总结心得体会有助于我们发现不足并改进自己的不足之处。心得体会应该有自己的观点和认识，而不是简单地囫囵吞枣。接下来，我们一起来看看一些写心得体会的高分范文，希望能够给大家一些启发和帮助。
舞蹈作品心得体会篇一
近日，我成功完成了我的舞蹈专业的毕业作品。回顾这一段艰苦而充实的创作过程，我想与大家分享我对舞蹈毕业作品的一些心得和体会。
首先，我想说的是舞蹈创作需要毅力和耐心。在整个创作的过程中，我经历了许多困难和挫折。有时候，灵感就像是一滴水深藏于大海之中，我费尽心思也无法捕捉到它。而有时候，即使我找到了灵感的源泉，但具体的动作和步伐的安排又会让我感到无从下手。然而，正是因为这些困难和挫折，我更加坚定了自己要将舞蹈创作进行到底的决心。通过不懈的努力和长期的训练，我最终完成了这个毕业作品。
其次，我学会了舞蹈创作的重要性。在我的舞蹈作品中，我尝试了许多不同的风格和形式。有的时候，我选择了优雅流畅的舞蹈动作，传递着柔美和温暖的情感；有的时候，我又选择了激烈有力的动作，表达出愤怒和激情。这些不同的形式和风格，都帮助我更好地传达了我的想法和感受。通过舞蹈创作，我学会了用身体的语言来表达自己，让观众在欣赏舞蹈作品的同时，也能深入理解我所要表达的主题和情感。
此外，我在舞蹈创作中也经历了团队协作的重要性。在我的毕业作品中，我需要与舞蹈团队的成员一起合作，共同完成一场精彩的演出。我们经常要进行排练、讨论和修改，以确保每一个动作的精确和协调。正是因为每个人的努力和付出，我们才能够呈现出一台完美的舞蹈作品。通过这一次团队合作，我深刻地体会到了团队的力量和重要性。只有团结和协作，我们才能完成一个令人满意的舞蹈作品。
此外，我也意识到了舞蹈创作对于个人的提升和成长的重要性。在我的毕业作品中，我不仅仅要求自己在艺术上取得突破，还要求自己在技术和表演方面有所进步。通过不断地挑战自己和超越自己，我在舞蹈创作中不断地提高和成长。我学会了如何控制自己的身体和表达自己的情感，使舞蹈动作更加准确和生动。通过这一次舞蹈创作，我不仅积累了宝贵的经验，也成为了一个更加完善的艺术家。
总结起来，舞蹈毕业作品的创作是一段富有挑战的旅程，也是一次个人提升和成长的机会。我通过毅力和耐心，学会了舞蹈创作的重要性，体验了团队合作的力量，同时也收获了个人技术和艺术上的进步。这次舞蹈作品的创作过程，让我深刻领悟到了舞蹈艺术的魅力与力量。我相信，在未来的艺术道路上，我会继续不断探索和创新，为观众带来更多精彩的舞蹈作品。
舞蹈作品心得体会篇二
舞蹈是一种表达情感、展现美感的艺术形式，每个舞蹈作品都有其独特的风格和意境。近期我观看了一场舞蹈作品，深受其感染和启发。以下我将通过五个段落来分享我的心得体会。
首先，让我给读者介绍一下这个舞蹈作品。这是一场名为《回忆》的舞台演出，由一支由优秀舞者组成的舞团呈现。整个舞蹈作品讲述了一个关于生活回忆的故事，通过舞者们的身体语言和动作来展现情感和思考。演出的灯光和音乐也相得益彰，为观众营造了一种浓厚的氛围。
在这场舞蹈作品中，我特别喜欢舞者们的伴奏动作和编排。他们以流畅的身姿和准确的节奏配合，将故事的情感通过舞蹈动作完美地传递给观众。舞者们的独特舞姿和舞步也让人难以忘怀。他们的表演技巧和精湛的舞蹈技巧使得整个舞蹈作品更加生动和深入人心。
值得一提的是，这场舞蹈作品的编排非常出色。舞蹈导演将舞者们的动作紧密结合在一起，通过高难度的编排和转场，展示了一个连贯而有趣的故事。舞台的运用也非常精彩，在不同背景的映衬下，舞者们的动作更加富有层次感。整个节目有一种律动感和节奏感，让观众在欣赏的同时感受到舞者们的热情和能量。
在观看这场舞蹈作品的过程中，我也深受启发和感动。舞者们的坚持和专注是我最大的学习收获。他们每一个动作都经过反复的训练和调整，追求完美的表达。这种对于细节的执着和对于艺术的追求给了我巨大的激励，激发了我对于舞蹈艺术的热爱和追求。
最后，我想说的是，舞蹈作品不仅让观众享受了美的享受，还让我们通过舞者们的表演思考人生的意义和方向。在这个舞蹈作品中，我看到了关于回忆和对于生活的思考。舞者们通过舞蹈语言来诠释对于记忆的珍惜和对于过去的思念，这让我意识到我们应该珍惜现在，也要对过去的美好存有感激之情。舞蹈作品给予了我一种独特的艺术体验，也给了我对于生活的启示。
综上所述，这场舞蹈作品给予了我很多的启发和体会。舞者们的精湛表演和舞蹈技巧让我印象深刻，而这个舞蹈作品所传达的情感和意义也让我思考艺术的力量和生活的意义。通过观赏和体验舞蹈作品，我更加坚定了对于舞蹈艺术的热爱和追求，也更加珍惜每一个当下。舞蹈作品的魅力是无法用语言来完全表达的，只有身临其境才能真正感受到其中的美妙。
舞蹈作品心得体会篇三
作为一名幼儿舞蹈教师，我有幸参与了一次幼儿舞蹈作品的创作和演出。在这个过程中，我不仅亲身感受到了舞蹈的魅力，也深刻理解到了幼儿舞蹈对幼儿整体发展的重要性。在本文中，我将分享我在这次经历中的心得体会。
第二段：创作阶段
在创作舞蹈作品的过程中，我意识到幼儿舞蹈并不仅仅是动作的组合，更重要的是要能够表达出一种情感和意境。因此，我注重让幼儿们体验舞蹈所表达的情感，并帮助他们展示自己的个性和特点。通过与孩子们的互动和引导，他们慢慢理解并接受了舞蹈作为一种表达自我的方式。他们每次的进步都让我非常欣慰。
第三段：排练阶段
在排练阶段，我发现培养孩子们的责任心和团队合作精神非常重要。因此，我给每个孩子都分配了自己的角色，让他们明白自己在整个作品中的重要性。通过排练，孩子们学会了互相帮助和支持，他们渐渐明白只有大家一起努力，才能有出色的表演。这种团队意识不仅对舞蹈排练有着显著影响，也对他们的日常生活中产生了积极的影响。
第四段：表演阶段
当幼儿们走上舞台时，他们的眼神中透露着兴奋和紧张。作为教师，我尽力给予他们鼓励和支持，让他们能够克服紧张带来的压力，全情投入到表演中。当幼儿们展示出他们的舞姿和魅力时，观众们报以热烈的掌声。这时我的心里充满了喜悦和骄傲，因为我看到了每个孩子在舞台上的成长和进步。
第五段：总结段
通过这次幼儿舞蹈作品的创作和演出，我深刻体会到了幼儿舞蹈的重要性和影响力。舞蹈不仅可以培养孩子们的艺术修养，更可以提高他们的自信心和团队合作能力。作为一名教师，我将继续努力，让更多的幼儿能够通过舞蹈展示自己，让他们在未来的成长道路上拥有更多的可能性和机会。
舞蹈作品心得体会篇四
在我的小学生活中，我热爱舞蹈，特别是芭蕾舞。这是一个需要艰苦训练和不断自我提高的艺术形式，但我也因此收获了很多。在我舞蹈作品创作的过程中，我学会了许多有益的技巧，也感受到了创作的乐趣。
首先，创作过程的第一步是寻找灵感。我经常从自己的日常生活中汲取灵感。我会去看一些关于芭蕾舞的表演和视频，也会让自己成为一个观察者，拿起笔和纸记录下日常生活中的点滴。例如，观察光影、音乐、花草树木、天气状况等元素，不断观察自己身边的丰富元素，为创作提供素材和灵感。
其次，对于一名小学生来说，详细的计划和目标设定是至关重要的。当我们进入创作过程时，应该预先设置一个框架，条理清晰地安排我们的创意。我通常会为我的作品设立明确的目标，为之后的创作提供清晰的思路。通过目标的梳理，我在细节中不断把握，不失方向，把握创作的重心。
然后，在创作过程中我们要有耐心，细心和决心。舞蹈创作需要我们花费大量的时间去琢磨及练习，小小的一个舞步也需要我们反复推敲，去掉不必要的动作，加强关键的强调。在很长一段时间里，我们要对作品感到满意，才能真正达到完美的境地。同时，不断增强自我决心，克服所有可能出现的问题和困难，不断创作超越自我，并使舞蹈更丰富多彩。
最后，我的创作心得体会是创作让我感到快乐和成就感。芭蕾舞给了我成为一个更优秀的自己的机会，我可以通过创作去创造自己的世界，也可以把自己的情感和想法融入创作之中，通过自己的作品去传达心声。当我完成一个舞蹈作品时，我会感到非常满足和自豪，这也鼓舞着我去追求更高的艺术境界。
总之，在我的舞蹈作品创作经验中，我意识到了自己在目标设定、灵感搜集、耐心练习、挖掘自己的潜力等方面的不足。通过不断探索和尝试，我渐渐理解到，创作是一个具有挑战性和充满机遇的过程，只要保持热爱和执着，就一定可以走向成功的道路。我相信，只要我不停地追求自己梦想中的完美，我就一定能够在未来的创作道路上不断前行。
舞蹈作品心得体会篇五
第一段：引言（150字）
舞蹈作为一种表演艺术形式，要通过排练来达到完美的效果。作为一名舞者，参与舞蹈作品的排练是提升技巧和理解舞蹈的关键。在过去的几个月里，我有幸参与了一个舞蹈作品的排练。这次经历让我深刻体会到了排练的重要性，并从中汲取到了许多宝贵的经验。
第二段：排练的准备工作（250字）
在舞蹈作品排练前，我们必须了解作品的主题和意图。通过阅读编舞者的说明和观看参考视频，我们对作品的整体氛围和舞蹈动作有了初步的了解。接下来，我们开始练习基本的舞蹈技巧，并跟随编舞者学习具体的舞蹈动作。这个阶段需要我们投入大量的时间和精力，以确保我们对舞蹈的理解准确，动作的表达准确。经过一段时间的刻苦练习，我们的舞蹈技巧逐渐提升，对作品的理解也更加深入。
第三段：排练的困难与克服（300字）
在排练过程中，我们遇到了各种困难。首先，作品的节奏和舞蹈动作对我们的身体要求非常高。我们需要快速而准确地完成一系列的舞蹈动作，这对我们的柔韧性和力量都提出了很高的要求。其次，作品的表达和情感需要我们投入真实的情感来演绎。有时候，我们会因为自身情绪的波动而无法完全投入到角色中去。然而，我们不断努力克服这些困难。我们学会了适应快节奏的舞蹈动作，并通过不断的反复训练来提高精确度。同时，我们也学会了深入挖掘自己的情感，以更加真实地表达作品中的情绪。
第四段：团队合作的重要性（250字）
在舞蹈作品的排练中，团队合作起着至关重要的作用。每个舞者都负责自己的舞蹈动作，并与其他舞者密切协作，以保持整体表现的一致性和协调性。我们需要相互配合，相互支持，共同努力完成作品。在排练过程中，我们面对的问题和挑战都要共同克服，通过团队的努力，我们学会了互相倾听和沟通。我们也学会了理解和尊重每一个团队成员的努力和付出。在团队的力量下，我们的舞蹈作品得以更好地展现出来。
第五段：排练的收获与体会（250字）
通过这次舞蹈作品的排练，我不仅提高了自己的舞蹈技术和理解力，还学到了许多宝贵的人生经验。我学会了坚持不懈地努力，即使面临困难和挑战也能够勇往直前。我体会到了艺术对于情感表达的独特力量，并学会了如何通过舞蹈来表达自己。我从团队合作中学到了互相倾听和尊重的重要性。这次排练经历让我成长了许多，也给了我继续追求舞蹈艺术的动力。
总结（100字）
舞蹈作品排练是舞者提升技巧和理解舞蹈的重要过程，也是团队协作和个人成长的机会。通过排练，我们可以不断克服困难，提高自己的舞蹈技术和表达能力。同时，团队合作的力量也在排练中得到体现。这次舞蹈作品的排练让我受益匪浅，我相信我将永远珍视这段宝贵的经历。
舞蹈作品心得体会篇六
近期，我完成了一项关于舞蹈的毕业作品，此项目标志着我学习舞蹈的一个重要阶段的结束。在整个创作过程中，我收获了很多宝贵的经验和教训，并从中获得了一种对舞蹈的全新认识。通过这篇文章，我将分享我的心得体会。
第二段：创作初衷
在创作舞蹈毕业作品之初，我深思熟虑地选择了表达一种情感：对现实世界中充满压力和困扰的女性角色的呈现和反思。我想通过我的作品传达出女性在现代社会中所经历的挑战和压迫，并鼓励她们勇敢地面对自己的内心世界。
第三段：创作过程
创作这段舞蹈毕业作品的过程，并不是一帆风顺的。开始时，我对如何将情感表达通过舞蹈形式展示感到困惑。于是，我付诸实践并进行了大量的研究，包括阅读相关文献和观看其他优秀舞蹈作品。通过这些学习和摸索，我逐渐找到了一种能够准确传递我想要表达的情感的方式。
然而，我也遇到了舞蹈设计中的各种挑战。一个重要的问题是，如何运用舞台布景和道具来强化情感表达。我深入研究了不同的舞台布景和灯光效果，并进行多次排练和调整，以确保每一个动作和布景都能完美地配合。
第四段：演出反思
在演出舞蹈毕业作品的过程中，我深刻地领悟到了表演的艺术和技巧。在所有乐曲中，我将自己完全融入到舞蹈中，用身体传达出我想传达的情感。我想要让观众感受到我所扮演的角色的内心世界，并希望能够引发观众对现实社会中女性立场的思考。
通过观众的热烈掌声和赞叹声，我被表演的力量所震撼。这让我更加确信，舞蹈是一种能够深入人心并影响观众情感的表演艺术。同时，我也收到了一些建设性的意见和反馈，这将帮助我更好地成长和进步。
第五段：心得体会
通过完成这个舞蹈毕业作品，我深刻地认识到了舞蹈艺术的魅力和价值。舞蹈不仅仅是一种表演艺术，更是一种传递情感和启发思考的媒介。通过舞蹈，我学会了表达自己的情感和思想，也学会了倾听他人的声音和理解他人的内心。
在未来的学习和职业生涯中，我将继续追求舞蹈艺术的发展，并希望将我的理解和热爱传递给更多人。我相信，通过舞蹈的力量，我们能够为这个社会带来更多的美好和正能量。
总结：
舞蹈毕业作品的创作与演出是一段充满挑战和乐趣的旅程。通过这次经历，我不仅明白到了舞蹈艺术的力量，更增长了许多专业知识和技能。我将继续努力学习和完善自己的舞技，期待未来的舞台上能够创造更多的精彩和感动。
舞蹈作品心得体会篇七
舞蹈，作为一门艺术形式，自古以来就给人们带来了无尽的欣喜和感动。而作为舞蹈专业的学生，在毕业之际，制作并呈现毕业作品是我们艺术学习生涯中的重要一环。这个过程不仅让我们有机会展现自己的舞蹈技巧和思想，也对我们的技术和团队协作能力提出了严苛的要求。通过这一经历，我深刻感受到了舞蹈的魅力以及自身的成长与进步。
第二段：呈现与反思。
在舞蹈毕业作品的制作过程中，我扮演了一个重要的角色，并负责其中一个舞蹈片段的编创。我们团队通过大量的排练和研究探索，成功地将我们的创意和理念具象化。当我们最终站在舞台上，呈现出完整且令人感动的作品时，我不禁感到由衷的骄傲。然而，回顾整个过程，我也发现了一些可以改进的地方。例如，团队合作中偶有的沟通问题以及我的个人技术还可以更加精进。这些反思让我更加坚定了继续追求艺术的决心。
第三段：艺术的力量。
毕业作品的成功呈现给我带来了更多对舞蹈艺术的热爱和信心。通过这次经历，我深刻理解到舞蹈不仅仅是技术的展示，更是一门表达和传递情感的语言。在排练过程中，我们每一个舞者都努力探索着我们内心深处的情感和故事，将其化为肢体的姿态和舞动。当观众们感动地泪流满面时，我们知道我们用艺术在与他们共鸣，用舞蹈在诉说着一段独特的故事。这种力量让我深信舞蹈的价值，并坚定了我在舞蹈领域中继续探索的决心。
第四段：团队精神的重要性。
毕业作品的制作过程中，我也深深感受到了团队精神的重要性。作为舞者，我们不仅需要对自己的角色负责，还需要与其他舞者和创作团队紧密合作，以实现艺术作品的完美呈现。而在这个过程中，我们面临了许多困难和挑战。然而，通过相互支持与帮助，我们克服了困难，最终成功完成了毕业作品。这让我体会到了团队精神的力量，也让我明白到只有团结一心，共同努力，我们才能取得更好的成果。
第五段：未来的展望。
通过参与毕业作品的制作过程，我对自己的未来也有了更明确的规划。我决心把舞蹈作为我终生追求的事业，并不断学习和成长。我将继续提升我的技术和表达能力，以创作出更具艺术性和感染力的作品。同时，我也希望能够通过舞蹈来传递正能量和感动他人的力量，让更多人认识和热爱舞蹈。我相信，只要坚持不懈，努力奋斗，我一定能够在舞蹈领域中追寻到我心目中的成功。正如毕业作品的成功呈现一样，我相信舞蹈将给我带来无尽的可能和美好的未来。
总结：
舞蹈毕业作品是我舞蹈学习生涯中的重要一环，通过它，我不仅更加深入地了解了舞蹈的魅力和艺术的力量，也锤炼了自己的技术和团队合作能力。通过这次经历，我对自己未来的发展有了更明确的规划，并坚定了在舞蹈领域中继续努力的决心。我相信，舞蹈将成为我人生中最为重要的一部分，并为我带来无尽的欢乐和充实。
舞蹈作品心得体会篇八
舞蹈作品作为一种艺术形式，通过舞者的肢体语言、音乐和舞台效果展现出来。我有幸观看了一场精彩的舞蹈演出，给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并通过描述舞蹈作品的视觉效果、情感表达和整体表演来展开讨论。
第二段：视觉效果的魅力。
这场舞蹈作品以精美的舞台布景、灯光和服装展示了强烈的视觉效果。布景以恰到好处的简洁和准确的配色营造了舞者所在的环境，让观众们仿佛置身于一个新的世界。灯光的变化与音乐配合得天衣无缝，将每个场景的情感状态传达得淋漓尽致。舞者们身上的服装则展示了时尚和独特的设计风格，为舞蹈作品增添了魅力。这些视觉效果使我在观看舞蹈作品的同时，感受到了艺术的魅力和美感。
第三段：情感表达的尺度。
舞蹈作品通过舞者们的身体语言诠释着各种情感。舞者们的肌肉与音乐的节奏完美合拍，情感在他们的身体中流动，观众们能够深刻地感受到他们所传达的情感。有时，舞者们婉转柔美的动作表达出对爱情的渴望和憧憬；有时，他们激烈、狂野的舞步传递着愤怒和痛苦；还有时，他们的舞姿优雅、舒展，向观众展示了对和平与安宁的追求。这些情感的传递让我不由自主地沉浸在舞者们所表达的艺术中，感受到了内心深处的触动。
第四段：整体表演的完美呈现。
这场舞蹈作品的整体表演非常出色，每个舞者都在台上展示了他们的才华和技巧。他们的舞姿轻盈而精确，每一个转身和跳跃都令人惊叹。整个演出过程中的默契配合和无可挑剔的协调性，充分展现了舞团的专业水平。舞者们的身体语言完美地与音乐融为一体，为观众们呈现了一场绝妙的舞蹈盛宴。他们的表演让我对舞蹈的艺术形式有了新的认识和欣赏。
第五段：结论。
这场舞蹈作品给我带来了视觉享受、情感冲击和艺术启发。观看这样一场精彩的舞蹈演出，让我深刻地感受到了舞蹈作品的魅力和艺术力量。舞蹈通过视觉效果、情感表达和整体表演将观众带入了一个与日常生活截然不同的艺术境界，让我们体验到了人类创造力的无限可能性。观看舞蹈作品不仅仅是一种娱乐方式，更是一种对美的追求和思考。我希望将来有更多的机会欣赏到这样的优秀舞蹈作品，不断拓展我的艺术视野。
舞蹈作品心得体会篇九
第一段：介绍幼儿舞蹈作品的背景和意义（200字）
幼儿舞蹈作品一直是幼儿舞蹈教学的重要内容之一，它不仅可以培养幼儿的舞蹈能力，还可以增强其身体素质与协调性，提高艺术修养与审美观。作为一名幼儿舞蹈教师，我深深感受到幼儿舞蹈作品在幼儿教育中发挥的重要作用。
第二段：对幼儿舞蹈作品的策划和指导的心得体会（300字）
初次接触幼儿舞蹈作品时，我发现最重要的是策划。在策划过程中，我注重在综合考虑幼儿的年龄特点、兴趣爱好以及舞蹈技巧的基础上，选定适合他们的舞蹈题材和音乐。同时，我也会考虑到幼儿的表演能力和可塑性，尽量选择简单易学，易于集体表演的动作和编排方式。在指导过程中，我注重给予幼儿充分的表演自由度，鼓励他们发挥自己的创意，在保持整体美感的前提下，展示个性和特点。
第三段：与幼儿共同创作幼儿舞蹈作品的体会（300字）
与幼儿一起共同创作幼儿舞蹈作品是一种非常愉快而有意义的经历。在创作过程中，我积极引导幼儿发挥自己的想象力和创造力，让他们参与到创作的每一个环节中。我会组织幼儿进行集体讨论，鼓励他们提出自己的创意和建议。同时，我也会结合幼儿的实际情况，进行个别指导，帮助他们克服困难，并找到适合自己的方式展示自己的舞蹈才华。通过与幼儿共同创作，我能深刻体会到幼儿的独特思维和创造力，他们的创意常常令人惊艳。
第四段：幼儿舞蹈作品的带动效应和培养意义（200字）
幼儿舞蹈作品的演出不仅能够提高幼儿的舞蹈技巧和表演能力，还能够培养幼儿的集体意识和合作精神。通过与同学们的共同努力，孩子们会意识到集体合作的重要性，并从中体会到团队的力量。此外，幼儿舞蹈作品的演出还能增强幼儿的自信心和表现欲，培养他们的艺术修养与审美观。它将为幼儿们的未来学习和生活打下坚实的基础。
第五段：总结（200字）
通过参与幼儿舞蹈作品的策划、指导和创作，我深切体会到了幼儿舞蹈作品在幼儿教育中的重要作用。它不仅能够提高幼儿的舞蹈能力，还可以增强幼儿的身体素质与协调性，培养幼儿的集体意识和合作精神，增强他们的自信心与表现欲，培养他们的艺术修养与审美观。作为一名幼儿舞蹈教师，我会继续努力，不断提升自己的教育教学水平，为幼儿们创造更多的舞蹈作品机会，让他们在舞蹈中快乐成长。
舞蹈作品心得体会篇十
1. 引言段：舞蹈作品在人们的生活中占据着重要的位置。最近我有幸观看了一场精彩的舞蹈演出，其中的舞蹈作品给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我对这个舞蹈作品的心得体会。
2. 正文第一段：舞蹈作品的主题是关于人生的旅程。舞台上的舞者们通过各种精彩的动作和配乐，向观众呈现了人生的起伏和曲折。在整个表演中，舞者们充满力量地用舞蹈来表达自己内心的情感，让人感动不已。他们的优雅身姿和卓越的技巧令人叹为观止，给观众带来了极大的视觉享受。
3. 正文第二段：舞蹈作品所传达的情感深深触动了我内心深处的柔软部分。舞者们的动作和表情无声地传达着他们的内心世界，观众们不禁与他们产生了共鸣。舞蹈作品中所呈现的情感多种多样，从喜悦到悲伤，从爱情到失落，都在其中得到了精确地展现。观看舞蹈作品时，我仿佛也置身于其中，感受到了舞蹈带来的力量和情感的共鸣。
4. 正文第三段：这个舞蹈作品不仅仅是舞蹈表演，还融入了戏剧元素。通过舞者们的表演和情感传达，舞蹈作品在剧场中展开了一幕真实而亲切的故事。观众们在欣赏舞蹈的同时，也享受了一场迷人的戏剧体验。剧情的发展以及舞者们的表演技巧使得整个作品更加引人入胜。
5. 结尾段：通过观看这个舞蹈作品，我不仅仅体验到了舞蹈的美丽和魅力，还感受到了舞者们深藏在内心中的情感和力量。舞蹈作为一种艺术形式，真正地打动了我。我相信，舞蹈作品能够给观众带来无限的想象空间，同时激发人们内心深处的共鸣。通过欣赏舞蹈作品，我们能够更加深入地了解自己，更加发现内心的美好。我期待着能继续欣赏更多精彩的舞蹈作品，并且通过它们找到内心的安宁和力量。
舞蹈作品心得体会篇十一
第一段：引言（100字）
作为一名幼儿舞蹈教师，我深深地感受到了幼儿舞蹈作品带来的魅力和影响力。经过一段时间的辛勤培训和彩排，我们的幼儿舞蹈团队终于在学校的文艺活动中亮相。在这一次的舞蹈作品展演中，我不仅亲身体验到了幼儿舞蹈艺术的魅力，也深感幼儿们的成长和收获。在这其中，我学到了许多宝贵的经验和教训。
第二段：舞蹈编排与指导（300字）
在这次舞蹈作品的编排过程中，我深感自己的不足之处。每个幼儿都有自己独特的性格和特点，如何合理安排他们的角色和表演内容是一项非常重要的任务。我通过与幼儿进行亲密的交流和观察，逐渐发现了每个幼儿的潜能和特长，并在作品中给予他们更多的自由发挥的空间。在指导过程中，我注重培养幼儿的自信心和团队合作精神，让他们明白只有通过相互支持和默契配合，才能演绎出最完美的作品。
第三段：表演过程中的成长与收获（300字）
在表演过程中，幼儿们经历了种种挑战和困难。有的幼儿在舞蹈动作的准确性上遇到了困难，有的幼儿面对观众的注视感到紧张，有的幼儿在团队协作中还不够积极。但正是通过这些挑战和困难的克服，他们逐渐成长，收获了许多宝贵的经验和成就感。他们明白了坚持不懈的重要性，体会到了团队合作的力量，也逐渐改善了自己的自信心和表达能力。
第四段：观众的反响与启发（300字）
在观众的热烈掌声和鼓励中，我看到了幼儿们的努力得到了认可，这是他们最宝贵的回报。观众的反响也让我深感幼儿舞蹈作品的影响力是无穷的，它能够激发幼儿们的想象力，培养他们的审美能力，并为他们的成长积累了无限的动力。这让我更加坚信，幼儿舞蹈作品的创作和表演对幼儿们的成长和发展有着非常重要的影响。
第五段：反思与展望（200字）
通过这次幼儿舞蹈作品的创作和表演，我不仅深感自己的成长和进步，也明白了自己的不足之处。我意识到在舞蹈编排和指导中，还需要更多的耐心和专业知识。同时，我也意识到幼儿舞蹈教育需要不断与时俱进，注重培养幼儿的艺术修养和综合素质。展望未来，我会更加努力地学习和磨炼自己，为幼儿们创造更美好的舞蹈作品，同时也让他们拥有一个更加丰富多彩的成长经历。
总结（由AI生成）：
通过这次幼儿舞蹈作品的创作和表演，我深刻地感受到了幼儿舞蹈艺术的魅力和影响力。在编排与指导过程中，我学到了许多宝贵的经验和教训。而幼儿们在表演过程中的成长与收获，以及观众的积极反响，更加坚定了我对幼儿舞蹈作品的热爱和执着。同时，我也意识到自己的不足之处，将更加努力地学习和提升自己的专业知识与能力。展望未来，我希望为幼儿们创造更美好的舞蹈作品，让他们成长并享受艺术的魅力。
舞蹈作品心得体会篇十二
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的.毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
舞蹈作品心得体会篇十三
舞蹈是一门艺术形式，它以身体的动作和肢体语言来表达情感和思想。在我走进舞蹈这个世界之前，我从未想到舞蹈可以如此深入人心，给人带来无限的快乐和满足感。每一次跳舞，都能让我忘却一切烦恼，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不仅充实了我的生活，还让我体会到了身体和心灵的和谐。
第二段：从零开始的坚持
我在一次朋友的邀请下，开始参加舞蹈培训班。当时我的舞蹈水平几乎为零，看到班上其他同学跳得轻松自如，我感到非常挫败。然而，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。经过几个月的努力，我逐渐掌握了基本的舞蹈动作，感受到了进步的快乐。这种从零开始的坚持，使我更加相信只要有足够的努力和毅力，就能够战胜任何困难。
第三段：舞蹈与自我表达
舞蹈不仅仅是一种技能，更是一种自我表达的方式。在跳舞的过程中，我可以尽情地释放自己，表达内心的情感。有时候，我可以用舞蹈来表达我对生活的热爱和对幸福的向往；有时候，我可以利用舞蹈来宣泄心中的郁闷和悲伤。舞蹈给了我一个独特的平台，让我不再沉默，而是用舞蹈来展现自己的个性和情感。通过舞蹈，我学会了坚强、自信和乐观地面对生活中的困难。
第四段：团队合作与默契
在一次舞蹈比赛中，我被分到了一个舞蹈团队中。我们必须密切配合，才能够达到完美的效果。从编舞到排练，再到舞台上的表演，团队的默契和合作意识至关重要。我们必须互相支持、相互配合，才能够精确地完成每一个舞蹈动作。通过这次团队合作的经历，我体会到了集体的力量和个人与集体的关系。作为一个团队的一员，每个人都扮演着不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能够创造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈给我带来的收获
跳舞让我变得更加自信和乐观，它让我学会了如何用身体去表达内心的情感，也让我在团队合作中学到了默契和合作的重要性。舞蹈为我带来了很多宝贵的经验和收获。通过舞蹈，我明白了付出努力和坚持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得进步。舞蹈使我变得更加快乐和充实，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。我会继续坚持下去，用舞蹈来展示我内心的热情和梦想。
总结：舞蹈是一门让人沉浸其中的艺术形式，它能够让人忘却一切烦恼，表达自我情感。通过舞蹈，我学会了坚持和努力，也体验到了团队合作的重要性。舞蹈让我变得更加快乐和自信，成为我生活中必不可少的一部分。我相信，在未来的日子里，舞蹈将继续给我带来无尽的快乐和满足感。
舞蹈作品心得体会篇十四
我从去年12月开始接受专业的舞蹈训练。虽然我从小就喜欢唱歌和跳舞，但由于家庭原因和环境原因，我推迟了。我只能把我最大的爱好藏在心里。虽然我不愿意放弃，但我很无助。
后来长大了，有了自己的家庭。一次偶然的机会，我又接触到了舞蹈，内心隐藏的激情又爆发出来了。我投入其中，开始了一些业余舞蹈训练。也许我天生就爱上了舞蹈。我练得很快。当然，我也很努力地练习，取得了很大的进步。我就像一个饥渴的孩子，尽情地吸收母亲的牛奶。但慢慢地，我发现我的环境太有限了，我联系的老师不能给我更多的帮助，所以我决定去更大的学校，更专业的地方获得更多的知识和更大的进步。
幸运的是，我来到了目前的学校——力绅健身学院。我们的老师都很好，他们优秀，专业，认真，善良。他们手拉手指导我们，耐心帮助我们。学习时，他们是我们的老师；私下里，他们是我们的朋友。在参加舞蹈训练的学生中，我年纪比较大，我也知道这是我自己的劣势，但我并不灰心。我知道“笨鸟先飞”的道理。为了弥补自己的许多不足，我想比别人付出更多的努力，更多的时间，更努力的训练。我也有训练很累很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我有更多的`动力，更坚持训练。做人要勇往直前，不能半途而废。能被打败，不能被打败。
在训练开始时，我总是想快速学习舞蹈，快速学习很多舞蹈，有一种渴望快速成功和即时利益的感觉。老师也看到了我们的一些心情，会不厌其烦地告诉我们，打好基础的重要性。当我开始锻炼时，我很累，很累，想放弃。后来，当我学习一些困难的舞蹈时，我觉得身体健康的重要性，没有良好的身体储备，不可能准确和完整地跳舞。假如我们以后出去教别人，一节课没完，我们自己都累了，怎么能当教练，怎么能很好地教别人？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是舞蹈教练必备的。现在我能体会到老师们的良苦用心，我们以后学习还有很长的路要走，可以说是活到老，学到老。现在打好基础，以后才能更好的学习新的技能和知识。
舞蹈作品心得体会篇十五
舞蹈心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的舞蹈心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【舞蹈心得体会优秀5篇】，供你选择借鉴。
学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!
荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种.种限制，种.种困难，种.种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。
最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆!
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作20__年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素质的原则,为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人的财富，美丽又是每个女孩子的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获?没有付出哪有什么回报?想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
钱教授在讲座中与很多的内容让我们思考，如：教育给人呢以道德，道德是一种修行，所以教育就是引领人成才命从哪里来?人命关天，芸芸众生中其有幸成为万物之灵——存在自有存在的理由，每个人都是妈妈七百万卵胞中杀将出来的前500强，我们庆幸能来到这个美丽的人世间活过一次，我们生活在同一时间，并能有机会相处，师生抬头不见低头见，双方都不能选择——缘，因珍惜缘分而生的一种爱，因为教育相遇，而且一起生活那么久，不但有缘，而且有份。爱是教育的原点，无论中西方都是需要用心来做的工作。为什么今天得教育工作者不快乐——没有了爱呢?而是机械的冷冰冰的、僵死的方式去从事教育工作?为什么学生厌学自杀扭曲的事件不断地发生呢?没有了学生哪来教师的营生?学生是教师的衣食父母。在学校用暴力对待后进生，用非人性的标语口号来督促学生拼命学习，用沉重的学习负担剥夺其幸福的童年。以上这些问题和现象作为教师很惭愧。在钱教授的讲座中讲到美国校长对教师的忠告，关于教师对待不同学生的精辟之言，第一条就是建议你们要爱班里学习好的学生，因为他们将来都会成为专家学者知名人士，还有可能获得诺贝尔奖，等我们学校搞校庆的时候，需要他们回来装门面的，如果你不爱他们将来他们会来看你的·······。
教师要认识到对学生负责就是对社会未来负责，教师个人的敬畏心升华了教师的责任。好的教育不但让孩子幸福一生，而且会造福一生。因此我们应该尽心尽力的去做好工作，认认真真地欣赏学生的演唱，踏踏实实地上好每一节课，诚心诚意地去面对每一个学生的每次谈话、提问、表演等。他在报告中说：“对于教育是存在着先天差异和发展差异的,人生来的天赋并非平等的，但都有发展的可能。后天的努力也可以改变一个人的发展，命运是可以努力争取的。”对学生，可以通过自身的努力弥补先天的不足。而对于我们老师，既然当了老师就要尽自己最大的努力,既教书又育人,让他们力争成为社会的有用之人。而对于我们老师，面对的孩子可真是气质个性心理都存在这很大的差异，20多年的教师工作，让我一点一点的成长和提高，这要感谢所有的学生，因为经常是他们天真纯洁的言行打动我，影响我，激励我。是他们稚嫩的歌声舞姿表演感动我、鞭策我、净化我。一个人学习的好坏不是最重要的，重要的是他有一个良好的品德，知道如何做一个合格的人，如何对父母、对老师的劳动有感恩之心，对班级、对集体、对社会有责任感，面对每一位同学应多多挖掘他们身上的闪光点，发现他们的潜能都及时给以鼓励，增强了他们做人的信心，有了自己的尊严，我们师生的感情也越来越深，我体会到了只要你不忽视每一个学生，学生也同时回报你，“大爱无言，只在身体力行”。
作为一名教师，我要吸取教育教学理论精华的同时，结合自己的专业特点，提高自身的综合能力水平，用音乐与学生相亲相爱，用舞蹈与学生友谊地久，用表演与学生欢乐祥和。用温暖和关爱，使每一名学生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。
下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。
到家先吃完晚饭，她本来又想去看兔年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个说明书上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。
后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛苦，但是我坚持下来了。这些字会写的不多，等她全部写完，已经八点半过了，本来觉得还短了点，她急着要去做别的了，想着她就一大班孩子，写这点够了。
舞蹈作品心得体会篇十六
短短一天的舞蹈训练结束了。虽然我很累，但我仍然想要更多。我期待着有机会学习。因为通过学习，我知道我还需要学太多。
今天，我欣赏了老师们自编自演的舞蹈。老师们的动作到位，表情丰富。他们的`表演赢得了所有老师的掌声，这是本次培训的重点。
今天，我们学习了舞蹈的概念；
舞蹈分为古典舞、民间舞、现代舞、群舞和群舞；
儿童节奏的定义、年龄特征、教育意义，以及如何创造儿童节奏；
儿童集体舞的定义、特点、教育意义、形式(单圈舞、多人舞等)。
学习这些概念升华了我们的理论水平。
我们学习了《颜色歌》《吹泡泡》《来吧女孩》，第一个适合小班，所以相对简单的老师很容易学习。第二个也相对简单，第三个时候有些老师不能忍受，但没有老师抱怨一句话，无论多么累仔细看，仔细练习。每个学生都对学习舞蹈感兴趣，专注于舞蹈。
虽然天气闷热，但我们参加培训的热情丝毫没有受到影响。虽然回家后感觉很累，但今天得到了很多宝贵的财富！
舞蹈作品心得体会篇十七
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的`付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
舞蹈作品心得体会篇十八
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走rumbawalk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，hip位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
腾一中
许勇明
腾冲县20xx、20xx年度“薄改”项目学校音乐舞蹈教师
（一）、开班典礼，姜家庆、张俊荣老师及一中赵校长讲话
（二）、聆听学习徐老师“音乐课改及中小学音乐教学现状”讲座
1、儿童歌舞剧，云南是第二个示范点。
2、教育观念、师资力量薄弱。
3、教育方针：德、智、体、美。
美育——艺术教育，美育是“德、智、体”三棵小树茁壮成长的肥沃土壤。
（三）、音乐基础知识、音乐技能——歌唱、唱游、器乐、欣赏、识谱五方面。
1、歌唱：独立而又有表现力地歌唱歌；二声部轮唱；正确的歌唱姿势。
2、游唱。
3、器乐：打击乐、竖笛、口琴、手风琴、电子琴、葫芦丝等；
正确的演奏姿势和方法。
4、欣赏：优秀音乐作品、杰出音乐家。
5、识谱：简谱、五线谱
（四）、德国奥尔夫音乐教育体系，柯达伊音乐教育体系
（五）、国内外音乐教学视频欣赏
（六）、打击乐器介绍及注意事项——组装乐器、认识打击乐器、许老师示范并介绍使用注意事项。
（七）、许老师上示范课“打击乐器的认识及应用”——一中初一级组
（八）、音乐理论知识学习
（九）、架子鼓演奏的训练
（十）、汇报表演
此次音乐舞蹈培训，我深知自己是非音乐专业的兼职教师，虽音乐舞蹈是自己的爱好，但与参训的许多专业老师相比还是有很大的.差距，我认识并感受到这是一次难得的充电、提升自我的机会，所以我本着认真、虚心、努力的态度学习、请教、训练，晚自习加班实操，使自己在有限的培训时间里，有最大的收获。
1、通过聆听学习许老师精彩的授课，丰富了我的音乐理论知识，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音阶的音级从属关系，儿童歌舞剧等。
3、电子琴一直是我培训前欲试而又无从下手的一件乐器，不知左手该如何伴奏。通过培训我虚心请教了许老师，培训时，晚自习加班练习。但我知道电子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意将自己每周里连续的两堂空课时间安排为电子琴的弹奏时间，一直坚持练习着，现在我已经能弹奏一、二年级的一些简单的儿歌了。
4、架子鼓演奏气势磅礴、姿势帅气，是我极其向往的乐器之一，但苦于没有专业老师的指导。所以此次培训，我最来劲的就是架子鼓的演奏，通过许老师的讲解、示范演奏，自己的模拟训练，我已经会演奏四四拍、四二拍、四三拍简单的节奏，但回校后练习的时间还是不够，因为架子鼓声音洪亮，容易影响教学。我想周末、假期自己还是应该尽量抽出时间来练习提高。
舞蹈作品心得体会篇十九
舞蹈教学是艺术教育的一门重要课程。要针对孩子的身心特点，以生动有趣的提示，激发孩子学习舞蹈的兴趣；通过创设学习氛围，帮助学生积累经验理解舞蹈内容；用孩子的眼光来欣赏，既面向全体，又注重让每个学生都感觉舞蹈是快乐的。
艺术教育的宗旨是培养健全的人，舞蹈教学作为艺术教育的一门课程对提高儿童身体的协调能力，培养其审美能力，发展想象力、创造力，促进其身心和谐的发展有着重要作用。对于儿童来说，她们爱唱、爱跳、喜欢随音乐舞动，但对枯燥的学习不感兴趣，往往缺乏耐心。因此，作为一名舞蹈教师，应当把握学生的心理特点，选择适合学生年龄特点的内容和方法，引导学生在轻松快乐的环境中学习舞蹈，促进儿童的全面发展。现在我就从以下几方面谈谈如何教儿童学舞蹈。
俗话说：兴趣是最好的老师。儿童对于感兴趣的活动，能十分专注，有继续学习的愿望。而舞蹈活动中长时间的练习，会让幼儿觉得没意思，尤其对于年龄较小的学生来说，一方面好玩、好动是她们的天性，一味地训练，过分的压抑，会使她们失去兴趣，甚至产生腻烦心理；另一方面她们又容易受到外界的感染，接受新事物的能力强。因此舞蹈活动的内容是否生动有乐趣，是否能感染幼儿，是引起幼儿学习兴趣和感到乐趣的重要方面。
（一）选择儿童易感受的音乐作为材，引起儿童快乐的心情
音乐能激发人美好的情感，陶冶人的性情，在人类生活中有着重要作用。同样它也是舞蹈活动的关键，活泼、生动的音乐常常能引起幼儿的共鸣，带动他们抒发美好的情感。在舞蹈活动中，播放一些节奏鲜明，学生颇为熟悉的童谣、歌曲，感染学生随着音乐摆动，让她们把对音乐的感受用动作表现出来。如在听到《摇篮曲》时，她们会像妈妈一样随着音乐节奏，哄宝宝睡觉；听到欢快的乐声时，会哈哈大笑和蹦蹦跳；听到忧伤的.乐曲时，会紧锁眉头；动作、表情都会随着乐曲而变化。这样的活动让她们觉得学舞蹈是快乐的。
（二）用形象的动作来让儿童模仿、激发学习愿望和乐趣
学生好模仿，常常通过模仿来积累经验。因此在舞蹈活动中，我一方面选择能引起儿童共鸣的音乐作为舞蹈材；另一方面根据音乐内容设计形象的动作让学生模仿，让她们在模仿中学习。如我为歌曲《小鸭子》设计了小鸭子走路的动作，让学生模仿学习小鸭走路一摇一摆的样子，当学生有兴趣的演着小鸭时，我又问：“小鸭子还会干什么？可以做些什么动作呀？”这时有的学生就做出了小鸭叫的动作，小鸭游泳的动作，虽然动作很搞笑，但却是她们学习思考的结果。就这样，孩子们在已获得的模仿经验中深入学到更多的本领，无形中激发了儿童的学习愿望和乐趣。
（三）抓住良机，寓教育于日常生活之中
学生天真、活泼，容易将情感外露，她们在不经意间会边唱边跳，而这时教师适当介入、抓住契机，合理引导，会让她们的兴趣得到延伸。如，在晨间活动时，学校常常播放音乐，这时我就看到有的学生随着音乐舞蹈，我就走过去说：“你真棒，跳得真好，如果将我们学到的动作加进去就更美了。”说着学生便跟着老师认真的学起来了。可见，只要我们抓住教育契机，合理利用，生活中的点点滴滴，都能成为激发学生学习兴趣的源泉。
低年级学生年龄小，注意力易分散，各方面的能力较弱，对舞蹈内容的理解常常是感性化的，往往缺乏表现力。因此，创设一个适合学生年龄特点的学习氛围，使学生直观、形象的理解舞蹈所表现的内容，从而提高表现技能，增强表现意识是很重要的。
（一）创设学习氛围，帮助学生积累经验
在舞蹈的学习过程中，需要有一定的表现力，这就要求学习者有一定的感性经验，而外界环境的刺激能帮助我们积累经验。于是在生活中，我注意利用环境因，创设学习的氛围，引导学生观察和体验，如：让他们在欣赏成品舞蹈的过程中感受舞蹈的魅力；让他们在不同的情境中体验高兴、悲伤等不同情感，还有让他们听音乐的节奏并拍打节奏，帮助他们积累感性经验。外界环境的刺激，对他们产生很大影响，为更好的学习舞蹈奠定了基础。
（二）从学生经验出发创编舞蹈，帮助学生形象的理解舞蹈内容，增强表现力
低年级学生年龄小，对事物缺乏理性的认识，无法抽象的理解音乐舞蹈所表现的内容，因而很难形象的表现出来。面对这一问题，我在舞蹈活动中，根据学生已有的生活经验来创编舞蹈，使学生易于理解。如在舞蹈《小厨师》中：我让学生扮演小厨师，一会儿洗菜，一会儿切菜、一会儿炒菜、一会儿闻闻香不香；在舞蹈《大公鸡》的学习中，我让学生表演公鸡叫等等。让学习的内容贴近学生的生活，学生在理解的基础上进行表演，学得十分轻松自在，动作也比较灵活，表演得生动、形象，表现力也逐步增强。
（三）让学生在游戏情境中轻松掌握基本技能
学生在学习舞蹈基本技能时缺乏耐心，教师一味的追求练习效果，会使她们失去学习兴趣，甚至产生厌倦心理，但是她们喜欢律动、好模仿、爱游戏。针对学生的这些特点，我将游戏情境贯穿在舞蹈活动之中，如在站姿训练中，我把学生当成一棵大树，学生在教师语言的启示下，身体有了向上挺直的感觉，接着我又说：“老师是小鸟，找直直的大树做朋友”，这样，她们的练习在情境中有了持续性。在舞蹈的柔韧练习中，学生常常有畏难情绪，怕吃苦，不能坚持练习，我便将练习变换成游戏的形式，如压跨练习中，我让学生当小鸡、小鸟，当学生害怕困难时，我便说：“小鸡吃不到米了，肚子饿了，”“看谁吃得饱，谁飞得高”等等，利用游戏情境鼓励学生克服困难，使学生在轻松、愉快的练习中掌握基本技能。
生活中，孩子们常常爱表现，经常听到她们对我说：“老师我学了一个新动作”“老师我跳得好”，她们信任老师，希望得到老师的认同和表扬。作为舞蹈教师不能以成人的眼光来看待她们，抹杀她们爱美、好表现的天性，相反应当积极的鼓励她们，让孩子觉得老师和孩子一样快乐。
（一）善于观察和发现，多多了解学生
舞蹈活动中，善于观察、发现能帮助我们更深入的了解学生，挖掘她们想象的空间。如在舞蹈活动《春天在哪里》中，我要求学生自己摆一个造型，发现许多学生都喜欢做小花，但有一位学生却和大家不同，我便说：“是不是在闻花香呀？”学生点点头，我便夸她爱动脑，在我的鼓励下，学生的思维活跃了，想出了新的内容，做出了许多新造型。
（二）学会用孩子的眼光来欣赏
我们都知道学校舞蹈教学的目的，不是为了培养舞蹈家，而是培养她们对美的感受力、理解力、陶冶性情、促进全面发展。因而在舞蹈活动时，教师对学生的评价是十分重要的，如一学生在学过小碎步后，到我跟前表演“老师你看，这是小鸟飞，我做的像吗？”，她动作不如成人优美，娴熟，也没有丰富的表现力，但是她把学到的东西进行运用，是用心在跳，用心在表现，这就是美。在得到老师的肯定后，练习地更加认真，同时还能感染别的学生。理解儿童，用儿童的眼光来欣赏能让我们走近学生的世界，发现孩子的闪光点，促进她们更好的发展。
（三）面向全体、因材施教，促进学生不同层次的提高
每一位学生都有自己独特的一面，在舞蹈活动中，有的学生乐感好，善于表现；有的学生节奏感稍差，胆小、羞于表现；有的学生身体质好，柔韧性好；有的却恰恰相反。面对这些情况，作为舞蹈教师应当在了解学生的基础上面向全体儿童，注重因材施教，如在基本功的练习中，不同能力的儿童，我对他们的要求也不相同，柔韧性好的就要求她们到位，相反只要求他们做起来，认真有意识就行。并常常让她们进行纵向比较，避免进行横向比较，让她们发现自己的进步，促进她们不同层次的提高。
总而言之，舞蹈是一种形体艺术，是人表现情感的一种方式，人们在唱唱跳跳中可以欣赏美、感受美、抒发美好的情感。在学生的内心世界里快乐是最为重要的，而她们对舞蹈的认识是肤浅的。作为舞蹈教师，我们应当让舞蹈活动在孩子们的眼里成为一种游戏，使她们能有兴趣的、愉快的学习，引导他们感受美、欣赏美、抒发情感。使学生身心得到健康成长，促进学生全面发展，让孩子感到学习舞蹈就是乐乐乐的感觉。
舞蹈作品心得体会篇二十
倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;静静地坐喜爱来，思考舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我们在魏琪老师为首的培训教师队伍。对舞蹈进行了经济开发区全体教师的培训，虽然天气比较炎热，但我知道舞蹈技能是我在平时的教学工作中所缺少的，所以在学习过程中我特别用心。
首先是魏琪老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，律动在平时的教学过程中，最能用到的，但看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，律动的动作不像我在工作中，用几个简单的动作拼在一起，这几个律动倒有点像小舞蹈，尤其是李文老师的动作即优美，节奏又欢快，这是我们的追求目标。
通过今天舞蹈技能的训练学习，让我看到了老教师保持了一颗不老的心，认真学习的态度吧，她们在学习的过程中对每一个动作都不放松，在休息室还切磋动作，应该学习的地方。
在训练过程中，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
我想，虽然我的动作，不是那么优美，但我会用我的真心，爱心，善心，去感染孩子，带孩子沉浸在舞蹈活动的乐趣中。
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
一.舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
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