心得体会是我们对于某一事件或经历的独特观点和见解。写心得体会时，我们应该秉持客观、真实的原则。小编整理了一些值得一读的心得体会范文，希望能够给大家提供一些思路和灵感。
做水果沙拉心得体会篇一
水果沙拉是一道简单却别有风味的甜点，含有丰富的维生素和纤维，能够补充人体所需的营养。在我尝试制作水果沙拉的过程中，我从中学到了许多技巧和经验，同时也对这道甜点产生了更深的体会。在此，我将分享我对制作水果沙拉的心得体会。
首先，制作水果沙拉的关键是选择优质的水果。新鲜、成熟的水果味道更好，口感更佳。而且，水果的色泽也应该鲜艳。在挑选水果时，我会仔细观察水果的表面是否有伤口或腐烂的迹象。另外，不同种类的水果也应该选择搭配得当，以达到更好的口感和视觉效果。例如，我会搭配一些色泽鲜艳的水果，如草莓、蓝莓、柠檬，与柔和的水果，如香蕉、菠萝和蜜瓜，来打造丰富多彩的水果沙拉。
第二，切水果是制作水果沙拉时需要注意的一个环节。水果的切法和形状会直接影响整个沙拉的观感。切水果时，我会尽量保持均匀的大小和形状，以便更好地搭配和混合。此外，有些水果容易变色，如苹果和香蕉，我会在切好之后立即加入柠檬汁，以防止氧化反应。切好的水果块应该尽快使用，以保持其新鲜度和口感。
第三，添加适量的调味料是制作水果沙拉的关键。调味料能够提升水果的风味，增添层次感。我常常使用的调味料包括蜂蜜、柠檬汁、橙汁和薄荷叶等。蜂蜜能够为水果增加甜度，柠檬汁和橙汁可以提鲜，而薄荷叶则能为沙拉带来一丝清凉的口感。调味料的添加量要适中，以免掩盖水果本身的香甜。
第四，搭配餐具和盘子能够提升水果沙拉的整体效果。我常常用创意盘子或碗来装饰水果沙拉，如花形碗和透明玻璃盘等。这样一来，水果的色彩和形状更能够展现出来，给人一种美感的享受。此外，我还会用一些装饰物，如薄荷叶或碎果仁，来点缀水果沙拉，增添一些层次感和口感。
最后，分享和享用水果沙拉是制作过程中最有趣的一部分。制作好水果沙拉后，我会分享给家人和朋友，一起品尝和欣赏美食的乐趣。水果沙拉能够满足人们对甜品的渴望，又不会过于油腻和热量过高，所以享用水果沙拉无疑是一种健康的享受。而且，大家一起分享甜点也是一种美好的社交活动，增加了彼此之间的交流和互动。
总之，制作水果沙拉不仅能够满足我们对美味的追求，还能够提供人体所需的营养和维生素。在这个过程中，我学到了许多技巧和经验，并体会到了美食的魅力。通过精心挑选优质水果、正确切水果、添加适量的调味料、搭配合适的餐具和盘子，以及分享和享用水果沙拉，我们可以制作出美味又健康的甜点，享受生活中的美好。
做水果沙拉心得体会篇二
水果沙拉是一道美味又健康的食品，它的制作简单，口感清爽，营养丰富。我最近学会了制作水果沙拉，并从中获得了很多的心得体会。下面我将分享我制作水果沙拉的心得体会，希望能对大家有所帮助。
第一段：搜集食材
制作水果沙拉首先要搜集各种新鲜的水果。水果的选择可以根据个人口味和季节来进行，但通常我们会选择一些色彩鲜艳、质地脆嫩的水果。例如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、哈密瓜等。在选择水果时要注意水果的成熟程度和整体质量，以确保口感和口感的多样性。
第二段：切割与拌匀
在准备好水果之后，就是将水果进行切割和拌匀的过程了。首先，将水果进行清洗，然后再根据水果的大小将其切割成适当的大小，以方便食用。同时，为了增加水果沙拉的美感和观赏性，可以根据自己喜好将水果切割成各种形状，如丁块、片状或花朵形状。最后，将切好的水果倒入一个大碗中，用勺子或拌匀工具将水果轻轻地拌匀，注意不要破坏水果的质地和形状。
第三段：增添特色配料
在拌匀水果的同时，我们还可以根据个人口味和需求增添一些特色的配料。例如，可以加入一些奶油或酸奶，增加水果沙拉的口感和顺滑度。此外，还可以根据自己喜好加入一些坚果、燕麦片、蜂蜜等，以增加水果沙拉的营养价值和口感层次。这些特色配料的加入可以根据个人口味进行调整，以达到最佳的口感和味觉体验。
第四段：装盘与装饰
完成水果沙拉的制作后，接下来就是进行装盘和装饰的环节了。首先，选择一个适合水果沙拉的盘子或碗，将拌好的水果轻轻倒入其中。然后，再用一些配料或水果的块状来进行装饰，增添水果沙拉的美感和观赏性。可以用一些薄荷叶、柠檬片或是葡萄串等来点缀，使水果沙拉更加诱人和美味。
第五段：品尝与分享
制作完成的水果沙拉，最后就可以尽情品尝和分享了。将装饰好的水果沙拉端到餐桌上，让大家一起享用。水果沙拉清爽宜人的口感和多样丰富的口味，会让您和家人朋友的味蕾都得到满足。此外，也可以将水果沙拉分享给其他人，让更多的人了解到水果沙拉的美味和健康。
通过制作水果沙拉，我不仅获得了一道美味的食物，还发现了许多制作水果沙拉的技巧和要领。制作水果沙拉不仅简单方便，而且可以根据个人口味进行无限的创意搭配。希望大家也能尝试制作水果沙拉，既保持健康又享受美味！
做水果沙拉心得体会篇三
水果沙拉是一种既看起来漂亮又营养丰富的食品，受到越来越多人的喜爱。在我的生活中，水果沙拉成为了一种常见的早餐和下午茶食品，不仅能够让我摄入足够的水果，还能够让我感受到食物的美味与养分的奇妙，带来了许多愉悦和快乐。在这篇文章中，我将从配料、口感、制作方法以及珍惜每一次机会上面来谈一谈我的水果沙拉心得体会。
第二段：配料
水果沙拉的配料决定了它的味道、颜值和营养价值，选料非常讲究。我通常会选择新鲜的草莓、蓝莓、芒果、香蕉等水果切块配以清淡的沙拉酱，或者加入一些特殊的配料如干果、坚果、燕麦片等提升营养和口感。这样搭配出来的水果沙拉既美味又有利于我们的身体健康，能够让我们享受到健康和美味的双重体验。
第三段：口感
水果沙拉的口感也很关键，冰镇的水果沙拉在酷热的天气中，给人带来清爽的感觉，暖热的水果沙拉则在寒冷的天气中给人温暖的感觉。在自己制作水果沙拉的时候，要考虑到口感的平衡，建议把一些酸味和甜味相互衬托，这样口感更加丰富。如加入鲜榨柠檬，定能增添水果的香气;红枣、蜂蜜等则可以起到温补、甜化作用，让水果沙拉更加美味可口。
第四段：制作方法
制作水果沙拉的步骤非常简单，只要准备好食材和相关的工具就可以开始。首先选用干净的水果洗净、去皮、挖果心、切成小块备用，然后选择适量的沙拉酱进行搅拌，使得沙拉酱涂匀每一块水果。最后要冷藏一会儿，这样水果沙拉的味道和口感都能更好的发挥出来。制作水果沙拉的过程非常轻松愉快，而且效果十分的不错，绝对是一种可以轻松上手的营养食品。
第五段：珍惜每一次机会
每一次吃水果沙拉的机会都是难得的，我们应该珍惜每一次机会，不仅品味出水果的鲜味，更要感受到水果所带给我们的健康与愉悦。在我们的每餐中都应该尽量摄入足够的水果，为自己的身体和心情带来帮助。虽然现在的生活节奏很快，但我们仍然要给自己一份爱，多关注身体与饮食健康，让水果沙拉成为我们生活中最美丽、健康、可口的发现之一。
总之，水果沙拉是一种让人即看起来美味又营养丰富的食品，哪怕在生活节奏快节奏的当下，我们也要让它成为我们生活中的一部分，并且悉心呵护它，然后为自己的身体健康创造出便捷的条件，为我们的健康和美丽增添色彩。
做水果沙拉心得体会篇四
做水果沙拉是一道既美味又健康的甜点，它融合了各种新鲜水果的甘甜和多种口感的融合。在制作过程中，人们可以尽情发挥想象力，搭配自己喜欢的水果和其它食材，创造出独一无二的味道。在我自己尝试制作水果沙拉的过程中，我获得了一些心得和体会。
首先，选择新鲜多样的水果是做水果沙拉的关键。水果沙拉的美味程度与所使用的水果质量息息相关。我通常会选择当季的水果，因为它们新鲜度更高、口感更好。我也会尽量添加多种颜色的水果，以增加视觉上的吸引力。除了常见的苹果、香蕉和橙子，我会尝试一些不太常见的水果，如蓝莓、草莓和石榴籽，以增加水果沙拉的丰富程度。
其次，切割水果的技巧对于水果沙拉的口感和美观很重要。我喜欢将水果切成各种不同的形状，如块状、片状或球状，以增加水果沙拉的层次感。当水果均匀切好后，我会小心翼翼地放入碗中，以免损坏它们的形状和质地。此外，我也会留意水果的颜色搭配，将不同颜色的水果均匀地分布在沙拉中，让整个沙拉色彩丰富而鲜艳。
第三，搭配适当的配料可以增加水果沙拉的风味。除了水果外，我经常会添加一些坚果、蜂蜜、酸奶或低脂奶酪等配料，以增加水果沙拉的口感和丰富度。坚果可以为水果沙拉提供一些额外的嚼劲，而蜂蜜、酸奶或低脂奶酪可以增加一丝丝的甜味和奶香。当然，选择配料时要根据个人口味和营养需求进行搭配，不要过量使用高糖或高脂肪的配料，以免破坏水果沙拉的健康价值。
第四，调味料是提升水果沙拉味道的关键。我喜欢使用柠檬汁、蜂蜜、薄荷叶和一些香草调味料，以增加水果沙拉的清新口感。柠檬汁可以为水果提供酸度，平衡水果的甜味；蜂蜜可以增加甜味，让沙拉更加诱人；薄荷叶和香草调味料可以为沙拉带来一丝凉爽的感觉。当然，调味料的选用应根据个人口味进行调整，适量使用，不要过于浓重，以免盖过水果的原本鲜美味道。
最后，吃水果沙拉要享受它带来的美好感觉。制作水果沙拉的过程可以是一种创造力的发泄，也是一种对自然食材的敬意。在制作过程中，我们可以根据自己的喜好调整配料和味道，创造出符合自己口味的水果沙拉。然后，我们可以静下心来，仔细品味每一口沙拉，感受水果带来的新鲜、甜美和多样性。水果沙拉既是一种美味的食物，也是一种健康的享受，我们应该善待自己并享受这份美好的体验。
总之，制作水果沙拉不仅可以满足味蕾的需求，还能够提供充足的营养和丰富的口感。通过选择新鲜多样的水果、巧妙切割、搭配适当的配料和调味料，我们可以制作出美味可口的水果沙拉。尽情享受制作和品尝水果沙拉的过程，让它成为我们健康生活的一部分。
做水果沙拉心得体会篇五
第一段：引入水果沙拉的概念，展示孩子在厨房中准备水果沙拉的乐趣和自信心的提升。
水果沙拉是一道简单而美味的甜品，由各种新鲜水果混合而成。虽然它通常是家长们在厨房中准备的食物，然而，越来越多的孩子也愿意利用自己的动手能力，参与其中。作为一个家里的小主厨，我最近也尝试了做水果沙拉的经历。通过这个过程，我不仅发现了制作水果沙拉的技巧，还培养了自己的创造力和耐心。
第二段：描述如何选择和处理新鲜水果，以及如何将它们切割和搭配成水果沙拉。
水果沙拉的第一步是选择新鲜的水果。在市场上，我常常仔细寻找色彩鲜艳、外表光滑的水果。这些水果通常在表面上没有瑕疵和划痕，感觉柔软而有弹性。回到家后，我会先仔细清洗水果，确保它们干净卫生。然后，我会准备一个适当大小的切菜板和尖锐的刀具，开始削皮、去除核和切割水果。对于某些小型水果（比如蓝莓和草莓），我会直接将它们洗净后放入沙拉盘中。
第三段：分享尝试不同水果搭配的经验，以及如何增添沙拉的美味和视觉效果。
水果沙拉的美味不仅仅在于单一水果的选择，还需要巧妙地搭配。在我的实践中，我发现将酸甜水果与淡泡水果相结合非常合适。例如，橙子的酸味可以与香蕉的甜味相互呼应，使沙拉更加丰富。此外，我也尝试了不同颜色的水果搭配，比如将红色草莓与黄色芒果搭配，给沙拉增添了更多的色彩。为了增添沙拉的视觉效果，我还会加入一些绿叶蔬菜或碎坚果作为点缀，使沙拉更加美味和诱人。
第四段：讲述尝试失败和努力改进的经历，以及如何从失败中汲取经验教训。
在我做水果沙拉的过程中，我也碰到了一些挫折。有一次，我尝试将柠檬与其他水果搭配，结果整个沙拉都变得非常酸。这让我明白了柠檬的酸味对整个沙拉的影响是很大的。于是，我改变了方法，只在沙拉上蘸一点柠檬汁，使整个沙拉更加平衡。这次失败教会了我不仅仅要依赖个人经验，还要学会从失败中吸取经验教训，并不断改进。
第五段：总结孩子做水果沙拉的心得体会。
通过自己亲手制作水果沙拉，我体验到了烹饪的乐趣和成就感。准备水果沙拉，不仅可以培养我的创造力和耐心，还可以帮助我学会如何选择和处理新鲜水果，以及如何搭配出最佳的水果组合。这个过程中的失败和改进让我明白了从错误中学习的重要性。在未来，我会继续尝试不同的水果组合和调料，探索更多可能性，创造出更多丰富多样的水果沙拉。
做水果沙拉心得体会篇六
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品。它不仅可以提供丰富的维生素和纤维，还可以满足人们对甜食的渴望。最近，我学会了如何制作水果沙拉，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的学习过程和感悟，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
首先，制作水果沙拉需要选择新鲜的水果。水果的新鲜程度是保证水果沙拉口感的关键。新鲜水果不仅味道更好，还富含更多的营养物质。因此，在制作水果沙拉之前，我会精心挑选、冲洗和切割水果。另外，选择时尽量挑选当季水果，口感更加饱满，也更具营养价值。
其次，制作水果沙拉需要注意水果的搭配和比例。不同水果有不同的口感和香甜度，因此在制作过程中需要搭配合适的水果，以达到味道与口感的平衡。例如，草莓和芒果口感酸甜，可以与香蕉和葡萄搭配，增加水果的层次感。而橙子与樱桃搭配则能增加一些酸度，给水果沙拉带来一丝清爽。
然后，制作水果沙拉需要适量添加一些辅助材料。除了水果本身，我通常会添加一些坚果或花生酱来增加口感的层次感。例如，腰果、核桃和杏仁坚果都可以搭配水果沙拉，增加一些嚼劲和香气。另外，一些奶酪或果酱也可以用来调味，让水果沙拉更加丰富多样。
最后，制作水果沙拉需要注意摆盘和整体效果。华丽的摆盘不仅能增加食欲，还能给人视觉上的享受。所以，我常常会将水果切成漂亮的形状，例如花朵、星星或心形，然后用干果或装饰物点缀，营造出精致而美观的效果。当然，摆盘不仅仅只是为了美观，还要考虑到各种水果的味道和颜色，让水果沙拉成为一道绝佳的视觉与味觉享受的奇妙组合。
通过学习制作水果沙拉，我对食物的搭配和制作技巧有了更深入的了解。我意识到，美食不仅是满足味蕾的享受，更是对食材和细节的尊重。每一种食材都有其独特的特点和价值，只有通过恰当的搭配和制作，才能充分发挥出它们的优势。此外，我还发现制作水果沙拉不仅仅是一项技术活，更是一种艺术，需要细心、耐心和创造力。
总结起来，学做水果沙拉是一次锻炼口味和审美的过程。选择新鲜的水果、搭配合适的水果、添加适量的辅助材料、精心摆盘和整体效果的考量，这些都需要我们在实践中不断摸索和学习。通过制作水果沙拉，不仅可以提高我们的烹饪技巧和创造力，还能让我们更加注重食物的选材和搭配，在追求美味的同时保证健康。我相信，只有不断学习和努力，我们才能不断地提升自己的厨艺水平，创作出更多美味又健康的佳肴。
做水果沙拉心得体会篇七
水果沙拉是一道清爽又健康的甜点，十分受到大家的喜爱。近日，我选择了让孩子们一起合作制作水果沙拉，感受到了孩子们在做水果沙拉的过程中的种种心得体会。通过亲自动手，孩子们不仅学到了制作水果沙拉的技巧，也感受到了合作与分享的快乐。
首先，孩子们通过观察和探索了解了水果沙拉的制作过程。他们仔细观察着我洗水果、切水果的动作，好奇地询问每个水果的名称和特点，比如橙子酸甜爽口，西瓜水分丰富等等。他们学习到了如何挑选新鲜、成熟的水果，并了解到不同水果的不同风味和营养成分。这不仅让他们对水果产生了浓厚的兴趣，也培养了他们对美食的热爱和欣赏能力。
其次，孩子们在制作水果沙拉的过程中明确了合作的重要性。我将孩子们分成小组，每个小组负责一个水果的准备工作，比如一个小组清洗水果，一个小组切水果，一个小组组织盘装等等。通过这样的合作分工，孩子们意识到只有各尽其责，才能顺利完成任务。他们开始相互协作，交流意见，协商解决问题。这样的合作氛围不仅提高了孩子们的团队协作能力，也培养了他们的责任感和组织能力。
第三，孩子们发现了制作水果沙拉的乐趣和创造力。在制作水果沙拉的过程中，孩子们可以自由选择自己喜欢的水果，设计出独一无二的组合。他们可以发挥自己的想象力，将切好的水果进行创意排列，搭配着不同的容器和餐具，打造出一个充满艺术感和美感的水果沙拉。通过这个过程，他们不仅学会了选择和搭配水果，也培养了自己的审美观和创造力。
此外，孩子们还体验到了分享和赠送的快乐。完成水果沙拉的制作后，孩子们将自己制作的水果沙拉与其他小朋友分享，大家互相欣赏和品尝。这个过程中，孩子们学会了分享和关心他人的乐趣。他们不再只追求自己的成果，而是主动关心别人的感受，希望让别人也能感受到他们的努力和爱心。这样的经历让他们更加懂得珍惜和分享，培养了共情能力和友善习惯。
最后，孩子们通过制作水果沙拉，不仅学到了制作技巧，也收获了生活的种种心得体会。他们意识到健康和美味并不冲突，水果沙拉既营养又好吃。他们明白了合作与分享的重要性，学会了协作和沟通的技巧。他们发现了自己的创造力和审美眼光，并培养了对美食和生活的热爱。通过做水果沙拉的过程，孩子们成长了，真正体验到了知识的乐趣。
总之，让孩子们亲自动手制作水果沙拉是一次有意义而快乐的经历。孩子们通过观察和探索了解水果沙拉的制作过程，通过合作和分享体验到了团队的力量和爱心的价值。他们发掘了自己的创造力和审美能力，并学到了许多实用的生活技巧。制作水果沙拉为孩子们带来了乐趣，也让他们在快乐中成长。
做水果沙拉心得体会篇八
第一段：引言（150字）
健康饮食和适度运动是促进孩子健康成长的重要因素之一。为了培养孩子对健康食品的兴趣，我决定让孩子们亲自动手制作水果沙拉。经过一段时间的尝试和摸索，他们获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作（200字）
在做水果沙拉之前，孩子们首先学习了选择水果的技巧。他们了解到选择新鲜、成熟、多样化的水果是制作美味沙拉的关键。他们学会了分清水果的颜色、皮肤的质感以及果肉的硬度。孩子们会亲自挑选水果，并且采取一些方法来检查水果的成熟度。这个过程不仅让他们了解了水果的特点，还培养了他们对细节的观察力。
第三段：制作过程（300字）
制作水果沙拉是一个团队活动。我让孩子们分工合作，每个人负责一个环节。有的负责洗水果，有的负责切果肉，有的负责拌匀。他们在完成自己的任务的同时，要和团队成员协调好，确保整个过程的顺利进行。在实际操作中，孩子们发现切果肉的技巧和力量控制非常重要。他们通过自己的努力和反复尝试，逐渐掌握了合适的切片厚度和果肉的块度。在拌匀水果时，孩子们也尝试了不同的拌匀方法，以保证水果的味道均匀分布。经过一段时间的练习，他们不仅学会了制作水果沙拉的技巧，还培养了耐心和团队合作的精神。
第四段：调味和装饰（300字）
除了水果本身，孩子们还尝试了在水果沙拉中加入一些调味品和装饰品。他们学会了加入柠檬汁、蜂蜜或者一些香料，以增加水果沙拉的口感和层次。在装饰方面，孩子们尝试了将水果切片做成各种有趣的形状，或者将水果摆放在漂亮的碗中，使水果沙拉更加诱人。通过调味和装饰，孩子们自己设计了各种风味的水果沙拉。在这个过程中，他们学会了发现和尝试不同的味道和形式，培养了对美的追求和创造力。
第五段：分享和体会（250字）
制作完水果沙拉之后，孩子们非常兴奋地品尝了自己的作品。他们互相分享自己的心得和感受。有的孩子表示，制作水果沙拉让他们更加喜欢水果，也更愿意选择健康的食物。他们觉得自己亲手制作的水果沙拉更加美味，而且吃起来更有满足感。此外，孩子们还觉得制作水果沙拉是一个有趣的活动，通过团队合作，让他们增进了友谊和彼此的了解。同时，他们也意识到，健康的生活方式需要我们从小培养，而制作水果沙拉正是一个很好的方式。
总结：通过参与制作水果沙拉的过程，孩子们不仅学到了制作技巧，还培养了四个方面的能力：水果选择能力、操作技巧、团队合作精神和创造力。他们进一步增加了对水果沙拉的热爱，并且更加重视健康饮食的重要性。
做水果沙拉心得体会篇九
昨天中午，我和爸爸妈妈去饭店吃饭，我觉得非常好吃。
今天，我问妈妈，能不能自己做一次呢？妈妈同意了，于是，我高兴地跑进厨房去找做沙拉的水果。打开冰箱，我拿出了一个猕猴桃、一个苹果、三个橘子，还有几个小柿子。
首先我把水果都洗干净，再小心翼翼地拿起水果刀想把苹果和猕猴桃的外皮削掉。苹果好大，皮被我削得东一块儿西一条儿，不一会儿操作台上就满是苹果皮了。接着我打算削猕猴桃，但是猕猴桃上有很多小毛刺儿，我拿着水果刀不知道如何下手，于是就喊来妈妈帮忙削皮。削完皮我把水果都切成小方块儿，桔子掰成一瓣儿一瓣儿的。所有水果都处理完成了，倒入一个大玻璃碗中，放入沙拉酱搅拌均匀。
做完了，我拿起勺子挖了一大勺放入妈妈嘴里，期盼着妈妈的评语。“嗯…好吃！”妈妈说。耶，好高兴哦！我也赶紧吃了一口，桔子酸甜可口，苹果又甜又脆，小柿子美味多汁……妈妈夸我长大了，会自己做菜了，我听了心里美滋滋的。
我觉得自己做真有趣，不但锻炼了自己，学到了技能，还受到了妈妈的夸奖，真是开心极了！
做水果沙拉心得体会篇十
我从小对水果情有独钟，今天还学会了做。
记得上周末，妈妈说：“既然你那么喜欢吃水果，不如自己做一盘吧。”我说：“没问题，这点小事难不倒我。”
说做就做，今天我就来尝试。我找来了苹果、桔子、西瓜…..然后把他们切成小块，再加上糖，一盘就做好了。我随手抓了个水果，咬上一口，“呸，什么味道啊？怪怪的。”我赶紧吐了出来。妈妈看到了，问我：“怎么了？”我说：“难吃死了，不知道什么怪味。”妈妈尝了一口，“哎呀，你是不是把糖放成盐了呀？不要紧，再做一盘试试。”我说：“妈妈，我本来以为很简单，没想到费了那么大劲，居然做失败了，我不想做了，太难了。”妈妈鼓励我说：“做什么事情都不可能一次成功，不要放弃，只要坚持，我相信你一定能做好！”
听了妈妈的话，我重新做了一次。这时，爸爸下班回来了，我高兴地说：“爸爸，来尝一下我做的吧！”“好呀！让我来尝尝我宝贝女儿的手艺。”说着，爸爸就叉起我的水果吃了一口，表情怪怪的，“爸爸怎么了？”我疑惑地看着爸爸，赶紧叉起水果尝了一口。“哎呀，太甜了！”“算了算了，我不做了，浪费这么多水果也没做好。”我气馁地说。而爸爸却慈爱地笑了笑，对我说：“只差那么一点点了，坚持就是胜利。”
听了爸爸的话，我决定重新再做一次。做好后，我信心满满地端到爸爸妈妈面前，爸爸妈妈尝了一口，异口同声地说：“太好吃了，真是人间美味！”我高兴极了。
通过这次做，我明白了：做什么事，只有坚持不懈才能取得成功！
做水果沙拉心得体会篇十一
今天，老师与我们一起做了一顿美味佳肴，那就是。
为了做出美味佳肴，我精心准备了丰富的水果：皇帝蕉、橙子、凤梨，还准备了小刀子、盘子和叉子。看着这一切，心里面想象着做出的肯定是谁见谁嘴馋。
我先挑选出黄澄澄的皇帝蕉，它弯弯的像只小木舟，把它的皮剥去，里面白白的，像一个正在跳舞的小姑娘，又像一朵盛开的花朵。我把皇帝蕉放在盘子里切成薄片，可是，老师看见了却说我切得太厚了，我只好把每片香蕉再一分为二，我把切好的香蕉片整齐地摆放在盘子的边上，这样的花边就做好了。
有了花边，接下来就该做花心了。怎么办呢？别怕！还有橙子呢！我准备把橙子切成四瓣，可是我还没有把橙子切开，我的手指头却被刀子划烂了，血流了许多，我一边心里责怪刀子，一边找卫生纸包紧伤口止住血，然后继续切，切完后，我把皮剥掉，水灵灵的黄色果肉露了出来，我用四瓣橙子在盘子中间摆了个十字。我左右看了看，感觉还缺少点什么。差点忘了，这不还有凤梨嘛，我把凤梨也切成四瓣，分别放在十字的四个角上，凤梨的白色果肉配上黄色的橙子果肉，颜色清爽自然。最后，我拿起沙拉酱仔仔细细地在水果上均匀地抹了六勺，这样，一盘“色、香、味”俱全的便诞生了。
我品尝了一下我的“战利品”，哇！橙子酸酸甜甜的，凤梨又香又脆，皇帝蕉香甜可口，真是人间美味呀！我做的还包含着一层意思：橙子摆放成十字，代表我今年十岁；凤梨代表我远离烦恼；香蕉代表我吃饭吃的香，睡觉也睡的香。
做水果沙拉心得体会篇十二
1、知道水果的有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2、感受多种水果组合在一起产生的形式美、色彩美。
3、体验与同伴一起分享的快乐。
【材料准备】
一次性桌布、沙拉酱、各种水果（已切成块装进大盘子和一些半成品的香蕉）、小碗、勺子、叉子、牙签、一次性西餐刀若干（与幼儿人数相符），果汁、果酱、水果羹图片。
【活动过程】
一、认识水果，了解、知道水果的多种吃法。
1、教师出示已做好的水果沙拉，请幼儿观察并说一说。提问：
2、教师总结：原来水果还可以做成沙拉来吃，并出示图片告诉幼儿水果其实还有好多种吃法（水果羹、果汁、果酱）等，让幼儿了解、知道水果的多种吃法。
二、了解水果沙拉。
1、了解做水果沙拉所需的主要材料。
2、了解做水果沙拉所用的工具及作用
3、了解做水果沙拉的步骤。（教师带领幼儿用肢体动作来表现。）
三、幼儿操作。
1、进人制作间，观察教师所准备好的水果，说说有什么、什么颜色及形状等，感受其色彩、形状美。
2、幼儿操作，教师重点指导幼儿操作时的“切”与“拌”，并鼓励幼儿根据自己的能力尝试用不同的材料来制作或品尝，让每位幼儿都能得到不同程度的提高。
四、欣赏与分享品尝。
教师引导幼儿相互欣赏自己所做的水果沙拉，感受其色彩上及形式上的美，并和其他小朋友、客人一起分享品尝自己的成功果实体验其快乐。
【反思和建议】
这次周末活动，我请家长们拿来了许多的水果，给我们制作水果沙拉这一活动提供了丰富的材料。其实孩子们对于这个活动并不陌生，在上学期的六一美食节中就有所接触。整个活动，在品尝着自己制作的沙拉时别提有多高兴和自豪了，“这是我自己做的！我回家去要做给爸爸妈妈吃……”。我感觉制作水果沙拉的活动贴近幼儿的生活，又是幼儿所喜爱的，并且孩子们在制作的过程中既锻炼了能力又能体验到制作的乐趣。
希望我们以后多开展这类的活动，让幼儿参与进来。
做水果沙拉心得体会篇十三
一个阳光灿烂的星期一早上，我列了一张水果清单，请妈妈去超市买一些水果，准备自己尝试做一盘。
下午放学一进家门，我就发现妈妈把我要的水果都整整齐齐地摆放在沙发前的茶几上了，有猕猴桃、橙子、芒果、香蕉、杨桃和草莓，还有一杯酸牛奶（当沙拉酱用）。我非常高兴，旋风般地拧开水龙头，迫不及待地将他们一个一个地丢进盛满清水的洗手池里。
水果洗干净后，我小心翼翼地用刀把皮去掉，全部切成丝、块、片等各种各样的形状，然后仔细地按照一定的规律拼放在一个大大的水晶玻璃盘里。我首先把几片芒果摆在中间，周围围上一片片小小的香蕉片，在盖上猕猴桃，把杨桃放置在最边上，最后在杨桃的缝隙里插上花瓣似的橙子和红得像鲜血一样的草莓。接着，我将酸奶摇了摇，倒在水果上，一盘美味的就做成了！它像一朵盛开的大花，真漂亮！
我发现，草莓片像一个个红红的爱心，而且很饱胀。芒果丝也很美丽，黄金般的色泽看起来非常诱人，让人忍不住就想咬上它一口。在这些水果当中，当然少不了好看的猕猴桃。它毛茸茸的外表，像一个褐色的绒团；散发着迷人香味的绿色果肉里，布满了珍珠状的小圆点，睫毛状的分散开来，像一只只灵活的眼睛，中间深褐色的芯是眼珠，周边浅色的肉则是眼白。
我把鼻子凑过去闻了一下，哇！各种水果的香味交错混合在一起，真香！真是色、香、味俱全！我兴奋地叫爸爸妈妈赶来看我的杰作，品尝我制作的美味。爸妈一见，都夸我做得不错，妈妈还建议我拍几张照片作纪念呢！
品尝着自己第一次动手制作的，我心里有说不出的高兴。不仅因为的美味，还有收获劳动成果后的喜悦与自豪！
教师点评：文章写了小作者第一次制作的过程，结构完整，条理清晰，语句流畅优美——特别是比喻句的运用，生动形象的写出了水果的各种形态！结尾表达了自己收获劳动成果后的喜悦与自豪之情，升华了文章主旨！
做水果沙拉心得体会篇十四
今天很无聊，外面下着雨，写完作业不能玩电脑，只好看看电视了，那些精彩的动画片都要掺杂着广告，在演广告中我无意中发现了美伦的广告，眼前一亮；“呵呵，为什么我不自己制作呢？”我自言自语的说。
说干就干，连好看的片子都迷不倒我了，我找出了早上没有吃完的半个西瓜，西瓜是水果中水分最多的一种水果，还有苹果，香蕉，橙子，这些都是我最爱吃的，我想用它们制作出来的话，一定很好吃的，哦，还忘记了，沙拉酱还没有拿呢。
我先把西瓜用汤勺一勺一勺的挖出来放在盘子里，再把苹果和橙子用刀切成方形，把香蕉切成长条，然后再开始拼图了，我先挑出了制作笑脸的几个材料，再把剩下的铺在地盘，用两粒橙子做眼睛，条状的香蕉做眉毛，西瓜做嘴巴，一会儿笑脸就成型了，我太高兴了，哈哈哈就做好了，呵呵，在高兴中我忘了上沙拉酱呢，我急忙拿起沙拉酱用勺子装出放在水果上，哈哈哈，“这下可这是做好了”我自豪的说。
我看着做好的，心里有说不出的高兴，就像《妈妈不是我佣人》这本书说的，什么事只要靠自己就能丰衣足食，我以后也不会动不动什么事就开口叫别人了，我一定要自己动手。
一会儿妈妈和爸爸回来了，他们看到我做好的有些惊奇，听我说后夸我很棒，我们开心地分享我自制的，我看到他们那开心的样子，我心里有说不出的高兴。
做水果沙拉心得体会篇十五
“我来切，我来切……”教室里传来了一阵阵欢呼声，你肯定会问：“这是怎么回事？”哈哈！还是让我来告诉你吧，我们班正在做呢！
我们带来的水果比较少，只有身穿红袍的小姑娘——苹果和披着金黄的战甲的战士——桔子。
开始做了，周娴和潘舟彤负责去洗那满脸“雀斑”的苹果，不一会儿，“小泥人”就被他们洗得光鲜亮丽了。
我负责剥桔子皮，当我剥开那金黄的桔子皮时发现，那果实，就像依偎在下起的花瓣。
王颖黄鹂切苹果，只见她先用小刀在苹果上挖了一个洞，然后又在苹果的一边刻了一刀，一板，就把苹果扳成了两半。
然后，我们四个商量怎么摆放，我们先把剥好的桔子摆在盘子的边沿，接着把半个苹果放在中间，再把一个桔子放在苹果的上面，可我们总觉得少了点什么，就在我们着急的时候，老师走了过来，给我们一个橙子，我们把橙子切成两半，放在中间。
最后，老师又给我们的水果浇上了沙拉酱。因为那桔子就像一个个花仙子，中间的苹果是它们的舞台，所以我给这盘沙拉怪名为“美丽的春天”。
看着这秀色可餐的，我们都忍不住尝了一口。啊！桔子酸酸的，橙子甜甜的，苹果脆脆的。真好吃！
品尝着美味的，我真想对整日帮我们做饭的妈妈说：“妈妈，您辛苦了！我爱您！”
做水果沙拉心得体会篇十六
目标：
1.知道水果有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2.体验用多种水果组合在一起产生的美。
准备：
1.幼儿有在家做过沙拉的经验。
2.教师先切好一些水果丁，并备有洗净的香蕉、苹果、橘子等。
3.沙拉酱若干，装在碗中，放上勺子。
4.幼儿每人一套餐具(碗、勺子)。
过程：
·提问：你吃过的水果沙拉里有什么水果?是什么样子的?有什么味道?
·了解做沙拉的一些准备工作，教师逐一出示所用材料和工具，说明注意事项。
·选择自己所需的水果，能说一说自己都用了哪些水果。自己尝试拌上沙拉酱。
·完成后请同伴互相观赏、品尝。
建议：
1.教育幼儿注意安全，既不把刀对着别人，也不弄伤自己。
2.幼儿可以回家亲自动手做，请家人品尝。
评价：
1.亲自动手试一试，积极性很高。
2.愿意将自己制作的沙拉请同伴品尝。
做水果沙拉心得体会篇十七
“我来摆，我来摆”咦？怎么回事？告诉你吧，我们班正在做呢！
我们组带了香蕉将军，橘子妹妹，苹果婶婶……这么多水果我们能做成什么样的呢？我很期待。
老师春风满面地说：“十分钟我们来做”，我们排着长队洗水果，一洗完我们就飞快地跑进教室，开始做，只见刚洗完的水果上面还挂着许多“珍珠”！我们要开始剥橘子了，我先在橘子的`头上挖了一个洞，再慢慢地撕开它，剥下来的橘子皮像一个黄色的五角星。老师帮我们切水果，我们组等不及了，就用尺子切起来，刚切了几片，老师又来切给我们一片橙子。
终于开始摆盘了，我们都坐下来想怎么摆，想到了我们可以摆一朵盛开的小花，我们把橘子瓣放在一起，把橙子放在中间，用两片大橘子放在橙子片上，石榴籽放在两片林橘子中间，香蕉放在周围，摆完了，老师用小勺子撒了点沙拉酱，可是怎么看都不像花。水果挨在一起就像开派对一样，所以取名水果派对。
看着自己做的菜，我们忍不住想偷一块吃，可是没人敢，老师同意我们吃以后，大家全都吃起来，我才吃了几块，盘子的水果就全分完了，这可真是酸甜可口，回味无穷啊！
做原来这么简单，回家后我也要做难爸爸妈妈吃。
做水果沙拉心得体会篇十八
幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子活动在孩子的发展中有着十分重要的意义：首先，亲子活动是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二.亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系，为幼儿和幼儿之间，幼儿和家长之间搭建了交往平台，有助于社会性关系的发展。最后.亲子活动联结了亲子之间的情感联系，有助于幼儿个性的完善和发展。
基于亲子活动在孩子发展过程中的重要地位，我们小小班的老师们在结束了开学前一周的亲子活动后，决定在10月底再次进行一次亲子活动。
活动前我们特地就活动形式，活动时间和活动内容等进行了讨论，专门组织了一次教研活动。
活动的内容和形式我们采用了“水果沙拉自助餐”的形式，吃是孩子的最爱，而自助餐能营造一个轻松、愉快的氛围，两者搭配应该可以给孩子一个快乐的体验。但是，光光是吃，显的太简单而且意义不大，所以我们在自助餐前还发给孩子每人一个水果头饰，要求孩子将水果头饰涂上漂亮的颜色，这样即丰富了活动内容，也让孩子得到了更多的锻炼，体验到更多乐趣。
对于活动时间，我们特地安排在了星期五的下午起床以后的时间，这样家长就不必请一天的假，而孩子们也可以在活动后高高兴兴得跟着爸爸妈妈回家，两全其美。
做水果沙拉心得体会篇十九
夏日炎炎，何不是享受水果大餐的最佳时机呢？看着电视节目中一盘盘鲜美明艳的，我不禁对此垂涎三尺。因此，我约同学小莉一起去水果店挑选了香蕉、苹果、樱桃等新鲜水果，再由我们俩亲自操刀来做一回。
回到我家，我先把水果一一拿出清洗干净，然后找到一个小果盘，开始处理水果皮。等所有水果都褪去了坚硬粗糙的外衣，心灵手巧的小莉就将它们先后押到砧板上，用水果刀各切成薄如蝉翼的水果片或者小巧玲珑的方丁，然后别出心裁地在精美的果盘里摆出一个花样。看到这个创意，手忙脚乱的我不禁对她赞不绝口。接着，我从冰箱里拿出一盒乳白色的酸奶，均匀地浇注在所有水果上；又把先前已经溶化的香草冰激凌挤成漩涡状，在酸奶和水果上又盖了一层。最后，小莉还不忘把这盘放进冰箱冷藏，一盘美味可口的就在我们俩默契的分工合作下诞生了！
这时，我们互相看了看对方花猫似的脸蛋和五颜六色的脏围裙，不约而同地笑了。
一个小时很快过去了，我便迫不及待地从冰箱里取出，随即拍手叫好。随后而来的小莉也欣喜地睁大了眼睛：这真是五彩缤纷、琳琅满目啊！各式各样的水果薄片、方丁摆设成一朵娇艳欲滴的鲜花，那些嫩黄的香蕉、碧翠的猕猴桃、晶莹剔透的苹果和水灵灵的红樱桃巧妙地拼成五片花瓣，而中央一片黄澄澄的甜橙变成了花心；上层的酸奶和香草冰激凌更加点缀了这一道冰激凌。细心的小莉拿来了勺子，而我已经顾不上风度，抓起一块水果就塞进嘴里：甘甜多汁的水果加上香滑冰凉的酸奶与冰激凌，一股酸甜、清脆的味道弥漫在口中，就仿佛一股清泉沁入心脾，滋润了干渴的喉咙，扫清了炎夏的火气。没过多久，我们俩三下五除二就干掉了一整盘，那滋味别提多美了！
一盘小小的，就增进了我和小莉的友谊和默契度也许，这就是这盘如此香甜的原因吧！
做水果沙拉心得体会篇二十
星期五下午劳技课上，老师教我们做，我高兴得不得了。
放学后，我飞快地跑回家，丢下书包，就兴奋地对妈妈说：“妈妈，我今晚给您做美味爽口的吧！”妈妈嘴巴一撇：“儿子，你会做吗？”我可不想被妈妈小瞧，没说话，但暗下决心，一定要给妈妈做一份。
我准备好所需材料。开始制作了，我首先将油、水、白醋、少许胡椒粉倒入碗里，再加入鸡蛋黄，然后左手端碗，右手拿打蛋器搅拌。“啪啪啪……”我卖力地搅着，手都累酸了，碗里的材料还没有变成糊状。心想：累死我了，干脆不干了吧。我垂头丧气地把打蛋器扔到了一边。妈妈走过来说：“怎么了？我可是还等着吃你做的呢!相信你一定可以做出来的，加油！”有了妈妈的鼓励，我又想了想老师下午在课堂上搅拌时的样子，就又拿起打蛋器顺着一个方向使劲搅拌，终于把沙拉酱做好了。
我把洗好的梨、苹果放在案板上，小心翼翼地拿起刀，把它们切成块，装进盘子里。又剥了一个橘子，把橘子一瓣一瓣地摆好，最后浇上沙拉酱，一盘色、香、味俱全的就做好了。我顾不上手的酸痛，连忙端给妈妈尝一尝。妈妈刚吃了一块苹果，就立马给我竖起了大拇指，眉开眼笑地说：“真好吃。”我听了心里像吃了蜜一样甜。
第一次做，第一次让妈妈分享我的劳动成果，虽然中间我想放弃，但有了妈妈的鼓励，我才坚持去做，最终我成功地做好。我感受到母爱力量的伟大，也懂得了：“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
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