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如何科学减肥论文篇一
中医内科学是指运用中医学理论，阐述内科所属病证的病因病机及其诊治规律，并采用中医药治疗为主的一门临床学科。它是以中医脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导，系统反映辨证论治的特点，是中医学学科的主干课程，是必须学好的一门临床专业课，也是临床其他各科的基础。中医内科学是理论与临床相互衔接的一门桥梁课程，是中医专业本科后期的一门专业课程，不仅能为临床其他各科如儿科、妇科、外科等打下基础，更是本科生临床实习的坚实基础。其对学生的中医临床思维、临床实践技能操作具有很重要的指导作用。本文旨在探讨采用多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习等几个方面的中医内科学教学方式对我校级本师应该不断提升自身医学知识与药学知识，提高处方书写质量，确保患者临床合理用药。
1.1多媒体基础理论教学。
随着信息技术的发展，多媒体教学方式俨然已经成为高校主要的教学方式。多媒体教学课堂信息量大，能在有限的时间内将大量的文字、图片、影像和动画等清晰地展现在学生面前，有利于教学内容的理解和掌握。笔者在中医内科学教学的前期阶段，主要采取的方式为多媒体基础理论教学方式。基础理论为中医内科学的基础，大部分学生只经过中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等基础课程的学习，但要将这些课程串连起来却比较困难。中医内科学是将这几门基础课程联合起来的一门学科，应将基础理论的学习放在本课程的前面阶段，同时配合多媒体技术，可使学生形成坚实的理论基础，为后面的教学做准备。
1.2循证医学式教学。
循证医学教育观念及教育模式是当今医学教育的重要发展方向，是指在课堂教学中，提出明确的临床实际问题，系统检索相关文献，全面收集证据；严格评价文献质量，找出最佳的证据，指导临床实践；后效评价循证实践及其结果。笔者在教学过程中引入循证医学教学模式，应用循证医学教学模式能更好地指导临床教学，让学生由被动接受知识模式转变成主动学习模式。学生在检索文献、收集证据的过程中不仅能加深学生的对某个疾病的印象，而且有助于培养临床思维能力，将理论与临床紧密结合起来，更好地指导临床教学，对学生在轮转实习的过程中起到了非常重要的作用。
1.3案例式教学。
赵守真在其《治验回忆录》提到：“医案，乃临床经验之纪实，非借以逞才华尚浮夸也。盖病情变化，隐微曲折，错综复杂，全资医者慎思、明辨、审问之精详，曲体其清，洞悉病服何药而剧，更何药而轻，终以何方而获安全，叙之方案，揆合法度。”从原文中可见医案是临床医生进行辨证论治的记录，能客观反映出医生的中医临床思维。案例式教学区别于纯理论学习的枯燥无味，能有效提高学生的兴趣，培养学生的临床思维能力。案例式教学能使学生在学习中医内科学时由感性认识升华为理性认识，加深学生对疾病的印象，提高学生的中医辨证论治能力，培养学生的中医临床思维。笔者在案例教学中，所采取的案例以经典性、真实性、过程性、分析性为主要原则，使学生在学习案例的过程中加深对中医内科对理法方药的印象，提高其中医辨证论治能力。
1.4实训教学。
医生为一个特殊的职业，身上肩任着治病救人、救死扶伤的职责，中医药高等院校旨在培养理论及临床操作技能都较为高超的复合型人才，理论必须联系实践，实践为检验真理的唯一标准，只有多临床、多实习才能进一步提高学生的临床思维，提高临床操作技能。临床见习为中医内科学教学方式中最贴近临床的教学，通过临床见习，大部分学生能完成基本的临床操作。在见习前对每个学生进行岗前培训，同时开展模拟临床技能操作的考试。我校主要在中医内科学课程结束的`第二学期进行临床见习，在第二学期开学初前2个月让学生在学校附属医院进行临床轮转见习，选择每个科室的带教老师，让其带领学生进行见习。临床见习为进入临床实习前奠定了坚实基础。
2结果。
通过本校中医内科学教学方式，大部分学生都具有较强的中医临床思维，都能较快地适应临床轮转，临床实践操作能力也相对较强。
3讨论。
中医内科学是运用中医基础理论阐述内科所属病证、病因、病机及其证治规律的一门临床学科，是学习和研究中医其他临床学科的基础，其内容不仅包括中医基本理论，也包括辨证论治等中医临床技能，是一门实践性较强的中医理论学科。中医内科学为学生在本科阶段中最核心的一门课程，对于一名中医专业学生，能否将中医内科学的知识点掌握并消化，同时将其怡当地应用到临床中至关重要。在中医内科学课程教学中，中医基础理论、中医诊断、中药学和方剂学不再是独立的学科，而是作为一个有机整体体现在中医临床实践中。传统的中医内科学教学方法较为单一，不能有效激发学生兴趣，培养学生的临床思维，继而提高学生的临床技能操作。而笔者对我校2008级中医学专业学生主要采取的中医内科学的教学方式为多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习，能有效提高学生的临床思维以及临床操作技能，学生均能较快地适应临床轮转，临床实践操作能力也相对较强。
综上所述，采用多媒体基础理论教学、循证医学式教学、案例式教学、实训教学、临床见习等几个方面的中医内科学教学方式能有效培养学生的中医临床思维，提高临床实践操作能力，值得在中医内科学的教学中推广运用。
如何科学减肥论文篇二
学好中医内科学关键是掌握辨证论治，辨证论治的核心是审证求机。机即病机，相当于现代医学的病理，即研究疾病发生、发展、变化的机理。《内经评文》：“病机者，病源与病舍、病证之交际也；病源是叙其所由生；病机是叙其所由成。”《素问至真要大论》：“审察病机，无失气宜”；“谨守病机，各司其属。”周仲瑛国医大师认为：内外致病因素作用于人体，随病因的种类、作用强度、时间和患者个体差异表现不同的病理状态，根据“有诸内必形诸外”的理论，通过辨析疾病的外在表现，把握疾病的本质，获得辨证的结论。这个审证求机的过程就是厘清病机的过程。多种致病因素和不同人体排列组合会产生多种病理过程。粗略估算，常见的外感、饮食、情志、久病、劳欲五因与患病体质气、血、阴、阳亏虚及内风、气、火、痰、热、瘀、水等邪实排列组合的结果会产生50多种不同的病理状态，再参考五脏等因素，至少会出现200多种，说明内科疾病的病理过程非常复杂。在多年的教学过程中，笔者尝试分析病机的一些规律，加以归纳总结，便于学生理解掌握。
1总体把握病机的五个层次。
高屋建瓴地了解病机的各个层次，有利于整体把握疾病。以普通高等教育“十一五”国家级规划教材《中医内科学》为例，病机可概括为：基本病机、系统病机、疾病病机、证机概要、症状病机五个层次。基本病机是对所有疾病的病机总括，在疾病状态下，由于病邪作用于人体，破坏了机体阴阳的相对平衡，使脏腑、经络、气血功能紊乱。因此基本病机大致可概括为阴阳失调、脏腑经络功能失调、气血失常、津液代谢失常等。系统病机是针对心肝脾肺肾等各系统失常提出的病机，如肺系病机以肺失宣降为主；心系病机以心脉痹阻，心神不宁为主；脾（胃）系病机以脾失健运为主；肝系病机以肝失疏泄，胆汁不循常道为主；肾系病机以肾失开阖为主；等等。疾病病机是针对每一具体疾病提出的病机，如咳嗽病的病机是肺失宣降，肺气上逆；心悸病的病机是心神不宁；泄泻病的病机是脾病湿盛；黄疸的病机是湿邪困遏脾胃，壅塞肝胆，疏泄失常，胆汁泛溢；水肿的病机是肺失通调，脾失转输，肾失开阖；等等。证机概要是针对疾病中每一证型提出的病机，如心悸心血不足证的证机概要是心血亏耗，心失所养，心神不宁；心阳不振证的证机概要是心阳虚衰，无以温阳心神；瘀阻心脉证的证机概要是血瘀气滞，心脉痹阻，心阳被遏，心失所养；水饮凌心证的证机概要是脾肾阳虚，水饮内停，上凌于心，扰乱心神；等等。症状病机是指每个疾病证型中的症状产生的机理，如头晕目眩在心悸心血不足证中的症状病机是血虚不能上承。
2厘清疾病病机的五个部分。
疾病病机是由于特定脏腑的生理功能失常所产生的病理状态。在上述五层病机中，疾病病机最重要，直接决定证机概要和症状病机。它由五个部分组成：病变部位、病理性质、病理因素、疾病基本病机、病理演变。疾病病机的空间构架是立体的，同一疾病中，由病位、性质、病理因素等组成多个不同时相的病机，每一个时相就是一个辨证单元，反映该病某一证型的证机概要；同一疾病不同的时相在同一患者身上按时间顺序出现，即纵向延伸就是疾病的病理演变，因此一个病人吃中药需要经常调整处方以适应病情变化。同一疾病的不同证机概要在不同患者身上出现，就组成该病的广度，这是为什么不同的个体生同样的病，却不能用相同的药治疗，即“同病异治”。同理，在不同的疾病过程中，出现相同的病机，则需“异病同治”，当然，还需结合辨病。
3确定病位的三个相关。
病位理论在中医理论中占有十分重要的地位。内科疾病常见病位有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、脑等五脏六腑及奇恒之府，部分涉及肢体、关节、经络等。疾病的病位包含所在脏腑经络的本脏病位，及其所涉及的其他脏腑经络的他脏病位，又称整体病位。中医学把人体看作为一个统一的整体，身体局部的病变除了与本脏有关外，还与其他脏腑有关。这个关系主要有五行相关、功能相关、脏腑表里相关。五行相关主要是本脏和他脏之间的相乘、相侮、子及母、母及子等关系。如肺痨病篇，病位本在肺，早期以肺阴虚为主，瘵虫乘袭；肾为肺之子，母病及子，肺虚肾失滋生之源，见骨蒸潮热；肺虚不能制肝，木火刑金，肾虚不能养肝，故肝火旺盛，见性情急躁易怒；肾水不能上济心火，见虚烦不寐、盗汗；肺与大肠相表里，肺阴不足，大肠失于濡润，可见大便干结如羊屎状；脾为肺之母，肺虚子盗母气，则脾虚气血生化乏源，而见疲乏、食少、便溏等。所以肺痨的病位以肺为主，其传变通过五行相关涉及五脏。功能相关是指在某一特定功能上相互影响的关系。如水液代谢与肺、脾、肾相关，《景岳全书肿胀》：“凡水肿等证乃肺脾肾相干为病……故其本在肾……其标在肺……其治在脾”；血液运行和心、肺、脾、肝、肾相关；等等。脏腑表里相关指疾病通过脏腑的表里关系互相影响。如淋证日久由膀胱及肾，黄疸的病位在肝与胆，等等。以上三种关系是最常见的病位关系。在疾病的不同阶段，病变的部位还可能发生变化，由表及里，由里出表，六经传变，三焦传变，卫气营血传变等。现代医学实验室检查手段增强了我们传统的视、触、叩、听能力，使中医疾病的病位概念得到延伸，教学及临证时在辨证的基础上，还需与辨病相结合，使病位辨证更准确。
4明辨病理因素的四大特性。
病理因素，亦称之“第二病因”，以区别于导致疾病发生的“第一病因”，是脏腑功能失调产生的病理产物，又称“内生之邪”。常见病理因素有痰、饮、风、火、瘀、滞、燥、食滞、火毒、湿毒、水毒、瘀毒等，它们是代谢产物，又重新作用于机体致病。病理因素通常具有特异性、兼夹性、转化性、损伤性等特点。各个病理因素所对应的临床症状具有特异性，如肝气郁滞所致的气滞，必有气机走窜胀闷疼痛的特征。致病的病理因素还具有兼夹性和转化性。兼夹性是某种病理因素易与其他病理因素结合致病，如内风易与痰邪结合形成风痰，风与湿邪结合形成风湿，等等。转化性是指一种病理因素在一定条件下向其他病理因素转化，如气郁化火、火盛动风、气滞血瘀、气郁痰阻等。病情复杂时可以出现多种因素的兼夹和转化，如中风是风、火、痰、气、瘀等多种因素的组合。损伤性是指病理因素致病可伤害机体的功能，损伤人体的`正气，还可以在疾病过程中互为因果，相互影响，促使病情恶化，影响预后。例如癌病的病理因素有湿毒、瘀毒、火毒兼夹，日久必然因湿盛，脾失健运，气血生化乏源，瘀血阻滞，新血不生，火毒内盛，耗伤阴液，终至气血阴阳亏虚，预后极差。
5分清病性判断的两大要素。
中医内科学中病理性质主要由两大要素决定。
5.1以八纲属性进行分类。
八纲属性，包括阴阳、表里、寒热、虚实。实际运用中主要是寒、热、虚、实四纲。阴阳，既是概括病证类别的两个纲领，又是八纲辨证的总纲。八纲中的表里、寒热、虚实六纲，分别从病位、病性、邪正盛衰等不同侧面分析、概括病情，但只说明疾病的某一方面的特征，不能反映疾病的全貌，而阴阳两纲则可以对病证进行总的归纳、分类。因此，阴阳两纲可以统帅其他六纲而成为八纲的总纲。阴阳辨证具体应用于两个方面：一是辨别阴证和阳证；二是辨别阴虚和阳虚、亡阴和亡阳。《景岳全书》：“凡诊病施治，必须先审阴阳，乃为医道之纲领。”表、里为病位，是辨别病变部位和病势趋向的两个纲领。表里辨证是对外感病发展的阶段性的最基本的认识，通过表里辨证，可以了解病邪的浅深、病情的轻重及病变发展的趋势，从而取得治疗的主动权。寒热是机体阴阳盛衰的反映。阴盛或阳虚多表现为寒证，即所谓“阴盛则寒”“阳虚则寒”；阳盛或阴虚多表现为热证，即所谓“阳盛则热”“阴虚则热”。通过寒热辨证，可以了解病证的性质，为治疗上确定采用温法或清法提供依据。虚实是辨别邪正盛衰的两个纲领。虚指正气不足，实指邪气盛实。通过虚实辨证，可以了解机体的邪正盛衰，为确定采用补虚扶正或泻实祛邪的治法提供依据。寒热虚实之间可以互相转化，如寒化为热，热盛伤阴，阴虚火旺，壮火食气，气阴耗伤，日久气伤及阳，终至阴阳两虚，阴竭阳亡。阴阳表里寒热虚实，在不同条件及不同的部位可出现不同的转化，形成寒热错杂或虚实夹杂的复杂病机。
5.2以标本缓急判断病性。
中医内科学中的病理性质还包括标本、虚实、缓急，《内经》云：“知标知本，万举万当”；“不知标本，是谓妄行”。本，是事物的主要矛盾，即内在本质；标，是事物的次要矛盾，即外在表现。如正气与邪气，正气为本，邪气为标；病因和症状，病因为本，症状为标；先病与后病，先病为本，后病为标；表病与里病，里病为本，表病为标；虚与实，虚为本，实为标；病情的缓急，急为标，缓为本。虚指气血阴阳亏虚；实为邪实，指上述病理因素。虚实在一定条件下可以相互转化，邪实损伤正气导致正虚；正虚亦可引起脏腑功能失调产生邪实。两者相互影响，互为因果。临证对于复杂病机，厘清标本虚实，对判断病情的轻重缓急尤为重要。所谓“急则治标，缓则治本”，“甚者独行，间者并行”，均是基于对病性的正确把握进行的。
6突出病机归纳的四个要点。
对于疾病的治疗，必须审证求机，掌握疾病的基本病机。疾病层面上的病机概括通常用四字一组的病机术语进行描述，其内容由病位、病理因素、病理性质、功能失常四个要点组成。如胸痹病的基本病机为心脉痹阻，不通则痛；病位在心之血脉；病理因素多为阴寒、血瘀、气滞、痰浊；病理性质属实或虚实兼夹；功能失常是指痹阻不通则痛。其次要掌握证机概要，临床上每种疾病由多个病理因素影响多部位，产生相应的临床表现，对应不同的证型，它们的病机证素包含上述四要点，反映疾病在某个阶段的病理特点，指出疾病的主要矛盾。例如咳嗽病的疾病病机是肺气上逆，但针对该病的每个证型其病机证素各不相同，风热犯肺证是由于风热犯肺，肺失清肃；痰湿咳嗽证为脾失运化，痰浊上渍于肺，肺失宣降；肝气犯肺证为木火刑金，上逆侮肺，肺失宣降。上述“风热”、“痰湿”、“痰浊”、“火”均为病理因素，病性属邪实；“肺”、“肝”为病位；“肺失宣降”、“肺失清肃”均为功能异常的表现。相对于疾病的基本病机，证机概要更加具体，是论治的依据，在它的指导下每个证型才能进行立法选方用药，指导有效的治疗。因此，要提高学生的审证求机水平，准确把握每个疾病各个证型的病机证素十分必要。
7明了病理演变和转归的三个方向。
病理演变即病理转化，是指疾病发展、转归全过程的动态变化，包括证与证之间的转化和一病向他病的演变。通过对上述病位、病理因素、病性的认识，对疾病转归、预后做出估计。病理演变和转归的三个方向是：正盛邪去，疾病向愈；正虚邪恋，病情迁延；阴竭阳亡，病人死亡。第一种情况多见于正盛邪去，或阴阳恢复平衡，或气血渐充，这是最好的转归。如感冒、咳嗽等的痊愈。第二种情况见于邪盛，正虚无力抗邪，病情迁延，如黄疸之阴黄，迁延不愈，可发展成鼓胀。第三种情况见于邪气很盛，损伤正气至阴竭阳亡，或正虚暴脱，均可导致死亡。了解疾病的演变和转归，对发病学的预防和治疗有积极意义。如肺痈的初期、成痈期、溃脓期、恢复期是同一个疾病不同证型之间的转化；胁痛、黄疸、积聚、鼓胀的转化，或水肿和癃闭的转化是不同病之间的转化。掌握疾病的演变和转归对于了解预后，及早采取有效措施，争取治疗的主动地位意义重大。
8结语。
综上所述，厘清中医内科的病机，可对疾病发生发展的本质进行全面的认识，整体把握疾病，进行有效的治疗和预防调护，才能系统掌握中医内科学知识，使临床诊治疾病的思路更加客观、具体、科学、合乎逻辑，满足中医内科临床实践变化无穷的要求。这是作为中医内科学老师应该传授给学生的工具，让学生用正确的方法去面对临床，体会中医学的奥妙。
如何科学减肥论文篇三
摘要：幼儿礼仪教育是指幼儿在幼儿园家庭及社会生活中所必须遵守的简单的行为规范，也就是孩子在日常生活中良好行为习惯和品质习惯的培养。本文从五个方面浅要分析在幼儿教育中如何开展幼儿礼仪教育。
关键词：幼儿礼仪教育礼仪规范。
一、开展丰富多彩的礼仪教育活动，让孩子们在玩乐中学习礼仪规范对孩子们来说，很多礼仪规范内容深奥复杂，难以理解，不容易记住，所以在开展礼仪教育活动时，可以通过儿歌、故事、歌曲、游戏等丰富多彩的形式把道理简单化，便于幼儿理解和记住。比如我在组织小班家庭礼仪活动“拜访客人”时，先以故事《小熊请客》导入，给孩子们一个大致的印象：拜访客人时要讲礼貌。我又给孩子们一个正确的示范，然后请小朋友们情境表演《拜访客人》，喜欢玩游戏是孩子的天性，他们对情境表演表现出浓厚的兴趣，争先恐后地来表演，而且非常认真。表演结束后，孩子们又在一起七嘴八舌地讨论“到底谁做得好”。幼儿通过情境表演和行为辨析讨论后，真正明白了“该怎么做”“我这样做是对的“”他这样做是不对的需要改正”。对于儿歌，可以按34的节奏配上节奏型边打节奏边念或是编成歌曲来唱，让幼儿在轻松快乐的氛围中学习礼仪。
二、礼仪教育融入到幼儿的一日生活中1.日常生活的渗透在生活中引导幼儿注意礼仪比说教更能起到事半功倍的效果。入园、离园、喝水、如厕、午睡、游戏等每一环节都要有规定的礼仪规范，对一些公共场所的礼仪如购物、乘公交车、游公园等老师可以带孩子去实地实际操作感受，并要求孩子在生活中坚持做到。在我们幼儿园每个班每天都安排几名幼儿做“值日生”。早上和晚上时值日生披上写有“值日生”三个字的红带站在幼儿园大门口和各教室门口同家长和孩子们互问早上好、再见等，白天还帮老师做领点心、发点心等日常工作。这些值日生由每个班的孩子按顺序轮换做，每个孩子每学期至少要当三到四次值日生。孩子通过几次的亲身值日后，不但能体会到老师工作的辛苦，而且责任感增强了，自信、乐观的性格，也逐步形成并提高。在各种节日及时对孩子进行节日的礼仪教育。比如三八妇女节请孩子为妈妈做一件事，自己动手做礼物送给妈妈；世界地球日时对孩子们进行爱护环境、保护地球的教育，带孩子去公共场所捡垃圾等。2.开展竞赛性的活动竞赛性的活动能激发幼儿的积极性，比如，经常开展“自理生活能力竞赛”，鼓励幼儿积极做力所能及的事，并养成一些好习惯，开展“我是个有礼貌的好孩子”活动，培养孩子的礼貌习惯，并能使用“您好”“欢迎您“”谢谢“”不客气”等礼貌用语，开展“争当礼仪小标兵”，鼓励幼儿在一日生活中遵守礼仪规范等。
三、创设室内外环境来感染幼儿讲礼仪“近朱者赤，近墨者黑”，环境在幼儿的身心发展中也起着重要的作用，影响着幼儿的发展方向。我在教室门口布置了一个“我是礼仪小标兵”专栏。每月的主题活动墙饰也有一个礼仪活动的内容。美工角、娃娃家、小超市等活动角也为孩子提供了礼仪实践的机会，孩子身处其境，耳濡目染，不知不觉养成了很好的礼仪。我还和孩子一起在幼儿园的一块空地上种蔬菜，既让孩子们观察认识了各种蔬菜的生长过程及特点，同时了解到农民伯伯的辛苦和粮食的.来之不易，许多孩子还由此改掉了不吃绿叶蔬菜的习惯。
四、教师的言行举止要对孩子起到榜样的作用孩子分辨是非的能力差，喜欢模仿，尤其是崇拜老师，喜欢模仿老师，所以老师时时刻刻都要注重自己的言行举止，要求孩子做到的，老师首先要做到，给孩子一个正确、规范的示范，不穿奇装异服，不化浓妆，不戴华丽的首饰，不修长指甲和涂指甲油，保持良好的站姿和坐姿，经常面带微笑，使用礼貌用语，和孩子游戏时也要排队，遵守活动规则等，用自己规范的言行潜移默化地影响孩子。
五、取得家长的理解、支持与配合父母是孩子最信赖的人，孩子和父母相处的时间要多于在幼儿园的时间，孩子良好礼仪的形成还需要家长的支持配合。在孩子入园和离园时，老师和孩子问好再见的同时，也和家长问好和再见，多和家长沟通交流，这样可以增强老师和家长的感情联系，赢得家长的信赖。对每周礼仪活动的内容和需要家长配合的地方可以写在家园联系栏的周计划表上，提醒家长接送孩子时看看周计划表，回家后按老师的要求引导、帮助孩子。总之，幼儿礼仪的形成不是一天、两天就完成的，它的形成需要从多方面进行引导和启发，必须把礼仪教育融入到日常生活之中，教师必须做好表率，同时家长也需要密切配合。它是一个长期的潜移默化的过程。在平时的工作中，教师要有耐心、多观察、引导孩子，多表扬、鼓励孩子，为孩子一生的发展奠定良好的基础。
如何科学减肥论文篇四
教育部制订的《普通高中生物课程标准》中指出：“生物科学素养是指公民参加社会活动、经济活动、生产实践和个人决策所需的生物科学知识、探究能力以及相关的情感、态度与价值观。”我们认为，加强和改革实验教学，在实验教学中培养学生的生物科学素养，尤其是培养学生的实验探究能力和正面的情感、态度与价值观，对于实施新课标来说，具有突出的重要性。
在生物实验中，操作和观察有序和有效地进行，离不开思维的前导;而实验目标的最终实现，实验结论的最终得出，更需要思维推动。只有借助于思维对实验操作和观察过程实施反馈调控，并对获得的各种信息进行“加工”，去除无效信息，提取有效信息，并使之“有序化”，才能获得对事物本质的理性认识。因此，思维能力的培养是提高实验教学效果、提升学生生物科学素养的一个重要性任务。
有比较才能鉴别和作出准确的判断，有了准确的判断，才能在此基础上进一步归纳和演绎出正确结论。例如，在指导学生做“观察植物细胞质壁分离及其复原”实验中，有的学生选取的材料为洋葱鳞茎、枯干的外表皮，虽然其他步骤的操作都正确，结果仍然观察不到质壁分离现象，学生请教原因，教师没有直接解答，而是让他们再撕取稍靠内层的表皮做观察材料，终于清楚地观察到了理想的结果。然后再引导他们回顾两次实验的各个环节，通过细致的对比分析，他们终于找到了第一次失败的关键原因是选材不当。在我的进一步引导下，有的`学生继而分析说：干枯的洋葱鳞茎表皮细胞膜已经失去了选择透过性，并且没有液泡，因此不能发生渗透作用，也就不能出现质壁分离现象了。在这样的基础上，我再让学生把蔗糖溶液的质量浓度从0.3g/ml提高至0.5g/ml，重复上述实验的过程，结果虽然看到了质壁分离，却看不到质壁分离复原。通过与用规范浓度(0.3g/ml)蔗糖溶液所做的实验做比较分析，学生又总结出了“外界溶液过高，会使洋葱表皮细胞最终因失水过多而死亡，原生质层失去选择透过性”的正确结论。在上述的实验过程中，学生虽然不断地经历失败，但却在咀嚼失败中有所发现，从更深层次获得了成功。
爱因斯坦曾说过：提出一个问题有时比解决一个问题更重要。教师要积极地引导学生去“质疑”。当问题被明确提出来之时，其答案往往就在不远处向学生招手了。例如，在做“植物根对矿质元素离子的交换吸附实验”中，一些学生用0.01%的亚甲基蓝溶液把根染成蓝色后，取出用清水冲洗时，染上的蓝色褪去大半，于是他们提出了这样的疑问：1冲洗时为什么要用蒸馏水而不能用清水?2冲洗会不会使已经染上的蓝色褪尽?通过思考讨论，学生明白了“冲洗”的目的是去掉“浮色”，他们于是作出假设和推论预测：用清水代替蒸馏水来冲洗，清水中存在的许多杂质阳离子可以与蓝色的亚甲基蓝阳离子进行交换吸附，因此，不仅根的上“浮色”会被杂质阳离子交换吸附的缘故而被冲洗掉一部分，连被“牢固”吸附在根细胞表面上的亚甲基蓝阳离子也会被杂质阳离子因交换吸附被冲洗掉一部分，从现象来看，应该是蓝色逐渐消退。
如果用蒸馏水冲洗则没有此弊。教师肯定学生的假设和推理判断是正确的。随着第一个问题的解决，第二个问题也就不攻自破了。
二、在生物实验教学中发展学生的情感、态度与价值观
科学是实实在在的学问，来不得半点的马虎和虚假。一些学生由于存在片面的功利观，以为高考不考实验操作，因此在实验过程中存在马虎应付的现象，影响了实验效果。鉴于此，上实验课时，我们在对实验目标的制定、对实验过程的调控以及对实验结果的验收中，都把对学生的情感、态度、价值观的教育渗透其中。例如，针对一些学生由于实验态度不认真而导致实验失败的结果，我们要求学生自己寻根溯源，在学生认识到失败的主要原因是缺乏严谨科学态度时，教师予以肯定，然后要求学生重做实验，一旦这些学生用认真取代了马虎，实验一般都能取得满意的结果;而且，他们在获得成功快感的同时，严谨的科学态度方面也获得了自我肯定和强化。还有一些学生为了追求实验结果的完美，往往自觉不自觉地对实验报告进行各种人为的矫饰。例如绘细胞图时喜欢将其模式化，记录实验数据时喜欢将其标准化，记录实验现象时喜欢将其显著化等等，对此，教师都严肃地指出这些虚假做法违反求实的科学原则，要求他们加以纠正，并在如实反映实验结果析同时，严格检查实验过程的每一个环节，分析各种无关变量对因变量的影响，通过设计对照实验来验证自己的推测，从而纠正实验误差，使实验结论无懈可击。
尽量减少实验动植物的采集量和使用量等等。然后让学生思考：为什么要做这样的规定?通过引导，使学生认识到：人只是宇宙中渺小的一员，只是生物圈这个大的生态系统的一分子，各种生物都是复杂食物网的一个环节，它们共同维持着我们这个地球村(生物圈)的稳态。人类应该在一定的范围内赋予这些生物以生存权，以共同维持生物圈的稳态和地球村的繁荣。通过这样的讨论，使学生逐渐地学会敬畏自然，尊重生命，热爱生命，学会与其他生物和谐相处，最终使我们人为在社会能够与自然界协同发展。
参考文献：
[1]教育部.普通高中生物课程标准(实验).人民教育出版社，2003，4(1).
如何科学减肥论文篇五
控制饮食中总热量的前提下，适量减少脂肪的摄入，每天的菜肴多吃清炒或凉拌的;不吃煎炸食品和肥嫩多脂的肉类，如炸薯条、薯片、麦当劳、肯德基、羊羔肉、肥牛、鸡翅、带皮的鸡腿;另外，爱吃沙拉和冰淇淋的女孩也要注意，沙拉酱中有超过50%的脂肪、冰淇淋中则含有大量的糖和反式脂肪酸，其热量决定不容忽视。每天或隔天可以吃50克的红色瘦肉，一般为瘦肉或动物的肝脏、心肾、血豆腐等，以保证有足够的蛋白质和铁的摄入。
另外，在一个阶段中，主食可以用杂粮和薯类代替，以增加足够的b族维生素、膳食纤维和碳水化合物。饮食中主角是足够的水果和蔬菜以及适量的菌藻类和豆制品。一般每天要最少吃一斤到一斤半的蔬菜、半斤水果、一百克左右的菌藻类食物、50克左右的豆制品。
如何科学减肥论文篇六
息量大、整体性强、实践性强的学科。通过学习该学科，学生应掌握内科常见病及多发病的病因、发病机制、临床表现、诊断和防治等基本知识，同时掌握疾病诊疗的基本思路。当代学生思维活跃，有个性，接受能力强，喜欢探索性思维和多渠道获取知识，过去陈旧、呆板、固有的教学模式，已不适合应用于当代学生。所以，全面构建相关医学课程整合模式的教学方法，才能有效提高学生内科学课程的学习效率和学习热情，进而提升医学课程的教学质量，这亦是内科学教学改革的一项重要内容[1]。
1.目前我校内科学教学中存在的问题。
1.1教学模式陈旧。
我院的内科学教学先后运用了板书、挂图、投影、幻灯及多媒体教学等多种教学手段。我校现在所采用的教学模式为教师运用多媒体教学这一现代化教学手段，向学生讲授知识。虽然运用了新的教学手段，讲课较以往生动、信息量有所加大，但是学生被动上课的形式依然没有改变。上课形式仍然是“灌输式”、“填鸭式”，缺乏互动式、启发式、讨论式等灵活多变的、能调动学生积极性的上课方式，学生表现为懒散学习、被动学习[2]。
1.2与基础知识纵向串联不够。
内科学教材各章节的编排通常涉及流行病学资料，如依据病因、病理、临床表现、诊断、鉴别诊断、资料、预后等多个子课题进行阐述。为方便于理解以及记忆，在讲解时如能将相关背景作介绍，通过对相关生理、生化、病生等知识的串联、回忆，更能提升学生对内科学知识的理解及掌握。
2.我校内科学教学改革探讨。
2.1教学内容的'改革。
内科学是临床医学专业的主干课程，讲授内科医师必备的理论和基础知识，使学生了解和掌握内科病人的处理思路；掌握内科医师必备的理论和基本操作技能，促进知识向技能转化。在教学内容上，根据最新医学发展状况及时加入一些新内容，转移侧重点，删除一些过时的内容，使学生能够及时了解和掌握实用的专业知识和本专业科学技术发展最前沿的动态。同时，调整与其它课程的关系，避免内容上的重复，与整个教学体系融为一体，收到了很好的效果。
2.2基础医学教育和临床医学教育相互渗透，有机结合。
在临床实践教学中，由于基础课的教研室和临床医学教研室分属于不同部门，沟通较少，无法做到讲解基础课程时，联系临床相关疾病。对此，我们进行内科学备课时应加入相关的基础知识，使学生在接受临床知识同时，通过复习基础知识，融会贯通所学知识，利于记忆。
2.3模拟病人在教学中发挥重要作用。
标准化病人是指经过一定培训的正常人或慢性病病人，同意充当某种疾病的模拟病人，同时教学医院配备模拟人，作为学生训练或临床学习时使用。通过学生与模拟人沟通，在模拟人身上操作，从而更有效地训练学生临床实践技能和培养学生解决临床问题的能力。
2.4训练临床思维。
让学生从询问病史、书写病历、病历分析等过程，都有实际的体验。同时我们还注意给学生提供比较适合本校发展方向的参考书籍，对习题集和实验指导书都是有针对性的由课程组成员自己编辑。通过这种训练，使学生把整个内容进行了一个有效的贯穿，为以后打下良好的基础。
2.5设置学生讲座,充分调动学生的积极性。
本课程的教学目的是让学生掌握内科学的基本理论、基本原理和方法，能够在具体工作中灵活应用这些方法去解决生产中遇到的实际问题,培养出合格的新一代医学专业高质量人才。为了了解学生对内容的理解，我们采用启发式教学，调动教与学两方面的积极性，在部分教学环节中设置了学生讲座，使他们增加了学习的乐趣和自信心；同时在课程每一章节结束后，要求学生根据本部分内容查阅相关书籍和论文，学习更多的知识，并作相关的总结。
参考文献：
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如何科学减肥论文篇七
为了避免瘦下来后皮肤变得松弛，你可以加入虐腹训练，比如仰卧脚踏车、卷腹、仰卧抬腿、俄罗斯转体等方法来锻炼腰腹肌群，每个动作15次，重复2组，隔天训练一次即可，这样腰围瘦下来的同时，肌肉线条也会逐渐凸显出来。
如何科学减肥论文篇八
据查证,我校80%的学生来自乡下,受语言环境的限制和传统教学法的影响,很多学生有不敢开口和不习惯开口的心理障碍。早读课没有读书的氛围,常常是教师带读时声音盖过学生,学生自己朗读时声音就越来越小,最后变成默读。如何让学生在早读课能大胆地开口朗读和背诵,能用所学句型与他人交流,从而全面地提高学生的英语素质,成为我们英语教师教学的首要任务。本人从9月高一新生入学开始对早读课教学进行了不断的探索与尝试,取得了良好的教学效果。下面谈谈自己的一些具体做法:。
1努力营造课堂环境,使学生敢于开口。
无论是从教育心理学的角度,还是从教学经验的角度,大家都有一个共识:情感是学习过程中影响学习效果的最大因素之一。《高中英语标准》认为:“学生只有对英语学习以及英语文化有积极的情感,才能保持英语学习的动力并取得成绩。”它要求教师:“努力营造宽松,民主,和谐的教学氛围。”高中学生正处于向成年转化的特殊时期,也是人生观初步形成的重要时期。我们可以看到高中学生普遍渴求一种民主、和谐、合作、能互相沟通的课堂环境,他们渴望心灵的沟通,相互的理解和尊重。因此,我适当地放宽对早读课要求,不像正课那样规矩严格,师生的交流也不拘形式,这有助于密切师生之间的感情。在全面了解学生的基础上,合理地编排座位,帮助学生组建学习小组,便于学生开展课堂集体活动和进行学习交流。同时尊重每个学生,尤其是关注性格内向或学习有困难的学生,积极鼓励他们在学习中努力进行尝试。
2精心组织教学活动,让学生积极参与。
2.1挑选和培养“读书带头人”。要打破早读无声、沉闷的状态,就需要有人带头读书。我首先挑选出一个英语发音较准确,有胆量,责任心强的学生来担任英语科代表,另外选出四个大组长,每四个同学的学习小组中选一个小组长。事先帮助科代表做好领读的准备,安排早读的任务,和指导组长如何开展小组活动。在教师的参与、指导和帮助下,有这些基础好的学生带动,早读课的读书气氛慢慢形成了。待早读正常开展起来,期中考试之后,小组长就让学生轮流来当,让每个学生都有机会锻炼自己和表现自我。
2.2教师早读坚持下班,扮演好组织者、指导者、监督者、帮手与伙伴等多种角色。新生刚入学,早读我尽量多带读,教给学生正确的语音和语调,还利用磁带录音,让学生模仿跟读,对于重要的段落或难读的句子,多次重复,直到熟练顺口为止。不带读时,随时给予学生必要的指导。热情地帮助差生,往往我们教会他们读几个简单的生词,就是给了他们开口的勇气和学习英语的信心。同时,还注意观察集体活动的开展情况,如:“对子”活动的对话、小组活动的相互检查背诵等等。有时甚至还充当合作伙伴与学生对话,或者一起朗读一小段优美的文章。在确保早读有序进行的同时,让每个学生都乐于参加早读。
3认真设计早读内容,促进学生不断进步。
3.1熟读教材。朗读是英语学习中一个非常重要的环节,通过大声朗读,学生既可以提高口语能力,又可以培养语感。因此,在早读课朗读单词、短语和课文应为常规任务,根据教学计划做好每天的安排,向学生提出具体要求,并检查落实。
3.2背诵课文。背诵是知识输入和积累的一种有效途径。学生在熟读课文,理解其大意之后背诵一些重要的句子和段落,有助于学生巩固所学的单词、短语、语法、句型等基础知识。对不同学习水平的学生有不同的要求,背诵由少到多,从易到难,循序渐进,并采用结“对子”形式或在小组中交叉进行检查。教学实践证明:学生背诵的课文越多,他们掌握的表达方式就越丰富,学习英语的兴趣就越浓,英语口头表达能力,阅读理解能力以及综合运用语言的能力都会随之提高。
3.3演“脱口秀”。句型是在学习者的脑海中建立外语语境的重要一环。真正地掌握句型,不但要在学习者的大脑中“贮存”有大量的句型,而且要求在使用时可以灵活地“调取”。在教学中,我们遇到的问题是:虽然教师在课堂上都给学生举例子来运用句型,而且学生在早读也反复地背诵这些句型,但学生很容易把它们遗忘,或是不能在正确的场合使用。后来,我发现在englishweekly中,每个单元都有一个talkshow,它以对话的形式编写,把一个单元的重要句型都运用在对话里,而且用黑体字进行标注,真是一目了然。这样,talkshow就成为了我们早读的一个内容,让学生扮演角色,还必须互换角色进行对话,在一个个的语言情境中训练所学的句型,同时要求学生课后模仿编写和进行对话,这样不但可以培养学生逐渐形成对特定场景做出快速语言反应的能力。而且,经常进行口头交流活动是巩固单词的最好的实践。
3.4欣赏美文。高中的课文比初中的课文长了很多,所涵盖的生词量也增大了。这对于约占全班五分之一人数的差生来说,学习的难度更大了。由于掌握的词汇少,根本无法连贯地朗读长长的`一篇课文。每当老师带读或科代表领全班齐读后,他们只能看着词汇表反复地读生词,花了九牛二虎之力才记住几个单词,但由于没有句子,段落和篇章的整体联系,这些单词很快就被遗忘了。慢慢地这些差生对英语学习就失去信心,最终放弃英语。为了解决这一问题,我从高一开始就采取了增加短文的方法。按照教学计划进行单元教学的同时,根据每单元内容,从课外资料中精选出2～3篇与单元话题内容相关的短文,作为早读的一个内容,这些精美的文章都是200～250个单词,文体不同,信息量大,把词汇与学生感兴趣的信息“捆绑”在一起,学生很容易记住单词。另外,由于这些短文所含生词不多,基础差的学生借助字典或小组成员的帮助完全有能力朗读,从而保持了学习的信心与兴趣,而基础好的学生每单元都能背诵1至2篇。这就真正地实现了我们的一个教育目标:“缩小两极分化,人人都在进步。”学生带着愉悦的心情来欣赏精美的文章,通过大声的朗读可以刺激脑部神经系统,从而不断地提高记忆能力、思考能力、阅读能力和写作能力。经过两年的积累,我惊喜地发现:在江门市高中学年统考中,自己任教的班学生的作文比年级其他班的流畅、语法错误少。书面表达题的平均分比平行班的高出3~4分。古话说得好:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”
英语教学实践告诉我们:抓好英语早读课对学生的英语水平提高能起到很大的积极作用。只要我们能做到有目的、有计划、有措施、讲方法,就一定能有效地开展早读课,持之以恒就一定能收到良好的教学效果。
参考文献。
1普通高中英语课程标准解读.江苏教育出版社,。
2教育部.普通高中英语课程标准(实验).北京:人民教育出版社,。
2003。
3赵丕行.论外语教学中的思维训练.北京:中小学外语教学编辑部。
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如何科学减肥论文篇九
【论文摘要】幼儿教师的科学素养对幼儿进行科学启蒙教育、奠定未来公民的科学素养及其进行科学研究、对于民族未来科技发展、民族复兴具有基础性的现实意义。笔者基于对科学素养内涵的认识及目前幼儿教师科学素养现状的分析，针对幼儿教师科学素养提出一些具体要求。
【论文关键词】知识结构教师素养科学素养。
如何科学减肥论文篇十
化学新课程的实施，使我们认识到：化学作为一门以实验为基础的自然学科，其课改的目标是以培养学生的科学素养为宗旨，积极倡导探究为主的实践活动，培养学生的好奇心和探究欲，发展学生对科学本质的理解，使学生学会探究解决问题的策略，为学生的终身学习和生活打好基础。实验是化学教学中有效的方法，也是实施素质教育，培养创新意识，提高实践能力的基本要素。实验教学有助于学生掌握科学方法，培养学生的科学兴趣及学科学、用科学的能力，帮助学生树立科学的自然观。
一、实验：掌握科学方法的重要途径
传统教学中的一个重大弊端是学生的知识几乎全部是从书本文字信息中获取的，学生学习中缺少实验探究，讨论等实践活动，因而学生往往处于一种思维定势状态，对问题的理解和解释经常是借助于教材中现成的知识概念和知识理论，这正是造成他们科学素养低下的重要原因。
科学方法是科学素养的重要组成元素，是科学的认识方法，实验有助于学生通过自身实践，去领悟、去体会、观察、分析，归纳问题结论的产生过程，让学生从客观实际中探求知识，让学生在收集信息，处理、整合信息中获得知识，实验有助于学生掌握一定的科学方法。
1、实验——培养学生的观察能力
化学实验的重要研究对象通常是物质之间进行的相互反应，而在反应过程中会往往会伴随着一系列现象的`出现，例如，光和热的产生，物质颜色的改变，气体与沉淀的产生等。这些实验对学生观察能力的检验和培养意义十分重要，刚开始时，学生往往对现象的观察是不够全面的，会忽略其中的某些现象，而这恰恰是他们平时学习过程中的缺陷，例如在镁条燃烧实验中，学生一般都能说出剧烈燃烧，发出强光，而对放热和生成白色固体往往忽略了，其实整个实验中判定镁条燃烧是化学变化的本质特征正好是有白色固体生成这一个事实，细致地观察有助于学生解决一些具体的问题。仍以上面这个实验为例，实验时我们需要在实验桌上垫上一块石棉网，许多同学实验时按要求都放置了，但当讨论实验过程中需注意问题时，不少同学都答不出来，究其原因，主要是实验观察时学生的注意力全部集中在镁条的燃烧实验中，而忽略了燃烧后产生的氧化镁其实温度较高，直接溅在实验桌上，会损坏实验桌这一事实。
因此实验教学中，对学生观察问题能力的培养要注重引导学生学会正确的观察方法。例如按顺序观察，多角度观察，边观察边思考，边观察边讨论等，从而培养学生认真细致的科学态度，掌握基本的科学方法。
2、实验——培养学生探究的能力
新课程化学中自始至终贯穿着教学生科学探究能力培养的意识，而科学探究的一般规律总是循着提出假设——实验验证——得出结论这一规律实施其过程，因此掌握良好的实验技能对实施科学探究意义十分重大，例如在进行教材中关于钢铁生锈条件的探究实验中，我让学生对照教材实验利用家中可找寻到的材料进行该实验的探究，学生兴趣很高，很多同学都利用家中的玻璃杯或一次性水杯来代替试管很好地完成了实验，无需花多大的力气，学生对钢铁生锈的环境条件在探究中得以解决，并能依据实验验证得到的结论来解释很多的问题。当然在这过程中，教师要指导学生学会记录与整理的能力，要教会学生一些分析与思维的方法，逻辑推理的能力，使学生逐步养成从实际出发，实事求是地分析问题的习惯，养成他们全面而不片面，联系而不孤立，发展而不静止地看问题的习惯，从而学会良好的科学方法。
二、实验：倡导科学精神的有效手段
科学素养的核心是科学精神，是一个人探求科学真理的执着品质，而科学精神只有在科学实践中才能真正养成，因此尽可能多的给学生提供科学实验的机会，有助于学生在科学实践中锻炼，学习和体验，使他们在实践中享受科学探索的乐趣，在实践中萌生科学精神。
1、实验：探究欲望激发的切入点
缺乏激情是很难做好一件事的，科学探究也如此。只有学生处于一种高亢的学习、探究激情中，学生的学习才会是主动的。因此教师在实验教学过程中不仅要使学生掌握知识，掌握技能与技巧，更要注重促进学生的智力，意志和情感的发展。要最大限度地调动学生的学习积极性，自觉性和创造性，注意发觉和保护学生的好奇心，激发他们的求知欲望，积极为他们创设探究的情景。例如，在进行燃烧条件探究过程中，我除了和学生一起完成新课程化学中的相关实验外，又把老教材中研究燃烧条件的实验带入且不再停留在老教材的实验要求上，而是向学生提出了以下问题（1）假如铜片上白磷很多，那么另一侧的红磷会不会燃烧起来；（2）水中的白磷你有办法让它燃烧起来吗？两个问题一提出，学生的学习热情马上被调动起来，他们都非常急切地想知道结果，此时教师对第一个问题进行了验证，并请同学来分析这一现象产生的原因，同学们很快找到了正确解释的理由。而对提出的第二个问题，学生亦积极地设计方案，有同学提出把水倒掉，有同学提出直接把氧气通到白磷上，有同学提出把一空试管插入到水中的白磷上。并自己动手来进行验证，很快这个问题也得到了解决，学生对燃烧条件这个知识得到了巩固。
整个过程中学生思维活跃，情绪高昂，他们在科学探究过程中体验到了学习乐趣，成功的乐趣，获得了科学知识，增强了探究的能力。
2、实验：鼓励学生大胆质疑
敢于怀疑，善于怀疑，才会去钻研，去创新，所以我们要鼓励学生解放思想，大胆猜想，大胆向教师质疑问难，树立起肯疑、敢疑和善疑的优秀品质，例如我在进行实验室制co2气体教学时，按照教材要求向学生说明本实验中使用的盐酸为稀盐酸结果实验一一获得了成功，但此时就有一名学生提出了为什么不能用浓盐酸，若用浓盐酸的话会出现什么结果，我及时肯定这名同学的这种敢于质疑的精神，并按照他提出的方案用盐酸代替稀盐酸进行上述相同实验，结果发现滴有石蕊试液的广口瓶中仍显红色，但澄清石灰水中未见浑浊，此时我又补做了一个实验，将盐酸直接滴入紫色的石蕊试液中，大家发现石蕊试液也变成了红色，于是从这个现象着手，请大家思考改用浓盐酸后能否用上述实验来验证co2气体的性质，大家很快归纳出：因为浓盐酸具有挥发性，挥发出的氯化氢气体会干扰二氧化碳气体的性质实验，且改用浓盐酸后，反应速度太快，反应难以控制。整堂课中，我发现：学生动了，学生乐了，学生也得到了。
3、实验：有助于学生养成求真务实的品格
科学精神的精华是实事求是的精神，科学探究的过程本身就是一个求真的过程，是我们对提出的假设用科学的实验手段去伪存真的过程，因此实验有助于学生养成求真务实的品格。例如在讲到指示剂时，我向同学们表现了一个魔术，我向一张白纸上喷上了一种无色液体，结果同学们看到了一幅漂亮的卡通画，学生们感到非常惊奇，急于想知道真相，此时我把这个变化原理向同学们陈述清楚，并当场利用指示剂的变色原理重复了这一变化过程，同时向学生指出只有用科学的手段才能揭开事件的真相，要用科学的理论来识别一些伪科学，例如使“水变油”、“黄铜变金”等。
“实践是检验真理的唯一标准”.任何一个科学结论的产生都必须通过实践的检验，必须采取科学的方法。让学生懂得，只有按照科学方法设计的，在严格的科学检查和验证下进行的实验，并且要求在相同条件下实验必须可以重复进行，才具有科学意义。
总之，青少年科学素养的培养是新形势下实施素质教育的要求，是时代和民族发展、科学技术对未来人才素质的需要，初中化学作为基础自然学科中开展实验教学的主要学科，我们一定要采取多种有效措施，，积极普及现代科学知识，倡导科学方法，培养科学精神，大力提高学生的科学素养。
如何科学减肥论文篇十一
感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。
了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。
学习预防眼病的办法。
活动准备。
课件准备：
《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。
材料准备：
镜子（每组一个）。
活动过程。
发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。
1、出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。
看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）。
白色的部分是什么？（眼白）。
闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）。
眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）。
2、引导幼儿自由讨论眼睛的作用。
我们的眼睛是用来做什么的？
如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？
小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。
播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。
小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
飞飞的眼睛得了什么病？
你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）。
为什么其他小朋友也得了红眼病？
小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。
出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。
小朋友在做什么？
他/她的做法是对的吗？为什么？
小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。
活动延伸。
日常活动。
日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。
家园共育。
家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。
如何科学减肥论文篇十二
根据汶川县教育局工作安排，在教研室的指导下，结合桂馨基金会项目，我县小学科学教学工作开展顺利，并取得了一定的效益，现将本期工作报告如下:。
一、基本情况。
我县共有小学15所，灾后重建完成12所，还有3所学校在其他校区或其他场所过渡。重建完成的学校中有9所完全按照四川省07标准配备了实验器材，其他学校正在配备中。我县科学课教师全部为专职教师，他们虽然是专职教师，但都不是学习科学课相关专业的教师，其中有部分为近年转岗的年轻教师。目前我县有小学生6000左右，各校学生人数相差很大，学习基础相差也很大。
二、教学教研情况。
本期按照教学工作计划和桂馨基金会的培训要求，我们重点做了以下工作：
1、狠抓教学常规管理。
我县科学课的教学工作由于受到5.12地震的影响，教师和学生的教与学都急需加以规范。我们从教师的备课、课前准备、上课等常规入手，要求必须有详尽的教学设计、充分的课前准备、合格的课堂实施，学校教务处加强督查。从学生的课前复习、课前准备、课堂记录着手，要求必须课前预习、能在课前准备必备的材料和其他资料、课堂记录要认真，教师要把学生的常规作为评价内容之一。教研室要加强教学督导，对教学常规较差的教师要给予批评帮助。
2、注重实验器材和《科学实验工具箱》的使用和管理。
我县地震之后，大多学校的实验设备全部损坏，去年各校已按新标准配备了教学仪器，因此，为了使其更好地发挥效益，我们加强了实验器材的管理和使用。要求各学校按《实验室管理制度》规范管理实验设备，按照《小学科学课实验目录》开展实验教学，科学实验仪器的使用要结合《科学实验工具箱》，做好使用记录。本期开展了片区科学《实验工具箱》的使用研讨，大家就使用中的经验作了交流，对使用中的问题进行了探讨。
3、开展片区青年教师的培训指导。
根据阿坝州教科所的安排，今年将参加四川省教科所举办的《四川省小学科学课青年教师赛课活动》，我们为了配合此次活动开展了青年教师赛课选拔活动，力求通过此项工作对年轻的科学教师进行一次业务培训，帮助教师在活动中得到锻炼和提高。我们还对近年进入科学课教学的教师指定了专人负责的培养的工作安排，要求尽快成为合格的科学课教师。
4、进行全县小学科学教学的实地考查。
多年来，我县开展的小学科学教学实地考查工作对我县的科学教学工作有较大的促进作用，对科学课教师的成长也起到了积极作用，因此教育局十分重视此项工作。今年是灾后恢复的第一年，对学校科学课的教学现状的掌握尤为重要，为此经我们请示上级领导同意开展了小学科学课教学工作实地考查2017最新小学科学教学工作总结2017最新小学科学教学工作总结。
我们的实地考查工作是由教研室组织全县小学科学学科骨干教师和学科带头人成立的考查小组，按照制订的考查标准，深入各个学校，采取抽样检测、调查问卷、查阅资料等形式进行。考查的内容包括：教师的教学常规、教学方法、实验器材的管理和使用、科学活动的开展情况、学习与提高等；学生的学习兴趣、学习习惯、科学知识的掌握、科学探究的水平等；学校对科学教学的管理与指导、教学研究的开展等。
5、开展科学教师知识提升活动。
针对我县科学教师的专业技能水平不高的情况，我们今年安排了小学科学教师知识考试工作，其目的旨在以考促学，重在教师自身科学知识的提升，以便更好地为教学服务。
6、注重学生科学学习的评价。
为了更好的贯彻课程改革精神，提高教学质量，我们注重了对学生的学习评价。要求教师注重学生学习过程的评价，评价要全面、准确，评价的方式要根据自身实际。我们拟定了供学校参考的《科学学习评价表》、《科学观察评价量表》、《科学操作评价量表》、《单元评价表》、《小组学习态度评价量表》等，要求学校根据自身实际有选择的使用和改进。
三、疑惑与困难。
1、学科的尴尬地位。
小学科学课在各地都不是很受重视，我们这儿也是如此，小学语文、数学是主科的思想表现相当突出。前几年，我省的“教育八不准”，去年的“规范办学行为”等文件的出台，对科学课的教学影响极大，科学课教师的地位等同于音体美教师，且有低于他们的趋势。我县学科教师大多是专职的，科学课教师也不例外，然而在教学考核、评优晋级等明显看重语数教师。领导意识如此，学校意识当然如此，带动家长意识也是如此，科学课教师受此影响表现为应付了事的多了，缺乏了工作激情和进取精神。
2、教师培训的欠缺。
国家花大力气来进行教师培训，对地震灾区更是如此。许多教师直接参与了省级、国家级的培训，还有很多全国各地的培训活动也考虑了我们，就培训的面和培训的量上我们都远高于全国教师的平均水平。然而，这样的培训给我们教师带来了什么？他们知识技能没有得以提升，教学技艺没有得到发展，可能就学了些时髦的“理论”，却又不能在教学中加以应用。我们的教师需要什么样的培训，怎样培训才能使教师更快成长，这也许是我们该认真研究和反思的问题。
3、教师素质提升的艰辛。
由于我们科学教师大多“专业不对口”，师范院校没有专门的科学教育专业，因此，科学课教师自身的专业素养本身就存在问题，如何能更好的推动科学课的教学发展呢？我们教研员也是全靠自己探索一些方法来指导学校的科学课教学。
4、教学研究及教育科研的推进艰难。
四、今后工作打算。
1、千方百计抓好教师的培训与培养。
结合我县的科学教师知识考试，我们将教师的自我学习培训放在首位，让教师能学以致用，从而使其变要我学为我要学。将培养的重点放在年轻教师身上，为他们制定发展目标，想方设法为他们提供学习机会，让他们能尽快成长。
2、创设有利于教师成长的平台。
为了全体教师的成长，我们将借助网络开展网络教研，成立我县科学教学网络教研组，由学科带头人任组长负责此项工作。力争开展一次全县的科学教学研讨活动，以研促教，以研促学。加强教学视导，认真总结科学教学实地考查经验，推广优秀的教研成果。
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如何科学减肥论文篇十三
答题技巧是一个重要的课题，有些同学失分，不是失在知识能力上，而是失在没有题技巧上。掌握好的解题方法和技巧，能使复习取得事半功倍之效。例如，复习语病题时，就要在把握六种病句特点的同时，掌握一些辨析病句的方法：
(1)审读法。审读法就是通过审慎的阅读，发现句子的毛病。一般说来，大凡读起来别扭，听进来含混的地方，就可能是毛病的所在。找到了病处，再仔细分析判断，查清语病的原因，然后加以修改。例如“针对国际原油价格步步攀升，美国、印度等国家纷纷建立或增加石油储备，我国也必须尽快建立国家的石油战略储备体系。”读第一分句“针对国际原油价格步步攀升”，就会觉得不通，要在其结尾加上“情况”或“状况”之类的词语比较顺畅。
(2)紧缩法。紧缩法就是把句子的修饰成分去掉，就其主干部分，检查语病。例如，“他马上召集常委会进行研究，统一按排了现场会的内容、时间和出席人员，以及会议中应注意的问题。”把它紧缩后就是“他按排了内容、时间、人员以及问题。”显然，“按排”与“问题”搭配不当。
(3)类比法。也可以称为“仿造法”，就是按照自己怀疑有语病的句子的格式仿造句子，如果仿造的句子有语病，那么原句也有语病。例如，“今年春节，这个市的210辆消防车，3000多名消防官兵，放弃休假，始终坚持在各自的岗位上。”这句话通不通，可以用类比法来检验：“这个工厂的几十台机器，几百个工人放弃休假。”“这所学校的几十间教室、几十名教师放弃休假。”显然“机器”、“教室”、“消防车”都不会“放弃休假”。
(4)比较法。在选择有语病的项时，四个选项中往往有两个容易排除，剩下这两个，就为难了，那个干扰因素比较大的选择项，也给人似是而非的印象，这时就需要进行认真细致的比较。如果是确认两项都有问题，就选择问题较大，较明显的那一项。
学习方法：
1我们在高中的生活里，需要很多时间来学习各种的科目，需要花费时间来考试和上课。在时间紧凑的日子里，如何将语文学好，首先我们就需要能够认识到，学习语文必须要在一定的时间里才能够使得自己形成语文素养，这样就可以在以后的学习中，变得相对容易，我们会越学越轻松。
2我们应该学会合理分配时间，充分利用好每一天特别是早上的宝贵时间。预习是一定要做到的，这样课堂听课的效率才可能提高，预习过程中讲究合理的分析，理解文章，将自己不懂的可以通过网络查询，实在是找寻不到答案的可以上课向老师请教。而在之后的学习，特别是大学，我们就会发现自学能力是特别重要的，所以要在这个时间段培养起来。
3预习过后就到了课堂时间，这是个绝对重要的时间段，如果利用得好就能够事半功倍，就可以将一切的问题弄懂，就可以将老师拥有的知识都吸收到自己的身上。一定要认真专注，还有跟着老师的步伐，但是有时候也要有自己的见解，老师不是神。我们可以质疑但是一定要有自己的理由，在认真看过书本，分析过问题后跟老师和同学讨论。这是关键的地方，纵向和横向的讨论能够提高我们的学习效率。
4而到了课后，一定要向老师请教，有不懂的问题一定要问出来，这样才能够成长转变提高。这样就可以不会积累更多的问题，一定要将每一天的问题都解决。课后要完成好作业，因为可以巩固知识点。其实语文的基础题都是靠平常积累的，而作文也是需要素材的，经常的练习是非常有必要的。而阅读和文言文则是靠语感，更是长期积累。不可一蹴而就，需要对知识系统的分析和掌握。
5课外时间也是相当珍贵，阅读多一些名著是很好的，锻炼感觉，但是如果不喜欢，可以阅读经典小说，或者是评论也可以。这样可以在不知不觉中提高语文能力，渐渐就会爱上语文了。
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