心得体会是对一段时间内的经历和感悟进行总结和反思的重要方式。写心得体会时要注意语言的简练明确，避免啰嗦和重复，以使读者更好地理解和接受。以下是一些具有深度和价值的心得体会范文，希望能够引发大家对于该主题的深入思考。
破冰之旅心得体会篇一
近年来，随着社会的发展，犯罪手段越来越高明，给公安机关的工作带来了极大的挑战。为了有效地打击犯罪，提高群众的安全感和满意度，警察们走上了一条破冰之旅。在这个过程中，我深刻地感受到了警察应该具备的品质和使命感，也从中获得了许多宝贵的心得和体会。
一、 勇于担当，敢于挑战
治安和扫黑除恶是当前社会安定发展的重中之重，而警察是维护社会治安工作中最基础、最重要和最具有代表性的力量。在破冰的工作中，警察要承担起推进整个打击犯罪工作的责任，就像下棋一样，谨慎地思考每一步应该怎么走。同时，还需要从各个角度思考，全面考虑当地的文化背景、社会情况和人民群众的利益。只有敢于接受挑战，才有可能成为一名优秀的民警。
二、 团结协作，互通有无
在破冰之旅中，警察们要紧密团结起来，互相配合，达到工作的良好合作状态。他们通过对案件的分析、讨论、研究等多项工作形式，不断得出新的破案思路。更加重要的是，他们的合作还能减少案件调查和审讯的时间，从而大大提高了办案的效率。同样，民警之间也要互相协调，互通有无，加强内部沟通，以便整体推动工作的进程。
三、 必须确保法律合法合规
警察在破冰中不同于深入调查或取证，需要严格依据法律程序处理案件。在办案过程中，我们通过各种法律手段，归纳核实证据。同时，我们还要注意注重保障被处理人的权益，确保对抗有序而合法，不会轻易败诉。只有做到这些，我们才能更加公正地为民众服务。
四、 科技对破案有着重要作用
当代警察已经离不开科技的支持。犯罪分子犯罪手段越来越高明，警察要是还在老路上走，恐怕是赶不上时代的。在破冰之旅中，我们采用高科技手段辅助办案，利用先进的科学技术手段，增加破案的可信性，缩短办案时间。在专户战略制定、快速反应和联合作战等方面，高科技支持为我们的工作带来了全新的解决方案和思路。
五、 警力的严谨性和时效性
警力的严谨性和时效性是打击犯罪不可或缺的要素。从这个角度来看，警察在破冰之旅中更需要有速度、精度和严谨度，我们要力争在最短的时间内破案。这就要求警察要具有高标准的自我要求，以及高效率的工作精神。同时，我们还需要始终目睹公德，时刻警惕，避免过度扩散影响，最大限度地保护市民的生命财产安全。
以上是我从破冰之旅中学习到的心得。作为历练丰富的警察，我们应该始终保持对法律的尊重、对职责的忠诚和对人民的热爱。只有如此，我们才可以实现更好地服务人民的初心和使命。
破冰之旅心得体会篇二
第一段：介绍破冰之旅的背景和意义（200字）
破冰之旅是一种集体活动，旨在通过一系列的团队合作和沟通练习，加强团队成员之间的相互了解和信任，打破彼此之间的陌生感和隔阂，为接下来的合作建立良好的基础。这次破冰之旅对于我们学前教育专业的学生来说，更是一次珍贵的经历。它不仅能帮助我们更深入地了解和理解团队合作的重要性，还能培养我们处理人际关系的能力，为未来的工作打下坚实的基础。
第二段：活动开始前的准备工作（250字）
在开始这次破冰之旅前，我们的老师为我们做了一些准备工作。我们阅读了一些与团队建设和沟通技巧相关的文章，并分组进行了讨论。这些准备工作让我对破冰之旅有了初步的了解，也增强了我参与其中的信心。
第三段：破冰之旅的具体活动和体验（350字）
在破冰之旅的具体活动中，我们进行了一系列有趣的团队合作游戏。其中一个活动是“穿越沼泽”。我们需要在一个被纸箱组成的沼泽地上跳跃，而且不能丢失我们的“宝物”，即用塑料袋装好的珠宝。这个活动需要我们团队成员之间的默契配合和良好的沟通，否则我们将无法成功穿越沼泽。另外一个活动是“盲人寻宝”，其中一个人被蒙上眼睛，团队其他成员要带着这个“盲人”找到隐藏在教室各个角落的物品。这个活动需要我们相互之间的信任和合作。通过这些活动，我深刻认识到团队的力量和团队合作的重要性。
第四段：破冰之旅的收获和启示（300字）
参与破冰之旅，我不仅学到了许多关于团队合作和沟通的技巧，也认识了很多优秀的团队伙伴。我们相互之间建立起了信任和友谊，这对于未来的学习和工作都是极大的助力。我意识到团队合作是一种长期的、持续的过程，需要成员之间的理解和支持。做好沟通是成功的基础，而相互之间的信任更是团队合作的核心。此外，我还学会了如何正确处理团队内部的矛盾和冲突，这将对我的未来发展有着重要的指导意义。
第五段：总结破冰之旅的意义和展望未来（200字）
通过这次破冰之旅，我深刻意识到团队合作对于学前教育专业的学生来说是至关重要的。未来的工作中，我们将面临着各种各样的挑战和困难，只有通过良好的团队合作和沟通，我们才能更好地解决问题和取得成功。我会将这次破冰之旅得到的经验和提高团队合作能力的方法应用到我的日常学习和实践中，为将来的工作做好充分的准备。我相信，通过团队的力量，我们一定能够共同成长、共同进步。
破冰之旅心得体会篇三
第一段：引言（100字）
最近，我有幸参加了一次破冰之旅，这是一次充满挑战和惊喜的旅程。通过这次旅行，我体验到了前所未有的成长和收获，也结识了许多有趣的人。下面，我将分享我的心得体会。
第二段：前期准备（200字）
在参加破冰之旅之前，我进行了一些前期的准备。首先，我认真研究了目的地的相关信息，包括地理环境、当地文化以及参与活动的要求等等。其次，我与同行的朋友们建立了团队，并制定了行程和目标。这个过程不仅让我学会了如何制定计划，还增强了我的团队协作能力。
第三段：破冰过程（400字）
我从未想到破冰之旅的过程如此艰辛。一开始，我们经历了一段艰苦的徒步行走，顶着酷暑和崎岖的地形，不仅锻炼了意志力，也增强了身体素质。然后，我们进行了一系列团队合作的游戏，如“挑战之架”和“过河游戏”。这些游戏不仅考验了我们的智慧和反应能力，还要求我们与队友密切配合，并在团队中发挥个人的特长和优势。虽然有时我们会面临失败和挫折，但我们从中认识到团队合作的重要性，懂得了相互支持和信任的价值。
第四段：终点感悟（300字）
当我们终于到达目的地时，我体验到了前所未有的喜悦和成就感。那一刻，我明白了坚持和努力的力量。通过这次破冰之旅，我克服了许多困难和恐惧，也取得了一些不错的成绩。但更重要的是，我在旅途中结识了许多优秀的人，他们教会了我如何勇敢面对挑战，如何从失败中迎接新的机会。这些宝贵的经验将伴随我一生，对我的成长产生深远的影响。
第五段：回顾与展望（200字）
回头看这次破冰之旅，我深深感慨于其中的意义和价值。通过这次旅行，我学会了如何与他人合作、如何克服自己的弱点，并在团队中发挥自己的优势。此外，我还拓宽了视野，了解了不同地域的文化和风土人情。在未来的日子里，我将继续保持积极向上的态度，勇于面对挑战，以不断的成长和进步来回报这次难忘的破冰之旅。
总结（100字）
通过这次破冰之旅，我收获了成长、团队合作和友谊。我将把这些宝贵的经验应用到实际生活中，并努力发挥自己的优势，取得更多的成就。我相信，这次破冰之旅将成为我人生中重要的一课，并为我的未来道路指引出一片广阔的天地。
破冰之旅心得体会篇四
进入学生会一年多的时间，从刚开始的羞涩胆小，到现在有自己的部门，自己的干事，这是一种进步，更是一种成长，是学院老师，前几届部长对我的信任，我始终怀抱感恩的心。由于工作性质，在宣传部一年多时间里，几乎是与部里每个同事，每个干事一起度过的，我们一起一“跪”就是3，4个小时，一起打底稿一起画图一起写字，一起做“大型手工”，大一上当干事的时候是最幸福的时候。大一下当了副部，又了不同的感觉，也有了一些责任，而这种责任也让我觉得新鲜，于此我也学会了沟通的重要性和倾听他人意见的重要性，有些想法没有实践等于空想。这个学期成为宣传部的部长，很想要突破前几届宣传部的出色成绩，让人觉得宣传部还可以进步，还可以有更多闪亮的地方。为了迎新晚会的舞台，看了很多场其他学院的晚会，也跟上几任部长，文艺部主席团讨论了很久，但还是有很多意外状况发生。这个学期还在不停的琢磨给大一的干事怎么样创造一个有归属感的部门氛围，让他们干的很开心又有成就感。这些有些只是琐碎的小事，但它足够锻炼我的耐心与细心。
学生会往往会背负一些它不应该有的罪名，但是不曾融入，不曾为之付出，那就没有任何发言权来妄断他是个怎样的团体。我们要做的努力还有很多。
一、对学生会的建议
1、对海报板及宣传用具的管理还不清晰，也是这个学期做的很不够的地方，应该有更加明确的借用归还条例，可以安排具体干事来负责，责任到人。
2、需要更多的宣传形式，如小海报，虽有尝试，但没有深入，在纳新的时候就可以专门招纳计算机人才，也可与新闻部协商，进行人员调配，1到2个会计算机的人还是很必要的，不然显得宣传很单薄。
3、使经济学院宣传部变得有特色，在打活动海报的同时，可以在空闲时间做一些专题海报，例如环保，公益的宣传，成为一直可以传承的一个系列。
二、整个学生会
1、学生会的工作不够透明，以致会在学生中会有不好的流传，建议在学期临近结束的时候，在学院网站上公示这个学期所有活动及成果，加深学生对学生会工作的认识。这就需要我们在每次活动过程中及结束吼就有很具体的总结，不是客套的话，而是细致到下次可以怎么做的总结，既增强透明度，又真正起到总结作用。
2、学生会内部联系不够多，部门与部门之间的了解不够深入。需要主席团的的刻意安排也需要部长有意识的了解，当部长之间都清楚彼此在干什么的时候也就显得很亲切了。例如生活部的寝室评比，就可以邀请例如文艺部，宣传部去当评委，而不是只请前几任自己本部门的部长;宣传部画海报的时候就可以邀请活动部门的部长干事去参观一下，清楚别的部门都是怎么日常运行的。这样内部氛围也会更好，减少不必要的摩擦。
学生会破冰之旅心得体会2
破冰之旅心得体会篇五
回首自己过去的两年在权益部走过的路，总有一种热泪盈眶的感受，因为付出，也因为理解，也因为同学们对我们工作的支持和包容，更因为我们工作的魅力和我们这个可亲可爱的团队。
坦白地说，对于初出茅庐，涉世不深的我来说，能在团学会这个集体里面度过我的一半大学生活，本身就是一种幸福。想想大一加入这个集体，加入权益部时自己曾经是那么豪言壮志，那么富有热情满怀信心。再想想大二开始接手权益部时感觉的新奇和压力，当时积极没有想到这条路会这么难走，会有这么多担子要扛，工作要做，责任要担。也没有想到自己为了这些要耽误什么，放弃什么!今天，我才明白!
作为这个部门的带头人，我深知，这个身份并不重要，重要的是合作，是团结，是齐心协力。两年来，我最愉快的经历是每一次在工作中和大家合作的过程。忘不了大家一起为《大学时代》的顺利印刷而奔波忙碌;忘不了“寝室文化节”中大家不厌其烦的组织并改进;忘不了制定卫生检查制度和标准是大家各抒己见，集思广益的情景;更忘不了星期五晚上大家齐聚一起商讨工作的背影……虽然自己就要退出这个可亲可爱集体，但我每次回想起我们这个集体的点点滴滴，我都会很自豪的露出笑容。因为在这里我们一起留下了汗水。
同时，我也知道自己的工作存在不足，因为自己考虑得太多，顾虑的太多，也因为很多冲动。对此我会深深思考，认真的自我检讨。希望自己在以后的路上能改进自我。
当然，我们权益部还有很多需要面临的困难和问题，还有很多工作等这要做。我只能说，权益部的重担已经落在了新任部长和我们各位亲爱的部员的身上。每一项工作都亟待完善：寝室文化节、卫生检查、《大学时代》、权益接待、勤工家教等等，我相信他们会比我做得出色，我相信他们一定会把权益部的工作做好，做出风格。
最后，我还想说：真的很幸运，我能拥有这个机会去认识更多的同学朋友，去服务大家，去锻炼自己。也真的很感谢各个兄弟部门以及同学们对我们工作的大力支持，对我们的理解鼓励。也真的很感谢我们的老部长对我工作的指导和支持，感谢我们各位可亲可爱的部员。这一学起来的辛勤工作。他们永远战斗在工作第一线，不辞劳苦，不含怨气，默默的支持着自己的工作。我知道，不管他们工作方法如何，大家的初衷都是为了权益部好，都是支撑着整个权益部，都是位同学们做出自己一点点努力。在这里我真心的对他们说声：“辛苦了，谢谢你们!加油!”
其实，大学开始之前就希望能当个班长或进学生会。后来班长没当成就更想进学生会了。但大一在东部校区时，学生会面试也没过关，不免更觉得遗憾。
不知道为什么要进学生会，反正就是不想在学习外无事可做。还好，来到中心校区后，法学院学生会又纳新了，很荣幸，我进了生活服务部，成为学生会的一员。
继纳新会议后我们就正式开始工作了。我们部每周二开例会(当然有时会因工作需要加开或换时间开)，我们的常务工作是检查卫生，每周一次，由于男生分两组，所以我只在双周和___一起检查。检查卫生其实也能煅练很多东西。比如跟楼管大爷和同学们的交流相处能力，对卫生的衡量评价能力等。
学生会破冰之旅心得体会3
破冰之旅心得体会篇六
破冰之旅，往往指的是人们在彼此陌生的环境下通过各种活动，建立起联系和沟通的过程。这不仅是一种娱乐活动，更是一种培养团队合作和沟通能力的有效途径。在这次破冰之旅中，我深刻地感受到了团队的力量和互相支持的重要性，也学到了一些宝贵的人际交往技巧。
在这次破冰之旅中，我们首先参加了一场户外拓展项目。起初，大家都显得有些拘谨，不知道该如何与陌生人建立起联系。但是，随着一系列的团队合作活动展开，我们逐渐找到了共同点，并开始互相协作。我们一起参与绳子拉扯、足球大战等团队活动，通过相互配合和交流，我们渐渐建立了起来。通过这个过程，我意识到团队精神的重要性。只有当每个人主动参与并为共同的目标而努力时，团队才有可能取得胜利。
在户外拓展项目结束后，我们又参加了一次“找到你的伙伴”的游戏。这个游戏的规则很简单，每个人都被发放了一个图片，然后在规定的时间内找到自己的伙伴。整个过程中，人们在场地中四处寻找自己的伙伴，各自试图找到自己的匹配。这场游戏使我深刻理解了“缘分”这个词的意义。在场地中不停地走动，与各种互不相干的人交流，我意识到交朋友或结交伙伴，有时候确实是需要一点点“缘分”的。
在破冰过程中，我们还参加了一次军事训练。这是一项需要团队成员互相信任和配合的活动。我们被划分为几个小组，每个小组都需要在规定的时间内完成任务。例如，我们需要在规定的时间内通过各种障碍物，并在最后集结到指定的地点。这个过程中，团队成员之间不断地沟通和合作，以完成任务。这个活动让我认识到团队合作的重要性，只有互相信任并通力合作，才能取得最好的成果。
最后，在这次破冰之旅的结尾，我们参加了一个反思和总结的环节。在这个环节中，我们结合自己在旅程中的体会，共同总结出了一些宝贵的人际交往经验。例如，彼此信任和互相支持是团队合作的基础，交流和配合能够有效地解决问题，而沟通的技巧和耐心对于与陌生人建立关系至关重要。通过这个环节，我们更加深入地了解了彼此，并意识到团队合作的重要性。
通过这次破冰之旅，我深刻地认识到了人际交往的重要性。在与陌生人建立联系的过程中，自信、沟通、合作、信任等技巧显得非常重要。只有通过自身的努力和主动，才能够与他人建立真诚的关系，融入一个团队，并共同努力达成共同的目标。我相信，通过这次破冰之旅的收获和体会，我将能够更好地应对未来的团队合作和人际交往挑战。
破冰之旅心得体会篇七
新学期新气象，在新的学期部门所有人将一如既往，做好自己的本职工作。
在开学之际，我们接到了领导的分派的任务，统计好学院的返校情况，并对未返校人员信息进行了登记，确保其人身安全。在此同时，我们也加强与生活委员的联系，了解同学的生活情况，关心慰问较困难的同学。同时，通知各班，做好宿舍的内务工作，迎接新学期的到来。
新学期之初，召开了部门会议，确立了本学期部门的工作方向。加强了与干事之间的联系，了解干事的想法，以确保部门工作也迅速展开。
在第二周，也召开了生活委员会议，传达了相关的一些通知，是关于社区人口登记表的，此项工作比较麻烦，由于相关事项我们也没有清楚地了解到，所以中途也遇到过一点点困难，不过，很快就解决了，并且在生活委员的配合下，能够准时无误地完成此项工作。
接下来，本月最忙碌的就是筹备蔬果拼盘大赛，在筹备的过程中，也遇到过相当多的困难。赛前的准备工作是艰辛的，从计划书的准备到活动的批准，也经历过不少困难。通过同事们收集各方面的建议和计划，经过多次商讨并精心策划，最终出台了我们的“水果蔬菜，各有所爱;齐齐动手，拼出至爱”策划书，在书记老师的支持下，校学生会的帮助下，我们做好了各项工作的准备。
尽管后来对参赛队伍的预算方面出现了差错，导致物资不足。预算当中，最多吸纳_支队伍，由于同学的热情太高了，参赛队伍高大_支，所需要的桌子等物资也必定增多，而物资组在提前一段时间就帮我们申请好物资，所有，我们也另想办法，从其他地方借来桌子，也能勉强应付了物资紧缺这一困境。不过，总体来说，活动是很成功的!
当然，在忙碌的过程中，我们也能做好作为生活部门该做的本职工作，确保工作准时完成。
学生会破冰之旅心得体会4
破冰之旅心得体会篇八
在这个假期中，我感触最深的就是做事要认真踏实。这也是我第一次经历学校的社会实践，这次的实践让我受益匪浅。我是一个喜欢和人交流的人，我也很喜欢和周围一些人交流。我不但能够把我的兴趣爱好带给别人，同时我也在这个过程中学到了很多知识：首先在交际的人中，必须要真诚。这是现在社会的一大课题，在交际中，你不可能仅仅把我们的利益和权力交给别人。要真诚地对待别人，才能得到别人的认可。在社会中，你要学会虚心向别人请教，要自己去摸索不断的积累人际交往的技巧，要自己去判断是与非，才能成功地应对各种挑战。
其次，我觉得人必须要有能力。在社会中有几个能力可以依托你。你一定要有这个能力。一般在社会上有很多事情你必须要去做，但千万不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依赖人的能力，而是依靠人的思维。能力就是做事的思维。在社会里你可以想像自己的能力，自己的思维。这就是想锻炼你的思维，你的思想。
再次就是你要有耐心。社会是一个大舞台，你不仅仅要运转，还要做好。你要有耐心。这个社会不是想象中的那么简单，你要想把你想要做的事做好就必须要有耐心。在社会上不要被人找到像你一样，有很多事情是你没去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是远远不够的，你还要学会看到它，只有你亲自去做，才能真正做到做好。这也是你所必须做的。在社会中，你不可能把你的想法完全放在别人的手中。别人也不可能把你当成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被别人认可。如果你只是做了一件你该做的事，那你就不会有什么价值。别人会为你做到。如果你的能力不够，那么就要去帮助别人。这也是我在这次社会实践中获得的最大的收获。在社会上就是一个字，要是一个人做不好这是我的失职。我们就要学会虚心接受别人的意见，同时也要把这种意识传给别人。不仅要自己学，还要人人帮助。
破冰之旅心得体会篇九
以下是一份：
破冰，是人际交往中非常重要的一个环节。在过去，我常常感到在社交场合中无法融入，无法与他人建立深入的'联系。但是，通过这次破冰活动，我深深地感受到了它所带来的积极影响。
在这次破冰活动中，我们通过各种有趣的游戏和活动，打破了尴尬和紧张的气氛，让我们快速地相互了解，建立联系。我深刻地感受到了破冰所带来的积极变化，它不仅让我们更容易地接受对方，还让我们更愿意分享自己的想法和感受。
在这次活动中，我学到了很多。我学会了如何更好地与他人交流，如何表达自己的想法和感受，也学会了如何尊重他人。同时，我也发现了自己的潜力和能力，让我更加自信和勇敢。
总的来说，破冰不仅是一种技巧，更是一种态度。在人际交往中，我们需要开放、包容、尊重和信任，才能更好地与他人建立联系。通过这次破冰活动，我更加深刻地认识到了这一点。
破冰之旅心得体会篇十
破 冰 之 旅 活 动 策 划 书
学生会调研实践部二〇一五年九月
目录
一、活动背景
二、活动主题
三、四、五、六、七、八、活动目的活动时间
活动地点
活动准备
活动流程
后期整理
附
一、活动背景：
新一届的招新面试之后，淮阴工学院学生会注入了一批新鲜的血液。调研实践部在近几天的调研走访中了解到，各部门已经召开过例会，部门内部成员间有了一定的接触和了解。但各部门之间、新老生间缺少交流，整个学生会的凝聚力和向心力有待提升。学生会自由平等、团结一致、积极向上的团队文化尚未在新部员中传播开来，新部员尚未正真融入到学生会这个和谐的大家庭中。为改善现状，引导每一位学生会成员成为优秀的学生干部，加强各部门成员间交流和联系，促进学生会整体健康发展成长，调研实践部拟定学生会破冰之旅活动。
二、活动主题：
破冰之旅，相识相知，校会一家亲！
三、活动目的：
促进新生与老生之间，新生与新生之间的相识与了解。培养学生会成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解，增强学生会的凝聚力和向心力。
四、活动时间：
10月17日下午2:00至5:30
五、活动地点：
南苑操场
六、活动准备：
（一）活动宣传：
美术工作室、影音工作室、新媒体工作室室进行线上线下宣传
各部长提前跟通知部员(二)场地准备：
秘书办公室借场地
（三）人员安排：
（四）物品准备
音响设备、报纸200张、大胶带8卷
（五）资金准备 八卷胶带计30元
七、活动流程：
1:30南苑操场集合，各部门组织签到
1:45 整队（共分8小队，每队20人左右）、选队长 2:05做友好操,活跃气氛
3:00 “手牵手”（每次两队，分四次比拼）
“手牵手”比拼中输掉的四组向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”
3:30 “手牵手”游戏中被淘汰的同学接受惩罚游戏
3:50“无敌风火轮”（每次四队，分两次比拼）
4:30“无敌风火轮”比拼中中输掉的四组全体向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”。并集体为获胜的四队表演节目。
5:00总教练跟大家分享活动心得，团队协作精神、组织协调能力、工作态度以及生活中的启示。
5:15李红娇主席讲话，阐述学生会的地位、职能，以自身经历激励部员，引导部员严格要求自己，积极向上，促进学生会整体发展。
八、后期整理
1、各部门部长副部另三名部员留下，整理会场
2、新闻工作室、新媒体工作室进行媒体跟踪报道
3、所有参与部员写一篇成长感想，交给部长
4、各部门推荐一位活动中表现出色的部员，组织部进行表彰
附
友好操
“桃花朵朵开”
“手牵手”
1、每次分两组，排成两排。二组人面对面坐下，手牵着手；
3、两组轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过三轮后剩下人数多的组获胜。 “无敌风火轮”
报纸和胶带做成的大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环里面边走边滚动大圆环，从起点走到终点，圆环不可撕坏，撕坏则算失败全组将被淘汰。如果无损圆环全部到达终点则胜出。全部胜出则对比各队所用时间。
惩罚游戏
第一才艺表演（唱歌，跳舞，讲笑话…….）第二大冒险
1表演大话西游经典对白 2 模仿脑白金广告
3抓着铁门喊“放我出去”5声
4对着操场大声喊“我好寂寞”3声
5模仿大猩猩边走边喊“燃烧吧，小宇宙”3声 6两个同性十指相扣，深情对视，深情朗诵《鹅》（各位部长适时适当示范表演）
“雨点变奏曲”
若当天天气炎热，“友好操”改为“雨点变奏曲”游戏
项目规则：（示范)当我说毛毛雨的时候所有伙伴搓搓手，当我说小雨的时候来，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。当我说中雨的时候拍拍掌，当我说大雨的时候拍拍腿，当我说狂风大雨的时候我们拍掌跺脚，加上发出呼喊声。接下来开始姿势准备，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂风暴雨。要求：教练示范带动、指令清晰。
破冰之旅心得体会篇十一
以下是一份破冰心得体会：
破冰，是人际交往中非常重要的一个环节。在过去，我常常感到在社交场合中无法融入，无法与他人建立深入的联系。但是，通过这次破冰活动，我深深地感受到了它所带来的积极影响。
在这次破冰活动中，我们通过各种有趣的游戏和活动，打破了尴尬和紧张的气氛，让我们快速地相互了解，建立联系。我深刻地感受到了破冰所带来的积极变化，它不仅让我们更容易地接受对方，还让我们更愿意分享自己的想法和感受。
在这次活动中，我学到了很多。我学会了如何更好地与他人交流，如何表达自己的想法和感受，也学会了如何尊重他人。同时，我也发现了自己的潜力和能力，让我更加自信和勇敢。
总的来说，破冰不仅是一种技巧，更是一种态度。在人际交往中，我们需要开放、包容、尊重和信任，才能更好地与他人建立联系。通过这次破冰活动，我更加深刻地认识到了这一点。
破冰之旅心得体会篇十二
在明阳天下拓展训练中心正式启动。一天的活动是结束了，无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
虽然自己不是受训者，但作为一名参与者而言，收获亦颇丰：活动一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了开营仪式，纪律强调——无条件的服从、分组，确定各组组名、口号之后的第一个活动。学生多少都带有嬉戏的成分，可经过了灭灯、戴眼罩的准备之后，在主训师的严厉要求下、在背景音乐的烘托下，学生慢慢地融入到活动当中，身临其境，真真切切的感受到在黑暗当中，独自摸索、孤立无援时的内心惶恐、担心和害怕。在狭小的活动空间中，同学们小心翼翼的往前探寻、摸索，双手无助的在空气中摇摆，不时地和其他同学碰撞在一起。
黑暗中向着自己所认为的目标摸索。
是啊，我们不知道我们所碰到的人是同队成员还是去其他队的，不知道我们碰到的人是好人还是坏人，我们没有了自己的`目标，不知道自己的方向在哪里，如同无头的苍蝇乱飞乱撞。
我们不是聋子，不是瞎子，我们不是残疾人，但当我们带上眼罩
的那一刻起，我们就是瞎子，我们的身边有多少的残疾人，他们无法知道春天的花红柳绿，无法知道夏日里风雨过后彩虹的清丽，无法知道秋天成熟收获时的金色，无法知道冬天里白雪皑皑的样字。
破冰之旅心得体会篇十三
破冰心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
破冰是一种常见的社交活动，旨在帮助人们更好地了解彼此，建立联系，并增强团队凝聚力。在参加破冰活动时，我学到了很多有用的东西，下面是我的心得体会。
首先，破冰活动让我更加了解自己。在活动中，我们需要完成一些任务，比如完成一个演讲或者做一个游戏。这些任务让我更加了解自己的性格特点，比如我比较善于沟通，但是不太善于表现自己。通过这些任务，我更好地认识了自己，也更加自信了。
其次，破冰活动让我更加了解他人。在活动中，我们需要与他人合作完成任务。这些任务让我更加了解他人的性格特点，比如有些人比较内向，有些人比较外向。通过这些任务，我更好地了解了他人，也更加尊重他们了。
最后，破冰活动让我更加有归属感。在活动中，我们需要相互支持，相互帮助。这些活动让我更加有归属感，也更加愿意为团队做出贡献了。
总之，破冰活动让我更加了解自己，更加了解他人，也更加有归属感。我相信这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
破冰之旅心得体会篇十四
破冰活动，是一种促进团队成员之间相互了解、增进感情的活动。它帮助参与者建立信任，学习有效的沟通技巧，并提高团队凝聚力。以下是我参与破冰活动的心得体会：
1.打破自我为中心：在破冰活动中，我逐渐意识到，每个人都在以自己的方式影响着整个团队。通过分享自己的想法和经历，我逐渐放下了自我为中心的思维，开始以团队为中心。
2.理解与尊重：破冰活动中，有一项是“盲人行动”。即一个人蒙上眼，通过触摸其他人的方式，猜出他们的身份。这个活动让我深刻体会到每个人都有独特的性格和特点，我们需要尊重和理解他们。
3.建立信任：在破冰活动中，我们通过完成一系列挑战来建立信任。这些挑战包括站在摇晃的线上，以及在黑暗中寻找线索。这些经历让我学会了如何信任别人，也让我明白，只有建立信任，我们才能共同完成任务。
4.沟通与协调：活动的最后一项是“大团圆”，我们需要将散落在各处的拼图拼凑起来。这次经历让我意识到，有效的沟通是完成任务的关键。只有充分了解队友的需求和困难，我们才能协调合作，完成任务。
5.积极心态：在整个破冰活动中，我学会了如何以积极、乐观的态度面对挑战。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，坚信自己能够解决问题。
总的来说，破冰活动让我明白了团队合作的重要性，以及如何通过相互理解和尊重来增进团队凝聚力。在未来，我将努力以积极的态度和有效的方法，为团队的发展做出贡献。
破冰之旅心得体会篇十五
我是青岛某中学的老师，20xx年8月27日有幸参加了学校组织的一场拓展训练，刚到慧人方舟的培训基地进行的项目就是破冰。顾名思义，破冰即在培训当中把人们的注意力引到一起，把人与人之间的隔阂消除，从而达到团队融合，离开怀疑、猜忌。破冰项目的活动之一就是进化游戏，即两队人员通过剪子包袱锤赢者进化，由最初的鸡蛋开始进化成小鸡、大鸡、凤凰和人，输者则是要退化。大家很投入地参与了这项游戏，当时场景热火朝天，每个人脸上都挂着笑容。通过这种游戏我们刚到来时的隔阂消失，大家很快就融进一个团体中，我们以一个团队自称，每个人都是团队中的一员。
所以在今后的.工作中，这种破冰游戏我们可以用在一个班级的组建过程中，通过游戏打破学生之间陌生、紧张和茫然感，使学生能够尽早、快乐地融入班级中去，也使班级能够尽早成为一个团结的集体，通过这些训练学生的集体意识。
破冰之旅心得体会篇十六
学生会
破 冰 之 旅 活 动 策 划 书
精选
学生会调研实践部二〇一五年九月
目录
一、活动背景 二、活动主题 三、四、五、六、七、八、活动目的活动时间
活动地点
活动准备
活动流程
后期整理
附
精选
一、活动背景：
新一届的招新面试之后，淮阴工学院学生会注入了一批新鲜的血液。调研实践部在近几天的调研走访中了解到，各部门已经召开过例会，部门内部成员间有了一定的接触和了解。但各部门之间、新老生间缺少交流，整个学生会的凝聚力和向心力有待提升。学生会自由平等、团结一致、积极向上的团队文化尚未在新部员中传播开来，新部员尚未正真融入到学生会这个和谐的大家庭中。为改善现状，引导每一位学生会成员成为优秀的学生干部，加强各部门成员间交流和联系，促进学生会整体健康发展成长，调研实践部拟定学生会破冰之旅活动。
二、活动主题：
破冰之旅，相识相知，校会一家亲！
三、活动目的：
促进新生与老生之间，新生与新生之间的相识与了解。培养学生会成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解，增强学生会的凝聚力和向心力。
四、活动时间：
10月17日下午2:00至5:30
五、活动地点：
南苑操场
六、活动准备：
精选（一）活动宣传：
美术工作室、影音工作室、新媒体工作室室进行线上线下宣传
各部长提前跟通知部员(二)场地准备：
秘书办公室借场地（三）人员安排：
音响设备、报纸200张、大胶带8卷（五）资金准备
八卷胶带计30元
七、活动流程：
1:30南苑操场集合，各部门组织签到
1:45 整队（共分8小队，每队20人左右）、选队长 2:05做友好操,活跃气氛
精选 惩罚游戏或表演节目
3:00 “手牵手”（每次两队，分四次比拼）
“手牵手”比拼中输掉的四组向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”
3:30 “手牵手”游戏中被淘汰的同学接受惩罚游戏
3:50 “无敌风火轮”（每次四队，分两次比拼）
4:30 “无敌风火轮”比拼中中输掉的四组全体向胜利的四组鞠躬并心悦诚服地大声喊“恭喜你，你们赢了”。并集体为获胜的四队表演节目。
5:00总教练跟大家分享活动心得，团队协作精神、组织协调能力、工作态度以及生活中的启示。
5:15李红娇主席讲话，阐述学生会的地位、职能，以自身经历激励部员，引导部员严格要求自己，积极向上，促进学生会整体发展。
八、后期整理
4、各部门推荐一位活动中表现出色的部员，组织部进行表彰
附
友好操
让我帮你揉揉肩
“桃花朵朵开”
“手牵手”
3、两组轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过三轮后剩下人数多的组获胜。
精选 “无敌风火轮”
报纸和胶带做成的大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环里面边走边滚动大圆环，从起点走到终点，圆环不可撕坏，撕坏则算失败全组将被淘汰。如果无损圆环全部到达终点则胜出。全部胜出则对比各队所用时间。
惩罚游戏
第一 才艺表演（唱歌，跳舞，讲笑话…….）第二 大冒险
1表演大话西游经典对白 2 模仿脑白金广告
3抓着铁门喊“放我出去”5声
精选
4对着操场大声喊“我好寂寞”3声
5模仿大猩猩边走边喊“燃烧吧，小宇宙”3声 6两个同性十指相扣，深情对视，深情朗诵《鹅》（各位部长适时适当示范表演）
“雨点变奏曲”
若当天天气炎热，“友好操”改为“雨点变奏曲”游戏
项目规则：（示范)当我说毛毛雨的时候所有伙伴搓搓手，当我说小雨的时候来，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。当我说中雨的时候拍拍掌，当我说大雨的时候拍拍腿，当我说狂风大雨的时候我们拍掌跺脚，加上发出呼喊声。接下来开始姿势准备，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂风暴雨。要求：教练示范带动、指令清晰。
精选
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