优秀教练员安全心得体会(模板21篇)

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优秀教练员安全心得体会(模板21篇)
时间:2023-10-29 13:37:10     小编:笔砚

写心得体会可以增强人们的观察力、思考力和表达力,提高自己的文字表达能力。在写心得体会之前,应先对所要总结的内容进行充分回顾和梳理。下面是一些优秀的心得体会范文供大家参考。

教练员安全心得体会篇一

20xx年5月4日—5月10日,我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自英超的四位足球教练员:罗比.厄尔,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训,让我收获很多。

在这六天里,前三天我们进行的是技术技能学习,第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课,并给自己的学员上课,每人30分钟时间,第六天是检验我们的学习成果,给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。

一、不同的教学理念营造不同的教学风格。

在这次培训中,英超教练独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,英超教练从来不先讲动作要领,而是让学员们做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,教练员则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练,他特别强调,不要害怕你的学生犯错误,他们犯的错误越多,你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。

教学中,外教们特别强调游戏的运用,在前三天的技术教学中,他们在一上午四个小时的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在游戏教学中,外教们特别强调对身体的利用,他们说,如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体,那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里,罗比讲了梅西的例子,梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心,他脚感很好,技术出众,速度奇快,视野宽广,而他的身高只有1.68米,体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心,关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中,除了身体护球做的很好之外,他还会利用对方的身体,当他和比他强壮的队员对抗时,他会用身体去挤靠对方,当对方用力抵抗时,他就会借助对方的力量,将自己弹出去,进而摆脱对方的防守。因此,罗比说,在比赛中,我们不但要教会学生利用好自己的身体,更要利用好对方的身体。。。

中国国家队曾被称为头球队,因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件,这样,我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解,我认为,我们错了,我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员,而是“利用身体”能力最好的队员,国家队如此,校足球队亦如此,所以,在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。

二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。

教练员培训心得体会3篇教练员培训心得体会3篇在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第五天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第五天,正赶上下雨,所以,我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课,外教们好像有预感似的,早就准备好了教学的内容,罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,罗比先给我们16个动物,告诉我们每个动物的特点,然后让我们给他们安排阵容,并说出你这样安排的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,罗比给我们放了一段影片,他们在印度拍摄的,一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片,罗比说,那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的,我们通过这几天的培训,将我们学到的技术、技能和训练方法,帮助那些没有条件和能力,但又对足球这项运动感兴趣的孩子们,掌握一些足球的技术技能,让他们对生活充满希望和建立自信,这是一项公益活动。所以,在课程的最后一天,四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话,询问我们是否愿意义务参加这样的活动,并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子,最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素,帮助贫穷的孩子们建立自信,帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看,英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,英国大使馆文化处的官员说,将在大连这次培训的44人中选出5-7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训,如果可能的话,还将选出几名优秀的学员去英国,实地体验英超文化。在和英超教练告别时,吉弗跟我说希望在英国见到我,我说,我一定会去英国!

教练员安全心得体会篇二

我是集团公汽公司二车队26路驾驶员李克峰,我于1997年毕业于公汽公司汽车驾驶学校维修专业,做过修理工,目前从事驾驶员工作。20xx年的公交经历使我在工作和学习中进步成长,使我成为一名合格的交运人,并成为一名光荣的线路实习教练员。

在集团领导的关怀下,企业培训制度让我有了一个又一个师傅,学习汽车电器的王辉师傅;学习汽车底盘的邹春桥师傅;学习汽车机器的张幸军师傅;学习汽车驾驶的李政选师傅,正是诸位师傅无私的传授和帮助,才使我由一个懵懂的学生成为一名合格的公交驾驶员。现在的我已经成为一名线路实习教练员,开始重复师傅们曾经做过的事情—为集团培训线路实习驾驶员。两年的教练员工作让我先后培训出5名合格的公交驾驶员,使他们顺利走上工作岗位,圆满的完成集团下达的各项工作任务。

在线路实习培训过程中,学员在进步,对教练员也是一种职业素质的鞭策和提高,彼此交流学习,使我体会到一些好的工作方法。

首先,要了解学员的基本情况。通过培训部门在前期的培训结果评定,对学员的年龄、驾龄、性格、心理素质、驾驶经验、驾驶习惯等信息资料要认真研究,从细节入手,根据每个学员不同的情况制定培训计划和目标。培训计划要由浅入深,由易到难,循序渐进。初期培训学员首先熟悉行驶线路,途经的站点、路口、信号灯、限速路段、事故多发区、超市、学校、医院等需要注意的路段,使学员尽快进入线路驾驶状态。然后是对驾驶车辆的了解和熟悉,确定每一块仪表,每一个开关的位置及作用,刹车、离合、油门踏板及变速箱档位之间的有效配合,各部灯光是否工作正常,培养学员把培训期间学习到的理论知识,例行保养等真正运用到实际工作中,并把车辆调整到最佳的状态,为驾驶车辆做好充分的准备。

命运总是眷顾那些有准备的人,安全同样也是格外眷顾那些有准备的驾驶员。做为教练员不光意味着荣誉,更多的还是担负的责任,多一份努力就多一分安全,多一份准备就多一分把握,细节决定成败。

清晨,当学员在往日熟悉的线路上驾驶着公交车蹒跚前行的时候,也是我心理最紧张的时候,自己的注意力要高度的集中,注意道路的突发情况,帮助学员提前判断危险路况信息,在适当的时机对学员进行提醒,帮助学员尽快适应车辆进入驾驶状态。当新学员面对陌生的线路,陌生的实习车辆,陌生的工作环境的时候往往伴随的是精神紧张和驾驶动作的变形,每一次的重复启动车辆,起步耸车,挂档不同步,抢档拖档,机器强制熄火……伴随而来的是起动机、离合器、变速箱、差速器、传动轴和发动机零部件的加速磨损,故障率也开始频繁增加了,下线修车的时候也越来越多了。面对与自己朝夕相伴车辆的超常工作状态心里真的很心疼,也很无奈。我能做的就是一遍遍的检修车辆磨损的部件,一遍遍的紧固车辆螺栓,一遍遍的维护车辆保养,一遍遍检查故障提前维修,更多的时候是纠正学员的驾驶动作,尽快的适应我的这台车。有时候队里的修理工说:“老李啊,七年的公交车咱别把它当宝马车修理行不?”我说:“它就是我心中的宝马,它不是集团最新的车,但一定是状态最好的车”。把运行车辆调整到最佳的工作状态能更好地使学员顺利驾驶车辆,树立学员的自信心,安全也就有了保障。对学员在初期驾驶操作的失误,要理解、包容、耐心纠正、行驶中如何正确的操作,要给予肯定,安全高于一切。在安全的前题下布置全路面培训,使学员真正体会车辆随着载客量的变化强大惯性对车辆的影响,注意车厢内的老、弱、病、残、孕特殊乘客群体的状态,实际感受客运车辆驾驶的复杂性和特殊性,适时调整驾驶车辆的技术动作。

培训一名合格的公交驾驶员需要丰富的理论知识,对交通法规安全驾驶的理解,对车辆安全维护保养的辛劳,对文明服务爱岗敬业的奉献,还有漫长安全驾驶里程所积累事故经验教训。线路培训,培训的是学员,考验的是教练员。车辆的损耗、维修频率的加大、安全难度的提高、行驶油耗的增加、运营里程的减少、车辆维护成本剧増,这一切的付出是否值得?这一切的努力付出换来的是学员对道路的熟悉和驾驶技术的提高,换来的是综合素质和创新意识极大提高的服务团队。实践证明,交运集团具备一只团结向上、朝气蓬勃的高素质员工队伍,交运人始终在注重职工技术、技能素质的培养,这里有集团领导重视企业员工的努力。

员宣扬交运人的企业文化,爱岗敬业,文明服务等一些正能量,用身边的感人事迹来帮助学员克服心理障碍树立正确的人生观。

实践是检验真理的唯一标准,通过工作培训,驾驶积累出5000至10000公里的安全驾驶里程,实际的驾驶里程恰恰是线路培训中最能培养学员驾驶技能心理素质的最佳办法。要在保证安全的前提下加强早晚客流高峰路面;冰雪雨雾路面;夜间灯光行驶路面;种种极端天气的行驶路面的驾驶,以便尽快适应客运驾驶工作状态。知易行难这个时候恰恰是教练员心理最纠结的时候。冰雪雨雾路面;夜间灯光行驶路面;恶劣极端的天气,往往是行车运行中最最容易发生事故的时候,早晚客流高峰时段是车里乘客最多,道路车辆最密集、路况最复杂的时候。这些时候是考验一名合格驾驶员驾驶技术和心理素质的危险时刻,教练员本身驾驶操作都需要极高的驾驶技术,况且是仅仅学习不久的学员们呢?把车交给学员驾驶意味着危险性极大的提高,发生事故的机率也提高了,还有事故后教练员必须承担的责任,替学员开还是让学员开呢?考验教练员的时候也真正开始了。我的选择是让学员正确面对困难,教练员不应简单替代学员回避复杂路面的处理,而是在保证绝对安全的前提下帮助学员勇敢面对复杂路段的危险,通过前期的培训基础正确指导学员领悟极端天气的驾驶技巧,培训出能单独面对任何天气、任何路况的合格驾驶员。这需要教练员艰辛的付出和认真的工作态度,也真正考验教练员的技术水平,心理素质,做一名合格的教练员真的很难。当开过了人潮熙攘,开过了雨雪风霜,开过了朝霞夕阳,开过了寒来暑往,才会发现前方的道路越开越顺畅,“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”。

培训最后的日子要多替学员想想,即将参加工作的他们还会遇到什么困难,安全驾驶上的?服务投诉上的?聊一聊开车,给学员点建议,彼此之间相互交流,我们需要用工作经验,服务经历,帮助他们少走一点弯路,少浪费一点时间,少承受一点挫折,用心把自己多年在企业中所学到的知识传承下去。今天的他们就是年轻的我们,今天的我们就是明天的他们,线路培训真正的意义并不是让教练员怎样去教学员开车,而是如何正确引导学员发挥出驾驶服务工作的正常状态,知道、悟道、做到、得到,真正成为一名合格的交运人。

我最喜欢在学员的机器盖前放满一杯清茶,车行杯动水轻漾,由始发至终点,将茶水饮下,方才领悟行车的极致就是平稳,平稳的极致即是安全,平凡的岗位,你一样可以开出属于自己的精彩!

最后要感谢集团职业岗位培训制度;要感谢领导对企业文化的重视;要感谢培训部门对职工素质的培养;要感谢车队队长对线路车辆合理的配置;要感谢安全部门对培训团队的安全保障。

教练员安全心得体会篇三

1、严格遵守安全操作规程,遵守工作操作制度。每年的安规考试都在告诉我们,我们的工作有标准、具体、安全的操作流程,只要熟悉并遵守这些规则和流程,我们就能保障我们的工作安全,在发生的事故中,有很多并没有严格遵守我们这些规程,从而导致悲剧的发生。

2、把安全从口头贯彻到实际行动当中去,不断提高自身业务素质,熟悉安全操作流程。而不仅仅是当作一个口号,要狠抓落实,一思不苟,齐心协力的做好安全生产工作。电力行业是个高危险行业,我们在平时的工作中,一定要牢固树立“安全第一,预防为主,综合治理”的思想,从思想上提高认识,增强责任感和使命感。其次是提高自身业务素质,平时在工作之余,我们应该多花点时间提高自身业务素质,熟悉安全生产操作流程,打造一支业务素质过硬的员工队伍,只有这样才能把安全事故降至最低直至为零。

3、在工作中从严要求自己,细处入手。将“严、细、实”三个字做为一切工作的基本要求,深刻理解这三个字的万钧份量。“严”就是严格标准,一丝不苟,从严查处事故责任者;“细”就是见微知著,防微杜渐,从细微处做起,从点滴做起,以控制异常,减少障碍,防止事故;“实”就是实事求是,夯实基础,从最基本的方面做起,不弄虚作假,不欺上瞒下,确保工作质量和标准。通过贯彻执行这“三字方针”,我们的工作质量才能得到保证。

4、四是开展形式多样、主题鲜明和内容丰富的安全活动,努力营造良好安全文化氛围,共同构筑安全大堤。安全活动重在预防,我们通过开展宣传安全活动,把安全的重要性从理论上切实贯彻到员工的员工的思想上,使员工真正从内心感受到安全生产的重要性。

我们每一个人都关系着一个家庭的幸福,我们的安全,牵系着母亲的心,牵系着儿女的心,更是维系着幸福家庭的纽带!真心期望,每一位电力职工,在工作的时候,千万要小心,为了你及他人的幸福,请保护好自己,杜绝一切悲剧发生,千万不要违章作业,真正的做到:“居安思危,警钟常鸣”。

教练员安全知识培训心得体会5

教练员安全心得体会篇四

年教练员心得体会,是一个关于教育和成长的主题。在这个过程中,我作为一名年轻的教练员,深刻感受到了自己的成长和进步,同时也意识到了教育工作者的重要性。在这篇文章中,我将分享我作为年轻教练员的心得与体会。

第二段:学生是我们的重要财富

我所教授的学生年龄较小,他们往往需要很多的关注和照顾。在这个过程中,我学会了像父母一样关心和爱护他们。我们教育工作者的最大使命就是培养好学生成为有用的人才。当我们看到他们学习成果不断地提升时,就感到非常骄傲和满足。

第三段:教育方法的变化

随着学生的年龄增长,他们对事情的认知也随之变化。我学会了尝试新的教育方法,以适应学生的成长和进步。我们需要时刻关注学生的需求,并不断学习新的知识和技能,以便更好地指导学生,让他们成为更好的人。

第四段:教育是相互的

学习并不只是教育工作者教授学生知识和技能的过程,它也是相互的。 我们需要从学生身上学习。当我们倾听学生的想法和看法时,我们可以从中得到很多启发,并得到深入的认识。并且,我们可以更好地了解学生的需求,以便更好地帮助他们成长。

第五段:教育工作者的责任

我们作为教育工作者,肩负着很重的责任。我们不能只是教授知识和技能,而是要传递一种态度和价值观。我们需要成为学生成长中的良师益友,不只是在学校,而是在他们的整个成长过程中。通过教育,我们可以培养一个充满活力和希望的社会。

结尾:

年教练员心得体会,是受到教育和成长的过程,教育工作者在这个过程中作为引导者不仅仅关注学生的知识和技能,更要传递一种态度和价值观。我相信,只有这样,我们才能为学生创造一个更加美好的未来。

教练员安全心得体会篇五

第一段:绪论(约100字)

教练员是学员打好车技基础的重要指导者,其招生工作承担着重要的责任。一方面,教练员要在招生中严格遵循道德准则,不得利用职务之便收取不正当费用,保障招生的公正性;另一方面,要负责确保招生的安全。

第二段:加强招生前的审核与预防措施(约300字)

在招生前,教练员应该加强对学员的审核与预防措施。首先,仔细核实学员的身份证明和驾驶证,防止非法人士混入教学队伍;其次,做好学员报名表的录入和管理工作,保证数据的真实和保密;再则,要全方位宣传学员遵守交通规则,提升其交通法律意识和安全意识,从而提高教练员和学员的交通安全意识。

第三段:加强招生过程中的安全管理(约400字)

在招生过程中,教练员更是要加强安全管理,保障招生活动的顺利进行。首先,要在选择招生训练场地方面,关注场地的规模与地理位置,避免拥挤的车流和恶劣的天气影响招生;其次,有选择的在具体的教学时段进行培训,避免拥挤和交通高峰期;同时,要及时引导教练员和学员消化交通知识,加强驾驶技能和交通法律规定的学习,使学员全面了解交通标志和规则,促进教练员和学员的领悟和交流。

第四段:加强招生后安全的维护(约200字)

在招生活动完成后,教练员也要及时加强安全管理,维护招生后的安全。首先,要及时处理教练员和学员之间的矛盾和纠纷,确保招生之后产生的安全问题及时得到解决;其次,对招生后的学员进行技术跟踪和交通状况的记录,确保学员的安全行驶和完善的交通技术;同时,教练员与学员的好关系也是重点关注的点之一,本着谆谆教导的态度指导学员,不断提高教练员自身素养及交通意识,提高招生后的管理和服务水平。

第五段:总结(约200字)

教练员要承担的责任很多,作为面向社会的职业技能服务人员,要始终保证学员的安全和自身的职业操守。通过以上几点的建议和方案,我们可以更好的控制招生活动中可能出现的不可预测风险,实现招生教学管理体系的合理化和优化,促进教练员们不断提高自身综合素质和服务水平,保障学员的安全行驶和从业人员的职业水准。

教练员安全心得体会篇六

主任在培训中举了很多实例,利用许多她们幼儿园以及其他幼儿园内发生过的一些安全事故,使我深刻认识到幼儿园安全工作的重要性和迫切性。尤其是其中一个案例让我印象深刻:

一、家长没有跟老师说明幼儿早餐已经吃的很饱,孩子在幼儿园午餐老师又让他把饭给吃完。在午睡的时候食物倒流,造成气管堵塞。

虽然及时采取救治措施,但终归没能留住孩子的生命。这个案例使我深受震撼。但主任的这个案例给我们敲了一个警钟,在以后的工作中我们除了要加强晨检工作外,还要与家长做好沟通,让家长明白隐瞒的危害,这样能帮助老师了解每位幼儿的身体状况,减少安全事故的发生。

二、幼儿园的安全管理。

幼儿园的安全管理关键在前期的预防工作,一是要成立幼儿园安全工作领导小组,二是要建立安全制度及各种应急预案,三是要强化幼儿园内部管理,安全措施落实到位,四是要定期进行安全教育及培训,五是要正确进行安全事故的处理和完善报告制度。

三、幼儿园常规事故的发生与处理。

作为一个幼儿园教师,首先要有爱,因为爱能产生责任感,有了责任感才能小心谨慎地注意和关心任何与孩子安全相关的事物,细心周到地处理孩子的问题。我个人的感受就是,从教时间越长,胆子越小。胆子小不是坏事,它促使我时刻对于可能发生的危险状况有所警惕并预先加以防范,提醒我始终把幼儿安全放在首位。其次,作为幼儿教师要了解幼儿意外伤害发生的要素是哪些,才能有针对性地加以防范。作为一名有责任心的幼儿教师,应该是充分地了解幼儿意外产生的一些相关知识,在保证幼儿安全的情况下,仍能提供给他们最大的游戏和学习空间,而不是以安全为借口而限制孩子。

最后,事故发生了要有处理对策,要主动联系家长,一起去医院,做好家长安抚工作。在以后的`工作中我们要正确认识和对待幼儿园安全问题,用专业的关爱和不懈的安全教育,来最大限度地保护孩子稚嫩的身体不受伤害。

教练员安全知识培训心得体会2

教练员安全心得体会篇七

随着社会的进步,人们对于健康锻炼的需求越来越高。许多人选择参加各种健身项目,而教练员则承担了重要的指导和服务工作。然而,在招生的过程中,教练员需要时刻注意安全问题,以保障学员的身体健康。在此,本文将分享我的招生安全心得体会。

第二段:保证招生信息准确

在招生的过程中,教练员首先需要保证招生信息的准确性。比如学员的身体状况、身体特点等。一旦接到学员报名,需要进行详细的询问和记录,并了解其身体状况、健康史和跑步习惯等。这些信息是教练员为学员制定健身计划、确定跑步强度和时间的重要依据。另外,为了防止学员弄虚作假,教练员还要及时核实学员提供的个人信息是否准确,是否存在风险因素,对于疾病患者或伤病复发患者不建议进行过激的跑步训练。

第三段:确保场地安全性

除了招生信息,教练员还应当关注场地的安全性。在跑步中,场地的软硬度、坡度、湿滑度等因素都会对运动产生影响,而这些都在教练员的考虑范畴之内。提前检查训练场地,确保地面平整、无石、洼,注意防滑,尤其是遇到雨雪天气下,应特别注意,同时将体育场的实际情况告知学员,防止学员发生滑倒和扭伤等意外情况。

第四段:掌握紧急应变措施

无论是教练员还是学员,都有意外情况发生的可能性,关键是我们要知道如何应对。在跑步训练中,可能会出现学员晕厥、肌肉拉伤、胃肠道问题等情况,这时教练员需要迅速调整课程、给予急救,并联系救护车等应急措施。因此,教练员需要了解基本的紧急医疗常识,并随身携带急救药品。

第五段:跑步安全宣传和防范意识

最后,教练员还应承担宣传和防范意识的责任。我们可以通过不定期的宣传会议和文化节、文艺晚会来宣传跑步安全知识,增强学员的安全意识。在实践教学中,发挥教练员示范作用,明示跑步安全规则。教练员要求学员严格遵从训练计划,坚持安全、科学跑步,同时引导学员发现安全问题和回避风险。只有在教练员的关心、指导和帮助下,学员跑步才能更加健康、科学、安全。

结语

总之,教练员的招生安全心得体会,一个个细小的点点组成了安全的整体,需要教练员在实际操作中不断总结,全面分析问题,在为学员服务的同时,始终把握安全这一前提。教练员应通过系统的训练和规章制度的规范来加强自身的本领及责任,为学员提供更加及时、专业的服务。

教练员安全心得体会篇八

教练员心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的教练员心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【教练员心得体会优秀5篇】,供你选择借鉴。

之前就听说温州市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座,为自己有幸参加温州市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。

4月9日下午我们在温州市龟湖饭店报道,第二天上午,温州市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行,温州市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度,他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展,这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神,全面提高我市中小学田径教练员之业务水平,温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆,八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》,一直以为袁博士后肯定是比较老了,那天见到的这个博士后原来这么年轻,还是个女的,就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题,其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的,那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要,只有一个合理、科学的营养补充,我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校,特别是乡村的学校,由于特定条件的限制,受用并不是很大。

第二天,我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》,他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员,我们必须要对田径规则有个深入的了解,这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解,有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后,在院领导的带领下,我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中,出现了一段小插曲,就是在培训中,有部分教师中途有退场的现象,主办方特意在课后点名,点一个走一个,这样就避免了有人代签的现象,结果在结业的时候,有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在,不免在想,这样一次培训,机会难得,既然出来培训了就要认真守规矩一点,不然你就把名额让给其他人。

7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程,七天的培训课程很快就过去了,虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限,但在课堂上却教给了我们很多的东西,无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程,基础也不错,这次申报了高级教练课程。 郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用,这些内容让我对瑜伽有了更深的认识,尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先,说到饮食,瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物,而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多,常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内,人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素,这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是处于健康大考虑。通过学习,我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑,还有更深层的原因,那是对生命的热爱。将瑜伽生活化:吃早餐了,试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志,关掉电视全心全意尝你面前的豆浆,白粥,细细享受其中香甜润滑的滋味,一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作,呼吸,你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。

其次,瑜伽不仅是减肥的良药,它更好的则是在于“塑身”,它能将人体的线条优美化。几天下来,我并没有瘦多少,但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化,特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出,所以老师教了收腹收束法动作之后,我每天都坚持练,一段时间之后,我发现自己的腹部慢慢的收紧了,臀部也慢慢上翘了,很开心。

第三,要专注自己的身体,用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点,她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作,那样子不仅起不到练习瑜伽的效果,往往还会弄伤自己。在几天的练习中,我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制,一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子过不了自己心理那一关,总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦,效果也不大。在老师的再三强调下,我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度,更重要的是要专注自己的身体,要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分,静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候,都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程,你只要用心在做每一个动作,过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四,心静很重要。我本身是性子很急的人,还记得郑老师教穿跃动作的时候,我总是穿的不好腿老屈,更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下,我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来,眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五,关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好,每每这时就会烦躁起来,呼吸变得很混乱,更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法,我才知道不能受老师节拍的影响,因为每个人的呼吸时间长短不一,要专注自己的呼吸,保持它自然的状态,使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会,以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去,以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话,但一时又很难用言语来表达,只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师,她身上有艺术家的特质,也有一种脱尘的味道,她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同,她在教学过程中从来不会批评任何学生,她总是让每个学生都感觉良好,信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生,让更多的同学体会到瑜伽的各种意境,修身养性。

作为一名业余乒乓球爱好者,我打球也有三、四十年了,虽然在省市比赛中曾经取得过一些小小的成绩,但毕竟是业余自学的,打到一定程度,水平很难再上一个台阶。多年来,我一直苦于师出无门,乒乓球书籍、杂志、光碟买了不少,但始终没有太大的长进。特别是近年来,我拜师之心越来越切!这次教练员培训,使我茅塞顿开,受益非浅。庄老师对事业的追求,德高望重,平易近人,睿言哲理,严谨作风和精湛绝技,都给我留下深刻、难忘的印象,成为我们学习的楷模!

这次教练员培训,庄老师耳提面聆,言传身教,答疑解惑,指点迷津,把自己一生的心血、体会和绝技,毫不保留地传授给了我们,圆了我多年来拜师学艺的梦,这真是我一生的一件幸事!

乒乓球是我人生的一个重要组成部分。我愿把乒乓球运动、健身、普及和推广作为一项事业来对待,使我“知天命”之后的这段人生更加充实、丰富。我一定竭尽全力,努力学习前辈的思想品德、做人之道、严谨作风和精湛绝技,让它代代相传!

20__年5月4日—5月10日,我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自英超的四位足球教练员:罗比.厄尔,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训,让我收获很多。

在这六天里,前三天我们进行的是技术技能学习,第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课,并给自己的学员上课,每人30分钟时间,第六天是检验我们的学习成果,给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。

一、不同的教学理念营造不同的教学风格。

在这次培训中,英超教练独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,英超教练从来不先讲动作要领,而是让学员们做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,教练员则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练,他特别强调,不要害怕你的学生犯错误,他们犯的错误越多,你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。

教学中,外教们特别强调游戏的运用,在前三天的技术教学中,他们在一上午四个小时的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在游戏教学中,外教们特别强调对身体的利用,他们说,如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体,那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里,罗比讲了梅西的例子,梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心,他脚感很好,技术出众,速度奇快,视野宽广,而他的身高只有1.68米,体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心,关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中,除了身体护球做的很好之外,他还会利用对方的身体,当他和比他强壮的队员对抗时,他会用身体去挤靠对方,当对方用力抵抗时,他就会借助对方的力量,将自己弹出去,进而摆脱对方的防守。因此,罗比说,在比赛中,我们不但要教会学生利用好自己的身体,更要利用好对方的身体。。。

中国国家队曾被称为头球队,因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件,这样,我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解,我认为,我们错了,我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员,而是“利用身体”能力最好的队员,国家队如此,校足球队亦如此,所以,在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。

二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。

教练员培训心得体会3篇教练员培训心得体会3篇在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第五天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第五天,正赶上下雨,所以,我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课,外教们好像有预感似的,早就准备好了教学的内容,罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,罗比先给我们16个动物,告诉我们每个动物的特点,然后让我们给他们安排阵容,并说出你这样安排的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,罗比给我们放了一段影片,他们在印度拍摄的,一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片,罗比说,那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的,我们通过这几天的培训,将我们学到的技术、技能和训练方法,帮助那些没有条件和能力,但又对足球这项运动感兴趣的孩子们,掌握一些足球的技术技能,让他们对生活充满希望和建立自信,这是一项公益活动。所以,在课程的最后一天,四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话,询问我们是否愿意义务参加这样的活动,并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子,最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素,帮助贫穷的孩子们建立自信,帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看,英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,英国大使馆文化处的官员说,将在大连这次培训的44人中选出5-7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训,如果可能的话,还将选出几名优秀的学员去英国,实地体验英超文化。在和英超教练告别时,吉弗跟我说希望在英国见到我,我说,我一定会去英国!

感谢公司给了我这次参加教练技术培训的机会,教练技术心得体会。这次培训我是带有很强的目的性去的,因为我知道我自身的短处很多,我缺乏自信心、缺乏勇气、缺乏与人之间的沟通、心胸不够宽阔等等,我要从中找到自我。虽然之前对教练技术课程也略知一二,但当我真正投入进去以后,才知道课程内容是这么的有意思,可以这么说,这是一次让我受益终身的培训,它让我忽然明白和懂得了很多以前都没有认真思考的事情和道理,让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、感恩、勇敢、自信、爱心等,使我重新认识和正视了自己,从真正的意义上考虑和反思了自己。

回到公司已有十天有余,我也把所学的东西进行了沉淀,现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会:

1、“责任”这是我参加培训的第一感受,从学习中我知道责任就是担当,就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人,但现在想想我真的不是,首先我没有对我的父母负责,每当看见父母头上那几根沧桑的白发时,我的心便会不由而然的沉重起来,因为我知道当我们一天一天长大时,父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗?甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责,之前一直认为只要我给他们提供衣食住行,我就是一个负责任的人,但现在想想也不是,因为我没有真正的担当,没有全身心的为他们付出,虽然已经进入而立之年了,但是我觉得我还没有长大,因为只有当我们会为自己所做的事负上责任时那才说明我们已经长大了。

2、“承诺”,古人云:“言必信,行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的约束,同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举,但是我们都做到了吗?在此次学习中让我真正明白了承诺的含义,真正的知道了承诺的重要性,如果我们想有所成就,首先要做到的就是实现自己许下的承诺,信守承诺,做一个有诚信的人,要不然我们可能真的会失去很多,包括亲情、友情、爱情。

3、“选择”,在这个世界上没有被迫,只有选择,既然我们选择了就要100%的付出,尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择,既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做,抱怨只会让你心情更加沉重,身心更加疲惫,它不能替你解决任何问题,所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。

4、“珍惜”,在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友,当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的亲人、朋友,珍惜现在拥有的一切。

可以说这四天的课程,让我的心灵为之触动,哭过、笑过、感动过,它让我知道如果要到生命快要结束的时刻,才能感受到这一切,那么已经晚了,因为人生不能重新来过,我们必须只有从现在起改变自己,才能慢慢实现我们自己的人生价值。

我们要用一颗感恩的心去看这个世界,感谢我生命中的所有人:父母、妻儿、朋友、同事,以及那些伤害我和被我伤害的人,是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。

教练员安全心得体会篇九

作为一名教练员,保障招生活动的安全一直是我们的首要任务。在教练员职业生涯的不同阶段,我们都要面对各种各样的安全问题。这些问题往往有些是不可预见的,但是有些是可以避免的。在本文中,我将会分享我的个人心得体会,并提供一些有用的建议,以便教练员能更好地保障招生活动的安全。

第二段:招生前的准备

在安排招生活动之前,教练员需要进行充分的准备,并确保所有的团队成员都有全面的安全意识。这个过程包括对招生场地、设备和人员的认真评估。在这个过程中,教练员需要知道基本的安全标准,以确保招生活动的安全性。此外,团队成员还需要接受相关培训来避免担任这些任务中的一些重要的安全任务时出错。

第三段:招生期间的注意事项

在招生期间,教练员需要密切关注学员的状态并对其进行监督,以便发现任何安全问题并及时解决。危险往往来自学员的疏忽和不适当的使用。因此,教练员需要不断重申安全要求,并保持耐心和专业。此外,教练员还需要准备好应急工具,并掌握一些基本的急救知识以确保能够在发生紧急情况时制定及时、有效的救援措施。

第四段:招生后的反思

招生活动结束后,教练员需要考虑并反思整个招生过程。他们需要评估哪些安全措施有效,哪些措施需要改进,以便更好地保障招生活动的安全性。通过这种反思,教练员可以获得更多的经验,并在下一次活动中应用,从而提高他们在教练活动中的安全思维能力。

第五段:结论

作为一名教练员,安全是我们最为重要的任务之一。我们必须时刻关注环境变化、确保所有学员的安全以及保持耐心,在应对危急情况时能够迅速采取有效措施。通过慎重的计划、充分的准备以及针对所有潜在安全问题的反思,教练员可以更好地保障招生活动的安全性。在未来的招生活动中,我们也应该不断地提高自己的专业能力,以迎接更多的挑战。

教练员安全心得体会篇十

我是一个从事了多年的老教练了,在教学中对学员一视同仁,年小的是我的孩子,年长的是我的兄弟姐妹。学车时是师徒,学成后是朋友。

学车过程中,一丝不苟、严格要求。坚持两个爱谁谁—练车时爱谁谁,都要严肃认真,一丝不苟,绝不许聊天开玩笑;练完车后爱谁谁,嬉笑打闹开玩笑都无所谓。前提必须是练好车。要让学员真正掌握驾驶技术,除了认真传授外,还必须让学员多练车。

现在,许多驾校和教练员为了多招收学员,拼命压低收费标准。实际上学员们并不一定省钱,因为他们的练车时间为了省油被缩短了(为了把少收的钱找回来)因为练得少,勉强考出驾照还不敢单独上路驾驶,有的无奈只得再花钱请陪驾再练车。

有的硬着头皮提心吊胆的驾车上路,稍不小心就出事故或违章,又得花一大笔钱。所以,一点没省钱,反而多花了不少冤枉钱,还平添了不少烦恼。因此,学车别只盯着价格,重要的是找个好教练,交钱以前先去考察一下,观察一下教学水平。

考察训练场地,建议选择不很平坦的场地,那样的场地可训练刹车和离合器的控制。为以后的训练和实际操作打好基础,对未来的驾驶技术起着至关重要的作用。再就是和在学的学员沟通交流,通过他们了解教练的综合素质。

有人说学车找集体的不找个人包车的,实际上这是误解。

其实集体和个人包车各方面都一样,如:报名、考试和练车都一样,不同的是的练车时间比集体的灵活。

个人包车的练车时间是随着学员走,根据学员的时间安排训练,如:早晨、中午、晚上等等。

练车的场地除了桩也不同。

驾校一般的是在场地里练,而个人包车的在马路上练。

我就是在马路上练,先是在车流少的马路上练,然后在车流量大的马路上练。

这样学员学成后能在较短的时间里直接上路驾车,不至于因没有在车流大的马路上驾车的经验而惊慌失措,导致不敢驾车或出交通事故。

我的原则是:宁肯让你现在因我的严格要求而骂我,也决不让你将来因我教学不严出事故而恨我。

技术是为你自己学的,不是为了他人、不是为了单纯考驾照而学的!

朋友们,为了自己和家人,为了他人和他人的家人;为了自己的一生平安和幸福,请找个好教练,认真用心的好好学车,踏踏实实地练车吧!祝你们学好车练好车,不远的将来都是驾车高手。

祝你们一生平安幸福!

教练员安全心得体会篇十一

20xx年10月25日,根据市、县局的活动安排,我们奔赴厦门参加了京师足球学校20xx年第二期校园足球初级教练员研训班。

足球运动被誉为“世界第一运动”,它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。我们学校认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,积极推动阳光体育运动的开展,中小学普及足球运动,有利于促进校园足球文化的传播和发展,更有利于对于我国足球技术水平的提高。

为了这次培训,我们学校高度重视,详细安排了培训计划,从行程安排、培训准备各科室分工配合积极组织,顺利的完成了培训。

根据主办单位北京师范大学的统一安排,培训从校园足球训练方式、方法讲座,足球技术提升指导,分组研讨和教学比赛四个方面进行。研训采取理论和实践想结合的方式。特邀了西班牙外教、火龙果俱乐部的专家和国际足联五人制裁判,来进行授课。研训内容丰富,会场气氛活跃,大家积极参与,收获颇多!

在开班仪式上,厦门市海沧区教育局局长介绍了海沧的教育现状并欢迎研习班学员去这里转转。让我们感受到了这里人们的热情与支持!

接下来的讲座中,有讲到这次培训的目的,意义的。有一句话我印象特别深:我们想让在座的成为“足球的教育专家,教育的足球专家。是啊!我们都是来自教学一线的教育人,因为足球我们聚在了一起。不是国家领导人喜欢足球,我们才开展足球。与其说对足球的热爱,会成为中国足球的强心剂,倒不如说,一直以来中国球迷的执着是中国足球奋起的支持。中国球迷一直在努力,一直在执着热爱,一直在充满希望。如此,每个爱球之人亦如此。我们的任务不是培训高水平的运动员,而是培养足球兴趣,让孩子们接触足球,喜欢上足球这项运动! 足球运动在人们生活中所占据的位置和具有的意义,己远远超出体育运动的范畴。足球是一种精神,在进行爱国主义教育,弘扬民族精神,凝聚人心,鼓舞士气方面发挥着越来越重要的作用。足球运动具有很强的教育性,对培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神、机智灵活的应变能力和勇敢、坚强、坚韧不拔意志品质等具有显著的作用。足球运动本身的魅力也将带给学生精神上的满足和情感上的愉悦,从而不断激发他们锻炼身体与发展才能的愿望,有利于良好的心理品质及思想品德的形成,有利于增强体质和促进健康。

中国足球未来在校园 ,发展校园足球为学生带来快乐和健康.校园足球教练——一线老师责任重大。

我们有责任让学校在足球兴趣小组的基础上创建了校园足球队。

我们有责任让获得家长的全力支持。为足球活动的开展在家长中赢得了较好的声誉,让家长们看到了足球对孩子成长的积极影响。

我们有责任让学生走到阳光下,走进大自然,走向大操场,开展文明、健康、活泼的足球活动,深入推进素质教育,增强学生体质,培养团队精神,打造足球文化,促进足球后备人才培育。

教练员安全心得体会篇十二

20xx年7月日至日期间,这几天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言,深深地感染着每一位教练员和队长。课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点,让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想:

大家都是汽车驾驶员,所以说教练即要教又要练,一个会开车的人不一定会教。当然,很多人当教练都是为了生活,但为了生活又可以理解为更高一个层次,追求自己的理想,追求理想的生活。从中,魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同,他一再强调了教练员的.重要性,教练员要比驾驶员高一个层次,所以,我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中,当批评一个人的时候,你知道他做错了,但要去告诉他怎样做才是正确的,不要只知道指手划脚,要去帮助他解决错误。当有脾气的时候,要有一下正确的发泄,不能一直去忍耐,但也绝对不能发泄在学员和教学工作中,当情况发生,理解和体谅是最好的方法,我们的教练员在性格品质上要尽量做到:

教练与学员之间的沟通是最关键的一步,应注意沟通的七大要素:

能听一半。另外,不要把你的意愿强加到别人头上);

以上观点无一不给我们深思,相信各位教练员通过此次的学习,一定会得到新的洗礼。当然,也包括我们几位队长。就让我们一同,更新思想,朝着13年的宏大目标,不断前进,相信,13年的教学合格率随着各位教练员思想的转变,一定会得到更大的提升!让我们一同期待13年的惊喜响应!

郫县驾校实操教练员:xxx

二〇一三年七月xx日

教练员安全心得体会篇十三

作为一名机枪教练员,我深刻体会到了教育的重要性。在训练过程中,不仅要关注学员的技能提升,更要重视他们的成长和发展。

首先,教育要注重培养学生的团队意识。在军队中,团队合作至关重要,机枪手需要与其他士兵密切配合才能完成任务。在训练中,我会引导学生互相帮助,互相学习,提高整体水平。

其次,教育要注重激发学生的自主性。军人需要独立思考,自己处理问题。我会让学生自主发挥,尝试不同的解决方法,从错误中吸取经验教训。

此外,我也注重培养学生的责任心。机枪手的工作需要高度的责任感和使命感,他们的决策直接影响到任务的完成。在日常训练中,我会让学生承担更多的责任,让他们明白自己的重要性和使命。

最后,教育还要注重学生的综合素质和人文修养。机枪手要具备强大的身体素质和心理素质,同时也要有一定的文化修养和社会责任感。在课堂上,我会引导学生积极参加各种课外活动,增强综合素质。

总之,教育是非常重要的,尤其在军队中更是如此。作为机枪教练员,我将一如既往地注重学生的全面发展,努力成为一名优秀的教育者。

教练员安全心得体会篇十四

20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会,让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流,不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次教练员培训班的契机,我们观摩了cba、wcba篮球赛,也听取了省体育局吕林副局长的讲话,国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球裁判王卓平老师的课程,这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法,而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式,还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮,更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划,首先就是要学习新东西,了解最新的训练与测试方法,其二就是学习如何科学地训练,提高训练的效率,因为时代在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业:就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的`位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单地带带队,陪小孩玩一玩,随便练一练手感这么简单,而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础,这也让我感到肩上的担子是不轻的,而一个合格的教练员应该具备一下三个特点:

一、提高自身认识与修养,认真研究训练大纲;

二、遵守纪律,严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际,认真观摩,注意观察训练中的手段及其训练方法。

教练员安全心得体会篇十五

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的'球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

教练员安全心得体会篇十六

20xx年9月17日—9月21日,我有幸参加了“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”在青岛财经职业学校的足球教练员培训活动,能参加这一次培训是我这一生中最大的荣幸,这样的机会太难得了。希望以后还有更多的机会参与学习。本次培训受益匪浅,我会把我所学的知识带回学校,使学生能快乐健康的成长,,对教练感受最深的是:热情,鼓励,充满笑容,游戏性的多样化,简单易懂,循序渐进,准时,尊重他人,平易近人,互相讨论,不断推动学员进步,有计划,有目标,重视安全。在这次培训中,我有幸接触到来自青岛市校园足球协会的足球教练员,他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到教练们独特的教学风格。这五天的培训,让我收获很多,在这五天里,三天我们进行的是技术技能学习,每天晚上7点到10点我们运用先进的教学理念备课,班主任给学员上课,每节课90分钟时间,最后一天是检验我们的学习成果。全面的测试,综合的意见回馈,评估。

一、不同的教学理念营造不同的教学风格。

在这次培训中,教练独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,教练从来不先讲动作要领,而是让学员们做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,教练员则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。王勇是我们组的教练,他特别强调,不要害怕你的学生犯错误,他们犯的错误越多,你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。

教学中,教练特别强调游戏的运用,在前三天的技术教学中,他们在一上午四个小时的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。寇勇教练告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。在游戏教学中,寇勇教练特别强调对身体的利用,他说,如果一名队员在比赛中不会利用自己的'身体,那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。

二、“校园足球”足球理念的更深层次的含义。在参加“校园足球”的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第五天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素,帮助贫穷的孩子们建立自信,帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看,教练对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

参加此次培训,我受益匪浅。在教练的精心指导和本人的努力学习下,我对足球有了一个新的认识,特别对“如何当一名合格的教练有了一个清晰的思路,将来我会更好的完成作为一名教练的角色”,从而提高队员或学生的足球整体水平,有计划,有目的的来训练学生。

总之,这次培训让我感受很多,收获较大,让我知道了很多更具体的训练方式和方法。训练中要观察学生的反应,随时做出相应的调整;更多时要多鼓励学生。所以,我希望类似的培训能多组织,让我们基层的体育老师也站得更高,看得更远。

教练员安全心得体会篇十七

20xx年1月17日,这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言,深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点,让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想:

大家都是汽车驾驶员,所以说教练即要教又要练,一个会开车的人不一定会教。当然,很多人当教练都是为了生活,但为了生活又可以理解为更高一个层次,追求自己的理想,追求理想的生活。从中,魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同,他一再强调了教练员的重要性,教练员要比驾驶员高一个层次,所以,我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中,当批评一个人的时候,你知道他做错了,但要去告诉他怎样做才是正确的,不要只知道指手划脚,要去帮助他解决错误。当有脾气的时候,要有一下正确的发泄,不能一直去忍耐,但也绝对不能发泄在学员和教学工作中,当情况发生,理解和体谅是最好的方法,我们的教练员在性格品质上要尽量做到:1、自信、自爱、进取;2、宽容、温和、不粗暴;3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;4、乐观、开朗。

以上观点无一不给我们深思,相信各位教练员通过此次的学习,一定会得到新的洗礼。当然,也包括我们几位队长。就让我们一同,更新思想,朝着09年的宏大目标,不断前进,相信,09年的教学合格率随着各位教练员思想的转变,一定会得到更大的提升!让我们一同期待09年的惊喜响应!

教练员安全心得体会篇十八

每位教练员都有自己的专业领域,我是一名机枪教练员。在我从军的多年中,我深深地体会到了机枪的重要性和作用,也领悟到了机枪教练员的责任和使命。在日常教学工作中,我总结了一些心得体会,希望对新一代机枪教练员有所帮助。

首先,作为一名机枪教练员,我们必须有足够的专业知识和技能。只有掌握了足够的机枪知识和技术,才能为学员们提供更好的指导和教育。因此,我们要不断学习和提高自己的专业水平,参加不同级别的训练和比赛,不断提高自己的技能和能力。

其次,我们要注重实践教学。实践是检验真理的唯一标准。在机枪教学中尤其如此,我们必须让学员们进行实践操作,让他们亲身感受到机枪的威力,让他们掌握机枪的使用技巧。只有通过实践,在实践中发现问题并加以解决,才能使学员们真正掌握机枪的使用方法。

另外,我们还要注重培养学员们的连队协作能力。机枪使用需要团队协作,一个人很难完成机枪使用任务。因此,在机枪教学中,我们需要让学员们了解并熟练掌握连队协作技巧,调动各种力量的合作,协同完成任务,从而提高整个连队的作战能力。

最后,我们要注重情感交流,培养学员们的爱国主义和军人精神。机枪教学是军人教育的重要方面,我们要引导和培养学员们的爱国情感,让他们对祖国充满热爱和责任感;同时,我们还要引导他们培养军人精神,让他们克服各种困难,坚定信仰,无惧无畏,为国家和人民的利益而奋斗。

总之,作为一名机枪教练员,我们要具备专业知识和技能,注重实践教学,培养学员们的连队协作能力以及情感交流,这些都是我们必须遵循和坚持的原则,也是我们为了军人的强大和国家的繁荣而不懈努力的方向。

教练员安全心得体会篇十九

20xx年1月17日,这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言,深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点,让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想:

大家都是汽车驾驶员,所以说教练即要教又要练,一个会开车的人不一定会教。当然,很多人当教练都是为了生活,但为了生活又可以理解为更高一个层次,追求自己的理想,追求理想的生活。从中,魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同,他一再强调了教练员的重要性,教练员要比驾驶员高一个层次,所以,我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中,当批评一个人的时候,你知道他做错了,但要去告诉他怎样做才是正确的,不要只知道指手划脚,要去帮助他解决错误。当有脾气的时候,要有一下正确的发泄,不能一直去忍耐,但也绝对不能发泄在学员和教学工作中,当情况发生,理解和体谅是最好的方法,我们的教练员在性格品质上要尽量做到:

1、自信、自爱、进取;

2、宽容、温和、不粗暴;

3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;

4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步,应注意沟通的七大要素:

1、要有清晰的目标;

2、要把你的思想、情感传达给学员;

3、要达到双方的共识;

5、注意听学员说话是有涵养的;

6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);

以上观点无一不给我们深思,相信各位教练员通过此次的学习,一定会得到新的洗礼。当然,也包括我们几位队长。就让我们一同,更新思想,朝着20xx年的宏大目标,不断前进,相信,20xx年的教学合格率随着各位教练员思想的转变,一定会得到更大的提升!让我们一同期待20xx年的惊喜响应!

教练员安全心得体会篇二十

2011年11月10日我参加了由新疆自治区体育局主办的“田径射击射箭初、中级教练员岗位培训班”的学习。对于来自全疆各地州市的70多名基层一线教练员来说,这是一次很难得的学习机会,荣幸之余,我格外珍惜这次培训学习机会。在此也非常感谢学校领导提供了这次难得的机会,让我有了提升专业水平的空间,为我加强专业修养提供了很好的条件。同时,这也体现了学校对我们年轻教练的殷殷期望。

10日晚上8:00在自治区体育局奥博运动员公寓楼会议厅举行了培训班的开班仪式,参加开班仪式的领导有自治区体育局竞赛处处长肖兴国、培训班班主任刘涛老师。肖处长在讲话中说到我省目前青少年体育训练的现状以及今后的发展方向,阐述了举办这次培训班的意义。根据国家体育总局关于08奥运会后中国国家队训练成功经验总结推广的指导精神,为了全面提高我省的青少年运动员竞技体育水平。这次的培训特聘请新疆师范大学院长武杰教授主讲,学习了十二个专题:《中国竞技体育现行管理体制的制度性代价》;马江骏主讲《运动选材》、《体育科学研究方法》;蔡晓迪主讲《运动机能评定》《运动疲劳与恢复》;马荣主讲《运动训练的生理学基础》;刘继山教练主讲《全疆射箭比赛全国奥林匹克淘汰赛》;李春雷教授主讲《体能训练现状趋势与误区》;陈小平教授主讲《当代运动训练理论与方法的进展与趋势》;俊强《运动训练的生化监控》;忠秋《运动员备战重要比赛的心理调控理论方法》;成焕教练《射箭器材与技术》。

通过紧张的十五天培训学习,各位授课教师给我留下了深刻的印象,他们不仅有着渊博的知识,而且教学中循循善诱,使我们在学到许多新概念、新知识、新内容的同时,也学到了教学的方法,进一步了解到更多最新最科学实用的训练方法和手段,对于我今后的体育训练和教学必将有很大的帮助。另外,此次岗位培训学习结合了新疆第八次党代会精神,使我们在巩固提高自己的专业理论同时,也为我们思想境界的提高打下了坚实的`基础。让我们从思想上结合此次学习更进一步强化学习意识,在提高素质能力上下功夫。我也深刻认识到贯彻学习第八次党代会精神,掌握理论。就是认真学习掌握科学发展观这一同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论。科学发展观这一科学理论,是立足中国社会主义初级阶段基本国情,它的第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续,根本方法是统筹兼顾。深入贯彻落实科学发展观,科学发展观是十七大的主线和灵魂,它不但统领报告,而且贯穿报告的方方面面。学习十七大精神首先第一位的就是学熟、学深、学透科学发展观,只有深刻领会科学发展观,才能从根本上掌握和贯彻好十七大精神。

这次培训学习我深刻感受到职业素质不仅关系到其自身的执教能力和水平,而且对运动员的成才和训练有着重要而深远的影响,一名优秀的教练员应当从当今社会的要求出发,对竞技体育教练员所应具备的素质和能力加强认识。这次学习的目的旨在通过本次专题课的学习建立一支政治思想觉悟高、执教能力强的高水平教练员队伍。在学习与同学的交流中,我的教学思维得到扩展,对我的训练思路也有了更进一步的启发,更拓宽了我的专业知识面。

教练员安全心得体会篇二十一

上周我们占用了两天的休息时间,所有公司员工在西苑宾馆接受了一场教练技术一阶段培训。说实话开始心里并没有认为自己会有很大的感受,因为我是已经接受过一阶段员工版的培训的,当时的感受还是挺深,但是过了一段时间就慢慢地被环境给淹没了,但是彭导跟我们说,这种培训感受会是不一样的,因为跟你们一起培训的人不一样了,感受也会不一样,感受每一分每一秒都是不同的,对于这一点我还是赞同的。

培训前王总让我们自己都做一个定向,我说我一会100%投入,进入课堂以后我使终记得自己的这个承诺,我都是在100%地想进入这个状态。这是一个企业版的教练技术培训,针对都是团队一个信任、共赢的关于九点领导力的培训。共赢一个有着大爱的词,共赢不是两个人赢,而是让第三方、第四方、多方赢,《彩纸佳人》游戏让我看到了我们的自私,我们思维的定视,让我们的队长为我们承受了做为一个领导的惩罚。在工作中也是这样,我们想到的只有自己,自己的观点,自己的利益,没有想过我们是一个团队,如果要想取胜,需要的是团队的智慧,需要团队一起来解决的,当团队意见有分歧的时候,我们许多人都认为应该这样应该那样,到最后时间没有了,还在想着是因为没听这个的,或者是应该是这样的。为什么在当时没有想到应该这样,因为我们心里根本就没有重视,只是把这个当做一个游戏,反正游戏结束了惩罚的不是我们个人,反正惩罚的是队长。

当我们的队长为我们做了十个、二十个再四十个俯握撑的时候,我的心里一颤,为什么我们一开始的时候没有注意聆听,其实第一次真的很简单就可以过的,为什么我们都没有做到,第二次还是没有做到,第三次就更做不到,为什么,我们没有注意聆听,在规定的时间内其他队都完成了,而我们一次一次地受惩罚,我们到底在干什么,为什么我们一开始没有想到共赢,没有想到这应该是一个大集体可以完成的,不能借助任何场里内的桌子椅子等,只能借助人和纸,纸到最后没有了,那就只能借助人了,我们为什么没有想到呢,因为我们想到的只有个人和自己的这个小团队,根本就没有想到要助借外援,而且思维也被彩纸定位了,以为游戏名和彩纸有关,思维没有延伸,没有共赢的想法,我们自私自利的想法在当时就暴露无遗。这真的就和企业一样,一个企业内部有许多的部门,还有许多的外部相关人员,当遇到难题的时候,我们不要只是想到的是部门一个小团队,而要为大局着想,不要一开始就想着不可能完成,团结一切可以团结的力量,共同来创造具有可能性、共赢的结果。

当开始听到最后一个环节是《跳大绳》的`时候,我的心里一阵紧张,因为小时候别人跳大绳,我都是在旁边看的,我不参与,因为我害怕,害怕那根小小的绳子会打到身上,所以基本上都是不参与这样的活动,但是当时那个情景,只有在场的所有的学员一次性通过那根绳子才是成功的,我当时心里所有的对话都抛到脑后去了,当时只有一个信念,我一定要通过,我要为这一个团队负责任,不能让我使整个团队又重新开始。游戏开始前有几个人都跳出来当这个团队的领导,有的人想出去组织,却没有行动,有的人去了,却没有得到人心,有的人只想着钻空子,没想实际,最后面浪费了很多的时间。

当一个学员上去得到了大多数人肯定的时候,游戏才算正式地进行了,我上过员工版的一阶,我知道,这样的团队游戏一定得要所有的人100%投入的状态才可以完成的,要是没有人提醒将大家的分散的集中起来是不行的,我当时想都没想就跳出来组织起秩序,一直在对别人说,你行的,相信自己,但是还是有很多人都在观望,根本就没有聚焦,还有些人就是根本就是说我不跳,我肯定不行的。由此我进行了反思,为什么我当时没有大声地对别人说,“我们一定要所有人投入才可以完成这个游戏”,“我们一定要有一个信念,我们一定要通过”“相信自己,一定可以的”,为什么没有发挥其他的团队成员一起来做,分段地感召他们,为什么会有那么多为什么。因为我当时根本就没有信任别人,我开始就没有怀着信任的心态来相信别人可以做到,所以我没有做这些。

所以在以后的生活和工作中,我一定会将我所有心中的想法都讲出来,而且一定要大声地说,要信任大家,让大家都可以收得到,即使自己的想法提出来会被否决,但是我想如果我去做了,一定会有收获的,即使全部的想法没有被接受,至少有一点可以引导别人我也会很开心的,我想我一定会做得更好。

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