自然环境的保护与可持续发展,关乎着我们未来的生存和发展。在写总结时,要注重客观客观,避免主观臆断,尽量做到客观准确地反映所总结的事实和现象。范文中的观点和分析有一定的启发作用,对我们提高总结水平有一定的帮助。
爱情婚姻心理学的心得篇一
以前我对心理学一直抱着厌恶的态度,觉得心理学很枯燥无趣。但最近在老师的推荐下,我看了戴维·迈尔斯的《心理学》。看了这本书之后,我慢慢地喜欢上了心理学。
美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者菲利普.津巴多说过:戴维.迈尔斯清晰、严谨的写作风格,优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。
从内容上看,该书既包含传统的主题同时又与时俱进。这本教科书包括序幕,共有19章,其内容依次为心理学的故事、对心理科学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉、短觉、意识状态、学习、记忆、思维和语言智力、动机与工作、情绪、压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗、社会心理学。它不仅系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论,而且还阐述了大量的心理学应用的内容;不仅阐述了普通心理学的传统主题,而且还反映了大量的最新研究成果,指出了这些传统主题的新的发展趋势。与第6版相比较,本书的每个章节都有新的变化,特别是新增了进化论心理学、神经科学和跨文化心理学的研究成果。
这本书不仅对于大家了解人“人们如何看待他人,如何影响他人,又如何互相关联”,书中的内容非常的丰富饱满。在此,只截取片段分享:
1、“你永远无法预言某一个人会如何行事,但却可以对人的一般行为做出精确的判断。个体虽然千变万化,但万变不离其中。”
3、价值观-需求利益-态度-认知-行动,是相互影响的,这对影响力研究有重大的启发。
4、社会心理学研究要区分好“相关”与“因果”的关系。推理要有确凿的逻辑性。
5、人是社会性的动物。人并非天生理性。人具有很多弱点。
6、社会冲突性的根源与和解的方式。社会心理学对经济学和管理学必然有深刻的影响。
7、物质主义的富裕并无代表着幸福。人的幸福感是与人们的适应能力以及社会比较倾向紧密联系的。金钱既能增加快乐也能减少快乐,这主要取决于它的使用办法。那些转而追求亲密感,个人成长,和为社会事业而奋斗的人会体验到更高质量的生活。
8、经济的增长未必带来社会幸福感的提升,不公平的财富分配和不良的社会秩序,将大大降低经济增长对社会发展的贡献度。
9、生命中最重要的东西并不是物质,而是积极的体验(常常是与社交有关的体验)。
10、宗教的存在对于提升社会的幸福感是有益的。
社会中的自我,社会信念与判断、行为和态度、从众、说服、群体影响。这些章节已看,觉得写得很好。特别是《态度与行为》这一章节,写得真的是太好了。原来畅销书中写的“态度决定行为”是很片面的。行为在很大程度上也对态度起着重要影响。
行为何时决定态度?“思维是行为之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去,直到你变成它。——匿名酒鬼”“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的,而是被我们的行为锻造出来的——robert mcafee brown 。” “我们由于行使正义而变得正义,由于练习自我控制而变得自我控制,由于行为勇敢而变得勇敢 ——亚里士多德”“在很大程度上我们并不是因为别人对我们好而喜欢他们,而是因为我们对他们好——托尔泰” “每次乐做一个决定,你就公稍稍改变自己重要的一部分——你所选择的那部分”“了解自我的最好方式,不是沉思,而是行为。”
有些心理学的东西我们应该了解,这让我们更加聪明,更懂得生命的意义……
爱情婚姻心理学的心得篇二
都说犹太人善于经商,坊间流传着很多犹太人经商的故事,仔细研究,你会发现,其中暗合了许多心理学的原理。现随便摘其中一个,以大家分享。
穷售货员费尔南多在星期五傍晚抵达一座小镇。他没钱买饭吃,更住不起旅馆,只好到犹太教会堂找执事,请他介绍一个能提供安息日食宿的。
执事打开记事本,查了一下,对他说:
“这个星期五,经过本镇的穷人特别多,每家都安排了客人,惟有开金银珠宝店的西梅尔家例外。只是他一向不肯收留客人。”
“他会接纳我的。”费尔南多十分地说,转身来到西梅尔家门前。等西梅尔一开门,费尔南多神秘兮兮地把他拉到一旁,从大衣口袋里取出一个砖头大小的沉甸甸的小包,小声说:
“砖头大小的黄金能卖多少钱呢?”
珠宝店眼睛一亮,可是,这时已经到了安息日,按照犹太教的规定不能再谈生意了。但又舍不得让这上门的大交易落入别人的手中,便连忙挽留费尔南多在他家住宿,到明天日落后再谈。
于是,在整个安息日,费尔南多受到盛情的款待。到星期六夜晚,可以做生意时,西梅尔满面笑容地催促费尔南多把“货”拿出来看看。
“我哪有什么金子?”费尔南多故作惊讶地说,“我不过想知道一下,砖头大小的黄金值多少钱而已。”
完形心理学认为,人们天生倾向于去完成未完成的形式。拿一个有缺口的圆给人看,绝大多数的人都会回答你:“这是一个圆”。因为,人们会根据自己的所知道的补回了这个缺口。对于未完成的事情,人们会根据过去的经验,形成个人的意义。
其实,人们所感知的世界,只是他们自己所构建成的知觉经验罢了,人们通常将他们看到、听到、到的经验,组织成自己有兴趣的事物。对他们来说,所谓的真实,只不过是他们将从外面世界里所获知的部份信息,赋予他们自己的意义而矣。
犹太人费尔南多设计了故事的前部份,利用人天生对未完成的情况形成个人的意义这一原理,让对方去完成,自己进行一些“合理”推想,从而达到自己的目的。
犹太人认为,谈判是人与人的较量。因此,谈判中了解人的心理是至关重要。
因此,心理学不但是治疗师要学的学问,在商业中,如果懂得心理学,那必然是如虎添翅的效果。
爱情婚姻心理学的心得篇三
医学伦理学是研究优良的医学道德规范的制定和实现的科学,是医学与伦理学相交叉的学科,是认识、解决医疗卫生实践和医学科学发展中人们之间、医学与社会之间伦理道德关系的科学。随着该学科的迅速发展,其逐渐成为现代医学科学的有机组成部分,在现代医学中,医学伦理学已经成为医学专业的基础课程。
什么,最根本的就是我们一定要有良好的医德。社会主义医德是传统医德的继承和发展。自古以来,历代医家都十分重视医德,将它视为行医治病的一个必然条件,学习和研究传统医德思想,对于建设社会主义医德规范、指导医疗实践,有着极为重要的现实意义。通过学习,让我知道了当今社会随着市场经济的发展,医患关系的矛盾显得尤为突出,存在着许多问题,针对市场经济条件下医患关系呈现的发展趋势和影响医患关系的因素,我们要增加资源投资,缓解医疗供需矛盾,深化医院改革,加强科学管理,加强医德医风建设,促进医患关系的改善,要规范医德双方的行为。
我认识到要想成为一个好医生不是一件简单的事,这就要求我们在学习的过程中不断学习和完善自已,为以为作为一个好医生打下良好的基础,才能跟上社会的发展,满足社会的需求。
爱情婚姻心理学的心得篇四
随着学习论这堂课的结束,我们班的各个沙龙也开始行动了起来,我毫不犹豫的选择了大学生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在大学生活中是普遍存在的,并且也必将为我以后甚至于每位大学生的恋爱指明方向。
专入图书馆,我精心挑选了《爱情心理学》这本书,虽然这本书所含爱情甚广,但我也切合现在大学生的实际心里,确定了属于我自己正确的爱情观。
爱情,这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物,不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题,也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福,使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难,鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的:"对于恋爱对象来说,最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人,我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤,使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛,那更是一下子容颜憔悴,让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问:"告诉我爱情生长在何方?还是在脑海,还是在心房?它怎样发生,它怎样成长?"。
而如今的大学生确也存在着各个方面的压力,因此恋爱问题也随之出现。就我而言,爱情始终是纯洁高尚的代名词,并不是呼之而来,弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先,我们必须提倡志同道合的爱情,只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次,摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生,我们仍要把建设祖国这一目标放在首位,不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后,我们还应懂得爱情是相互信任,是一份责任和奉献。因为在爱情的漫漫长路,并不是一方在走独木桥,而是两个人的共同作用,其间不免会碰到荆棘林、沼泽地,这时两人之间的扶持是非常重要的,它是连接爱情的纽带。
除此之外,在恋爱的过程中或许存在着这样那样的问题,那就需要我们在平时的生活中培养爱的能力与责任。我们要热爱他人,热爱生活。在处理施爱与被施爱的问题上要有一种为恋人负责,为社会负责的态度。相信每一位大学生都能享受到沐浴阳光的舒服和爱情的无限力量。
爱情婚姻心理学的心得篇五
现代社会越来越强调自我推销,越来越多的招聘启事要求招聘才者“有良好的人际关系和公关能力”。社会向害羞的人提出了挑战,本来可以“对付着过”的害羞者发现非不可。据专家调查,全世界有40%的人自认为害羞。
不管什么原因,只要你觉得自己想一下害羞的毛病,是可以做到的。
“我穿这件衣服很丑”、“我说这话会不会显得很傻”都是害羞者常想的问题,他们过分注意自我,忽视外面的世界,同时对自我的想法总是消极的。自我训练的第一步是这种过分注意自我的内向的认知倾向,当个主动的观察者和积极的倾听者。练习方法:
1、穿一件你觉得最丑的衣服,到公共场合,搜寻有谁在注意你。2、每天旁听好友与旁人的谈话半小时。3、以关心他人的口吻主动与别人聊天10分钟。
对那些因害羞而不能做的事情如与陌生人讲话进行以下练习:
1、学做放松运动。放松的同时,想像一个人所害怕的与人接触的场面,一天做一次,记录自己感到恐惧的程度,直到这种情景的想象不再引起害怕为止,再进行另一种情景的练习。2、进行电话练习。如打电话问某公司是否还在招聘。3、实战练习:每天给自己一些作业,如“向3个陌生人问路”。
爱情婚姻心理学的心得篇六
该专业主要学习心理学方面的基本理论和基本知识,接受心理学科学思维和科学实验的'基本训练,具有良好的科学素养和进行心理学实验和心理测量的基本能力。
什么样的人适合学心理学。
善于沟通、善于倾听、善于发现问题的人可能更适合学习心理学,也就是善于与人交往的人。心理学中有很多分支学科,想要学习认知心理学,就要对计算机或是数学方面有很强的能力。当然,像犯罪心理学、教育心理学、催眠术等都是属于心理学范围的,可以选择自己感兴趣的来学习。
另外,个性随和,处事不惊的人更适合学习心理学。就是学习心理学需要一定的耐心,要学会用平常心来对待每一个人。学习心理学也不是那么容易的,要努力领悟一些专业知识,这样才能学好心理学。
爱情婚姻心理学的心得篇七
一晃,《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因,可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙,作业会比较多,所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后,我对这门课有了新的认识。
老师第一节课,让我们把自己上这门课的学习目标和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜,不像专业课那样,死板,纯属填鸭式的教学,无聊,让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的,老师给了我们很大的空间,让我们的思想得到解放,可以大胆的去想去说。
对待自信心的问题,老师说的话让我记忆深刻:怎样培养自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点,你会发现你可以做到很多事情。简单的话,却又十分受用。从小事做起,逐步培养自己的自信心,比其他华而不实的东西要好很多。
《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是,老师的重点是引导我们,加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如,老师让我们把自己的计划、人生观和价值观写下来,让我们对自己的人生有了深刻的思考。而不是其他课那样,被动的学习。还有,课堂上,老师会用类似于游戏的性质的,在调动我们积极性的同时,把要教的知识传达给我们,对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好,同学们表现的都很活跃。
就拿我自己来说,还记得老师第一节课,让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定,容易情绪化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道,老师是在通过这一方式了解我们的同时,又对我们进行一定的心理暗示,让我们自己意识到自己不足的地方,然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。
总体来说,《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法,让我在性格上有了一定的转变。。通过在课堂上的一些小测试,我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识,但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了,我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去,以此来改变自己,升华自己。
爱情婚姻心理学的心得篇八
今天给大家推荐一些关于婚姻和心理学的书籍。书的好坏各人感受均不相同,只有看了才知道。看书要用自己的脑子去思考,哪些论据存在疑问,哪些逻辑不认同,哪些说的很有道理,哪些值得自己深入学习,看的过程要去产生自己的一些东西,比如启发,比如见解和评价什么的,这样才会有所收获,也才是阅读最大的意义所在。
以下书籍作者排名不分先后。
1《少有人走的路》斯科特・派克。
很多人跪拜的神作之一哦!温芒文章中一些话语就来自这本书。人生苦难重重,这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
书中语录:
你不能解决问题,你就会成为问题。
从本质上讲,宽容是一种非常自私的行为,因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此,宽容的第一受益者是宽容者自己,而不是宽容的对象。
承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。
自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。但是,如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物才会诞生。
2.知心书系列。
知心”系三联生活书店耗时两年精心编辑出版的一套有水准,有内容,有品质的心理通识书系,旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者,通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本,学会观照自己情绪和内心的方法,帮助自己面对和走出心理困境。
四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生,丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养,保证了图书内容的科学性和专业性。图书共分为四册:《恰如其分的自尊》,《我们与生俱来的七情》,《无处不在的人格》,《太聪明所以不幸福》。
好书犹如在人们眼前铺开一帧帧画面,让人们从书中看到自己的影子,再以移情的笔触帮助人们认识到与他人、与世界的相处方式。
3《自卑与超越》阿尔弗雷德・阿德勒。
阿尔弗雷德・阿德勒(1870―1937),奥地利心理学家,个体心理学的创始人。《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一,阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师,但由于所处时代距离现在较早,不可否认他的书存在不少值得商榷的地方,但这本书很多观点在当时都是开创性的,也值得我们去学习。这本书探讨了人一生的经历以及意义,很多观点都很有启发性。
书中语录:
当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
生活的不确定性正是我们希望的来源。
我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人,行为举止是永远受到人生意义的制约的。
4《不要用爱控制我》帕萃丝・埃文斯。
超级控制者,男人女人都不少。这本书细致探讨了亲密关系中,一方是如何控制另一方的,特别是男性如何控制女性。
人人都希望别人同意自己的观点,人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦,结果导致失败的婚姻,以及紧张的人际关系。
如果有人经常强迫你做这做那,丝毫不顾及你的想法。或者你想知道自己是否有控制别人的倾向,以免伤害他人,这本书能帮助你顺利解决这些难题。
5《一念之转》拜伦・凯蒂。
著名心灵导师拜伦・凯蒂,曾受十余年忧虑症所苦,从沮丧、愤怒、绝望,最后陷入自杀倾向。一天早上,她突由狂喜状态清醒,了知自己的痛苦是“如何”结束的。自此,她一直活在了悟的自由中。她自创的“转念作业”被誉为简单且能有效破除小我的方法,它可协助人们检视头脑打结的问题,进一步改变信念,让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱,使生命当下变得轻松自在,更具活力。
“转念作业”仅有四句问话,它教人们以全新眼光看待所有烦恼的问题。凯蒂常说:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法。”
人们一直想要放下痛苦的念头,却从未奏效。“转念作业”反其道而行,它让痛苦之念自动放下人们。
此书录下的个案,几乎囊括了人们所关切的主题,从一位招架不了先生性需求的妻子,到九一一浩劫侥存者的恐惧,一直到失去亲人……“转念作业”不仅帮他们走出问题的阴霾,还帮他们化解焦虑,重燃生命活力,勇敢地开创新生。
6《如何在爱中修行》芭芭拉・安吉丽思。
每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱,都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气,也无法使自己在爱中处于主动地位。
本书指出了人们在爱中常常会犯的一些基本错误:不表达感情(怕被伤害或是怕失去),不表达需要(觉得说出自己的需求很丢脸,而且希望对方能够“猜中”自己的心思),其结果往往是让自己遭受加倍的伤害和误解。
本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人,从而提升自己对爱的把控力。
7《爱是光着脚的哲学》大卫・奥・康纳。
斐德罗提出了爱情和死亡之间积极的联系:谁愿意为你而死?
那个爱着你的人。
那个爱着你的人。
我们自身的痛苦与欢乐、我们心上人的痛苦与欢乐,有时因为离得太近,反而不能看得仔细清楚,正如书本太靠近眼睛,字无法被看清一样。在我们这个时代,书本、电影、电视、歌剧讲述了太多的故事,它们如同老师,帮助我们更好地看清自己。
和伟大的人物一起,或悲,或喜,柏拉图和莎士比亚笔下的思想和故事,不断塑造着我们理解爱情的方式。他们赠予我们非常美好的礼物:纯粹的欢愉和喜悦――那是以更丰富、更深入的方式去理解生活而获得的。同时,他们也给予我们在日常生活中十分奏效的东西。在面对现代爱情的种种挑战中,伟大作家们所留下的古代智慧,扮演着顾问的角色,且有着强大的支撑力。每一个故事就是一面镜子,这比急切、枯燥的自我反省要好得多。
8《开阔的婚姻》唐纳德沃尔特斯。
人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道,却忘记了,婚姻是一种人为状态,你带进来多少,它便回馈给你多少。婚姻不应是美丽却静止的图画,而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想,但它却可以提供一种深层次的满足。
本书是心灵导师沃尔特斯写给读者的一本婚姻指南,他将婚姻视为个人成长的途径,指出婚姻的“开阔性”需求,从两性思维差异、性、沟通、养育子女等婚姻生活的各个方面阐述了如何实现开阔的婚姻。
他教会人们的是一种方法,而非已经搭建好的模式体系。正如他常说的:授人以鱼,不如授人以渔。
9《爱的五种语言》盖瑞・查普曼。
根据心理学家的研究,一段神魂颠倒的恋情,也就是激情,平均寿命是两年左右。一旦陶醉过去,进入到现实的婚姻中,个人真实的愿望、情绪和行为模式,就会现出原形。
爱情变味,是许多怨偶的困惑。在美国婚姻辅导专家盖瑞・查普曼博士看来,夫妻百年好合的境界,根本不能靠运气。掌握婚姻中沟通的技巧,最关键的,就是要了解love。每个人需要的爱的语言,都能归为5种:
肯定的言词。
精心的时刻。
接受礼物。
服务的行动。
身体的接触。
具体怎么做呢?看书,学习。总之,书看的越多,毫无疑问的,也越懂得如何去生活。温芒在此祝愿大家的婚姻生活,顺心,幸福!
爱情婚姻心理学的心得篇九
豆瓣评分:8.8分。
(2048人评价)。
机械工业出版社。
小编说。
欧文·亚隆流传最广的经典之作!当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程,是初级心理咨询师推荐必读书目!本书如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意表。
三句话感受一本书。
1.任何不曾杀死我的东西,让我更强壮。
2.生活的愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西。
3.孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了。
书籍2《自控力》。
凯利·麦格尼格尔。
豆瓣评分:8.3分。
(13356人评价)。
印刷工业出版社。
小编说。
《自控力》讲述了什么是自控力?自控力如何发生作用?为何自控力如此重要?它能帮我们认清自己的目标,增强自控力,并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你生活的重心。
三句话感受一本书。
1.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人,那么每当你自我感觉良好的时候,你就会放弃自控。
2.我们都倾向于相信自我怀疑和自我批评,但这并不会让我们离目标更近。
3.进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。
书籍3《我们内心的冲突》。
卡伦·霍妮。
豆瓣评分:8.7分。
(1092人评价)。
译林出版社。
小编说。
我们是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世,我们是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼?我们是真的希望成为一名律师或医生,还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚?本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,并提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。
三句话感受一本书。
1.所有的离群者都共有另一个特性,那就是:他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己,就像人们观看一件艺术品。
2.只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人,虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
3.在表面非人性的行为后边,有一个受着痛苦的人,一个在绝望中挣扎的人,生活击败了他,而他寻求着代偿。
书籍4《超越自卑》。
阿德勒。
豆瓣评分:8.3分。
(1733人评价)。
江西人民出版社。
小编说。
每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意,对优越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毁人也能成就人,利用好它,你便能挖掘内心的巨大潜能,在庸碌的人生中脱颖而出。《超越自卑》虽然是通俗读本,但其中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。
三句话感受一本书。
1.自卑是令人类社会进步的源动力。
2.当个人面对一个他无法应付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题,此时出现的情绪便是自卑。
3.你的生活风格成就你自己。
书籍5《奇特的一生》。
格拉宁。
豆瓣评分:8.3分。
(4768人评价)。
北京联合出版公司。
小编说。
人最宝贵的是时间,那如何利用好时间过好这一生?本书主人公柳比歇夫用自己的一生做了一个漫长的试验,试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?并得出很多结论,这对于我们每一个人都非常有借鉴意义,很多人评价说改变了自己的生活,提升了个人的心智。
三句话感受一本书。
1.从容生活,每个人都可以选择自己奇特的一生。
2.对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,感觉到光阴在冷冰冰地流逝。
3.培养对时间的管理也能培养出道德情操。
书籍6《性学三论·爱情心理学》。
弗洛伊德。
豆瓣评分:8.3分。
(1057人评价)。
武汉出版社。
小编说。
到底什么是性变态?为何女人越“坏”,男人越爱?我们对于性对象的选择会受到哪些影响?本书是弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作。其中对男人恋爱的畸形心理,性无能的原因,以及处女的谜样含意,都有极精辟的分析……可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗!读起来令人恍然大悟又回味无穷!
三句话感受一本书。
1.在文化的压制下,性本能得不到完全满足的成分就会累积起来不断升华,从而创造出文明中最伟大和最奇妙的成绩。
2.孩子开始思考他认为的人生第一大问题是,孩子究竟是从哪里来的。
3.到底是先天因素决定性变态,还是偶然的经验决定性变态?
书籍7《心理学与生活》。
理查德·格里格、菲利普·津巴多。
豆瓣评分:8.7分。
(10582人评价)。
人民邮电出版社。
小编说。
本书是美国斯坦福大学经典教材,虽然是教材,但它写作流畅,通俗易懂,深入生活,是一本读者了解心理学和自己的极好读物。这本书是心理学入门的基本书籍,是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,但是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,如果想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路。
三句话感受一本书。
1.你是被遗传塑造还是在更大程度上其实是被个人经历塑造?
2.行为通常是由意识觉知之外的动机驱动的。
3.实现自我的人有自知之明,能理解自己,在社会中反应灵敏,有创造性,自然优雅,愿意接受新事物和挑战。
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爱情婚姻心理学的心得篇十
前段时间幼儿园布置每位教师要学习一本专著,我学习了幼儿心理学,通过学习,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师,在幼儿成长过程中起着主导作用,幼儿园不同于中小学,幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中,是幼儿共同的活动形式。
作为教师首先应该是孩子的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上到安全,放松,让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己欲望和能力的机会。
每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供“说”的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话,做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识。
在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到“在游戏中学习”。
第三、抓住幼儿的闪光点。
让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿,包括一些很小的事,对他进行赞美,他们定会有所发展,有所进步.在我的工作期间,在我带班的有一个小女孩,小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么。不过她很爱笑,每次她从我旁边经过,我就会摸摸她的小脸告诉她,你真可爱。每次这样的赞美,树立了她的自信心。有一次,她主动到我这里对我说:“老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗?”
我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。
所以,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长。
我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。
爱情婚姻心理学的心得篇十一
阅读了《教育心理学》,觉得很有收获,对自己今后的教育教学工作很有帮助。本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学.在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的,因此我对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。
我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义,而是通过介绍教学过程,通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。
这两个学科比较好区分,我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的,却不好说谁包含了谁,谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。
在通读这本书后,我对教育心理学的内容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。
首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。
这本书谈到教育心理学的对象,是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的,所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外,教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题,也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的,即“教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学”。不同社会制度国家的教育,对心理学的要求也共同点和不同点,这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的,我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见,教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点,以解决教育实践中的心理学问题为目的的。
爱情婚姻心理学的心得篇十二
失望是生活中常有的现象。有人能较快地克服失望情绪,有人却长期为失望情绪所羁绊。
怎样克服失望情绪?
1、坚信爱迪生的:“失败也是我需要的,它和对我一样有”。失败是一种“强刺激”,对有志者来说,往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事,也没有什么可怕的。面临失败,不能失望,而是要找出问题症结,寻求进取之策,不达目标不罢休。
2、脚踏实地地追求目标。如果我们对外语一窍不通,却期望很快当上外文小说翻译家,岂不自寻失望?有些人平时学习成绩平平,却想进重点深造,结果难免失望。事情的发展结果同你原先的'期望不符合,期望越是过高,失望越是沉重。我们应该追求同自己的能力相当的目标。有时候,目标虽然同自己的能力大小相符合,但由于客观条件的影响,也会招致失望情绪,这时更应注意调整期待值,减少失望情绪。比如评职称,或许你的实际能力已经达到xx个职称,但由于xx项职称的人数比例有限,你没有评上。这时要调整内心期望值,使之与现实相符,这样便能很快克服失望情绪。
3、期望应该具有灵活性。不要把期望凝固化。生活中,期望不只是一个点,而应该是一条线、一个面。这样的好处是:一旦遇到难遂人愿的情况,我们就有思想准备原来的想法,追求新的目标。当然,这不等于“见异思迁”。比如你去剧场听音乐会,你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出,不料他(她)因病不能演出,你当时会感到失望。如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家时,你就会抛弃失望情绪,逐渐沉浸在艺术美的境地中,内心充满着欢悦。
4、期望应该具有连续性。有些人的失望,是由于把期望割裂了,以致“毕其功于一役”。当“一役”难以如愿时,就深感失望。世界上固然有一帆风顺的“幸运儿”,而更多的却是“命途多舛”、历尽艰辛的者,爱迪生发明灯泡先后试制了一万多次,无疑,其间至少也失败了万把次。倘若爱迪生不把自己发明灯泡这个期望,看成是一个连续的过程,不要说一万次失败,就是一百次失败也足以使他望而生畏,知难而退了。要提高克服失望情绪的能力,就要增强自己承受的耐力。
爱情婚姻心理学的心得篇十三
随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。
人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。
生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。
作为一名非心理学专业的学生,我将来可能不是一名职业的心理咨询师,但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述,或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。
不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。
学医的我,在不久的将来会走向临床。在面对病人时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。
因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。
12周的医学心理学学习,只是我对我对心理学的一个简单入门,在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。
爱情心理学心得体会2
爱情婚姻心理学的心得篇十四
心理学是近年来最受欢迎的课程之一,我非常荣幸地在校网几近崩溃的情况下挤进了心理学这门课。选修课对许多同学来说,可能就是点个到、得点学分那么简单。但我是很认真地选修了这门课,真心的想学到些知识。关于心理学是讲什么的,之前我并不了解,我是想学习些推测心理活动、预测心理发展和人际关系方面的知识。
这门课程果然没有让我失望,每次听完课,走在回宿舍的路上,我都因为有所收获而满心欢喜。老师虽然没有讲授我想学的一些知识,但是有意无意地让我学到了更多意料之外的事,这让我更加喜欢上这门课。至于我从这门课里学到了什么,也不是三言两语就能说完整的,暂时想到的就是:学会了面对压力或是不开心的事时,保持乐观积极的心态(老师有一次在上课时,无意中说到自己当天遇到不开心的事,但是仍然很快就投入到轻松地授课中);懂得了在看待问题时,多换一个角度去思考(老师举例说夫妻之间发生一些矛盾时,从对方的角度思考,尽量往好的方面想,矛盾很容易消除);学得了更好记忆的方法,比如艾宾浩斯记忆曲线告诉我记忆和以往的规律。还有很多东西是我从这门课程中学到的,只是一时没想起来,或许它们已融入我的思想了。
在学习心理学这门课的过程中,有过欢笑、有过感动、也有过深思,这门课深深地吸引着我,即使是周末也不愿错过上课而早早起床。老师想知道我们最感兴趣的内容,大概是想提高以后的授课效率,让自己的课更具吸引力。tobehonest,我很喜欢这种有激情很上进的老师,所以很乐意为老师提供一些个人建议。
首先,我对老师的整体授课方式比较满意。在授课过程中讲述身边有趣的事例这很贴切实际;讲述苏格拉底的经典故事,让我们在轻松中自由地思考;放映纪录片增添课堂乐趣,同时扩宽了我们的视野。我最感兴趣的环节是看记录片,这个环节同时带动了我的'视觉、听觉,还让我更加专注不断思考。值得开心的是,老师在下学期会专门开设观看纪录片的课程,非常期待老师开设的新课。
其次,我个人觉得老师讲心理学内容时,有那么一点点单调。当老师放映那些跟教科书上的排版一样的课件时,同学们大都低下头做自己的作业了。我非常喜欢哈佛大学里的幸福公开课,那位老师并不是用xx个教材来授课,而是用自己对幸福的理解,专门编排比较活跃的授课内容,讲述对我们思想有深刻启迪的故事。只有喜欢或是赞同一个人才会对她提出更高的要求,当然我对老师很赞同也不乏喜欢,所以觉得老师也可以做到课堂活跃而有吸引力。希望老师下次授课时,考虑编排些更有意思的课件。
关于大学生心理问题,我认为大学生主要是由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响,常造成心理障碍。引起大学生心理障碍的主要原因有:
1、难以适应生活环境的转变。典型案例:小张自言从小属于“被管大的一代”,上中学时,爸爸妈妈什么都不让她干,早上来不及吃饭,妈妈就把早餐送到学校去。到北京上大学后她慌神了,每天不知道该干什么,还觉得时间不够用,整日浑浑噩噩,学习成绩下降,成了班上的“第三梯队”。她开始头痛,注意力无法集中,成了心理障碍队伍中的一员。刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。
2、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重。典型案例:经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后,突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,“众星捧月”的地位变了,无形中在心理上产生了一种失落感。如某高校一名数学系新生在中学是老师宠爱、同学羡慕的数学尖子,升入大学后不久,在一次新生摸底考试中未能及格,自信心顿然坍塌,在一个寒冷的早晨跳楼身亡。因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。从一进校门起,新的竞争又宣告开始,大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊,正确认识自我,踏踏实实走自己的路。
3、人际关系失调造成社交障碍。典型案例:xx医科大学学生小王由于来自农村,缺乏体育、音乐才能。别人去踢足球、跳舞,他不好意思向人请教,自傲与自卑发生冲突,最终跳楼身亡。这个学生的问题属于交往过程中出现的回避型人格障碍,其特点是:心理自卑,行为畏缩,面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往,又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴,又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿,内心矛盾重重。消除社交障碍主要是学会正确评价自己,增加自信,消除自卑和恐惧。否则,对自己的神态举止特别敏感,生怕在别人面前出丑、失态,反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成,恐惧愈演愈烈,最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些,多参加集体活动,并敢于抛头露面。
4、理想、目标落空造成内心困惑。典型案例:进入大学后,学习失去了中小学时的动力,又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面,习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。xx大学男生小赵中学时成绩优秀,进大学后很快奉行“六十分万岁”,他直言:大学没什么意思。针对这种情况应该引导学生明确学习方向,实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能,提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课,提高专业技能,培养高尚道德情操,锻炼组织社交能力,提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣,除完成正常的学习任务外,应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯,变被动学习为主动学习,提高学习的自觉性和自主性。
5、情感受挫促成心灵苦闷。典型案例:时下的大学校园,恋爱已是公开的秘密,部分大学生匆匆加入“恋爱族”,由于对爱或被爱缺乏正确的理解,往往饱受失恋之苦,但又难以自我调适,轻者陷入情感的漩涡难以自拔,重者则会痛不欲生,寻死觅活,甚至导致精神失常、自杀等严重后果。谈恋爱是一种审美,一旦双方产生了恋情,要沉着、冷静、理智地对待,既应珍视纯洁的感情,又不能任其发展,注意适度控制,正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者,要注意做好耐心细致的思想工作,教育他们恋爱是以双方自愿为原则的,把他们的注意力转移到学习上来。
大学生有这么多的心理健康问题,学校有义务采取相应措施来解决这些问题。我认为学校首先应该加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作,具体应做到:
(1)宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义,树立心理健康意识。
(2)介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,有效开发心理潜能,培养创新精神和实践能力;引导大学生自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神,提高承受和应对挫折的能力、珍爱生命。
(3)解析心理现象,帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现,掌握心理保健常识,以科学的态度对待心理问题。
(4)传授心理调适方法,帮助大学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的心理困惑,关心集体,悦纳自己,善待他人,提高健康水平,促进德智体美等方面全面发展。
理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。在心理辅导或咨询中发现存在严重心理障碍和心理疾病的学生,要及时转介到专业卫生机构进行治疗。
再次,学校要切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动,帮助大学生解疑释惑。采取切实措施,帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力,帮助他们培养良好的心理素质。
另外,学校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用,大力宣传普及心理健康知识。认真实施“大学生心理健康教育行动计划”和“大学生健心工程”。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动,努力开办网上心理健康栏目,举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织,发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。积极开展丰富多彩的校园文化活动,通过举办校园文化艺术节、科技节、运动会和重大节庆日等学生社团活动及组织各种社会活动,活跃校园文化生活,营造积极、健康、高雅的育人氛围,陶冶学生高尚的情操,促进大学生全面发展和健康成长。
最后,学校要认真开展大学生心理健康状况普查和摸排工作,实行动态管理,积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作,要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生,做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。要建立心理咨询专职教师值班制度、异常情况及时报告制度,建立从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、学校的快速危机干预反应机制,建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道。
爱情婚姻心理学的心得篇十五
看完了世界权威销售培训师博恩·霍西写的《销售中的心理学》一书,结合在工作中完成销售的步骤,感触很深。这本书它告诉我,想要销售的好,前提是必须要有敏捷的思维与超群的口才的能力;再有就是是要有精心设计提问、恰到好处的赞美、引导性跳跃性的逆向思维能力···想具备这写能力不简单。
一、成功永远是留给有准备的人的,所以要充分地做好界定客户的工作,知己知彼,了解客户的信息有针对性的去寻找其需求并放大,最后满足他;还有,要从客户的家庭角色入手,寻找决策人重视并利用他的从众心理,放大放大放大放大在一点一点的满足,得不到的永远是最好的满足客户的好奇心与购买欲!
二、要做好客户的参谋者,随时不忘记要换位思考,要让客户感受到你处处为他着想,感受到你的真诚、真心!即使是再精明的`客户也会被销售人员的真诚所打动,然后客户会去认真考虑我们的产品,犹如我们平时所说的对待客户一定要像对待恋人、朋友一样。
三、成功的销售人员目标必须明确,所以要定下自己的年目标,并落实到每个月,细化到每一天,且付诸于行动。
四、一个优秀的销售人员一定要有足够强大的内心世界来支撑你的销售任度。可以无论何时何地轻松应对任何突发状况,也就意味着要做好平日的自我认知与心理修炼,对待客户要有耐心,有准备···用你的热情来点燃冰一样的客户吧!
五、这本书说到了成功销售的十大关键:
1、做自己热爱的工作;
2、明确自己的期望;
3、用毅力和决心支持你的目标。
4、致力于终身学习;
5、好好利用自己的时间;
6、跟随领先者;
7、性格决定一切;
8、天生的创造力;
9、应用黄金法则;
10、付出成功所需的代价;
六、这本书提到了几点优秀销售人员的禁忌:
1、贬低同行肆意诋毁;
2、过度承诺,不负责任;
3、害怕拒绝,好不自信;
4、陷入价格战的纠缠中;
5、急于求成,不顾后果;
6、无精心准备,盲目销售;
7、缺乏真诚。
爱情婚姻心理学的心得篇十六
幸福感是指令你感到持续愉悦的稳定的幸福感觉,是指人们生活满意和高频率愉快.低频率的不愉快.只有〝知足常乐〞的心态,才能获得较高的幸福感.谈到幸福,人们总是会自然而然地把幸福和金钱联系起来,认为金钱的多少决定着幸福的程度.大多人认为金钱可以满足人的各种欲望,因此欲望获得满足时,人就会涌现出幸福的感受.当一个人穷的时候,能吃一顿美食或者拥有一件新衣服,都会涌现出幸福感,而当他有了钱,这两个要求轻易获得了满足,他就再也找不回那种幸福感了.
曾经有人提出幸福生活的八大原则:失去学会忘记,得到不忘珍惜;有闲不如有钱,有钱更要有闲;小奖不如不奖,小罚不如不罚;好事分开分享,坏事一起忍受;好事力求变动,坏事力求静止;好事尽量早说,坏事尽量晚说;好事力求无择,坏事力求有择;小中之大,不如大中之小.生活在这个世界上,有人会觉得上帝不公平,为什么会有人很富有而有人很贫穷,有人很美丽而有人很丑陋?可是上帝在关上一扇门的时候却为你开启一扇窗.所以上帝对每个人应该是公平的有的人有钱却不幸福,有的人贫穷却很幸福;有的人拥有美貌却不幸福,有的人虽然长得不是太美却活的很幸福.只要我们做到真诚待人,努力奋斗,有明确的目标,能与别人友好的相处,我们就会幸福美满.最后祝愿所有的人都可以生活得幸福快乐,实现人生的价值.
爱情婚姻心理学的心得篇十七
第一段:引言(200词)。
婚姻心理学和教育心得是大家广泛讨论和研究的话题。婚姻是人生中最重要的决策之一,而教育是培养下一代的关键。通过学习婚姻心理学和教育心得,我们可以更好地理解如何建立良好的婚姻关系和有效地教育孩子。在我的学习和实践中,我深刻体会到了这两个领域的重要性,并从中获得了很多经验和启发。在本文中,我将分享我对婚姻心理学和教育心得的理解和体会。
学习婚姻心理学让我明白婚姻关系的建立和维护需要双方的共同努力和沟通。相互尊重、关爱和理解是婚姻的基石。而作为夫妻之间的伴侣,我们需要学会处理冲突和解决问题。我们应该学会倾听对方的观点,尊重彼此的需求,并通过合理的沟通和协商找到共同点。此外,我还学到了爱的多样性和变化性。婚姻中的爱可以随着时间的推移变得更加稳定和深厚,也可以因为各种原因而波动。因此,我们需要在婚姻中保持开放、包容和相互支持的态度,以应对各种挑战和困难。
教育是孩子成长和发展的重要环节。通过学习教育心得,我明白了家庭教育的重要性和影响力。家庭是孩子最早的学校,父母作为孩子的第一任教师,对其价值观和行为模式的塑造起着至关重要的作用。我通过教育心得的学习,明白了培养孩子的自信心和独立性的重要性。我们应该尊重孩子的个性和需求,并鼓励他们自主思考和学习。此外,积极的激励和奖励对于孩子的成长和学习也起着积极的作用。通过给予孩子合适的赞赏和认可,我们能够激发他们的学习兴趣和动力,帮助孩子建立积极的学习态度。
婚姻心理学和教育心得之间存在着紧密的联系。一个健康的婚姻关系对于孩子的教育有着重要的影响。父母之间的和谐、稳定和支持性关系可以为孩子提供安全感和稳定性,促进他们的心理和情感健康。同时,父母之间的冲突和不和谐关系也会给孩子带来负面影响,甚至可能导致其心理问题的产生。因此,婚姻心理学的学习不仅有助于夫妻关系的建立和维护,也能对孩子的教育和成长起到积极的促进作用。婚姻心理学的一些原则和技巧,如有效的沟通、互相理解和尊重,也可以应用到与孩子的教育中。
第五段:总结(200词)。
婚姻心理学和教育心得是每个人都应该学习和掌握的重要知识。通过学习和实践,我们可以更好地理解婚姻关系和育儿之道。在婚姻中,相互理解和关怀是关键。通过沟通和协作,我们能够建立强大的伴侣关系。而作为父母,我们应该尽力为孩子提供一个温暖、稳定和支持性的环境,帮助他们健康地成长和发展。我的学习和实践经历使我更加深刻地体验到婚姻心理学和教育心得的重要性,并从中获得了很多启示。因此,我鼓励每个人都去学习和实践这些知识,以建立幸福的婚姻和健康的家庭。
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