热门爬山活动方案(通用14篇)

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热门爬山活动方案(通用14篇)
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在制定方案时,我们应该充分利用团队成员的专长和资源。方案的制定过程需要遵循一定的方法和原则,才能更好地达成目标。接下来,我们将为您介绍一些成功的方案案例,让您受益匪浅。

爬山活动方案篇一

12月15日

xxx山峰

全体员工

为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。

2、按部门分若干小组,每小组配1名经理与1名工会小组长。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

5、休息:建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的.空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。计划用时五十分钟。

8、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

9、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山,有序进行,注意安全。

12、工会做活动总结,然后宣布活动结束。

1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、准备适量的水和食物。

爬山活动方案篇二

为了纪念毛泽东同志题词“发展体育运动,增强人民体质”xx周年,更好的开展全民健身运动,为大家在紧张的'工作之余能够充分放松,促进,并加强文化的建设,由来安县委县政府组织开展户外活动---看银色大风车,观小九寨风景。具体如下:

20xx年6月10日

来安县长山林场小九寨风景区

县直机关企事业单位社会群体。

活动安全负责人:联系电话:爬山活动策划方案活动拍照、卫生负责人:联系电话:

活动主持人:联系电话:

撰写活动总结:联系电话:

点名及秩序维护人员:联系电话:

交通秩序负责人:联系电话:

爬山行程

5期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中,含有一定危险,要注意安全

7比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

爬山活动方案篇三

为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

待定

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图:预定景点到达分共5处,每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分,第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分,最多五张得11分。

具体的行程安排如下:

注意事项:1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况

3.智标塔门口为本次比赛终点

4.请维护好公司形象

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

爬山活动方案篇四

:武夷山

为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的'游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

策划人:

爬山活动方案篇五

为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的.业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

待定。

1、爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分。

2、到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分、

3、附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图:预定景点到达分共5处,每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分,第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分,最多五张得11分。

具体的行程安排如下:

1、要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2、手机电量情况。

3、智标塔门口为本次比赛终点。

4、请维护好公司形象。

5、注意安全,保管好自己随身物品。

6、按指定时间集合,随时保持电话畅通。

爬山活动方案篇六

为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强企业文化的'建设,本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下:

桂林尧山。

放松心情,勇攀高峰。

店铺所有同事。(分为两班次参加)。

活动安全负责人:联系电话:

活动拍照、卫生负责人:联系电话:

娱乐活动主持人:联系电话:

撰写活动总结:联系电话:

点名及秩序维护人员:联系电话:

尧山行程。

1此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,适合服装、鞋袜以及必要的日常用品。

2爬山当天的早、中餐自行准备,垃圾集中处理,不得乱扔。

3提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

5期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6在登山及游玩中,含有一定危险,要尽量结伴而行。

7比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

爬山活动方案篇七

20__年11月3日下午1点集合

二、地点

湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)

三、参与人员

团市委一级机构社会各界人士

四、比赛奖项设置

个人赛:

设置一、二、三等奖各一名

团体赛:

只取优胜团队一支。

其他奖项(个人、团体均设):精神奖、服饰奖、搞笑奖五、参赛要求

1、各单位参加个人赛的人员限1名,参加团体赛的队伍限1支。

2、团体赛各团队人数为10人,团队中成员必须有40%以上的女性,比赛成绩取团队最后到达终点者。

3、活动不收取任何参赛费用,昭山旅游风景区门票全免。

4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点,往返途中一定要组织严密,确实保证队员的人身安全。

共青团湘潭市委20__年10月30日

昭山登山比赛活动报名表

单位:(盖章)

个人(限1名):

团体(团队中成员必须有40%以上的女性):

注:不得同时参加个人和团体赛。

爬山活动方案篇八

为活跃员工业余生活,增强员工体质,提高公司员工归属感,增强部门与部门之间的密切联系,人力资源部特组织爬山活动,具体情况如下:

20xx年4月22日。

大岭山。

1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的'爬山效果,我们希望大家穿的运动些。

3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。报名汇总:

xxxx。

xxxxx。

爬山活动方案篇九

为丰富员工业余生活,提高员工身体素质,促进企业文化建设,分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。现将有关事宜通知如下:

一、时间

20__年5月21日(周六)早6:00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨,活动停止,择时举办)。

二、地点、线路

1、地点:玉佛山风景区。

2、线路:以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点,经高炮部队、长寿石、瞭美塔等景点,终点为国际酒店出口处。

三、人员

全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。

四、其他要求

1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点,全体员工准时在起点集合、出发。

2、请参加活动人员注意安全,保护景区环境。

3、本次活动,分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放,由员工本人领取。活动结束后,请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集),凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。

4、请各单位将《参加活动人员统计表》于20__年5月13日中午前发送分行工会信箱。

爬山活动方案篇十

二.活动目的

1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三.活动对象和单位

1、活动对象:材料093、班主任

2、 活动单位:班上每一位同学材料093班

四.活动时间和地点

活动时间:

活动地点:峰山

五.组织

总策划:班长、团支书

筹备组成员:班委

六.活动流程

前期:

1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

中期:

1. 1月1日上午7:30在材化楼前集合。

2. 乘公交,到达目的地。

3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)

5. 登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

6.集合点名, 返回学校,注意安全。

后期:

1、班委开会,此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

4登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

a、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八.安保组织措施

按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

九.具体安排

2、安排公交车由班长负责。

十.其他注意事项:

1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

爬山活动方案篇十一

活动形式:1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的爬山效果,我们希望大家穿的运动些。 3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到

齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。 报名汇总:

工作安排:

活动行程:

物资费用清单:爬山活动方案横幅样板:

爬山活动方案篇十二

一、 活动目的:

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、 活动意义:

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、 活动对象:班级学生(可自愿参加)

四、 活动时间和地点: 周五下午2:00 大南山爬山活动方案五、 活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。

十、活动后续:

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章.

爬山活动方案篇十三

我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去,为丰富一下大家的业余生活,在公司之余组织大家一次春游活动。

:某年某月某日

:全体公司成员

:某某山

1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

5本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

1活动日期:某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回,晚饭聚餐。

2、活动地点:某某国家森林公园

3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员:

5、预算费用:

6、活动策划人:

7、安全保障预员:

1爬山比赛

2、游戏名称:交换名字

3、猜词游戏

1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

3提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

1、如果5月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人解景区的紧急电话。

爬山活动方案篇十四

二、活动地点:武夷山

三、活动人数:小虫鞋业开发部和业务部全体成员

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

六、活动安排:

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

七、注意事项:

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明:

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

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