为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避免盲目行动和无效努力。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
国标赛事策划方案下载篇一
为庆祝^v^成立_周年，唱响爱国主旋律，构建和谐校园，根据学校统一安排，由教导处联合少先队举办一次“红歌大家唱”歌咏比赛。
一、活动主题
此次活动以“歌颂祖国、构建和谐校园”为主题
二、活动目的
通过此次合唱比赛，加强同学们的爱国主义热情，使同学们懂得幸福生活来之不易，从而更加刻苦学习，奋发图强;同时发扬团结协作的精神，增进同学间的友谊。
三、时间、地点
拟定于x月x日在学校操场举办，若有变动另行通知。
四、演唱形式及内容
本次大型歌咏比赛以合唱为主，兼容领唱、独唱、重唱、轮唱等形式。演唱内容要以歌颂祖国和人民幸福美好生活为主，健康向上、形式多样。
五、参赛报名
比赛以年级组为单位参加，各班级学生参赛人数不得少于本班人数的三分之二，请各年级组、各班级在x月x日前将参赛曲目报教导处。
六、参赛要求及评分标准
1、每个参赛单位演唱1首歌曲，要求各班尽量做到不重复曲目。
2、以班级为单位，各班参赛总人数不得少于总人数的三分之二。(1分)
3、服装整齐，精神饱满，上下场井然有序。(2分)
4、歌词内容积极向上，符合主题演唱形式新颖多样、别具一格者。(3分)
5、演唱时声音整齐、和谐、优美，能够表现出歌曲所表达的精神风格。(3分)
6、指挥须为本班学生，要求指挥动作大方，手势正确，强弱拍分明。(1分)
七、相关负责人
评委老师：_x等。
统分老师：_x等。
八、奖励办法
本次歌咏比赛按年级分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
九、有关要求
各年级组、各班级要充分认识我校开展庆祝^v^成立_周年大型活动的重要意义，要对此项活动高度重视。各年级组、各班级要广泛宣传动员，形成全校上下“红歌大家唱”的新高潮。各年级组、各班级要按照组织者的总体要求，按时高质量地完成组队、排练、参赛任务。
国标赛事策划方案下载篇二
二.活动目的:在充满激情与活力的大学校园里，那一道道优美的弧度曲线，那矫健的身姿，那自信的面孔，都是运动展现的风采。通过网球比赛来丰富大家的业余生活.强生健体.增进感情。
三.活动宗旨:丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于临床院所有热爱网球，钟情网球的球迷的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台。勇于挑战.友谊第一.展现活力.追求梦想。
四.主办方:湖北科技学院临床医学院团委学生会
五.活动对象:临床医学院全体师生
活动时间:(待定)
活动地点:西区网球场
六.内容及流程:
比赛流程:
1.比赛分男单女单，以个人为单位参加，球拍自备。
2.比赛为单论淘汰制，三盘两胜。
3.比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局(胜6局为1盘)。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。
4.每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。
5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。
6.每球员不得请人代为参赛赛。
7.参赛球员迟到15分钟以上者，以弃权论.
8.记分由比赛双方自行记分，比赛结果报由场边工作人员统计。
(具体比赛赛程见后附表)
七.准备工作;
1.宣传部负责赛前宣传，并准备好拉拉队及口号。
2.办公室负责统计参赛人员名单及联系方式。
3.考评部布置场地，并维持现场秩序。
4.组织部赛前通知各参赛者准时参赛，并组织运动员提前进入赛场5.比赛结果由监察部统计，最终交由体育部。
6.生活部负责球员及工作人员饮用水，另备一些创可贴等跌打损伤药品。
7.体育部负责工作分配，尽力协助其他部门工作。
8.社会实践部负责赛后场地清理。
八.现场规则:
1.禁止在赛场上打架斗，禁止用不文明的言语辱骂工作人员及参赛者。
2.球员必须服从工作人员安排。
3.体育部安排人员统计比赛结果。
九.比赛结束后:
负责人当场宣布比赛结果，并对获前五名予表扬，第一名荣誉证书一本，第二到五名奖状一张。
十.经费预算:
饮用水56元
一次性水杯14元
网球二十个100元
证书两本8元
奖状八张4元
------合计182元
国标赛事策划方案下载篇三
20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，我们为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。
这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。
锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，负荷量为极限肌力的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止（大约每次做10-12次）。如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群都得到锻炼。
此时段人的身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。此时身体的关节常会发出一些响声，这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性，应多做伸展运动。还要注意心血管系统的锻炼。
锻炼仍是星期一、三、五隔一次，每次进行5-30分钟的心血管系统锻炼（慢跑或游泳），强度不要像20岁时那样大。20分钟增强体力的锻炼，与20岁时相比，试举的重量要轻一些，但做的次数可多一些。5-10分钟的伸展运动，重点是背部和腿部肌肉。久坐办公室的人更要注意伸展运动。方法是：仰卧，尽量将两膝提拉到胸部，坚持30秒钟;仰卧，两腿分别上举，尽量举高，保持30秒钟。
超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。
锻炼每星期一、五进行两次，内容包括：25-30分钟的心血管锻炼，中等强度，如慢跑、游泳、骑自行车等。50岁以上的人脉搏每分钟不超过130-140次。10-15分钟的器械练习，器械重量要比30岁时的轻一些，重量太大会损害健康，但次数不妨多些。为防止意外，最好不使用哑铃，用健身器械。5-10分钟的伸展运动，尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉。周三加一次45分钟增强体力的锻炼，不借助器械，可用俯卧撑、半下蹲等，重复多组，每组约20次，数量依自己的承受力而定。20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，我们为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。
国标赛事策划方案下载篇四
为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件和办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。
我运动，我健康，我快乐。
1、筹备组组长：蒋庆节
副组长：李莹
成员：戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责：负责策划筹备体育节各项活动和内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。
2、裁判组组长:张圣涛
成员：全体非班主任教职工
职责：负责各项活动的裁判及记分工作。
3、协调组组长：戴雯倩
成员：陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排和活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。
4、宣传组组长：郭玉琳
成员：戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港
职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。
5、后勤组组长：汪强
成员：戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛
职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。
1.各项比赛报名工作(10月23日截止)
(1)全校学生报名参赛(10月23日17：30截止)。
(2)各班上交入场式解说词(10月23日17：30截止)。
(3)分组并分配比赛人员、时间，制定秩序册(10月28日)。
(4)比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对(10月30日)。
2.体育节开幕式(11月2日)
(1)升旗仪式。
(2)校领导致开幕辞。
3.田径运动会学生检阅(11月6日)
(1)各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。
(2)校领导致辞。
6.田径运动会(11月6日)
(1)全校学生以班级为单位报名(10月23日截止)，每个单项每班报名4人(2男2女)。
(2)11月2日进行跳绳和轮滑比赛;11月3日—5日进行田赛;11月6日进行径赛。
(3)公布秩序册(10月28日)。
1.各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。
2.项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。
3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。
4.各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。
1.单项名次：根据比赛项目人数决定名次。
2.团体名次(田径运动会)：
每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。
另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌;比赛期间积极踊跃为大会投稿;观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。
国标赛事策划方案下载篇五
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的体育赛事策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。
“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。
本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织。
足球场
1、以班为单位组成各参赛队伍。
2、各班限报领队1名。
（时间13日15点30分）
1、报到：
比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。
2）淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。（9号队直接晋级）。
3）半决赛：由队长进行抽签分组（9号队直接晋级）淘汰4组胜出5组，继续抽签（5号直接晋级）最后胜出的三组进行前三排名赛。
4）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、跳长绳比赛规则：
以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。
以班级为单位，一队十个人（男5名，女5名）距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。
1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15：20到达比赛场地。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核。
体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分。
纪律部：未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。
每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
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