总结是一个机会，一个机会去审视自己，发现自己的潜力和不足。在写总结之前，对所要总结的内容进行充分的了解和分析，做好准备工作。此次总结范文的收集是为了帮助大家更好地学习和运用总结的技巧。
攀爬的姿态心得篇一
“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸……”耳机里放着周杰伦的《蜗牛》，我却不像歌里这般励志，而是在学校的角落里垂头丧气。
最近合唱团正在准备一场演出。演出曲目正是《蜗牛》。原本是团里主力的我，却因感冒而哑了嗓子。眼看着我的位置被人顶替，心里的不甘和委屈翻天覆地涌起。
听着其他团员悠扬甜美的歌声，我却只能呜咽着，将眼泪使劲往回收。突然，一阵淅淅沥沥的雨声蛮横地冲进悠美的歌声里，不甘示弱地响奏起来。伴奏敌不过这闹腾的声音，渐渐淡了下去。同学们的兴致也被雨冲刷去了几分。
合唱团的老师皱起眉头，看着窗外灰暗无光的天空，无奈地遣散大家回去。大家恹恹地收拾东西排着队走了出去。我跟在队末，也慢吞吞地走出去。
雨声比刚才小得多。但极密地撒下，还是铺成一道阻碍道路的银色水帘。其他人小声抱怨着，在撑起的停车场上的屏障下走过，一边走一边躲避着雨的袭击。
人群走得很快，一直注意着雨的我很快被甩开一截。冗杂的声音渐渐褪去，耳边是雨滴欢乐而兴奋的乐章。我突发奇想，在这雨的伴奏下唱起了歌。
雨越下越小，乐章接近尾声。隐约的阳光似按捺不住地要撒下一片金黄。我抬起头，坚定着向前走的步伐。我已清楚地知道，接下来的路少不了攀爬。
我没有再挣扎着要唱，不甘会少了许多。奇迹般的，嗓子两天后已完全愈合，但我不再强求那个主力位置，我着手准备着下次的演出，像只蜗牛般地攀爬向下次的目标。我知道，成功取决于攀爬的姿态。
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攀爬的姿态心得篇二
当我克服重重阻碍登上山顶的那一刻，不由得发出“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。
――题记
国庆七天小长假，是一个比较尴尬的时间：蹲在家里吧，“外面的世间很精彩”，我还想在外面晒晒太阳，呼吸新鲜空气，不然就真的要闲得头上长草了；可来一趟说走就走的长途旅行，刚上四年级的我还放不下那三天的补课班，只好折中一下，和朋友来个“一日游”。
山并不陡，视野开阔。秋天的天空，天高云淡，几朵稀稀拉拉的白云像被粘住了一样，动也不肯动，衬得天空的蓝越发纯粹。
为了更好地观赏，我们索性躺在黄绿相间的“绒布”上。简直不要太悠闲。
可很快，我们就真切地领教了“不听老人言，吃亏在眼前”的真正含义。
太阳可不管你的困境，它很不厚道地走到天空中央，而后就赖着不动了！没错，在长达两小时的时间里，它就那么热情似火地一直照耀着我们。
嗓子干得仿佛已经飘出青烟，咽口唾沫都火辣辣的，更何况口干舌燥的我？
肚子不争气地唱起了空城计，腿也像面条一样无法支撑身体，两眼发黑的我盯着前面的路，退堂鼓敲得“咚咚”响。
在妈妈的帮助下，我一步三晃，机械的向前走。拖着疲惫的身体，心情沮丧到了极点。
两个小时过去，直到太阳慢慢西移，我眼前忽然开阔，到顶了！
终于，当我克服重重阻碍登上山顶的那一刻，不由得发出“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。
这视野，这体验，怎是一个“爽”字了得？
下山路截然不同于上山路。如果说来时我们走过了草原，那么回时我们便经过了从林！被绿色包围在其中的我们一下恢复了活力。
走出树林，太阳趴在山头上，微笑着目送我们离去。瘫坐在车上，腿还一抽一抽地疼，但仔细回味一下，其实，这也是一种独特的体验。
攀爬的姿态心得篇三
“啊!好挤呀!”“我也挤死了呀!”“你快一点好不好，我的膝盖都痛死了!”想起这些话，我就想到了今天的丛林攀爬体验。
一个项目，五星的，让我十分难忘，那是丛林攀爬中最长的一个项目——丛林穿越。
先要穿一条隧道，那个隧道又窄又小，让人十分难受。而且人多太挤了。另外，压绳子上有钢铁，膝盖一放上去，就压得非常痛。
我咬紧牙关，一点一点的移动，尽量抵御膝盖疼痛。很挤，并没有很大的空间，前后全是人。
隧道爬完了，我终于舒了一口气，然后要爬一个垂直的网，不过并不长。男生大胆地爬几个，就跳了下去，而女生却都小心翼翼的爬。
到我了，我突然害怕了，抓紧绳子，安慰自己：“不要害怕!”可最后还是太紧张，也是一路尖叫着。
到了地面，我放松了许多，实在觉得自己太胆小了，其实没什么好怕的!
真是个难忘的体验，真是个刺激的项目!
攀爬的姿态心得篇四
今天是大年初五，妈妈带着我和糖果一块去宝龙玩，我在里面玩了许多游戏，有蛋蛋椅、赛车比赛还有充气城堡，其中最让我难忘的就是攀爬了。
妈妈先去给我排队买票，因为是过年，所以玩的人也特别多，等了好大一会儿才买到票，让后去排队，到位的时候工作人员让我戴好安全带和头盔，就开始龟速前进了。
一开始我非常紧张，有很害怕，生怕自己走不好掉下去，教练看到了，就过去说：“你是不是害怕呢？”我点了点头，教练又说：“你不用感到害怕，我会在你身边保护你的。”我这才敢往前走，中间教练还一直鼓励我，不一会儿我就感觉不那么害怕了，我大胆的向前走，可是走到门关转转转，我又开始很紧张害怕了，我向下望去，看见妈妈抱着妹妹对我说：“加油，你一定行的。”于是我就小心翼翼地走了过去。走到最后一关我提着得到心终于才放下来。
通过这次的攀爬我懂得了一定要坚持，开始我还想放弃呢！在教练和家人的鼓励之下，还是坚持地往前走了，所以坚持才最重要。
攀爬的姿态心得篇五
记得那天下课后，我步行回家，走过小巷时，被那一墙的爬山虎吸引了。那是怎样的一番风景啊！深绿的叶子布满了整面墙，雨后潮湿的空气似是为爬山虎蒙上一层薄纱，晶莹剔透的水珠在叶片上滚动着，在夕阳下折射出灿烂的光。我不由得停下脚步，目光留恋地望着这片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么长满一整面墙的？我好奇地走近爬山虎，终于发现了它们攀爬的秘密。
原来爬山虎的枝蔓上有小小的吸盘，它们就是靠着这小小的吸盘一点一点爬满这一整面墙的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不断生长繁殖，也就有了这一整面墙的茂密。仔细一想，这才是人生正确的攀爬的姿态啊！
后来一次偶然的机会，结识了一位病重的老人。在那个充斥着消毒水味道的狭小病房里，一只苍老的手颤巍巍从从被子里伸出来，努力地去够床头的水杯。许是被打动了，我在病房里坐下来，看着老人在护工的搀扶下起身做复健。瘦弱的身体有些颤抖，迈出的每一步都好像是在与死神作斗争。她努力地抬起右脚，颤抖着向前迈去，好一番挣扎后才落地。也许是没站稳，她大半个身子都靠在了护工身上，然后大口大口地呼吸，好像刚才打了一场大仗。我的眼眶倏地红了，悄悄退出病房，靠在墙上，忍不住泪流满面。
其实这又何尝不是一种生命的攀爬呢？在这座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山顶是希望，山下是病痛和死亡。多么倔强的生命啊！我似乎能想到，老人家里是不是还有一个孝顺的孩子，正等着她病愈回家，所以她才如此顽强地和病魔斗争？亦是她还有什么心愿没有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我对一位年迈的老人肃然起敬。
什么才是生命攀爬的姿态？我想我找到了答案。雨后的那一面墙的爬山虎让我知道，无论多卑微的生命都可以发挥出巨大的力量。而那位病重的老人则告诉我，只要坚持不懈地拼搏努力，无论多弱小的生命都会有希望。生活中还有许许多多的事，无一不在告诉我，再卑微的生命，都值得被尊重——靠自己的力量。
顽强不屈，积极向上，这才是生命攀爬的姿态！
攀爬的姿态心得篇六
就算我攀爬的姿态并不美丽，但我也一定会坚持到底。
我喜欢钢琴的样子、钢琴的声音，还有坐在钢琴凳上的感觉……
在我小的时候，我就迷上了钢琴。吵着嚷着要学钢琴。起初只认为弹钢琴特别的简单，只需在琴凳上一坐，随便摁几下钢琴键就可以了。刚刚开始学习弹钢琴时，还仅仅只需要一只手，虽然弹不出一些名曲，但至少旋律十分动听。
我也不知道在攀爬弹钢琴这棵树上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放弃多少次，但一直都有一个信念在支撑着我，那就是“坚持到底，就是胜利”。
这些坎坷的'往事，现在回想起来，竟是如此好笑，同时还伴着一丝自豪，因为坚持着，我已攀爬到钢琴十级了。
从钢琴考级室走了出来，身上轻松了许多，望向窗外，外面的景色多美啊!透过树梢，一缕阳光照在正在攀爬的蜗牛身上，我就像那只蜗牛，在学习钢琴的道路上一直攀爬，也一直有阳光在伴着我!
攀爬的姿态心得篇七
每当我翻开相册，看着一张张相片，回忆起一件件往事，我总能在一张相片中，寻找到我攀爬的姿态。
经过了排队的漫长等待，我戴好安全护具，开始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走错一步，爬了一大半，我的体力所剩无几，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，汗水浸湿了我的衣裳，我扭头向下望了望，地面与我的遥远距离使我愈加害怕。我的双腿开启了“震动模式”，手心冒出了汗，我坚持不住了!
在我要折服在恐惧和害怕之下时，我想起了白桦诗人在《船》中写到的一句话：“恐惧只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的狰狞嘴脸”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐惧感。我在心中暗暗下定决心，我抬起头，看向终点的红按钮，它已离我很近，只有几步之遥，虽然我已精疲力尽，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要坚持不懈，总能到的。我照着我的方法，像蜗牛似的向上爬，虽然很慢，但在一点点地向终点靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍继续坚持，最终按到了象征胜利的红按钮。
每当我回想起这件事，都感慨万千。难道这仅仅是攀爬的姿态吗?这还是我面对新事物时挑战自我的姿态;这还是我面对恐惧、害怕时鼓起勇气的姿态;这还是我筋疲力尽时，坚持不懈的姿态;这也是我到达终点，“胜利”的姿态。这攀爬的姿态将使今后的我变得更加勇敢，成为一个敢于拼搏，坚持不懈的人。
攀爬的姿态心得篇八
今天晚上，妈妈带着我来到了正荣财富中心，一进门，哇！好多商店呀！卖衣服的、卖鞋子的……应有尽有。
我左看右看，突然，我发现所有的孩子像被什么吸引了一样，朝一个方向跑。我带着妈妈跟着他们一起跑，忽然，一座高高的“城堡”映入眼帘。有十多个项目，攀爬、海洋池、平衡桥……我一蹦三尺高，妈妈看着我心还激动的样子平静的笑着说：“瞧把你激动的，进去好好玩吧！”我顿时觉得脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
妈妈买好票后，我如同脚下抹了油一样冲进“城堡”，又用了闪电般的速度穿好了安全装。我先玩“勇者攀爬”，工作人员帮我系紧了安全带，正在一步一步的往上爬的我突然，紧张起来一个想法在我的脑海里闪现。如果我摔下去了怎么办？望着为我加油的妈妈，我的思想凝固了。这时一个声音在我的脑海里响起，只要坚持不懈，就一定会成功。我继续一步一步的爬着，近了、近了、更近了。尽管大豆似的汗珠不停的从我的头上落下，我却似乎他并不存在。在妈妈的加油声中我终于爬到了最顶端，雷鸣般的响声响起，这时，我已经精疲力尽了，但我有一种自豪感。
那个月光如水的夜晚，我懂得的道理使我一生受用不尽。
攀爬的姿态心得篇九
“蜗牛背着那重重的壳啊，一步一步的往上爬……”这首童谣响在我耳边，我猛然惊醒——是该继续往上爬了!
“期末好不容易进了年级前一百，怎么才一次考试就又现原形了呢?”自责的声音在心中响起，它在埋怨我的失败。“我没有!”我反驳道。那声音却停不下来，继续叫嚣着：“你不是觉得你很厉害，什么都会吗?你不是觉得你可以考好吗?”那声音越来越尖锐，越来越冷厉。“别说了!”我仿佛失去了力气，“也许我真的不聪明”。
为什么一些人看起来不怎么认真却可以考的很好，而我拼命钻研却得不到回报?我徘徊着下了楼，走向小区的广场。看着嬉笑打闹的孩子们，他们笑着，闹着，开心着，快乐着，谁又可以理解我?不经意间目光转向那棵高大的杨树，粗壮的树干，却留下了风吹雨晒的历史的痕迹，茂密的.树叶罩着周围的土壤，被风吹动，沙沙作响。
我看见了一只蜗牛，它在向树上爬，它慢慢蠕动着，以肉眼不可见的速度前行。我轻轻捏起它，它的触角在乱动，却不肯缩进壳里，我又把它放回树上。那只小蜗牛停滞了一会，又继续背着笨重的壳向上爬。他这么笨重，这么缓慢，却还在继续努力着!
“你以为坚持是永不动摇吗?不是的，坚持就是犹豫着，徘徊着，心猿意马着却继续往前走着。”原来如此!我不是轻盈的鸟儿，我是那弱小而笨重的蜗牛。我必须负着我沉重的壳前行!唯有努力才不会被那些鸟儿落下!
我该继续往上爬了。
攀爬的姿态心得篇十
攀爬，在画家眼里是生机勃勃、绿意盎然的生命；攀爬，在音乐家眼里是不断创新、追求自我的艺术；攀爬，在国家眼里是开放包容、和平共存的合作。
一切的一切，都是源于心中的那份执着，那份想要变得更好的信念。而你，用你的姿态，向我诠释，什么是奋力攀爬，不顾一切。
一次钢琴比赛的失利，女孩的心情跌到了谷底，自信心被彻底打碎，破镜无法重圆。她把自己锁在房间里，发愣、质疑、哭泣、自责，她的天空笼盖着厚厚的阴云，没有阳光，徒留黑暗。就像她窗外的那棵爬山虎，春天新长出的嫩绿的芽儿，经过一场暴雨的打击，拦腰折断。
消沉了一段时间，女孩深知自己不能再颓废下去，独自郁闷不能改变事实，也不能改变自己的命运。
她拿出乐谱，重新演绎这首曲子。她从每个小节开始练起，再到每一段，每一页，再到整首。中间衔接和过门的地方，她要练几十遍，甚至上百遍，确保没有瑕疵，确保完美。节拍器的声音时时响起，指尖的跳动从未停止，哪怕练到手指酸痛，不能动弹，肩酸背累，她也毫不在乎。
日复一日的训练似乎并没有使她感到乏味和枯燥，她不厌其烦地弹奏着每一个章节，就像一只在爬树的蜗牛，它会掉下来，但它总是耐心地，从头开始，往上攀爬，直至后来，每当响起一样的琴声，邻居都会不约而同地说：“哦，这歌儿我知道，就是那女孩弹的。”那棵爬山虎又重新长出了嫩芽，透过石子的缝隙，顺着楼房的墙壁，努力向上攀爬。
女孩上网浏览名家演奏，观察他们的指法、情绪和对节奏的把控，她开始注意别人对这首曲子的评价，她开始用心灵和琴声交流，她开始留意每一章节表达的不同内涵，她开始明白，这不仅仅只是单纯地把一首曲子弹出来，而是富有情感地将它表达出来。
女孩终于找准了对的方向。当她再次演奏的时候，掌声盖过批评，称赞盖过否认。她终于像那棵爬山虎那样，向上攀爬，绽放光彩，在背后，留下自己曾经攀爬过的痕迹。
但你要相信，只有攀爬过的险峰，才会被人熟知，只有攀爬过的人生，才会获得赞扬。
攀爬的姿态心得篇十一
攀爬架静静地矗立在我面前，它似乎有一双眼睛，或轻蔑、或嘲笑、或严肃、或着急地看着我。我觉得它就是一座山峰，高大雄伟；而我是一只小蚂蚁。我望着它，迟迟下不了决心。我不断地反问自己：难道真的爬不上去吗？难道要失落地回去吗？“爬不爬？不爬就走。”爸爸已经不耐烦了。试一试吧，不行就退下来，我想。
我双手紧抓攀爬架，看准落脚点，小心翼翼地向“峰顶”攀爬。“上坡”还算容易，支点找好往上爬就行了。最难的是中间最高的“峰顶”，我从来都没有克服心理上的恐惧攀越它。它对我来说就像一条深不可测、奔腾不息的大河，充满未知与挑战。我已经爬到“峰顶”了，看看“遥远”的在地，我仿佛被恐惧攫住了，浑身直冒冷汗。“不行就退下来吧。”爸爸关心地说。妈妈则投来鼓励的目光。不行就退下来吗？我反问自己。爬一步是一步吧，我先让双脚踩到离手近的地方，再迅速将右手翻越“峰顶”抓牢，然后把右脚跨过去踩好，形成一个“大”字。忽然，“吱——”的一声打破了我的思索，把我吓得满头大汗。过了好久，我才继续攀爬这“危险的峰顶”。我小心翼翼地把左脚挪过来，胜利在向我招手！我迅速调整好姿势，把左手也放了过来。呵，原来攀越它还挺简单的嘛！我真想蹦个三尺高，可我得先下去。我高兴地开始“下坡”，没注意脚下，一不小心踩空了一脚，差一点儿要摔个“四脚朝天”了。好在有惊无险，我竟然翻下来了！
环顾四周，攀爬架在向我微笑，鸟儿在向我祝贺，唱出婉转的曲子，花草伴着轻风向我翩翩起舞，爸爸妈妈向我投来肯定的目光，我心里比塞了蜜一样甜。
如今，攀爬架依然时不时地矗立在眼前，用复杂的眼神看着我，但我不再觉得它高大，只是用它磨炼自己，在成长的道路上像刀刃一样勇往直前。
攀爬的姿态心得篇十二
在画家看来，爬山是一种充满活力和绿色的生活。在音乐家眼中，攀登是一种不断创新和自我追求的艺术。在这个国家看来，登山是一种开放、包容、和平的合作。
一切都来自我内心的坚持，我想变得更好的信念。而你，以你的态度，向我解释了不管发生什么，努力攀登是什么。
在输了一场钢琴比赛后，女孩的情绪跌到谷底，自信心彻底崩溃，破碎的镜子无法复原。她把自己锁在房间里，变得哑口无言，质问，哭泣和自责。她的天空被厚厚的云覆盖着，没有阳光，只留下黑暗。就像窗外的爬山虎一样，春天发芽的绿色嫩芽在被暴雨袭击后中途脱落。
压抑了一段时间，女孩知道她不能再颓废了。独自抑郁不能改变事实或改变她的命运。
她拿出乐谱，重新演奏了这首歌。她开始练习每一段，然后是每一段，每一页，然后是整首歌。她必须练习几十次，甚至上百次，以确保没有瑕疵，并确保它是完美的。节拍器的声音不时响起，她的指尖从未停止跳动。她不在乎自己的手指是否疼痛，无法移动，肩膀是否酸楚，背部是否疲惫。
日复一日的训练似乎并没有让她感到无聊。她不知疲倦地弹奏每一章，就像蜗牛爬树一样。它会掉下来，但它总是耐心地从头开始爬上去。直到后来，每当同一架钢琴响起，邻居们都会说，“哦，我知道那个女孩弹了这首歌。”爬山虎又发芽了，通过石头上的裂缝爬上了建筑墙。
女孩上网观看著名选手的指法、情绪和节奏控制。她开始注意别人对这首音乐的评价。她开始用她的心和音乐交流。她开始注意每一章所表达的不同含义。她开始明白，这不仅仅是弹出一段音乐，而是在情感上表达它。
女孩终于找到了正确的方向。当她再次演奏时，掌声盖过了批评，赞扬盖过了否认。她终于像爬山虎一样向上爬去，灿烂地绽放，留下了攀爬的痕迹。
女孩，你攀爬的方式很痛苦。
但你必须相信只有攀登过的危险山峰才会为人所知，只有攀登过的生命才会被赞美。
你攀爬的方式真的很美。
攀爬的姿态心得篇十三
窗台上有一株瘦弱的金银花，兴许是大风无意播下的种，不偏不倚地把它丢弃在背着阳光的湿土里。雨一阵阵地飘洒而过，阳光一束束地飘扬着生机，它却总是无动于衷，总是踌躇徘徊于几篇毛茸茸的绿叶之间。虽然奢望着远方的太阳，却又不敢攀爬，只是小心翼翼地打量着高楼林立；倒也不是不思进取，即使不甘现状，却又无可奈何地焦急，死守着零星芬芳和绿意。
正如彼时的我，望着面前穿梭着恐惧的线与网，每每抬起脚，便是心灵的一次呼喊和责难。
商场中央高高搭起攀爬项目，盘旋穿至二楼。刚进商场，从那里传来的声声尖叫传入我耳中，全身的细胞跟着心灵捂住耳朵，逃避害怕。
越是慌乱地想要逃离，越是尽早被家人看穿恐惧。头盔沉重地扣住头发，护具生硬地捆绑着自由。家人的幸灾乐祸捧起我紧皱的眉间，伴我攀登。
起初的轻松逐渐淡化恐惧。当我信誓旦旦地有着决胜的冲动之时，眼前的网栏止住我前行的路，自信收束起来，恐惧感前所未有，被细如发丝的线条重新编织成网。根根细线蹭上脏迹，绷紧脚底的麻痹，捡起刚刚才如释重负的害怕。背后也油然一汪浊泉。
此时已经没有退路。我紧抓着脆弱细线，左脚横着踩在线上，轻轻一动就如蜘蛛丝般将要化为尘埃。随着一抖一动，右脚也踏上征程。然而背后已然吹着冷风，我全然失去了攀爬的勇气，汗水顺着眉眼和眼泪相汇，填满了对自己望而却步的嘲讽。
向下望，必然是加剧恐惧，突然想起窗台的金银花，眼泪糊为黑暗，收起撕心裂肺喊着后退的恐惧，心跳逐渐和脚步一起缓和，有规律地踩着坚韧的细线——更是踏着心里的恐惧，步步前进。
拙劣的攀爬姿态在眼泪滴在手臂的那一刻宣告结束。似乎漫长的时间线里，我用汗与泪弹奏着一曲不为人所听的歌曲，时而沉重迂回，时而充满勇气。小小的手是弦的勒痕，青筋凸起是年岁结下的茧，在歌曲的操练中攀爬出自信。
再次记及此事，是在花香氤氲中感同身受的。金银花不知何时攀上栏杆，于阳光泼洒间弥漫着芬芳。也许也是拙劣的攀爬姿态。如他一样，我爬上了属于自己的天空。
攀爬的姿态心得篇十四
去年秋天，我意外地得到了一架小巧玲珑的遥控飞机，我如获释宝捧着它飞向广场。刚到那儿，就拨动遥控器，刹那间，飞机就旋转着翅膀缓缓升起。那架势，连路人都驻足观看，连连点头。看着它飞的越来越高，我得意忘形地手舞足蹈。突然听到“咔嚓”一声，原来是飞机扑进了树的怀抱，一动不动。我顿时惊呆了，手足无措。
我接过老爷爷递给我的飞机，看着他被树枝划伤的脸，我顿时鼻子一酸，眼泪模糊了我的视线。我握住爷爷的双手，欲言又止。爷爷拍拍我的肩转身离去。望着爷爷的背影。想起刚才艰难的攀爬过程，我重新认识了世间的真，善，美！此时我的眼泪夺眶而出。
攀爬的姿态心得篇十五
灰黑色的天空笼罩着大地，同样，灰黑色的天空也笼罩着我的心。
自恃学了两年书法的我，信誓旦旦地报名参加书法b级的学习。当别的同学小心临摹的时候，我却挥毫泼墨，三五分钟就写好了一张“狂草”交上去。结果可想而知，得知真相后，老师严厉地批评了我：“路还没走稳，就想着飞，你以为你是什么大师呀！”
正当我郁闷时，我注意到眼前的石墙上有一条将近枯萎的爬山虎，它的叶卷曲着，展示出一副和天空相近的灰黑色调。我不禁苦笑，不自量力的爬山虎啊，你一定要去爬这面墙，还不枉了自己的性命。看到这痛苦的场景，我不禁想到了同样痛苦的自己，自然哀叹上天的不公。
从那以后，书法淡出了我的世界。我将自己埋进了作业堆积的狭小世界，不敢逾越一步。
几个月后，一个春天的下午，阳光透过树梢，透过叶的缝隙，在地上留下点点余温，片片碎影。踩着阳光，我又走近了那面墙，令我惊讶的是，那面灰暗的墙已经被绿油油的爬山虎覆盖。微风拂过墙面似被掀起一片绿色的波浪。爬山虎的每一片叶子都争着面向阳光。在阳光的照耀下，这面长满爬山虎的墙，绿得清晰，绿得透亮，充满了生命的磅礴。
我被深深地震撼了，谁能想到几个月前颓废模样的爬山虎，今天却能展现出如此旺盛的生命力！看着墙上那凌空的一枝爬山虎的藤，我陷入了沉思……我在学习书法的路上缺少的不正是爬山虎的精神吗！我渴望飞翔，但是我还没有丰满的羽毛，我还没有强劲的翅膀，所以我在与风的搏击中摔了下来，因此失去了飞翔的勇气。而小小爬山虎，却一步一步，漫上墙头，实现凌空飞翔。
于是，我再次回到书法班。拿起毛笔，苦练一学期，终于在文化节现场书法大赛中取得一等奖，得到老师和同学们的赞扬。
攀爬的姿态，就像爬山虎那样一步一个脚印，努力向上攀爬，才能在某一个不经意间凌空飞翔，唱响自己的生命赞歌！
攀爬的姿态心得篇十六
每个人的一生就像一座高山，山路上的风景很美，但攀爬却是一个挑战的过程，充满艰难和跋涉。
一位钢琴家，天赋异禀，小时候被别人称为“音乐神童”，一生辉煌无数，却在晚年时不幸失聪，从此耳朵一片“黑暗”，他再也无法听到自己的钢琴声了。他曾一度想要自杀，在经历了身心的折磨后，终于拾起指挥棒，奏响了命运的音符。他的坚持，是我眼中最美的姿态。
无论我们每个人在生活中、在学习中、在工作中，都应以攀爬的姿态，努力向前行。“人往高处走，水往低处流”。我们若想超前，必须比别人付出更多的努力和汗水。
先定一个小目标，标好攀爬的准目标。一个个小目标的攀爬，连贯的形成一条泥泞的山路。虽然这条山路泥泞，山势回环，但我们宁愿摔倒也不放弃，勇往直前。
最近又要月考了，相信同学们都在奋力的学习，想赶超那些比自己优秀的同学。我看到了大家的努力，也体验过大家现在心里的一点小情绪：期待、紧张、兴奋……我希望大家看到成绩后，都是惊喜的。
每一次的失败，都是我们走向成功的坚石，这在不断地激发着我们的决心。
人就是需要不断突破，完善自己，需要不断上进的心。
我们要以奋斗为笔，以时间为纸，谱写自己那独一无二的姿态！
攀爬的姿态心得篇十七
“楼道里有只蜻蜓从窗外飞了进来。”弟弟喊道。
见我没动静，只好跑过来拽着我往那赶。
蜻蜓淘气地飞来飞去，睁着大大鼓鼓的绿宝石般的眼睛，闪闪烁烁，身子纤纤修长，翅膀轻盈透明，折射着太阳的光芒，轻柔亮丽。
“这蜻蜓跟以前见过的不一样啊，真好看。”弟弟的视线一刻也未从蜻蜓身上离开过。而我扫了几眼便走了。
没过多久，弟弟急忙飞奔过来，上气不接下气，我看着着急，赶忙说：“怎么了？”弟弟没说清楚，愣指着楼道那儿。我心中不经一颤，便同他去了。
蜻蜓没了影儿，那扑朔扑朔、轻盈飞舞的影儿。
我问：“是不是蜻蜓飞走了？”他指着墙角说：“你看。”我顺着那个方向看去，原来那只大蜻蜓粘在的蜘蛛网上，欲动不能，但它每分每秒都在奋力地挣扎着。
“那可怜的蜻蜓准是上的蜘蛛的当，你快把它取下来吧。”弟弟一脸的怜悯，天真地说。我做了个惊愕的表情，说：“啊，我不敢拿呀，你上吧。”两个人，你推我卸，没办法，我就走了。心里很清楚：被蜘蛛网粘上了要挣脱掉的成功率微乎其微，至少迄今为止我没见识过，我无能为力，也不愿看到这悲剧，这终局我也不敢想。
远远听见弟弟惊恐大叫：“蜘蛛从墙头那来了，是一只小蜘蛛，真够狡黠的。”
我捂住耳朵，假装没听见。
没多久，他兴冲冲跑来跟我讲那一段我没目睹的奇事：“刚才你可没看到，正当蜘蛛紧逼蜻蜓时，那只大蜻蜓挣扎出了，只可惜一条腿断了呀，蜘蛛一定气坏了，走吧，我们一起去看吧。”
听他这么一说，我饶有兴致，立即跑了过去。
乍一本站看，原来是这只可恶的小蜘蛛，它侵占称霸我家一墙角还不够，“不把我们放眼里”，也不知残害了多少生灵，色彩斑斓的蝴蝶、可爱的小甲虫、善良的七星瓢虫都死于蛛网，连勤劳的蚂蚁也未曾放过。
此刻，蜻蜓停在墙上，无助又微弱。蜘蛛不善罢甘休，又追来了。
蜘蛛迅速爬来，靠近，再靠近。蜻蜓仍一动不动，难道它等死了吗？我心里像悬了一块重石。
蜘蛛已然站在蜻蜓的面前，张着嘴，好像在狂傲自大地说：“最终还是死在我的手里。哈哈哈……”出人意料的是---就眨眼的功夫，蜘蛛莫名其妙地落荒而逃，我心中百般疑惑。便问弟弟：“蜘蛛咋逃窜了？”弟弟惊讶地说：“你也不知道？！”
时间静静地流逝着。每一秒都是煎熬。
顺着它攀爬的方向，我知道它要爬到窗户那去。
它默默地攀爬着。吃力地，耐心地，骨子里满是坚毅执着。哪怕脚步那么不会渺小，它，从未想过放弃，那是对生命的敬畏，对生命的热爱，对生命的追求！
夜黑了，它终于到达了成功的彼岸。
弟弟说：“它一定是勇敢无比的蜻蜓王。”
我充满敬畏又满含羞愧地看着它扑棱着残翅冲向黑暗……
攀爬的姿态心得篇十八
我不曾去注意到学校里的那棵爬墙虎。
夏天，它伸展着它那旺盛的生命力，不断的攀爬，踏实的扎好自己的根，不断地向人们彰显着它那透彻心扉的'绿。比起夏天的绿，我更倾向于秋天的炽热的红，如火一般炽热的红，如烈火一般的红。
每次下雨，我下了课都会趴在窗户上观察它，而每次他们都是咬着牙，硬撑着，忍受着大自然带给他们的考验。天空的雨慢慢停了，抖落掉他们身上的水珠，一个个的跳起了华尔兹，姿态极妍。我感觉他似乎比以前更加“成熟”。因为他迎难而上过。
下课了，趴在窗户上去观赏对面楼的爬墙虎，每天每夜每时的都在攀爬，以他那强大的实吸附力和顽强的生命来完成这他这一生的奋斗目标——攀爬！也许，你会嘲笑它，笑它的一生的目标，笑它一辈子只会一成不变。但是，我不会这样想，一成不变正显示了它的执着。
在人生的道路上，要踏踏实实的走好每一步，当我们身处困难时，要坚持不懈的去奋斗，迎难而上，当我们面临着抉择时，要执着的去选择你认为正确的选择。
向上吧，少年！
攀爬的姿态心得篇十九
我不曾去注意到学校里的那棵爬墙虎。
夏天，它伸展着它那旺盛的生命力，不断的攀爬，踏实的扎好自己的根，不断地向人们彰显着它那透彻心扉的绿。比起夏天的绿，我更倾向于秋天的炽热的红，如火一般炽热的红，如烈火一般的红。
每次下雨，我下了课都会趴在窗户上观察它，而每次他们都是咬着牙，硬撑着，忍受着大自然带给他们的考验。天空的雨慢慢停了，抖落掉他们身上的水珠，一个个的跳起了华尔兹，姿态极妍。我感觉他似乎比以前更加“成熟”。因为他迎难而上过。
下课了，趴在窗户上去观赏对面楼的爬墙虎，每天每夜每时的都在攀爬，以他那强大的实吸附力和顽强的生命来完成这他这一生的奋斗目标——攀爬！也许，你会嘲笑它，笑它的一生的目标，笑它一辈子只会一成不变。但是，我不会这样想，一成不变正显示了它的执着。
在人生的道路上，要踏踏实实的走好每一步，当我们身处困难时，要坚持不懈的去奋斗，迎难而上，当我们面临着抉择时，要执着的去选择你认为正确的选择。
向上吧，少年！
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