最热青海湖旅游心得体会大全（17篇）

心得体会能够帮助我们从中发现问题，并提出改进的方案。在写心得体会时，可以适当引用相关的理论知识与实例，以丰富文章内容。- 小编为大家选取了一些优秀的心得体会范文，希望能帮到大家。

青海湖旅游心得体会篇一

青海湖位于青海高原东北部的日月山脚下，是我国最大的内陆咸水湖。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。这里栖息着十万余只各类候鸟，被赞誉为“鸟的世界，鸟的王国”。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。2005年10月，青海湖被《中国国家地理》评为中国最美五大湖之首。

青海湖湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香;牧民的帐篷，星罗棋布;成群的牛羊，飘动如云。9月份去青海湖旅游看日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。

旺季100元，4月15日到10月15日;淡季为50元，10月16日到次年的4月14日。乘坐游船45元，冬季不能坐船。

一、顾名思义第一个必去之处肯定是青海湖啦，到那里肯定要去青海湖这篇生态之源看看。

二、鸟岛，9月份去青海湖旅游鸟岛肯定也是必去地点，鸟岛座落在青海湖西部湾，布哈河入湖三角洲的顶部。鸟岛有两座，大小不一，一东一西，左右对峙傍依在湖边。西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。远远望去，这两个岛屿就象一对相依为命的孪生姊妹，在湖畔相向而立，翘首遥望着远方。

118元/人

鸟岛是鸟儿的乐园、鸟儿的天堂，也是青海高原上的一大奇观。

进入鸟岛大门后可乘坐免费的电动车前往观鸟台，敞开的电动车有3排座位，每排坐3人，坐满就开车。电动车约行驶3公里，下车后步行约1公里就到达了观鸟室。两个岛各自都有观鸟台，相距2公里，有免费电动车接送。

4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-7月份是观鸟的最佳季节。8月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

西宁长途汽车站每天早上7:45有一班前往鸟岛镇的班车，经过刚察县，下午14:30到达，票价48元，回程是下午15:00在鸟岛镇准时发车。也可以包车前往，费用约500-700元。从鸟岛镇到鸟岛景区大门约16公里，拼车10元/人，包车40元/车可到景区门口。

门源县位于青海海北藏族自治州，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是花开季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海。油菜花的震撼力，源于它的浩瀚广博。

金银滩草原位于青海省海晏县境内，西部与青海湖相临，东北部是祁连山高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤(三角城是西海郡遗址,建于西汉王莽秉政时期)。在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿。

虽然门源油菜花7月是开放的最佳时机，但是9月份去门源旅游也有很好的风光，很值得去。

金银滩草原门票：金银滩草原、原子城套票90元。

金银滩的黄金季节：每年7-9月鲜花盛开，百鸟飞翔，百灵鸟儿的歌声，动听迷人;草原的天，蓝得醉人。

金银滩草原交通：从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2小时，票价15元，每小时都有班车，交通十分方便。

青海海北地区早晚温差大，要带些稍厚的毛衫，并且备上防晒霜、雨伞等用品。乍到这里，有的人可能会有高原反应，应注意。

1、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是vc。

2、青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

4、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。

5、在青海湖周围的每个餐馆，都有自称用青海湖里的湟鱼做的菜，实际上青海为了保护这种珍贵的鱼类资源，早在几年前就封湖禁捕，所以这里的湟鱼要么是扎陵湖的，要么就是偷捕来的，不吃也好。

1.青海湖旅游攻略

2.关于十一的青海湖旅游攻略

3.到青海湖的旅游攻略

4.张掖到青海湖旅游攻略

5.去青海湖旅游攻略

6.青海湖旅游攻略（美食篇）

7.青海湖和月牙泉旅游攻略

8.青海湖塔尔寺旅游攻略

9.郑州到青海湖旅游攻略

10.2014青海湖旅游全攻略

青海湖旅游心得体会篇二

作为一名热爱自然风光、喜欢挑战自己的驴友，我和我的朋友们决定去参加环青海湖自驾游。这个行程整整持续了十二天，我们共开车1700公里，游览了青海湖周边的各个景点，收集了许多美好的回忆和不可替代的经验。

第一段：交通路线与团队准备

我们选择D8公路环线路线，从西宁出发，逆时针围绕青海湖一周，成员包括我，我的大学同学，以及我的朋友。之前我们充分准备了各类必须品，包括夜间车灯、备胎、GPS导航等等。我们还学习了一些相关的知识，例如在高原地区注意身体保健、了解青海湖水系保护等规定等。最终，我们顺利入住住宿地点，开始我们的环湖之旅。

第二段：途经景点介绍

我们一路上途径了许多著名的景点，包括天空之境、茶卡盐湖、五彩滩、塔尔寺、茶卡镇等等。每个景点都各有千秋，呈现出不同的风景，每经过一个地方，我们都会停下来欣赏、拍照、干杯，享受美妙的瞬间。茶卡盐湖的柔和粉红色、性格独特的藏区风光、五彩滩神秘的色彩之旅，都充分展示了它们的魅力，让我们难以忘怀。

第三段：驾车体验与与队友间情谊

环青海湖之行中，我们首次开车旅行，开着车沿湖而行，感觉非常开心与自由。我们遵守交通法规，保持好车距和速度，一直保持呼朋唤友，拿出各种技能比拼的活力。在旅途中，我们一起经历了高反、长途驾驶的疲惫、一些小插曲，而这种困难和挑战也让我们之间的情谊更加紧密。我们一直互相扶持，感觉就像是一家人，每天晚上围在一起聊天、开趴，让整个旅程更加美好。

第四段：高海拔高反健康问题

我们在海拔4000米以上的高海拔地区长时间驻留，时差变化、氧气降低等，都可能引起高反健康问题，从而影响着我们对环青海湖之旅的体验和感受。我们每个人都积极保健，涂上高反药，补水、休息、适当运动，在这个过程中，我们也感受到了青海医疗事业的蓬勃发展。我们还了解了青海湖水系保护的知识和方法，知晓如何保护大自然，让这个美丽的地方长久维持下去。

第五段：对环青海湖之行的感受与收获

作为一次珍贵的自然旅行经历，这次环青海湖自驾游给了我许多理解和启示。我更感到深深地热爱自然风光，以及喜爱挑战自己的热情。我明白了队友之间的默契和团结，更加重视健康和环保。这次行程也让我更加了解西北地区，了解那里的人民、文化和风俗。每个景点的印象深入我心，让我更加珍惜这份难得的经验和感悟。我们无疑成为更加强大的团队、更好的自己。让我们明确不言而喻的信念，去做自己的旅程，走过它，去拥抱更多的美好回忆和成长。

青海湖旅游心得体会篇三

学校放暑假的第三个星期的星期六，我们一家人带好行李自驾游向青海湖出发。

虽然我的目的地是青海湖可我们只在青海湖玩一天，我们把大部分的时间都用在自驾游的途中。途中我们还要到红原大草原去看看红原上的牦牛和绵羊。车开得很快不知不觉就到了一碧千里的红原大草原，那里的草、牦牛、绵羊和蓝天白云汇成了一幅美丽的画。一片辽阔的大草原，大的无边无际，微风还挟着泥土散发的芳香，这么美的景象让我们流连忘返，但我们的目的地就在“前方”了，我们一家人在草原上留影后继续上路了。

我们的车离开了红原，走过了一个个的地方，拍了一张张的照片，终于到了目的地青海湖。

我们听当地人说我们来的时候是青海湖最美的时候，因为清海湖周围的油菜花都开了，我听了就问妈妈说：“妈妈青海湖在哪里呀?我没看见!”我的视线沿着妈妈手指的地方望去“哇……”青海湖的颜色完全和天溶为一体，前面的油菜花一衬托更显得青海湖的美了!我们的车沿 着青海湖开了五分钟终于到了青海湖入口，我们买了门票走进一看眼前看见的我都不敢相信了，青海湖的颜色蓝的可以和天比美，我在走进一看，青海湖的水是那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。

一天很快过去了，我现在开始怪罪时间过得太快，我们的车已开到了回家的路上。

青海湖旅游心得体会篇四

环青海湖是中国公路自行车赛事中最具有挑战性和知名度的比赛之一。我有幸参加了这场赛事，这也是一次难得的体验。在这场比赛中，我深刻地认识到了自行车运动的魅力和自身的不足之处。在此，我想分享我参加这场比赛所获得的一些心得体会。

第二段：挑战自我

参加环青海湖赛事，是对自己实力的挑战。在赛事中，我们要面对高海拔、恶劣的天气、长时间的骑行等艰难的情况。但是只要坚持下来，我们就会感受到内心的强大和胜利的欣喜。同时，在挑战自我的过程中，我们也会发现自己的不足。这使我们更加努力训练、提高技术水平和精神素质，以更好地应对未来的挑战。

第三段：感受自然

环青海湖赛事骑行路线沿着青海湖和大漠风光，饱览了青海湖、鸟岛等自然美景。在骑行中，我们可以更深刻地感受到自然的美妙和壮丽。同时，也应该保护自然环境，珍惜沿途的美景，传递环保的理念。我们应该将环保的理念融入到自己的生活中，从小事做起，为社会贡献自己的一份力量。

第四段：团队合作

环青海湖赛事需要参赛者在攻克赛道上共同努力，需要相互支持、相互鼓励。团队合作是赛事顺利进行的重要保障。在赛事过程中，队员之间要相互协作、团结一致，在关键时刻给予关键的支持和帮助。只有在团队中充分发挥自己的长处，才能更好地为团队贡献自己的力量。

第五段：心态调整

在赛事中，每位参赛选手的心态都非常重要。赛事中的不顺利和挫折是难以避免的，但是面对挑战和困难时，心态调整是关键。我们应该保持积极的心态，不轻易放弃，永远持有成功的信念。同时，在比赛结束后，我们也应该善于总结，调整心态，充分反思自己在赛事中的不足之处，以便更好地进步。

总结：

参加环青海湖赛事，是对自己的挑战，也是在自然中感受美妙、团队合作，调整心态的过程。我们应该在未来的生活中，将这些体会和精神贯穿其中，不断更新、提高自己，在生活和工作中创造更美好的明天。

青海湖旅游心得体会篇五

在寒假的最后五天，我们一家乘坐香港直达泰国晚上八点的班机在凌晨一点左右到达了泰国，又在两点左右到了我们订的旅馆，结束了我们第一天的旅程。

过了几天，我们做旅馆的车准备去参加皇帝岛的一日游，到了快艇等待区，就能够见到一大拨人，被分为两组。一组是去皮皮岛的，而另一组是和我们一起去皇帝岛的，所以我们站到了去皇帝岛的那组。接着，我们就跟着导游坐着快艇准备去第一个项目——浮潜。

到了浮潜区域，我们穿上了救生衣，穿戴好浮潜装备，便开始进行浮潜。

一开始，我没有找到感觉，所以调试了装备好几次，最后找到感觉了，也进入状态了。水下有很多鱼，还有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的阳光，水里，已是一个五彩的世界。看到这样的美景，我立马跑去向妈妈要相机，经过不懈努力，终于拍了几张美丽的照片，也可以算是没留遗憾了吧。

再走的最后一天里，妈妈认为我近来表现不错，便奖励我去泰国海洋馆参观。在海洋馆里，有许多鱼，令我印象最深的便是在生海里的黑色的鱼。那种鱼，眼睛是荧光绿的，而且竟然还有眼皮！本来还是想拍几张照的，可偏偏鱼先生不配合，把屁股对着我，所以就没拍到。

时间过得飞快，转眼间，我就从泰国回到了家里，泰国多好玩啊！

青海湖旅游心得体会篇六

1、江·山如画，华·美天下。

2、潇水之源，瑶族之家，生态之城。

3、神州瑶都·潇湘源头·生态江华。

4、中国最美瑶乡，潇水源头江华。

5、梦寻天上瑶池，情醉神州瑶都。

6、江华，全球瑶族人的老家！

7、揽五岭神韵，品瑶族风情。

8、山水生态名县，神州瑶都江华。

9、山水风景画，瑶族风情园。

10、梦逐神州瑶都，心泊山水江华。

青海湖旅游心得体会篇七

这周我们一家人去了青海湖旅游。

周一的大早爸爸妈妈收拾好行李就出发了，爸爸开车我和妈妈坐在后面观看一路的景色，不知过了多久已经到了下午，我们找了酒店住下，爸爸说这里是西宁。

第二天一早，我们早早开车来到了青海湖边，这里的景色把我们都吸引住了，满山遍野的油菜花金黄金黄的一眼望不到边真美丽，我看见一群藏族小朋友，他们的服装很特别看上去也很复杂，每个小朋友的小脸蛋都晒得红彤彤的.，听爸爸说青海湖这里的天气早晚温差大而且紫外线特别的强所以藏族小朋友的小脸蛋都是红彤彤的。

我们正在和小朋友照相的时候，这时又有一个藏族小妹妹向我走来手里还抱着小小的小绵羊，我说：“好可爱的小羊呀，能不能让我也抱一下?”开始她听不懂我在说什么，是她的哥哥走过来说：“当然可以。”我高兴的抱着小羊羔急忙让妈妈给我拍照，别说有多兴奋了，小羊羔在我的怀里非常听话，我实在是舍不得把它还给藏族小妹妹。

骑马是我最喜欢的了，有很多的马群在吃草呢，爸爸带我走到一匹小白马的身边，准备让我骑这匹马。藏族的叔叔把我抱上马背说：“小朋友你会害怕吗?”我得意洋洋的回答说：“当然不会害怕啦，因为我是骑马高手。”叔叔笑着说：“那太好了!”说完我骑着小白马在草原上转了好几圈呢!

青海湖不但景美，那里的人更美，小朋友热情好客，还有很多我喜欢的马儿，明年的暑假我还会来的!

青海湖旅游心得体会篇八

中国素称礼仪之邦，而日本人的多礼也是世界闻名的。北海道五日游，日本人待客的礼貌与真诚以及爱送礼物的习俗给我留下了深刻的印象。

先简单谈一下日本人待客的礼貌与真诚。

在北海道的五天，虽然没有机会接触更多的普通日本市民，但在与酒店、旅游点及商场等的服务员的接触中，也颇能感受到日本人的多礼。其中感受最深的又有两点，一是酒店保洁员的多礼。每当我们进出房间或走道遇见保洁员时，她们总是马上放下手中的活儿，让出道路，面朝我们笑容可掬地躬身问候。这让我很感动：即使只是作为酒店的保洁员，她们也很注意对客人的礼节。二是酒店送客的真诚。每当我们团离开一个酒店时，酒店门口的服务生总是举着用中文写着“请您多保重”“感谢您的光临”之类的牌子，另外还有一两名专门负责送客的人，他们在门口与我们一一致意后就面向我们的旅游包车看看是否有需要帮忙，等我们一一落座后就挥手向我们告别直到包车开离酒店。有一次，我们的车开离酒店后又马上调头转弯上桥再次经过酒店门口的方向，而令我特别惊讶和感动的是，刚才那个向我们挥手告别的男士仍然高举着胳膊向我们挥手致意。我们靠窗的团友也都赶紧向他挥手致意(这一动作被大家笑称为集体擦玻璃)。地陪导游(香港人，定居日本，娶了一个日本太太)说，日本人就是这么多礼，送客一定要送到看不见为止。不知何故，我突然想起了古人送别时的长亭连短亭，想起了岑参的诗句“山回路转不见君，雪上空留马行处”(《白雪歌送武判官归京》)。

再主要讲一下日本人爱送礼物的习俗。

到北海道后的第二天去富良野的车上，导游就对我们说，日本人特别爱送礼。除了节日、纪念日要互送礼物外，登门拜访也要给主人送礼，就是旅游、出差归来也要给亲友、同事、邻居们带一些旅游点或出差地的特色东西作为礼物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又没有给人家带回礼物，那见了面将会很难堪。不过，日本人送礼虽多却不重，不像国人担心礼物轻了拿不出手得罪人，而是注重礼到意到，让人知道你心里想着他(她)就行。相反，如果你无缘无故给日本人送重礼，可能会遭遇拒收的尴尬(因为他们可能怀疑你是别有所图;即使知道你真的别无所求，人家也不愿欠你的人情)。

(写到此处，想起一件事，也与日本人的送礼有关，顺便插记一下。几年前，我爱人曾到日本某大学做调研，结识了一位日本学者。事隔一年后，我爱人的一位同事也去这所大学调研，回国后到我家来，说是那位日本学者托他给我爱人带回一样礼物。看着包装精美的礼物，我们都很意外，也很感动，又很不安。意外和感动的是没有想到仅有一面之缘，而且事隔一年，人家还能想起并捎来礼物;不安的是，咱们并没有给人家带去礼物，现在人家捎来礼物，既不知是否有事相托，也不知是何礼物，担心如果太重，如何回送人家。结果，等同事走后打开一看，原来是一本小小的薄薄的台历。所有的猜测和担心都没有了，剩下的只是对这位日本学者朋友的感念及对日本礼仪文化的感慨。)

到了富良野，洁净的蓝天白云，美丽的田野风光，真是让人心旷神怡。虽然有些遗憾错过了五月的薰衣草，但八月的薰衣草枯而不萎，加上还有其他大片栽种的仍然怒放着的各种各样的鲜花，富良野仍让人大开眼界，后来去了四季彩之丘，才发现那里的景色更美，规模更大，气势更加壮观，漫山遍野的道道彩虹，让人叹为观止。

在富良野，除了花草，最吸引人的就是各种各样的小礼品。它们大多以花草(尤其以薰衣草为多)、农作物或经济作物为原料或造型，十分漂亮。虽然导游说，在日本，各地的物价都是统一的，即使有差别也相差无几，建议我们到旅游结束前再买以免增加行李。但看着这些精美别致芳香的礼品，别说是孩子，就是我们大人，也爱不释手。又怕导游所言不实(后来证实导游所说果然不假)，因此，每个小孩都捡了几件实在不舍得放弃的小礼品。本来还想买一个薰衣草枕头的，但听导游说，等一会儿去一家餐厅吃过饭后，餐厅会送每人一个薰衣草枕头及一个薰衣草雪糕(日本人果然爱送礼啊)，倒也喜出望外。

这些礼品及包装都很素雅，颜色以白、蓝、紫和淡黄色等浅色调为主，少有大红，绝无大绿(日本人忌讳绿色)。只是不知日本人是因为本土有大量紫色的薰衣草因而喜欢紫色呢还是因为他们喜欢紫色因而特别钟爱紫色的薰衣草。

后来在音乐盒博物馆及白色恋人博物馆等地，我们又忍不住买了几件礼物——学日本人多买礼物回国后好送一众亲友。好了，不多说了，还是给大家欣赏一下富良野和七彩之丘的美景，展示一下我女儿给她的老师、同学和朋友挑选的小礼物吧。

青海湖旅游心得体会篇九

“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南?”寒假里，爸爸妈妈带我去乌镇旅游，对于我这个生长在北方的孩子来说，第一次见到风景如画的江南水乡，除了感到新奇，更被它吸引。我不禁想起白居易的这首《忆江南》。美丽的乌镇啊，真让我流连忘返!

一进入乌镇，映入眼帘的便是朴实的民居，潺潺的流水，古老的石桥，如诗如画。白墙灰瓦，错落有致的房屋依水而建;碧绿的小河穿流之中，像一条条盘踞的玉龙;形状各异的石桥巧夺天工，有的雕着栩栩如生的威龙，有的雕着高大威猛的狮子……，偶尔有几条载着游客的小木船在小河中穿梭，更为这美景增添了一份诗意。

除了这些醉人的美景，乌镇还有很多历史文化故事和名人传奇，为它增添了一层神秘的面纱，爸爸说这就是人杰地灵!这里有古老的染布技术、铸铁工艺、酿造技术……这里还是著名的文学家茅盾和设计师木心的家乡。我在欣喜地游览着美景，美滋滋地吃着麦芽糖、姑嫂饼等各种美食的同时，更对这里充满智慧的人民肃然起敬。

游览了一天，虽然我们已经很累了，但仍觉得意犹未尽。最后，我们决定坐船再游览一次乌镇的夜景。坐在小船上，看着灯火通明的古街，我仿佛回到了古代，融入了这惬意的江南水乡。

这就是美丽的乌镇，你感受到它的美了吗?

评语：语言生动流畅，刻画入微，不仅描写出乌镇的美丽风景，也展现了它久远的历史人文，可以看出小作者在用心观察生活，善于捕捉生活中每一个有意义的瞬间。

青海湖旅游心得体会篇十

学校放暑假的第三个星期的星期六，我们一家人带好行李自驾游向青海湖出发。

虽然我的目的地是青海湖可我们只在青海湖玩一天，我们把大部分的时间都用在自驾游的途中。途中我们还要到红原大草原去看看红原上的牦牛和绵羊。车开得很快不知不觉就到了一碧千里的红原大草原，那里的草、牦牛、绵羊和蓝天白云汇成了一幅美丽的画。一片辽阔的大草原，大的无边无际，微风还挟着泥土散发的芳香，这么美的景象让我们流连忘返，但我们的目的地就在“前方”了，我们一家人在草原上留影后继续上路了。

我们的车离开了红原，走过了一个个的地方，拍了一张张的照片，终于到了目的地青海湖。

我们听当地人说我们来的时候是青海湖最美的时候，因为清海湖周围的油菜花都开了，我听了就问妈妈说：“妈妈青海湖在哪里呀?我没看见!”我的视线沿着妈妈手指的地方望去“哇……”青海湖的颜色完全和天溶为一体，前面的油菜花一衬托更显得青海湖的美了!我们的车沿着青海湖开了五分钟终于到了青海湖入口，我们买了门票走进一看眼前看见的我都不敢相信了，青海湖的颜色蓝的可以和天比美，我在走进一看，青海湖的水是那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。

一天很快过去了，我现在开始怪罪时间过得太快，我们的车已开到了回家的.路上。

青海湖旅游心得体会篇十一

位处高原的青海湖，这里的饮食也具有高原特色，量大、粗糙、热量高、味道好，手抓牛羊肉、青海老酸奶、奶茶都是一定要吃的青海特色。

手抓馆的牛排很烂，而羊肉嚼劲儿十足，手抓饭有羊肉末和煮烂的胡萝卜碎，很香。红烧洋芋其实就是油炸土豆，香脆可口。

炕锅肉真是太赞，牦牛肉、羊肉、烤的如薯片般香脆的土豆都在其中。

青海老酸奶一定要吃吃看，用碗装的酸奶非常非常厚，类似布丁、双皮奶，但是味道非常酸，一般会配一碗白糖给你。

糍粑奶茶，很颠覆我对传统奶茶的观念，相对更粘稠，还挺好喝的，就是很饱。

青海湖旅游心得体会篇十二

日月山位于青海湖东侧，海拔最高点为4877米，东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，一幅塞外景色。

倒淌河位于日月山脚下，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。蜿蜒曲折，河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。倒淌河算性价比很高的一个景点，门票20，其中马牛随便骑，还能免费体验藏民服装拍照留念。

茶卡盐湖算是在青海游玩的最有特点的地方了，湖面白茫茫的全是盐，原先运盐用的小铁路就修筑在湖中央，废旧的铁路在白茫茫的盐湖中向远方延伸，望不到尽头，如同在梦境中一般。

黑马河位于青海湖环湖西路的起点，从这里沿环湖西路走70公里，便是著名的鸟岛。位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的.最佳地点之一。

青海湖边上的一大片沙漠，真的是沙漠！风景赞赞赞！有一小部分改造成了大游乐场所，条件还比较一般，但是可玩性很高，三个小时不够玩。

沙岛的独特魅力确实比较吸引我，有大漠的美，沙质细腻。能在青海湖看到几种不同的风景蛮过瘾，也算尝试了沙漠的独特魅力，美。骑马在湖边沙地狂奔的体验久久不能忘怀。

青海湖旅游心得体会篇十三

要说青海哪里最好玩，哪些地方最值得去，我觉得我应该是最有发言权的了，我常年带旅友行走在青海的山水间，每天迎着朝霞上路，伴着落日余辉收车，哪里白云飘过，哪里花香飘四野，哪里苍野哀凉，哪里疎野趣生，拿青海话说，我都能给你搬扯一下的，我热爱摄影，我善于从一个摄影者的角度去诠释青海的美景，我是一名自由行领队，我能够经常收集到驴友对青海景区的真实感受，为了让更多的驴友能够领略到青海真正的美景，特地向驴友推介青海最值得去的五个地方。

一、青海湖

青海湖是驴友来青海必去的地方，青海省的名称就是因为有青海湖而得名，青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，发源于青海省海西州天俊县的布哈河是流入青海湖的最大一条河流，所以天俊县也被称为青海湖源头，青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。

青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。最佳旅游时间：

7月初至8月底 油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收；

4初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；

11月底至来年3月初 大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖；

11月底至来年3月底 青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界；

4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。

北线：西宁-湟源-西海镇（金银滩、原子城）-青海湖 西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。

推荐旅行线路：

注：两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

景点介绍：

现在请跟着我，依照环湖两日游的顺序带大家先在地图上环湖一周，简单介绍一下青海湖的各个景点：

1、渔场至二郎剑段

门票：10元

南线由109国道刚进入青海湖地区的渔场至二郎剑这大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最为集中的地方，可以通过当地藏民自家农田或牧场的小道到湖边，道口往往有藏民收门票，可以讨价还价，一个人10元就可以到湖边，油菜花里照相再加5元。

这一段尤其到了7、8月油菜花盛开的时节，金黄色的油菜花，碧绿的青稞田、蓝色的湖水与蓝天白云构成一个无比美丽的画卷，这段地方一定要多花一点时间去湖边玩玩，给美眉拍拍照，还可以骑马，骑牦牛撒撒野。

注意：这一段的来往车辆比较多，很多自驾游的一边开车一边赏景，还随时停车，追尾风险很大，所以一定要注意安全。

2、二郎箭景区

门票：100元（每年10月20日至次年4月15日，执行淡季门票50元）；

二郎箭是湖边的一个细长半岛，从高处看，犹如一把利箭插入湖里，这个景区由一个废弃的兵工厂改建而成，湖中还留有鱼雷发射台，是我国第一个鱼雷发射试验基地，因距离西宁151公里，这里之前又被称为151基地。这里有难得的深水良港，游艇等游乐设施比较齐全，是青海湖的核心景区。在景区里可以坐游艇或大巴到二郎箭上观光游览，费用不含在门票里。

这个景区我一般是不建议驴友进的，如果不是想去玩景区里的那些游乐设施的话，很多地方都能到湖边，而且不用花那么多钱。

3、南山观海

门票：无

二郎箭景区对面的南山上有一条通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能够俯视青海湖，这里能够看到湖底因深浅不一而使湖面显出不同的蓝色，二郎剑清晰可见，湖边的草地、青稞田和油菜花田像片片绿的、黄的色块，宁静的湖水向西北延伸，一望无际，湖对岸的沙丘清晰可见，湖中的游艇画出道道白痕，这是一个发呆的好地方。

要花钱进二郎剑景区的还不如到这里来，在景区买船票到了二郎剑上都未必能看到二郎剑的真面目，到了南山就可以全部看到了。

4、黑马河

门票：10元(看日出)

从二郎剑景区沿着109国道向西走七十多公里，就是黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州，一条名叫黑马河的小河流流过这里并注入青海湖，故名黑马河，由于正好位于青海湖的西南边，而且又是一个集镇，吃住都比较方便，所以人们都喜欢集中在这个地方看日出，看日出的具体地点在离镇子不远的**拉泽景区，太阳从东边的海平面上冉冉升起，湖边斑头雁在湖面飞舞歌唱，野鸭在湖里嘎嘎游动。从这里远远望去，还能看到形似三块巨大的巨鼎屹立于波涛之中，这是由密集在一起的白色石灰岩礁石组成得小岛，故称三块石。

夏天天气好的时候，也可以直接住在湖边的帐篷宾馆里，如果拍冷那里还有彩钢房，早上出了帐篷就可以看日出，帐篷的价格是每张床30-50元，具体要看你砍价的本事和入住的时间了，旺季相对要贵。

镇子上宾馆很多，规模都不大，档次也不是很高，标间大多都没有独立卫生间，有卫生间的价格相对较高，条件也很一般，到了7、8月旺季的时候，镇上的床位非常紧张，有卫生间的标间价格在280-350之间，需要提前预定，如果不预定就只能到湖边住帐棚了。

以前**拉泽景区是不收门票的，但去年景区的那条坑洼水泥路被重新铺过之后就有人收费了，唉！还不如不修呢。

其实，看青海湖日出，不一定非要在黑马河，从黑马河沿着环湖西路往西北方向的沿途有很多湖边藏民开的帐篷宾馆或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一块，你只要在湖西边，看到的肯定都是同一个的太阳同一个方向。住黑马河的原因无外乎就是食宿上可选择的多一些。

天晴的时候住帐篷宾馆晚上还可以看星星，没有灯光干扰的夜空繁星点点，非常美丽，尤其是在清晨天空刚放一点点亮的时候，是最陶醉人的时候。

5、祭海

门票：无

出黑马河往西北大概十多公里，有一个藏民祭海的地方，藏民在这里通过“祭海”祈求海神对人畜庇佑，祈求风调雨顺。来过青海湖的朋友都有种感觉，就是在环湖公路上看青海湖都是一条线，但祭海这里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且离湖很近，所以看湖是一大片。另外，从黑马河看完日出到这里正好8、9点的样子，太阳升起不久，照的湖面波光粼粼的，建议驴友到这里停下车玩一会儿。

6、鸟岛

门票：120元（每年4月20日至8月15日，其余时间执行淡季门票48元）；

一、形状各异的岛屿，这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟的天堂，随着青海湖周边自然环境的日益改善，封湖育鱼几十年，到青海湖畔栖息的候鸟逐年增多。

从黑马河沿着湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往东有条路直通鸟岛的路，路口有指示牌，非常好找。

每年的4月底到6月初是看鸟的最佳时候，通往鸟岛的这段公路是顺着青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河两岸也有很多鸟，黑鸬鹚、斑头雁、棕头鸥之类的鸟儿都有，站在公路边就能看到鸟儿成群结对的飞来飞去，如果不想花钱进景区，可以在路边驻车观赏，如果还觉得不过瘾，可以从藏民的牧场到河岸边，每人最多10元。

每年入冬到来年开春，也就是11月底到来年3月出，大天鹅会迁徙到鸟岛及石乃亥的泉湾等地方过冬，所以青海湖又称为高原天鹅湖，而且这时候鸟岛景区可以砍价，运气好了，两个人买一张票就可以进去。冬天到鸟岛看天鹅绝对是件浪漫的事，一个诺大的景区只有你和一群天鹅，幻想一下吧，朋友！

7、刚察

门票：无

海滨藏城刚察，是青海湖北面的一个县城，属于海北州，离鸟岛大概40多公里，刚察县这两年非常重视旅游，相继建起了湟鱼家园、仓央嘉措文化广场，梵音风语林卡等多处景点。

每年五月底到八月初，青海湖数百万尾湟鱼溯流而上，进入沙柳河、布哈河、泉吉河等几条青海湖入湖河道中产卵，湟鱼的洄游产卵之旅是艰辛、危险甚至是死亡之旅。刚察在紧挨县城西边的沙柳河畔修建了湟鱼家园，在这里可以看到湟鱼的洄游过程。有鱼就有鸟，这里还有很多海鸟，在河面时而盘旋，时而俯冲，很有趣。

六世**喇嘛仓央嘉措在被押解进京途中，行至刚察县境内的青海湖滨时染病去世，为了纪念他，刚察县在县城东边修建了“仓央嘉措文化广场”，喜欢仓央嘉措的人可以到这里拜谒一下他的不朽诗歌。

县城东边315国道经过的小山坡上建有五大经幡片区，即：海上日出招财区、六字真言赐福区、落地佛塔求安区、五彩帆圈保平区、万条彩帆迎瑞区。美其名曰“梵音风语林卡”，很有藏传佛教特色，这也是我在青海见过规模最大的经幡阵了。另外在不远的垭口上还有一段横盖公路的经幡，也很壮观，在这里停车拍照是必须的。

8、仙女湾

门票：60元

仙女湾在离刚察县城十多公里的青海湖边，315国道上有指示牌，湟鱼家园那里有一条通往青海湖农场的路，一直往南就到了，仙女湾主要是一片湖边湿地，景区修了一条通往湖里的栈道，游人转青海湖大半圈到这里已经去了不少次湖边，兴趣大减，所以这个景区少有人去。我个人觉得天气好的时候，这里景色还是蛮好的，具体看我拍的照片吧！另外这里的门票可以砍价。

9、尕海

尕海是距青海湖东北3公里的椭圆形小湖。因青海湖水不断蒸发，一坐沙山把尕海从青海湖母体中分离了出来。从刚察沿315国道向东经过哈尔盖乡，再走十余公里到海晏县境内有一条东南方向延伸的岔路，这就是环湖东路的起点，顺着环湖东路走大概5公里左右就可以看到路的右侧有一汪蓝色的湖水。这就是尕海了，这里有好几条无人把守的小路可以穿过铁路通往湖边，湖水浅而清透，几乎见不到游人，适合喜欢发呆，爱清净的人。

10、沙岛

门票：70元

从尕海往东二十多公里就是沙岛景区，景区内的大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛景区内设有多种沙漠游乐项目，每年7月举办的国际沙雕艺术节，我很少带人去这里，主要是大家觉得门票太贵，一般带大家去离这里不远的金沙湾去玩。

11、金沙湾

门票：10无

好了，到这里，我们就已经基本上环湖一圈了，我把一些不被大多数人所知，但我认为不错还省钱或不用花钱的地方都搬出来介绍给大家，这些仅仅为我个人的看法，不一定完全准确，仅供驴友参考，具体怎么个玩法，我还是建议驴友根据季节和个人的爱好，去有选择的深度玩，天气差了少去几个地方，天气好了多玩几个地方，时间多了多玩、时间少了少玩，银子多了........，有点废话了，闭嘴......。

驴友要是觉得我写的好，对你有用，那就麻烦给好友转发或赞一下，就当是对我一周辛苦得鼓励吧，下一个我要写的地方是茶卡盐湖，敬请关注，谢谢。

青海湖旅游心得体会篇十四

红瓦绿树，碧海蓝天是对青岛景观的概况，“东方瑞士”就是青岛。它别有一番自己的味道，深厚的齐鲁文化底蕴与现代西方文明交流碰撞，造就了一个独一无二的青岛。青岛得天独厚的海景非常梦幻，以坡缓沙细、水清浪静而著称，十分适合开展海上娱乐活动。同时，天然的环境让它成为名副其实的“避暑胜地”，非常适合亲子游。

推荐海景：-栈桥-

栈桥位于游人如织的中山路南端，桥身从海岸探入弯月般的青岛湾深处。

桥身供游人参观并停靠旅游船，由此乘船可看海上青岛。

栈桥可以说是与青岛同龄的建筑，当年清朝钦差大臣李鸿章，要到青岛(当时称胶澳)来巡视，按李鸿章的级别，他应当坐大型官船。

但当时的青岛只是一个小渔村，根本没有停靠大型官船的能力，所以就临时修了一个港口，后来几经翻修，一直使用，这就是栈桥的原形。

解放后，在胶州湾修建了大型深水良港(就是现在亚洲最大的货柜码头)，栈桥失去了作为港口的使用价值。

几经改建后变成了现在的摸样。

现在栈桥桥头的回澜阁，是一个小型的展览馆，经常举办一些美术、摄影及其它艺术展览。

栈桥是青岛的象征，到青岛来的游客如果没有去看一看栈桥，那就等于没来青岛。

桥尽头具有中华民族风格的翘角重檐建筑端庄地安坐于碧波之上，在海岸周边众多欧式建筑衬托下，尤显别致。

栈桥全长440米，宽8米，钢混结构。

桥南端筑半圆形防波堤，堤内建有民族形式的两蹭八角楼，名“回澜阁”，游人伫立阁旁，欣赏层层巨浪涌来，“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一。

桥北沿岸，辟为“栈桥公园”，园内花木扶疏，青松碧草，并设有石椅供游人憩坐，观赏海天景色。

桥西侧立有华灯，入夜如株株玉兰盛开。

看点：栈桥的夜景很美，远胜于白天。

门票：进回澜阁4元。

交通：栈桥距青岛火车站仅0.5公里，交通便利，并通有2、5路电车和6、8、25、26路等公交车。

特色：栈桥上还可以喂海鸥，有人兜售切好的油条，1元1小袋，很好玩。

-第一海水浴场-

亚洲最大的沙滩浴场，也是青岛众多海滨浴场中的佼佼者，一向以坡缓沙细、水清浪静而著称。

就在青岛火车站附近，步行2分钟即可到达。

旅游旺季，浴场的人也最多，下饺子的场景很常见。

浴场沿岸的岩石由于受海浪的侵蚀，不断剥蚀成细小的沙砾，并在海湾的浅滩上沉积起来，形成了东西各长约580米、宽达40多米的细沙滩，并向海内延伸到极远处。

由于汇泉角的阻碍使进入湾内的涌浪渐次衰减，因而形成了浪高仅为1米左右的平静海面，十分适合开展海上娱乐活动。

这里风景优美，远处狭长的汇泉角，浪打红礁，绿荫遮地;幽静的花木掩映，楼影朦胧。

而近处的海滩，碧浪金沙，形如弯月。

浴场游泳洗浴设施齐全，更衣室五颜六色、精巧玲珑。

是夏季旅游避暑绝佳的选择。

青岛其他的海水浴场

青岛主要的海水浴场有9个：南海路的第一海水浴场，山海关路的第二海水浴场，太平角六路的第三海水浴场，太桥路的第六海水浴场，海口路的石老人海水浴场。

崂山区仰口海水浴场，鲍鱼岛海水浴场，开发区的金沙滩和银沙滩海水浴场。

其中第一海水浴场被公认为是最好的，石老人海水浴场口碑也不错，第二海水浴场是收费的。

门票：免费。

交通：市内可乘坐6路，15路，26路，31路，214路，304路，311路，312路，316路，604路，605路公交车到海水浴场站下车即可。

tips：

1、不要正面跑入海域，以免被突如其来的大浪冲击，而伤及脊椎。

2、也不要背对海面站在浅滩上，以免被大浪打上岸而受到伤害。

3、不要随便靠近礁岩或建筑物，以免被割伤或撞伤。

4、注意离岸流，在平滩岸边常有离岸流发生，它的流速很强，靠人力是很难游回来的。

5、天气不良，水域环境不良，都不要靠近水边，更不要下海戏水。

6、千万别以为水浅就不会有事，只要一时疏忽一样会酿成大祸。

7、小孩玩水，大人应陪伴在旁，切勿以为这里水很浅而疏忽照顾。

-极地海洋世界-

坐落于石老人旅游度假区南面的青岛极地海洋世界背靠青山，三面临海，风光秀美，交通便利。

它是在原青岛海豚表演馆的基础上投资兴建的集吃、住、行、游、购、娱为一体，以海洋公园为主题的大型开放式旅游项目，也是青岛为迎接奥运会而开发的《奥运行动规划-旅游专项规划》七大项目之一。

由极地海洋动物馆、海洋科技馆、酒吧休闲餐饮一条街、海景商街、四星级海景酒店、渔人码头等六大功能区构成。

其场馆建筑面积为47000平方米，外观造型从侧面看犹如一艘帆船，“船体”高31米，船帆的两个至高点分别为44.4米和55.4米。

这里拥有目前世界上最大的极地海洋剧场，其建筑面积4500平方米，观众席设有2800个座位，这里白鲸、海豚、海狮、海象等珍稀海洋哺乳动物将同台表演，不仅有人鲸共舞的静谧世界，还有小动物们参加奥运会热身赛的空前盛况。

tips：海洋世界的演出时间表

海洋动物表演时间：上午9:40，11:00;下午2:00，4:00(每场表演大约30分钟)

美人鱼表演：上午9:20，10:30;下午1:30，3:30

极地风情表演时间：上午：9:10，10:00，10:40，11:40;下午：1:00，1:30，2:40，3:30(每场表演大约10分钟)

动物喂食表演：北极熊：上午10:20;下午2:40

海象：上午10:20;下午2:40

海獭：上午9:00，11:00;下午1:30，4:00(每次喂食大约10分钟)

白鲸：上午9:40，11:20;下午13:00，14:00

海狮、海豹喂食20元每位，白鲸50元每位。

以上表演时间如有更改，请以馆内公告为准。

-奥帆中心-

青岛奥林匹克帆船中心坐落于青岛市东部新区浮山湾畔，北海船厂原址，毗邻五四广场和东海路，市内的著名风景点“燕岛秋潮”位于基地内燕儿岛山的东南角，该地依山面海风景优美，20第29届奥运会和13届残奥会帆船比赛在这里举行。

为了迎接奥运会帆船比赛和打造“帆船之都”，充分体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，规划和设计达到世界一流水平。

青岛奥林匹克帆船中心占地面积约45公顷，其中场馆区30公顷，赛后开发区15公顷。

奥帆比赛所有必备设施全部位于场馆区，其中有奥运分村、运动员中心、行政管理中心、场馆媒体中心和后勤供给与保障中心，总建筑面积约138000平方米，另外还有测量大厅、陆域停船区、下水坡道、主、次防波堤、奥运纪念墙等配套设施。

青岛奥林匹克帆船中心将于年建成。

基地投入使用后，可以承担相应级别、规模的世界级帆船比赛。

年奥运会和残奥会后，青岛奥林匹克帆船中心内的比赛设施略作调整，以满足打造“帆船之都”和赛后开发、旅游的需要。

-青岛海滨风景区-

青岛海滨风景区位于青岛市区南部海岸线上，是国务院首批公布的国家级风景名胜区之一，也是国家旅游局首批公布的国家4a级旅游景点。

青岛海滨风景区东西全长约25公里，南北宽约3公里，包括青岛山、信号山、观象山、太平山、八关山、小鱼山等陆地区域，以及团岛湾、青岛湾、汇泉湾、太平湾、浮山湾等海域部分。

青岛海滨风景区分为青岛湾、汇泉湾、太平山、八大关、东部新市区和石老人国家旅游度假区六部分，主要景点有栈桥、鲁迅公园、小青岛、小鱼山、百花苑、汇泉广场、“五四”广场、音乐广场、燕儿岛公园、第一、二、三、六海水浴场、滨海步行道以及海滨观光大道等，其中“飞阁迦澜”、“琴屿飘灯”等胜景已被列入青岛十大景观。

地址：山东省青岛市区南部沿海一线

美食：

青岛位于物产丰富的黄海之滨，其烹饪饮食原料主要以海产为主。

宴席十分讲究，每席必有海鲜，如若没有海参就不算大席。

青岛的饮食总的来说不贵，在青岛吃海鲜最好的季节是春夏秋三季，因为这个时候的海鲜肉嫩肥美，滑嫩爽口。

啤酒美食街

游客如想品尝青岛美食，可选择到当地的啤酒美食街。

该街位于青岛市北区的登州路，集中了青岛的特色餐饮，建筑具有欧陆风情的特点，既是一条美食长廊又是一条休闲旅游走廊。

市内可乘坐221路公交车前往。

海鲜美食街

麦岛海鲜美食街，位于崂山区大麦岛路，是一条地道的海鲜美食街。

该街位于崂山区大麦岛路，市南区与崂山区的交界处，全长约700米，是进出崂山旅游的交通要道，靠近渔村、鲜活海鲜货源充足，汇集了约60家以经营海鲜菜为主的餐饮企业，逐步形成了以鲜活海鲜为特色的美食一条街。

另外，青岛的小吃也非常丰富，有来自山东各地的特色风味，也有青岛本地的海鲜小吃，加上著名的青岛啤酒，形成了青岛特有的小吃风格。

小吃街主要有：劈柴院美食街(江宁路主街)、云霄路美食街(市内可乘坐205.104.232路公交车前往)、汇泉、双星和泰山路烧烤街(市内可乘坐26、201、202路公交车前往)。

必吃菜

家常牙鱼块

牙鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，家常压鱼块是青岛人日常饮食中比较喜爱的菜肴。

牙鱼肉营养价值极高，经常食用，可使人身体健壮，益寿延年。

该菜品的特点是：鱼肉鲜美，鱼汤纯香。

游客在青岛市内的各大饭馆均能品尝到此菜，价格一般为40元左右。

大虾烧白菜

大虾烧白菜是青岛的特色菜。

因青岛多海鲜，所以这道菜连一般的家庭都很擅长做。

此菜的特点是：虾的'鲜味和白菜结合在一起味道纯美，游客如想品尝可到青岛菜馆、勇丽美食城、汇泉王朝酒店等，价格一般为40元左右。

辣炒蛤拉

蛤拉肉质鲜美，营养丰富，是人们常吃的海产。

辣炒蛤拉作为青岛十大特色小吃之一，更是别具风味。

此小吃的特点是：刚入口不怎么辣，辣味逐渐渗透，很有回味。

游客如想品尝可到当地的姐妹菜园、阳光假日酒店等地，价格按照蛤拉的时价，18元左右一盘。

崂山菇炖鸡

崂山菇炖鸡是青岛代表菜之一。

选用本地一年内的小公鸡，用高汤炖制而成。

鸡和崂山菇合炖，鲜美是自不必说的。

此菜品的特点是：仔鸡入口鲜嫩，崂山菇爽滑，汤浓味鲜。

游客如想品尝可到豪芳园、山东菜馆、老转村山东菜馆等地，价格一般为30元左右。

油爆海螺

海螺是青岛的深水特产，海螺肉质鲜嫩，细腻可口。

以本地红岛浅海的黑皮大海螺为主料，做成的油爆海螺是非常具有青岛特色的美味，被评为山东省首届鲁菜大奖赛优秀菜和青岛十大代表菜之一。

该菜品的特点是：鲜而不腻，嫩猾酥软。

游客如想品尝可到当地的青岛饭店、怡景楼等饭店。

青海湖旅游心得体会篇十五

青海湖有万鸟翔集的鸟岛，风情万种的金银滩，悠远桑的三角城遗址，一望无际的油菜花海，缥缈神秘的海心山，多姿多彩的二郎剑、仙女湾、金沙湾、沙岛景区。如下是小编给大家整理的到青海湖

旅游

青海湖属高原大陆性气候，光照充足，紫外线强;冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴;

雨

1、穿衣提示

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。

2、高原反应

青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

应对高原反应，我们有如下建议：

1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。

3、环保贴士

1、千万不要在湖边留下垃圾，不可降解的垃圾需要带到可处理垃圾的村镇，最好把垃圾带到大城市再处理。

2、避免野外用火，抽烟要注意烟蒂是否彻底熄灭。

1.对高原病患者而言，给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及

其他

2.应将病患移至无风处，并立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时严禁大量喝水。

3.若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，出现高原反应的患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重的患者仍需送医院处理。

多喝水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。

戒烟：香烟产生的'一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。

刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高

植物

此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。

青海湖旅游心得体会篇十六

“嘟嘟嘟……”我们坐在摩托车上，向着青海湖进发!

开摩托车的是一位小伙子，只见他口罩布，戴着鸭舌帽，一身牛仔服干净利落。健谈极了。皮肉结实，可有力气。载着我们来到青海湖边，回来以后，他的家人热情的招待我们，酥油茶、牦牛肉(没有加任何调料的)，像麻花一样的面包，还有甜甜的糌粑。

藏屋其实就是一个帐篷，外面看着像一个四方的房子。洁白无瑕的帐篷和蓝天白云遥相呼应，美的让人透不过气来。但进去了发现藏屋的设施很简陋，一张似床又似沙发的家具上铺着藏族特有的毛毡，一个烧火的炉子，和碗柜，还有用来照明的电灯泡，就是这屋子里所有的家当了。你要问地上铺的是什么?呵呵，就是原生态的草地，我们吃饭的碗就放在草地上。

不知道为什么，藏屋里非常热。有可能是因为炉子的关系吧。

藏民一家会说汉语的只有两位，一位是妹妹，一位是姐夫，词汇量不大，沟通比较困难。在他们的介绍下，我们知道他们是游牧民族，在每个地方最多居住一个月，就迁往另一个地方，适当的保护生态环境，真好!

藏民小姐姐皮肤自然色，不像电视里的那么黑黝黝。身上穿的也很现代化了，虽然说还没有那么时尚，但和我们汉人外表上很相似了。

临走前，我们给了一点感谢费，藏民很淳朴，推了又推就是不肯收。看我们意志坚决，就送了满满一袋青海特产新鲜的黄菇，非常珍贵。

告别藏民，爸爸感叹到：“要是世界上都是那样淳朴的人就好了!”

青海湖旅游心得体会篇十七

我度过了一个快乐的暑假。下面我给大家讲讲我的暑假旅行。

越南芽庄之行

7月27日我和妈妈去了越南的芽庄。我们在那里度过了快乐的5晚6天。

在我们的行程里其中有2天的自由活动。第一天我们去了珍珠岛。我非常开心，因为我和我新交的朋友果果一起玩了许多游戏，比如说多重滑梯、水上运动、天空降和过山车等等。

第二天我们去了蚕岛。这座岛从远处看像一条蚕，所以叫蚕岛。蚕岛的环境和珍珠岛完全不同。珍珠岛上热热闹闹，而蚕岛却悠悠闲闲!在蚕岛我可以到游泳池去游泳，也可以坐在池边看舞蹈，还可以到海边冲浪。妈妈还可以悠闲地躺在长椅上晒太阳。我和妈妈在蚕岛都玩得好开心。

告诉你一点小知识。越南的货币叫越南盾。越南人使用的越南盾都是大钱。一万越南盾等于三元人民币。越南的国旗也是红色的。中国国旗是五星红旗，而越南却是一星红旗，那一个大大的黄星位于国旗的`正中间。

我爱大海。我喜欢芽庄。

甘南之行

8月3日我们一家和我的好朋友吕若岩还有他爸爸一起去了甘南。下面我给大家讲讲我最喜欢的其中两天。

第二天我们去了一座叫扎尕那的山。我们五个爬到了第一个景点仙女滩。仙女滩是个小草原，草原上还有盛开的鲜花呢。我和吕若岩坐在草地上玩等待敌人的游戏。我还看见许多藏民小孩在草地上玩耍。我们下山后还去小河边捡了一些小石头给吕若岩的妹妹。就这样我们在扎尕那度过了快乐的5个小时。

第三天我们去了花湖。花湖是一片视野开阔的湿地公园。公园里有草、湖水、鸭子……。看到这么美丽的景色，我们好兴奋，妈妈拍了好多照片呢。晚上我们还参加了藏民专门为我们举办的篝火晚会。大家围着篝火跳啊、跳啊一直到深夜。跳舞前我还在大草原上骑马了呢!

这次甘南之行我第一次看见了大草原，第一次在大草原上骑马，第一次看到藏民和漂亮的藏包。

我爱大草原。

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