每个人都可以从总结中找到自己的进步和成就。如何在困境中保持积极的心态，勇敢面对挑战？这是一些来自各个领域的优秀总结范文，对我们的学习和工作都有着重要的启示。
知识广播稿篇一
青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。
调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2%，远高于学生认为与教师有矛盾的1.7%。
如学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。
心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。
心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。
或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。
1、选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合。
我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
2、努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤。
一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。
3、相对付出与行为配合。
相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
4、寻找恰当的第三者。
有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。
相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要!
衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友!
知识广播稿篇二
甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
知识广播稿篇三
甲：各位老师同学们，大家中午好。
乙：我是
甲：我是
乙：我今天准备的内容主要有以下三个方面：第一，要明白法律是什么？第二，要了解法律与我们有什么关系？第三，告诉大家不但要遵纪守法，还要防止发生在我们身边的不法侵害，学会用法律武器来保护自己。重点是第三部分。
甲：俗话说：“没有规矩，不成方圆”，“规”和“矩”原来都是木匠术语，“规”是指圆规；“矩”是指曲尺。愿意是没有“规”和“矩”，就无法做成方形或圆形的东西，后比喻做事要遵循一定的法则。这句话旨在教育人们，做人要遵纪守法。就象小朋友们玩游戏的时候，得有一个游戏规则；进行体育比赛，就得有比赛规则；你要上学，就得遵守学校的规章制度，遵守《小学生行为守则》。以上这些都是一些特定的规则，是特定的人针对特定的事而定的。游戏规则是由玩游戏的人自己制定的；比赛规则是由比赛组织方制定的；学校守则是由学校制定的。法律是什么呢？法律实际上也是一种规则，只不过它是由国家来制定的，它是对全社会所有人都具有普遍约束力的一种社会规范。不管你的身份如何，是工人、农民、老师、学生、医生、警察还是商人，只要你是这个国家的一个独立的人，就得遵守这个国家的法律；也不管你地位如何，“王子犯法与民同罪”，只要触犯了法律的人，不管你是谁，都要受到惩罚。
乙：法律与我们有什么关系？
同学们，你们都是爸爸妈妈的宝贝，同时你们也是祖国的未来，是民族的希望，你们的健康成长，关系着我们伟大祖国的繁荣昌盛，关系着整个中华民族的振兴。因为你们还没有长大，你们身体、智力还没有完全发育成熟，自我保护意识和自我保护能力还比较弱，属于弱势群体。用法律术语来讲，你们还属于未成年人（6周岁以上不满18周岁），我们国家非常重视对未成年人的保护工作，出台了许多与你们有关的法律，你遵守它，它就会保护你。下面简单地介绍几个与我们小学生密切相关的法律。
甲：宪法：是我们国家的根本大法，它具有最高的法律效力，其它任何法律的制定都不能违背宪法精神。宪法中有这样一条规定：“国旗、国徽、国歌，是国家的标志。”国家标志是一个国家的代表和象征，我们要爱护国旗和国徽。同时，我们国家还有一部《国旗法》，对国旗的升挂、使用和制作等都作了明确规定。对在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱国旗和国徽的，是要受到处罚的。
乙：义务教育法：我们国家实行9年制的义务教育。凡年满6周岁的儿童，不分性别、民族、种族，都应当入学接受规定年限的义务教育。
甲：道路交通安全法：是保证行人和车辆出行安全的法律。对于我们小学生来说，第一要熟悉交通信号灯，这个上幼儿园的时候老师和家长就都告诉过大家了，红灯停、绿灯行。第二要熟悉交通标志，主要有：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志等。（指示标志有方圆，蓝色做底白图案，按着标志向前行，带你顺利到终点；禁令标志是圆形，白底红圈黑图案，车辆行人要遵守，确保安全不违反；警告标志三角形，黄底黑边黑图案，司机见它要小心，危险路段在前面）。第三要听从交警叔叔的指挥。如果信号灯、交通标志等与交警叔叔的指挥不一致时，车辆和行人要服从交警的指挥。
乙：未成年人保护法：是国家专门为未成年人制定的，对未成年人的各项合法权利进行专门保护的法律。包括家庭保护（规定父母不得实施家庭暴力，折磨或遗弃子女，父母有责任和义务把孩子扶养成人）、学校保护、社会保护（规定了儿童的食品、玩具、用具和游乐设施不得有害于儿童的安全和健康；任何组织和个人不得招用童工；一些文化场所对中小学生优惠开放；而营业性舞厅、游戏厅等场所则不得允许未成年人进入）、司法保护（未成年人一旦犯罪后受到区别于成年人犯罪的特殊审判权，如分别关押、不公开审理、不得批露信息资料等）。
甲：预防未成年人犯罪法：规定了要预防未成年人的不良行为（如旷课、夜不归宿；携带管制刀具；打架斗殴、辱骂他人；强行向他人索要财物；偷窃、故意毁坏公共财物；参与赌博或者变相赌博；进入法律、法规规定的未成年人不适宜进入的场所等），如果未成年人有了这些不良行为，就得进行矫治，如进工读学校、或治安处罚（拘留、罚款），或劳动教养。
乙：现在校园里有这样一些同学，他们很聪明，但他们的聪明不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事招惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒；有些同学喜欢打架，将别的同学打伤；有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品；有些同学以大欺小，经常乱花钱又不敢跟大人要，就强行向弱小同学索要钱财等等。他们这些行为都是法律所不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，也就是说，这样的话就有可能将自己送进监狱。（同学们你们知道监狱是什么地方吗？进了监狱的人失去的主要是什么？）所以在这里要告诉同学们：平时一定要听老师和家长的话，要遵纪守法，不要做违反法律和违反学校规定的事情。
甲：其次，要加强对坏人的自我防范、保护和应对意识。如果在遭到绑架或不法侵害时，一定要保持冷静，在不同的情况下应该采取不同的处理方式：
乙：要分析、衡量自己是否有能力逃跑，在人多的地方，可以喊叫救命、或用牙咬、用脚踢等办法自卫；如果正处在偏僻的地方，那么就要以静制动，要保存体力，可以表现出很害怕他样子，求他不要伤害自己，或假意讨好他，让坏人放松警惕，从而伺机逃跑。假如已遭劫持，不要惊慌，一定要冷静，切记不可辱骂对方，以免激怒歹徒，做出过激行为。
甲：当歹徒问起家中情况，无须刻意欺骗，因为基本上他已对你的家庭有初步认识，所以可以适当告知父母姓名、电话等，若问到家庭经济情况，则以不知道，没听说搪塞。
4、耐心等待机会，设法逃至人多的地方，想办法以电话向警方或父母求助。
5、记住歹徒的特征、容貌、衣着等，作为警方办案参考。
乙：同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢？我们要增强分辨能力，学会自我保护。也就是说，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。要沉着冷静，不要害怕，其实这个时候犯罪分子心里也很害怕，因为是他们在做坏事；如果犯罪分子比较强，也不要逞英雄，如可以适当示弱，就是可以表现出自己很害怕，但头脑一定要清醒，要找机会报警或伺机逃跑。关于小学生如何预防被侵害，我们的专家已经研究出了六条法宝，同学们只要照做，就可以保证自己的平安了。
甲：第一，上下学途中注意交通安全，放学早回家。马路上车多人多，不要猛跑，不要翻越马路护栏或者是横穿马路，要注意马路边工地上的杂物掉落、注意马路上丢失的井盖等。放学后不要在马路上逗留，也不要偷偷跑去游戏厅玩，去河边玩，就在这些地方最容易出事。大家记住，以后如果要去外面玩，要等节假日由爸爸妈妈或者家里的大人带去玩，不要自己偷偷去。
乙：第二，不和陌生人说话。陌生人指的是不认识和不熟悉的人。这个法宝的口诀是这样的：小白兔，上学校；见生人，有礼貌；不说话，笑一笑；蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢，就是要求同学们在遇到陌生人和你搭讪的时候，不要理他，并且尽快离开那个陌生人。
甲：第三，不跟陌生人出去。同学们无论在什么地方，在学校，还是在学校外面，遇到陌生人叫你出去，无论是说带你去买东西吃，还是带你去玩，或者说带你去找你爸爸妈妈，你都不要跟他去。如果是在学校，就一定要通过老师同意，才能出校门。
乙：第四，不给陌生人开门。如果爸爸妈妈把你们单独留在家里。这个时候，遇到有陌生人来家里敲门，一定不要轻易开门，如果发现有可能有危险，你要马上打电话告诉大人。
甲：第五，牢记生命第一，财产第二。同学们在上学途中或校园里遇到坏孩子拦路索要财物，或抢夺你们的个人用品时，怎么办？不要去跟他斗，能跑就跑，能躲就躲，不要过度反抗，要注意保护自己的身体不受伤害；实在躲不过，财物可以给他，但要及时向老师、学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止。在这种情况下，你放弃了财物，父母也不会责怪你的。在可能的情况下，还要尽量记住坏人的特征，过后再和老师、父母说，便于警方尽快抓住坏人。在这一条中，大家一定要记住，最重要的是保护生命。找机会就报警（报警电话：匪警110，火警119，交通事故122，急救中心120）。
乙：第六，遇到困难挫折要及时向父母和老师求助。要经常跟老师或家长聊聊天，说说自己的心里话，他们一定能帮助你解决困难的。
甲：老师们，同学们，短暂的时间很快就过去了，愿我们的广播能带给您收获与启迪。
乙：本次播音到此结束，再见！
知识广播稿篇四
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
合：红领巾广播又和大家见面了！
甲：我是___。
乙：我是我是___。
甲：当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙：让我为你采撷一缕阳光，让金色和红色印染辉煌。
甲：我激动，我们再次在红领巾广播相遇。
乙：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
甲：首先，让我来给大家播报今天的天气情况：今天是4月12日，星期二，多云气温是30℃ ~ 20℃，南风。
乙：那在这里，我们红领巾广播站也要提醒大家，昼夜的温差还是比较大的，希望同学们注意爱护好自己的身体，以防感冒。
甲：同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗？告诉你吧，四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
乙：本期的红领巾广播有以下内容：校园在线，时事新闻，佳作欣赏，知识百宝箱，安全健康乐园，欢乐豆。下面请听详细内容。
甲：先看校园在线：美化教室，愉悦身心。为给同学们营造一个良好的学习环境，本学期我们学校开展了教室环境布置检查活动。各班老师和同学都是激情满怀，能根据本班的特色参与设计和布置。一幅幅板报设计新颖别致，内容积极生动；“卫生角”、“图书角”等布置也别具一格，给同学们的学习生活带来无限亮彩与希望。本次教室环境布置，让全体学生享受了创作的快乐，合作的幸福，成功的喜悦，提高了学生的创新意识、集体荣誉感及其团队合作精神。此次活动不仅加强了班级阵地建设，还有助于同学们快乐学习，健康成长。
乙：接下来我们来听听国内新闻：中国网络电视台消息：第八颗北斗卫星升空中国建全导航系统4月10日4时47分，我国在西昌卫星发射中心用“长征三号甲”运载火箭，成功将第八颗北斗导航卫星送入太空预定转移轨道。这是一颗倾斜地球同步轨道卫星。这次发射是今年北斗导航系统组网卫星的第一次发射，也是我国“十二五”期间的首次航天发射。
知识广播稿篇五
儿童是祖国的花朵，明天的栋梁。要想保卫祖国、报效祖国，安全是不可少，下面给同学们介绍几点安全常识。
一、行路安全行人要走人行道，过马路要走人行横道。红灯停、绿灯行。
二、运动安全滑冰是一项不错的体育运动，但在马路上滑冰很危险，也不要在马路上做其他运动，否则容易出事。
三、游戏安全在楼梯、电梯上打闹玩耍很危险，不能从扶手、栏杆往下滑。有些地方的楼梯无栏杆，上下楼梯更要小心。
四、游泳安全游泳要选择好地方，不要到江河湖海游泳，不要到深水区游泳。游泳前要做好准备运动，可以跑跑步、做做操，活动四肢。当自己看到有人落水，自己没有能力救人时不要下水，应立即喊大人来帮助。不能一个人私自游泳，必须有人陪同。五、用刀安全用刀切东西时，注意力要集中，不可分心，以免切伤手。更不能用刀互相玩耍、打闹，以免误伤别人或自己。
六、用电安全不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。
七、节日安全逢年过节，在燃放鞭炮时，应在大人指导下进行。点燃的鞭炮不能拿在手中，应在空旷地方，点燃后立即离开。
八、交际安全不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的`家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，以免上当受骗。
知识广播稿篇六
男：我是主持人，
今天的百科沙龙,让我们继续来了解有趣的一问一答百科小知识。
百科知识：世界上地势最低的国家是哪里?
回答：荷兰濒临北海，是世界上地势最低的国家。荷兰的海岸线曲折绵延，全长千米，但海堤竟两倍于海岸长度，总长达千米。
百科知识：发烧时不宜喝什么饮料?
回答：发烧喝浓茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响降温药物的作用，从而加重病情，因此发烧时不宜喝茶。
百科知识：人的心脏共有几个心房和心室?
回答：心脏内有四个空腔，分别为左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通，右心房和右心室相通。
百科知识：我国水能资源主要分布在哪一区域?
回答：我国水资源分布特点:南方多，北方少，夏秋多，冬春少。我国水能资源蕴藏量居世界第一位.
百科知识：先秦时，龙的形象和图案被普遍比喻为什么?
回答：先秦时，龙的形象和图案被普遍比喻为君子。龙的图案从上古至明清，经历了无数次的变化，造型也极丰富。
回答：许多动物都拥有带电或发光的器官，但这些器官并不是用来照明的。
百科知识：普洱茶的产地在哪里?
回答：普洱茶的产地在云南等边疆地区，而思茅是举世闻名的普洱茶产地，也是中国最大的产茶区之一。
百科知识：奥林匹克运动会的口号是什么?
回答：狄东神甫曾经提出了“更快、更高、更强”的口号。“奥林匹克之父”顾拜旦非常欣赏和赞同这个口号，便把它作为国际奥林匹克运动会的口号。
百科知识：毕加索曾发表一幅画作获国际和平奖，这幅画作是什么?
回答：毕加索在年前后曾发表一幅画作获国际和平奖，这幅画作是《和平鸽》，也是由于此画的缘故，“鸽子”从此成为和平的代名词。
百科知识：发生“日食”是什么原因?
回答：发生日食是因为月亮挡在地球与太阳之间，使白天只能看到未被挡住的一部分阳光。同理，月食就是由于地球挡在月亮与太阳之间。
女：经典的好文章都尽在“美文精品屋”栏目，今天的稿件来自四年级五班的施舜勇同学,让我们来听听吧!
男：今天的师生风采，为大家介绍的是二年级三个班级的班主任老师,今年我们的班主任老师们特别的辛苦,可是有付出就有收获,我们的校园比以前干净了许多,班级卫生也是一样,同学们,无论你们何事来到前楼的二年级教室,那三个班级永远是窗明几净,桌凳排放整齐,地面无一个杂物,这是很多高年级学生都无法做到的,但我们二年级小同学是如何做到的呢?我想这跟我们三位班主任老师的认真负责是分不开的.二年级最近一直在练习广播操,三位老师从没喊过一声苦,说过一声累,不仅完成学校布置的各项任务,还会用心地做好每件事,一位老师突出是正常的,可是一个年级的老师都这样,是值得我们所有老师和学生钦佩的.
女:今天给大家带来的哲理小故事叫知足常乐。
男:爸爸教我用一种很简易的捕猎机，其实就是一只箱子，用木棍支起，木棍上系着的绳子一直接到我藏的地方。只要鸟儿受到我撒的米的诱惑，就会进入箱子，一拉绳子就大功告成。支好不久就飞进来9只鸟，不一会就有6只走进了箱子。我正要拉绳子，又想那3只也会飞进来的，再等会。结果非但那3只没有进去，反而走出去了4只。我后悔极了。
女:这个故事告诉我们:人的欲望是无法满足的，而曾经拥有的一切却稍纵即逝。贪欲不仅让我们难以得到更多的`，甚至连原本可以得到的也将失去。知足常乐，不要抱怨生活的不公。回头看看那些比你拥有得少的人，不要总望着那些比你拥有多的人。
女：时间过的真快，不知不觉中，我们的节目已接近尾声，同学们，让我们下期节目再见!合：祝大家周末愉快，再见!
眺望天边的晨曦。
沐浴午后的阳光。
熟悉的对白。
熟悉的旋律。
敬爱的老师。
亲爱的同学们。
大家下午好!
光阴似箭，日月如梭,短暂的时光我们一起度过，转眼间，今天的广播站又要和大家说再见了，今天的广播员是和，制作人员是，。感谢大家的收听，我们下期节目再见!
静电是困扰人们的一个问题，那我们该如何防止静电呢?在穿衣上我们尽量避免穿化纤的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。在饮食方面，可适当增加含维生素c、维生素a、维生素e，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素c的水果，具有良好的除静电功能。而且周围要保持一定的湿度，除了要经常通风换气外，要经常拖地、常给地面洒些水，或者再种些花草，这样可以除去室内的静电。另一种有用的方法就是在摸门把手或水龙头等导电物品之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去。
夏天快到了，无论是大人还是小朋友都会出汗，这时候，身上就会长出一颗颗痱子，让人搔痒难耐。今天的知识百宝箱就来教你如何在盛夏预防痱子!要防止热痱的发生应注意以下几个方面：居室环境要通风凉爽,尽量减少出汗;烈日当头时应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;保持环境及皮肤清洁卫生,经常洗澡换洗衣物。出汗要及时给他擦干,保持皮肤表面干燥.为了避免长痱子。出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、清凉饮料等。一旦生了热痱子,切忌用手搔抓,以防感染。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法。用热水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷于起痱子处,毛巾凉了再换热的,隔2-3小时敷一次,一般敷2~3次就见效.
“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”迎着春天的阳光，倾听夏夜的蝉鸣。不知不觉，夏天即将来临。在太阳当烈的夏天，我们该如何预防中暑呢?今天的知识百宝箱就来帮你解答。一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高.
1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。进入空调室前，需要擦干汗。
2..选用预防及控制感染的抗生素.喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。
3.活动前，要多喝水，保持身体中的水分。少喝含咖啡因的饮料，尤其不要一次大量饮用冰冻饮料记住：不要等到口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了.
4.准备防晒工具，如雨伞、帽子等，是预防中暑的最简单的办法。
知识广播稿篇七
当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。
用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养。
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
平时可多吃些含有b—胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。目前，心理健康教育已被越来越多的人所接受，中学心理健康教育的方兴未艾，各地的实验研究取得一定成效，但众多的实验研究却缺乏理论指导，难以形成一种较为科学的体系和稳定的模式。因而，构建符合我国国情的中学心理健康教育模式关系到这项工作的开展、深化、发展和完善。本文以此为目的，对中学心理健康教育模式进行探索，以期推动心理健康教育的进一步完善。
一、构建“四结合”全方位、立体式的心理健康教育模式。
构建的心理健康教育模式，应重在教育。对中学生心理问题的处置，大致有医学模式、咨询辅导模式和教育模式三大类。医学模式重在治疗和重建；咨询模式重在探讨心理问题及处置；教育模式重在教育、预防和发展。构建“四结合”的心理健康教育模式，在于能充分发挥“学校教育”的特点。换言之，它能有组织、有系统、有计划地对学生进行心理健康教育，以促成其心理健康发展，而不是零散的、片面的、非系统的、不完整的心理健康教育，其目标不仅仅在于治疗，更注重预防与发展。这种“教育模式”区别于心理咨询、心理治疗和心理辅导。具体如下：
1、心理教育与心理测量相结合。
心理测量主要是运用一些心理学方面的测量理论和工具，根据学生和教师的需要和要求，对学生行为确定一种数量化的价值，便于学生的自我了解和自我认识，其内容主要是学绩测试和人格测试。心理测量主要为学校开展心理健康教育提供服务，它侧重于描述学生心理发展的现有状况，了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理测验时，首先要明确测验目的，有的放矢地选择测验项目；其次要注重测验实施过程的科学性和保密性；最后还要进行科学分析，解释测验结果，提出有价值的教育建议。此外，学校还要根据测验结果反映出来的规律、特点和问题，高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育与心理咨询相结合。
根据各级教育部门的要求，越来越多的学校开始建立心理咨询室。其形式有个别咨询、集体咨询两种。心理咨询应成为学校心理健康教育活动的重要组成部分。以此为依托，它应在向全体学生开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动；同时，根据学校实际，心理咨询还可以与专家、学者等专业人士合作，开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动。但是，心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，是心理健康教育内容的补充。
知识广播稿篇八
研究大学生接受新闻宣传的心理要求，其目的就是要有的放矢地搞好大学校园广播宣传工作。
什么是新闻心理?人的心理是人脑对客观世界的主观能动的反映;因而，可以得出：新闻心理就是人脑对新闻现象和新闻活动的主观能动的反映。人脑这种“按特殊方式组成的物质”(列宁语)就是产生人的心理的物质基矗有了这个基础，人们在实践活动中就会对客观事物产生一定的态度，表现一定的意志行动，发生一定的兴趣，形成一定的个性特征等等，这便是人的心理。
从人类社会出现到新闻出现以前的一个时期里，虽然有了人的心理，但是尚未有新闻，同样谈不上人的新闻心理，只有人们逐渐在劳动和生活中结成互相依存的社会关系之后，有些人先知道一种新情况，接触到一种新事物，便把这种新情况、新事物传达、报告给别人，使人们根据这种传达和报告采取相应的行动。无论古代的口头新闻或手抄新闻，近代的印刷新闻，现代的电子新闻，都是经过人脑加工、整理并传播出去的新鲜的，具有典型意义，为人们普遍关注的事实。所以，作为观念形态的新闻是不依赖于人的意识而存在的客观事物的反映。也就是说，新闻的本原是事实，事实是第一性的，新闻是第二性的;先有事实后有新闻，没有事实就没有新闻。既然新闻心理是人脑对新闻现象和新闻活动的反映，而新闻现象和新闻活动的本原是新闻事实，所以人的新闻心理的本质也是新闻事实。
按照新闻心理学的内容划分，有以下三个主要方面：受众心理学、记者心理学、编辑心理学。无论受众心理学、记者心理学，还是编辑心理学，都要研究人的各种新闻心理过程和各种新闻心理特征。而在大学校园里，我们研究受众心理学的目的，在于改进播音员、编辑及大学校园广播的工作，更好地为大学生们服务。从这样的思路出发，我们必须先明白受众的'定义。
受众，指的是大众传媒的信息接受者或传播对象。大学校园广播制作栏目要适合受众的需要，必须要了解受众的心理，也就是要了解大学生的新闻心理要求。由于校园广播传播范围的特殊性，我们考察其受众的特性，主要是研究听众收听广播的心理状况，收听的动机表现为对广播的需要和兴趣，它是听众收听的内心动力。
大学生对广播的收听动机尽管是多种多样的，但是，并不是没有带有普遍性的特点。《中国青年报》曾经在一项对大学生对校园广播意见所做的调查说明：听众希望能从广播上懂得人生的真正价值，唤起他们对人生的热爱，点燃他们的理想之光，满足他们对社会、对人生的认识与探索。
在《中国青年报》的调查中，还有相当多的大学生都把追求实用、丰富知识，作为他们收听校园广播的目的。以我校校广播电台为例。这点突出表现在我校学生们对星期一“教育栏目”和星期四“健康体育栏目”的热烈称赞与殷切期望之中。不少大学生在来信中明确地声明：我就是为听《教育栏目》和《健康体育栏目》而收听校园之声的。抽查部分的学生来信，有67人热烈称赞《健康体育栏目》，称它为“小百科全书”，“知识的宝库”，说它“增长了我们的知识，开阔了我们的眼界，打开了我们思路，陶冶了我们的情操，唤起了我们对知识的追求。”有55人喜欢《教育栏目》，他们把它看成是自己学习生活中的良师益友，或诉说苦闷，或畅谈志向，或请求答题，或要求介绍各种自学知识。
有人认为，这一代大学生对时事和政策是不关心的。这恰恰不了解听众心理的一种表现。现在的大学生，对一般的时事新闻，如例行国事访问，一般专业会议，是不大关心的，但是，对于涉及和大学生有厉害关系和国家统一大业的时事，还是十分关心的。比如，有很多大学生对此次的连战、宋楚瑜访问大陆的新闻报道，就是通过校园广播来了解的。
总之，从收听的目的来看，大学生收听校园广播不是或主要不是从广播上获得一般的或者与自己无关的信息。目的是希望广播能帮助他们了解党的方针政策，坚定人生信念，正确地认识各种社会现象，找到成材之路，增长各种知识，得到生活指导。这些虽然不是校园广播的全部职能和作用，但是却反映了在听众中普遍存在的一种收听心理。
同时，基于大学生特殊的心理需求，所以我们在栏目的编排上要注意轻松与严肃并重，传播新闻与提供娱乐并重。在同一栏目中最好设置些小版块，不但方便听众的选择收听，编辑的查找资料，而且使栏目更具有针对性，丰富了栏目的内容。
新闻节目的编排。一般来说，国内新闻放在前，国际新闻放在后;经济新闻放在前，其他新闻放在后;本校新闻放在前，各地新闻放在后。把听众最关心、最感兴趣的新闻放在前。一句话，就是把最有新闻价值的新闻放在前。这样才作层次分明，方便收听。两条新闻之间或两组新闻之间要注意气氛的协调。如悲痛与欢庆、严肃与轻松的内容，不要放在一起，中间最好安排一条其他消息或是插播一小段音乐，缓冲一下，使听众的情绪能跟上，心理上不觉得别扭。
大学校园广播宣传特点浅探(4)四、大学校园广播新闻宣传中工作人员应具有的素质。
大学校园广播新闻宣传中工作人员应具有良好的素质，这些素质包括政治素质、业务素质、心理素质三个方面。没有这几个方面的素质就不会得到大学生们的认同，也就失去了宣传的效果，其作用也得不到充分的发挥。
政治素质是大学校园广播新闻宣传中播音员应具有的基本素质。具体地说就是：坚持和宣传四项基本原则，自觉地同党中央的正确路线保持一致，在原则问题上立场鲜明，态度明朗;有高度的事业心和责任感，充分认识自己工作的意义和肩负的历史使命;要深入到群众生活之中，敢为人民的利益赴汤蹈火，不为个人的利益动摇政治信念;要有坚持真理、为真理献身的精神。
知识广播稿篇九
各位同学：五一假期即将来临，为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期，特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全：
1、要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场；
4、天气炎热，不要到山塘、水库游玩，平时多喝水，以防中暑；
5、患病或身体不适时，不要勉强参加活动，要尽快就医。
4、不要贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。
2、随家长乘私家车，要注意安全，不要坐副驾驶位置，系好安全带。
此外，提醒大家严格遵守学院请、销假制度。
如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系，或者向学校求助，报警求助电话：110最后，预祝同学假期愉快！
知识广播稿篇十
甲：敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
合：红领巾广播又和大家见面了!
甲：我是。
乙：我是我是。
甲：当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙：让我为你采撷一缕阳光，让金色和红色印染辉煌。
甲：我激动，我们再次在红领巾广播相遇。
乙：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
甲：首先，让我来给大家播报今天的天气情况：今天是4月12日，星期二，多云气温是30℃~20℃，南风。
乙：那在这里，我们红领巾广播站也要提醒大家，昼夜的温差还是比较大的，希望同学们注意爱护好自己的身体，以防感冒。
甲：同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
乙：本期的红领巾广播有以下内容：校园在线，时事新闻，佳作欣赏，知识百宝箱，安全健康乐园，欢乐豆。下面请听详细内容。
甲：先看校园在线：美化教室，愉悦身心——。
“卫生角”、“图书角”等布置也别具一格，给同学们的学习生活带来无限亮彩与希望。本次教室环境布置，让全体学生享受了创作的快乐，合作的幸福，成功的喜悦，提高了学生的创新意识、集体荣誉感及其团队合作精神。此次活动不仅加强了班级阵地建设，还有助于同学们快乐学习，健康成长。
首先是一条国际新闻：中国网络电视台报：前天正好是日本9.0级大地震及海啸爆发整整一个月的时间，当天日本一些地区举行了哀悼仪式安全小知识广播稿广播稿。同时当天下午16:16分日本的福岛县和茨城县又再次发生了7.1级的强烈的余震，而且东京震感也非常的强烈。同时日本气象厅还发布了海啸警报随后有取消了海啸警报。我们也注意到这段时间日本的核危机也在不断的扩散，除了出动向大海当中排放超过1万吨的经过污染的核废水同时也有一些重度污染的核废水渗漏到了大海里。日本核危机到底扩散的程度如何?乙：接下来我们来听听国内新闻：中国网络电视台消息：第八颗北斗卫星升空中国建全导航系统4月10日4时47分，我国在西昌卫星发射中心用“长征三号甲”运载火箭，成功将第八颗北斗导航卫星送入太空预定转移轨道。这是一颗倾斜地球同步轨道卫星。这次发射是今年北斗导航系统组网卫星的第一次发射，也是我国期间的首次航天发射。
知识广播稿篇十一
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
合：在这熟悉而又温暖的音乐声中，红领巾广播又和大家见面啦！
乙：欢迎大家收听本期节目，我是主持人#。
甲：我是主持人#。
合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好！让我们一起走进今天的法制宣传特别节目。
甲：同学们，你们知道每年12月4日是什么日子吗？
乙：12月4日是我国的法制宣传日。我国的法制宣传日从20xx年开始，今年已经是第xx个法制宣传日了。
甲：为贯彻落实好“五五”普法规划，切实做好青少年普法教育工作，我校少先大队于20xx年12月3日至9日开展“20xx年青少年法制教育宣传周”活动。
乙：我校少先队大队结合实际开展了普法“五个一”的法制宣传教育活动：
1、开展一次以学习宪法为主题的主题会活动；
2、利用升旗仪式，举行一次国旗下的学法讲话；
3、请校外法制辅导员作一次法制讲座，向学生宣传法律法规知识；
4、组织开展一次“小手牵大手，学法一起走”学生和家长共同完成一份法律试卷活动；
5、制作一期“小手牵大手，学法一起走”成长小报。
甲：活动真丰富呀！我还要告诉同学们，今年我国的法制宣传日主题是：“加强法制宣传教育，服务经济社会发展”。
乙：接下来，我们来听一个故事。
甲：程浩是个非常活泼好动的男孩子。今年读四年级了，可是他总是管不住自己，特别的调皮。为此他爸爸经常地打他、骂他。有一次爸爸在打他之后，还把他关在房间里不准他吃饭。
乙：根据《未成年人保护法》，父母对未成年人有抚养教育的职责。程浩的爸爸应该以适当的方法去教育他。而不能以暴力去体罚他。更不能经常性地体罚，用不文明的语言去骂他。程浩的爸爸没有尊重程浩的人格，已经违反了《未成年人保护法》。
甲：未成年人指的是未满18周岁的青少年。简单点说，《未成年人保护法》是一部保护我们的法律。
乙：今天，我们就是希望通过广播让同学们知道《未成年人保护法》和同学们关系是非常密切的。知道如何用《未年年人保护法》去保障自己的合法权利。
甲：下面，我就和同学们聊聊我国的《未成年人保护法》的有关内容。《未成年人保护法》第十四条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为：
（一）旷课、夜不归宿；
（二）携带管制刀具；
（三）打架斗殴、辱骂他人；
（四）强行向他人索要财物；
（五）偷窃、故意毁坏财物；
（六）参与赌博或者变相赌博；
（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（九）其他严重违背社会公德的不良行为。
乙：可是有些同学认为，讲法律就要讲纪律，可是讲纪律就没有了自由。这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的；鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
甲：是呀，世上没有不受约束的自由。此外，纪律限制自由，又保护自由。如当你走进阅览室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵！因为人人都遵守阅览室的规则，大家可以享受阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。
乙：学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。如遇意见出现矛盾的情况，一定要冷静，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。所以，同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事。
甲：我们正担负着努力学习，将来建设祖国的重任。祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。我校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为其中的一名小学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题！
乙：作为新时代的学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的小公民；同时我们也要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，不损害他人和社会的利益；同时我们还要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人都遵纪守法。
甲：同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国、建设和谐社会做出自己应有的贡献。
甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
乙：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
甲：再见！
知识广播稿篇十二
亲爱的同学们：
你们听过鸟儿的哭泣吗？听过地球妈妈的哭泣吗？相信你们和我一样，一定听到了。
当人类无止境的把工业“三废”随意的进行排放时，地球妈妈哭了。她哭着说：“那一团团废气、烟尘，那一股股污水、废渣，就像一群群癌细胞张牙舞爪的向她扑去，侵袭着她身体的健康，人类甚至还把臭氧层面纱撕了两个大洞，使紫外线无情的灼伤她的皮肤。
当森林植被被盲目、无情的砍伐时，小鸟哭了，它哭泣着说：“它好想有个家”。地球妈妈哭了，哭泣着说：“她的身体越来越来虚弱，红润的变得蜡黄，明亮的眼睛变得呆板无光。洪水、冰雹、狂风、沙漠等妖魔也趁此机会兴风作浪，在她的`脸上刻下了无数道深深的皱纹。她越来越疲乏，越来越感到力不从心，可是人类还在不断的增加人口，减少耕地面积。估计到了20xx年，人类吃饭都会成为大问题。”
亲爱的同学们，请想一想洪水泛滥成灾的悲剧吧！想一想二氧化碳过多造成的温室效应吧！想想自古就有“八水绕长安”的西安已成为历史！想想鸟儿伤心的哭泣：“我想有个家”。我想，这不但是小鸟的呐喊，这也是人类的呐喊。人类更需要一个环境优美的家。
亲爱的同学们，我们的衣、食、住、行无不依赖于大自然的恩赐。大气、森林、湖海、草原无不是我们人类赖以生存的基本条件，破坏了自然环境，就等于自毁家园，制造饥饿。
亲爱的同学们，赶快行动起来吧！从你做起，从我做起，转告你身边的每一个人，让我们携起手来，从一点一滴的环保行为做起，多种一棵树，不乱丢垃圾．让地球妈妈早日重现青春光彩，让人类生活得更加幸福、美好吧！谢谢大家！
知识广播稿篇十三
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!
知识广播稿篇十四
同学们，今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
知识广播稿篇十五
各位听众：
大家好。国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品安全关系到我们所有人的的生命健康，我们创立这期栏目，分享关于食品安全的小常识，希望对大家有所帮助。
一、怎样挑选安全健康的水果呢?
三个小窍门哦，首先一定要购买当令水果，不合时令的水果肯定喷洒了大量的农药才能长的鲜艳;其次，不用刻意挑选外观新美、亮丽无病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果虽然长得不好看，但是营养仍旧丰富哦;最后，水果食用前应以大量清水冲洗，如带皮水果就应先清洗后削皮。
二、怎样减少蔬菜农药残留呢?有四个方法哦。
1.浸泡水洗法：用清水浸泡30分钟，基本上可清除绝大部分残留农药。
2.碱水浸泡法：把蔬菜冲洗干净后，浸泡到碱水中5-15分钟，然后用清水冲洗，重复3-5遍。
3.储存法：蔬菜上的残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。
4.热水法：常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后再用清水洗一、二遍。这样就能去除农药残留了。(大学新生军训新闻稿)。
三、怎样区分食品的保质期和保存期?
在购买食品时我们会发现，在食品的包装上或标签上除了印有食品名称、配料、制造者、经营者等项目外，还有一项相当重要的内容就是食品的保质期或保存期。那么什么是保质期呢?保质期是食品的最佳食用期，而保存期是推荐的最终食用期。如果保质期或保存期与食品的贮期条件有关，必须表明贮藏方法，如冷藏贮存、避光保存、阴凉干燥处保存等。大家在选购食品时也应注意销售商的销售环境是否符合标签上规定。
食品安全问题牵动我们每个人的心弦，为了让大家吃的放心、吃的舒心，大桥镇食安办一直努力着，这一期的食品安全小知识，我们学习到这里，欢迎所有人参与我们的食品安全监督。如遇食品安全问题，可拨打投诉举报电话.当然如果你有更多的食品安全常识和我们分享，或者有关食品安全的疑问，欢迎致电。联系电话，我们等待更多的人参与进来，共同努力，做好食品安全。
知识广播稿篇十六
各位同学：五一假期即将来临，为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期，特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全：
1、要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场；
4、天气炎热，不要到山塘、水库游玩，平时多喝水，以防中暑；
5、患病或身体不适时，不要勉强参加活动，要尽快就医。
4、不要贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。
2、随家长乘私家车，要注意安全，不要坐副驾驶位置，系好安全带。
此外，提醒大家严格遵守学院请、销假制度。
如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系，或者向学校求助，报警求助电话：110 最后，预祝同学假期愉快！
知识广播稿篇十七
甲：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好！红领巾广播站正在直播，欢迎您的收听。我是主持人。很荣幸成为本届学校红领巾广播站的成员之一。
乙：我是主持人。今天的播音主题是《学习消防知识》。
甲：同学们，你们知道电话号码119是做什么的吗？对，是火警电话。也就是当发生火灾的时候，我们可以拨打119电话，消防队员就会以最快的速度来帮助灭火。
乙：今天是十一月九日，是全国消防日。生命安全至上。为了让同学们了解更多的消防知识，今天我们安排了这期广播，希望大家能有所收获。
甲：下面进入第一版块：在家中如何注意防火？
乙：家庭中的`火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，今天，我们学习一下冬季火炉取暖的防火常识：
1、使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木制家具等保持安全距离，更要远离柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。
3、火炉旁不要存放易燃物品。
4、掏出的未息灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。
甲：第二版块：在学校如何注意防火？
在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：
乙：
1、不带火柴、打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。
2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。
3、不随意焚烧废纸等。
4、打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾场，不要采取点火烧掉的办法。
甲：第三版块：
遭遇火灾如何正确脱险？
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
1、一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处的位置。身处平房的，如果你的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须令行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后在离开火场。
乙：
2、身处楼房，发现火请不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
3、身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成的不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
甲：
4、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道，并且电梯随时可能发生故障。
5、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后在顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
乙：
6、在有把握的的情况下，可以将绳索（也可以床单等撕开连接起来），一头系在窗框上，然后顺绳滑落到地面。
7、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣服包裹住身体。
甲：
8、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
乙：
9、火灾发生时，常会产生对人体有害的有毒的气体，所以要预防烟毒。应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
一、提醒我们每个同学要注意安全，不要随别玩火。
二、我还要提醒同学们，在使用电器的时候，也要注意安全。因为现在有许多的火灾是由使用电器不当，或者电线老化等原因造成的。
三、更重要的我要提醒同学们，在遇到火灾的时候，不要惊慌，要保持冷静。因为我们是未成年人，国家不提倡青少年、儿童参与救活，所以，当发生火灾时，应该首先向大人、向父母报告发现的情况，拨打119电话，最重要的是远离火灾现场。
甲：小喇叭广播到此结束，谢谢大家收听。
知识广播稿篇十八
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
甲：我是主持人xxx，乙：我是主持人xxx，甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水。
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居。
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项。
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：做些养心运动。
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见!
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