2023年第十周国旗下讲话稿 第十八周国旗下讲话(汇总12篇)

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2023年第十周国旗下讲话稿 第十八周国旗下讲话(汇总12篇)
时间:2023-10-17 12:32:04     小编:文轩

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

第十周国旗下讲话稿篇一

各位

同学

,各位老师:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《喜迎元旦,奋发向上》。

2010即将过去,回首这一年,我们收获颇丰。在这一年里,我们的文化艺术节精彩纷呈,极大地丰富了同学们的课余文化

生活

;我们的体育节形式多样,内容丰富,展示了我校学生良好的精神面貌。我们的活泼好学的精神、我们聪明能干的形象,让我们的家长、老师、朋友,看在眼里,喜在心里。

新的日历即将掀起那鲜红的一页,岁月又将打开一扇新的门扉, 本周六就是2015年的元旦了,新年的钟声即将敲响。亲

的同学们,在新的.一年里,你是否有一股新的冲动,是否有一个新的目标在心中涌起?我们每个人都应该确立自己新年的追求目标,积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力。

学习

就像爬山,最初的起点是在山脚。只要我们有一颗向上的心,勤奋刻苦,总有一天能到达成功的顶峰。

新年,是不畏风浪、扬帆远航、拼搏进取的起点。岁月永远铭记着奋进者的每一个脚步、每一份付出。最后,我祝愿同学们学业进步,以优异的

成绩

回报学校;祝愿辛苦工作的老师们工作顺利,身体健康。

我的演讲完毕,谢谢大家。

附:第十八周升旗仪式主持词男:尊敬的领导、老师:

女:亲爱的同学们:

合:大家早上好!

男:今天光荣担任升旗仪式的是:

小学

六年级四班国旗方队。六年四班是一个温馨的大家庭,我们拥有38位可爱的兄弟姐妹,虽然我们这个大家庭才成立一年多的时间,但是我们已经形成了积极进取,勇于创新的良好班风,在老师们的带领下,同学们的努力下,一步一个脚印的朝自己的目标前进!

女: 本周我们将迎来2015年的元旦,你的新年目标是

什么

呢?希望大家能在这辞旧迎新的一周里,都来认真回顾一下即将走过的2010,并且满怀信心和希望地去拥抱新的一年——2015。

全体立正!向后转

第一项:出国旗;

第二项:升国旗,奏国歌,指挥 老师; 敬礼! 礼毕!

女:第三项:国旗下演讲,演讲人: 谭论 同学

第四项:请欣赏六年四班赵语晴和陈名渝同学为大家带来的新年礼物,中国传统民间艺术,空竹表演。

第五项:颁奖典礼。请。。。。颁奖。

北京师范大学东莞石竹附属学校第 18 周升旗仪式到此结束。

请各位老师先退常

请各

班级

在体育老师指挥下有序退场

第十周国旗下讲话稿篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我讲话的题目是《安全常记心中》。

1、课间活动的时间短,全校同学同时活动,人很多,因此,大家都要遵守秩序。上下楼梯靠右走,这样上下楼的同学才不会相撞,否则,挤在一起很不安全,容易出现挤压事故。下楼时更不能顺着扶手向下滑,以免跌倒、摔伤。

2、课间不在走廊、楼道、教室追逐打闹,更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱,互帮互助。

3、不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,喝水要讲究卫生,注意身体健康。

4、保证用电安全,不乱动电源插座。

5、上学、放学途中要遵守交通规则,未满十二周岁不允许骑自行车上学,防止交通事故的发生。

6、放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。

7、加强自我教育,培养自身良好的心理品质,与同学、老师保持和-谐的关系,以积极的态度对待学习和生活。

同学们,安全常记心中,人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花。

四年级四班

同学们,“江山代有人才出,各领风骚数百年”,唯有奋斗者才能在人生的旅途独领风骚!强骁,用奋斗的脚步登上英国帝国理工大学殿堂,杨丽丽将奋斗的歌声唱响了香港科技大学,魏斯奇让奋斗的战鼓声响彻的清华园……东华学子的奋斗不息的故事传遍了全国的.各大名校。今天我们在这里接过师哥师姐的奋斗火炬,其必将化作哈佛、剑桥、牛津大学上空灿烂的星辰!

同学们,我知道有人埋怨自己天资差,常在压抑和自卑中长叹和哭泣。我要说,一般情况下没有绝对的天资差异,只有方法和习惯的差别。有的同学,睡觉前说话导致睡眠质量不够,不吃早餐导致中午精力不足,上课迟到导致半天还摸不本文来自027art本站清头绪,课堂不做笔记导致课后大脑一片空白;一有病赶快请假,一遇到天冷就像正在冬眠的懒虫,一写作业就照着答案抄写,一背书就临时抱佛脚。可怜的孩子啊,在这人生刻不容缓的奋斗之际,你还是先练就一身好习惯吧。

“宝剑锋从磨砾出,梅花香自苦寒来”。物即如此,而我们作为新世纪的主宰者,更应当珍惜光阴挖掘潜能,投身这个争高直指,千百成峰而唯我独尊的竞争时代,让生命之树,经风雨饱风霜而更显风采!

奋斗的岁月波澜壮阔,奋斗的生命多姿多彩,奋斗的人生最灿烂、最美丽!

尊敬的各位老师、同学们:

大家好,借此机会我想在学校安全、纪律及卫生习惯养成三个方面结合我校的实际情况,给大家做一些提醒和要求。

一、 安全重于泰山,重在加强教育和自我保护

安全问题是一个老生常谈的问题,同学们,生命是世上最宝贵的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,那么现在,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何闪失,不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点:

1、严格执行学生请假销假制度,时时掌握本班学生的在校情况。有事或有病不能上学的学生必须由家长与班主任和教练进行联系,严禁其他学生捎假或自己口头请假。班主任对不明原因未到校上学的学生,及时同家长取得联系,问明原因并做好记录,时时掌握本班学生的在校情况。

2、注意教室的安全。不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后要应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要排队靠右慢行,不要将手搭在他人肩上或背上,以免发生拥堵踩踏,不要坐在楼梯扶手上往下滑,课间合理释放能量,可以有序地组织活动,不要高声喧哗,不要在教室及楼道追逐打闹,更不要在教室及教室周围进行任何体育活动,避免意想不到的伤害发生。

3、要注意活动安全。训练前一定作好准备活动,运动时注意遵守规则,不打逗;课余活动严禁疯赶、打闹或进入危险区域;打扫卫生时不要用劳动工具打逗玩耍,注意劳动安全;同学间发生矛盾,一定要冷静理智,学会宽容、礼让,不要手脚并用进行还击,以免给自己和同学带来不良后果。

当然,安全方面还包括很多内容:如交通安全、森林防火、防溺水、等等。总之。希望同学们时时处处注意安全,以免给自己、给家庭造成不必要的伤害。

二、遵规守纪,完善自我

目前,学校中存在的以下几种违纪现象,我们必须坚决制止。

一是有的同学出言不逊,动手打人;以大欺小,以强凌弱。

二是有的同学在家不完成作业,不交作业,抄作业等。

三是不遵守课堂纪律,在课堂上讲话,玩玩具等。

四是上网、玩手机游戏。 五是不准携带违禁物品到校。

三、讲究卫生,养成良好卫生习惯

同学们,校园是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的重要因素,也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在嘈杂、垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净,就要从我们身边的一点一滴做起。所以,我希望同学们:首先,不准把零食、塑料袋、垃圾等带入学校。第二、管好自己,在校园内不要乱扔垃圾。第三,每天按时打扫卫生。第四,走在校园中当你看到了地上的垃圾,请你弯腰捡一捡。

最后,预祝我们学校在全校师生的共同努力下,崭新的校容、校貌会很快出现在我们的面前,同学们,大家有信心吗?——那么好!我们从现在共同努力吧。

古城小学五(1)班

2015年11月3日

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,国旗下讲话的主题是《养成好习惯,争做文明人》。

我希望全体同学做到以下几点。

1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候,我们要面向国旗行庄严的队礼。

2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。

3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯,面带微笑,心怀真诚,主动向别人问好致谢,让文明礼貌之花在校园内处处绽放。

4、保持教室整洁有序。教室是我们共同小家,我们要物品摆放整齐,玻璃洁净明亮、布舲美观温馨。

5、不要丢三落四。上学时忘带了学习用品、红领巾。放学后忘带了家庭作业、衣服、雨具。这都是要不得的坏习惯,我们一定要改正它。

6、听从老师、父母的教导。有的同学,犯了错误还不承认错误,不接受老师、家长的批评教育,甚至重犯同样的错误,那真是太不应该。

同学们,成功需要养成良好的习惯,养成良好的习惯贵在坚持。我相信,通过老师的教育,通过家长的教育,通过同学们自己的努力,你们一定能养成文明的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。

同学们:

勤俭是中华民族的传统美德,是我们党的优良作风,老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周的睡衣》这篇课文,周的那件睡衣补了又穿,穿了又补,直到逝世那天,睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年,一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。

有一次,我在电视上看到这样一则报道:广东省某一中学的食堂搞得不错,但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时,他们居然回答:多花点钱不要紧,到餐馆吃饭不用自己洗碗。看到这里,我不由想到外国推行的吃苦教育。

伦敦有一所著名的贵族中学,叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方,建校五百多年来,英国的许多首相、大臣、和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格,学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单,他们只有大间的集体宿舍,更令人不解的是,学生每星期五还得饿一天的肚子,真有点劳其筋骨,饿其体肤的味道,据说,这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。

同学们,我们从小生活在和平时期,过着一种舒适安定的生活,有的同学在家里被视为是小皇帝、小太阳,父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码,考好了发给大奖,很多同学的腰包都是鼓鼓的。但外国有许多心理学家认为:有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语:少年有福不算福,有钱难买少年穷。我们要按照《规范》要求自己,做到爱惜粮食,爱惜学习生活用品,不挑吃穿,不乱花钱,节约水电。同学们,勤俭朴素是一种美德,让我们从小做起,让美德与我们同行!

宁小德育处

第十周国旗下讲话稿篇三

敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

20xx年5月12日,我们永远记得这个日子,汶川发生了大地震,房屋倒了,亲人没了,家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们,为了引起我们对防灾减灾工作的重视,增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识,增强综合减灾的能力。国务院批准,自20xx年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,小学生安全意识也随之增强,防范能力逐渐提高,但是重特大伤亡事故仍时有发生,安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故,面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去,每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

今天,利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题,希望同学们记住以下几点: 第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。

第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则,不能跟着汽车跑,横穿马路时要注意来往车辆。

第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

第十周国旗下讲话稿篇四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好。期中考试已经结束了一个月,同学们有喜有忧。然而成绩和排名的那几个数字的意义不在于炫耀或者因此自暴自弃,而在于吸取教训并实践到以后的考试里。同时我们也应该对自己的学习方法等做些调整。下面有几点建议和大家分享。

一、做事要有计划。古人云:“凡事预则立,不预则废。”高中课程被安排的满满当当,可是除了学习往往还会出现其他突发事情。当几件事情同时放在眼前时,我们难免会觉得有些手足无措,因此要学会分清轻重缓急,将需要做的事情一一列在纸上,依次完成。

二、持之以恒。有些认为自己考试成绩不理想的同学,考后也做了分析,也制定了新的计划,执行计划的前几天还信心满满,几天后就用各种理由安慰自己完不成计划也没事,久而久之计划就被搁置了。我认为这是个不好的习惯,世上没有理由能够让我们轻易放弃。这时我们往往需要一个人来督促我们,我们可以把制定的计划告诉同桌或者周围的.人,最好不要又做制定者又是实施者还是监督人,一人分饰三角。

三、态度决定一切。众所周知,高二会分文理,很多同学从现在开始就给自己做好了以后的打算,有要学文的,有要学理的。觉得自己要学文的同学就安慰自己说那几门理科学不会也就算了;打算高二学理的同学就把政史地需要背诵记忆的时间慷慨的送给了数理化生。我觉得,不要轻易往自己身上“贴标签”,每个人的潜力都是无限的,只要端正了学习态度,每门学科都会向你展示其独特的魅力。

四、没有规矩不成方圆。高中和初中比可能有一些放松,课堂气氛也比较活跃,留给我们自己支配的学习时间也比较充足,老师的教学方式也不再是被动的填鸭式,但这更要求我们要自律自觉,主动找时间保质保量完成任务,上课紧跟老师思路,不开小差。总而言之,学习,可以放松,不可以放纵。

五、读书有三习;学习预习复习。作为一中的学生,我们清楚的知道一中“1121”教学模式以学生自学为主,老师们也十分重视预习的环节。但是,如果通读课本,勾画重点,思考疑难之后就极有可能无法在规定时间内完成老师布置的任务,从而影响接下来的学习。可是如果我们只是盲目的填写导学案,我们也只是起到了搬运工的作用,预习并没有发挥它真正的作用。在这样的矛盾之下,要找到高效的预习方法就成了问题。再次我有一个小的方法,通读导学案之后了解要预习的内容,将课本上相应的内容分块阅读,同时分块完成学案,这样边做边思考可以适当提高效率。

在预习充分的情况下再听课,就是有的放矢。但不可因此上课只听自己不会的或者干脆不听,因为老师极有可能在任意一个时刻提到一些十分重要的知识,如果我们因分心错过,确实可惜。

课后复习时,一些需要记忆的科目自然是要挤出时间去记忆,比如课间和一些等待的时间,都可以被利用起来。像数理化生这几门学科的学习则因人而异。有些人不断刷题,做许多高精尖的课外题;有些同学就反复做原来错过的题,熟能生巧。另外如果遇到了不太明白的地方,在积极思考以后一定要及时解决,不要存着。

考试就像捕鱼,每次考试都会发现渔网上的漏洞,只有经过一次次的实践、一次次修补,这只是与能力编制成的网才牢不可破。欲带王冠,必承其重,如果你认为高中很枯燥,那么这是为了日后多姿多彩的生活做铺垫;日月光华,旦复旦兮,每天都将是新的开始,都有新的希望。最后用复旦大学的校训与君共勉:博学而笃志,切问而近思。

第十周国旗下讲话稿篇五

敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

记得很小的时候,我们学的第一首唐诗就是:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。这首诗讲的是勤俭这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,勤俭的美德更显得意义深长,因此,联合国确定每年的10月31日是世界勤俭日。今天我在国旗下讲话的题目就是:“世界勤俭日”——勤俭节约教育。

回想我们在学习和生活中,是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸我们常常在不经意中就造成了诸多浪费,其实节约并不遥远,稍加注意,我们可以做得更好。少撕一张纸、少用一枝笔、晚开一会灯、少开一盏灯,天亮就灭灯,随手关掉水龙头,吃饭不浪费、用水要适中等等。这些现象就发生在我们身边,只要我们抬抬手、动动脚,这就是节约,就是一种美德。为此,我倡议同学们做到以下几点:

1、从节约一滴水、一度电开始,重树节约美德。

2、用完水后,及时拧紧水龙头,见到滴水的龙头及时关掉。

3、人走灯灭,光线充足时,不开灯。

4、爱护校园公物,不在墙上乱涂乱画,不破坏学校门、窗和桌、椅。

5、节约粮食,吃饭时不准有剩饭。

6、不互相比吃穿,干净整洁就行。

7、平时尽量不花零钱,除非是必须要买的日用品。

8、看到破坏、浪费现象要制止。

第十周国旗下讲话稿篇六

国旗下讲话----离开雷锋的日子

2006.3.6

“对待同志要像春天一样的温暖,对待工作要像夏天一样的火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。”这段名言许多人都能耳熟能详,读到它,人们会不约而同地想一个人;想起他,我们就会被一种精神深深地感染。

1940年12月18日,从湖南省望城县简家塘村一个贫苦农民的家里传出一声男孩的啼哭----雷锋出生了。然而,不到7岁,雷锋就成了一个孤儿。

1950年,在乡政府的关怀和资助下,不幸的.雷锋幸运地得到了免费读书的机会。读书期间,他乐于助人,时时刻刻奉献着自己的爱心。1956年,雷锋从荷叶坝小学毕业,执意要留在农村的他当上了乡政府的一名通信员。1958年至1959年间,雷锋先后在困山湖农场当拖拉机手,在鞍钢做推土机手,在弓长岭焦化厂参加基建工作……雷锋勤奋的工作得到了大家的认同和赞赏,他多次被评为“先进工作者”、“工作标兵”、“红旗手”、“青年社会主义建设积极分子”……

雷锋拥有一颗滚烫的爱心。有一次,他坐车出差。火车上,他主动帮助列车员扫地、擦桌子,为旅客倒水,让座位,忙得不亦乐乎。换车时,一位山东大嫂不小心把车票和钱都丢了,雷锋看见后,毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票,并送她上了车。大嫂含着热泪问:“大兄弟,你叫什么名字,是哪个部队的?”雷锋自豪地说:“我叫解放军,住在中国。”

1962年8月15日,雷锋在指挥战友倒车时,不幸被倒下来的方杆砸在头部,造成颅骨操作,导致脑机能障碍,永远地昏过去了,年仅22岁……

1963年1月,雷锋生前所在班被命名为“雷锋班”,他个人被追认为“全国优秀少先队辅导员”。1963年3月5日,毛主席题词“向雷锋同志学习”,号召全国各族人民以这位祖国的好儿子为榜样。

雷锋把自己的韶光年华奉献给了党,奉献给了人民,奉献给了生他养他的福。几十年来,雷锋高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上传承。雷锋,这个闪烁着无限光辉的名字,好似一座丰碑,镌刻在我们的心底。在又一个“雷锋月”到来之际,让我们用自己的实际行动,争做“雷锋式的好少年”吧!

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第十周国旗下讲话稿篇七

老师们、同学们:早上好!

6月5日是世界环境日,所以,今天国旗下讲话的主题是《环境教育 从净化校园做起》。

自然环境是我们人类生存的基础,保护和改善自然环境,是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人,同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事:我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,保护环境,应该从身边小事做起。

我们德兴小学是广东省“绿色学校”,学校领导、老师非常重视对同学们进行保护环境的教育。近几周时间,全校师生围绕“保护环境”这一主题,开展了丰富多彩的活动:同学们积极行动起来,开展卫生大扫除。可是,我们不时也能看到操场上稀稀疏疏“点缀”着纸屑。

同学们,你们是二十一世纪的主人,具有环保意识是现代人的标志。你们在保护环境时,应该着眼身边,从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你正想随地吐痰时,请你想一想他人的健康,用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾,垃圾从垃圾桶里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾将起来“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。

同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量!

第十周国旗下讲话稿篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关爱自我学会预防拥挤踩踏》。

2015年12月31日晚23时35分许,上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事故。致36人死亡,49人受伤,伤者多数是学生。同学们,每个人的生命都只有一次,危险时时威胁着我们的生命安全,拥挤踩踏事故只是众多安全事故中的一种,我们只有时时做到心中有安全,安全在我心,才能面对随时可能出现的不测的,唯有做好充分的准备,才能获得最大的生存机会,避免拥挤踩踏等安全事故的发生,快乐健康的生活学习。面对踩踏事故时候应该做到以下10点:

(1)举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

(2)尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。

(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。

(4)顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。

(5)假如陷入拥挤的人流时,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。

(6)若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

(7)在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时,脚下要注意些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

(10)当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。

最后,希望老师、同学们把安全当成头等大事,提高安全意识,让我们大家共同遵守秩序,学会关爱自我。谢谢大家!

老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《四月的风》。

四月的风轻悄悄地吹着,给我们送来阵阵春意,大地上满世界的绿色,花园里满眼的五彩缤纷。带给我们的校园,同样是生气勃勃和多姿多彩。

在这如诗如画的四月里,我们仍然把安全放在第一位。上至学校领导,下至每一位老师,他们每时每刻把同学们的安全关注。路队、小黄帽、小黄旗、小红旗,每一位学生的安全,老师们都记挂在心。无论是阳光晨风里的上学路上,还是“白日依山尽”的放学途中,大家都把安全时刻牢记。

值周和值日的领导、老师们,每天从早到晚,忠实地执行着自己的职责。为了同学们的安全,他们巡视在校园的每一个角落。家访时,他们苦口婆心地关照着你们的爷爷、奶奶、爸爸和妈妈,让他们时刻注意你们的安全。

同学们,你们也是好样的。四百多名同学中,绝大部分同学自觉地遵守着学校的规章制度,充满着对老师的敬与爱,把老师的谆谆教诲深记心中,用自己美好的言行,为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。一声“老师早”,一口“老师好”,一嘴“老师再见”,让老师觉得你们是那样的懂事,那样的可爱。你们深知,为了将来的进一步发展,必须从现在做起。所以你们身上的缺点几乎找不到了,讲文明懂礼貌,与恶习说“再见”;爱学习、勤钻研,竞相争出好成绩。还有,操场上的废纸几乎看不到了,教室里既美观又整洁;抽屉、书包里的零乱没有了踪影,许多同学身上的污垢失踪了。你们一定会努力成为真正合格的小学生,为学校留下你们的美好形象。

同学们,半个学期一晃而过,期中检测已结束,你们那优异的成绩充分地说明了你们是好样的,老师为你们感到骄傲和自豪。可是我们不能只停留在现在,我们要更加地努力学习,因为我们要迎接前面更大的挑战-----那就是期末检测。同学们,用你们那更加优异的成绩来说明你们是最棒的吧!那我们就从现在起上课时更加专心地听讲,作业认真、及时地完成,课后充分地做好复习和预习。

同学们,四月是绿色的四月,是春光明媚的四月,是万物展示生机的四月,让我们在春风的鼓动下,同心协力,为我们可爱的校园增添更多的色彩吧!

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《用微笑替换脏话,让文明充满校园》。

同学们,表情很大程度上反映了一个人的心情及意愿。当你对某个人表示欢迎时,你会微笑;同样,别人若欢迎你时,也会对着你微笑。在微笑中,友善在潜滋暗长,文明程度也随之提升。

在我们校园中,老师偶尔听到有同学说脏话的现象,有事没事来一句,心情不好来一句,课上课间来一句。当然,人需要用一些词来发泄自己的不满,但决不需要用到如此粗俗的字眼。或许,你说了觉得很顺口,熟悉你的人听了也觉得理所当然,但其他人听了又会怎样想?我想,有一点是肯定的,同学听了会败坏你个人形象,家长听了会败坏学校形象。

同学们,人的发展是应当不断前进的,所以你们要学会控制自己。在你为了小事想破口大骂时,想想同学曾经伸手相帮;在你想顶撞老师时,想想老师的谆谆教导;在你想动手打架时,想想自己作为一个少先队员应有的品格。

一个微笑并不奢侈,只要抽动一下你的嘴角,没有什么是不能用微笑去面对的,没有什么是可以用脏话解决的。所以,请大家把微笑放进表情的金字塔,把脏话摒弃在遗忘的垃圾箱,做一个文明有礼的博雅之人。用微笑替换脏话,让文明充满校园!

同学们:

大家早上好!

一学期的学习就像一场马拉松比赛一样,我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中,你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落,但你最终还得跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号,都由你这最后的冲刺来决定。

时间不会因你而停止走动,短短的十几天一晃就过去了,你有没有充分利用这段时间呢?现在已经是最后的时刻了,在这最关键的时刻拿出自己百分之百的力量来跑完它。也许,你已经疲惫不堪了,甚至已对学习产生厌倦,但自己的路是由自己来走,安娜·路斯易曾说过:“与其咒骂黑暗,不如点燃一支明烛。”而我们心里的那支蜡烛,只能由我们自己用行动来点燃它。心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的学习成绩跟着改变;而成绩改变,你的人生也就跟着改变。所以,对于这最后的冲刺,你必须用正确的.态度来对待它,不要半途而废,不然,你以前的努力都将会白费。

俗话说:“一份耕耘,一份收获”。只要跑,你一定能够跑到足够远,就算你达不到你所看到的目标,你也能做到你力所能及的事情。

平时的积累,再加上考试沉着应战,我们一定能为我们的长跑画上感叹号!

所以,同学们,努力吧!

各位老师、同学大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是:重温行为规范,争做文明学生。

现实生活中,有些同学在公交车上抢座不让座,马路上不遵守交通法规闯红灯,路边乱丢果皮纸屑、乱吐痰,与人交谈满嘴脏话,公共场合大声喧哗,尤其是在我们校园里,大家可以听听课间的喧哗声;看看有些同学不规范的课间活动(比如追逐、打闹、说脏话);大家再看看校园、教室地面上甚至是厕所里经常可见的纸屑、塑料包装袋,难道这些是我们小学生该有的行为习惯吗?这与我们国家所倡导的“从规范行为习惯做起,培养良好的道德品质和文明行为”的精神文明建设要求是格格不入的。古人云:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。事实上,良好的习惯是保证我们健康成长的前提,也是我们树立健康人格的基础。习惯决定性格,性格决定命运,命运决定人生。良好的习惯是一个人受人尊敬,让人喜爱的重要条件,也是一个人拥有良好修养和文化内涵的表现。“行为日久成习惯,习惯日久成性格,性格日久定乾坤”。社会现实也告诉我们,良好的行为习惯,可使人终生受益;沾染上不良习惯会在青少年时期就埋下隐患。

文明习惯是同学路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人讲粗言烂语时的主动制止文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

同学们,让我们从身边的每一件小事做起,从课间文明休息,从保持环境整洁做起,努力养成良好习惯、争做文明学生。以我们文明的实际行动向家长和老师交上一份满足的答卷。我相信,大家一定能做到。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

老师们,同学们大家好:

今天,我讲话的题目是《敢于拼搏,勇攀高峰》。作为中职的学生,此刻我们正需要这样的精神。

什么是敢于拼搏?可以理解为“直面困难、勇挑重担、坚忍不拔、超越自我。”拼搏,就是在困难面前不低头,在压力之下不逃脱,在坎坷路上往前走。拥有自强不息、不怕困难、勇往直前、披荆斩棘、勇攀高峰的精神状态。拼搏,会牵引我们在成绩的肩头上迈向更高的目标。拼搏,是一种状态,敢于拼搏更是一种勇气和豪迈。“人生只有拼搏,才是生命的最好延长”。正视各种困难和考验,勇挑重担,甘当重任,坚持不懈、持之以恒,以坚忍不拔的毅力,不断挑战自我、超越自我。用“拼搏”这一深刻的内容充实生活的每个瞬间,让我们的生命得到最大限度的延展。我们都抱着对美好明天的憧憬在不断地努力,积蓄着能量,这一切的实现,自然少不了拼搏二字。

拼搏也就是要勤奋,“人生在勤,不索何获”。著名科学家张衡的谆谆教诲,亦是他毕生实践智慧的结晶。我们要潜心教学、奋发图强、孜孜不倦。“业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随”。作为一名中职学生,我们应勤奋学习、奋勇争先、孜孜不倦、专心致志,达到王国维先生所诠释的“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的人生追求境界。虽说“学海无涯苦作舟”但只要你全身心地投入到自己的学业中去,你会发现孔子的真言“学而时习之,不亦乐乎”其中的精神境界。

高峰说白了就是困难,对于这些,我们要志存高远、排除万难、锲而不舍、勇往直前。沉着冷静地面对挑战,坚韧不拔地克服困难,在困难和挑战面前不惊慌、不退缩、不悲观,坚定信心,迎难而上。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。毕业离开校园后,前面还有更多的挑战,更多的困难。但只要我们相信:“没有比脚更长的路,没有比人更高的山。”只要我们心中有敢于拼搏的精神,一定会问鼎峰巅。

第十周国旗下讲话稿篇九

敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

今年是第26个教师节,孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生,从不会吃饭,不会上厕所,成为守纪律、爱劳动的三好学生,从普通残疾学生转变为自强自立的名人,这些都是我们老师手把手的教,用默默的辛劳换来的。 正由于老师辛勤的劳动,才使得同学们个个都健康成长,所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴:

在宿舍里听老师管理,同学之间互相帮助,不吵架,守纪律,这也是对老师的感恩。

在平时的活动中,积极参与,表现突出,这也是对老师的感恩。

在班级劳动中,认真劳动,把教室打扫得干干净净,这也是对老师的感恩。 同学们,不要认为这些是小事,在这点滴小事的背后,正包含着你对老师的尊重和肯定。

同学们,再多的话语,也道不尽我们对老师的一片敬佩之情,也说不尽我们对老师的爱,就让我们用具体的行动来感谢老师的培育,因为老师是我们心中最可亲、最可敬的人!

第十周国旗下讲话稿篇十

老师们,同学们:早上好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事:这个故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子不用枚举,只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯,开始练跳高,后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中,每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。

日复一日,年复一年,这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练,成就了刘翔,雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。

成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。同学们,当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因第二,锲而不舍,铁树也开花锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没滴过血的手指,怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练,怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路,怎能拥有期末考试的辉煌。

第三,平和心态,决胜千里外。同学们,临近考试,请你放下背上的包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜,不以己悲”的旷达胸襟,向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀,啸傲考场,人生处处精彩。

第十周国旗下讲话稿篇十一

老师们、同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是:关注师生安全 共建和-谐校园

一个和-谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园,是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长,能否顺利完成学业;关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才,关系到家庭和社会对学校的信任,它是学校发展的支点和保障。

我国目前有2.1亿中小学生。党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作,一位中央领导曾经动情地说:”生命不保,何谈教育“教育必须以安全为发展基础,有安全才能有学校的稳定和-谐,才能有学校的发展和社会的和-谐,有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福。

然而校园安全事故频频发生,那些花季少年的夭亡,那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息,人的生命只有一次,当这些孩子的生命之花凋谢的时候,他们的理想和奋斗永远地失去了价值。母亲永远失去自己的孩子,无数的家庭永远失去了未来……这些血的事实一次次地警示我们,中小学生安全隐患令人震惊,加强中小学生安全保护措施刻不容缓。

同学们,我们一中的领导和老师历来也非常重视安全工作,无论是刮风下雨,还是严寒酷暑,每天都有许多老师牺牲休息时间在校园各处值勤,在校园的走道上,楼梯的拐弯处,有许多”上下楼梯靠右行“”小心碰头“等温馨的提示,学校请了专业的保安护校,这一切都是学校领导和老师为了同学们的安全付出的心血。

但是校园安全问题涉及面非常广,如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等,要维护校园安全,仅靠学校领导和老师的努力是不够的,它需要我们全校同学共同努力才能够实现。

同学们你可曾知道,也许因为你课间随意在走道中奔跑,也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯,也许因为你做运动时的不留神,也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶,也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园,我们的校园就多了一份危险,少一份安全。”安全关系你我他,校园安全靠大家“。

在此,我真诚地提醒每一位同学能够努力做到:

1、上学、放学遵守交通规则,注意交通安全,不能在马路上追逐疯闹;

2、不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时到医院就诊;

4、运动时,要遵守运动规则,注意自我保护;

5、课间要做文明游戏,遇事更要冷静、谦让。

老师们,同学们,安全工作重如泰山,安全工作人人有责,安全工作任重道远,让我们共同努力,去撑起一片安全的天空,共建我们和-谐美好的校园吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我今天演讲的是“读经典,润人生”。

经典,是一个民族文化的精华,是我们的文化宝库。它能教育我们,鼓励我们,让我们变得更好,更纯洁,更善良。

翻开经典教材,我们可以看到这样的语句:

“言必信,行必果。”这里,孔子告诉我们,做人要诚信。

“怒发冲冠,凭阑处,潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲,白了少年头,空悲切!”这里,岳飞告诉我们,要精忠报国。

“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”这里,孟郊告诉我们,要有感恩之心。

“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。”这里,梁启超告诉我们少年,要有责任意识。

经典,永远伴我们成长,滋润我们一生。

同学们,让我们每天与经典同行,与圣贤为友吧。从今天起,捧起心爱的经典诗文,尽情地读吧,让我们的校园弥漫书香!

谢谢大家。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是让读书成为习惯,让书香飘满校园 一首轻快的乐曲为心情插上翅膀,像蝴蝶一样飞上天空;一本引人入胜的书使头脑踏上想象的旅程,像乘坐时空穿梭机在过去与未来之间畅游。

中国自古就是一个热爱学习、热爱读书的国度。书是我们的良师益友,带给我们无限的乐趣和动力,还教会我们如何做人。 读书令整个世界一起美丽。爱读书的你们都是善良的、可爱的。 利用余暇时间去读书是轻而易举的事。孩子们,午餐后,当你静静地捧起一本书,坐在书吧中,享受午后灿烂的阳光,那是多么惬意啊! 在此向全体同学发出以下三点倡议:

——爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯,一生都会受益无穷。

——会读书。掌握正确的读书学习法,以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。

——读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向,选择你所喜爱的书籍,并和你的朋友一起分享。

腹有诗书气自华,最是书香能致远!最后,让我们唱响学习的口号:让阅读成为习惯!同学们,让我们到书海中去畅游吧,让读书在我们校园蔚成风尚,让读书成为我们每天的习惯,让清新的书香永驻上我们的学校!谢谢大家!

有人曾做过一个有趣的实验:把一只青蛙放进一个玻璃瓶里,它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖,青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来,将玻璃盖拿掉,青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。同学们,为什么青蛙后来跳不出瓶子呢?因为它放弃了努力,失去了追求自由的信心。可能有人会说,我们不是青蛙,不会一成不变地看问题,更不会默认那些曾经的失败而不求上进。

在日常生活中,我们每个人都有自己追求的目标。积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力,落后的、消极的目标则会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的,在这个过程中,难免会出现这样那样的失误,我们不能因为失败而失去进步的信心,用自卑来压制自己的思维,而应该咬紧牙关,凭着一股无所畏惧的力量,克服困难,向着自己的目标努力。

学习就像爬山,最初的起点在山脚。只要我们有一颗向上的心,勤奋刻苦,总有一天能到达成功的顶峰。亲爱的同学们,让我们在新学期里,认真设定努力目标,努力发挥自己的特长,发掘自己的潜能,敢于突破,勇于创新,向着成功的大门冲锋!

各位老师,亲爱的同学们,大家早上就好:

今天在国旗下,我给大家讲一个故事,题目是《一箭断,十箭难折》。这个故事讲的是:很久很久以前,有个国王,他有十个儿子,这十个儿子平时因争权夺利,相互间勾心斗角,扰得整个皇宫不得安宁。一天,老国王得了重病,他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁,拿出十支箭来,让十个儿子每人折一支,十个儿子轻轻一折,就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭,并把这十支箭紧紧地捆扎在一起,让十个儿子折,可十个儿子用尽力气,谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里,你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。

其实,在生活中我们已经有过许多这方面的体验:许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来,可以砌成万里长城。蚂蚁虽小,但许多蚂蚁团结在一起,能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小,但许多微弱的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!

同学们也都知道:新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利,靠的是军民齐心协力;sars病毒的战胜,靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校,也正是由于全体师生的共同努力!

雷锋叔叔曾说过:一滴水只有放进大海,才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样,如果离开了集体这个大海,就将一事无成。

人,总得在集体中生活,谁都希望在集体中能得到关心爱护,获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱,才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体,维护集体的利益和荣誉,我们的集体才会充满阳光,才会更有力量!

第十周国旗下讲话稿篇十二

老师们、同学们早上好:

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

不知是哪一位哲人曾说过:“一个好习惯的形成,可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为,世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。

热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼梯靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天……简单吗?对,当它们已经成为习惯的时候,很简单,当它们还没有成为习惯的时候,做起来也许没有那么简单。那么,同学们,这些你都做到了吗?有些同学回答的很干脆,这些同学我想做到了,有些同学回答的很惭愧,这些同学可能有部分做到了,还有一些同学没有回答,肯定是没有做到的。不过,这没关系,从今天开始,努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等,你的好习惯越多,你离成功越近。好习惯是成功的源泉,养成积极主动的好习惯,要有不服输的心性,要把困难当机遇,因为,勤奋能超越失败,积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯,才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养,研究者们发现,将某种不断重复的行为转变为习惯,大约需要21天的时间,也就是说,你必须在这21天内不断地重复某种行为,才能将其变成一种持久的好习惯,而一旦你坚持到了最后一天,那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段,而这正是你所追求的目标。请相信,仅仅21天,你便可以改变你自己的生活!来吧,让我们一起行动起来,一起去领略好习惯给我们带来的风采。

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