总结可以帮助我们更好地规划未来的学习和工作计划。写作需要注意语言表达的准确性和逻辑性,避免产生歧义。接下来是一些优秀总结的范文,供您参考和学习。
知识广播稿篇一
研究大学生接受新闻宣传的心理要求,其目的就是要有的放矢地搞好大学校园广播宣传工作。
什么是新闻心理?人的心理是人脑对客观世界的主观能动的反映;因而,可以得出:新闻心理就是人脑对新闻现象和新闻活动的主观能动的反映。人脑这种“按特殊方式组成的物质”(列宁语)就是产生人的心理的物质基矗有了这个基础,人们在实践活动中就会对客观事物产生一定的态度,表现一定的意志行动,发生一定的兴趣,形成一定的个性特征等等,这便是人的心理。
从人类社会出现到新闻出现以前的一个时期里,虽然有了人的心理,但是尚未有新闻,同样谈不上人的新闻心理,只有人们逐渐在劳动和生活中结成互相依存的社会关系之后,有些人先知道一种新情况,接触到一种新事物,便把这种新情况、新事物传达、报告给别人,使人们根据这种传达和报告采取相应的行动。无论古代的口头新闻或手抄新闻,近代的印刷新闻,现代的电子新闻,都是经过人脑加工、整理并传播出去的新鲜的,具有典型意义,为人们普遍关注的事实。所以,作为观念形态的新闻是不依赖于人的意识而存在的客观事物的反映。也就是说,新闻的本原是事实,事实是第一性的,新闻是第二性的;先有事实后有新闻,没有事实就没有新闻。既然新闻心理是人脑对新闻现象和新闻活动的反映,而新闻现象和新闻活动的本原是新闻事实,所以人的新闻心理的本质也是新闻事实。
按照新闻心理学的内容划分,有以下三个主要方面:受众心理学、记者心理学、编辑心理学。无论受众心理学、记者心理学,还是编辑心理学,都要研究人的各种新闻心理过程和各种新闻心理特征。而在大学校园里,我们研究受众心理学的目的,在于改进播音员、编辑及大学校园广播的工作,更好地为大学生们服务。从这样的思路出发,我们必须先明白受众的'定义。
受众,指的是大众传媒的信息接受者或传播对象。大学校园广播制作栏目要适合受众的需要,必须要了解受众的心理,也就是要了解大学生的新闻心理要求。由于校园广播传播范围的特殊性,我们考察其受众的特性,主要是研究听众收听广播的心理状况,收听的动机表现为对广播的需要和兴趣,它是听众收听的内心动力。
大学生对广播的收听动机尽管是多种多样的,但是,并不是没有带有普遍性的特点。《中国青年报》曾经在一项对大学生对校园广播意见所做的调查说明:听众希望能从广播上懂得人生的真正价值,唤起他们对人生的热爱,点燃他们的理想之光,满足他们对社会、对人生的认识与探索。
在《中国青年报》的调查中,还有相当多的大学生都把追求实用、丰富知识,作为他们收听校园广播的目的。以我校校广播电台为例。这点突出表现在我校学生们对星期一“教育栏目”和星期四“健康体育栏目”的热烈称赞与殷切期望之中。不少大学生在来信中明确地声明:我就是为听《教育栏目》和《健康体育栏目》而收听校园之声的。抽查部分的学生来信,有67人热烈称赞《健康体育栏目》,称它为“小百科全书”,“知识的宝库”,说它“增长了我们的知识,开阔了我们的眼界,打开了我们思路,陶冶了我们的情操,唤起了我们对知识的追求。”有55人喜欢《教育栏目》,他们把它看成是自己学习生活中的良师益友,或诉说苦闷,或畅谈志向,或请求答题,或要求介绍各种自学知识。
有人认为,这一代大学生对时事和政策是不关心的。这恰恰不了解听众心理的一种表现。现在的大学生,对一般的时事新闻,如例行国事访问,一般专业会议,是不大关心的,但是,对于涉及和大学生有厉害关系和国家统一大业的时事,还是十分关心的。比如,有很多大学生对此次的连战、宋楚瑜访问大陆的新闻报道,就是通过校园广播来了解的。
总之,从收听的目的来看,大学生收听校园广播不是或主要不是从广播上获得一般的或者与自己无关的信息。目的是希望广播能帮助他们了解党的方针政策,坚定人生信念,正确地认识各种社会现象,找到成材之路,增长各种知识,得到生活指导。这些虽然不是校园广播的全部职能和作用,但是却反映了在听众中普遍存在的一种收听心理。
同时,基于大学生特殊的心理需求,所以我们在栏目的编排上要注意轻松与严肃并重,传播新闻与提供娱乐并重。在同一栏目中最好设置些小版块,不但方便听众的选择收听,编辑的查找资料,而且使栏目更具有针对性,丰富了栏目的内容。
新闻节目的编排。一般来说,国内新闻放在前,国际新闻放在后;经济新闻放在前,其他新闻放在后;本校新闻放在前,各地新闻放在后。把听众最关心、最感兴趣的新闻放在前。一句话,就是把最有新闻价值的新闻放在前。这样才作层次分明,方便收听。两条新闻之间或两组新闻之间要注意气氛的协调。如悲痛与欢庆、严肃与轻松的内容,不要放在一起,中间最好安排一条其他消息或是插播一小段音乐,缓冲一下,使听众的情绪能跟上,心理上不觉得别扭。
大学校园广播宣传特点浅探(4)四、大学校园广播新闻宣传中工作人员应具有的素质
大学校园广播新闻宣传中工作人员应具有良好的素质,这些素质包括政治素质、业务素质、心理素质三个方面。没有这几个方面的素质就不会得到大学生们的认同,也就失去了宣传的效果,其作用也得不到充分的发挥。
政治素质是大学校园广播新闻宣传中播音员应具有的基本素质。具体地说就是:坚持和宣传四项基本原则,自觉地同党中央的正确路线保持一致,在原则问题上立场鲜明,态度明朗;有高度的事业心和责任感,充分认识自己工作的意义和肩负的历史使命;要深入到群众生活之中,敢为人民的利益赴汤蹈火,不为个人的利益动摇政治信念;要有坚持真理、为真理献身的精神。
知识广播稿篇二
老师同学们早上好!红领巾广播站现在直播,欢迎您的收听。我是播音员**今天给大家带来的是《安全小知识》栏目。
家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。当房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。
如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:
(1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
(2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
(3)逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体,同时趴在地上匍匐前进向外逃生。
同学们,让我们牢记珍爱生命、安全第一!
下面进入《好人好事栏目》。
感谢各位同学的收听!
知识广播稿篇三
男:鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里,少先队员的心成长在灿烂的阳光下!亲爱的同学们,今天的红领巾广播有三年级二班主持。我是主持人xxx、。
女:我是主持人xxx,红领巾广播站祝大家周四愉快!网罗校园资讯,追踪最新动态,掌握校园万象,简述校园喜忧。首先,让我们走进校园新闻。
(一)校园新闻。
男:xxx,你能背上几句有关读书的名言吗?
女:那太简单了,听好了:
1、书是人类进步的阶梯!
2、读书破万卷,下笔如有神。
3、读万卷书,行万里路!
4、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
男:你还挺不错啊!
女:当然啦!
男:咱们言归正传吧!
女:本期的新闻主题是:书香飘飘,伴我成长。
女:书籍是人类进步的阶梯,是智慧的源泉,是我们的精神食粮,是成才的必由之路。多读书、读好书,成为我们养正小学师生坚定的信念和永恒的追求。每学期,学校都会经典诵读,《三字经》、《弟子规》已经成为我们的案上读物。前两个周开展的经典诵读展示活动中,每个班各领风骚,为我们插上了飞翔的翅膀!
合:营造书香校园,打造靓丽人生。
男:我校的书香校园计划为我们创设了一个良好的读书氛围,使我们的校园溢满书香。读书使我们的生活更丰富,读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站倡议大家做好以下几点:
a:一、读好自己手中的书。
许多同学家中有很多书,那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读,古人曾说过:“三日不读书,面目可憎,言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边,中午、课后,只要是可以读书的时间和点滴的机会,我们就可以马上走进书的世界和海洋,与好书为伴。
b:二、分享大家喜爱的书。
我们各班每个同学可以都带上了好书,相互交换着看,分享大家喜爱的书。
c:三、珍爱每一本书。
不论是自己的书,还是同学的书,我们都应该爱惜,爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻,翻看书籍小心,归还书本要及时。
男:让我们携起手来共同努力,让我们读书更勤奋,校园书香更浓郁。
女:书是知识的海洋,“腹有诗书气自华”,希望老师们、同学们挤时间读书,多读一本书,多一份智慧,多一份力量。让我们都来热爱读书吧.!
合:好书伴君侧,居高声自远!
(二)核心价值观记心间。
女:请听第二个栏目——核心价值观记心间。今天我们给大家讲个小故事。
d:一天,在课堂上,王老师问我们:“同学们,今天这堂课的主题是《我长大了想干什么》,请同学们畅所欲言。”郝思恒站起来大声说到:“老师,我长大了要当一名解放军,保家卫国。”王彩蓓也不甘示弱:“老师,我长大了要当一名工程师,把我们的城市建设的更美好。”燕飞宇举手举得老高:“老师,我长大了要当一名人民教师,为社会培养更多的优秀人才。”听到大家的话,我心潮澎湃,也大声说出自己的理想:“老师,我长大了要当一名科学家,让宇宙飞船飞向未知的星球。”听到我们的理想,王老师高兴的说:“同学们说得都非常好,无论是保家卫国,还是踏实工作,爱国、敬业、诚信、友善是我们共同的理想。”“对,爱国、敬业、诚信、友善是我们共同的理想。”同学们在心里默默的许下自己的愿望。
男:我想,以上三个小故事也许会给同学们带来一些启示吧。这真是:
合:“核心价值观,人人记心间。富强又民主,力量大如天。”
(三)生活小常识。
女:下面请听“生活帮”栏目。生活中的小常识,小奥秘你知道多少呢?留意一下我们的栏目,会让你收益不少哦!
a:震后如何自救。
地震发生后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自已所处的环境,稳定下来,设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施,包括电源,水源等,也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻;不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。
c:震后积极参加互救活动。
(一)救人方法:挖掘被埋压人员时应保护支撑物,以防进一步倒塌伤人;使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸。
(二)救人原则:先救近,后救远;先救易,后救难;先救青壮年和医务人员,以增加帮手。
(三)被压者不能自行爬出时,不可生拉硬扯,以免造成进一步受伤;脊椎损伤者,搬运时,应用门板或硬担架。
(四)当发现一时无法救出的存活者,应立下标记,以待救援。
(四、美文欣赏)。
女:请欣赏三年级二班赵皓阳同学的小练笔——《难忘的运动会》。
结束语。
女:亲爱的同学们,今天的校园广播到这里就结束了。
男:希望我们的节目给大家带来收获和喜悦。下周同一时间,再会!
女:本期红领巾广播站到此结束,再见!
知识广播稿篇四
广播稿
就是为了广播需要而准备的草稿,通过无线电波或导线传送声音。小编收集了环保知识广播稿,欢迎阅读。曾几何时,“明月松间照,清泉石上流 ”的诗句常在耳边回响。曾几何时,“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
曾几何时,伟大诗人乔治·铂金·斯莫里斯掷地有声的一句话:“樵夫,别砍那棵树。”指引着几代人参与环保,美化环境。曾几何时,人们乱砍乱伐,使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田,洪水冲毁了可爱的家园,大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过,没有自然,便没有人类,这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然,征服自然,只会破坏生态系统,咎由自取,使人类濒于困境。这句话说得一点也不错,人不给自然留面子,自然当然也不会给人留后路,98洪水、20xx年的沙尘暴,其实,这就是大自然向人类发出的警示。
曾几何时,人们乱捕乱杀,使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝,万径人踪灭",这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎,人类是否也将要把枪口对准自己?切记,保护动物就等于保护我们自己。
曾几何时,战争的爆发,使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏,核辐射对生命的摧残,尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪,可那里依然还是不毛之地。由此可见,和平是全人类绿色环保的重要前提。
“我环保我参与”这个严峻而又紧迫的命题,如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时,洪水泛滥,山体滑坡,水土流失,大气污染,水资源缺乏等消息的报告,这犹如一个晴天霹雳,给了我们当头一击。这是怎样的一种打击啊?我们正经历严峻的考验,保护环境,保护环境,每个人都在思考这个问题。有人问:“我能做什么?”答案很简单:从我做起,从小事做起,从自身岗位做起。就这么简单吗?对,就这么简单!请记住:你与我,是浪花里的一滴水,无数滴水汇聚起来,会是澎湃汹涌的浪涛,才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限,但无数个有限组合起来,便是无限,便会有无坚不摧的力量!
回顾一下从身边流走的每一滴水:在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候,你我可曾想过,节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候,我们做到环保了吗?历史和现实告诉我们:一个没有保护生态,参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有保护生态,参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有保护生态,参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样,一个没有保护生态,参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。
参与环保,从我做起,就要从思想上崇尚环保,以参与环保为荣、破坏生态为耻,抛弃“家大业大,破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤,溃于蚁穴,”有些看似点滴的破坏,就像“蚁穴”一样,侵蚀着坚固的根基。参与环保,从我做起,就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中,我们是创业者,奋斗者,而不是享乐者,逍遥者,我们要舍得吃大苦、耐大劳,把保护环境当成战胜困难的助推器,把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保,从我做起,就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力,发展才是硬道理。每个人都来献计献策,围绕生产和管理的薄弱环节,进行技术革新和技术创造。参与环保,从我做起,就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好:“有志者事竟成,破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人,都应抓住点滴时间,只要付出辛勤的劳动,就一定会找到参与环保的途径。现在,我惊喜地发现,长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了,污水横流越来越少了,树木砍伐越来越少了…… 现在我也终于明白:参与环保,我的责任。一切,都是那么的值得!浏阳市教育局局长陈耀文说过:不简单,就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易,就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥,从我做起,从节约一滴水、一度电、一张纸做起,从自身岗位做起,持之以恒,你我就是成功者,你我就是伟人。
是啊,我是浪花里的一滴水,我是一滴水,就要滋润一寸土地!
音乐……
合:生活是一个调色盘,调出多姿多彩的童年 !“七彩童年”校园广播站,与您相约快乐时分。敬爱的老师,亲爱的同学们,大家中午好!我是播音员李晓洋,我是播音员孙瑞婉。
甲:春天到了,春姑娘穿着绿色的纱裙,轻盈地在大地上旋转着,舞动着。小草闻到了春姑娘的气息,睁开了眼睛。种子听到了春姑娘的脚步,感觉暖洋洋的,伸伸懒腰,让新绿钻出了地面。树上绿色的嫩芽也探出了头。地上的花儿也竞相开放,粉红的杜鹃花,华贵的牡丹花,五彩的桃花、梨花、杏花、樱花······。春天是绿色的,春天是缤纷的。
乙:绿树在居民的小区里,在同学们的校园里,在爸爸妈妈工厂的围栏里,在机关的大院里·····绿树在城市里,城市在树林里。路上车水马龙,路边绿树成荫。汽车吐着浓浓的尾气,绿树过滤着有毒的气体,净化者我们赖以生存的大气。毫不吝啬的给我们送来氧气。
音乐……
甲:夏天,烈日炎炎。绿树像遮阳伞一样给我们带来阴凉,它是天然的调温器。当狂风大作,暴雨倾盆的时候,大树又能给我们挡风避雨。
乙:绿树是天然的除尘器,是氧气制造厂,是细菌消毒站,是噪声消音器······
甲:毁坏了绿树,砍伐了森林,水土流失,风沙肆虐,沙尘暴铺天盖地,沙漠侵蚀了良田
,·····人类曾经的愚昧反过来又惩罚了人类自己。
乙:没有了绿树,哪有树林。没有树林,哪里会有动物,植物。没有这些生物,哪里还有多姿多彩的世界。
甲:绿树有效地、适时地改善着我们生活的环境,我们每时每刻都在享受着绿树给我们送来的温馨。爱护绿树就是保护我们生活的环境,就是保护我们人类自己。
乙:让我们青少年行动起来,积极响应祖国的号召,植树造林,爱护绿树,用我们的汗水浇灌出一个生机勃勃、郁郁葱葱的绿色世界,用我们勤劳的双手创建一个更加美好的家园。
音乐……
甲:接下来是“佳作欣赏”。首先请欣赏……
乙:下面请欣赏……
乙:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过七彩的童年。
甲:本次播音主播:李晓洋、孙瑞婉。编辑:史春燕老师。感谢大家的收听。
合:再见!
音乐《开篇曲》
【甲】尊敬的老师、亲爱的同学
【乙】你们好!红领巾广播开始啦!
【甲】我是xxx。
【乙】我是xxx。
【甲】本期红领巾广播为大家准备了《校园芳草地》、《生活小百科》、《开心一刻》等栏目。下面请听详细内容:
音乐《校园芳草地》
【甲】尊敬的各位老师、亲爱的同学们,你们好!
【乙】伴着三月的春风,本期的红领巾广播站又和大家见面啦!
【甲】今天,我们红领巾广播的主题是——《建设绿色环保校园》,愿我们的广播能给大家带来20xx年春天的气息,希望大家能够喜欢。
【乙】说起三月,我倒要考考你,你知道三月都有些什么节日吗?
【甲】这可难不倒我——三月三日是“全国爱耳日”,三月五日是“学雷锋日”,三月八日是“妇女节”,三月十二日是“植树节”,三月十四日是“国际警察日”,三月十五日是“国际消费者权益日”,三月十六日是“手拉手情系贫困小伙伴统一行动日”,三月十七日是“国医节”,三月十八日是“全国科技人才活动日”等等等等。
【乙】哇!三月份的节日真多啊!怪不得要称它为“缤纷三月”呢!
【甲】是啊!你可知道前天是植树节?
【乙】知道,每年的3月12日是植树节,就让我们来说说植树节吧。
【乙】原来植树节还有这样的意义啊。
【甲】其实,不仅我国有植树节,全年12个月,每月均有一些国家欢度植树节,下面我们将为大家介绍其他一些国家植树节。
【乙】约旦的植树节是1月15日;西班牙的植树节是2月1日;伊拉克的植树节是3月6日; 法国每年3月为法定的“植树月”,月末那天为“植树日”,全国绿化这一天进入高潮;朝鲜的植树节是4月6日;4月和10月为“植树月”; 澳大利亚的植树节是5月的第一个星期五。
【甲】全世界都有植树节,看来保护绿色环境真的很重要。让我们从小就做绿色的使者吧!
音乐《生活小百科》
【甲】“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”宋代王安石的这首诗,把早春的气候特点描绘得维妙维肖。春天乍暖还寒,是气温变化幅度最大,冷 暖最不稳定且多风的季节。春天的冷暖骤然变化,使人免疫与防御功能下降。北风呼啸产生 的噪音不但对人中枢神经造成极不利的影响,而且大风导致气候干燥,使人口唇干裂、呼吸道抵抗力下降,这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐,所以春天最易导致流感、腮腺炎以及水痘、风疹等病的发生与流行。
【乙】春暖花开,繁花似锦的多风天气,空气中飘浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等,因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应,引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
【甲】此外,春天还是鼻出血、流行性出血热、结核病、甲肝的高发季节,均应重视预防和治疗。
【乙】总之,春天气候多变,对人生理过程和心理过程影响较大,因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服,年老体弱多病的人不宜过早脱去冬衣,以免受寒;饮食宜清淡、营养、易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品;还应多参加室外活动,早睡早起,以适应春天生机勃发的特点,维护身心健康。
音乐《开心一刻》
【甲】一个聪明的孩子和一个笨孩子去考口试,老师问聪明的孩子;"谁发明了电灯","爱迪生","谁发现了雷","居里夫人",谁发现了地球有引力","牛顿",100分,聪明的孩子为了帮笨孩子把答案告诉了他,老师问;"你爸是谁","爱迪生","你妈是谁","居里夫人","谁告诉你的","牛顿".
【乙】一天乌龟在河里洗澡,癞蛤蟆在一旁看。乌龟发现后说:你没见过俺这么美的么?你看你那俩眼珠子都快瞪出来了!
【甲】妹子!别逗我了,没看见哥看的都起一身鸡皮疙瘩么?
【乙】这次就说到这里,再见。
【甲】每一次相约,都倾注了我们殷切的期待。
【乙】每一次离别,都意味着下一次更精彩的回来。
【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们,我是本期播音员瑶。
【乙】我是本期播音员飞。
知识广播稿篇五
亲爱的同学们、敬爱的老师们:
大家上午好!
红领巾广播又和大家见面了,我是主持人陈玉婧。
在水云中,云滴都是小水滴。它们主要是靠继续凝结和互相碰撞并合而增大的。因此,在水云里,云滴要增大到雨滴的大小,首先需要云很厚,云滴浓密,含水量多,这样,它才能继续凝结增长;其次,在水云内还需要存在较强的垂直运动,这样才能增加多次碰撞并合的机会。而在比较薄的和比较稳定的水云中,云滴没有足够的凝结和并合增长的机会,只能引起多云、阴天,不大会下雨。
在各种不同的云内,其云滴大小的分布是各不相同的,造成云滴大小不均的原因就是周围空气中水汽的转移以及云滴的蒸发。使云滴增长的因素是凝结过程和碰撞并和过程,在只有凝结作用的情况下,云滴的大小是均匀的,但由于水汽的补充,使某些云滴有所增长,再加上并和作用的结果,就使较大的云滴继续增长变大成为雨滴。雨滴受地心引力的.作用而下降,当有上升气流时,就会有一个向上的力加在雨滴上,使其下降的速度变慢,并且一些小雨滴还可能被带上去。只有当雨滴增大到一定的程度时,才能下降到地面,形成降雨。
同学们,老师们,时间过得真快,在送完祝福的同时,我们的节目也已经接近尾声了。又到我们说再见的时候了。
感谢你们的收听!本次播音到此结束!
知识广播稿篇六
男:我是主持人,
今天的百科沙龙,让我们继续来了解有趣的一问一答百科小知识。
百科知识:世界上地势最低的国家是哪里?
回答:荷兰濒临北海,是世界上地势最低的国家。荷兰的海岸线曲折绵延,全长千米,但海堤竟两倍于海岸长度,总长达千米。
百科知识:发烧时不宜喝什么饮料?
回答:发烧喝浓茶害处较大,因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并可影响降温药物的作用,从而加重病情,因此发烧时不宜喝茶。
百科知识:人的心脏共有几个心房和心室?
回答:心脏内有四个空腔,分别为左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通,右心房和右心室相通。
百科知识:我国水能资源主要分布在哪一区域?
回答:我国水资源分布特点:南方多,北方少,夏秋多,冬春少。我国水能资源蕴藏量居世界第一位.
百科知识:先秦时,龙的形象和图案被普遍比喻为什么?
回答:先秦时,龙的形象和图案被普遍比喻为君子。龙的图案从上古至明清,经历了无数次的变化,造型也极丰富。
回答:许多动物都拥有带电或发光的器官,但这些器官并不是用来照明的。
百科知识:普洱茶的产地在哪里?
回答:普洱茶的产地在云南等边疆地区,而思茅是举世闻名的普洱茶产地,也是中国最大的产茶区之一。
百科知识:奥林匹克运动会的口号是什么?
回答:狄东神甫曾经提出了“更快、更高、更强”的口号。“奥林匹克之父”顾拜旦非常欣赏和赞同这个口号,便把它作为国际奥林匹克运动会的口号。
百科知识:毕加索曾发表一幅画作获国际和平奖,这幅画作是什么?
回答:毕加索在年前后曾发表一幅画作获国际和平奖,这幅画作是《和平鸽》,也是由于此画的缘故,“鸽子”从此成为和平的代名词。
百科知识:发生“日食”是什么原因?
回答:发生日食是因为月亮挡在地球与太阳之间,使白天只能看到未被挡住的一部分阳光。同理,月食就是由于地球挡在月亮与太阳之间。
女:经典的好文章都尽在“美文精品屋”栏目,今天的稿件来自四年级五班的施舜勇同学,让我们来听听吧!
男:今天的师生风采,为大家介绍的是二年级三个班级的班主任老师,今年我们的班主任老师们特别的辛苦,可是有付出就有收获,我们的校园比以前干净了许多,班级卫生也是一样,同学们,无论你们何事来到前楼的二年级教室,那三个班级永远是窗明几净,桌凳排放整齐,地面无一个杂物,这是很多高年级学生都无法做到的,但我们二年级小同学是如何做到的呢?我想这跟我们三位班主任老师的认真负责是分不开的.二年级最近一直在练习广播操,三位老师从没喊过一声苦,说过一声累,不仅完成学校布置的各项任务,还会用心地做好每件事,一位老师突出是正常的,可是一个年级的老师都这样,是值得我们所有老师和学生钦佩的.
女:今天给大家带来的哲理小故事叫知足常乐。
男:爸爸教我用一种很简易的捕猎机,其实就是一只箱子,用木棍支起,木棍上系着的绳子一直接到我藏的地方。只要鸟儿受到我撒的米的诱惑,就会进入箱子,一拉绳子就大功告成。支好不久就飞进来9只鸟,不一会就有6只走进了箱子。我正要拉绳子,又想那3只也会飞进来的,再等会。结果非但那3只没有进去,反而走出去了4只。我后悔极了。
女:这个故事告诉我们:人的欲望是无法满足的,而曾经拥有的一切却稍纵即逝。贪欲不仅让我们难以得到更多的`,甚至连原本可以得到的也将失去。知足常乐,不要抱怨生活的不公。回头看看那些比你拥有得少的人,不要总望着那些比你拥有多的人。
女:时间过的真快,不知不觉中,我们的节目已接近尾声,同学们,让我们下期节目再见!合:祝大家周末愉快,再见!
眺望天边的晨曦。
沐浴午后的阳光。
熟悉的对白。
熟悉的旋律。
敬爱的老师。
亲爱的同学们。
大家下午好!
光阴似箭,日月如梭,短暂的时光我们一起度过,转眼间,今天的广播站又要和大家说再见了,今天的广播员是和,制作人员是,。感谢大家的收听,我们下期节目再见!
静电是困扰人们的一个问题,那我们该如何防止静电呢?在穿衣上我们尽量避免穿化纤的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。在饮食方面,可适当增加含维生素c、维生素a、维生素e,如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素c的水果,具有良好的除静电功能。而且周围要保持一定的湿度,除了要经常通风换气外,要经常拖地、常给地面洒些水,或者再种些花草,这样可以除去室内的静电。另一种有用的方法就是在摸门把手或水龙头等导电物品之前用手摸一下墙壁,将体内静电“放”出去。
夏天快到了,无论是大人还是小朋友都会出汗,这时候,身上就会长出一颗颗痱子,让人搔痒难耐。今天的知识百宝箱就来教你如何在盛夏预防痱子!要防止热痱的发生应注意以下几个方面:居室环境要通风凉爽,尽量减少出汗;烈日当头时应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;保持环境及皮肤清洁卫生,经常洗澡换洗衣物。出汗要及时给他擦干,保持皮肤表面干燥.为了避免长痱子。出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、清凉饮料等。一旦生了热痱子,切忌用手搔抓,以防感染。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法。用热水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷于起痱子处,毛巾凉了再换热的,隔2-3小时敷一次,一般敷2~3次就见效.
“纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。”迎着春天的阳光,倾听夏夜的蝉鸣。不知不觉,夏天即将来临。在太阳当烈的夏天,我们该如何预防中暑呢?今天的知识百宝箱就来帮你解答。一般来讲中暑有先兆表现,为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高.
1.立即移至阴凉处或空调室中,并给予物理降温。进入空调室前,需要擦干汗。
2..选用预防及控制感染的抗生素.喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药,有预防作用。
3.活动前,要多喝水,保持身体中的水分。少喝含咖啡因的饮料,尤其不要一次大量饮用冰冻饮料记住:不要等到口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了.
4.准备防晒工具,如雨伞、帽子等,是预防中暑的最简单的办法。
知识广播稿篇七
儿童是祖国的花朵,明天的栋梁。要想保卫祖国、报效祖国,安全是不可少,下面给同学们介绍几点安全常识。
一、行路安全行人要走人行道,过马路要走人行横道。红灯停、绿灯行。
二、运动安全滑冰是一项不错的体育运动,但在马路上滑冰很危险,也不要在马路上做其他运动,否则容易出事。
三、游戏安全在楼梯、电梯上打闹玩耍很危险,不能从扶手、栏杆往下滑。有些地方的楼梯无栏杆,上下楼梯更要小心。
四、游泳安全游泳要选择好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水区游泳。游泳前要做好准备运动,可以跑跑步、做做操,活动四肢。当自己看到有人落水,自己没有能力救人时不要下水,应立即喊大人来帮助。不能一个人私自游泳,必须有人陪同。五、用刀安全用刀切东西时,注意力要集中,不可分心,以免切伤手。更不能用刀互相玩耍、打闹,以免误伤别人或自己。
六、用电安全不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
七、节日安全逢年过节,在燃放鞭炮时,应在大人指导下进行。点燃的鞭炮不能拿在手中,应在空旷地方,点燃后立即离开。
八、交际安全不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的`家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,以免上当受骗。
知识广播稿篇八
【导语】本站的会员“qq_10”为你整理了“知识广播稿”范文,希望对你有参考作用。
一、开门见山
甲:点击生活故事,感受校园精彩;
乙:放飞童年梦想,打造阳光生活。
合:在这熟悉而又温暖的音乐声中,红领巾广播又和大家见面啦!
乙:欢迎大家收听本期节目,我是主持人xx。
甲:我是主持人xx。
合:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家下午好!让我们一起走进今天的法制宣传特别节目。
二、法制专题
甲:同学们,你们知道每年12月4日是什么日子吗?
乙:12月4日是我国的法制宣传日。我国的法制宣传日从 20xx年开始,今年已经是第xx个法制宣传日了。
甲:为贯彻落实好“五五”普法规划,切实做好青少年普法教育工作,我校少先大队于20xx年12月3日至9日开展“20xx年青少年法制教育宣传周”活动。
乙:我校少先队大队结合实际开展了普法“五个一”的法制宣传教育活动:
1、开展一次以学习宪法为主题的主题会活动;
2、利用升旗仪式,举行一次国旗下的学法讲话;
3、请校外法制辅导员作一次法制讲座,向学生宣传法律法规知识;
4、组织开展一次“小手牵大手,学法一起走”学生和家长共同完成一份法律试卷活动;
5、制作一期“小手牵大手,学法一起走”成长小报。
甲:活动真丰富呀!我还要告诉同学们,今年我国的法制宣传日主题是:“加强法制宣传教育,服务经济社会发展”。
乙:接下来,我们来听一个故事。
甲:程浩是个非常活泼好动的男孩子。今年读四年级了,可是他总是管不住自己,特别的调皮。为此他爸爸经常地打他、骂他。有一次爸爸在打他之后,还把他关在房间里不准他吃饭。
乙:根据《未成年人保护法》,父母对未成年人有抚养教育的职责。程浩的爸爸应该以适当的方法去教育他。而不能以暴力去体罚他。更不能经常性地体罚,用不文明的语言去骂他。程浩的爸爸没有尊重程浩的人格,已经违反了《未成年人保护法》。
甲:未成年人指的是未满18周岁的青少年。简单点说,《未成年人保护法》是一部保护我们的法律。
乙:今天,我们就是希望通过广播让同学们知道《未成年人保护法》和同学们关系是非常密切的。知道如何用《未成年人保护法》去保障自己的合法权利。
甲:下面,我就和同学们聊聊我国的《未成年人保护法》的有关内容。《未成年人保护法》第十四条规定,未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为:
(一)旷课、夜不归宿;
(二)携带管制刀具;
(三)打架斗殴、辱骂他人;
(四)强行向他人索要财物;
(五)偷窃、故意毁坏财物;
(六)参与赌博或者变相赌博;
(七)观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等;
(八)进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所;
(九)其他严重违背社会公德的不良行为。
乙:可是有些同学认为,讲法律就要讲纪律,可是讲纪律就没有了自由。这种看法是错误的,俗语说:没有规矩,不成方圆。自由是相对的,是有条件的。鸟在空中飞翔,它们是自由的;鱼在水中嬉游,它们是自由的。但如果把鸟放入水中,让鱼离开了水,那么它们不仅得不到自由,而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的,但如果不遵守交通规则,乱走马路,被车辆撞倒,那就失去了行走的自由。
甲:是呀,世上没有不受约束的自由。此外,纪律限制自由,又保护自由。如当你走进阅览室,里面静悄悄的,只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说,这一片宁静多么宝贵!因为人人都遵守阅览室的规则,大家可以享受阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律,高声谈笑,这自由就消失了。
乙:学校里,同学间总会有些矛盾和摩擦,同学们要互相关心和尊重,友爱相处,团结合作。如遇意见出现矛盾的情况,一定要冷静,决不可意气用事,更不可挥拳相向,伤及自身或他人。所以,同学们遇事要冷静,要有法纪观念,不能做害人害已的事。
甲:我们正担负着努力学习,将来建设祖国的重任。祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。我校有着严肃的.校纪和优良的校风,我们作为其中的一名小学生,更应该与同学和睦相处,理智冷静地对待和处理问题!
乙:作为新时代的学生,我们要提高自身的法律意识,自觉学习基本的法律知识,逐步培养法律素质,成为一个遵纪守法的小公民;同时我们也要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯,不损害他人和社会的利益;同时我们还要热心宣传法律法规,以正确的法制观念去影响身边的人,带动周围的人都遵纪守法。
甲:同学们,十年树木,百年树人。知法守法,与法同行,是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到知法、懂法、守法、护法,为推进我国依法治国、建设和谐社会做出自己应有的贡献。
三、
余音缭绕甲:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。
甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
乙:感谢大家的收听,本次播音到此结束,再见。
甲:再见!
文明礼仪知识广播稿
健康知识广播稿
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知识广播稿篇九
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播又和大家见面了!
甲:我是。
乙:我是我是。
甲:当灿烂的阳光温暖整个校园,胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙:让我为你采撷一缕阳光,让金色和红色印染辉煌。
甲:我激动,我们再次在红领巾广播相遇。
乙:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
甲:首先,让我来给大家播报今天的天气情况:今天是4月12日,星期二,多云气温是30℃~20℃,南风。
乙:那在这里,我们红领巾广播站也要提醒大家,昼夜的温差还是比较大的,希望同学们注意爱护好自己的身体,以防感冒。
甲:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的`正确的卫生习惯,促进健康成长。
乙:本期的红领巾广播有以下内容:校园在线,时事新闻,佳作欣赏,知识百宝箱,安全健康乐园,欢乐豆。下面请听详细内容。
甲:先看校园在线:美化教室,愉悦身心——。
“卫生角”、“图书角”等布置也别具一格,给同学们的学习生活带来无限亮彩与希望。本次教室环境布置,让全体学生享受了创作的快乐,合作的幸福,成功的喜悦,提高了学生的创新意识、集体荣誉感及其团队合作精神。此次活动不仅加强了班级阵地建设,还有助于同学们快乐学习,健康成长。
首先是一条国际新闻:中国网络电视台报:前天正好是日本9、0级大地震及海啸爆发整整一个月的时间,当天日本一些地区举行了哀悼仪式安全小知识广播稿广播稿。同时当天下午16:16分日本的福岛县和茨城县又再次发生了7、1级的强烈的余震,而且东京震感也非常的强烈。同时日本气象厅还发布了海啸警报随后有取消了海啸警报。我们也注意到这段时间日本的核危机也在不断的扩散,除了出动向大海当中排放超过1万吨的经过污染的核废水同时也有一些重度污染的核废水渗漏到了大海里。日本核危机到底扩散的程度如何?乙:接下来我们来听听国内新闻:中国网络电视台消息:第八颗北斗卫星升空中国建全导航系统4月10日4时47分,我国在西昌卫星发射中心用“长征三号甲”运载火箭,成功将第八颗北斗导航卫星送入太空预定转移轨道。这是一颗倾斜地球同步轨道卫星。这次发射是今年北斗导航系统组网卫星的第一次发射,也是我国期间的首次航天发射。
知识广播稿篇十
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播又和大家见面了!
甲:我是。
乙:我是我是。
甲:当灿烂的阳光温暖整个校园,胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙:让我为你采撷一缕阳光,让金色和红色印染辉煌。
甲:我激动,我们再次在红领巾广播相遇。
乙:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
甲:首先,让我来给大家播报今天的天气情况:今天是4月12日,星期二,多云气温是30℃~20℃,南风。
乙:那在这里,我们红领巾广播站也要提醒大家,昼夜的温差还是比较大的,希望同学们注意爱护好自己的身体,以防感冒。
甲:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
乙:本期的红领巾广播有以下内容:校园在线,时事新闻,佳作欣赏,知识百宝箱,安全健康乐园,欢乐豆。下面请听详细内容。
甲:先看校园在线:美化教室,愉悦身心——。
“卫生角”、“图书角”等布置也别具一格,给同学们的学习生活带来无限亮彩与希望。本次教室环境布置,让全体学生享受了创作的快乐,合作的幸福,成功的喜悦,提高了学生的创新意识、集体荣誉感及其团队合作精神。此次活动不仅加强了班级阵地建设,还有助于同学们快乐学习,健康成长。
首先是一条国际新闻:中国网络电视台报:前天正好是日本9.0级大地震及海啸爆发整整一个月的时间,当天日本一些地区举行了哀悼仪式安全小知识广播稿广播稿。同时当天下午16:16分日本的福岛县和茨城县又再次发生了7.1级的强烈的余震,而且东京震感也非常的强烈。同时日本气象厅还发布了海啸警报随后有取消了海啸警报。我们也注意到这段时间日本的核危机也在不断的扩散,除了出动向大海当中排放超过1万吨的经过污染的核废水同时也有一些重度污染的核废水渗漏到了大海里。日本核危机到底扩散的程度如何?乙:接下来我们来听听国内新闻:中国网络电视台消息:第八颗北斗卫星升空中国建全导航系统4月10日4时47分,我国在西昌卫星发射中心用“长征三号甲”运载火箭,成功将第八颗北斗导航卫星送入太空预定转移轨道。这是一颗倾斜地球同步轨道卫星。这次发射是今年北斗导航系统组网卫星的第一次发射,也是我国期间的首次航天发射。
知识广播稿篇十一
甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:我们的生活每一天都离不开衣食住行,其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
甲:这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了,其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生,他们没有通过食品检验,甚至没有生产日期和保质期,同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样,里面有没有对人体有害的东西,也有可能有一些东西是有毒的。
甲:这么严重啊,那我们学生正处于生长发育的关键时期,该吃些什么健康食品呢?
乙:下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋:有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生:可健脑。
3.香蕉:对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果:可增强记忆力,促进思维活跃。
5.大葱、大蒜:对大脑神经、周围神经系统有益,能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜,是一种营养价值较高的蔬菜,对保护视力,促进儿童生长发育,增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼:吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶:可为大脑提供所需的多种氨基酸。还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲:恩,还真是长见识。
乙:同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
知识广播稿篇十二
保护地球,净化校园,我们经常看到许多的“环保小卫士”手提塑料袋,在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;许多的同学当起了粉刷匠,亲手粉刷墙壁;用自己的双手去保持了校园环境的优美。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:早餐后,操场上有牛奶袋,午饭后楼梯上有水果皮,中午走廊上有纸屑、食品袋。课间,有同学在走廊上踢足球。同学们,我们是二十一世纪的主人,环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化我们的校园。
知识广播稿篇十三
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!
知识广播稿篇十四
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
甲:我是主持人xxx,乙:我是主持人xxx,甲:本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水。
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居。
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项。
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:做些养心运动。
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧,再见!
知识广播稿篇十五
亲爱的同学们:
你们听过鸟儿的哭泣吗?听过地球妈妈的哭泣吗?相信你们和我一样,一定听到了。
当人类无止境的把工业“三废”随意的进行排放时,地球妈妈哭了。她哭着说:“那一团团废气、烟尘,那一股股污水、废渣,就像一群群癌细胞张牙舞爪的向她扑去,侵袭着她身体的健康,人类甚至还把臭氧层面纱撕了两个大洞,使紫外线无情的灼伤她的皮肤。
当森林植被被盲目、无情的砍伐时,小鸟哭了,它哭泣着说:“它好想有个家”。地球妈妈哭了,哭泣着说:“她的身体越来越来虚弱,红润的变得蜡黄,明亮的眼睛变得呆板无光。洪水、冰雹、狂风、沙漠等妖魔也趁此机会兴风作浪,在她的`脸上刻下了无数道深深的皱纹。她越来越疲乏,越来越感到力不从心,可是人类还在不断的增加人口,减少耕地面积。估计到了20xx年,人类吃饭都会成为大问题。”
亲爱的同学们,请想一想洪水泛滥成灾的悲剧吧!想一想二氧化碳过多造成的温室效应吧!想想自古就有“八水绕长安”的西安已成为历史!想想鸟儿伤心的哭泣:“我想有个家”。我想,这不但是小鸟的呐喊,这也是人类的呐喊。人类更需要一个环境优美的家。
亲爱的同学们,我们的衣、食、住、行无不依赖于大自然的恩赐。大气、森林、湖海、草原无不是我们人类赖以生存的基本条件,破坏了自然环境,就等于自毁家园,制造饥饿。
亲爱的同学们,赶快行动起来吧!从你做起,从我做起,转告你身边的每一个人,让我们携起手来,从一点一滴的环保行为做起,多种一棵树,不乱丢垃圾.让地球妈妈早日重现青春光彩,让人类生活得更加幸福、美好吧!谢谢大家!
知识广播稿篇十六
同学们,今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
知识广播稿篇十七
广播时间: 月 日 广播者:
小学生不得玩火,不可以随身携带火种,一、不能带火柴或打火机等火种;
二、不得随意点火,禁止在存放有易燃物品处用火;三:不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小学生等未成年人要有秩序地逃离。
一、如果有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
二、如果楼层已经着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被,从楼上快速冲下。
三、多层建筑火灾,如楼梯已经烧断,或者火势已相当猛烈时,可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各种逃生的路线被切断,应退居室内,关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延过程。同时,可向室外扔出小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号。
五、如生命受到严重威胁,又无其它自救办法时,可用绳子或床单撕成条状连接起来,一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上,再顺着绳子或布条滑下。
六、如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,可先向地面抛下一些棉被等物,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。
七、要发扬互助精神,帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好,用绳子布条等吊下。
及时灭火
广播时间: 月 日 广播者:
救。当房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。
及时报警
广播时间: 月 日 广播者:
如果发现火灾发生,最重要的是报警(如能及时撤离可先撤离后报警),这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。报警时,应说清地址、被困人员等详细信息。每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。
火场逃生
广播时间: 月 日 广播者:
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:
(1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。
(2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
(3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。
(4)身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。
(5)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
(6)因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不
坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。
(7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。
(8)逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体,同时趴在地上匍匐前进向外逃生。
火灾逃生自救十法
广播时间: 月 日 广播者:
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平门、安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上,被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六、为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八、为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设
置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。
交通安全
广播时间: 月 日 广播者:
发生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便,而不遵守交通规则。不能认识不到交通规则的重要性,认为不遵守交通规则并不是什么大过错,等等。 自我防护 为了预防交通事故的发生,我们必须做到以下几点: 必须在人行道内行走。人必须在马路两边的人行道步行,一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。 在横穿马路时,必须遵守交通规则,不要乱闯乱碰。应走人行横道(斑马线),在有交通信号控制的人行横道,须按信号灯的指示通过;在没有交通信号控制的人行横道,须注意车辆,不要追逐猛跑。 小朋友们在没有人行横道的路段,更应遵守交通规则,必须直行通过,不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱,更影响司机的心情,从而大大增加了交通事故的发生几率。 不要在车辆临近时突然横穿,要注意避让车辆。通过时,先看左边的来车,因为首先威胁自己的是左边来的车辆;到了路中间就看右边的来车,目测车速和距离,确认安全时才可以通过。 过马路时要耐心等待绿灯,不要急着乱闯,更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆,使人车混行,会增加事故发生的可能性。最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行,这样可能会被火车卷入轮下。 绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的,会有造成死亡的危险。 爱心提示 你过马路时,一定要精神集中。不能边听音乐,边过马路,不在马路上跑和玩;更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏,要走人行横道、立交桥或地下通道;严格遵守交通规则。我国《交通法》规定,我国在道路行驶的机动车,必须遵守右侧通行的原则,机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
知识广播稿篇十八
各位同学:五一假期即将来临,为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期,特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全:
1、要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场;
4、天气炎热,不要到山塘、水库游玩,平时多喝水,以防中暑;
5、患病或身体不适时,不要勉强参加活动,要尽快就医。
4、不要贪小便宜,不要指望有“天上掉馅饼”美事,以防受骗。
2、随家长乘私家车,要注意安全,不要坐副驾驶位置,系好安全带。
此外,提醒大家严格遵守学院请、销假制度。
如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系,或者向学校求助,报警求助电话:110 最后,预祝同学假期愉快!
知识广播稿篇十九
各位听众:
大家好。国以民为本,民以食为天,食以安为先,食品安全关系到我们所有人的的生命健康,我们创立这期栏目,分享关于食品安全的小常识,希望对大家有所帮助。
一、怎样挑选安全健康的水果呢?
三个小窍门哦,首先一定要购买当令水果,不合时令的水果肯定喷洒了大量的农药才能长的鲜艳;其次,不用刻意挑选外观新美、亮丽无病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果虽然长得不好看,但是营养仍旧丰富哦;最后,水果食用前应以大量清水冲洗,如带皮水果就应先清洗后削皮。
二、怎样减少蔬菜农药残留呢?有四个方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分钟,基本上可清除绝大部分残留农药。
2.碱水浸泡法:把蔬菜冲洗干净后,浸泡到碱水中5-15分钟,然后用清水冲洗,重复3-5遍。
3.储存法:蔬菜上的残留农药随着时间的推移,能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。
4.热水法:常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,然后再用清水洗一、二遍。这样就能去除农药残留了。(大学新生军训新闻稿)。
三、怎样区分食品的保质期和保存期?
在购买食品时我们会发现,在食品的包装上或标签上除了印有食品名称、配料、制造者、经营者等项目外,还有一项相当重要的内容就是食品的保质期或保存期。那么什么是保质期呢?保质期是食品的最佳食用期,而保存期是推荐的最终食用期。如果保质期或保存期与食品的贮期条件有关,必须表明贮藏方法,如冷藏贮存、避光保存、阴凉干燥处保存等。大家在选购食品时也应注意销售商的销售环境是否符合标签上规定。
食品安全问题牵动我们每个人的心弦,为了让大家吃的放心、吃的舒心,大桥镇食安办一直努力着,这一期的食品安全小知识,我们学习到这里,欢迎所有人参与我们的食品安全监督。如遇食品安全问题,可拨打投诉举报电话.当然如果你有更多的食品安全常识和我们分享,或者有关食品安全的疑问,欢迎致电。联系电话,我们等待更多的人参与进来,共同努力,做好食品安全。
知识广播稿篇二十
甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家早上好!红领巾广播站正在直播,欢迎您的收听。我是主持人。很荣幸成为本届学校红领巾广播站的成员之一。
乙:我是主持人。今天的播音主题是《学习消防知识》。
甲:同学们,你们知道电话号码119是做什么的吗?对,是火警电话。也就是当发生火灾的时候,我们可以拨打119电话,消防队员就会以最快的速度来帮助灭火。
乙:今天是十一月九日,是全国消防日。生命安全至上。为了让同学们了解更多的消防知识,今天我们安排了这期广播,希望大家能有所收获。
甲:下面进入第一版块:在家中如何注意防火?
乙:家庭中的`火灾常由用火不慎和使用电器不当引起,今天,我们学习一下冬季火炉取暖的防火常识:
1、使用火炉取暖,火炉的安置应与易燃的木制家具等保持安全距离,更要远离柴草。
2、烘烤衣物要有人看管,人不能长时间离开。
3、火炉旁不要存放易燃物品。
4、掏出的未息灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起别的物体燃烧起火。
甲:第二版块:在学校如何注意防火?
在学校里也有防火安全问题,主要应当注意以下几点:
乙:
1、不带火柴、打火机等火种进入校园,也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。
2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险。
3、不随意焚烧废纸等。
4、打扫卫生时,要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾场,不要采取点火烧掉的办法。
甲:第三版块:
遭遇火灾如何正确脱险?
遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:
1、一旦身受火灾威胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处的位置。身处平房的,如果你的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须令行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等)以后在离开火场。
乙:
2、身处楼房,发现火请不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。
3、身处楼房的,不要盲目乱跑,更不要跳楼逃生,这样会造成的不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上,紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。
甲:
4、在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道,并且电梯随时可能发生故障。
5、因火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后在顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。
乙:
6、在有把握的的情况下,可以将绳索(也可以床单等撕开连接起来),一头系在窗框上,然后顺绳滑落到地面。
7、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣服包裹住身体。
甲:
8、如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池、小河中,将身上的火熄灭,总之要尽量减少身体烧伤面积,减轻烧伤程度。
乙:
9、火灾发生时,常会产生对人体有害的有毒的气体,所以要预防烟毒。应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛,避免有毒有害烟气侵害。
一、提醒我们每个同学要注意安全,不要随别玩火。
二、我还要提醒同学们,在使用电器的时候,也要注意安全。因为现在有许多的火灾是由使用电器不当,或者电线老化等原因造成的。
三、更重要的我要提醒同学们,在遇到火灾的时候,不要惊慌,要保持冷静。因为我们是未成年人,国家不提倡青少年、儿童参与救活,所以,当发生火灾时,应该首先向大人、向父母报告发现的情况,拨打119电话,最重要的是远离火灾现场。
甲:小喇叭广播到此结束,谢谢大家收听。
知识广播稿篇二十一
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热.
五、六年级掌握。
11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。
14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分:
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。
4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
五、六年级掌握:
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
第三部分:
1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。
3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的.功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态.
7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。
8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。
合理安排一日三餐
(一)合理饮食
我们在一天中,最重要的事情是什么呢?当然是一日三餐了,小朋友们都知道啊!可是,为什么有时候却做不到呢?吃不好一日三餐,对小朋友的成长发育,是非常有害的。
小朋友在吃饭时,喜欢专拣自己爱吃的菜。这样长期偏食、挑食下去,会导致营养不良或营养不均衡的。
还有,小朋友要少吃零食,最好尽量的改掉爱吃零食的坏习惯。吃多了零食,就不爱吃正餐了,保证不了身体获得足够的营养。
做到合理的饮食,实在是很容易的事。给自己制定有规律的饮食制度,全天的食物按一定次数、时间间隔、数量、质量分配到各餐。这样,食物中的营养素就能充分的消化吸收而被身体里各器官利用,发挥更好的作用,对身体的生长发育是至关重要的。
(二)吃好一日三餐
俗话说:“早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。”这是很有科学道理的。小朋友照着这个给自己安排一日三餐,准没错,因为一天中,上午的课比较集中,所以小朋友的体力消耗大,需要补充能量。早餐必需要吃得有营养,像高热量、高蛋白的食物,如鸡蛋,牛奶什么的,千万不能不吃早餐哦,饿起来的滋味可是很难受的,头晕眼花,没精神,还在上课时迷迷糊糊打起瞌睡来,严重时甚至很有可能会晕倒。这都是因为不吃早餐血糖降低的缘故。中餐也一样,如果不吃中餐,便没有精力来学习。中餐一般是一天中进食最多的一餐,所以食物要丰富些。各种蔬菜和荤菜都得有,以保证摄取足够的热量和营养物质。晚饭也不要忽视了。在这个时间,身体的活动量减少了,需要的热能较少,消耗也不多。如果吃得很多,反而加重了消化器官的工作负担,会妨碍消化和营养吸收,晚上睡觉还会作恶梦呢!但也不能吃得太少了,免得睡觉时肚子饿,影响休息。晚餐最好吃些蔬菜之类清淡的食物,让我们肠胃在夜间能好好的休息。
要点:
1.学生每人每天要吃多少粮食才合适呢?
每人每天要吃多少粮食才合适?这不能一概而论,只能根据年龄、性别,学习、工作及劳动强度来定。一般说来,中小学生应每日摄入主食300~600克。主食品种以粗细搭配、多样混合食为好,而不要每餐都吃精米细面。
2.制定合理的膳食制度
少年儿童每次进食间隔时间最长不要超过5小时,要定时定量进食,不要暴饮、暴食或饥饱不均,这样可使胃部容纳适量食物。定时进餐可成为一种条件反射,从而引起良好的食欲,避免增加消化系统的负担,有助于预防消化系统的疾病。
3.你会科学的吃饭吗? 科学吃饭,要做到“八不要”:
(1)不要吃得过饱。(2)不要吃得太快。(3)不要分神。(4)不要吃汤泡饭。(5)不要吃烫饭。(6)不要偏食。(7)不要饭前大量喝水。(8)不要轻视早餐。
4.“早餐要好”是什么含义?
一是早餐质量好,能刺激食欲,使人多吃一些。
二是早餐数量多,在人胃中停留时间长一些,给人饱腹感强一些,不容易饿。 三是食物品种好,既有糖类又有脂肪、蛋白质,可以较好的维持人血液中葡萄含量的稳定。
5.合理的营养和合理的膳食的关系。
合理的营养就是要通过我们合理的膳食,使体内的营养素达到动态平衡、全面合理,以促进身体的正常生长发育和健康。合理的膳食是合理的营养的前提,没有合理的膳食,就谈不上合理的营养;没有合理的营养,就没有健康的身体。
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