通过写心得体会可以加深对所学知识的理解和记忆。要注意逻辑性，让心得体会的行文条理清晰、层次分明。接下来，我们分享一些健康养生的心得体会，希望能对大家的身心健康有所帮助。
生命力量的心得体会篇一
一张大大的白纸，轻轻微风便可将其吹动，而一只小小的蝴蝶却可以在风中放肆起舞。是什么的缺失让白纸随风飘摇？又是什么的富足让蝴蝶迎风舞蹈？是信仰，是坚定专注，是发自内心的不屈从，是专属于生命的力量！
天灾人祸，暴雨地震，击不垮的是生命的力量！
汶川地震中，一幕幕动人的场景无一不在彰显着这份专属于生命的力量。争分夺秒的抢救，彻夜未眠的搜寻，一百四十六个小时仍存活的生命的奇迹……这一切，都是专属于生命的力量。无论灾祸怎样肆虐，我们选择不屈从。这是对生命的信仰，对人生的坚定专注，对命运大声呐喊的不屈从。
生命较之于外物，多出的无非是一份主观能动性，一份不屈从的霸气与倔强，这是生命的特点，更是专属于生命的独有的力量！
高压重担，绝境意外，压不倒的是生命的力量！
缺失双臂的刘伟，仍能喊出：“要么赶紧死，要么精彩的活着。”身陷无声的邰丽华，仍能用优雅的舞姿惊艳世人。深困轮椅的史铁生，仍能借笔之力呈现一个崭新的世界。无一例外，这些都是生命力量的体现，都是向命运有力的怒吼：“我绝不屈从！”
绝处逢生，是专属于生命的技能。这是一份对梦想的信仰，对生命的尊重，对前路的坚定专注，对生命永不放弃的绝不屈从。
现如今多少人早已掩藏了自己生命的力量，如白纸般浑浑噩噩地存于这个社会上，行尸走肉般听凭命运的操控而游走于世，还美其名曰“这是处世的老练圆滑”。生命的力量在他们眼中一文不值，屈从软弱成了“正义”的常态，冠冕堂皇的表面背后埋葬了多少生命的哀叹。
困难挫折，我们都应以专属于生命的力量勇敢面对；面对逆境不顺，我们都应抱以对生命的信仰信步踱过；面对艰难险阻，我们都应用对人生的坚定专注攻破越过。无论是怎样的境况，我们都应振臂高呼：“我有专属于生命的力量，我绝不屈从！”
生命力量的心得体会篇二
跨进我们家的大门，第一眼看到的便是一盆苍翠欲滴的植物——吊兰。
吊兰，一种极为普通的`植物，在植物界“地位”不高。这是必然的。她既没有艳丽而迷人的色彩，又没有妖娆而引人注目的身姿，它如同一位朴素的女子，平凡的生活着。
新房子刚装修好，为了消灭那股刺鼻的油漆味，妈妈去花鸟市场带回了这盆不起眼的吊兰，说是净化空气。
两三个月后，我们搬进了新家，这全是吊兰的功劳。但是，人总是喜新厌旧，爸爸为了装饰新房，又搬来几盆比吊兰更漂亮得多的植物。有了新成员的加入，这位立下大功的“吊兰”，被渐渐淡忘，塞到了墙角。从以前的只浇浇水，到现在连水都不浇，吊兰的处境越来越艰难。
在这盆被我们忽视的吊兰身上却发生了令我们惊讶的事。
那盆吊兰还活着！我长大了嘴巴。
两年多了，从来没有施过一颗肥，没有浇过一滴水。它竟奇迹般的存活下来了！还长得这么茂盛！从中间的芯子里，抽出了三根细长的茎，茎上长满了小吊兰！太不可思议了！这棵吊兰不仅活了下来，还当上了母亲！
不忍心看着这么大一棵吊兰生长在这么小一个花盆里的我和爸爸，决定给它换一个家。之后，更让我吃惊的事发生了！
爸爸小心翼翼地把泥土打松，想把吊兰挖出来，可是一整块的泥土却与吊兰一起脱落了。看到这里泥土，我不禁瞪大了眼睛。这还是泥土吗？明明就是根吗！黑褐色的泥土被乳白色的根须紧紧的缠绕，被根包围，根扎得多深啊！我顿时明白了。
哦，这吊兰能活到今天，是他为了生努力拼搏的结果啊！它为了活下来，拼命扎根，汲取水分，为了养育它的孩子啊！我对吊兰的敬佩之情，油然而生。
我伏在窗口，凝视着那盆苍翠茂盛的，在风中摇曳的吊兰，我觉得她，真的好美……
生命力量的心得体会篇三
暮色四合，软风清拂。昏黄的灯光下，一个个音符在我眼前模糊，黑白键泻出的梦想似成泡影。
“钢琴考级在即，像你这样去参加考试，肯定不能通过。”老师的话在我耳边回荡，犹如藤蔓般缠绕着我的大脑，挥之不去。我想放弃，回眸间，目光停留在那本《钢铁是怎样炼成的》。走去，轻翻书页，那一个个动人心弦的情节又掠过心头。
保尔的一生是奋斗的一生，他敢拼敢博，时刻向着自己的梦想奔跑。死神的黑翅膀曾碰过他三次，但他并没有为此心灰意冷、消极退缩。双腿瘫痪，却抵挡不住他前进的步伐，仍踊跃参加积极分子大会演说，呼吁人们为了革命的解放而斗争，奋力打到反动派。双目失明，也击垮不了他做为一名优秀的布尔什维克的信心，他拿起笔走上了文学创作的道路，用铿锵的文字传递革命的力量，一天天的废寝忘食换来卷卷华章。保尔的身上始终迸发出坚持不懈、蓬勃向上的高贵品质。
书柜旁的一株绿萝，竟是出奇的绿，闪耀着，璀璨着，独自默默地生长着。犹记有段日子，天气一直阴雨连绵，阳光与大地绝缘，绿萝没精打采，叶子都蔫了。奶奶常说：“活不了的，活不了的。”可眼前的它，是个崭新的它，深绿的旧叶托着嫩绿的新叶，生机盎然。可以想象，在没有阳光的日子，唯有意志支撑着它，拨开阴霾，迎接美好，终于等来阳光的沐浴。它旺盛而茂密地生长着，展现出最美的生命姿态。它默默地追逐梦想，即使遭遇挫折，也不停止一天天的蓬勃生长。
一只甲虫，亮橙色的，在绿萝盆里爬来爬去，点缀着绿如翡翠的绿萝。我弯下腰，静静地观察。只见它顺着光滑的藤蔓攀爬着，不一会儿倒退了几步。这只小甲虫又奋力向前挪动，随后又跌落到花盆里。一次次的攀爬，一次次的失败，但是小甲虫不气馁，不灰心。终于，它成功地爬到了一片绿萝叶上，舒服地躺在叶子上，唱着胜利的凯歌。小甲虫坚定的意志深深地打动了我，小甲虫并没有被困难所吓倒，而是朝着目标，越战越勇。
这时，一股暖流涌上心头，流遍全身。窗外皎洁的月光像一片银色的柔纱，从窗口垂落下来。我将手重置琴键，有一种蓬勃向上的力量催我奋进，燃起我激昂的斗志。我拿起笔，迅速将长篇的曲子划分为几段，读谱声伴随着清脆的琴声，在空气中散开、回响。屋内的气息，欢畅的，甜丝丝的，那是梦想的气息在空中流泻。
同一种力量，那是永不停息、蓬勃向上的生命的力量。泥泞之路，靠着意志和坚守方能走过；明日之梦，靠着同一种生命的力量，在终点闪耀。
生命力量的心得体会篇四
大风能吹走一张纸，却吹不走一只蝴蝶，因为生命的意义不在于服从。
—–题记
如常的一天，我走在去上课的路上，百无聊赖地四处张望。
我强迫自己停止如洪水般奔流不息的思绪，但总有些事情按捺不住，涌上心头。
一年前，我从野外踏青回来，带回一株棒叶落地生根。她当初还只是两三厘米的小苗，极其瘦弱，纤细的像是稍微有什么磕碰，便会折断。谁知，才将她种下半年，就以极其快的速度长到了半米多高。这惊人的生长速度，是我养的任何一株多肉植物都无法比拟的。
出乎我的意料，棒叶却是完好无缺！身姿如之前挺拔，叶子尖端生长的小小的种苗因台风的肆虐都打落在了土壤上。有的已经生根，牢牢地抓住了土壤；有的半埋于土中却依然顽强地探出头来；还有的甚至在积水的小水坑中漂浮着生长。
我惊呆了，对别的多肉是灾难的日子，对她却丝毫无损，焕然成了一次洗礼与传播后代的机会。
我不禁细细端详着它。它的叶是灰色的，长满了虎纹般的花纹，如同一片华美的皮草。叶上尚未落下的芽，组成了如同锦绣般的灰色蝴蝶。
平凡，但是美得脱俗。
当我为学习上遇到的困难而烦忧，或是生活不尽人意而万般沮丧，又或者为得不到一件渴望至极的物品怨声载道时，我就会想起它。卑微的生命都蕴藏着无穷的力量，何况我们是“万物的灵长”？疏导心结，整理心情，让心重新出发，我们定能克服成长过程中的各种困难。
生命的力量是伟大的，哪怕最卑微的生命，也拥有惊人的力量。生命不会屈服于天灾人祸，而是逆流而上，让世界充满色彩。让我们都把生命的主动权牢牢地掌握在自己的手里，让生命潜藏的无穷力量释放。
生命力量的心得体会篇五
每一个人，生命脆弱，只在一念之间；生命强大，无论生活多贫苦，都不会轻易地熄灭；生命平庸，可能普通人都是平庸；生命不凡，一个平庸的人变得非凡，只是把平庸的事做到非凡。
有一次，我看见了墙角一个不毛的缝隙中出现了一簇小草，不像其它的草，翠色欲流、繁茂，它的颜色，绿中因养分不足，透着淡淡的黄，也透着点青，之所以这样，因为它不像其它植物生长在湿润的泥土之中，饱吸养分，也不像其它植物在阳光下茁壮成长，更不可能在下雨天，吸收甘甜的露水。它在等待，在一个阴暗的、没有养分的一个小泥墙角，竭尽全力生存，靠自己强大的生命力，在冰冷的水泥墙角用尽全力寻找养分。
下雨时，小草轻微地摆动着，好似要长出窗外，但这是一件不可能的事，看到这一幕，我不禁被感动了，为何知道了自己没有多大希望还要竭尽全力地求生呢？而就算再怎么求生，那簇小草生命也只是三天，这是不可改变的。我知道了，是求生欲，可能是那风，把那些种子撒落在天涯海角，一部分在泥土中生活，而小部分，则在无坚不摧的水泥地板，或木地板中竭尽全力地奋斗、求生，因为求生欲这股力量一直在支撑着它们。
可能那些不毛的石缝中，植物缺少养分，只能长出一些小小的叶子，或是小小的枝干，在贫瘠的土壤上只能结出小果，但生命是会随情况改变，是不可抑制的。
我记得有一次，我在练习足球的时候，我总是“带”不过人，老是被滑铲，每一次被钉鞋滑铲倒在地上，虽有护腿板，但也非常疼痛，当我要绝望的时候，我想到了生长在墙头顽强生存的小草，我的内心又复活了，我就会想：这一次失利，下一次要更好。经了许多次的失败，每一次尝试，都仿佛有人在嘲笑，但每当这时，我会不怕嘲笑地继续，又经历了许多次失败，终于，我成功了！
每一个人的生命力是非常强大的，无论生活多么清贫、有多少的困难，都不会轻易让自己走进失败的阴影，因为发愤图强，可以让每一个平庸的人感受到生命的力量。
肯定每一个人都想成功。没一个生命不曾眷恋黑土，因为它们要越来越强、繁衍下一代；遭狂风暴雨，依然不退缩，它们要驾驭环境，才能在残酷的大自然中求生。
因为每一个在石缝中的生命都是如此的坚强，才能在最艰苦的环境中求生，在最贫瘠的土地上求生，在困厄中永不退缩，不畏坚险地锻炼、磨练自己，才能让自己的生命更加地辉煌、神圣。
生命力量的心得体会篇六
引子
周六的早上，空气凉爽，树叶是那耀眼的金黄；在集市上，我买了一些外表青绿色，肚子圆鼓鼓的豆子，想到我要做什么了吗？告诉大家：因为我要传递豆的“生命”——也就是生绿豆芽！
20xx年9月30日至10月2日（第一篇章：蒙昧）
“挑豆大战”开始！我小心翼翼地挑出“错豆大军”，坏的，碎的，两半的，必须“肃杀”干净，不许留下一个制高点上的敌人！
20xx年10月3日至10月5日（第二篇章：生命）
一天又一天，我每天按时给它们换水“洗澡”，盼望着它们快些长大！时间悄然的过去，我告别了昨天又迎来了新的一天，每一刻都是崭新的新起点；太阳升起来了，真是生机盎然充满活力的一天！
今天是第四天了，“宝宝”们长出了细小的嫩叶芽，这时，我想应该把他们挪挪地方，便把它们转移到了一个更阴暗的角落里。
第五天，叶片长大了些，看起来也更粗壮了许多，小豆芽快变成大豆芽喽！它们被石头锻炼成了一个个“大力士”了。
第六天叶子上的叶脉更加突兀了。
第七天……
收割喽！收割喽！它们又重见天日喽！
我相信，它们一定会成为那一道令人贪图口福的“舌尖上的美味豆芽菜”吧！
后记
虽然我们单一地去看生命，不会觉得稀奇，可把它连成一串，便使生命的价值方得以彰显。
生命力量的心得体会篇七
当品味完一部作品后，一定有很多值得分享的心得吧，何不写一篇观后感记录下呢？是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的生命力量观后感，希望能够帮助到大家。
周二下午，电影《隐形的翅膀》的主人公原型李智华老师用她不平凡的人生经历给我们上了一堂生动的励志教育课《生命?力量》。智华老师为了学习永不放弃的精神，给我留下深刻的印象。
李智华在年仅三个月的时候就遭遇了一场火灾，可怕的'火灾将她烧的面目全非，当父亲要把她送往医院时，她的双臂居然就掉了下来，这对于我们来说是多么恐怖的一件事，更何况是对于一位年轻的父亲，可她的父亲没有放弃她，在医生说没有希望时，她的父亲相信自己的女儿还能活下来，奇迹的是，那伤口慢慢的愈合了，李智华拥有了第二次的生命。
但是，没有双臂使她无论生活、学习和工作，甚至生存，都造成了巨大障碍和影响。就在这时，她的翅膀开始散发光芒，掩盖残缺的双臂，鼓舞她向更高更远更广的未来飞翔。蓝蓝的天空中依稀呈现出一个令我印象深刻的故事画面：刚上初中的她踉踉跄跄地站立在破旧的床边，眼神中透出几丝无奈和酸楚，但双唇仍紧紧抿着，牙齿仍紧紧咬着。泪水充盈了她的眼眶，但她忍住了。不知是第几十次，她抬起了颤巍巍的一只脚伸向凌乱不堪的床被――她想要靠自己的力量来整理床铺！也许，对于我们来说，叠被子已是小学生就该会的事，但对于失去双臂的她来说，那是个天大的难题。她想了种种办法：不盖被子，可是到了冬天却不得不盖，她在五点多起来，不希望每天麻烦舍友帮她叠被子，她自己努力用了三个小时的时间终于叠好了被子，直到现在，她已经可以自己叠一个整整齐齐的军被。
在现场，李智华老师为我们展示她写书法的，她用脚写了四个大字“自强不息”送给我们，这不就如同她的人生一样，没有她的自强不息，就不会有现在的她。
时间飞逝，演讲完了，可我的心却还静不下来。是啊，生活并不热爱智华老师，可她却依然热爱生活，最终让生活爱上了她！像老师这样的人面对生活都如此坚强，如此乐观，难道我们就不应更坚强、更乐观、更努力些吗？智华老师就是我们的榜样，我们要以她为目标，向前迈进，不求最好，只求更好！
生命力量的心得体会篇八
说到生命，大家都会说生命只有一次，但是，这有个“天使”她有了第二次生命——她就是李智华老师。
李智华在年仅三个月的时候就遭遇了一场火灾，可怕的火灾将她烧的面目全非，当父亲要把她送往医院时，她的双臂居然就掉了下来，这对于我们来说是多么恐怖的一件事，更何况是对于一位年轻的父亲，可她的父亲没有放弃她，在医生说没有希望时，她的父亲相信自己的女儿还能活下来，奇迹的是，那伤口慢慢的愈合了，李智华拥有了第二次的生命。
但是，没有双臂使她无论生活、学习和工作，甚至生存，都造成了巨大障碍和影响。就在这时，她的翅膀开始散发光芒，掩盖残缺的双臂，鼓舞她向更高更远更广的未来飞翔。蓝蓝的天空中依稀呈现出一个令我印象深刻的故事画面：刚上初中的她踉踉跄跄地站立在破旧的床边，眼神中透出几丝无奈和酸楚，但双唇仍紧紧抿着，牙齿仍紧紧咬着。泪水充盈了她的.眼眶，但她忍住了。不知是第几十次，她抬起了颤巍巍的一只脚伸向凌乱不堪的床被——她想要靠自己的力量来整理床铺！也许，对于现在同样是初中生的我们来说，叠被子已是小学生就该会的事，但对于失去双臂的她来说，那是个天大的难题。她想了种种办法：不盖被子，可是到了冬天却不得不盖，她在五点多起来，不希望每天麻烦舍友帮她叠被子，她自己努力用了三个小时的时间终于叠好了被子，直到现在，她已经可以自己叠一个整整齐齐的军被。
在现场，李智华老师为我们展示她写书法的，她用脚写了四个大字“自强不息”送给我们，这不就如同她的人生一样，没有她的自强不息，就不会有现在的她。
我们都是想飞的孩子，用青春编织梦想的翅膀。上帝一时头脑发热，关上你的一道门时，他也会悄悄地开启一扇窗，只要你心怀追求梦想的信念，并不断为之改变和进取，光明的翅膀便会带你飞向理想之海，畅游到梦想的彼岸！起航吧！展翅吧！随着她——李智华老师，一同感受生命的炽热和梦想的美真。
生命力量的心得体会篇九
最近，我在语文课上学了一篇课文，叫《生命生命》。我被课文中“飞蛾求生”所感动了。
课文中主要通过“飞蛾求生”，“瓜苗生长”和“静听心跳”等热爱生命的三件小事。说明了生命的意义。
当我读到“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命，体现出无限的价值。”时，我深深地领悟到了，作者对生命的了解有多深。作者对生命的热爱以及对生命的领悟令我敬佩。
读了这篇课文，我想起了贝多芬。他双耳失聪，本来这个消息令他绝望了。但是，后来他领悟到了生命的意义，凭着他对音乐的热爱，创作了许多音乐名著。
读完了这篇课文，我领悟到了：生命只有回头看时才了解，而生活必须向前，生命的价值不在于时间的长短，而在于我们对它的使用。所以我们要珍惜生命。
生命力量的心得体会篇十
这几天，我看完了《生命的力量》纪录片。其中，我最喜欢第五集——东非大裂谷。第五集的主要内容是：
这集讲的是东非大裂谷中的湖泊形成后丽鱼是如何繁殖后代并保护它们。丽鱼会将产下的卵放在嘴里孵化，但有时阴险狡诈的寄生鲇鱼会将卵产在丽鱼卵附近，让丽鱼误以为这些鱼卵也是自己的。丽鱼将自己的卵和寄生鲇鱼的卵一起吸入后，等寄生鱼卵孵化后，就把小丽鱼吃光，等丽鱼妈妈发现，为时已晚。这集还向我们展示了大猩猩如何专心地辅养后代的方法。大猩猩有点像人类，因为它们都会背着小猩猩走。
我感觉很奇怪，为什么同样是丽鱼，一些丽鱼会捕食其它丽鱼，为什么都是同样的祖先，但是长相和生活习性差距那么大：一些吃海苔，一些是吃其它鱼的鱼卵。
大猩猩是非常称职的母亲，她对孩子的关照无微不至。大猩猩也像人类一样，有着森严等级的制度，这说明它们是古代人类的近亲，是很类似的生物。
所有生物都为了生存而不断进化，一种生物进化后，其它一些生物也会跟着进化。就像我们人类一样，现代科技发展这么快，如果我们没有及时“进化”,就会被淘汰。
这六集的纪录片非常好看，只是时间久了点，但这对我们以后的学习帮助很大。
生命力量的心得体会篇十一
星期四上午，我与爷爷一起观看了《生命·力量》这场演讲，主讲人是李智华姐姐。听了这场李智华姐姐感人的演讲后，我感到生命是一个需要与死神争夺的.东西。如果你对生命无所谓，那么死神将带走你宝贵的生命;如果你珍惜生命，死神会害怕你，离你远去。就如智华姐姐，她是不幸的，但她又是幸运的，她坚强地与死神战斗，让死神望而却步，只好离她远去，于是她胜利了!难道这样的人不值得骄傲吗?从智华姐姐身上我明白了个道理：面对困难，不要胆怯，要勇敢、坚强地面对它。
智华姐姐，我真想大声对您说：“姐姐，您是好样的，是我们所有青少年的好榜样。您真伟大，我敬佩您！”
生命力量的心得体会篇十二
悠悠地地巍巍华夏。炎黄连绵八百代，国教传播五千年。历史车轮伏从盘古，文明长河源从风流。
“壮士言，易水冷，铁骨铮铮，正气浩然喋血秦王阁。”在这个艰巨的年代，该头的国难，官族的使命皆压在他身上，他不撤退，背地的芦花在风中撼曳，无悔地倒在秦国的殿堂……故事被世我传唱，荆轲，一位在邦难中挺胸的己，废弃性命，用他的举动，向众人展现了生命的力气！
“路漫漫其建远兮，吾将上下而求索。”屡次携长剑，走夷田，以正义之躯息赌注，汨罗江畔的那一杯沙洋，二走无奈的脚印，“沧浪之水清兮，沧浪之水浊兮”。虽随时光淌逝，但他为正义挺胸的精力永远驻脚在人们的心间，那片片青青的竹叶寄托着对他的敬佩，屈本，几回忆及，撒下多少暖泪。
“昨夜东风凋碧树，独上高楼看绝天边路”，此第一境也；“衣带渐宽终不悔替伊消得人憔悴”，此第二境也；“众面觅他千百度，蓦然回想，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。王国维的三沉境界初末鼓励着后人不登高望遥，无以断定有价值的摸索目的。 没有对纲标的急切欲望和自负，难以点对征程的漫长跟艰苦，没有千百度的高低供索，不会有霎时的顿悟。
宝剑锋从磨砺出，梅花臭自苦寒来。没有磨难，哪能涌没一辈又一辈的诗人，一辈又一辈的词人？大浪淘沙，方显豪杰本质；暴雨冲功，更睹青松巍峨！中华民族的历史珍宝像高飞的大雁，飞翔于天穹，用大家的勇气、毅力与自信作笔，以蓝天为纸，用自彼的真挚取拼搏为朱，书写出两个展天盖地的大字：胜利！
李红雄奇绮丽的诗笔，把你带入豪情的山川；王维清丽的诗情，把你融进如绘的意境；还有那边塞的凉月、那大漠的孤烟、那长河的降日、那北国的壮伟、那江南的暖婉……以及苏轼豪迈的“亮月多少时有？把酒答青天。”
不飞则已，一飞冲天；不叫则未，一举成名。望着匆匆变厚的历史书，想想一直进弃的古人，时间就是如斯无情，不如行为讫来，用本人的成才，铺示生命的力量！
海宽凭鱼跃，天高免鸟飞。
是花就要盛开，是鹏就要高翔！。
生命力量的心得体会篇十三
今天上午，我和我的妈妈去学校听《生命·力量》的讲座，是一个无臂天使来给我们讲她小时候失去双臂，坚强不息的故事。这个无臂天使叫李智华。
李老师送我们几句话：“即使生活不热爱我，我也要热爱生活，从而让生活爱上我”。“你们能做到的，我也能做到，我能做到的，你们一定比我做的更好”。
讲座结束了，妈妈帮我买了一本《生命·力量》的书，我把书放在床头，让李老师和我一起起床，和我一起睡觉。
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