在团队中的角色和职责，并学会与其他成员进行有效的协作。例如，在与医生一起制定护理计划时，我会积极表达自己的观点，并与医生一起讨论和制定最佳的护理方案。我也会与其他护理人员和家属进行紧密的沟通，及时分享患者的情况和进展。通过良好的团队合作，我们能够为患者提供全面的护理服务，提高护理的质量和效果。
此外，护理心理学的学习还使我意识到自己的专业素养对于患者的康复非常重要。护理工作需要具备一定的专业知识和技能，同时也需要有高度的责任心和敏锐的观察力。通过学习护理心理学，我深刻理解到护理人员应该具备的专业素养，如尊重患者的隐私和人身权利，保护患者的安全和尊严等。在我的实践中，我始终将患者的安全和利益放在首位，并不断提升自己的专业素质。我会通过参加培训课程和持续教育来更新自己的知识和技能，以提供最好的护理服务。
总之，学习护理心理学对于我的个人和专业成长具有重要的意义。通过有效的沟通、自我反思和情感管理，以及良好的团队合作和专业素养，我能够更好地为患者提供全面的护理服务。我相信，在今后的实践中，我将继续努力学习和应用护理心理学的知识和技能，为患者的康复和幸福贡献自己的力量。
青少年心理教育心得体会篇二
心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。
心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。
青少年心理教育心得体会篇三
随着医疗水平的不断提高和医学模式的不断转变，护理工作在医疗中的作用日益凸显。因为护理是与患者密切接触的人群，所以了解心理学在护理中的应用显得尤为重要。近期，我有幸参加了一次护理心理学的学习班，在这个过程中，我有了一些新的收获和体会。
首先，在学习过程中，我认识到了护理心理学的重要性。作为一名护士，尽管我们的主要工作是照料患者的身体健康，但忽视了患者的心理健康是不完整的。患者因疾病而感到痛苦和恐惧，他们需要我们为他们提供安全、温暖和安心的环境。通过学习护理心理学，我们能够更好地理解患者的心理需求并提供精神支持，帮助他们更好地应对疾病和恢复健康。
其次，护理心理学的学习让我深刻体会到沟通在护理中的重要性。通过学习不同的沟通技巧和方法，我们能够更好地与患者进行有效的沟通。我曾经遇到过一位患者，在接受治疗过程中情绪低落，不愿意与任何人交流。我对于如何与他进行有效的沟通感到束手无策。然而，在学习了护理心理学后，我充分认识到了与这样的患者建立信任和关系的重要性。通过采用不同的沟通技巧，我试图从他的角度出发，理解和关心他的情绪和需要。终于成功地打开了他的心扉，让他感到舒适和支持。这使我对护理心理学的学习价值深感赞赏。
此外，护理心理学的学习也使我明白了心理疾病的重要性。在日常护理工作中，我们经常会遇到一些患有心理疾病的患者。在不了解心理疾病的情况下，我们很难理解患者的言行背后所隐藏的真正需求。通过学习护理心理学，我学会了识别心理疾病的征兆和症状，并提供相应的护理措施。例如，当我面对一位患有抑郁症的患者时，我知道要给予他们的关怀和安慰，以帮助他们走出心理困境。这需要我们认真学习心理病理学的相关知识，才能更好地理解患者的需要和要求。
最后，护理心理学的学习也对我个人的成长产生了积极的影响。通过学习这门课程，我对心理学产生了浓厚的兴趣。我开始主动学习心理学的其他相关知识，以更好地配合我的护理工作。我也开始更加关注自己的心理健康，寻找正确的解决问题的方法。当我遇到困难或压力时，我会尝试自我调节，并通过积极的心态和行动来充实自己。护理心理学的学习不仅在护理工作中对我有益，而且对我个人的成长和发展也产生了积极的影响。
综上所述，通过护理心理学的学习，我深刻认识到了它的重要性、沟通的重要性、心理疾病的重要性以及它对我个人的成长的积极影响。面对日益复杂的医疗环境，护士需要不断学习和提高自己，以更好地为患者提供全方位的护理服务。护理心理学的学习为我们提供了一个更全面的视角，使我们能够更加关注患者的心理需求，提供更好的护理服务。
青少年心理教育心得体会篇四
着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。
八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说20xx年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。
刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在20xx的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。
发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。
然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。
岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。
让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
青少年心理教育心得体会篇五
心理学是一门关于人类思维、行为和心理过程的科学，它为我们提供了深入了解自我和他人的机会。在学习心理学的过程中，我们会遇到各种各样的概念和理论，通过写心理学习心得体会，不仅能够加深对知识的理解，还能够加强自我反思和实践。本文将通过五段式的结构来分享如何写一篇1200字的关于“如何写心理学习心得体会”的连贯文章。
第一段：引言（100字）
心理学学习心得体会的写作是一个有趣而有意义的过程。通过思考自己在学习心理学过程中的收获和体会，不仅能够加深对所学知识的理解，还可以帮助我们更好地将理论应用于实践。在写作之前，我们需要先回顾自己在心理学学习中的主要收获和体会，进行思路的整理，为接下来的写作做好准备。
第二段：主体（400字）
在写心理学学习心得体会时，可以从以下几个方面进行展开：
1. 简述学习心理学的动机和目标，说明自己的初衷和想要达到的效果。这一部分可以对自己选择学习心理学的原因进行总结，并且说明自己对这门学科的期待。
2. 分享在学习过程中的体会和感悟。可以通过回顾自己在课堂上听到的知识点、阅读的专业书籍和参与的实验或案例研究等途径，总结出对心理学的新认识和理解。例如，当学习了关于记忆的理论后，我开始意识到自己平时记忆的特点和忘记的原因，这让我对如何提高自己的记忆能力有了更深入的思考。
3. 分析自己学习心理学的方法和策略。在学习心理学的过程中，采用合适的学习方法和策略是非常重要的。这一部分可以分享自己在学习心理学中采取的有效方法，比如制定学习计划、与同学合作学习、参加相关讨论和研讨会等。同时，也可以谈谈自己遇到的困难和挑战，并提出克服困难的建议。
4. 分析学习心理学对个人成长的影响。心理学不仅仅只是一门学科，更是一种思维方式和工具，它能够影响到我们的日常生活和与他人的交往。可以写自己在学习心理学后，对人际关系、情绪管理、决策能力等方面的改变和提高。例如，学习了人际关系的理论后，我更加注意自己与他人的沟通方式和表达技巧，这让我在人际关系中更加圆滑和得心应手。
第三段：观点阐述及佐证（200字）
在文章的这一部分，可以通过引用权威学者的观点和研究，来支持自己的观点和体会。例如，可以引用心理学家某某的研究结果来支持自己对某个理论或观点的认同。通过引用研究和理论的方式，可以更好地为自己的观点提供有力的证据，并且增加文章的可信度。
第四段：案例分析或个人经历（200字）
在写心理学学习心得体会时，可以通过案例分析或个人经历的方式来加强论述的连贯性和说服力。例如，可以讲述一个自己亲身经历过的案例，通过分析该案例中的心理分析和解决方法，来支持自己对某个理论或观点的认同。通过个人经历和案例分析的方式，不仅可以丰富文章的内容，还可以增加读者对于主题的兴趣和共鸣。
第五段：总结和展望（100字）
最后，通过总结自己的观点和体会，给读者留下一个深思的结尾。在总结中，可以简要回顾自己在学习心理学过程中的体会和收获，并展望未来该如何运用所学的心理学知识。这样有助于巩固自己的学习成果，同时也为读者提供了一个积极的参考。
通过以上五段式的结构，我们能够更加系统和有条理地写一篇关于“如何写心理学学习心得体会”的连贯文章。这样的写作方式不仅能够帮助我们整理思路，增强表达的逻辑性，还能够让读者更好地理解和接受我们的观点和体会。
青少年心理教育心得体会篇六
学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。
通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。
我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。
在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。
第三、抓住幼儿的闪光点。
让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步。
我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说："老师，今天我吃饭很快，能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。
因此，做为一名幼儿教师,既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。
青少年心理教育心得体会篇七
近年来，随着社会的进步和人民生活水平的提高，对于孩子的教育越来越重视。为了更好地帮助孩子成长，许多家长开始关注心理学学习课程，并给予了很高的期望。本文将从家长的角度出发，分享一些关于心理学学习课的体会和心得。
第一段：心理学学习课的重要性
众所周知，孩子的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。然而，很多家长并不知道如何正确地教育和引导孩子的心理健康。心理学学习课正是针对这一问题而设立的。通过学习心理学基础知识和理论，家长可以更好地了解孩子的内心世界，掌握相应的教育方法和技巧，从而帮助孩子健康成长。心理学学习课的重要性不言而喻。
第二段：提升家长的教育意识和能力
心理学学习课对于提升家长的教育意识和能力有着显著的作用。在课堂中，家长们不仅学到了如何识别和了解孩子的情绪和心理状态，还学习到了如何正确理解孩子的行为，并采取合适的方式进行引导和教育。这些知识和技巧的掌握，不仅能够让家长更加自信地面对孩子的成长问题，还能够让他们更加有能力应对一些特殊情况，如孩子的学习压力和心理不适等。
第三段：增进家长与孩子之间的沟通
沟通是任何关系的基础，家长与孩子的关系也不例外。心理学学习课不仅可以帮助家长了解孩子，还能推动家长与孩子之间的沟通。在课程中，家长们学习到了如何主动倾听孩子的心声，如何表达自己的观点和建议等。通过这种积极的沟通方式，家长能够更好地了解孩子的需求和愿望，从而建立起更加密切的亲子关系。
第四段：促进家庭的和谐与幸福
家庭是孩子成长的摇篮，家庭的和谐与幸福对于孩子的成长有着重要的影响。心理学学习课的开展，旨在帮助家长们建立良好的家庭关系，培养积极向上的家庭氛围。在课堂中，家长们学习到了如何处理夫妻之间的矛盾，如何运用积极的肯定和赞美等方式，营造一个和谐和睦的家庭环境。从而，能够让孩子感受到家庭的温暖与关爱，促进他们健康成长。
第五段：心理学学习课的期望与展望
心理学学习课虽然在一定程度上提升了家长的教育意识和能力，改善了家庭的亲子关系，但仍然有很大的提升空间。家长们希望心理学学习课能够更加贴近实际，注重实践与实用，让他们能够更好地运用所学知识指导实际行动。同时，家长们也期望心理学学习课能够更好地与学校和教育体系结合，形成一个良好的合力，共同关注和关爱孩子的心理健康。
总结：通过心理学学习课，家长们对于孩子的教育有了更加深入的认识与理解，提升了教育意识与能力。课程的开展不仅增进了家长与孩子之间的沟通，促进了家庭的和谐与幸福，还为家庭教育提供了更加科学和全面的指导方向。尽管仍然有许多方面需要改进，但心理学学习课已经取得了显著的成绩，对于家庭和孩子的成长发挥着积极的作用。相信随着社会的发展和家庭教育的进一步优化，心理学学习课将会有更加广阔的发展前景。
青少年心理教育心得体会篇八
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4.1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
4.2当某种经历正在进行时，人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经历之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情平静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定，也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比较方式下的一种主观感受，是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式，我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常，特别是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正起作用的都是一些常识性的东西，如果我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚，纠正和改变那些束缚我们的行为习惯，促成我们自身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。
心理学学习心得体会（篇2）
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