在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
街舞种类篇一
hip-hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。街舞的分类有哪些?下面跟小编一起来了解吧!
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
freestyle,这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞。
house,随着house音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。
1992年初期,出现了一种"原地性的hip---hop",它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的`律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的mtv中都可看到这种新风格的舞蹈。
在专业健美操运动员的日常训练中,常用这种hip--hop来训练运动员的协调性、表现力等综合素质,有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的hip--hop对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此,有人称之为"是惟一让人带着笑容进行训练的运动"。
hiphop
poping
breaking
freestyle
house
街舞种类篇二
跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力、创造力发挥到极致。下面是小编为大家搜索整理的街舞爱好者须知的'街舞窍门,希望能给大家带来帮助!
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的hip-hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,我教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
1. 向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
街舞种类篇三
女:亲爱的同学们
合:大家晚上好
女:让我们在这个夜晚一起体验街舞带给我们的异样精彩
男:下面我宣布长安大学第九届大学生文化节之首届街舞精英挑战赛总决赛现在开始!
男:在长安大学团委的大力支持和各位街舞精英的积极参与下,我们街舞协会已圆满完成了初赛的选拔.刚刚的短片向大家再现了海选当天的劲爆场面,而今天的总决赛,更将异彩纷呈,动感非凡!
女:在比赛正式开始之前,首先请允许我向大家介绍出席本次大赛的嘉宾,评委及大众评委------------.下面让我们以热烈的掌声有请团委老师----致开幕词!
女:青春飞扬,我们和时尚有个约会
男:快乐相随,我们和街舞结伴同行
女:舞起来男:舞起来女:今晚,你就是明星男:今晚,你就是奇迹!
女:下面让我们有请一号选手……
结束语
男:舞出个性,舞出才情
女:让我们再次用热烈的掌声感谢---的精彩讲话
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们,转眼间我们的比赛已接近尾声
男:原来,街舞可以跳的这么肆无忌惮
女:原来,街舞可以这样精彩
男:今晚,街舞给我们带来如此多的震撼
女:今夜,街舞让我们激动得无人能眠
男:让我们铭记那劲爆的节奏
女:让我们铭记那舞动的身影
男:让我们踏着街舞的韵律,让青春飞扬!
女:最后,再一次感谢校团委的大力支持和各位街舞精英的积极参与
男:感谢各位评委老师的莅临指导
女:本次街舞精英挑战赛到此结束
合:谢谢大家
街舞种类篇四
男:街舞,活力四射,荡起我们青春的激情!街舞,魅力无限,凸现我们青春的本色!
女:各位老师,各位同学们:
合:你们好!
女:舞蹈如同音乐,是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程,蕴藏肢体和灵魂的解放,正是这种力量,催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。
男:人类的花样年华,由此舞动出更多奇迹。人类需要奇迹,如同芭蕾舞者脚尖踮起的那一刻,世界浓缩成一个点,撑起最优美的曲线。这就是奇迹,人类精神感动升华的奇迹。
可以毫无顾忌,尽情舞动青春,挥洒风采!
男:,让我们赶快动起来吧!伴随着动感的旋律,展现我们轻盈的舞姿,让我们的舞步快乐飞旋!今夜,我们手中承捧着节日的祝福,共同欢庆这幸福的时刻。
男:****大学xxxx年艺术大赛舞蹈专场演出,
合:现在开始。
男:对,没错,而且呀还一直都得到了校领导和各学院的大力支持和关注,记得就在去年的这个时候,也是在这个舞台上,就有很多精彩的舞蹈给现场所有的观众留下了深刻的印象。
男:相信今晚的比赛一定会给所有的朋友更多的惊喜,不仅是比赛,更多的是带给你们节日的欢乐。
男:让我们用胸中憧憬的未来
女:金黄璀璨、枫叶如丹、
男:欢歌笑语、扬花秀穗。
女:这是秋的吟唱、秋的祝福。
结束语:
男:每一次相聚都是那么短暂,但我们分享了这美好的时光
女:每一次怀想都是那么香甜,伴我们一起憧憬美好的明天,伴随着欢声笑语,浓缩着飞扬的激情,我们的比赛已经接近尾声了。
男:在这里,再次向莅临今天晚会的各位领导和嘉宾表示诚挚的祝福和衷心的感谢!同时,我们也向为今晚辛勤付出的所有幕后工作人员说一声谢谢。
女2:****大学20xx年艺术
大赛街舞专场晚会合:到此结束。
街舞种类篇五
现场领导介绍:
由请放克明星街舞团体队长
主持问:那好我问孩子们一句话你们老师最常教你们的一句话是什么?
答:吃的苦中苦方为人上人
由请家长代表和学生代表上台
放克明星街舞团体2002年成立于北京原名北京x crew街舞团体.在全国有很深的影响和很高的知名度.其所教的学生编布全国各个省市.其师资阵容均是国内著名一线元老.例如知名bboy twst和bboy郭峰bboy福特西班牙bboy一度等中外一线知名导师。并与国内资深舞团北京舞佳舞北京现代音乐学院街舞专业,洛阳0379街舞俱乐部都有很深的合作伙伴。
2010年受北京电视台之邀出席魅力大挑战嘉宾表演
2011年受雀巢集团董事会邀请出席雀巢集团周年酒会
2011年舞团正式设置在安阳并改名为放克明星街舞团体
2011年快乐男声全国巡演伴舞以及嘉宾表演
2012年受上海和浙江如温州台州丽水等地邀请巡演
而今日安阳市北关区宣传委文化旅游局和新闻出版局联合主办并放克明星街舞团体受邀承办此次活动”北关百城万场文化北关百姓舞台“放克明星街舞团体一周年街舞盛宴活动。
这些小朋友们都是在放克明星街舞团体刚学习一个多月的学生。让我们来询问下孩子。
小朋友刚才看你跳舞很好能告诉我你学街舞多久了吗?(和学孩子互动)
放克明星街舞团体教学特点采用了韩国和美国的训练教学模式和特点,让孩子可以再短期内会跳舞。刚才台上的这些孩子就是放克明星街舞团体1个月的成果。在这一个月中孩子除了学会跳舞学会与人沟通也变得懂事了不在是娇生惯养的小公主小少爷了。更磨练了孩子的意志和毅力这将成为孩子以后无穷的财富比家长朋友们为孩子留下百万财产更珍贵。让孩子在以后的道路中能更好的适应社会。
街舞种类篇六
跳街舞使人注意力集中, 兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于时尚街舞的介绍,希望可以帮助到大家!
此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。目前,深圳的许多健身中心都有街舞课,看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身t恤,或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作,觉得好像到了迪厅。
但不同的是,他们的动作更轻松随意,更潇洒漂亮,而且统一。他们的脸上充满着运动的光彩和健康的气息,还有晶莹闪亮的汗珠。
初步学习街舞时, 切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带。
尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的.瘦身效果。
由于每个人的年龄、体能和健康状况不同,因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示,您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率:假如您今年25岁,不常参加体育锻炼,体能一般,选择街舞为瘦身运动项目,那么您的最大心率为220~25=195,适宜您的运动强度(锻炼心率)应该是(60~75%×195=117~146(次/分钟)。
服饰提示:大的t恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择, 不过要提醒你,在追求时尚、个性化的同时,不要忽视美观。如果不适合你,看上去只是“怪”而不美。
hip-hop入门:可选择一些hip-hop音乐适应一下节奏特点,并随着hip-hop节奏随意舞动几下。在跟教练学习时,按着教练分解动作的程序进行,比如先学好下肢动作,再逐渐加上上肢、头部等动作,先慢后快不要急于求成。
hip-hop是人们最常接触的一种舞蹈, 它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
freestyle,这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞。
house,随着house音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。
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