兄弟姐妹间的相互关爱和相伴是无法用言语表达的。语言要准确、清晰，避免使用模糊、含糊不清的表达。通过阅读他人的总结范文，我们可以借鉴其经验和方法，提高自己的总结能力。
突破自我励志篇一
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
生活就想一面墙，将我们封锁在一个狭小的房间里，有的人甘于无为，便一辈子都只活在自己的房间中，有的人不甘平庸，总想办法突破这堵墙，于是他看到了外面更宽，更广的世界。
人生如围城，甘于被围只会让自己后悔一生，勇于突围，生活就将变得更加精彩，因此我们应该学会突破生活，超越自己。
人的一生是短暂的，年轻时，如果我们不努力超越自己，老来在心中只会留下后悔与遗憾，面对生活，我们应当努力突破，不断超越。不顾一切地为自己的梦想奋斗，拼搏。北京有一位汽车改装师，她在高中时迷上了汽车，毅然放弃学业，进入汽修厂学习修师，当她的同学大学毕业，一个个有着体面的生活，她还在长街上与其他的汽修工喝酒，吵架，许多人都觉得她本不该这样，但她仍然为自己的梦想坚持，后来，她迷上了汽车改装，她又果断放弃出国学习的机会，辞职加入了汽车改装俱乐部，过着无固定收入，四处漂泊的生活。现在，她已成为小有名气的改装专家。
这个女孩为自己的的梦想不断努力，不断突破，从学生到汽修工再到后来的改装专家，生活就是在不断地突破中丰富起来的。梦想也就是不断超越中的。现在人们都喜欢过安稳的生活，很少有人会愿意放弃已有的成就而去追求梦想，因此，很多人工作缺乏热情。
徐志摩说过“人在小时候都实有翅膀的，但随着年龄的增长都退化了。”的确，人的梦想会因为生活这堵墙而停止，许多人都因不敢突破这堵墙而放弃了梦想，因此，我们要学会突破生活，不断超越自己。
我对于成功的定义是：可以一直做自己想做的事。为谋生而工作的是在生存，只有为兴趣而工作的人才能叫生活，许多人生存在这世界上，只有少部分人生活在这世界上，只有勇于突破生活超越自己，我们才能生活在世界中。
人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。
“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。
困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。
去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实!
亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。
然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔;正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。
不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。
人，往往习惯于表现自己所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种能力。人只有打破常规，不断突破自己，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思维，发现另一个自己》后，我更深刻地领悟了这个道理。
这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自己，发掘自身更大的潜力，去追求成功。
读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学方法很特别，就拿我的钢琴老师来说，只有我把作业弹出了才能进行下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为只有把一样样只是从底层开始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式来想就不一样了。
知识的世界是无限的，你可以尽情在里面徜徉、探索，不要被常规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，也许就能取下一番业绩。
古代地天文学家伽利略曾经地一个事例正视打破了常规地思维。伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量有关，他为了证实自己的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自己的实际行动打破了常人死板的思维，发现了另一个自己。
平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自己。
固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。
是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。
我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以sat满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的;她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了;她说她的努力程度还远远不够，每天也要记几百个单词，每晚听一档叫做sixtyseconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在后来某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。
小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自己，最后都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然选择了大海，便只顾乘风破浪;既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，轻松一点不是更好吗?她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“becauseideserveit.”因为她值得，值得站在世界的中心。
最想要到达的地方，怎么能在半路就返航?从她一开始备受孤立，到后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自己的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自己。
突破自我励志篇二
请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是：无限个;请问是谁发现出来的呢答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不一样的意象，深入里头，便能够找到他那颜色的哲学。
火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇!多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学习，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自我。
湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不明白何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原先天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自我困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊!我懂了!我懂了!
突破自我励志篇三
1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。
2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。
3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。
4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。
7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。
8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。
14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。
15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。
16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。
18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
21、如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
22、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
24、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
25、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
26、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
27、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
28、如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!
29、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
31、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
32、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
33、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
34、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
35、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
36、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘、陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
37、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
38、我是我命运的主人，我主宰我自己的心灵。只有那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大;只有那些用积极心态不断努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困难，不怕任何挫折。我必须实践、实践、再实践，这样就能战胜挫折，突破障碍，走向成功。
39、再冷的石头，坐上三年也会暖。
40、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
41、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
42、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
43、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
44、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、没有哪种教育能及得上逆境。
47、积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。
48、人之所以能，是相信能。
49、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
50、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
1、成功一定有方法，失败一定有原因。
2、我从来不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。
3、无论做什么事情，只要肯努力奋斗是没有不成功的。
4、如果你想要别人尊重你，就不要学习或模仿别人的恶性。
5、一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。
6、我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。
7、证明鸡蛋是否变味了，大可不必把它吃完。
8、抱负是高尚行为成长的萌牙。
9、作为管理者你必须明白，你的决策不可以建立在个人好恶和兴趣的基础上。
10、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
11、我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
12、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
13、梦想需要的是坚持和反思而不是空想。
14、收获的主要目的是要有更多的东西可以施舍。
15、男人的青春表示一种肤浅，女人的青春标志一种价值。
16、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。
17、浪费时间等于浪费生命。
18、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
19、有了机会不要放过，没有机会不要放松。
20、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。
21、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
22、对活者的人来说，是没有明天的;死了的人则没有今天。
23、成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。
24、真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。
25、伟人的五个特质智力监督力自信主动(积极)果决。
26、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。
27、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。
28、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。
29、嫉妒是人生进取中最大的敌人。
30、莫找借口失败，只找理由胜利。
31、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
32、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
33、成功=艰苦劳动+正确方法+少说废话。
34、伤痛不会让我消沉，只能激发我更强的斗志!
突破自我励志篇四
体育节即将开始了。今日午时大课间时间，我们就看见有初三(或初二)的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练习一向到此刻，虽然说自开始练习的那一天背就一向疼，但自认为还是有所提高的吧!
自那天训练，我的背部就觉得难受。异常是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练习，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一向困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让教师与同学们十分满意的成绩，期望他们能够谅解!
简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学(非大头同学)跳的最好了。他说，他最高纪录是能够连着跳22个双摇。并且根据我的观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也将脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的提高。今日我看别的班的同学在双摇的时候，简便无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!
如果说将眼光放在级部中去，不是我打击我自我与我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。期望我能在这最终的两天好好努力，突破自我!
赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自我。突破自我，成就自我，获得胜利!即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗!
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突破自我励志篇五
1、人生最大的不幸，在于从未遭遇不幸。经历逆境的人恨逆境，走出逆境的人多数会感激曾经的逆境，因为逆境的确是让我们读懂自己、看清人生的最佳时机。在逆境中隐忍面对挫折，清醒突破自我的经历，那么你是幸运的。因为这种感觉，就是逆商。
2、人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，突破自我。生命不止，奋斗不息。
3、成功都是被逼出来的，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰。逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹。千万不要对自己说“不可能，我不行”。树的方向，风决定，人的方向，自己决定。
4、成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要严格的自我管理，自我约束。自我突破，人的潜能无限。安于现状，一切都不会改变，逼自己一把，突破自我，给自己一个不留遗憾的人生。千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，你的道路，你决定！早安！加油！
5、向生活妥协，我们会离目标越来越远，我们需要挑战的，往往是自己的内心，突破自我的设限，这个世界会不一样。
6、尝试新鲜的事物，做一些突破自我的小行动，挺好。重在参与的马拉松，五公里不知不觉也就跑完了。有些事情放不下也就放不下吧，又能怎样呢；美好的实物其实还有很多，就像这满树灿烂的春天。随心随性敢爱敢恨，我依然是那个我，真诚坦然的接受这不好不坏的生活。
7、过去已去，未来已来，勇敢挑战，突破自我，加油加油。
8、很多人的潜力都是被逼出来的，因为人的能力就像一块钻石一样，埋藏在深深的土壤里，要靠你去把它挖出来，所以，很多能力都是被环境所逼迫的，如果你一直安于现状，你可能永远发现不了自己，你自己心中的钻石有可能会被淘汰，有时候推自己一把，逼着自己突破自我，不要常对自己说“我办不到、我不可能”，这样，你才会重拾信心，这样你才会创造奇迹。
9、不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破，人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，人的方向，自己决定！
10、不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。
11、你羡慕别人的美，却又舍不得修饰自己！你羡慕别人的收入，又不想投资！你羡慕别人拥有的一切，自己却什么都不敢尝试！因为你只想不做，所以，你只有羡慕的份！突破自我，超越自我才是人生的精彩。
12、当一名教育工作者，得用自己的耐心和对学生的信心去用心教。当他们遇到砍了，都不要泄气，因为潜力是无穷的。看到她们一节节的都在进步，都在突破自己，都是洋溢着笑容下课的时候。我真的超级幸福，这都是我在从事教育行业继续前行、继续努力的动力。当他们在突破自我的同时，我也一样。
13、一次一次的突破自我，去做以前没有勇气去做的事，去做心里想做的事，重拾以前的理想，去寻找曾经的自己，努力让自己变得优秀，在未来的某一天，与最好的自己相遇。
14、越是不想做的越要克服，越是不敢做的越要尝试，越是不可能的越要努力，静心禁欲，谋局画线，勇敢自信，百折不挠，细心总结，突破自我。
15、生活要学会随缘，客观的认识自己，突破自我的局限，不要在挑剔里迷失，更不要在辛苦里纠结，这才是真正的生活。
16、也许后续还有一个个难关，但勇敢走出第一步很重要，突破自我，不断成长。
17、他坚持用音乐突破自我，每一次舞台都会给人不一样的视觉盛宴，期待原创音乐人蔡徐坤的精彩表现！
18、创业是条不归路，自己在承担众多责任和委屈的同时，也在享受不一样的人生风景，没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理、自我约束、自我学习、自我成长、自我突破，人都是逼出来的，如果安于现状、固步自封，将会逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，创造奇迹！别对自己说“不可能”！只要敢想，一切皆有可能！
19、只要每天进步一点点，也能变得很厉害。这就是：突破自我局限的天花板。
20、很多人的潜力都是被逼出来的，因为人的能力就像一块钻石一样，埋藏在深深的土壤里，要靠你去把它挖出来，所以，很多能力都是被环境所逼迫的，如果你一直安于现状，你可能永远发现不了自己，你自己心中的钻石有可能会被淘汰，有时候推自己一把，逼着自己突破自我，不要常对自己说“我办不到、我不可能”，这样，你才会重拾信心，这样你才会创造奇迹。
21、突破对自我认知的极限了，要被带起飞了，健身让我遇到了很多优秀的人，当然也包括你。
突破自我励志篇六
把“为什么”改变成为“如何”，能够给你超过你所想像的更有建设性、更愉悦的人生。你有没有留神到自己抱怨的语言构造？你常常说：
“为什么我父母不是富翁？”
“为什么老板没有让我提升？”
“为什么我不能受到更多的训练？”
“为什么我没有做到？”
“为什么没人告知应该这样做？”
“为什么我就是找不到爱我的人？”
……。
所有这些“为什么？”对你所发生的影响之大，它们节制了你的心态和情感，让你把生命的很大一局部精神和时光都放在这样的抱怨之中，这样久长下去只会加剧你惧怕自己是一无价值、无力量、无用的胆怯。当初，你可以尝试用“如何”来调换它们，使自己充斥热忱和挑衅，例如你可以问自己：“我如何才干做到？”、“我如何能力让老板给我升职？”等等。
有什么样的问题就有什么样的人生，你会敏捷看到你的惊人转变。
满足于自己的所有。
你从不感到你得到满意，无论是生活仍是事业，哪怕是一顿简简单单的饭，你都会觉得无比扫兴。你的致命伤是永远不知知足。
抱怨生活，只能使自己过得更疲乏。
我听过这样一个故事，主人公和你很像，他叫比尔，生活在城市里，生活很舒服，但他仍感觉缺乏出色；繁忙时，也会认为充实；有快乐，也有徘徊，有愿望，也有绝望，老是难得如意。因此寻访乡野成了他解决懊恼的一种道路，乡间正派丰产节令，田垄上堆着稻子，农民提着镰刀，松松斗笠,心灵鸡汤，用毛巾擦着汗，嬉笑地走向冒着炊烟的家。比尔和一老者在树下搭讪，老者浑厚而友善。老者说：“我们感到快活是由于我们可以适应田间的生活，而且喜欢它。我很乐观，我对生活未曾抱怨过，我吃自己种的蔬菜和生果，感到那是世上最好的食物。”比尔感到自己找到了谜底。
你爱好抱怨，从另一个角度来看是无奈与事实生涯相适应相融会，实质上是你自己的无能造成的，因而你要学会满意，别说你是无能的人，那样你只会被人看不起。
别把得失看得太重。
你觉得你应该抱怨生活，然而细心想想，当你收成幸福收割甜美时，是否也是在抱怨。对，偏偏相反，那个时候，你沉醉于此，觉得自己是全宇宙的宠儿。而与之相反，当生活变得不再轻松高兴的时候，你就立即抱怨它。
你是如许的成熟不成熟，急功近利，缺少耐性。一些这样心态成熟的人可以接收任何磨难的浸礼，而你只想找一个包容本身避风港，你基本就不晓得自己出海的目标是什么。
你时常抱怨生活的这么累，又如斯辛劳，因为你只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的理智之士即便真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己失掉了那么多，他就会感到愉快。
我深信你付出就能得到播种，但有时并不尽如人意，这种成果是不能够把持的。所以你应当学会调剂心态，每件事件都可以作个最坏盘算。
你必须学会赞扬。
我以为人类天性上的需要之一是冀望被讴歌、钦佩、尊敬。你和我一样，盼望得到尊重和夸奖，这犹如食品和空气一样对咱们主要。
你生机别人说你好，却素来都吝惜对别人的赞美。你不知道一句话一个微笑一个确定的眼神有时就能给人无穷的鼓励和暖和，你这样尺度的守财奴，你不知道赞美可以让你翻开一片天空。韩国某大型公司的一个干净工，原来是一个被人疏忽，被人看不起的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上公司保险箱被窃时，与小偷进行了殊逝世格斗。事后，有人为他请功并问他的念头时，答案却出乎意料。他说：当公司的总经理从他身旁经过期，总会不断地赞美他“你扫的地真清洁”。
你得到的是上司的溺爱，共事的信赖，友人的爱好，这对你结束你的抱怨是一个极大的便利。你不再像吃了大蒜不刷牙一样招人厌恶，相反，你吐气如兰，别人会喜欢你，让你感到世界的美妙。
当你把赞美养成习惯之后，你会没有时间去抱怨，你想到的是如何发明别人和世界的美好而不是垃圾。
突破自我励志篇七
我们的人生需要不断突破自我，才能让自我到达顶峰，才能足够充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的高峰!
突破自我励志篇八
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛，突破自我的表现。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人拉一把，才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去，执着向前，才是勇者的表现。
人生的路崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己，突破自我。
人生的旅程，有无数的挫折，可是挫折只是生命旅程中小小的插曲，被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。拾取信心，向自我挑战，打破从前的不良记录，就从现在开始，把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我，通往向前。
人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。
人生的每一步，做出的每一个决定，都组成了我们人生的一部分，所以认真处理和对待我们遇到的每一个问题，认真地处理，这样才不会留有遗憾。
人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，突破自我，一如既往地朝着目的地勇敢走下去。
人生的过程就好比一个悟的过程，一次次你所经历的，所体验的，并不是简单机械地出现，而是为了让你向更高层次的境界迈进的必然，执着的去做一件事，不论成功与失败，都要有勇气，有毅力的向前，前进。
人只有在平静的状态下，才能理性的思考，反省自身的错误，从而稳定踏实的完成任务。树立清晰的目标。有了执着的性格，平稳的心态。
如果没有一个清晰的方向，那就像无头苍蝇一样，翅膀扇的快，但却是乱飞。知道自己想要什么，通过什么方法能得到，一步步的计划，先需要大学，再需要事业，再需要什么，最后达到什么。
把握一个方向，再把它想的细一些，欲望是人类社会进步的推动力，更能够成为学习的推动力，我相信，只要你努力，执着，真的需要到一样东西到寝食难安的地步，一切的一切都不是问题，它检验的不是一个人学习的能力，而是一个人对一件事的执着和突破自我的能力，坚信执着是一切成功的钥匙，那就没有问题。
突破自己，需要能力的培养，如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。
在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登，如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
最近两日我一直在听市场部的小孟同志说要怎么突破自己的话，最后我看到的结果她也确实突破了自己。自我来思八达的第一日，我就看到她几乎每天都会去台上分享一些东西，从开始很短小的一个故事，到今早一气三个主题。我感觉到她一直在向我传递一个信号，那就是突破自己，实现自己，我心生了采访她的念头，我想要看看这个小女孩什么时候有了持续做一件事的念头，又是什么样的动力让她有了持续下去的勇气。
开始去了市场部好几趟，都看着这小姑娘在认真的工作，不忍打扰。在旁边听了听她打电话的声音，看了看她的状态，我由心地感觉到这个头不高的小姑娘怎么样把一股积极的力量传达给别人。我站在过道里，不禁思索起：每个人在一生中会扮演怎样的角色，又是以怎样的心态在扮演的这个角色里去完成各种各样的任务。
在和小孟的谈话里，她告诉我自己其实是胆小的，并不敢在人多的场合说话。她还说每一次分享前，都是经过精心的准备，都会在前一天晚上读几遍要分享的故事和话题，并且用自己的话总结经典的感言。我感觉得出来，她现在在台前讲话已经泰然自若，没有任何胆怯了。她说昨日去客户家，她的客户突然让她主持公司员工的激励会，之所以能够能够脸不红心不跳地在一群陌生面前清晰地表述自己的观点，并且让客户公司里的人信服，多半也得益于这些天的历练。这也证明着，一旦我们突破自己，各种行动都会使个人的人际互动产生很大的变化，我们所能呈现的自我形象和人际关系，都会因之而产生大异其趣。这一切演变还会点燃内心的一种渴求，全心拥抱一切能使生命更美好的事情。
我问小梦在会上主要讲了什么，她说既然是员工激励会，她首先让所有人看见她造气蓬勃的状态，然后激励所有人明确他们各自的人生目标。我记忆最深刻的一句话就是，老板有自己的目标，我们员工也一定得有，只有协助老板将企业经营得越来越好，大家才能越来越好。这是一个93年的女孩已经有的目标意识，不过二十岁的年纪。三年前我在大学里忙绿，一面学医，一面跑做新闻、电台，我知道自己钟情什么，却不知道要怎样去走这一条路。确立我的人生目标，不过是前几个月才落实的事情。近几年为了舒适的生活，大底是一直忙绿在创作的边缘。今年才终于鼓足勇气，撇下本来擅长的事情，来做自己还不怎么专业的事情。我想用小孟的话来说，这也叫做突破自己吧。
借小孟“突破自己、目标明确”这一话题，我还有一些说话的欲望，若是在实际的生活里，你从来没有想过自己的人生目标，现在也不迟。不论你此时是否为追寻自我找不到方向，或是你固执的心希望自己成为理想中的某个样子，暂且将他们搁置在一旁，现将全部的心思集中在如何突破自己，如何树立人生目标这一课题上来。毕竟只有实现了突破自己，确立了人生目标，万股微妙的驱动力才会产生，你才会愈发欣赏自己，才会更希望去表达自己，才会产生被需要和被重视的感觉。
另外我还想说一点关于突破自己，实现生命目标的好处，一旦你做到这些，可以让人感受到自己潜力的伟大。而你向周围人传递的方式，也许只是一个小动作，一个眼神，或者一场平凡的遭遇。在你实现了突破自己，寻找到确切的生命目标时，你也可以在让自己的生命臻至美好境界时，同时享受到帮助他人的快乐。
记得小孟在前几次的分享里说过一句话：用一种什么都不在乎的心态，去认真地做好每一件事，收获是迟早的事。我也有话要送给这个小姑娘：在人生的舞台上，无论你扮演什么样的角色，都要以主角的心态去入戏。只因为在我们实际生活里的这场戏里的这一个角色永远只有这么一回，再也没有其他的演出机会。祝愿我身边更多的人早日突破自己，寻求到自己的人生目标，从而尽其所能发挥自我，向人呈现出自我最精彩最美好的那一面。
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
我这个人不太喜欢讲大道理，况且嘴拙，就是讲，也不会讲出个所以然。在这里，就让我举些自己亲身经历的事情来具体阐述自己为何要突破自我，怎样才能突破自我。
先讲一下小时候特别囧的事吧。“为”与“办”，还有“买”与“卖”，这两处我总是搞不清。记得很清楚的一件事，在上语文课上，老师为了让我彻底弄明白怎么回事，就采取一些冷酷的措施——教鞭与硬记。他不给我解释，只是指一下，念一下，然后要求我跟着念。大约几分钟后，就问我记住吗。当然，我记住了。不过，接下来的事情，一辈子我都不会忘记。什么叫兵不厌诈，我比谁都清楚。明明我说对了，他照头给我一教鞭，弄的我赶紧改口，结果悲催，又是一教鞭，我沉默了，又是一教鞭。我蒙了，老师笑了，同学们都笑了。从此，我就有了绰号——买卖不分，为办不分的蠢蛋。以后，我就与老师及同班同学隔离，过着形单影支的生活。现在想想，当时，我就应该大声地抗议老师的这种做法，坚持自己的立场，不会让这种无稽的事发生在自己身上。
再谈一下我的小妹。记得小时候，父亲让小妹到隔壁邻居家借辆板车，准备用它拉袋小麦去磨面粉，结果邻居的狗跑出来把我小妹咬了。我提议要找邻居赔钱，还催父亲赶紧带小妹去医院打预防针，结果，父亲没带小妹去医院，也没去找邻居，反而大骂特骂小妹。尽管小妹胳膊肿了，疼的厉害，憋着嘴流着泪，也不敢吱声，怕被打。哎，一点安全感都没有。我一直在要求，但被警告几次。现在想想，我特别的生气，那时就应该拿死相逼，抗议这种侵害，而不是选择沉默，增强狂傲人的不公平待遇。
以上很有代表型，小时候像这样的事，就不提了。谈谈大的时候，记得我在国贸上班，喷漆组的班长——肖艺良，总是骂骂咧咧的，我特讨厌这种不文明的言辞。尽管别人都告诉我，他就是这样，习惯就好。可不知道为什么，心里特别的不舒服，尤其他对着我说的时候。有一天，我终于忍不住了，就跟他杠上了，结果，我被他穿小鞋了。于是，我听了经理的建议，选择沉默，原以为事情就这样过去了，可却不是这样，这种情况越演越烈。是的，我的灵魂是洁白的，没想到被这狗日的画了一笔，沉默后，又有像这种狗杂种的人，毫无顾忌地乱涂乱画。我不知道如何是好，一直选择沉默，这是我父亲给我的哲学，这是老师给我的哲学。我是乖孩子，乖的可怜的孩子。就是在梦里，自己可以左右的事情，依然是这样被侵害。看着别人那种气魄，遇到侵害的事，马上还击，从不手软，结果，他赢得别人的尊重与认可，并且春分得意。是的，我为什么这样活着。设想，若那狗日的骂骂咧咧，我为什么要和他不一样呢。
还有一些例子，我就不提了，你应该清楚，我为什么要突破自我。是的，我要突破自我。不是以后，而是马上。尽管有人提过这种说法，那么今天我还要老生常谈。别人怎么对我，我就怎样对待别人，不管，你是有名望的人，或者卑微的人，或者是至亲的人，请你不要冒犯我，若是冒犯，我绝不会原谅，我会用同样的方法还击，这种还击的力度会大很多。这里没有同情，没有怜悯，也没有亲情，更没有爱情，这是一个人最低的原则，请不要冒犯，那是一个人最低的尊严。这样做，就是不想让悲剧重演。
最后说一句，站起来，为自己呐喊，突破自我，明天会更好！
曾经首次参赛就取得第二名的理查满足现状，而母亲的一句“你不用跑在任何人后面”之后，他开始努力拼搏，突破自我，于是，我们看到了后来他的多项无人打破的记录。由此可以看出：勇于追求，突破自我，结局可能更美好。
我想，你知道世界上最高的山峰叫珠穆朗玛峰，你熟悉中国110米跨栏冠军刘翔，但你可曾知晓世界上第二大高峰？了解中国跨栏第二大高手？太阳挂在天空中时，有谁会注意到星星呢，所以，突破自我之后，更优秀的你会使你的人生更精彩。为了那绚烂的花环，我们有必要努力拼搏，突破自我。
身处逆境之时，勇于追求，突破自我是让自己的生命迸发生命色彩的前提。面对自然界的弱肉强食和残酷的生存斗争，燕雀畏缩而鸿鹄大志，于是鸿鹄名噪；面对沙漠中的干旱燥热和难耐的荒凉冷漠，草木凋零而仙人掌坚毅，于是仙人掌成活。
在生活中，许多的世态炎凉，许多的举步维艰，许多的可能与不可能。每当你以为漆黑的四周不再有希望，每当你以为上帝在为你关上门的同时忘记留给你一扇窗，不妨像那鸿鹄与仙人掌一般，超越自我，挑战极限，也许争到的不是鱼死网破路遥马亡，而是光明坦途灿烂辉煌。身处顺境之时，勇于追求，突破自我是追求生命更完满的基石。从小一帆风顺的李嘉诚之子李泽楷，虽然拥有极好家境，本可闲逸生活，却依然努力奋斗，仅凭5亿港币便进军电视界，创建了香港卫视，赢得“小超人”之称，在勇于追求和突破自我之后，李泽楷冲破了老爸的光环，让自己的生命也焕发出耀眼的光芒。
勇于追求，突破自我是披荆斩棘全力以赴鼓足勇气与积累能量之后，我们看到的烟花在一声声巨响过后的多彩绮丽，在我们有限的生命中，不断前行，抬头仰望，才会让它更精彩。
无论你自认优越，或者身处惨淡，我想，你都可以像理查一样，勇于追求，突破自我。因为那知后，你可能会看到更完满地结局。
突破自我励志篇九
0.1米的距离，连小半步的距离都不到，却让我带着不甘离开了那片田径场。
那张“第二名”的跳远奖状已皱的让人无法直视，而它却直视着我难以平复的心。
这个暑假，每当我瘫坐在跳道上，或许是心中仅存的自律，又或是教练对队员严厉的要求，站起来是我最终的选择，或者说唯一的选择。400米，一圈一圈地跑，身体素质训练一组一组地做，汗，一身一身地流。
倒下的仅是身躯，不是意志！为了弥补去年的遗憾，今年的我依然报名了跳远。看着选手们前几次的失常发挥，我心里暗自窃喜，计算着步伐，我猛得冲了出去，哎呀，我居然还嘲笑别人，我自己都算错了步子，只能用小碎步微调。结果与去年的最好成绩相差无几，这也让我服下一颗定心丸，这仅是失手的一次。
第二次起跳，我减慢了速度，盯着自己与沙坑的距离，7米，3米，1米。我似飞起一般飞过沙坑，沙坑对面的摄影师都被“请客”吃了沙粒，“这个远哦！”旁边的同学惊叹道，我甩掉双手中的沙子，激动的离开了沙坑。“是按离起点最近的坑算的。”裁判的一句话让我哭笑不得，我的脚伸到老远，手却撑在沙坑里。不过跳4.8米的成绩已经超过去年的冠军，且暂时保持第一。
我暗自立下标准：不用手去撑地，利用沙粒缓解冲击力。但也许也用不着了，如果没人突破这个成绩。不过随着一个选手以4。9米打破了我的记录，尽管他犯规了，我开始担心他是否会在第三跳跳出更好的成绩。我必须全力以赴了！
那一刻，时间仿佛刻意放慢了脚步，且飞起的时间格外漫长，调整落地方法的时间却很短，我没多想，只是提醒自己手不能着地。4。95米！那15厘米的距离正是手落地与腰落地之间的距离。我成功啦！
成长源于新的突破，突破源于满身的汗水与不倒的意志！
突破自我励志篇十
1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。
2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。
3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。
4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。
7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。
8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。
9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。
10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的.态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。
14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。
15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。
16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。
18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。
19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。
突破自我励志篇十一
成长这条路上有太多的酸甜苦辣，那点点滴滴的青春故事，让我们慢慢懂得，而后又渐渐成长。青春是任性的，在一片自我的天空里，整个世界都似乎黯淡无光，只有自己才是最耀眼的太阳，然后才发现这又是多么可笑!时间的碎屑一点点吞噬着成长的足迹，花开花落，每一年看似相同却又不同。而青春也是这样，充满讽刺，让我们拥有的时候只道是寻常，知道失去后才后悔莫及!
都说：每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。我说：“每一次刻骨铭心的成长，都有一个义无反顾的青春。”我们都一样，经历着别人所不能代替的成长;我们都一样，初生牛犊不怕虎，在青春的道路中横冲直撞，撞得头破血流，最终找到正确的道路;然后懂得：有些伤痛只能自己默默扛着，但有一天终会明白这一切存在的意义，会笑着感激曾经的苦痛与伤害，别人没有体验过你的辛酸苦楚，便也收获不了你的快乐幸福!再安然的承受与忍耐，收获自己的那份美好，在承受与忍耐中渐渐成长。
“十五六岁是躁动不安的年纪，也只有走过这个年纪，我们才会懂得沉淀。”这话出自我的一位朋友，我问她你为何会有如此感悟，她说：“青春教会我的吖!我们都曾懵懵懂懂，但随着年龄的增长一些事情将会发生，它们会让你懂得，让你成长。”听了她的话，我不禁陷入沉思，的确是这样。小时候只要一受伤，便会跑到父母跟前，求安慰;而后，伤口无论再深再痛，都学会了自我疗伤。世界太锋利，走到哪里都有可能会被割伤。当你经历青春，渐渐长大，你会发现并没有什么所谓的榜样，也并没有什么所谓的正能量，那些所谓的“鸡汤”，大都是他人痊愈后的疤。再深再沉的痛永远只属于自己，没有任何人可以救赎你，要学着相信时间没有什么事情，是时间所不能解决的呢!
成长是一张单程的车票，只能一路向前，任凭车窗外的风景逝去。逝去的风景叫——青春。我们并非神的孩子，却也和大多数人一样，没有白吃的苦。青春的路上难免会遇到这样或者那样的困难，用一颗平常心去思考、去懂得，想明白了，就低头努力，也许努力的过程有些痛苦，时间有点儿长，但是要相信那些你以为过不去的坎，早晚都会过去，而后渐渐成长。
每一场花开，其实都是唯一的，正如一个人的成长，花落后纵然再开，也不似从前。
突破自我励志篇十二
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及平静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛平安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
的`感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有，才能观赏无人之处的风景！
突破自我励志篇十三
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的.激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”。
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了。
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
突破自我励志篇十四
我们每个人想要突破自己就要学会给自己励志，多看一些。
励志文章。
「美好的人生没有。
时间。
让我们闷闷不乐。每天改变1%，三个月后，就可以迈向前后判若两人的巨大成长。能够改变第一个1%的人，当然也可以。
坚持。
到最后，改变最后的1%。踏出改变1%的第一步，是改变人生的秘诀」。
两分钟改变自己，借由以下七个思考打破原有的常识。
一、体验抛开常识的快感。
常识有一定的重要性，有了常识你才能辨别什么行为是正常的，才能辨别是非对错。但是常识绝对不是绝对，许多你看似不可能的事情都有可能发生，但如果你相信了常识告诉你它不可能达成，那么你也就真得无法达成。
试着抛去过去习以为常的常识，当你发现常识不再是常识，你便能够体验当中的喜悦。
二、「辛苦总有一天会获得回报」是谎言。
许多。
成功。
人士告诉你：「辛苦付出，一定会有回报的一天。」，这句话只对了一半，真正重要的关键是你正在做的这件事情必须是你热爱的，当你做的事情并非你热爱的事，即使你付出千分万分的努力，仍然很难成功。
三、让自己成为成功的案例。
要堵住别人的嘴最好的方式便是让自己成为成功的案例，一旦你成功了，过去那些怀疑你的人所说的话便会烟消云散。
别试图模仿他人，而是要选择走自己的路，只有走自己的路你才有可能开创出属于自己的一片天。
四、用身体去感受，比用头脑思考更重要。
当你成为一个领域的佼佼者时，你便会开始进入用身体感受的境界，碰到问题时，你可以不用思考，身体便会让你自动感觉可能是哪个地方出错了。
身体的感觉是一种直觉，而这仰赖你变成出类拔萃的那一天，要将自己训练到用身体就可以做出反应的专家。
五、能拥抱更出色的信念，才是真正的勇气。
「真正的勇气，是在遇到更理想的信念时，可以毫不犹豫地改变原来的信念」。
别抱持着食古不化的僵固思想，而是要懂得适时转弯，让自己像个变形虫一样，可以随时适应外在的环境。
六、不要当唯一，立志成为第一。
每个人都是独一无二的，这一点是毋庸置疑的，但这样的思考有时反而会让自己受害，一旦你常常抱持着「我要成为唯一」的思考方式，便很容易让你说服自己安于原本的现状，「我是唯一」的思想常常会让人以为自己不需要改变。
换句花说，你应该以「立志成为第一」为目标，绝对不要为了逃避成为「第一」，而利用「唯一」当成阻碍自己的借口。
七、做自己很不喜欢的事，可以发现自我。
人一定要做自己喜欢也热爱的事，但有时候去做那些你讨厌的事可以让你发现自我，去做那些不喜欢的事可以会让你发现自己更适合什么、不适合什么。
「做自己不喜欢的事，你必定会有新发现。也许原本认定是自己的优点，其实只是误会一场」。
作者：李尚龙。
如果你手上拿了一杯水，接下来你要干什么。
这个问题，最先是从一本书上看到的。我觉得特别有意思，于是问了很多人，他们的回答无非就是：喝了、倒了、泼了、撒了。于是，忽然想到了身边一个哥们儿故事。
第一次遇见c，是在网上。那时我还在当老师，抽风想要去拍一部微电影，于是我在网上发了一个帖子，说如果你想拍电影，无论你是否有专业，只要你还有演员梦，都希望你能加入我的团队。
c是一所酒店大学的学生，那里的学生几乎大学四年的状态，都在玩着游戏或者昏昏欲睡，他也是一样，无聊的刷着网页，然后思考着毕业后要去哪家酒店干活。
c给我投了一份。
简历。
然后很快的我们就坐在了一起聊剧本。起初他只是想跟女一号搭戏但因为他长的好看我们几个讨论过后坚定地认为男一就是他。就在他加入我们剧组的第一天他开始勤勤恳恳的跟着剧组跑戏一次半夜拍到了两点多寒风瑟瑟下我和两个摄像带着他拍天桥的戏冻得手不停地发抖。进宾馆后很快我们的手已经不能动了。他点了一根烟淡淡的说了一个字：操。
我说，不行了吧。不行了以后就别走这条路了。
他说，冻得真爽。
半年后，我们成功开启了第二个项目，拍摄第二部电影。c从主演，变成了幕后监制，他开始筹划着前前后后的事情：地点、时间、物资分配，偶尔，他还会提出一些分镜头的建议。再过了半年，我们成立了龙影部落工作室，c成为了合伙人，做起了真正和电影有关的事情。
第二年，c从酒店学校毕业，那一年，所有人都在讨论去哪个大酒店当服务员，去哪个小酒店当经理，去哪个国家申请相同专业的时候,c毅然的开始走进电影圈，走进了博纳，当上了制片人。因为之前大学四年有过一些电影底子，于是很快就被电影界认可。
过了很久，我们在一家酒店拍戏，看到了他的朋友，已经当上了经理。经理看到他，大喊，这不是c吗?怎么开始拍电影了!
c笑着应付了两句，回到路上，他跟我说，要不是他当时来剧组实习拍戏，说不定也在做酒店。真的不知道现在的自己在哪里。
我说，做酒店也挺好啊。
他说，那毕竟我不是太喜欢啊。
曾经有很多大学生问过我，我学法律的，以后能不能当主持人;我学美学的，以后能不能当历史学家;我学电气的，以后能不能当导演。看似完全不相干的职业，但我的回答都是，能。
因为这三个例子，分别是撒贝宁、易中天和高晓松。
我们走进大学校门，原本是想让我们的视野变得更广，可惜的是，当我们被迫或者不得不选择一个专业的刹那，忽然发现，自己的视野变小了。我们做的所有事情，都是要为专业课服务;我们的未来，一定要和专业有关;甚至找工作的时候，别人第一个问的是你是什么专业。可是，谁规定，一个人大学被分配的专业就一定是自己以后要做的路。谁规定，一个人上的大学种类，就一定要从事相关的工作。
没人。
或许，你学的是机械，可如果你喜欢英语，为什么不在大学四年去自学英语，多参加英语社团的活动，去参加大家都能够参加的英语比赛去证明自己的失利，然后通过这些比赛，认识一些圈里面的朋友，从而淡然跨界。
或许，你学的是英语，但你喜欢影视，那为什么不去让自己多去剧组实习，多认识一些圈内的牛人，或者，趁着别人都在玩的时候，准备考一个电影学院的研究生。
我本科学的和英语没有任何关系的专业，那年我参加英语演讲比赛，现场几乎都是英语专业的学生。当我胜过他们的时候，他们开始问，你又不是英语专业的，怎么英语学的这么好。
我说，因为我肯花功夫。你们每天学五个小时，我就学八个小时;你每天背一百个单词，我就背三百个。
路是自己的，越走越宽，或者，越走越窄，是你自己决定的，跟你所拥有的无关。
既然如此，为何要用现有的东西，去限制自己的选择和未来呢。
回到开篇的问题，如果你有一杯水，接下来你要干嘛?答案很简单，你要做你自己想做的事情，和水没关。这杯水，可以是我们的工作、是我们的专业，是我们的学校，总之，是我们现有的东西，可是，多少人都只是盯着这杯水，而忘记了自己真正生活的目的。
的确，当你有杯水的时候，你完全可以放下，去做自己该做的事情，去跑去追去放肆去流浪去走南闯北，而不是因为一杯水，而停止了步伐，限制了你有的界限。
生命既然有无数的可能，那么，为何要一杯水限制自己的步伐呢。
因为要招聘的原因，我会跟很多在校生、应届生、工作几年的人交流。在跟不同年龄人接触的过程中，有一个事实让我感到可惜——从离开学校的那一天起，很多人就失去了继续学习的意识。
对于一个学习能力强的人，循环恰好相反，因为学习而获得经验，因为更多经验而获得更多机会，因为更多机会而更开心地学习……说起来很虚，但你会发现身边充满热情的人，往往在这个正循环里，而天天抱怨吐苦水的，通常处于负循环里。
对于mk来说，学习是一件有趣的事情，它不是复习计划，而是一种一次又一次的征服和试探。譬如，坚持用photoshop去p图而不是美图秀秀，遇到问题去百度去维基百科，坚持看只有英文字幕的电影，我真的在这些事上获益良多。
大部分的学习，是从模仿开始。
我大学读的是工科，因为喜欢看美剧，而被报社招进去了，同时被安排了一个任务，写一篇美剧《广告狂人》和职场相关的稿件。然而，我从来都没有写过超过20xx字文章。
于是，我翻出了这个职场专栏之前所有的文章，研究一篇5000字文章的结构。最后，我找到了模仿对象，终稿的段落数跟样板完全一样，开头铺陈，中间分论，再来个转折都是一样的。这就是我第一篇稿，它没有经过大改就发表了。
看起来很顺利，但如果没有模仿对象的话，我是写不出一篇符合要求的稿件的。我更可能是一个人呆呆地坐在电脑前，看完一篇又一篇的资料，不知从何开始，打字又删掉，然后开始抱怨没有人教，或者向主编推托“我都没写过”。
这只是个很普通的经历，但几年以来，它形成了一种信念，每一次遇到从未做过的事情，使得我可以始终保持淡定，找到模仿的对象，在这个基础上修改和发挥。
你的同龄人往往就是你的老师。
大人物的成功，都有着时代背景的原因，但同龄人不同，我们经历的是同一个时代，我们受到的阻碍和启发都非常相似。所以每一次当我遇到比我优秀的同龄人，我都会问自己为什么我没有达到，为什么我没有想到，他是怎么达到的。
也因为互联网的存在，那些优秀同龄人的辨识度非常高，去了解他们在不同时期的想法，借鉴他们最终解决问题的方案，是一个非常好的学习过程。我的方法是，成为他们微博和博客的常客，反复思考他们面临的困境，反复理解他们所做出的决策。通过这样的思考，将他们的经验转化为自己的经验，将他们犯的错误用来警惕自己，磨砺自己对大方向的判断力。
当你一个人在奋斗的时候，跟同龄人交流，向同龄人学习，更容易找到参照物，找到老师，排解孤独，破除不必要的迷茫。
不要对老师要求太高，老师只是帮你入门，进阶要靠自己。
对于我来说，真正把我引进门的老师，在那个领域未必是最优秀的，只是他刚好懂一点，也刚好愿意分享，也刚好在我想学的时候出现了。
我记得，我第一次接触社交媒体，懂得社交媒体的所有概念和意义，是因为一个所谓的“营销导师”。他组织了一个沙龙，为了拓展他的客户，他当时说的很多社交媒体的观点，震撼了我很久。现在回想，这些观点不无夸大。但就是这一次沙龙，对一个还没毕业、从未接触过互联网世界的女生来说，已经足够脑洞大开的了。
再举一个例子，我是通过很正规的培训班学的，但我的老师只是告诉了我化妆的整个流程，他们的精力大部分都投入在怎么向学生兜售化妆品。最后，我依然学会了化妆，并且以化妆师的身份出现在微信上。
这不是为了说明我有多牛，而是老师的功能往往只是帮助你入门，进阶是要靠自己的。不要认为跟着一个不好的老师，就学不到东西。
自信，是通过学习得来的，跟性格无关。
很多很多的人，认为自己不自信，认为这是一个性格缺陷。你遇到困难就退缩，你面对新的情况就束手无策，这不是缺乏自信，而是缺乏学习能力。
对于mk来说，自信不是与生俱来的，而是在艰难的学习中，一次又一次征服了新领地，逐渐形成的一种“自己能行”的信念。自信，是由一个又一个里程碑确立起来的，是由一次又一次的死磕之后得到承认支撑起来的。没有自信，很多时候只是一句借口。
学习学习，这是我对自己打气，也常常跟团队共勉。我以前以为创业是由拼搏组成的，但更多时候它是由学习和等待组成的。学习一件没做过的事情，然后，等待它被做得越来越熟练，越来越出彩。
突破自我励志篇十五
“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。
离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。
终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。
后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。
突破自我励志篇十六
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
突破自我励志篇十七
1、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
2、如果你决定旅行，就别怕风雨兼程。
3、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。
4、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
5、我不怕这世上那么多未知，只怕自己安于一无所知。
6、不为失败找借口，只为成功找方法。
7、每个人都是自己命运的主宰。
8、但行好事，莫问前程。
9、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始!
10、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
11、做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。
12、不能强求，毕竟凡事靠自己。
13、现在的我不配喊累，因为我一无所有。
14、凡事靠自己，有难关尽量自己度!没有人会雪中送碳!
15、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
16、在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的武器。
17、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
18、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。
19、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。
20、在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。
21、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
22、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
23、只有心甘情愿地坚持正确的东西，才能从中得到不可言喻的安乐。
24、成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
25、只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
26、只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。
突破自我励志篇十八
1.人要打破自己的界限，突破位阶，你才能活得自在!
2.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
3.一定要培养突破原有适应性的能力，否则，终究会被淘汰。
4.最好的。我不相信人生会有突破，人生只会有不同。
5.科学就是对常识的不断冲击、突破和超越。——俞吾金。
6.记住一点，做任何事情，必须要有突破，没有突破，就等于没做。——马云。
7.突破心理障碍，才能超越自己。
8.如果别人能突破你的底线，那么你根本就没底线。
9.人生的真谛，在于突破自我，挑战自我，不断提升自我，永无止境。
10.研究学间，必须在某处突破一点。——马克思。
11.女性创业是一个挑战，女性创业最大的挑战和突破在于用人，用人最大的突破在于信任人。
12.挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
13.得进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。——华罗庚。
14.独特实际上是对平常的突破，意味着一种求新的生命力。——素素。
15.确信无法突破的时候，首先要选择的是等待。——林肯。
16.科学上的许多重大突破，都是从一点点细微的成绩积累起来的。——佚名。
17.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要心动要行动。
18.连小事都没敢尝试，那就不会有任何突破。
19.挑战就是机会，突破就是成长。
20.要感谢痛苦与挫折，它是咱们的功课，咱们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
21.做任何事，必须要有突破，没有突破，就等于没做。
22.科学上的许多重大突破，都是一点点细微的成绩积累起来的。——童第周。
23.不要生气要争气，不要看破要突破，不要拖延要积极，不要心动要行动。
24.要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你所经历的一切保持沉默。
25.不论何种形态突破，必须有成交量的配合，无量不买。
26.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云。
突破自我励志篇十九
加拿大蒙特利尔大学的心理学家证明,下一代的个性形成,比起遗传素质来，更多地取决于母亲的品行。这是他们经过多次对老鼠进行实验而得出的结论。经查明，老鼠性格的形成决定于在出生后最初的日子里母鼠对它的态度。实验无可争辩地证明，更多地得到妈妈呵护(舔舐和喂养)的幼鼠，能成长为最勇敢的老鼠。
为了得到科学上令人信服的证明，心理学家们对几代的老鼠的发展情况进行观察。他们发现，即便是养母，如果关怀备至地养育幼鼠，幼鼠长大以后适应环境的能力也要比由亲生母亲抚育但缺乏爱抚下成长的幼鼠要更好些。
心理学家米舍利·米尼这样说“勇敢，这种品质不是先天的基因赋予的，而是后天，来自母亲的爱抚。大自然是公平的，不仅对于老鼠，对于人类也是如此。”
突破自我励志篇二十
人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的`。
周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。
说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。
突破自我，相信优秀的自己。
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