心得体会是一种重要的思维工具，它可以帮助我们整理思路，提炼精华，形成独特的见解。结合具体事例和细节，以增强可读性和说服力。为了帮助大家更好地写心得体会，小编为大家整理了一些注意事项和写作方法，供大家参考。
做水果沙拉的心得体会篇一
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品。它不仅可以提供丰富的维生素和纤维，还可以满足人们对甜食的渴望。最近，我学会了如何制作水果沙拉，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的学习过程和感悟，希望能够给大家带来一些启发和帮助。
首先，制作水果沙拉需要选择新鲜的水果。水果的新鲜程度是保证水果沙拉口感的关键。新鲜水果不仅味道更好，还富含更多的营养物质。因此，在制作水果沙拉之前，我会精心挑选、冲洗和切割水果。另外，选择时尽量挑选当季水果，口感更加饱满，也更具营养价值。
其次，制作水果沙拉需要注意水果的搭配和比例。不同水果有不同的口感和香甜度，因此在制作过程中需要搭配合适的水果，以达到味道与口感的平衡。例如，草莓和芒果口感酸甜，可以与香蕉和葡萄搭配，增加水果的层次感。而橙子与樱桃搭配则能增加一些酸度，给水果沙拉带来一丝清爽。
然后，制作水果沙拉需要适量添加一些辅助材料。除了水果本身，我通常会添加一些坚果或花生酱来增加口感的层次感。例如，腰果、核桃和杏仁坚果都可以搭配水果沙拉，增加一些嚼劲和香气。另外，一些奶酪或果酱也可以用来调味，让水果沙拉更加丰富多样。
最后，制作水果沙拉需要注意摆盘和整体效果。华丽的摆盘不仅能增加食欲，还能给人视觉上的享受。所以，我常常会将水果切成漂亮的形状，例如花朵、星星或心形，然后用干果或装饰物点缀，营造出精致而美观的效果。当然，摆盘不仅仅只是为了美观，还要考虑到各种水果的味道和颜色，让水果沙拉成为一道绝佳的视觉与味觉享受的奇妙组合。
通过学习制作水果沙拉，我对食物的搭配和制作技巧有了更深入的了解。我意识到，美食不仅是满足味蕾的享受，更是对食材和细节的尊重。每一种食材都有其独特的特点和价值，只有通过恰当的搭配和制作，才能充分发挥出它们的优势。此外，我还发现制作水果沙拉不仅仅是一项技术活，更是一种艺术，需要细心、耐心和创造力。
总结起来，学做水果沙拉是一次锻炼口味和审美的过程。选择新鲜的水果、搭配合适的水果、添加适量的辅助材料、精心摆盘和整体效果的考量，这些都需要我们在实践中不断摸索和学习。通过制作水果沙拉，不仅可以提高我们的烹饪技巧和创造力，还能让我们更加注重食物的选材和搭配，在追求美味的同时保证健康。我相信，只有不断学习和努力，我们才能不断地提升自己的厨艺水平，创作出更多美味又健康的佳肴。
做水果沙拉的心得体会篇二
水果沙拉是一道清爽又健康的甜点，十分受到大家的喜爱。近日，我选择了让孩子们一起合作制作水果沙拉，感受到了孩子们在做水果沙拉的过程中的种种心得体会。通过亲自动手，孩子们不仅学到了制作水果沙拉的技巧，也感受到了合作与分享的快乐。
首先，孩子们通过观察和探索了解了水果沙拉的制作过程。他们仔细观察着我洗水果、切水果的动作，好奇地询问每个水果的名称和特点，比如橙子酸甜爽口，西瓜水分丰富等等。他们学习到了如何挑选新鲜、成熟的水果，并了解到不同水果的不同风味和营养成分。这不仅让他们对水果产生了浓厚的兴趣，也培养了他们对美食的热爱和欣赏能力。
其次，孩子们在制作水果沙拉的过程中明确了合作的重要性。我将孩子们分成小组，每个小组负责一个水果的准备工作，比如一个小组清洗水果，一个小组切水果，一个小组组织盘装等等。通过这样的合作分工，孩子们意识到只有各尽其责，才能顺利完成任务。他们开始相互协作，交流意见，协商解决问题。这样的合作氛围不仅提高了孩子们的团队协作能力，也培养了他们的责任感和组织能力。
第三，孩子们发现了制作水果沙拉的乐趣和创造力。在制作水果沙拉的过程中，孩子们可以自由选择自己喜欢的水果，设计出独一无二的组合。他们可以发挥自己的想象力，将切好的水果进行创意排列，搭配着不同的容器和餐具，打造出一个充满艺术感和美感的水果沙拉。通过这个过程，他们不仅学会了选择和搭配水果，也培养了自己的审美观和创造力。
此外，孩子们还体验到了分享和赠送的快乐。完成水果沙拉的制作后，孩子们将自己制作的水果沙拉与其他小朋友分享，大家互相欣赏和品尝。这个过程中，孩子们学会了分享和关心他人的乐趣。他们不再只追求自己的成果，而是主动关心别人的感受，希望让别人也能感受到他们的努力和爱心。这样的经历让他们更加懂得珍惜和分享，培养了共情能力和友善习惯。
最后，孩子们通过制作水果沙拉，不仅学到了制作技巧，也收获了生活的种种心得体会。他们意识到健康和美味并不冲突，水果沙拉既营养又好吃。他们明白了合作与分享的重要性，学会了协作和沟通的技巧。他们发现了自己的创造力和审美眼光，并培养了对美食和生活的热爱。通过做水果沙拉的过程，孩子们成长了，真正体验到了知识的乐趣。
总之，让孩子们亲自动手制作水果沙拉是一次有意义而快乐的经历。孩子们通过观察和探索了解水果沙拉的制作过程，通过合作和分享体验到了团队的力量和爱心的价值。他们发掘了自己的创造力和审美能力，并学到了许多实用的生活技巧。制作水果沙拉为孩子们带来了乐趣，也让他们在快乐中成长。
做水果沙拉的心得体会篇三
水果沙拉是现代人追求健康饮食的一个非常好的选择。通过将各种水果混合搭配在一起，不仅可以补充多种维生素、矿物质和纤维素，还可以增加口感的多样性。自从我尝试了第一次水果沙拉后，我就迷上了这种美食。
第二段：制作
制作水果沙拉并不难，需要准备新鲜的水果以及一些调味品如蜂蜜和柠檬汁。将水果洗净切片，然后混合在一起，在上面加入一些蜂蜜和柠檬汁。注意不要加太多糖分，因为水果本身就有甜味。也可以加入一些燕麦片或者坚果，使口感更加丰富。
第三段：健康
水果沙拉是一种非常健康的食物，因为它含有大量的维生素和矿物质。另外，它还可以提供纤维素，这对于肠胃健康和消化有很大的帮助。相比于其他一些高糖高脂的甜点，水果沙拉更加适合健康饮食的人。
第四段：美味
水果沙拉除了健康之外，还非常美味。不同的水果混合在一起，口感非常丰富。在沙拉中加入一些柠檬汁或者蜂蜜，也可以增加风味。水果沙拉也适合在夏天食用，能够帮助舒缓炎热气候带来的不适感。
第五段：结论
总之，水果沙拉是一种非常健康和美味的食品。它能够为人体提供各种营养素，同时还能够满足口腔的需求。对于追求健康饮食的人来说，水果沙拉是一个非常好的选择。它不仅能够满足味蕾，还能够带来身体健康。
做水果沙拉的心得体会篇四
水果沙拉是一种既看起来漂亮又营养丰富的食品，受到越来越多人的喜爱。在我的生活中，水果沙拉成为了一种常见的早餐和下午茶食品，不仅能够让我摄入足够的水果，还能够让我感受到食物的美味与养分的奇妙，带来了许多愉悦和快乐。在这篇文章中，我将从配料、口感、制作方法以及珍惜每一次机会上面来谈一谈我的水果沙拉心得体会。
第二段：配料
水果沙拉的配料决定了它的味道、颜值和营养价值，选料非常讲究。我通常会选择新鲜的草莓、蓝莓、芒果、香蕉等水果切块配以清淡的沙拉酱，或者加入一些特殊的配料如干果、坚果、燕麦片等提升营养和口感。这样搭配出来的水果沙拉既美味又有利于我们的身体健康，能够让我们享受到健康和美味的双重体验。
第三段：口感
水果沙拉的口感也很关键，冰镇的水果沙拉在酷热的天气中，给人带来清爽的感觉，暖热的水果沙拉则在寒冷的天气中给人温暖的感觉。在自己制作水果沙拉的时候，要考虑到口感的平衡，建议把一些酸味和甜味相互衬托，这样口感更加丰富。如加入鲜榨柠檬，定能增添水果的香气;红枣、蜂蜜等则可以起到温补、甜化作用，让水果沙拉更加美味可口。
第四段：制作方法
制作水果沙拉的步骤非常简单，只要准备好食材和相关的工具就可以开始。首先选用干净的水果洗净、去皮、挖果心、切成小块备用，然后选择适量的沙拉酱进行搅拌，使得沙拉酱涂匀每一块水果。最后要冷藏一会儿，这样水果沙拉的味道和口感都能更好的发挥出来。制作水果沙拉的过程非常轻松愉快，而且效果十分的不错，绝对是一种可以轻松上手的营养食品。
第五段：珍惜每一次机会
每一次吃水果沙拉的机会都是难得的，我们应该珍惜每一次机会，不仅品味出水果的鲜味，更要感受到水果所带给我们的健康与愉悦。在我们的每餐中都应该尽量摄入足够的水果，为自己的身体和心情带来帮助。虽然现在的生活节奏很快，但我们仍然要给自己一份爱，多关注身体与饮食健康，让水果沙拉成为我们生活中最美丽、健康、可口的发现之一。
总之，水果沙拉是一种让人即看起来美味又营养丰富的食品，哪怕在生活节奏快节奏的当下，我们也要让它成为我们生活中的一部分，并且悉心呵护它，然后为自己的身体健康创造出便捷的条件，为我们的健康和美丽增添色彩。
做水果沙拉的心得体会篇五
第一段：引入水果沙拉的概念，展示孩子在厨房中准备水果沙拉的乐趣和自信心的提升。
水果沙拉是一道简单而美味的甜品，由各种新鲜水果混合而成。虽然它通常是家长们在厨房中准备的食物，然而，越来越多的孩子也愿意利用自己的动手能力，参与其中。作为一个家里的小主厨，我最近也尝试了做水果沙拉的经历。通过这个过程，我不仅发现了制作水果沙拉的技巧，还培养了自己的创造力和耐心。
第二段：描述如何选择和处理新鲜水果，以及如何将它们切割和搭配成水果沙拉。
水果沙拉的第一步是选择新鲜的水果。在市场上，我常常仔细寻找色彩鲜艳、外表光滑的水果。这些水果通常在表面上没有瑕疵和划痕，感觉柔软而有弹性。回到家后，我会先仔细清洗水果，确保它们干净卫生。然后，我会准备一个适当大小的切菜板和尖锐的刀具，开始削皮、去除核和切割水果。对于某些小型水果（比如蓝莓和草莓），我会直接将它们洗净后放入沙拉盘中。
第三段：分享尝试不同水果搭配的经验，以及如何增添沙拉的美味和视觉效果。
水果沙拉的美味不仅仅在于单一水果的选择，还需要巧妙地搭配。在我的实践中，我发现将酸甜水果与淡泡水果相结合非常合适。例如，橙子的酸味可以与香蕉的甜味相互呼应，使沙拉更加丰富。此外，我也尝试了不同颜色的水果搭配，比如将红色草莓与黄色芒果搭配，给沙拉增添了更多的色彩。为了增添沙拉的视觉效果，我还会加入一些绿叶蔬菜或碎坚果作为点缀，使沙拉更加美味和诱人。
第四段：讲述尝试失败和努力改进的经历，以及如何从失败中汲取经验教训。
在我做水果沙拉的过程中，我也碰到了一些挫折。有一次，我尝试将柠檬与其他水果搭配，结果整个沙拉都变得非常酸。这让我明白了柠檬的酸味对整个沙拉的影响是很大的。于是，我改变了方法，只在沙拉上蘸一点柠檬汁，使整个沙拉更加平衡。这次失败教会了我不仅仅要依赖个人经验，还要学会从失败中吸取经验教训，并不断改进。
第五段：总结孩子做水果沙拉的心得体会。
通过自己亲手制作水果沙拉，我体验到了烹饪的乐趣和成就感。准备水果沙拉，不仅可以培养我的创造力和耐心，还可以帮助我学会如何选择和处理新鲜水果，以及如何搭配出最佳的水果组合。这个过程中的失败和改进让我明白了从错误中学习的重要性。在未来，我会继续尝试不同的水果组合和调料，探索更多可能性，创造出更多丰富多样的水果沙拉。
做水果沙拉的心得体会篇六
水果沙拉是一道简单却别有风味的甜点，含有丰富的维生素和纤维，能够补充人体所需的营养。在我尝试制作水果沙拉的过程中，我从中学到了许多技巧和经验，同时也对这道甜点产生了更深的体会。在此，我将分享我对制作水果沙拉的心得体会。
首先，制作水果沙拉的关键是选择优质的水果。新鲜、成熟的水果味道更好，口感更佳。而且，水果的色泽也应该鲜艳。在挑选水果时，我会仔细观察水果的表面是否有伤口或腐烂的迹象。另外，不同种类的水果也应该选择搭配得当，以达到更好的口感和视觉效果。例如，我会搭配一些色泽鲜艳的水果，如草莓、蓝莓、柠檬，与柔和的水果，如香蕉、菠萝和蜜瓜，来打造丰富多彩的水果沙拉。
第二，切水果是制作水果沙拉时需要注意的一个环节。水果的切法和形状会直接影响整个沙拉的观感。切水果时，我会尽量保持均匀的大小和形状，以便更好地搭配和混合。此外，有些水果容易变色，如苹果和香蕉，我会在切好之后立即加入柠檬汁，以防止氧化反应。切好的水果块应该尽快使用，以保持其新鲜度和口感。
第三，添加适量的调味料是制作水果沙拉的关键。调味料能够提升水果的风味，增添层次感。我常常使用的调味料包括蜂蜜、柠檬汁、橙汁和薄荷叶等。蜂蜜能够为水果增加甜度，柠檬汁和橙汁可以提鲜，而薄荷叶则能为沙拉带来一丝清凉的口感。调味料的添加量要适中，以免掩盖水果本身的香甜。
第四，搭配餐具和盘子能够提升水果沙拉的整体效果。我常常用创意盘子或碗来装饰水果沙拉，如花形碗和透明玻璃盘等。这样一来，水果的色彩和形状更能够展现出来，给人一种美感的享受。此外，我还会用一些装饰物，如薄荷叶或碎果仁，来点缀水果沙拉，增添一些层次感和口感。
最后，分享和享用水果沙拉是制作过程中最有趣的一部分。制作好水果沙拉后，我会分享给家人和朋友，一起品尝和欣赏美食的乐趣。水果沙拉能够满足人们对甜品的渴望，又不会过于油腻和热量过高，所以享用水果沙拉无疑是一种健康的享受。而且，大家一起分享甜点也是一种美好的社交活动，增加了彼此之间的交流和互动。
总之，制作水果沙拉不仅能够满足我们对美味的追求，还能够提供人体所需的营养和维生素。在这个过程中，我学到了许多技巧和经验，并体会到了美食的魅力。通过精心挑选优质水果、正确切水果、添加适量的调味料、搭配合适的餐具和盘子，以及分享和享用水果沙拉，我们可以制作出美味又健康的甜点，享受生活中的美好。
做水果沙拉的心得体会篇七
水果沙拉作为一道美味又健康的甜点，受到了越来越多人的喜爱。近日，我也参加了一节学做水果沙拉的课程，让我对制作水果沙拉有了更深入的了解。在这次课程中，我学到了许多关于选材、切割、调味等方面的技巧，也收获了一些心得体会。
首先，选材是制作水果沙拉的关键。水果沙拉的风味主要来自选择的水果，因此选用新鲜、成熟的水果至关重要。我学到了一些选择水果的窍门，例如选用外表光滑、色泽鲜艳的水果，可以更好地提升沙拉的视觉效果；同时，挑选果肉饱满、香甜的水果，可以增加沙拉的口感和风味。在水果的选择上，多样性也非常重要，尽量选用不同种类的水果，以增加口感的层次感和颜色的鲜艳度。
其次，切割是做好水果沙拉的基础。在课堂上，老师教给我们一些切割水果的方法，并强调了切割的均匀性和美观性。例如，将大块水果切成大小差不多的小丁，能够让每一颗水果都能够在沙拉中充分被品尝到，并保持沙拉的整体美感。此外，在切割时还要注意安全，使用尖锐的刀具要小心稳固，以免切割时发生意外。
然后，调味是水果沙拉中不可忽视的一环。水果本身的甜味已经足够，因此在调味上要把握得当。在课程中，老师教我们如何使用诸如柠檬汁、蜂蜜、糖浆等酸甜味调料，来提升水果的风味。正确的调配可以使水果沙拉更加清爽可口，而过多的调料则可能掩盖了水果本身的味道，破坏了沙拉的整体平衡。
最后，装盘是制作水果沙拉的点睛之笔。水果沙拉的外观也是吸引人的关键之一。在装盘时，我学到了一些简单而实用的方法。例如，可以用一个漂亮的碗或者盘子来装盛水果沙拉，营造出一种高贵、精致的感觉；同时，也可以用一些装饰物，如薄荷叶、巧克力碎片等，来提升整个沙拉的美感和艺术性。
通过这次学做水果沙拉的课程，我不仅学到了制作水果沙拉的技巧，还收获了一些心得体会。首先，制作水果沙拉要选用新鲜、成熟的水果，多样性也非常重要，可以增加口感的层次感和颜色的鲜艳度。其次，切割要均匀、美观，小心使用刀具以确保安全。再次，调味时要注意保持水果的原本特色，合理的调味可以提升沙拉的口感和风味。最后，装盘是制作水果沙拉的点睛之笔，一个漂亮的碗或者盘子以及一些装饰物可以增加整个沙拉的美感和艺术性。
总结起来，学做水果沙拉不仅是一门技术，更是一种艺术。选材、切割、调味和装盘都需要用心去做，才能制作出一道美味又吸引人的水果沙拉。我相信，在今后的生活中，我会继续尝试制作不同口味的水果沙拉，并将这种健康、美味的食品带给更多的人。
做水果沙拉的心得体会篇八
哈哈！嗯！终于到了制作的那一天了，对于我这个吃货来说。真是太好了！
首先，我们玩“你说我猜”这个游戏，真是太好玩了。只见英雪娇眼珠不停地转动，难道她是被难住了吗？很快英雪娇不假思索地说道：“这个水果是有那么大，里面有籽，很甜。”她用手画了一个挺大的椭圆形，我们异口同声地说：“哈密瓜！”果然对了！
小热身结束后，真正开始做水果拼盘了。我和英雪娇还有两个男生一起做水果拼盘。其中有一个男生真是太贪吃了吧，还没开始做呢，他就已经左手拿着一个削好的苹果美滋滋地吃了起来。还好有靠谱的我和英雪娇，我们拿出今天的主角二号“刮皮神器”，把苹果的外皮一点一点地削下去。我叫另一个男生把这个苹果切成一片一片的。接着，我拿出了大王——印花神器，压在那苹果片上，用手轻轻一按，就印出小花的图案。再把小花图案放进盘子里，像这样一直轮流配合着，我们的作品终于完成了？有黄、绿、紫、蓝……各种颜色，真是数也数不完。可是，我们做得并不怎么一帆风顺呀，真是一团糟。在这时候，只见英雪娇眼珠一转，又想出了一个办法，她在盘子里装满了小花图案，再加上沙拉，天衣无缝呀！我们还把一些不要的水果扔进了袋子里，就这样完成了我们的作品。对了，我们还取了两个名字——“皇冠中的皇冠”，还有一个叫“夏天之夜”。全部收拾好了，再展示完了之后，就可以吃水果拼盘了。对于我这个吃货来讲，谁也阻止不了我吃东西！
我爱！我爱自己制作！
做水果沙拉的心得体会篇九
2、体验自己动手做事的快乐，乐于与人分享。
活动准备：四种水果若干、塑料刀，操作盘，电子书等。
活动过程：
一、导入。
二、看图，理解内容。
1、看图。有一个小朋友叫姗姗，他也非常喜欢吃水果，他和爸爸买了好多水果，请你看看都有什么？（出示图片）。有几个？他们买这么多水果要做什么呢？请听。放录音。
——原来他们要做沙拉，水果沙拉怎么做呀？（用好奇的语气）咱们接着往后看。
三、制作水果块。
2、示范切水果。
3、幼儿制作水果块。
请坐的好的小厨师到这里取碗，去做自己的水果沙拉。做好后请回座位吃。
五、分享。
自己做的水果沙拉好吃吗？好的东西要学会与人分享，看咱班教师来了这么多的客人老师，哪个小厨师愿意再做一份，请客人们也尝一尝你做的水果沙拉。
做水果沙拉的心得体会篇十
本节课是小班主题二好吃的食物中的一节语言课——水果沙拉。设计这节课是因为现在的孩子所接触到的水果，大部分是由家长、老师削好、切好、榨橙汁或者在外面买到的各式各样制作精美漂亮、味道即香又甜的，很少能看到水果的真实面目、真是的味道，设计本节课可以让幼儿了解认识水果的形状、颜色、大小、软硬等，补充幼儿生活常识，所以我设计了本节课。
二、活动目标
1、用所中感官来感知不同水果的味道、颜色、大小、软硬等特征。
2、让幼儿知道吃水果要讲究卫生，不乱丢果皮。
3、让幼儿体验自己做沙拉美食的快乐及分享给朋友的快乐情感。
三、活动准备
1、教师做好的水果沙拉。
2、切好的水果丁分类放好，沙拉酱，香蕉、橘子若干。
3、小碗、小勺、塑料西餐刀人手一套。
四、重点、难点
重点：认识各种水果，用各种感官感知水果的特种。
难点：讲究卫生，体验自己做沙拉的快乐和分享的快乐。
五、活动过程
（一）开始部分
品尝教师做的水果沙拉，激发幼儿兴趣。
1、师：今天老师要给小朋友们品尝一样东西，高兴吗？
发放给小朋友品尝
都是什么味的？咸的还是甜的？
滑滑的又是什么呢？
老师要谢谢小朋友，这下老师知道了水果沙拉是什么味道了。
3、师：刚刚小朋友们吃到的好吃的水果沙拉是老师做的，小朋友想做吗？
（二）基本部分
制作水果沙拉
1、师：看！你们的朋友来了。（让幼儿依次说出水果名称）
2、师：有两种水果没有切好，是什么？对，是香蕉和苹果。现在请小朋友自己动手来剥去他们的皮吧！
3、师：第一步：剥皮。小朋友手真巧，剥皮真仔细。
第二步：切块、掰半。要轻轻的，别弄碎了。
第三步：拌酱。用小勺挖适量的沙拉酱，不能太多，两到三勺就可以了，然后用小勺搅拌。
4、哇!小朋友的水果沙拉做好了，小朋友都留口水了，现在可以尝尝自己做的水果沙
拉了，谁愿意给老师尝一尝呢? 真好吃呀。小朋友可以端着盘子给别的小朋友分享一下你做的水果沙拉。
（三）结束部分
师：小朋友们都吃完了，小朋友们今天开心吗？盘子为小朋友盛好吃的沙拉，他们也很开心，不过，他们现在要回家了，怎么办？（送回家）可是有点脏怎么办？（刷一刷）小朋友们真爱干净，盘子可喜欢小朋友了，盘子说谢谢小朋友们。
做水果沙拉的心得体会篇十一
星期五下午劳技课上，老师教我们做，我高兴得不得了。
放学后，我飞快地跑回家，丢下书包，就兴奋地对妈妈说：“妈妈，我今晚给您做美味爽口的吧！”妈妈嘴巴一撇：“儿子，你会做吗？”我可不想被妈妈小瞧，没说话，但暗下决心，一定要给妈妈做一份。
我准备好所需材料。开始制作了，我首先将油、水、白醋、少许胡椒粉倒入碗里，再加入鸡蛋黄，然后左手端碗，右手拿打蛋器搅拌。“啪啪啪……”我卖力地搅着，手都累酸了，碗里的材料还没有变成糊状。心想：累死我了，干脆不干了吧。我垂头丧气地把打蛋器扔到了一边。妈妈走过来说：“怎么了？我可是还等着吃你做的呢!相信你一定可以做出来的，加油！”有了妈妈的鼓励，我又想了想老师下午在课堂上搅拌时的样子，就又拿起打蛋器顺着一个方向使劲搅拌，终于把沙拉酱做好了。
我把洗好的梨、苹果放在案板上，小心翼翼地拿起刀，把它们切成块，装进盘子里。又剥了一个橘子，把橘子一瓣一瓣地摆好，最后浇上沙拉酱，一盘色、香、味俱全的就做好了。我顾不上手的酸痛，连忙端给妈妈尝一尝。妈妈刚吃了一块苹果，就立马给我竖起了大拇指，眉开眼笑地说：“真好吃。”我听了心里像吃了蜜一样甜。
第一次做，第一次让妈妈分享我的劳动成果，虽然中间我想放弃，但有了妈妈的鼓励，我才坚持去做，最终我成功地做好。我感受到母爱力量的伟大，也懂得了：“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
做水果沙拉的心得体会篇十二
呵呵，哈！我今天好高兴呀！你们猜一猜我今天为什么这么高兴呢？猜不出来吧。那就由本小姐来告诉你们吧！那就是因为：徐老师在课堂上告诉我们，这一节课要做一道菜，叫做。我们大家一听，高兴地蹦了十米高！
我和朱博颖一组，老师开始发水果了，我们拿到的是：两颗红彤彤的圣女果，又细又长的黄瓜，还有又大又圆的红苹果。
圣女果的身体扁扁的，椭圆形，下面有尖尖的东西，像它的小脚，好像在跳芭蕾舞呢！美极了！黄瓜又细又长，绿油油的，像一条长长的枝条。红彤彤的苹果像对联纸一样红。
我们开始切了，圣女果告诉我们：“把我们切成一片片的，放在苹果的上面。”我们就把圣女果切成一片一片的了。我拿起苹果，苹果说：“小主人，把我切成一块一块的，两片重叠在一起，然后再把圣女果放在我身上，把一块一块的苹果围成一个小圈，每一组两片苹果一共分五个小组。”因为我不会切苹果，所以我把苹果说的话告诉了朱博颖，让她来切，她答应了。我拿起黄瓜，黄瓜说：“亲爱的琳琳，我告诉你，把我切成碎碎的，接着，把我铺在里面，也就是说，把我铺在苹果的里面，然后，切两片圣女果当眼睛，我当鼻子，苹果切成微笑形，做成笑脸。这个水果拼盘的名字叫做：快乐心情。”
我按水果宝宝们的意思做完了这一切，然后对3种水果说：“谢谢你们帮忙哈！”它们点了点头。
最后，我点了s形状的沙拉酱，好漂亮呀！我问老师：“什么时候可以吃呀？我口水都快要流下来了。”老师说：“现在就可以吃了。”我迫不及待地拿起牙签，就开始吃了，哇！好香呀！
瞧！听到我说很好吃，你们流口水了吗？哈哈！如果你们想吃的话，就自己做一做吧！
yeah！我终于学会了做，好开心呀！
做水果沙拉的心得体会篇十三
昨天下午，我们游泳回到家，感觉有些饿，所以，我决定做一个。这样，我还可以邀请我的好朋友来一起制作、分享。
我迫不及待的去叫我的好朋友，他来到我家之后，我们俩就开工了，我们准备好西瓜、弥猴桃、苹果、桃、蜂蜜、白沙糖等必需品后，我拿起水果刀，把一个大西瓜切成了许多块儿小西瓜，切好之后放进一个大盘子里，另一边，我的好友也把弥猴桃的皮削好了，我俩又一起把苹果、桃的皮削好、切成小块儿放进盘子里，我的朋友拿起蜂蜜，我拿起白沙糖，把它们放进了盘子里。这时侯，美味的水果派终于完美出炉！
我迫不及待的把盘子端到了客厅。我和朋友争先恐后的想吃第一口，就连我妈妈也急切地想要尝上一口呢！我们三个人吃完一口之后异口同声的叫了起来：“哇！真好吃啊！”听到我们的叫声，我爸爸抱着我妹妹也赶过来了，不大一会儿，一大盘就被我们几个吃光了，水果没了，但是，我们几个依然沉浸在的美味之中不可自拔呢！我和好朋友高兴的说：“以后有时间了，我们会再做更美味的的！”
通过这次制作，我明白了“自己动手丰衣足食”的道理，只要肯付出，就有好收获。
做水果沙拉的心得体会篇十四
今天这节课我们没上，为什么没上？放假吗？不是，这节课我们做。
制作过程非常有趣的，我们赶紧去看看吧！我们组的第一盘是“冬天中的雪花”，这是我们的“主菜”，可这看起来没有颜色。接下来，让我们看看制作过程吧。
变，先变出3根香蕉，然后去皮，在盘里摆上一小圈。然后再变，变出一个火龙果，对半切，然后再挖出来。我想象中挖出来的应该是一个圆一个圆的，可被王浩宇一挖，竟然成了火龙果泥，不管了，先把这些摆起来吧！最后被王浩宇摆在了香蕉的中间。我带来的两个苹果“仙子”也被“糟蹋”了。“咔嚓”一声，苹果被切成两半，又是“咔嚓”一声，苹果被切成一片一片的了。接下来，就靠我和冯旭镁了，用印花神器来制作“雪花”。一片雪花，两片雪花，三片，四片……数也数不尽。最后把“雪花”摆在盘子里，我们的“冬天中的雪花”就完成了。
接下来就是我们的“火山口”了，由于时间不够，就随便摆了下。先用“橙子小姐”来守在盘子的周边，再叫“火龙果妹妹”在“橙子小姐”守着的地方跳舞。最后撒下沙拉酱，我们的“火山口”就做好了。
最后请我们的“冬天中的雪花”和“火山口”一起出场就太完美了。
做水果沙拉的心得体会篇十五
今天，我心血来潮，央求妈妈买了罐沙拉，又心血来潮地准备做一次。
我先把刀、碗、菜板洗干净。接着，就把准备好的1根黄瓜，1个苹果，2个橘子切好，放在碗里。我从罐里舀了一勺沙拉，但觉得还是不够，又舀了2勺。啊，诞生啦！妈妈看我那得意的样儿，就开始给我泼冷水了：“肯定很难吃，看那样！”我才不信呢，尝了再说！我先用手指蘸了一点沙拉试了试，咦？味道好怪，有点甜，又有点咸，什么味我也搞不清。不管了，先吃了再说。我舀了一大勺，放进嘴里：“这什么味啊？”我想吐掉，可又怕妈妈笑我，就硬着头皮装模作样地咽了下去；第2口，我还吃吗？不吃不就浪费了吗？何况，妈妈正看着我呢！我看了妈妈一眼，只好用勺子又舀了一勺往嘴里塞，硬顶着头皮又咽了一口，这真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”啊！第3口，哦，天哪，我已经开始头痛了。可是为了不让妈妈嘲笑，我尽量做到面不改色，心不跳。先把嘴里的橘子慢慢地咬破，使橘子的酸味盖过沙拉的怪味儿，再在嘴里不停地咀嚼。可这难以下咽的味儿，一直在我的嘴里徘徊，怎么咽都咽不下去。每次我都强迫着自己“囫囵吞枣”，可吃了几口后，实在是吃不下去了，只好向妈妈坦白。妈妈皱了皱眉头，说我“不听老人言，吃亏在眼前”，还让我一定得把它吃完。唉，真是自作自受，谁叫我……现在，我一看那东西，就觉得恶心，仿佛胃里的所有东西都急着要往外跑似的。怎么办？怎么办呢？我突发奇想，把那些水果去洗一下不就没有沙拉的味儿了吗？洗了几遍后，水果上的白色沙拉果然没有了，我也就一个一个地吃了起来。过了好久，我才把那1根黄瓜，1个苹果，2个橘子组成的大杂烩给消灭。
你说，吃，能叫一种享受吗？
做水果沙拉的心得体会篇十六
幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子活动在孩子的发展中有着十分重要的意义：首先，亲子活动是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二.亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系，为幼儿和幼儿之间，幼儿和家长之间搭建了交往平台，有助于社会性关系的发展。最后.亲子活动联结了亲子之间的情感联系，有助于幼儿个性的完善和发展。
基于亲子活动在孩子发展过程中的重要地位，我们小小班的老师们在结束了开学前一周的亲子活动后，决定在10月底再次进行一次亲子活动。
活动前我们特地就活动形式，活动时间和活动内容等进行了讨论，专门组织了一次教研活动。
活动的内容和形式我们采用了“水果沙拉自助餐”的形式，吃是孩子的最爱，而自助餐能营造一个轻松、愉快的氛围，两者搭配应该可以给孩子一个快乐的体验。但是，光光是吃，显的太简单而且意义不大，所以我们在自助餐前还发给孩子每人一个水果头饰，要求孩子将水果头饰涂上漂亮的颜色，这样即丰富了活动内容，也让孩子得到了更多的锻炼，体验到更多乐趣。
对于活动时间，我们特地安排在了星期五的下午起床以后的时间，这样家长就不必请一天的假，而孩子们也可以在活动后高高兴兴得跟着爸爸妈妈回家，两全其美。
做水果沙拉的心得体会篇十七
说起家常菜，有酸酸甜甜的肉沫茄子，有q弹性的红烧肉。还有色香味俱全的番茄炒鸡蛋。其中我最爱吃的就是清香扑鼻的。
星期天下午坐在自家的饭桌前，品尝着妈妈精心为我制作的。
放在一个白瓷盆里，它们就像一个大家庭，其中害羞的苹果宝宝，躲在黄澄澄的黄桃爸爸后面，害羞的不敢露出淡黄色的脸蛋，橙色皮肤的橘子哥哥站在黄桃爸爸的前面保护着害羞的红了脸的樱桃妹妹。
火龙果妈妈穿着一件大红色的外套，和强壮的黄桃爸爸靠在一起。苹果宝宝和妈妈一样，披着一件深红色的大衣。樱桃妹妹套着紫色的衣服，圆滚滚的。它们每个人的身上都涂满雪白雪白的沙拉，这是它们家族的象征。
我把头钻到“水果家庭”的面前，用鼻子闻了一口，顿时一种沙拉独有的味道，清香扑鼻，沁人心脾。
我从桌子上轻轻拿起叉子。小心翼翼的夹起一块黄桃，放入嘴中。开始细细品尝。轻轻放入口中，一种清凉的感觉进入了我的嘴巴。黄桃的汁液润滑了我的舌头。这味道，这感觉，仿佛我踏上了成仙之路的最后一层阶梯。我开始用力的嚼了起来，黄桃大军进入我的食管，慢慢的我的食管被他们融化透了。过了一会儿，我整个身体都有着清凉的感觉。真让人飘飘欲仙呀！
经不住诱惑，我又夹起一小块苹果，放入口中狼吞虎咽的吃了起来，吃完后我又将剩余的全部一口一口的吃完了，我吃的津津有味，一连打了三个嗝，我摸摸自己圆滚滚的肚子又望了望空空如也的白瓷盆，心里十分不舍。
做法简单，几乎人人都会做。只要将各种各样的水果放在一个碗里，再往上面挤上沙拉酱，用筷子反复搅拌均匀，一道美味的就做好了。
民以食为天，美食在中国有着渊源流长的`历史。一道美味的家常菜，给中国的老百姓带来了无限的乐趣。夏日炎炎，一道清凉可口的是我家餐桌上的“常客”，也是我的最爱。
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