演讲稿的语言要简练、清晰，避免使用难懂的术语或过于复杂的句子结构。演讲稿的结构应该包括引言、正文和结尾，每部分的内容有机连接。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。首先是一篇有关环保的演讲稿，其中介绍了环境问题的现状和影响，提出了环保的重要性和方法。接着是一篇关于青春励志的演讲稿，讲述了青年人应该如何发挥自己的优势，追逐梦想、努力奋斗。最后是一篇关于友情的演讲稿，强调了友谊的重要性，讲述了一个真实的故事，鼓励人们真诚对待友情，珍惜身边的朋友。
抓住时间的演讲稿篇一
亲爱的老师，敬爱的同学：
大家好!
同学们，生命是什么?让我来告诉你吧!生命只有一次，生命是要经历一分一秒的时间，和时间做朋友，和时间一起旅行!
在平常的时候，你会感觉到时间特别多。据我的计算，一天有八万六千四百秒。你在上课的时候，总会觉得时间过的很慢，当你在玩的时候，却觉得时间过的很快。因为上课时，你根本就是在认真听讲，没注意时间。在玩的时候，你很在乎时间。
在这个世界上，时间对每个人都是公平的，只是有些人活的态度和看法不同罢了。
时间是要自己去珍惜的，时间是不会因为你是百万富翁而让你多活一秒，也不会因为你没对社会做贡献而让你少活一秒。时间是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠几个钱就能买时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是买不来的。
作为一位学生，我们应该怎么珍惜时间呢?很简单，只要你每天好好学习，天天向上，勤奋学习，不怕吃苦，不浪费1分一秒。一回到家就做作业，不对着电脑，不对着电视，认认真真的做。一有作业就拿笔写，争取在学校里就完成，这样，在家里就可以复习了。
上课时不开小差，不做小动作，不带和学习无关的东西，这样，你的学习才有价值。
所以，同学们，我们要做一个聪明的人，珍惜时间，不要虚度光阴，人的生命只有1次。有些人活的时间很长，但碌碌无为，没人记住他;有些人活的时间虽然很短，却有一番大的作为，人们就记住了他。所以，我们要抓住现在的分分秒秒，成为国家的栋梁。
抓住时间的演讲稿篇二
时间是十分宝贵的每一个人做每一件事都需要时间，但时间却依然来去世匆匆。
"补漏趁天晴，学习趁年轻"，这一句格言充分说明了现在的学生们正需要充分抓紧时间来学习。翻开历史，能很好地利用时间的人举不胜举。
牛顿是一个会利用时间的科学家。这是众所周知的。他充分利用时间，连吃饭时都在考虑问题。正因为如此，他的科学成就对整个人类产生了深过错的影响。
"悬梁刺股"也说明了古人利用夜晚时间学习。他们放弃休息而学习，难道不值得肯定吗？
我们在这里并不是提倡大家不休息而死读书，而是提倡大家应充分抓紧可以利用的时间，不要虚度年华。
相反，有的人不但没有充分利用时间，反而荒废时间。他们整天东逛西逛，"做一天和尚撞一天钟"，得过且过，虚度年华。这样的人，到最后便会一无所有。
今天，我们拥有优良的学习环境，不是更应该抓紧时间来学习吗？只有充分利用时间且努力的人，才有资格说："我曾经实实在在地生存过。"
作为二十一世纪的接班人，我们应学会充分利用时间。所以，希望大家能充分抓住时间来改变自我，做一个成功的人。
抓住时间的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
时间主宰一切，他冷眼相看，将世间的一切悲喜尽收眼底，带来不为人知的改变。
春天刚过，杨柳絮弥漫了整个校园，不知谁出了下策，门口高大的白杨的时间就此被画上了句号。嘈杂的电锯声充斥着脑部神经，白杨的枝干与多年的生长之地被强行扯开，尘土飞扬中，依稀看到了孤独存留的树桩，一圈圈或细或粗的线条记录了白杨的春秋和冬夏。
又是一年一度的施光南艺术节，离教学楼不算太远的大礼堂飘来阵阵歌声，来来往往的，是初一初二的同学，脸上洋溢着对美好的向往。我又何曾不是那样？只是，时间改变了我们。咬咬牙，最终还是转身去了身旁的图书馆。图书馆新书旧书混杂在一起。书后的书戳表明着它们的身份，纸印的干净程度是计算它们的时间的依据。泛黄的书页散发出古老的气息，仿佛时间通过它们来诉说：油墨中所饱含的书香也欢快地跳跃在空气之中，渴望得到时间的赏赐，改变它们的价值。
若问我时间在何处，我会说时间必然存在于参天之树所遗留下来的树桩中，那年轮便是岁月的痕迹，时间亦是藏身于图书馆的丛书之中，那微卷的纸页和饱含文化的汉字是时间的记录。其实，时间还在我们自身的变化之中，由一个个顽童在时间之下脱离了稚气，变得愈发成熟。从原本懵懂无知的孩子成长为沉着冷静的少年。那些有趣的活动曾属于我们，我们也曾为之疯狂，只不过，时间赋予了我们其它的使命，我们只是暂时放下，时间体现在我们懂得何轻何重之中。初中的最后一个夏天，我驻足在少年湖畔，聆听初中最后的蝉鸣蛙噪，听一场对初中时间的告别会。
毕业照的拍摄是那么的顺利，没有什么相拥落泪，没有太多难舍难分。时间让我们明白分离的残忍又让我们习惯。沉寂之中相机发出的咔擦声定格了我们最后的世界。
抓住时间的演讲稿篇四
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是xx班的xx，今天演讲的题目是《珍惜时间》。
你从未见过黄河的水如何从天堂流出，进入海洋，再也不会回来。如果你看不到高高的房间里明亮的镜子里的锁有多可爱，那就像下雪一样的日落。诗人的歌唱，伟人的教诲，哲学家的感悟.时间啊，多少文人墨客赞美它，歌颂它！
有人把时间比作金钱，但为了表达它的珍贵，却无法凸显它的价值！钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造.然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间！它太纤细了，看不见，摇摇欲坠，满天都是，但世界上所有的物质都活在它的控制之下。
“花能折，就一定要折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢！
在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮；有的人欢迎进步，有的人自我放纵；有些人浪费时间，有些人努力工作.有的人热血沸腾，生活充实；有些法华人早产，最后什么也没做。时间有一颗讲道理的心，它有一双锐利的眼睛。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人；讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫！
我是一名小学生，马上面临中考，回顾当初自己走进校园的时候，充满了自信，也下定了决心为自己的梦想奋斗，因为我们有三年的时间，而此时还有一个月就要走出这个奋斗了三年的校园，时间如梭，岁月如流，珍惜时间，为自己的梦想插上飞翔的翅膀，在属于自己的天空中翱翔!
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!珍惜时间，赢得未来!
最后祝愿每位同学学习进步，祝愿老师身体健康，工作顺利!
讲话完毕，谢谢大家!
抓住时间的演讲稿篇五
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！
“滴答！滴答！”我坚信，全世界所有的人都知道这是闹钟转动所发出的声音，可全世界又有多少人知道这是“时间老人”对我们发出的警告，是“时间老人”在煞费苦心的告诉我们应该珍惜时间。人这一生，没有多少个滴答声；没有多少个24小时：没有多少个十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。
上课的四十分钟，虽没有早晨那么重要，可也值得人珍惜，因为如果你想要一个好成绩来报答父母的话，必须好好把握这来之不易的四十分钟。
下课的十分钟，想必是大家最喜欢的了。这十分钟，看似是在玩闹，实际上，他是在帮你把你紧张的大脑放松，可以更好更快的吸收上课时所得到的精华。
人的这一生，真的如小沈阳所说“眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”我是多么的希望所有同学都好好珍惜时间，认真学习。
时间老人是公平的，时间的快慢掌握在自己手中，而真正懂得这其中韵味的，只有会惜时的人。
我的演讲完了，谢谢大家！
抓住时间的演讲稿篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天;有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天;抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水;饿了，啃块面包;困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。
虚掷光阴，在折损着生命的光;及时努力，在开辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧!今天才是奋斗的起点啊!
抓住时间的演讲稿篇七
五一假期我哪儿也没去。五一早上看妈妈的牙，中午和爸爸一起做饭吃饭。我觉得很温暖。看得出来他们很开心！女儿和男女同学骑山地车去桃花。我很担心她的安全，但同时又希望她多运动，这是矛盾的。
想起十二岁那年和同学一起骑自行车，一路唱到桃花的场景，现在都忘不了。如果再见面，我会开车去或者自己开车。谁会有心情骑自行车去？我不得不承认，我们不再是——年轻无畏，我们有自己的家庭，有同学忙着赚钱，有同学忙着带孩子，有同学想让老婆在家开心，有同学想照顾老公，怕老公有外遇。我不得不承认，我们不再——简单而至高无上。
时间，你去了哪里？一起在桃花里旅行的同学们，你们都在哪里？
转眼三十年过去了，人生最多就这么一个三十年。我们应该珍惜眼前的人，多陪陪家人。
抓住时间的演讲稿篇八
亲爱的老师、敬爱的同学们：
大家好，我叫xxx。今天我站在讲台上，要和大家讨论一下时间这个东西。
时间，有时你觉得它过得很快，有时又感到很慢，有时度十年如一日，有时又像一日三秋。时间是多么宝贵，它对人是无私的，正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”不会因为你富有而让你多活一分钟，也不会因为你贫穷而少给你一分钟。
一滴水难以形成小河，但千千万万滴水就可以；一分钟也是多么渺小，但千千万万个一分钟呢？人生中有许多一分钟，有些人可以拿它绽放生命的光彩，有些人也可以选择浪费。
相信大家也听过一个故事吧，大概是这样的：一天，蝉与蚂蚁在森林里相遇，蚂蚁劝蝉趁秋天赶快收集果子，到了冬天就来不及了，蝉不但不听，反而劝蚂蚁说：“你呀！天天就知道工作，现在秋天多好呀！衣来伸手，饭来张口，你还是和我一样逍遥吧！”蚂蚁觉得蝉无药可救了，便走了。转眼间，冬天来了，蝉冻得瑟瑟发抖，隔一差五地就到蚂蚁洞前讨食物吃。可每次小蚂蚁都说：“谁叫你秋天不收集果实的，活该！”不久，蝉就被饿死加冻死在野外了。
秋天是多么好呀，可蝉就是不收集食物，才沦落到了这个下场，如果我们不珍惜现在的每一分，每一秒，那我们也就会像蝉一样了。
谢谢大家！
抓住时间的演讲稿篇九
大家好，我们演讲的主题是，高效学习，增加时间的厚度。
我们无疑处在人生最有价值的一段时期学生时代。我们可以不作他想，在长达几年的时间内去汲取养分，为我们所筑想的未来努力。故而我们都应去思考这样的问题如何更好的吸取知识，让自己的储备更加丰富，如何才能更好地在这一段时间里获得更多的知识。
答案显而易见，便是增加时间的厚度。而增加学生时间厚度的最好方法就是高效学习。这简单的四个字蕴含颇丰。很多人把高效粗浅地理解为刷题，认为题做多了便自然成霸成神。其实不然，学习效率，究其实质是你真正的领悟、见解，而并非完全等同于做题的量。然而这又不是完全否定做题，做题的速度是学习效率的一个保证，一个侧面表现。
学习效率的另一个侧面是总结、思考。孔子说，学而不思则罔。如果学习却不曾思考，那么我们所学的一切便会如同一条意识含浑的河流，不自奔流而去，而反之，人生的厚度将会增加一倍。所以当我们学习了一段时间后，不妨去问问自己，我们掌握了什么，什么还不太熟悉，做过的题背景是什么，思想是什么，哪些题属于一个类型，我需要怎样建立一个思路，完整地做一道题？能这样去思考，去追问，才是真正的举一隅而以三隅反，使效率的值达到最大。
我们之中好学者很多，他们会通宵挑灯，会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，他们中有些人成绩却不尽如人意，很多悠哉游哉的同学却总能考出令人艳羡的分数，这便是效率的分别。一味延长时间的长度，而淡忘时间的厚度，往往得不偿失。而适当的闲适是高效的保证，抓住课堂，课后习题，是高效的首要标准。把功做在有用处，是每一个有追求有理想的同学必须去做的事。
老子说，慎始如終则无敗事。许多同学能够认识到高效的重要性，却不能很好地坚持，自己很多年后便会后悔，会叹息。而与其后悔，不如现在就去做，去努力地增加时间的厚度。
高效的重要，对每一个高三学子不言而喻，我们没有理由再去浪费时间。就让我们高效学习，让这140天成为一笔财产。让140天后的我们，成为一中高考史上的一个标杆，一道风景！少儿部，高一高二的学弟学妹们，则应从始而终，高效学习。
我们的演讲到此结束，谢谢大家。
抓住时间的演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
它安静地站在那里，上面的灰积了一层又一层，提醒着我，感悟时间的流逝。
覃是第一次来我家，我对她说了句“随便坐”就转身进了厨房准备洗些樱桃。透过流水声，我依稀听到悠扬的琴声，很是熟悉，却在回忆的沉淀中随着时间的更迭难以寻觅。
循着琴声，走到书房门口，除了放满各类书籍的一排排黑色书柜外，最惹眼的就是落地窗边的一架三角钢琴，这积了厚厚一层灰尘的是去年生日时爷爷送来的礼物。我从四岁开始学习钢琴，到了小学六年级考过钢琴九级又因为小升初的缘故便生疏荒废了，也不知是不是因为老爷子年岁大糊涂了才送我这种东西，甚至长时间请人过来调音。这么长时间以来，我自然是无暇顾及，任由它被灰尘掩盖了光彩。看着厚厚的灰，微微皱眉，不知是苦涩还是愧疚。
覃闭着双眼，沐浴在温和恬静的阳光里，双手在黑白琴键间飞舞跳跃，流水一般的琴音缓缓从指间淌出，那样安详。
时间回转，脑海中浮现一幅画面。窗边弹琴的小孩的背影，窗外便是满树的春花开满枝头，只要风轻轻一吹，细密的粉色花瓣就会从窗外飘进房间，跌落在琴键上，随着黑白按键上下起伏，似是一片花浪。那时，一个男人会静静地站在小孩身后，听她并不娴熟甚至磕磕绊绊的琴音。小孩若发现身后有人，就会开心地转过身，任男人轻刮鼻尖。那时小孩觉得有男人在身边，他的陪伴，包容都是对自己满满的爱，所以总是跟在男人身旁，怕是离开了就少了那份爱，男人也总是用那宽大的手掌握住小孩的手，想要把小孩永远地留在身边，一日复一日，小孩的幸福不减，弹奏也越来越娴熟，只是男人驼了背，白了头。
我们感悟着在不经意间悄然流逝的时间，它总是让回忆沉淀，在重拾起时触及心底最柔软的那一部分，让人湿了眼角，心中多了一份惆怅，一份感动。
一曲毕，琴声停。覃转过身，嘴角扬起一抹微笑。“想什么想得这么出神?”“没什么，只是我看着你弹琴的样子就想起小时候练琴的自己，想起姥爷在我身后不言不语只是安静地听我那不是很流畅的弹奏……”
我忽然意识到他已经老了，他送我的钢琴只是他在翻阅国王时截下最难忘的一章给我看，告诉我们曾经一起生活过的往昔。他是想念我了。如今他不再紧握我的手将我留在身边而是放手，可他依然是爱我的。而我也明白即使他不在身边，他对我的爱也不会消失，而时间会让那份爱变得更加深沉。
感悟时间，感悟尘封已久的人与事，感悟时间，感悟对某个事物认识的转变，感悟时间，感悟那不变的爱。
抓住时间的演讲稿篇十一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是：珍惜时间。
两千年前，一位哲学家站在河边，面对着滔滔不绝的河水，想着逝去的时光和事物，发出了一声悠长的叹息：逝者如斯夫。时间是最平凡最宝贵的。钱买不到，地位留不住。"时间是构成一个人生活的物质。"每个人的生活命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。时间是宝贵的，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭追少年”。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。
这段话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。
抓住时间的演讲稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
若问时间是什么?它可能是身高墙上那一笔笔越来越高的笔道，可能是柜子里越发厚重的卷子：它可能是柜子里多了一叠又一叠的衣服，也或是我们越来越长的青丝。
几日前因要上交生活照便翻起了电脑之中的照片。这才发现当年那些幼稚无知的面孔到如今却依然成熟了不少。几年前那些似豆芽儿般的小男生如今也诚然如男子汉一般，照片的闪现中三年的点滴历历在目，陌生至熟稔，初识到相依，时间中这份情谊却亘古长存。
我走出门去看看空空的院子里独剩下的一棵香椿树。何时它已成长如今日般茂密?树上成熟的果实在阳光的照耀下更加令人垂涎欲滴!我已不再是当年那个对着姥爷端来的热气腾腾的香椿鱼吵着不要吃的孩童。更多的是那种香椿鱼就大饼的味道在心中沉淀，似醇酒般愈久愈醇，愈醇愈香，愈香便愈令人想念。但奈何时间的流逝与岁月的更迭中再也不会有人做出姥爷炸的香椿鱼，那倾注了他的爱与情的味道……时间有情，这份味道裹挟着爱与亲情。在岁月的长河中被冲洗的更加鲜美，更加清醇。
抓住时间的演讲稿篇十三
尊敬的领导：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
俗话说：“时间就是生命。”的确，时间就是生命。在医院，多一分钟就能多救一个人；在学校，多一分钟就能都学无数知识。就短短的一分钟我们也能做许许多多的事情。古往今来，有很多名人都教育我们要珍惜时间，如：齐白石的'“不教一日闲过。”。当然还有很多。
而我们现在所要做的就是好好把握每一分钟。只有这样，我们的前程才会无比辉煌。
我的演讲完了，谢谢大家！
抓住时间的演讲稿篇十四
尊敬的老师、同学们：
大家好！
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的.所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课，再上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。
非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
抓住时间的演讲稿篇十五
十佳总决赛圆满落幕了！我再次荣获十佳小记者的称号，爸爸妈妈奖励我到芜湖去玩。
我们一家开着车很快就从宣城来到了芜湖。第一站我们就来到了美丽的滨江公园。好不容易把车停好，我高兴极了，一路小跑就来到了江边。哇！江边的风可真凉爽啊，真是纳凉的好地方呢！放眼望去，远眺长江，波澜壮阔，浩浩荡荡，横无际涯。再走近点，只听到浪涛用力地拍打着岸边，惹得我真想走下去让让他给我的脚丫挠挠痒。在我正在犹豫之际，一只金毛小狗大概想进一步享受凉爽，已经跳入了江中。只见他嘴里衔着玩具球，身上很快就被江水打湿了。可长江好像并不太欢迎小狗，湍急的水流冲得它只能紧挨着岸边，浪一个劲儿地朝它的身上拍打。小狗一时间竟让浪头盖了下去，仿佛竟没喘过气来，呛了几口水，我们都为它揪心时，它的`主人大声叫喊，我们也跟着呼唤，小狗这才狼狈地跳上岸来，甩甩身上的水珠。
行走在江边，我们远远地就望见一座塔，黑白相间，很是漂亮！原来那就是中江塔！天空飘着云霞，下面流淌着江水，终将他仿佛真是浮在在江中呢！妈妈告诉我：中江塔被誉为“江上芙蓉”，在这里既可以看“滚滚长江东逝水”，又可以赏“半江瑟瑟半江红”。只是今天的天气是阴天，我们没有办法欣赏到。晚风徐徐，我们欣赏着沿江的雕塑，看着在江上来往的船只，行走在这幅画卷里。
抓住时间的演讲稿篇十六
之所以起这个标题是因为最近实在是有些许堕落，一个星期快结束了，但感觉并没有收获到任何东西，而下个星期就用考试了。所以这个星期就相当于白白浪费了。
而在学校的生活里，我们不能忽视一个星期在其中的作用，哪怕你觉得它很微不足道。没准我们就会因为这段时间没有认真学习而落后别人。所以时间是很宝贵的。
抓住每分每秒，好好利用他们。可能到最后会收获意想不到的结果。
不过也不能每时每刻都在学，需要劳逸结合。
抓住时间的演讲稿篇十七
尊敬的'领导：
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》.
俗话说:“时间就是生命.”的确,时间就是生命.在医院,多一分钟就能多救一个人；在学校,多一分钟就能都学无数知识.就短短的一分钟我们也能做许许多多的事情.古往今来,有很多名人都教育我们要珍惜时间,如：齐白石的“不教一日闲过.”.当然还有很多.
而我们现在所要做的就是好好把握每一分钟.只有这样,我们的前程才会无比辉煌.
我的演讲完了，谢谢大家！
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