通过总结，我们可以更清楚地了解自己在某个时期的表现和成就。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和对象。在这里为大家推荐一份优秀的总结范文，供大家参考借鉴。
田径教练申请书篇一
1、原地摆臂练习：两腿前后开立，躯干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，两侧前后摆臂。前摆稍向内，不超过身体中线；后摆稍向外，手摆至髋部。
2、原地摆臂配合腰髋练习：原地摆臂练习配合腰髋转动，腰髋沿身体垂直轴扭转，左臂向后摆时，左髋向前中转动，异侧成自然的反向运动。
4、高抬腿走练习：上体姿势与原地摆臂动作相同，以髋带大腿成水平，小腿自然下垂，支撑腿蹬伸充分，注意两臂与两腿协调配合。
5、高抬腿跑练习：上体姿势与原地摆臂动作相同，由高抬腿走过渡到高抬腿跑，注意动作的连续和节奏。
6、车轮跑练习：两腿交换蹬摆，充分折叠快速鞭打摆动，摆动腿摆至水平时，小腿由大腿带动做鞭打动作，前脚掌积极后扒着地，支撑腿充分蹬伸。注意两臂积极摆动配合。
7、后蹬跑练习：后蹬时支撑腿髋、膝、踝充分伸展用力，以脚趾蹬离地面。摆动腿屈膝向前摆动成水平，小腿自然下垂。注意两腿的蹬摆配合。
9加速跑练习。
五放松练习慢跑6圈加拉伸韧带5分钟。
田径教练申请书篇二
从我记事起，身边就有了一位天天追着我练长跑的教练，这位教练还教哥哥和妹妹，并且是分文不取。不光是不要钱，还长年累月的为我们做饭洗衣，管吃还管睡。
人们印象中的教练应该是高大威猛，体格健硕的男人，但是我们的教练却只有1米5的个头，并且还是一个女人，一位地地道道的农村妇女。
说到这儿，聪明的你肯定知道是谁了。没错，这个小个子的女教练就是我的母亲。为什么说她是我们的教练呢?且听我细细道来。
母亲是严母，在村庄里是出了名的。母亲常挂在嘴上的话是‘慈母多败儿’，所以，母亲对我们的严苛几乎接近军式化。不管是严寒隆冬还是酷暑盛夏，每天必须在六点前起床，要是不起就得挨棍子，提到棍子她又有一套说法‘棍棒出好人’。在每个清晨，村里的田埂上，渠坎上，梯田边，人们都能看见母亲手拿竹条子在后面追，我们三个在前面跑。这种长跑短跑跳远掷球等在一年四季里天天上演。由于小孩子嘛肯定是有情绪的，遇上这种情况，大多数的母亲都会怜爱的爱抚或给一颗糖，但在我母亲这里只有竹条子。
很多时侯，我们仨在集训完溜去树下密谋，小妹一提到这种天天早上6点的`集训就哭鼻子，拖着忍也忍不住的哭腔跟我们说：“哥哥，二姐，我想我们三个肯定不是妈妈生的，我估计妈妈只生了大姐，你看她都让大姐睡懒觉，这么冷的天还罚我们起来跑，跑，跑”小妹话还没说完，就大哭起来了。哥哥叹了一口气说道：“哎!小妹别哭，小妹别哭了，等哥哥长大了就带着你们离开这个家，离开这个比后妈还不如的妈妈!”
孩提时代，家里出了大姐一人之外，哥哥和我还有妹妹，我们仨的觉特别多，好象从来都没有睡饱过。只要在家，每天都是在母亲的竹条子下起床的。当然，心里很气很气，睡眼腥松的拖拉，这也不行，又一竹条子下来了，所以，我们三个人下床穿衣的速度比部队里规定的还要快，为了躲避竹条子，只有争分夺秒的快速的夺门而逃。这种训练从上小学一年级就开始了，每天周而复始的重复着这种特训。奔跑奔跑没命的奔跑。记得上小学时，体育课上我门门优，哥哥也是，体育考试，当我们看到有同学跑500米就晕倒，很不可思议，当时还认为这些人是装的。
我的家里，大姐是一个很听话的乖娃，大姐的身体特别差，从我记事起，大姐有好几次病危，每一次都把母亲吓得要命。还有她对母亲的话言听计从，而我和哥哥还有妹妹，就如母亲说的一样，有天生的反骨，不及时轿正就长歪了。大姐的个头跟母亲一样矮小瘦弱，我们这三个就长得高大多了，哥哥的净身高1米82，我1米68，小妹1米70。每当有人夸我们长得这么高大时，都想不通我们是一娘所生，怎么姐姐一个人个子那么矮小，现在才知道我们是通过后天的天天长跑得来的。如今，所有人都羡慕我们的大长腿和长胳膊，哥哥打趣道：“来我家接受我妈的特训吧，保证让你家的孩子长成大长腿和长胳膊。不过要在6岁前都要送来，学期至少要哟。”
哥哥15岁那年被学校选为运动员去市里参加比赛，轻轻松松完成5000米长跑，夺得冠军，当宣布运动员的教练上台讲话时，哥哥说：“我的教练没有来，估摸着她现在在地里割猪草。”哥哥话音一落，全场人员哄堂大笑，哥哥尴尬的红着脸说：“我的教练是我妈”。
直到我们都长大成人后，大姐出嫁了，母亲才道出对我们十多年的集训的原因。
父母亲成家后，由于粮食极度的匮乏，在生大姐之前，母亲一直滑胎。当好不容易怀上大姐后，父母对这个来之不易的孩子像宝一样的疼。但大姐还是一个多病的孩子，不管母亲多么细心照顾，她都体弱得不行，大病没什么，就是肠胃极差，消化不良，吃什么拉什么。小小的人儿骨瘦如柴，二姑妈看这个折磨人的孩子就劝父母放弃算了，但母亲不忍，养育大姐母亲付出了常人不敢想的辛劳。母亲为了带大姐看病，方圆10公里的地方都跑遍了，所有的大夫都没有什么良药，只能期望长大些就好了。
记得有一次，一位从部队来的大夫坐诊。母亲不知怎么打听到了，半夜就背上大姐和带上二十个鸡蛋去排队了。等到大夫开门就递上二十个鸡蛋，跪地上求大夫给大姐把脉，大夫也听说了母亲的倔强，认真的看了好久，然后询问了大姐平时吃的什么药，母亲象背书一样背出大姐平时里吃的药。大夫说：“这孩子就吃那些药吧，没什么大问题，慢慢养着，身体素质太差，别太累着。”说完大夫药都没开，希望变成失望的母亲一下子跌坐在地上，看着眼睛大大的大姐一下子没辙了。要知道，这位部队里的大夫可是大姐的最后救命稻草呀，现在连药都没开，难道这孩子命不久矣?母亲抱过大姐坐在地上嚎啕大哭，这哭声感染了大夫，他回过头来劝母亲：“大嫂，这孩子没什么问题，不开药是代表没什么病，没病用得着吃药吗?，慢慢养着吧，饮食少吃多餐，拿点耐心出来，营养慢慢加，孩子的身体会长壮的，她长大了嫁人了就给你生个大胖孙子，放心回去吧。家里还有孩子吧?要让其他孩子多锻炼身体，这样就不会生病了。”母亲的心一下子暖了起来，擦干眼泪问大夫怎么锻炼?大夫因为忙，就扭过头来说：“天天早上六点起来跑步，跳高，都可以的，一天一个小时。”
后来，我和哥哥还有小妹的出生，母亲谨记大夫的忠告，待到我们能跑能跳的年纪，每天雷打不动的集训。为此，我们三个才有那高的个头，才有那么强健的体魂。
如今，我的教练年纪大了，但她的腿力比同龄人的要强得多。现在她又天天训练儿子，这个可怜的小家伙比我小时侯还调皮，他顶撞外婆：“您是坏人，您欺负了我妈妈又来欺负我。”
母亲说：“你看见过你妈妈得的奖杯了吗?你想得吗?”儿子说：“我想，我要像我妈妈一样，做一个世界上跑得最快的人。”“外婆，我们跑起来吧!”“冲啊”
感谢您!尊敬的教练;辛苦了!亲爱的妈妈!!
田径教练申请书篇三
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xx年荣获xx省青工岗位技能大赛中教练员技能决赛冠军，xx年荣获全省杰出少年岗位能手荣誉称号，xx年荣获全省用户中意服务明星荣誉称号;xx年荣获首届垦区杰出少年岗位能手荣誉称号。xx年荣获道路运输驾驶人从业培训教员大比武二等奖。
一、厚积薄发，技术上争创全省第一。
当兵时算是汽车驾驶教官，立过功，在部队入了党。转业后被分配到了驾校，他热爱教练员职业，立志要当一名优秀的教练员。工欲善其事，必先利其器。认定了这么个理儿：自己惟独半碗水，拿什么给学员满碗水，要当好教练员，就必须磨砺自己，练就高明的驾驶技术。之后的生活里，不管是寒风凛冽，依然骄阳似火，总能看到他苦练技术的身影，古桐色的皮肤上别知被晒脱了出多少层皮，手上也磨出了厚厚的老茧，生活一天天过去，他的技术也日臻完善，练就了常人难以想象的的本事。如：蝶形倒库科目，120秒内完成就合格，而他却能在43秒内完成，车辆从起动就风驰电掣，车尾划出了一道优美的弧线呼啸旋转入库，此时车尾距桩杆仅有几厘米，甚至几毫米，他的几十个动作一气呵成从容别迫;定点停车科目，车辆保险杠离标线10厘米就为合格，他每次都能将保险杠定点在标线上，做到零误差。在授课中精准的演示，博得了学员阵阵的掌声，学员们打心眼里佩服，都情愿跟他学习汽车驾驶技术。
年，参加了省第一届机动车教练员技能大赛，脱颖而出夺得了冠军。、年，他作为教练长率领农垦队参加第二届机动车教练员技能大赛和道路运输驾驶人从业培训教员大比武，在备战训练中，他主动帮助队员改进技术，全体队员拧成了一股绳，夺得了团体竞赛第三和第二名，事后他说：身为教练长，我别能仅思考自己的成绩，我们是一具团队，我要起一具表率作用。
二、专研教学，无私奉献青春和才华。
在教学上是学员的严师，在日子上又是学员的益友。在训练场上，他传授动作要领和操作办法总是深入浅出、举一反三。当学员开始训练时，他随车着教练车观看学员操作事情，边走边说，及时纠正学员的错误，要求学员反复训练欠缺的技术，直到掌握为止。按每天随车走6小时，每小时走3公里计算，一天他要在训练场走上18公里。有一名学员叫陈峰，属于典型的抑郁气质类型学员，平时少言寡语，与其他的学员也别接触，学得比较吃力，有的学员给他提了一些学习见议，脸就涨得通红，觉得别人看别起他似的。倒桩训练中，由于目标观看别准，回转方向盘速度慢，总是车右后角撞5杆，他下车后，就面带笑容地对他说：你要是再撞5杆，就该把你的屁股由两半踢成四半了，他听后自己也憋别住扑哧一声笑了出来，缓解了他的紧张情绪，之后教练给他耐心说解了抓住目标的时机和回转方向的动作要领，并在下班后给他吃小灶，使他的驾驶技术有了很大提高。常说：驾驶训练责任很重，关系到群众、学员的生命安全，训练时我很累，腿疼足肿，对学员要求也特别苛刻，目的是让学员掌握过硬的驾驶技能，我一定要承担起这份责任。
将一些难于经历的操作技术编成顺口溜，帮助学员经历，训练结束后，热情地帮他们总结，他按学员的气质类型、性格、年龄等因素因材施教，教学大纲要求3个学时完成的科目，他的学员1个学时就彻底掌握了。
依据教学大纲的要求，并与自己多年培训实践经验相结合，把自己教学办法编写成书，形成了教学训练法，使操作训练规范化、培训过程程序化，有用性强，其它驾校来向他取经，他也会毫无保留地传授，如今他的教学办法差不多农垦驾办推广，农垦驾培行业整体训练水平有了较大提高，每年产生经济效益达300余万元。
三、教人教心，把满腔心血倾注到驾培事业。
课余闲暇时，他总是和学员们在一起下棋，打扑克，唱卡拉ok，开展了丰富多彩的娱乐活动。与学员接触的多，了解的自然更多，彼此间的感情也别断加深。年有个学员叫，29岁，人憨厚老实，干起活来有头脑又恳吃苦，但父母年迈多病，还欠下了不少债，到了结婚的年龄，小姐见了面高兴，但了解到他的家庭却都望而却步。很为他可惜，也很为他着急，平时师徒关系处的好，夫妇当起了媒人，真可谓说破了嘴，跑断了腿，促成了的美满姻缘，年底小两口还特地来谢谢大媒人，如今开起了出租，他对象也干着小买卖，他们的日子正一天天的好起来。学员们都说：教练别仅是我们的师傅，更像我们的兄长，俺们一定加倍努力学习，来回报教练的关怀。
在驾校工作xx年，在出勤表上他没有节假日，早晨8点上班，他7点到校，晚上5点下班，他常常6点才离校。有一次他得了眼角结膜炎，双眼通红，大夫劝他歇息，可他放心别下学员，戴上黑墨镜，颈项挂上一条湿毛巾，擦抹眼角随时流下的泪水，坚持正常训练，学员们都感动得降了泪。年月日，地区下了特大暴雨，洪水冲出了泄洪渠，扑向驾校，第一具赶到单位，延续开出了5台教练车，当他最后一次跑进驾校时，洪水忽然暴涨到1.7米，水流轰轰作响，冲垮驾校围墙，两台教练车被卷出驾校，危急中他扒住了车库房屋的一角才得脱险。
常说：人一辈子的意义在于奉献，在工作上、日子中惟独别断拼搏，日子才故意义。他工作中总是争取主动，从容别迫地继续亮剑，在平庸的岗位上做出了别平庸的事迹，用爱心谱写着一曲感人的敬业者之歌。
20xx年度副镇长述职述廉报告。
我名**，现年*岁，本科文化，现任茶恩寺镇党委委员、副镇长。20xx年，依照党委政府安排，我分管农技、林业、经管、统计、新农村建设工作。一年来，在县委县政府、镇党委镇政府的正确领导下，在各村、各站办所的支持和帮助下，取得了一定的成绩，现将一年来的工作事情汇报如下：
一、加强学习，别断提高自身素养。
一年来，我仔细学习党的十七大会议精神和科学进展观，别断提高自身素养，别断提高政策理论水平和工作水平。坚持严格要求自己，谦逊为人，时间做到自重、自省、自警、自律。思想上别断完善，政治上别断求强，工作上别断求精，使自身综合素养别断提高，更好地习惯基层工作需要。
二、勤政为民，仔细做好各项分管工作。
三、廉洁自律，当好人民公仆。
可以仔细遵守党风廉政建设责任制的有关要求，严格按照职责权限和工作程序履行职责，在工作中做到清正廉洁、克已奉公，别以权谋私，别贪赃枉法。虚心同意别人的意见和建议，别断提高完善自己，时时用党的宗旨、廉洁自律的有关要求检点自己的行为。增强人民公仆观念，以人为本，为民造福。真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。
一年来，本人尽管在廉洁自律和日常工作中取得了一些成效，但还存在不少别脚，要紧表如今：一是政管理论学习深度还别够，缺乏全面的、系统的钻研精神。二是在工作创新上还存在薄弱环节，忙于具体事务性工作多，缺乏对工作深层次的考虑。三是工作作风别够扎实。在工作中尽管对一些具体工作敢抓敢管、敢于监督、勇于负责，但是在深入调查研究上没有下功夫，工作中沉别下去。对上级交待的工作，只满脚于普通的完成，只求过得去，别求过得硬，没有动脑想方法怎么样将其做的更好。所有这些咨询题，将在将来的工作中予以克服。将来，我将别断增强廉洁奉公、执政为民的意识，以党风廉政建设和个人廉洁自律的实绩赢得领导、同事和广阔群众的理解、信任与支持。本人始终抱着一颗赤子之心，勤勉敬业、廉政为民。做到常思贪婪之祸、常除非份之想、常修为官为德、常怀公仆本色。从严要求自已，虚心向各位学习，别断提高自身素养，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，为茶恩寺镇的工作作出自己最大的贡献。
田径教练申请书篇四
敬爱的馆长：
我是瑜伽教练xxx，在健身馆工作三年，现申请辞职，这份辞职申请书同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学瑜伽的人较少，奖金也少，自我感觉呆不下去了，故申请辞职。
其实在馆里一直都还不错，同事之间都很融洽，可以不管怎么样，打工不都就是为了赚钱嘛，还是需要现实一点的了。最后，希望馆长尽快找瑜伽教练好接替我，接着上这期学员的课。
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
驾校教练辞职报告
男教练女教练绕口令
驾校教练辞职报告书范文
蓝教练是女教练绕口令
驾校教练的辞职报告锦集五篇
舞蹈教练简历样本
教练员聘用合同
羽毛球教练简介
游泳教练岗位招聘书
辞职申请书
田径教练申请书篇五
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李xx、男、xx年出生时，驾龄x年，从教x年，经验丰富。态度和气，教学办法多样，该同志在担任教练员以来，曾多次受到驾校以及主管部门表彰奖励，得到了大伙儿的好评，在工作中他始终秉承正德厚生、臻于至善的核心价值观，埋头苦钻业务，勇于创新，善于学习别断提高自身的技术能力和教学水平，在驾驶员教练岗位上作出了突出贡献。
一、厚积薄发，技术上争创一流。
该同志从事驾驶工作已30多年，见识多广，经验丰富，自从来到了驾校，他热爱教练员职业，立志要当一名优秀的教练员。工欲善其事，必先利其器。认定了这么个理儿：自己惟独半碗水，拿什么给学员满碗水，要当好教练员，就必须磨砺自己，练就高明的驾驶技术。之后的生活里，不管是寒风凛冽，依然骄阳似火，总能看到他苦练技术的身影，饱经风霜的皮肤上别知被晒脱了出多少层皮，手上也磨出了厚厚的老茧，生活一天天过去，他的技术也日臻完善，练就了常人难以想象的的本事。如：蝶形倒库科目，120秒内完成就合格，而他却能在50秒内完成，车辆从起动就风驰电掣，车尾划出了一道优美的弧线呼啸旋转入库，此时车尾距桩杆仅有几厘米，甚至几毫米，他的几十个动作一气呵成从容别迫;定点停车科目，车辆保险杠离标线10厘米就为合格，他每次都能将保险杠定点在标线上，做到零误差。在授课中精准的演示，博得了学员阵阵的掌声，学员们打心眼里佩服，都情愿跟他学习汽车驾驶技术。
二、专研教学，无私奉献青春和才华。
在教学上是学员的严师，在日子上又是学员的益友。在训练场上，他传授动作要领和操作办法总是深入浅出、举一反三。当学员开始训练时，他随车着教练车观看学员操作事情，边走边说，及时纠正学员的错误，要求学员反复训练欠缺的技术，直到掌握为止。按每天随车走6小时，每小时走3公里计算，一天他要在训练场走上18公里。在训练中，有一学员，属于典型的抑郁气质类型学员，平时少言寡语，与其他的学员也别接触，学得比较吃力，有的学员给他提了一些学习见议，脸就涨得通红，觉得别人看别起他似的。倒桩训练中，由于目标观看别准，回转方向盘速度慢，总是车右后角撞5杆，他下车后，就面带笑容地对他说：你要是再撞5杆，就该把你的屁股由两半踢成四半了，他听后自己也憋别住扑哧一声笑了出来，缓解了他的紧张情绪，之后教练给他耐心说解了抓住目标的时机和回转方向的动作要领，并利用歇息时刻给他吃小灶，使他的驾驶技术有了很大提高。他常说驾驶训练责任很重，关系到群众、学员的生命安全，训练时我很累，腿疼足肿，对学员要求也特别苛刻，目的是让学员掌握过硬的驾驶技能，我一定要承担起这份责任。在教学办法上，一丝别苟，精益求精，将一些难于经历的操作技术编成顺口溜，帮助学员经历，训练结束后，热情地帮他们总结，他按学员的气质类型、性格、年龄等因素因材施教，严格教学大纲要求，使他的学员彻底掌握驾驶技巧。
依据教学大纲的要求，并与自己多年培训实践经验相结合，把自己教学办法编写成书，形成了教学训练法，使操作训练规范化、培训过程程序化，有用性强，其它教练员来向他取经，他也会毫无保留地传授，如今他的教学办法差不多在整个驾校推广，使驾校整体训练水平有了较大提高。
三、教人教心，把满腔心血倾注到驾培事业。
课余闲暇时，他总是和学员们在一起打扑克，交谈谈天，开展了丰富多彩的娱乐活动。与学员接触的多，了解的自然更多，彼此间的感情也别断加深。去年有个学员叫景大纲，29岁，人憨厚老实，干起活来有头脑又恳吃苦，但父母年迈多病，经济特别困难，学习时刻无法保证，学习进度与其他人相差很远，所以上心信十分别促，有退学的念头，当他了解到这一事情后，很为他可惜，也很为他着急，他就主动寻他谈心，具体安排训练时刻，随时电话联系，使那个学员既别耽搁家里情况，也别妨碍驾驶学习，在他苦心教学下顺利考取了驾照，如今利用他自己驾驶一技之长买了小汽车搞起了小生意，他家的日子正一天天的好起来。学员们都说：教练别仅是我们的师傅，更像我们的兄长，我们一定加倍努力学习，来回报教练的关怀。
四、从自身做起，严格遵守驾校一切继律制度。
在驾校工作10年，在出勤表上他没有节假日，有一次他得了重感冒、双眼通红，按理说他应该歇息等待康复，可他放心别下学员，戴上黑墨镜，颈项挂上一条湿毛巾，擦抹眼角随时流下的泪水，坚持正常训练，学员们都感动得降了泪。除了严格要求学员外，他更加严格要自己，一丝别苟地完成驾校分配给他的教学工作并积极主动配合驾校其他工作，从没有一句怨言，在他的带动下，这种积极祝动的主人翁精神在逐渐形成一种风气，常说：人一辈子的意义在于奉献，在工作上、日子中惟独别断拼搏，日子才故意义。他工作中总是争取主动，从容别迫地继续亮剑，在平庸的岗位上做出了别平庸的事迹，用爱心谱写着一曲感人的敬业者之歌。
20xx年度副镇长述职述廉报告。
我名**，现年*岁，本科文化，现任茶恩寺镇党委委员、副镇长。20xx年，依照党委政府安排，我分管农技、林业、经管、统计、新农村建设工作。一年来，在县委县政府、镇党委镇政府的正确领导下，在各村、各站办所的支持和帮助下，取得了一定的成绩，现将一年来的工作事情汇报如下：
一、加强学习，别断提高自身素养。
一年来，我仔细学习党的十七大会议精神和科学进展观，别断提高自身素养，别断提高政策理论水平和工作水平。坚持严格要求自己，谦逊为人，时间做到自重、自省、自警、自律。思想上别断完善，政治上别断求强，工作上别断求精，使自身综合素养别断提高，更好地习惯基层工作需要。
二、勤政为民，仔细做好各项分管工作。
三、廉洁自律，当好人民公仆。
可以仔细遵守党风廉政建设责任制的有关要求，严格按照职责权限和工作程序履行职责，在工作中做到清正廉洁、克已奉公，别以权谋私，别贪赃枉法。虚心同意别人的意见和建议，别断提高完善自己，时时用党的宗旨、廉洁自律的有关要求检点自己的行为。增强人民公仆观念，以人为本，为民造福。真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。
一年来，本人尽管在廉洁自律和日常工作中取得了一些成效，但还存在不少别脚，要紧表如今：一是政管理论学习深度还别够，缺乏全面的、系统的钻研精神。二是在工作创新上还存在薄弱环节，忙于具体事务性工作多，缺乏对工作深层次的考虑。三是工作作风别够扎实。在工作中尽管对一些具体工作敢抓敢管、敢于监督、勇于负责，但是在深入调查研究上没有下功夫，工作中沉别下去。对上级交待的工作，只满脚于普通的完成，只求过得去，别求过得硬，没有动脑想方法怎么样将其做的更好。所有这些咨询题，将在将来的工作中予以克服。将来，我将别断增强廉洁奉公、执政为民的意识，以党风廉政建设和个人廉洁自律的实绩赢得领导、同事和广阔群众的理解、信任与支持。本人始终抱着一颗赤子之心，勤勉敬业、廉政为民。做到常思贪婪之祸、常除非份之想、常修为官为德、常怀公仆本色。从严要求自已，虚心向各位学习，别断提高自身素养，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，为茶恩寺镇的工作作出自己最大的贡献。
田径教练申请书篇六
今天小编为大家准备了教练主要先进事迹介绍范文，希望能满足大家的阅读需求，更多精彩敬请关注查字典本站。
xx年荣获xx省青工岗位技能大赛中教练员技能决赛冠军，xx年荣获“全省杰出青年岗位能手”荣誉称号，xx年荣获“全省用户满意服务明星”荣誉称号;xx年荣获“首届垦区杰出青年岗位能手”荣誉称号。xx年荣获“道路运输驾驶人从业培训教员大比武”二等奖。
一、厚积薄发，技术上争创全省第一。
当兵时就是汽车驾驶教官，立过功，在部队入了党。转业后被分配到了驾校，他热爱教练员职业，立志要当一名优秀的教练员。“工欲善其事，必先利其器”。认定了这么个理儿：“自己只有半碗水，拿什么给学员满碗水，要当好教练员，就必须磨砺自己，练就高超的驾驶技术。”之后的日子里，无论是寒风凛冽，还是骄阳似火，总能看到他苦练技术的身影，古桐色的皮肤上不知被晒脱了出多少层皮，手上也磨出了厚厚的老茧，日子一天天过去，他的技术也日臻完善，练就了常人难以想象的的本领。如：“蝶形倒库”科目，120秒内完成就合格，而他却能在43秒内完成，车辆从起动就风驰电掣，车尾划出了一道优美的弧线呼啸旋转入库，此时车尾距桩杆仅有几厘米，甚至几毫米，他的几十个动作一气呵成从容不迫;“定点停车”科目，车辆保险杠离标线10厘米就为合格，他每次都能将保险杠定点在标线上，做到零误差。在授课中精准的演示，博得了学员阵阵的掌声，学员们打心眼里佩服，都愿意跟他学习汽车驾驶技术。
年，参加了省第一届机动车教练员技能大赛，脱颖而出夺得了冠军。、年，他作为教练长率领农垦队参加第二届机动车教练员技能大赛和道路运输驾驶人从业培训教员大比武，在备战训练中，他主动帮助队员改进技术，全体队员拧成了一股绳，夺得了团体比赛第三和第二名，事后他说：“身为教练长，我不能仅考虑自己的成绩，我们是一个团队，我要起一个表率作用”。
二、专研教学，无私奉献青春和才华。
在教学上是学员的严师，在生活上又是学员的益友。在训练场上，他传授动作要领和操作方法总是深入浅出、举一反三。当学员开始训练时，他随车着教练车观察学员操作情况，边走边讲，及时纠正学员的错误，要求学员反复训练欠缺的技术，直到掌握为止。按每天随车走6小时，每小时走3公里计算，一天他要在训练场走上18公里。有一名学员叫陈峰，属于典型的抑郁气质类型学员，平时少言寡语，与其他的学员也不接触，学得比较吃力，有的学员给他提了一些学习见议，脸就涨得通红，觉得别人看不起他似的。倒桩训练中，由于目标观察不准，回转方向盘速度慢，总是车右后角撞5杆，他下车后，就面带笑容地对他说：“你要是再撞5杆，就该把你的屁股由两半踢成四半了”，他听后自己也憋不住扑哧一声笑了出来，缓解了他的紧张情绪，之后教练给他耐心讲解了抓住目标的时机和回转方向的动作要领，并在下班后给他“吃小灶”，使他的驾驶技术有了很大提高。常说：“驾驶训练责任很重，关系到群众、学员的生命安全，训练时我很累，腿疼脚肿，对学员要求也非常苛刻，目的是让学员掌握过硬的驾驶技能，我一定要承担起这份责任。”
将一些难于记忆的操作技术编成“顺口溜”，帮助学员记忆，训练结束后，热情地帮他们总结，他按学员的气质类型、性格、年龄等因素因材施教，教学大纲要求3个学时完成的科目，他的学员1个学时就完全掌握了。
依据教学大纲的要求，并与自己多年培训实践经验相结合，把自己教学方法编写成书，形成了“”教学训练法，使操作训练规范化、培训过程程序化，实用性强，其它驾校来向他取经，他也会毫无保留地传授，现在他的教学方法已经农垦驾办推广，农垦驾培行业整体训练水平有了较大提高，每年产生经济效益达300余万元。
三、教人教心，把满腔心血倾注到驾培事业。
课余闲暇时，他总是和学员们在一起下棋，打扑克，唱卡拉ok，开展了丰富多彩的娱乐活动。与学员接触的多，了解的自然更多，彼此间的感情也不断加深。年有个学员叫，29岁，人憨厚老实，干起活来有头脑又恳吃苦，但父母年迈多病，还欠下了很多债，到了结婚的年龄，姑娘见了面高兴，但了解到他的家庭却都望而却步。很为他惋惜，也很为他着急，平时师徒关系处的好，夫妇当起了媒人，真可谓说破了嘴，跑断了腿，促成了的美满姻缘，年底小两口还特地来感谢“大媒人”，现在开起了出租，他对象也干着小买卖，他们的生活正一天天的好起来。学员们都说：教练不仅是我们的师傅，更像我们的兄长，俺们一定加倍努力学习，来回报教练的关心。
在驾校工作xx年，在出勤表上他没有节假日，早晨8点上班，他7点到校，晚上5点下班，他常常6点才离校。有一次他得了眼角结膜炎，眼睛通红，医生劝他休息，可他放心不下学员，戴上黑墨镜，脖子挂上一条湿毛巾，擦抹眼角随时流下的泪水，坚持正常训练，学员们都感动得落了泪。年月日，地区下了特大暴雨，洪水冲出了泄洪渠，扑向驾校，第一个赶到单位，连续开出了5台教练车，当他最后一次跑进驾校时，洪水突然暴涨到1.7米，水流轰轰作响，冲垮驾校围墙，两台教练车被卷出驾校，危急中他扒住了车库房屋的一角才得脱险。
田径教练申请书篇七
通过田径教练员培训，更多探讨的是训练的技术和技巧，对我来说，有点纸上谈兵，缺乏实践经验是肯定的，另外，实际情况限制了一些训练成绩的取得，在此分享心得。下面是本站小编为大家收集整理的田径教练员培训心得，欢迎大家阅读。
4月9日下午我们在温州市龟湖饭店报道，第二天上午，温州市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行，温州市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度，他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展，这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。
下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。
第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。
在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。
七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。
因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。 郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些
心得体会
。首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
参加了区里组织的业余田径教练员的培训，较以往的培训而言，我个人认为这次弄的还是比较靠谱的。从少体校的几个金牌教练员的课堂上，我猛然发现，时隔多年，体育，不只是我们以前那样的埋头苦练，那么专业的名词从教练的口中脱口而出的时候，太专业了!
下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。
第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。
在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。
两天下来，更多探讨的是训练的技术和技巧，对我来说，有点纸上谈兵，缺乏实践经验是肯定的，另外，实际情况限制了一些训练成绩的取得，总之，很多的问题等着我们我去解决，更多的苗子等待我们去发掘和培养.
田径教练申请书篇八
为了更加深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。
李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练；在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。
下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。
第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。
在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。
田径教练申请书篇九
6月17日、18两日，我有幸参加缙云县中小学田径教练员培训。这是我任教体育近十年来第一次参加较为专业的体育培训。尽管我以前参加过广播操和新课程培训，但其实用性并不怎么强，所以我对这次培训机会培加珍惜。6月17日一大早，我是第一个到达县体培中心的。尽管自己不怎么年轻，但我还是非常认真地听老师上课。
这次培训班安排了理论学习和实践操作两个部份内容。在开班会上先由缙云县体培中心杨主任，就我县近二十多年来中小学的田径运动水平作了中肯的分析。他说，84年以前我县中小学的田径运动水平在全地区是领军的，而84年后就一直居中下乃至末军状态，究其原因一方面是机构改革造成，另一方面是几十年来也从没办过田径教练员培训，所以…接着是县教研室钟老师对培训班提出要求。
6月17日这天是由缙云中学的柴浩等四位老师就《跑类训练方法和运动员选材》、《跳类训练方法和运动员选材》、《投掷类训练方法和运动员选材》上了四堂较为朴实的理论课。6月18日我又到缙云中学实地观看了柴浩等四位老师的训练实践，其训练形式多样，较为通俗实用，令我茅塞顿开。如果这次培训班能给每位学员制作一个田径训练的光碟，那就更加完美了。为期两天的培训学习我感到收获颇多，还希望以后能有更多这样的机会。
少体校的几个金牌教练员的课堂上，我猛然发现，时隔多年，体育，不只是我们以前那样的埋头苦练，那么专业的名词从教练的口中脱口而出的时候，太专业了！
田径教练申请书篇十
田径是我校传统项目，我校田径训练推动了学校的体育活动，增强了学生的体质，提高了学生的运动水平，提升了我校的知名度。近年来的工作使我强烈地认识到抓学校田径训练，离不开以下几个方面：
一、教练的责任感和事业心。
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神。体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带来许多困难。怎么办?我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境长期是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，早、晚要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。
二、科学的选苗。
周边县市去发现，去挖掘，这个工作我们应该尽早去做，才能做到心中有数，有的放矢。
三、科学严格的训练。
科学训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈意见。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
田径教练申请书篇十一
田径是我校传统项目，我校田径训练推动了学校的体育活动，增强了学生的体质，提高了学生的运动水平，提升了我校的知名度。近年来的工作使我强烈地认识到抓学校田径训练，离不开以下几个方面：
一、教练的责任感和事业心
学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境长期是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，早、晚要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。
二、科学的选苗
俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。要做到心中有数，有的放矢。
三、科学严格的训练
科学训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈意见。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、学生良好的训练素养
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏创佳绩为国争光的事例，使学生树立起认真训练，为校争光、为己争气的信念。第二，单有学生自身的积极性是不够的，还要经常与家长取得联系，定时向家长汇报其子女在学校的情况，使家长做到心中有数；定时召开家长会，让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况，以便能够更好地督促子女学习和训练，做到有的放矢，构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是学生取得成功的一个重要方面。
总之，教育教学无万能之法，也无定法，但贵在得法。它的关键在于极大限度地去挖掘学生的潜能，增强他们的自信，培养他们的意志，养成学习和训练的习惯。因此，我认为要不断地鼓励学生，找到他们的“闪光点”，唤起他们在“黎明前的黑暗”，才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
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田径教练申请书篇十二
一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：
一、得到领导支持，取得老师配合
本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划，从二~六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、积累训练经验，开展系统训练
田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练计划。
三、存在不足
1.学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2.运动量安排不够适当。
3.学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。
4.学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。
5.学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利支持。 以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。
学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我校开展业余训练带来许多困难。
任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
田径教练申请书篇十三
查处长的田径裁判法讲座结合多年的亲身执裁经验实例，生动形象、富立体感。解答了实际操作中多年存在争议的某些难点与重点。如起跑、破纪录、成绩丈量、检查、全能等。值得一提的是，正如查处长举例连云区中小学田径运动会所发生的咨询情况，我本人在20xx年的区田径运动会期间因与另一副总裁判长发生争执，也曾经打电话向查处长询问关于破纪录轮次的判定。
金主任所谈高中课堂体育教学及训练方面的话题，贴近同是高中老师的我，很多观点感同身受，有共同语言啊。我比较感兴趣的是如何合理安排运动负荷、巧妙安排游戏性教材及如何积极性休息。尤其是关于巧妙利用体育课上的学生休息，保持一节课的连贯性，不可随意肢解活动各环节。我想，过一阶段也许从中借鉴几点，写点该方面话题的论文，希望及早成文并发表。
史校长所谈的田径运动训练内容与方法讲座中为大家展示了美国体能训练方法，里面许多训练手段值得我们以后的训练中加以吸收利用。而讲座中的一些有关运动训练原理、原则、方法带有一定的新意，很值得慢慢思索。
张教练的中长跑现场教学训练点评，结合青少年该项目训练特点，边练边讲解，虽然大家站在阴凉地观看与听讲，但气温实在是高，蒸蒸日上，但学员们依然听的很认真。
培训进行到第3天上午，杨俊伟教练的投掷项目训练讲座，令大家眼前一亮，因为杨教练讲座时呈献给大家的是3名大弟子现场示范投掷类训练课的准备活动内容、力量训练方法、专项技术动作方法。应该说效果非常好，直观、新颖，鲜明的创新特色。大家拍照的拍照、记录的记录，求知欲相当地强啊，究其原因，是因为基层体育教师大多不是投掷专长，对投掷方面的各项目教学与训练缺乏有效的手段与方法，而杨家军今天所展示给大家的正是我们平时所缺失的，所以尤其显得有实效性。
培训到第4天时，迎来了南京航空航天大学附属高级中学的王达梅老师的一堂体育教学设计讲座，讲的很透彻，所涉及内容新颖、前沿，所讲内容基本涉及当前我国课程改革中最前沿的相关动向。看得出，王老师的确是上课尤其是体育课堂教学设计方面的专家。听后收益匪浅。
总之，4天的专业技能培训充实而充满着新意；辛苦而充满着兴奋；看似平淡却处处充满着激情。
最后我把查处长关于田径规则方面的部分值得关注的难点与重点在加以归纳，希望对今后组织田径运动会执行规则情况有指导意义。
1、400米及400米以下的各项径赛（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，运动员必须走向起跑线，完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势。双手和至少一个膝盖应触地，两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时，运动员应立即抬高身体重心做好最后的起跑姿势，此时运动员的双手仍须与地面接触，两脚不得离开抵脚板。
3、在“各就位”或“预备”口令发出后，所有运动员均应立即做好最后的预备姿势，不得延误。运动员已就位时，其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。
4、零抢跑运动员只有一次起跑机会，一旦抢跑，抢跑运动员立即罚下，取消本场比赛资格。
（一）径赛成绩相等。
如果裁判或终点计时裁判不能够根据规则判定任何排位，则运动员排位并列。
如遇运动员成绩相等涉及根据规则，确定来自不同组运动员的排名或按成绩录取进入下一赛次的情况时，终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际时间。
如果成绩仍相等，并涉及运动员的排名时，应抽签决定排名。当涉及按成绩或排位录取进入下一赛次时，成绩相等的运动员将进入下一轮次，如果实际条件不允许，将通过抽签决定进入下一轮次的运动员。
（二）田赛成绩相等。
除了跳高和撑竿跳高项目，如成绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三较优成绩判定，余类推。
除了高度跳跃项目，包括涉及第一名者，成绩相等的运动员的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员，按原比赛顺序，进行新的一次试跳（掷），直至分出名次为止。决定名次。如果2名或者2名以上运动员跳过同样的最后高度，将按以下程序决定名次：
（1）在最后跳过的的高度上，试跳次数较少者名次列前。
（2）如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。
（3）如成绩仍相等，成绩相等不涉及第一名时，则运动员的比赛名次并列。
（4）如涉及第一名时，将根据规则第181条9中规定，在成绩相等的运动员间进行决名次跳，除非根据比赛前规定的技术规程或在比赛中根据技术代表的决定（如没有任命技术代表，将由裁判长）。如果不进行决名次跳，包括相关运动员决定不在进行试跳的比赛任何阶段，成绩相等运动员的名次并列。
（1）相关运动员必须在每个高度进行试跳，直到决出名次，或者所有相关运动员决定不再进行试跳。
（2）每名运动员在每个高度上只有一次试跳机会。
（3）运动员应在根据规则第181条1中规定的最后越过高度的下一高度上进行决名次跳。
（4）如果与有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低：跳高为2厘米，撑竿跳高为5厘米。
（5）如果运动不在该高度上进行试跳，那么他将自动失去争夺第一名的资格。如果该情况下，只剩下一名运动员，不管他是否越过该高度，他都将获得冠军。
20xx年7月26日。
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