写一份总结有助于梳理思路、总结经验，提高个人工作能力。如何进行有效的辩论，让自己的观点更具说服力？希望大家能够善于借鉴和吸收范文中的写作经验，提升自己的总结写作能力。
改变自我心得篇一
人生是一场不断变化的旅程，改变是我们生活中不可避免的一部分。而如何面对和拥抱改变，是我们不断成长和进步的关键。我曾经错过了许多机会，因为对改变心存抵触。然而，经过一次机缘巧合的经历，我开始明白，改变是一个宝藏，只要我们敢于去探索，就会收获无穷的珍贵经验。
篇二：对过去的告别
要改变自己，首先要学会告别过去。过去的经历和习惯往往束缚着我们，阻碍了我们的成长。我曾经是一个害怕改变的人，总是沉浸在过去的美好回忆中，不愿迈出舒适区。然而，我明白，沉溺于过去只会让自己止步不前。于是，我开始告别过去，学会放下自己一直以来依赖和习惯的东西。只有放下过去，才能拥抱新的机遇和可能。
篇三：勇于尝试
改变需要勇气，需要我们勇于尝试新的事物和新的方式。我曾经害怕失败和被嘲笑，很长时间都无法迈出新的一步。直到有一天，我遇到了一位勇于尝试的朋友。她不怕失败，总是乐在其中，而她的成功也启发了我。我开始尝试新的事物，尽管有时会遇到困难和失败，但我已经不再害怕，因为从每一次尝试中，我都能学到宝贵的经验和教训。
篇四：积极思考
改变自己的第一步是改变自己的思维方式。曾经，我总是消极地看待问题，抱怨自己的困境。然而，当我意识到积极思考的力量时，一切都改变了。我开始积极寻找问题的解决方案，而不再停留在抱怨和埋怨中。积极思考让我有了新的视野，更加敢于接受挑战和面对困难。
篇五：坚持与付出
改变不是一蹴而就的，它需要我们的坚持和付出。我曾经尝试过改变，但很快就放弃了，觉得付出太多而没有明显的回报。然而，我现在明白，改变是一个渐进的过程，需要我们用心去耕耘。只有坚持不懈，才能收获真正的改变。我开始主动寻找改变的机会，并付出努力去迎接挑战。每一次的付出，都让我更加坚定改变的决心，也让我有了更多美好的人生经历。
改变不是轻而易举的事情，但我们必须面对和拥抱它。告别过去，勇于尝试，积极思考，坚持付出，这些都是帮助我们改变自我的关键。在这个不断变化的世界中，只有敢于改变的人，才能不断成长，追求真正的幸福和成功。
改变自我心得篇二
幸福感是人们永恒追求的目标，而工作是生活的一部分，如果能够让工作充满快乐，生活会更美好。本文将探讨如何改变自我，提高快乐工作的心得体会。
段二：寻找价值共鸣
开展快乐工作的第一步是找到价值共鸣。价值是人们思想、行为和判断的根本标准，如果在工作中能够体现自己的价值观，就会变得更有意义。因此，要找到符合自己喜好和专业特长的工作，如此才能在工作中找到自己的定位。如果工作内容和自己价值观不符，那么就需要想办法调整心态，积极面对工作，切勿轻言放弃。
段三：改变心态，调整心境
改变心态也是提高快乐工作的必要方法。工作是有压力的，如果心态不正常，就会对身心健康产生负面影响。为了让自己的心态尽量保持平和，可以多进行一些适当的娱乐活动，让自己的身心恢复平衡。此外，做好规划、合理安排时间，也是调整心态的重要方法之一。当自己处在合理的时间规划内，工作按时完成，自然会感到快乐。
段四：学会与人交流沟通
提高自己的交流和沟通能力，是快乐工作的重要前提。交流和沟通是平台，是友谊的桥梁，也是有效完成工作的必要条件。通过交流沟通，可以让自己了解同事或领导的想法和需求，目标更为明确，从而提高工作的效率和质量。在交流和沟通中还可以增加同事之间相互了解和人际关系的友好度，这样工作中遇到困难也可以得到同事的支持和帮助。
段五：不放弃自我提升的机会
抓住机遇，挑战自我，是有效提高快乐工作的的方法之一。在工作中出现困难或挑战时，不要轻言放弃，而要用积极的心态面对，挑战自我的极限。通过不断提高自己的专业技能和熟练度，可以让自己更好地适应工作，有效提高工作质量，从而提升快乐工作的感受。
总结：
改变自我快乐工作，需要切实掌握一些相关的方法和技巧。这些技巧包括寻找价值共鸣，改变心态，学会与人交流沟通，以及不放弃自我提升机会等，只有在掌握这些技巧的同时，才能实现快乐工作的愿望。改变自我对于快乐工作而言是至关重要的，这不仅影响到我们的工作效率和品质，也会影响到我们的生活品质和幸福感。
改变自我心得篇三
改变自我快乐工作是每个劳动者都会遇到的一个非常重要的挑战。我们的工作状态会对我们的生活质量产生很大的影响。神经学家曾经发现，只有当我们感到快乐和有意义的时候，我们的大脑才会感到兴奋和高效。因此，快乐工作不仅能够提高生产力，也可以增加生活的幸福感。接下来，我将会分享我的关于改变自我快乐工作的心得和体会。
第二段：寻找自己的动力
快乐工作需要自己的内在动力，也就是说，我们必须要做自己喜欢、愿意付出时间和精力的工作。如果我们往外寻找动力，比如为了讨好领导或者是追求金钱与地位，这种动力并不能够持续并带来满足感。因此，要想改变自我快乐工作的状态，首先要寻找到自己的动力并且通过努力去实现。
第三段：保持对工作的热情
保持对工作的热情是快乐工作的关键。即使我们之前选择了我们喜欢的工作，但长期的劳动状态会让我们感到疲惫和无聊。当这个时候，我们需要重新唤起自己对工作的热情。有时候，我们只需要调整自己的心态，看待问题的角度是决定对工作热情的一个重要因素。在这个过程中，我们可以同时学习去在工作中找到不同的乐趣和挑战性。
第四段：维持工作的积极性
维持积极的工作状态对于快乐工作也是至关重要的。当我们不那么快乐的时候，我们可以选择从他人身上获取积极力量，或者是通过技能和情感的学习来提高自己处理事情的能力。另外，实践表明，我们可以通过项目管理、时间管理等技能进行有效的调整，提高自身的效率和积极性。
第五段：持之以恒
最后，快乐工作需要持之以恒的努力。理解并且实践“快乐工作”的过程并不是一蹴而就的，成为“快乐工作机器”的初衷要日日“淬火”，要不断地克服挫折，奋力向前。要想快乐工作，我们必须保持学习，热情上进，尽一切力量去增强自身能力和技巧，从而达到工作与生活的平衡。
结论：
改变自我快乐工作对每一个劳动者都是必修的，它可以促进我们更好的发挥自我，提高工作效率和生活的幸福感。我们需要重新找到自己的动力，保持对工作的热情，积极维护我们的心态，继续努力克服挑战，这一切都需要我们在日常中潜移默化的去实现。快乐工作是一种生活态度，我们要在生活中保持乐观，保持对工作的热情，让自己过上更加充实而美好的生活。
改变自我心得篇四
第一段：引言（100字）
自我改变是人生发展中的一个重要环节，每个人都有自己的缺点和不足之处，但只有主动追求自我改变，才能不断提升自己。在这个过程中，我有着许多宝贵的体会与感悟。这篇文章将会分享我在自我改变中的心得体会。
第二段：认识问题与决心改变（250字）
自我改变的第一步是要认识到自己所存在的问题。在我开始这个过程时，我深刻意识到自己的拖延习惯，这直接影响了我的学习和工作效率。我决心改变。通过在网上搜索相关资料、与朋友交流，我了解到制定明确的计划可以帮助克服拖延症。我开始运用番茄工作法，将任务分解为较小的部分，并设定时间限制，逐渐养成了专注于任务的好习惯。
第三段：行动与坚持（300字）
改变从行动中开始。为了改变拖延习惯，我制定了一个全新的日程表，将任务合理分配到不同的时间段。并且，在每次工作或学习的时候，我会用闹钟设定一定的时间，提醒自己要专注于任务。刚开始的时候，我遇到了不少困难，但我坚持下来了。通过持续的努力，我逐渐培养出了高效和专注的习惯。
第四段：反思与调整（300字）
在自我改变的过程中，我不断进行反思和调整。我找到了形成拖延习惯的原因，发现我常常因为对任务缺乏兴趣或觉得任务过于庞大而进行拖延。为了解决这个问题，我主动调整了心态，学会充分认识分解任务的重要性，并寻找任务中的乐趣，让自己更好地投入其中。此外，我还不断收集相关书籍和文章，通过学习他人的成功经验，不断改进自己的方法和技巧。这种积极的反思和调整帮助我不断进步。
第五段：成果与启示（250字）
经过一段时间的自我改变，我获得了巨大的成果。我的工作效率明显提高，学习成绩也有了长足的进步。除此之外，我还发现自己更有自信、更有动力去面对困难和挑战。面对之前觉得不可逾越的任务，我现在能够自信地面对并解决。通过自我改变，我不仅提升了自己的能力和价值，更找到了发展的动力和方向。
总结：（200字）
自我改变是人生中的一项重要任务，通过不断调整、反思和行动，我成功地改变了自己的拖延习惯，提高了工作和学习效率，并获得了更多成果。这个过程不仅让我懂得了自律和坚持的重要性，还让我明白每个人都有改变的可能性。只要我们认识问题、发现问题、解决问题，就能够实现自我改变，不断追求进步与成长。因此，我将继续努力，不断改善自己，并将这一思想和方法分享给身边的人，帮助更多人实现自我改变。
改变自我心得篇五
改变一直是人类进步的动力，也是每个人成长的必经之路。对于我个人而言，改变自我是一种不断追求进步的意识，一个积极积累经验的过程。在这个过程中，我发现了许多宝贵的心得体会。今天，我将分享这些心得体会，希望能够给大家带来一些思考和启发。
首先，改变自我需要明确目标和愿景。每个人都应该有自己的追求，一个理想、一个愿景。这个目标可以是成为一个优秀的职业人士，也可以是追求内心的平静。无论是什么目标，都需要我们清楚地认识到自己想要什么，并且根据这个目标制定计划。只有明确了目标，我们才能将自己的精力和时间投入到改变自我中，才能积极主动地去迎接成功和机遇。
其次，改变自我需要积极主动的态度。积极的态度是改变自我的基础，也是坚持不懈的关键。在面对困难和压力的时候，如果我们选择消极抱怨，那么我们很难能够真正实现自我改变。相反，积极的态度可以帮助我们更好地应对挑战，并且找到有效的解决方法。在实践中，我学会了告别焦虑和抱怨，积极主动地思考问题，尝试不同的方法，从而取得更多的进步和成果。
第三，改变自我需要学会自我反思。自我反思是一种重要的能力，可以帮助我们认识到自己的长处和不足。通过不断地反思，我们能够发现问题的根源，并且提出改进的方案。在我个人的经历中，我经常进行自我反思，总结自己的经验和教训。通过反思，我明确了自己的优点和缺点，并且提出了相应的改进计划。这种自我反思的习惯使我更加深入地了解自己，并且不断成长进步。
第四，改变自我需要坚持不懈。改变自我是一个漫长的过程，不会一蹴而就。因此，我们必须具备坚持不懈的毅力和耐心。在实践中，我遇到了许多挫折和困难，但是我没有放弃。相反，我坚持不懈地努力学习，不断挑战自己的极限。正因为坚持不懈，我才能够取得进步，并且在改变自我的过程中获得更多的经验和成就。
最后，改变自我需要积极向前。改变自我并不是为了满足他人的期望，而是为了提升自己的能力和价值。在我个人的经历中，我始终积极向前，不断努力提升自己。我不仅在学术上努力追求卓越，还积极参加各种社会实践和志愿者活动，丰富自己的人生经验。通过积极向前，我获得了更多的机会和资源，也结识了许多优秀的人士，为自己的成长和成功打下了坚实的基础。
改变自我是一种不断追求进步的意识，也是一种积极努力和不断实践的过程。通过明确目标和愿景、积极主动的态度、自我反思、坚持不懈以及积极向前的努力，我成功地改变了自己，不断进步和成长。我相信，只要每个人都能够拥有改变自我的意识和决心，坚持不懈地努力，我们都能够实现自己的梦想和目标，创造美好的未来。
改变自我心得篇六
第一段：引言（200字）
自我改变是每个人都需要面对的问题，尤其是对于大学生来说，他们正处在一个迅速变化的阶段，在面对繁重的学业压力和人际关系的挑战时，如何做到自我改变，成为他们不可回避的课题。在我自身的经历中，我深刻体会到自我改变的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：正反论（200字）
自我改变是一种主动的行为，需要积极的心态和坚定的决心。在这个过程中，我曾经遇到了各种各样的困难和挑战。例如，当我决定改变成为一个更加积极向上的人时，我发现自己需要改变我的习惯和思维方式，这是一项艰巨的任务。此外，人际关系的改变也给我带来了不小的困扰，我需要处理好与朋友和同学之间的关系，避免与他们发生矛盾和误会。
第三段：转折点（200字）
然而，正是这些困难和挑战使我成长和进步。在与同学和朋友的交流中，我慢慢学会了倾听和尊重他人的观点，避免冲突和争吵，从而建立了更好的人际关系。努力改变我的思维方式和习惯，我也取得了很大的进步。我开始注重积极思考，学会从困境中寻找解决问题的方法，这让我变得更加坚强和乐观。
第四段：成果与启示（300字）
通过自我改变的努力，我收获了一些重要的成果。首先，我发现自己的自信心得到了提升。经历了一次次的成功和失败，我逐渐相信自己有能力去克服困难。其次，我意识到与他人的良好关系对于自我改变的重要性。和睦的人际关系能够给我带来更多的机会和支持，也能够帮助我发现自身的不足之处。最后，我深刻认识到自我改变是一个持久的过程，需要坚持不懈地付出努力和时间。只有付出足够的努力，才能在成长和进步中找到真正的快乐和满足感。
第五段：总结（200字）
作为一名大学生，自我改变是我们必须要面对的挑战。通过积极主动地努力，坚持不懈地改变自己的思维方式和行为习惯，我们可以不断地进步和成长。这个过程中会有困难和挫折，但只要我们相信自己的能力，积极应对，我们一定会收获成功。让我们共同努力，实现自我改变的目标，成为更加优秀、进步的大学生。
改变自我心得篇七
改变自我是人生中的重要课题，每个人都希望能够自我超越，实现更高的追求。在这个过程中，人们会经历各种困难和挑战，也会获得种种收获和成就。本文将分享我对改变自我的心得体会，希望能够对读者有所启示和帮助。
二、认识自我
改变自我，首先必须认识自我。这包括认识自己的优点和不足、爱好和偏好、价值观和信仰等等。只有深入了解自己，才能有的放矢地进行自我改变。在认识自我的过程中，需要保持开放、客观和诚实的态度，不断探索自己的内心，挖掘自己的潜能。
三、设定目标
认识自我之后，就需要设定改变自我的目标。目标要具体、明确、可行，同时也要有挑战性和意义。这样才能激发自己的潜能，发挥出最大的作用。设定目标的过程中，需要考虑自己的优势和短板，考虑自己的时间和资源，制定出适合自己的计划和策略。而达成目标的过程也不免遇到挫折和困难，需要有足够的耐心和毅力，才能不断前进。
四、积极行动
设定目标之后，就需要积极行动，投入到改变自我的实践中。这需要自我激励、自我纠正和自我鼓励。在行动过程中，需要保持积极的态度，不断突破自己的舒适区，克服自己的惰性和恐惧，才能实现真正的改变。同时，也需要从行动中不断地总结经验和教训，及时调整自己的方向和方法，确保目标的实现。
五、不断反思
改变自我是一个循序渐进的过程，需要不断反思和总结。这包括反思自己的动机、方法和效果，总结自己的经验教训，发现自己的不足和不足之处。通过反思，可以发现自己的潜在问题和隐患，并及时加以纠正和改进。同时，也可以发现自己的不断进步和成长，进而激励自己不断追求更高的目标和更大的价值。
结语
改变自我是一种内心的力量和智慧，需要不断地自我探索和自我完善，才能实现真正的突破和进步。无论是在学习、工作、生活还是其他领域，只要有改变自我的动力和勇气，就可以不断超越自己，实现更好的人生。希望读者能够从我的体验和想法中得到启示和帮助，在人生的旅途中不断追求自我完善和进步。
改变自我心得篇八
第一段：介绍主题及重要性（200字）
自我改变是每个人一生中都要面对和经历的过程，对于大学生来说尤为重要。大学是个人成长和自我发展的关键时期，而自我改变是大学生应该具备的重要能力之一。通过自我改变，大学生可以不断修正自身的缺点，提升自己的素质，适应社会的发展需求和个人发展目标。本文将从个人实践经验出发，总结出自我改变的心得体会，希望能为大学生的发展提供一些启示。
第二段：明确目标并制定计划（300字）
自我改变的第一步是明确目标，并制定计划。当我们对自己的不足有了认识后，我们应该设定一个明确的目标，明确自己想要改变的方向。然后，我们需要制定一个详细的计划，将目标分解为一系列具体可行的行动步骤。例如，如果我们想提高自己的时间管理能力，我们可以在日程表中设定每天的学习和休息时间，同时制定一个长期的学习计划。通过这种方式，我们能够更好地管理自己的时间，提升学习效率。
第三段：培养良好的习惯和行为（300字）
自我改变的关键在于培养良好的习惯和行为。毫无疑问，优秀的习惯和行为是产生积极改变的基础。例如，如果我们想要提高自己的阅读能力，我们应该养成每天读书的习惯。如果我们想要提高自己的沟通能力，我们可以主动参加社交活动，并多与他人交流互动。在持之以恒地培养良好的习惯和行为的过程中，我们会逐渐发现自己的改变和进步。
第四段：积极面对困难和失败（200字）
在自我改变的过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折，甚至会失败。这是正常的，不应该退缩或垂头丧气。相反，我们应该以积极的心态面对困难和失败，从中吸取经验教训，并不断调整自己的方向。例如，如果我们在尝试改变某个习惯时失败了，可能是因为我们制定的计划不够合理或执行不到位。我们可以通过反思和分析失败的原因，重新制定更加有效的计划，继续努力。只有保持积极向上的态度和坚持不懈的努力，我们才能在自我改变中取得真正的进步。
第五段：总结体会并展望未来（200字）
通过自我改变的实践和经验，我逐渐认识到自我改变是一项需要时间和耐心的任务。它需要我们不断反思和调整自己，同时也需要我们面对困难和尝试的勇气。但是，当我们看到自己的进步和成长时，这些困难和努力都是值得的。在未来的日子里，我将继续努力实践自我改变的理念，关注自身的成长和发展，不断完善自己。同时，我也希望可以通过自己的经验和体会，帮助更多的大学生实现自我改变，并取得更好的成绩和成就。
总结：
自我改变是每个大学生都应该关注和实践的重要主题。通过设定明确目标，制定详细计划，培养良好的习惯和行为，积极面对困难和失败，我们能够逐渐实现自我改变，并取得真正的进步和成长。在这个过程中，我们需要时刻保持积极向上的态度和不懈的努力，不断完善自己，实现更好的发展。
改变自我心得篇九
我们在生活中会遇到很多欢乐的事，最让我欢乐的，就是——写作文。
每当上作文课时，我的背就挺得笔直，两眼炯炯有神，嘴角全是笑意，那得意的样儿，活像一只骄傲的大公鸡。我可不是瞎高兴，因为我觉得写作文十分趣味，它能满足我的胡思乱想，还能让我成为自我作文里的'主角!我是个想象力很丰富的人，上天入地，穿越时空，我什么都能写，什么都爱写;我还常会被自我的构思感动呢!虽然我在作文中幻想的人和事生活中不必须存在，但至少在我的想象中，它们是很真实的，真实得好像一伸手就能碰到一样。
我喜欢作文，我的作文成绩在班里很优秀，几乎每一次都被教师当作范文来读。我的很多同学都觉得奇怪，因为在他们看来，写作文实在是太让人头疼了。我想，其实那都是因为他们对写作文没有兴趣，如果像我一样，把写作文当作搭积木，是用文字去搭建一座美丽的城堡，他们就不会那么烦恼了。正因为写作文让我欢乐，所以我平时很喜欢读书，一边读一边注意积累好词好句，还留心观察周围的事物，并把趣味的东西记录下来作素材用。每周不管教师留不留作文，我都会自觉地把这一周最有意思的事记录下来。我喜欢作文，作文也没有辜负我。几年来，我的作文多次在各种竞赛中获奖，还发表了不少呢!
此刻，随着作文知识越学越多，我更喜欢写作文了。我总是不失时机地把自我看到的、想到的东西记在小本子上。当这些零碎的东西变成完整的作文脱稿的时候，我的心里总是乐滋滋的。我觉得这就是最大的欢乐。
改变自我心得篇十
在去年的夏天，我的心情颇不平静。常常在想自己追求的是什么？未来的道路又该如何前进？我顿时感到十分的迷惘。经过了长达八个月的反省与改正，我似乎已经明白了一些什么。我有了以下的感悟！在刚升学的那段时间，环境的陌生感让我难以适应。然而当时我正接触着浩瀚的网络世界，那股新鲜感以及我的`好奇心，让我像许多青少年一样沉浸于网络的虚拟中。这使得原本成绩名列前茅的我，成绩一泻千里。那时还浸在网络游戏刀光剑影中的我还没有意识到后果。直到一次妈妈跟我的谈话深深的触动了我。
妈妈对我说，孩子妈妈支持你干任何你有兴趣的事，但是前提必须得有意义，适当的游戏可以娱乐身心，但是你这样成天的会适得其反，你不觉得生活没有以前更加充实了吗？更加有意义？我默然沉思，脑海中想着：这样的生活确实太空洞了，没有以前的好。我必须得改变了，去改正。之后，我重拾起我爱好跑步的习惯，在跑步中寻找到那份热血，那份一往直前的力量。上课听老师的教导，增加与同学之间的沟通，不像之前那么茫然。认识自我，寻找自我，改变自我！正如我在一个网络热评上看到：人生不如意事，十之八九，但真的猛士又怎么会在乎呢，所以，哪能只今年勇，纵情啸于天地间，我辈定当年年勇！
改变自我心得篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
英国伦敦，闻名遐迩的韦斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。墓碑上刻着这样一段话：当我年轻的时候，我们的想象力从没有受到过限制，我梦想改变世界。当我成熟以后，我发现我不能改变世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
王羲之书法纵横古今，可没有墨池相伴，何来“天下第一行书”《兰亭序》的惊艳？被评为世界一百位“未来领导人”的马云，若没有近二十年的人脉、资源的准备，何来跃居首富的辉煌？演员莱昂纳多第一次奥斯卡提名年仅19岁，然而最后斩获奥斯卡最佳男演员却已年过四十。这期间的二十年，他的行囊里装着磨练的愈发精湛的演技，以及他誓要拿奖的决心和不放弃的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗长的生活之路上，只有刷新现在，把握自我，才能抓住眼前的机会。人生如考试，一次次的反复，一次次的失败，为的就是让我们不在同一个错误上失败，从而断送自己的将来。唯有不断超越自我，取其精华，去其糟粕，完善人格，提升技艺，往往能取得最终的成功。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，不畏他人冷嘲热讽。
改变自我心得篇十二
在成长的道路上，我们需要不断地改变自我，仅有勇于改变自我，才能创造奇迹。应对时间的流逝，我们仅有不断地改变自我，我们曾妄想着要改变他人，改变民族，改变国家，甚至是改变世界，可是，又有多少人明白：改变别人前，先改变自我。唯有改变自我，才有可能改变他人。
小时候的自我，或许年少无知，不明白天高地厚，总认为父母对自我的好是应当的，不会体谅他们，只是一味地去埋怨，把自我的脾气都发泄在他们的身上，从不懂得怎样对身边的每个人好，自私自利，以自我为中心。随着年龄的增长，我渐渐懂得了父母对我们的爱是如此的伟大，如此的深沉。
于是，我便试着去改变自我，我不要再像以前那样，我要变得不那样自私，我要学着去报答父母，报答他们的恩情，我要去体谅他们，明白他们的苦衷，懂得他们的艰辛，我要记住身边每个人对我的好，并且去对他们好。
可是此刻的我们，或许已经渐渐懂事，或许不会再像以前那样自私，我们把重心都放在了学习上，困难便出现了，应对一堆的作业，应对满黑板的笔记，应对那些背不完的唐诗宋词，我们变得懒惰了，应对这样沉重的学习负担，我们已经失去了对学习的那份执着和热爱，我们开始厌恶学习，开始把学习当做一种任务去完成。
我们仍需要改变，改变自身的懒惰，改变对学习的厌恶，改变把学习当作一种任务，我们仍要坚持那样一份对于学习的执着与热爱，我试着把学习当作一种乐趣去对待，我要热爱学习，我要改变懒惰，我要变得勤奋，我要从此刻开始努力，去改变自我!
人，需要不断地改变，不断地提高，才能不断地获得成功。
改变自我心得篇十三
总以为别人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自我的窗子没擦干净呢?别到了发现是自我窗子的问题时感到惭愧。
礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗?我想你不会，因为你懂得改变自我，这样才不会触礁沉海。不要总埋怨老天不公，让自我每次都考倒数第一，先看一看自我的作业做了没，擦亮自我的窗子，看一看自我最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。
改变自我，让梦想变成现实。2008年的汶川地震，让房屋瞬间化为灰烬，也同美丽的舞者廖凡开了一个天大的玩笑，让她失去双腿，对一个舞者来说，失去双腿，无疑就意味着舞蹈之路的终止，梦想的破灭。然而，她擦亮自我的窗子，学会了适自我的轮椅舞，从而她又回到了自我喜欢的那个舞台，梦想这个帆将再次搭着她驶向成功的彼岸。
改变自我，不仅仅是自我的需要，也是他人的需要。你期望改变一下让使自我更完美，同时他人也需要一个更完美的你，所以要学会改变自我。
改变自我，让梦想变成现实，让自我更完美，让他人更喜欢，让……
改变吧，亲爱的自我!
改变自我心得篇十四
那一年清明雨上，略带着几分萧瑟与迷惘。穿行于那一座座枯黄久寂的坟，感受着生与死界限那潮湿的距离，放佛触摸到的那些逝去的过往云烟。猛然惊醒，发现自己已经是十六岁花季，遥想着光阴不再的落寞，我暗暗的立下决心，不要再虚度着光阴，去把握那飘忽迷离的机遇，即使是那么遥不可及。
从未停止过去努力，且从未真正的努力过。印象中的努力只是一个模糊不清的符号，是横在未来面前的沟壑，是无法触及的距离。但是我从未相信过我的努力有一天会戛然而止，十六岁花季，它终将会伴我彼岸，因为我从未想过放弃。
相信我一定会改变自己。
曾近记得旧日的努力还只是徘徊在心间的'疑问，没有真正的思考与经历过，又怎么会解得开它？带着些许天真与稚嫩的我在努力描绘着那属于它的轮廓，思绪着它模糊的身影，就这样时光飞逝带着童年的洗礼，带走了童真的回忆，也带走了萦绕在心间的困惑，努力，不再只是徘徊在在心间久久不却的疑问。
我曾经有过试着去改变。
曾经记得旧日的努力一点点一点的化为冗长的省略，时常游离于努力的边缘却苦苦无法去理解它，指是任凭时光的荏苒。正值青春年少的我曾经立下貌似坚不可摧的誓言，但却是久尝着失落的苦涩，那冗长的省略也似乎也演变为无尽的悔意，带着那份属于我的迷茫与苦苦寻思。去追寻那努力的足迹，然而只望见碧水东流荡起层层波澜，努力的影子只待遥遥无期，坚持似乎只是化为泡影。
我从未放弃也从未止步，即使星河点点的辉煌止住了我的微光；即使亘古不变的连绵群山止住了我的脚步；即使挥剑浮云的涛声万丈抑制住了我的咽喉，但我从服输也从未止步。
如今已是十六岁花季，努力也开始明朗清晰，是那洒脱与豪情的咆哮，是握在我们每个人心中的信念，是拂去黑暗的柳暗名花。不再是怅惘与迷惑，是摆在面前的雄光，是与命运斗争的逆转乾坤！我决心拭去努力与我之间的距离，提一盏明灯去照亮前行道路中的灰暗，去真正的跨过这道沟壑，将未来羽化为有力的羽扇我不再沉默。
奋勇的前行，去掩盖住这流年的腐蚀，未来无可阻挡，奋斗的曙光也无法黯灭！
改变自我心得篇十五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在；盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。
那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的`勇气与淡然。
那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。面对长长的皇榜，念竟容不下自己的名字。“且去浅斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民间创作。他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”；在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。
那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。李白，便是其一。
酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。但是他选择改变自己。既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气！氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。
改变自己，是改变世界的前提；改变世界，亦可成为改变自己的初衷。当我们在现实的泥沼中举步维艰、无法决定命运的方向，试着改变自己，惊喜之花也许会悄然绽放；世界，也许因你而改变。
我的演讲完毕，谢谢大家！
改变自我心得篇十六
回想起自己当初怀着对大学生活的美好憧憬步入了大学校园，没有想到真实的大学生活并没有我想象中的那么美好，也没有电影里演的那么丰富多彩，不过就是平时上上课，周末玩一玩。
初进校园，我梦想过很多美好的场景，比如说一口流利的英语，跳一段优美的舞蹈，来一段熟练的单口相声……这些我都从未在校园里真正地看到过。有时候，我感觉到自己仿佛正在得到一些东西，却又好像在失去一些东西。但是，我很确定的是那些得到的是我内心真实想要的。可是，有些失去的东西也是我不愿意失去的。
虽然我平时总是独来独往，很多同学都劝过我要多和别人接触，可是有的时候，我与她们聊天过后，换来的只是更加失望。所以，为了自己不要有太多的不良情绪，我倒是很乐意花时间独处。至少，我不用因为别人说过的话和做过的事情感到烦恼。
说实话，每一个人的事情都那么多，何必要把时间浪费在不值得的人身上。一开始的时候，我也有过错觉，我是不是有心理问题，为什么总不愿意和其他人交往。但是过了一段时间之后，我就习惯了现在的生活，一个人早起，一个人上下课，一个人吃饭，一个人把自己的生活打理得井井有条。有时候看到其他人发一些一群人去游玩的图片时，我也想过：“一群人真的要比一个人待着过得更好吗？”
实际上，我也不是很清楚。由初来乍到的自卑到现在慢慢一步步变成了自己喜欢的模样。可能我的一些思想观念和行为习惯，别人一时半会儿也理解不了。换作以前的我，是会小小地难过一会的；现如今，我早已经不再在意别人是怎样看待我的。
感谢时间改变了我，感谢昨日努力的自己，才成就了我的今天。尽管我现在还是一边努力，一边迷茫着，但是时间刚刚好，我还在继续努力，期待遇见更好的自己。
改变自我心得篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
光阴似箭，日月如梭。转眼间，我们已告别童年，随着一天天的长大，不仅仅是身高在变化，同时也改变了我们的心理，让我们从无忧无虑什么也不懂的年纪，到懂得了如何负起责任，从前无忧无虑的玩耍，现在要注重形象；从前无忧无虑，现在却要担心成绩；从前天真无邪，现在如今的我们却出现早恋；无忧无虑的日子在一天天减少，我们的责任却一天天的增加。
小时候，经常跟父亲撒娇，父亲总是用又长又尖的胡须扎我的脸，弄得我哈哈大笑，把我抛向空中，又接住。小时候常常玩丢手绢儿，捉人的游戏，童年时那么的纯真，那么的美好。
而现在，十九年过去了，我从一个纯真爱撒娇的小女孩，长成为一个亭亭玉立的大姑娘了，变成了文静、懂事又有责任的女生了，不再是那个六七岁的小女孩，同时我也失去了那么快乐的童年，那么童真的童年。时间改变了我尽管我失去了很多，但也获得了很多，我懂得了，做人的道理，品行，修养，明白了人情事世，明白了如何承担责任。所谓叹息回味过去，不如珍惜现在的自己，努力的在更大的舞台上挥洒自己的青春，展现出自己的`精彩。
我们应该珍惜现在的时间，鲁迅说过“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是会有的，”所以我们应该珍惜每一天，每一分钟，即使时间一点一滴的改变我们，但是我们还有那美好的回忆。
时间依旧如江水一样东流，而我，便在这匆匆流逝的时间里慢慢长大，慢慢成长。时间冲淡了一切，也改变了我，造就了一个我。
我的演讲完毕，谢谢大家！
改变自我心得篇十八
不一样的环境，会有不一样的风景;不一样的话语，会有不一样的感觉;不一样的自我，会有不一样的心境!
我曾做过这样一个实验：一连五天上学，都带着不一样的心境、表情、话语，去发现了同学们不一样的反应!
第一天，我带着开心的心境去上学，脸上挂着甜甜地微笑，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热情的回应我!第二天，我带着愤怒的心境去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼!第三天，我又带着欢乐的心境去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着欢乐的气息。
同学们不仅仅主动跟我打招呼，还跟我一齐谈东谈西呢!第四天，我带着郁闷的心境去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，好像是怕会招我惹我似的!第五天，我带着兴奋的心境去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停!
是啊!自我的心境也会影响到其他人的，所以要先改变自我!如果你是常常愁眉苦脸的，请你此刻开始笑起来;如果你是常常发脾气的，请你此刻开始收敛自我的脾气，变成一个欢笑挂脸上的人;如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的!
如果你想要改变别人，首先就要先改变自我，改变了自我，就会发现世界也在慢慢的改变中。
改变自我心得篇十九
花朵之所以美丽，是因为它不甘于种子的平凡;蝴蝶之所以美丽，是因为它不甘于毛虫的渺小。
生命需要改变！
"问菩萨为何倒坐，叹众生不肯回头"。在当今，无数青年人安于现状，不思进取，甘心做一个"啃老族"。为什么不"回头"呢？为什么不反思呢？改变自己，世界也许会随之改变。毛虫变为蝴蝶，它获得了花朵与蓝天。
世界不会因我们而改变，环境也不会主动适应我们，只有我们去改变自己适应环境，才能进而取得成功。
蜡挴改变自己，让自己变得坚强，成为了白色冰雪中的奇迹;仙人掌改变自己，让自己的叶子变成挺拔的针，成为黄色沙漠中的`奇迹。
在面对极其恶劣的极端环境下，蜡梅和仙人掌并没有改变困难本身，它们改变了自己，转不利为有利，取得了成功。
生活是严寒的雪原，是酷热的沙漠，是一个个巨大的挑战。在你怨天尤人，叹息不止的时候，不要抱怨世界的不公，不要指责自己的运气，想一想蜡梅，想一想仙人掌。改变自己，鞭策自己，让自己努力前进，才不被淘汰，才能勇闯前方。
改变，不是逆来顺受，是超越别人的胆识，拥有改变自己的勇气与毅力的人才是生活的赢家。
想改变家人的人，还是失败者;想改变国家的人，也是失败者;想改变世界的人，是失败者;只有改变自己，才会影响家人、国家乃至世界。
改变是永恒的法则。改变自我才能进步，才不会在蹉跎一生后回顾过去，后悔不已。
改变自我心得篇二十
崭新的一年就快来到，而也将是我升上初中的时刻，我应该要彻底改变自我！
从今天起，我该好好把握每一天，把每一天当作崭新的考验，不想再糊里糊涂、游手好闲的'过日子，犹如病床上的病人茍延残喘的等待死亡般得无助，我应该要对自己扪心自问：“每天浑浑噩噩过日子，枯燥乏味，一成不变的生活，这样生活真的是我想要的吗?”或许我可以用毅力、决心去掌控自己可以改变的事情；我可以用自己的两只手，去主宰自己的命运，抛开旧包袱，勇往直前吧！
时间一滴一滴流逝，从来不等人，我得鞭策自己赶上时间的脚步，心态转个弯或许可以使自己的生活更加丰盈，也更加耀眼。学习上也会因此突飞猛进。在这新的一年，一切事物都该有个全新的面貌，所以该让自己有些不一样，记得有句话这么说：“要怎么收获，先那么栽！”只有改变，才能有不同生活色彩。
回头俯拾以前走过许多的挫折，这段路虽然坎坷不平，路途上也满是坑坑洞洞，所以每当走一步时，就得再多想想，在这新年新希望中，我默默播下“愿望种子”，如同流星一般耀眼夺目的种子，带领我往前、蜕变，迎接全新的自我。
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