编写教案需要教师具备丰富的教学经验和教学理论知识。编写教案时可以结合学生的实际情况和兴趣，设计符合他们的学习活动和任务。教案范文中的教学目标和学习要求明确，能够帮助学生更好地完成学习任务。
手势训练教案篇一
小学数学教学是提高学生素质的重要途径之一，学生素质的提高不仅在于知识的积累，更重要的是在于获取知识过程中学生数学素质的培养。
数学素质其核心就是数学思维能力，它对学生掌握数学知识，认识世界，表达思想有极其重要的意义。
数学概念是小学数学知识的重要组成部分，是反映现实世界空间形式和数量关系的本质属性，是客观事物的“数”与“形”的科学抽象。
小学生计算能力的提高，空间观念的形成，逻辑思维能力的培养都是在加强概念教学的基础上进行的。
只有加强数学概念的教学才能使学生进一步掌握数学知识，培养能力，提高课堂教学效率。
如何让学生获得一个清晰的概念，我们经过实验、探索，较成功地获得了概念教学的新模式：“思维训练式”教学模式。
一、确立一个教学观念传统教学仅仅把数学教学看成是“传授知识”或“落实双基”，课堂教学的预期效果只是使学生听得懂，能接受。
因此，与之相应的教法就是不厌其烦地反复讲解，把知识嚼烂了一口一口地“喂”给学生，或是让学生模仿例题反复练习，这样就把数学思维能力的培养排斥在数学知识的教学之中，或者即使认识到要重视数学思维能力的培养，但不知道应有机结合数学知识教学来进行。
事实上，学生数学思维能力的培养与数学知识教学是同步进行的，数学知识是数学思维活动的产物。
在教学的每一步，不估计学生数学思维活动的水平、思维的发展、概念的形成和掌握的质量，就不能进行有效地教学。
在数学教学改革中，应该把数学概念的教学和数学思维活动的教学两者有机地结合起来。
因此，教师应确立数学概念教学是数学思维活动教学的观念，提高培养学生数学思维能力的自觉性，把数学思维能力的培养真正落到实处。
二、关注两项基本形式不同年级的学生由于知识水平与经验有差异，因此建立数学概念的认识心理活动过程也就不一样。
从总的方面看，其基本形式是“概念形成”与“概念同化”两种。
一般地说，低年级小学生“概念形成”作为建立概念的主要形式。
中高年级的小学生逐渐过渡到以“概念同化”作为数学概念的主要形式。
“概念形成”这一形式是通过对具体事物感知辨别而概括抽象形成概念。
这一形式的认知心理活动的一般过程如下。
随着学生知识的丰富和数学认知结构的形成与发展，头脑中也逐渐形成数学要领系统。
因此，小学中高年级学生在建立概念时，较多的是通过“概念同化”的形式。
概念同化的认知心理过程一般是：
概念的同化这一形式是运用已掌握的概念去理解、获取新的概念。
学习新概念时，要与原认知结构中相关联的概念进行比较，实现知识的正迁移，使新概念的本质特征在学生头脑中得到精确分化，使新旧知识得到有机结合与联系，从而建立起新概念。
三、遵循三条教学原则1.培养学生思维能力要与数学概念的教学紧密结合。
《九年义务教育小学数学教学大纲(试用修订版)》明确指出：“学生初步的逻辑思维能力的发展要有意识地结合教学内容进行。
”因为数学概念的教学与思维能力的培养是相辅相成的。
数学概念为培养思维能力提供富有逻辑性的素材，反过来，培养了思维能力又为很好地掌握数学概念创造了条件。
把两者分离开来教学，无论对学习数学概念或培养思维能力都不会有好的效果。
为此，教师在备课时，要认真研究教材，弄清数学概念本身的科学性、系统性和逻辑性，分析教材中含有哪些培养学生思维能力的因素。
教师在制订一节课的教学计划时，不仅要明确数学教学方面的教学目标要求，而且要明确在培养思维能力上侧重哪些方面，达到什么样的要求，并且力求在教学中有所体现。
教学时，教师要考虑选定什么样的方法，既能做到使学生较好地理解和掌握数学概念，又有助于激发学生思考，培养学生的思维能力。
2.要把学生思维能力培养贯穿在各年级数学教学的始终。
《大纲(试用修订版)》明确指出：“要把发展智力和培养能力贯穿在各年级教学的始终。
”小学生正处在由具体形象思维向逻辑思维逐步过渡的阶段，思维能力水平的提高是一个逐步过渡的过程，因此这就要求数学教学应适合儿童年龄发展的特点，有计划、有步骤地培养学生的思维能力，并且贯穿在小学数学教学的全过程中。
为此，每个年级、每节课、每一个教学环节都要考虑学生在学习数学概念的同时，如何发展学生的思维能力，如果低年级忽视思维能力的培养，就会给中高年级增加教学困难;反过来，如果低、中年级重视发展思维能力，到高年有所忽视，也会给进一步发展学生思维造成不利影响。
为了贯彻这一条原则，在教学过程中，教师就要很好地研究各年级学生的思维发展特点，根据学生的年龄特点、紧密结合概念教学，提出适当的发展思维能力的要求和具体目标。
3.适应小学生心理特点，注意把操作、思维和言语表达结合起来。
低年级学生的思维特点仍以具体形象思维为主，中高年级学生的思维虽然逐步向抽象逻辑思维过渡，但是在许多情况下，特别是遇到较抽象的数学概念，仍需要适当借助操作和直观。
为了使学生较好地理解和掌握数学知识，同时也为了逐步发展学生的抽象思维、激发学习兴趣，在一定条件下适当利用操作和直观来引导学生进行思维是必要的。
但是无论操作和直观，都是学习的手段，在适当的时候要逐步脱离操作和直观，过渡到抽象思维，避免学生过多地依靠操作和直观。
思维和语言是密切联系着的，语言是思维的工具。
人们借助语言，才能对事物进行抽象、概括，反过来又借助语言，才能对事进行调节，使思维逐步完善。
因此发展学生的思维，必须相应地发展学生的语言。
学生的语言也是逐步发展的，所以在发展学生思维和语言时，都要考虑到学生语言发展的特点。
四、抓好四项训练重点1.抓概念的内涵和外延。
在教学过程中，教师应帮助学生建立清晰的概念，理解掌握概念的内涵和外延。
这个工作对数学教师来说相当重要。
一般来说，一个基本概念，总是由“内涵”和“外延”两个部分组成的。
2.抓概念的要点和关键。
在教学概念时，教师要指导学生抓住概念的要点和关键性的字词，并用红笔加上着重符号，以强化注意。
3.抓概念的实例和反例。
对学生不容易弄清的那些概念，教师要先指导学生分析一些有关要领的实例和反例，再让学生一起归纳总结出正确的要领。
4.抓概念的区别和联系。
在教学中，教师要及时指导学生对一些相关概念进行对比、归类，揭示概念之间的内在联系，找出本质区别，使概念系统化、规律化。
五、形成五步操作程序1.引导——创设情境、激发思维、引入概念。
概念教学的第一步就是引入概念。
概念如何引入，直接关系到学生对概念的理解、接受。
小学生学习概念一般以感知具体事物，获得感性认知开始的.。
重视问题情境创设，激发学生思维，使学生产生积极主动地学习新知识的心向训练。
手势训练教案篇二
增进孩子的平衡本事。
孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
a、成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；
c、成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；
d、让孩子独自上、下楼梯。
a、双手（或拇指）抬高给予协助；
b、一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；
c、单手（拇指）给予协助；d撤消所有协助。
手势训练教案篇三
一、教学要求：
1.能正确区分平翘舌音、前后鼻音、多音字的读法，培养学生的朗读兴趣。
2.学说绕口令，并学习得正确、清楚、快速，在说的同时培养学生养成认真倾听的好习惯。
3.写清楚绕口令活动的过程和参与活动的人物的不同反应，突出一“趣”字。
二、重点难点：
1.抓住比赛的主要环节，把活动过程说、写清楚。
2.观察人物的表情，想像人物的内心，写出活动过程中人物的不同反应。
三、教学准备：多媒体课件、绕口令若干条
四、教学过程：
(一)课件导入，揭示文题
(板书课题：有趣的绕口令)
(二)绕口令大比拼
1.看到你们这么兴奋，老师猜想你们心里肯定也想试试。(出示绕口令，学生试读)
(1)“四是四，十是十，十四是十四，四十是四时……”
(2)“吃葡萄的不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”
2.师指名读。说说他读得怎么样?你从中发现了什么?
3.在读这两则绕口令时，一定要抓住关键字，如第一则《四和十》，读“四”时舌尖碰牙齿，读“十”时舌尖别伸直。
4.自由朗读，提出要求：准确、流利、快速、掌握关键字。
同学们读得都很认真，个个都憋足了劲，老师想知道你们在读绕口令时，都遇到了哪些困难?心情怎样?你们是怎样去克服的?谁来用一段话说一说?(指名回答)
5.指读与评价。
(师指名读。引导学生观察这位同学的表情、动作，并根据要求予以评价)
(三)小结
我们在朗读绕口令时，必须要区分平翘舌音、前后鼻音，读准字音，做到口到、脑到、心到，朗读时必须字字响亮，流利畅通。
(四)越赛越开心
1.老师决定选出三名同学代表我们班去报名参赛。我们一起来比一比，选一选好吗?
2.师出示二则绕口令。
(1)第一则《小花鼓》。
(2)第二则《藤条和铜铃》。
3.提出比赛规则：
(1)单独说：以举手为准。
(2)分组说：男女两大组、各小组。
(3)挑战说：上台和老师读一读，比一比。各组进行活动，学生自读、互读、赛读，逐组选出优胜者)
4.小组推荐，进行总决赛。
(1)未参赛的选手当评委，按要求给参赛者打分，被推荐出来的`选手再进行总决赛。
(2)其他学生进行观察，比一比谁看得最仔细、听得最认真。
5.组织交流评议。
(1)评委们，你们觉得这些小选手读得怎么样?谁读得最棒?为什么?
(3)同学们，除了听到了读绕口令的声音，你们还听到了什么声音，看到什么现象?谁能用“有的……有的……还有的……”这种句式将你看到的、听到的连起来说一话?6.小结比赛评议情况。(选出三名参赛者)
(五)越听越开心：
1.下面我们有请三位选手上台。
(2)同学们，现在我们再来回忆一下比赛过程，在比赛开始前、比赛进行中及比赛结束后，你们都听到了什么?心里又在想什么?、(组织学生按顺序将自己所看到的、听到的、想到的来连起来说一段话)
2.同学们，这三位选手通过自己的努力将代表我们去学校参赛。在这，我们预祝他们凯旋而归!
第二课时
一、教学要求
1.能正确区分平翘舌音、前后鼻音、多音字的读法，培养学生的朗读兴趣。
2.学说绕口令，并学习得正确、清楚、快速，在说的同时培养学生养成认真倾听的好习惯。
3.写清楚绕口令活动的过程和参与活动的人物的不同反应，突出一“趣”字。
二、重点难点
1.抓住比赛的主要环节，把活动过程说、写清楚。
2.观察人物的表情，想像人物的内心，写出活动过程中人物的不同反应。
三、教学准备
多媒体课件、绕口令若干条
四、教学过程：
(一)越写越开心
2.下面，请选择你印象最深刻的一个场景、令你最开心的一个画面，用自己的语言把它写下来。
3.师指导学生习作。
(1)选择你最喜欢的某一情景进行片断描写。
(2)以人物活动为中心，抓住任务的表情、语言、心理写出人物的不同反应。
(3)整个描写过程要突出一个“趣”字。
4.生习作，师巡视指导。
5.范文引路(略)
6.师生评议。你觉得这个片断写得怎么样?你最喜欢哪几句，为什么?(这个片断紧紧扣住课堂上的气氛，把大家活动时的投入、紧张写得淋漓尽致，写出了大家严阵以待的样子、开心的样子，读起来引人入胜)。
7.生生互评：同桌之间交换习作，尝试修改。比一比，谁的句子最通顺、最生动。
8.展示学生优秀习作，师给予鼓励。
手势训练教案篇四
阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的文章(60分)。
有一个聪明的年轻人，很想在任何方面都比他身边的人强，他尤其想成为一名大学问家。可是许多年过去了，他的其他方面都不错，学业却没有长进。他很苦恼，就去向一个大师求教。
要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
手势训练教案篇五
平衡本事的控制。
在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
a、开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
b、要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
1、训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2、要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；
3、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；
4、让孩子自我尝试独自走。
手势训练教案篇六
年轻人请教大师，大师叫他登山时沿途捡拾喜欢的石头，然而却因袋子过重年轻人吃不消。经大师指点后领悟，放下那袋石头而顺利地登顶。其实，人生路途又何尝不是如此?我们可能会像寓言中的蝜蝂那样，喜欢背负东西：成功、失败、财富、荣誉……由于负担太重，以至于被压垮，只有及时放下包袱，才会更轻松地前行，更精彩地演绎美妙的人生。
放下失败，开拓进取获得成功。失败不可畏惧，畏惧的是对失败的恐惧。这时，需要的是勇于面对现实，放下包袱，努力进取，爬起来再次抒写人生华丽的篇章。发明大王爱迪生失败数千次后，终于发明了灯泡，照亮了人类前行的道路;格物穷理，执着不懈的王守仁，格物二十余年进而发展出心学;爱迪生每次失败后并不是放弃，而是乐观地认为已经排除了一种材料。王守仁自少年时便开始格物，格遍了院子中一切东西却终究没有成功，直至二十年后他被贬为龙场小吏时终于领悟到心学，并提出“格物致知”。失败并不可怕，只有在失败中学会总结教训，才能再次创造辉煌。索契冬奥会开幕式时的五环仅仅开放了四环，引起人们诸多非议。尽管如此，俄罗斯人还是放下错误的包袱，在闭幕式上出现完美的五环赢，终获一致好评。失败有时仅仅是一种考验，倘若能够放下失败，成功或许也就在眼前。
放下压力，从容心态稳步前进。压力总会在成功路途中阻挠我们，对我们的精神造成冲击。而顶住压力，减轻压力，便会开辟成功的道路。在nba季后赛中开拓者落后于火箭2分，而其队的利拉德放下压力，凭借剩余的0。9秒绝杀火箭获得胜利。放下赛场的压力，便可自由自在地发挥水平，终获胜利;如将舆论的压力若能放下，那便会将自己解脱出来，提升一个层次。nba13-14赛季中，詹姆斯·哈登被评价为全联盟最不会放手的球员。面对众议纷纭，他并没有因此倒下，而是努力训练，在世界杯中获得令人瞩目的战绩。压力只是一个挑战，放下压力，并化解它为动力，以从容心态，稳步向前，必将获得成功，因心态决定一切。
放下成功，淡定面对方能永恒。获取成功后，有些人常常会忘乎所以，洋洋得意以至名声扫地;也有人会处之淡然，一笑而过而继续前进。面对成功，只有将其放下，不将作为终点，而是新的起点，而获得成功。美国加州大学伯克利分校的教授索尔·佩尔马在获得诺贝尔物理学奖后并没有因此得意，只是告诉同学们“做学问如果没有一颗淡定的心，就没法继续，更不可能前进”。他用成功的经验告诫人们淡定面对荣誉，成功并不代表永恒。只有以淡定的心态看待成功，放下成功的包袱，从心开始，才会获取下一个成功。成功需要淡定，继续努力不解地创造，才能获得永恒。牛顿成功后相信神鬼而终无所获，周永康等人因贪婪而放不下金钱地位，终遭身败名裂的下场，他们就是放不下的最好明证。
人生的精彩在于学会放弃：放下失败，放下压力，放下荣誉地位……放下这下包袱凡人难以放下的东西，你的人生才会别样的精彩，你就会成为成功之神。
手势训练教案篇七
第一，想象肚子前边有一个盒子，手的移动范围不超过这个盒子。美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中，演讲时的动作总是很随意，让人觉得他这个人不可信。为了帮助他控制自己的身体语言，他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子，在做手势的时候，范围不能超出盒子外。后来，“克林顿盒子”就成了一个热门概念。
第二，想象双手抱着一个球。在演讲中，你可以想象自己双手正在抱着一个篮球，这种手势能让你看起来更有控制力，就好像你把事实掌握在手里一样。不知道大家发现没有，乔布斯在演讲中就经常使用这个手势。
第三，用双手摆出金字塔的形状。人们在公开场合演讲的时候，一旦紧张，双手就会不停摆动甚至发抖，所以不让双手乱动，也是自信的一种标志。这时候，你就可以用双手在胸前摆出一个金字塔的形状。很多企业高管会在演讲中用到这个手势。但是注意这种手势不要和霸气的表情配合使用，否则会显得很傲慢。
第四，站的时候，让双脚距离大一点。站立的姿势反映了心态。当你想表明自己的位置强大而且稳定的时候，你可以让双脚站得宽一点，超过肩膀的宽度也没有关系。
第五，双手自然在胸前打开，掌心向上。这个手势能传达出演讲者开放和诚实的态度。美国著名脱口秀主持人奥普拉就常用这个手势。
第六恰好跟第五相反，要求演讲者双手打开后，手掌心向下。这个手势其实是力量、权威和有自信的标志。奥巴马经常在发表了激动人心的演说之后用这个手势，示意人们安静下来。
一、遣词造句技巧。
1、用词和用句。
口译的根本目的在于沟通，且听众往往看不到口译员表达的文本，很多时候也没有笔记在身旁，因此，遣词造句时要尽可能符合口语表达/演讲的规律，即避免使用过长和冗杂的句子、用词简洁明确、逻辑清晰。简单句和复合句可以混合使用。
当然，遣词造句也要考虑不同场合，如正式会谈场合，确保准确、完整是最重要的，对于修辞等要求不那么高;在开闭幕式、宴会口译上，则可适当使用四字成语，注意修辞，传达感情。
2、流畅度。
演讲和口译表达中，流畅度都是非常重要的一个方面。一个频繁改口的演讲人是很难被视为优秀的，口译中也是同理。频繁的改口会降低听众对于口译员的信心。一旦听众的信心受到影响，他们就很可能会仔细监听译者的内容，从而发现更多的不足，陷入恶性循环。因此，口译员在表达时第一要义就是不出现绝对错误避免改口，要尽可能一次性说清楚，漏下的可以再行补充，尽量不要改口。
二、声音控制技巧。
口译员控制好声音，可以在信息不变的情况下，大大改善听众的听觉感受，提高沟通效果。
1、发音和吐字。
正确的发音是口译的基础，不仅是英文，而且中文发音也要注意。一些初学口译的学员有吐字不清的问题，其实可能一直以来的习惯使然。但将这个习惯带到口译中就有害无益，会影响口译员的专业形象。改进的这个习惯的方法，我们的口译学习者可以选择有标准录音和文本的材料，每天做英文的朗读练习;中文甚至可以考虑参加普通话考试，了解专业的发音和吐字规范。
2、语速与停顿。
口译现场的语速，口译员应该根据具体场合和发言人语速进行调整，一般开始的时候可以采取中等语速，以便让自己热身。随后使用中等偏快的语速较为合适，原因一是提高语速可以为发言人节省时间;二是口译中难免有信息冗余，适当提高语速可以避免译文比原文长出很多。
但是，有时语速根据情况可以放慢或者加快。比如祝酒词最后要提高语速，否则声音会淹没在大家的cheers声中;在演讲人表达自己的深情或者坚定立场时，往往译文语速也要放慢。
适当控制语速有助于强调重点，加强理解。然而，需避免语速太快，让听众完全跟不上节奏，或者慢到让听众苦苦等待。
在整体语速控制的情况下，适当使用停顿可以激起听众的好奇心，使他们集中听讲。对观众来说，停顿也很必要，给他们提供思考和回味的时间。如何伴随着目光交流和扫视，则可促进译员与听众之间的沟通。
3、音量与语调。
口译员要控制说话音量，使每个人都能听得清楚，而又不会大声到让人感觉不适。必要时使用麦克风，也要主要与嘴与麦克风之间的距离，避免噪音。根据场景适时变换语调，有助于更好地传达信息。观众可以从口译员的语调中感受到对这个话题是否充满热情，对听众是否在意。
三、身体姿态技巧。
据说，听众对演讲者的整体感觉7%取决于发言的内容，38%是声音因素，非语言因素占55%，包括面部表情，眼神接触，手势，身体动作和个人着装。
1、面部表情。
根据场合选择适当的表情很重要。在严肃的谈判场合，切忌不可笑呵呵地翻译，我就曾在中俄一次技术交流中遇到这个情况。中方对俄方提出很多要求，俄方很是不爽，这是我作为译员能感觉到是双方文化差异和办事风格差异，所以无奈地笑了一下，这时俄方代表就很不高兴，反问我“youthinkthisisfunny?”对此，各位应引以为戒。
但是在宴会致辞中，微笑着翻译是很正常的，有助于营造一个愉快的气氛。译员结合其面部表情来配合讲话目的和情绪很重要。
2、眼神接触。
上文已经提过，眼神接触很重要。这体现了译员对听众的认可和尊重。眼光可以扫视到所有听众，目光偶尔在某个观众身上停顿几秒钟。切不可像风扇一样扫过，跟所有人目光接触时间过短。当与对方目光直视时，不可直接回避，这会显得口译员不自信。
3、手势与身体动作。
手势应该显得自然、轻松，并符合演讲意义。口译员的手势不会很多，因为往往手里都拿着笔和麦克风，但有些时候适当使用手势彰显口译员的礼仪素养。口译时心理紧张很正常，但要避免晃动身体、搔头弄耳、抖腿抖手，要站有站相，坐有坐相，端庄有礼，但又不拒人千里之外。
总之，演讲技巧是可以通过比如进行命题演讲练习、演讲加口译练习、朗读练习、录音、模拟会议等训练方法予以提高的。很多口译老师得益于他们日常授课所养成的口语表达与沟通能力，也很自然地成为口译员，这也侧面说明演讲技能对于交替口译的重要性。
catti口译考试以及mti复试部分采用录音方式，声音的控制、停顿以及流畅表达则显得更为重要。最后想要说明的是，此处的演讲并非我们通常所说的公开演讲，更多地侧重口语表达，这一点请大家注意。
手势训练教案篇八
【摘要】节奏训练是音乐教学中的重要内容，可以提高学生的音乐学习效率，增强学生的代入感。高职音乐教学应加强节奏训练，采用多媒体进行辅助训练，多使用打击乐器，并通过课外活动进行节奏训练。
【关键词】音乐教学；节奏训练；打击乐器
音乐教学在高职院校中开展得较多，是一门艺术类的专业学科，而节奏训练则是音乐教学非常重要的内容，可以帮助学生更深地认识音乐，从而提高学习效率。但节奏训练若掌握不好，容易使训练和理论脱节，难以让学生产生代入感，所以有必要寻求更好的解决途径。
一、高职音乐教学节奏训练的重要性
目前的高职音乐教学主要采用欣赏教学的模式，教师通过课堂氛围的营造，使学生能够在音乐欣赏中逐步掌握音乐知识。如果能在音乐欣赏里增强节奏训练，将极大地加强教学的趣味性，达到事半功倍的效果。如今节奏训练越来越受到音乐专业学生的欢迎，使学生摆脱枯燥乏味的感觉。节奏训练可以提高学生的想象力和创造力，激发出音乐创作的灵感，所以节奏训练在音乐教学中非常重要，深化了学生的文化内涵。
二、高职音乐教学节奏训练的应用
（一）节奏训练的多媒体辅助作用.节奏是音乐的灵魂，也是音乐专业的第一课。采用多媒体进行节奏训练是当前使用较多的方法之一，多媒体课件可以随时播放多种多样的节奏音乐。教师可以首先采用较为简单的节奏，降低学生的学习难度，例如时针的走动声、火车驶在铁轨上的声音，都是非常有节奏的，也是生活中所能碰到的。还可以对某个音乐类型进行设定，以提高学生的感悟力为目标，采用多媒体分解音乐节奏的元素，使学生能够对音乐节奏的变化进行了解，强化学生的自我发挥和自我创造能力，对音乐内涵能够更深入地领会。
（二）节奏训练中的打击乐器使用。对于节奏训练来说，打击乐器是非常重要的道具，如果将打击乐器应用到课堂，可以激发学生的好奇心，吸引学生来尝试，这样有利于节奏训练的开展。例如，教师在使用打击乐器进行表演的时候，可以让学生用拍手的方式跟上节奏，并发掘更多的打击道具，包括水桶、桌子等，使表演的元素更丰富，从而体会到打击乐器所带来的乐趣。节奏通常分为1/4拍、2/4拍、3/4拍、4/4拍，每一类型的节奏有相同点和不同点，通过打击乐器来增强学生对节拍的记忆力。教师可以把学生分为四个小组，每个小组控制一个类型的节拍，以此来进行节奏训练通常能收到良好的效果，并最终组合其一首完整的节奏乐曲。教师还可以评价学生的节奏打击效果，并注意节奏在动态变化时的不确定因素，让学生首先掌握单一的节奏，然后逐步掌握复杂点的节奏，最后讲解乐谱。
（三）通过课外活动加强节奏训练。高职院校的音乐教学，不能局限在课堂之中，可以通过课外活动加强节奏训练。例如，教师可以鼓励学生组建打击乐团，在课外进行各种活动，相互学习，相互提高。教师还可以利用画面、声乐、语言等方面的手段，对学生的节奏感进行培养，然后通过课外活动巩固锻炼。这种多渠道的教学方式，可以不断增强学生的节奏思维，提高音乐方面的想象力。节奏训练充满着律动感，本身在年轻人中间就比较受欢迎，在坚持练习下，学生的反应能力将大幅提高，也能提升学生的综合素质。
三、高职音乐教学节奏训练的反思
育，这让学生不容易体会到节奏的艺术魅力，从而影响到节奏训练的效果；二是音乐教师未深入了解打击乐器，通过打击乐器开展节奏训练不顺利。因为打击乐器的种类比较多，要想对每一种打击乐器进行深入了解是比较困难的，这就需要教师在课余时间加深对乐器的了解。针对这两个问题，音乐教师应在节奏训练的过程中，提高自身能力，尽量多掌握几种打击乐器，在提高理论讲解能力的同时，也能(转载于::音乐节奏训练教案)以身示范，做好学生的节奏培训。音乐教师可以通过理论讲解和节奏表演，加强学生的节奏训练，并在课堂里充分发挥出人格魅力和自身能力，促进学生主动学习，使学生感受到节奏的魅力，提高学生的艺术欣赏能力，以此来推动学生综合发展。
参考文献：
[1]季毅.在普通高校音乐教学实施节奏训练的途径探究[j].戏剧之家，20xx（01）.
[2]翟芮.浅谈音乐教学中节奏训练的重要性[j].大众文艺，20xx（19）.
[3]罗筠.浅谈节奏训练在高校音乐教学中的应用[j].音乐时空，20xx（04）.
[4]马春兰.节奏教学在音乐课堂中的运用[j].音乐天地，20xx（07）.
手势训练教案篇九
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1．使学生热爱足球。
2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1．做体操
2．以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
l．培养接球和进攻意识。
2．培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2．学习基本的护球和盯人战术。
3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1．一对一、二对二的传接球比赛。
2．三对三、五对五的有门踢球比赛。
3．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2．让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的'。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．继续培养学生对足球运动的兴趣。
2．提高带球能力和运球的技术。
3．用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4．学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1．培养接球、传球的集体进攻意识。
2．培养防守和站位，增强集体防守意识。
3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
手势训练教案篇十
学习区分厚、薄，练习并列排序。
彩泥、牙签或面团（也可用被子或书代替）。
（1）家长和孩子一齐当“蛋糕师”，用彩泥做生日蛋糕。
（2）根据顾客（家里其他成员）的要求，制作出一个三层的和一个一层的。
（3）比较2个蛋糕的厚度，学习厚薄概念，并出示字卡。
（4）家长画多个不一样厚度的蛋糕，幼儿剪下来或手撕下来，按从厚到薄的顺序，练习排列。
手势训练教案篇十一
东安英才学校复习课导学案主备人：课题作文专项训练上课时间授课教师复习目标取法经典篇章，青出于蓝，观察生活细节，定格精彩。知识点：1、细化动作，延长过程2、外貌描写，突出特征3、语言描写，体现动作4、运用修辞，画其神韵能用简洁的语言概括材料内容。学习过程及典型习题学法借鉴细化目的写作目标细节出神韵经典回放1、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。2、这种年轻女人在昆明附近村子中多的是。性情开朗活泼，劳动手脚勤快，生得一张黑中透红枣子脸，满口白白的糯米牙，穿了身毛蓝布衣裤，腰间围个钉满小银片扣花葱绿布围裙，脚下穿双云南乡下特有的'绣花透孔鞋，油光光辫发盘在头上。――《云南的歌会》3、她穿着新的蓝布衫回来了，一见面，就将一包书递给我，高兴地说道：――“哥儿，有画儿的‘三哼经’，我给你买来了！”――《阿长与山海经》4、那时已经是深秋，露水很大，雾也很大，父亲浮在雾里。父亲头发上像是飘了一层细雨，每一根细发都艰难地挑着一颗乃至数颗小水珠，随着父亲踏黄泥的节奏一起一伏。晃破了便滚到额头上，额头上一会儿就滚满了黄豆大的露珠。――《台阶》精彩定格和老师朝夕相处，你就是最了解老师的人，写一写你熟悉的老师吧！你一定能做到：利用人物细节描写，或表现一种情绪，或体现一种性格，或展现一种风采！不少于150字轻轻告诉你取法经典篇章，青出于蓝，让你的文章闪烁光芒观察生活细节，定格精彩，让你的文章荡气回肠轻轻告诉你1、润色自己的文章2、写一写最爱你的父母的细节，然后轻轻读给他们听，让父母知道，你是个有心的孩子，让你的家充满温馨的浪漫。明确描写方法。小组讨论明确作文要求。确定文体，明确写作目的，占有材料。板书设计：细节出神韵细化动作，延长过程外貌描写，突出特征语言描写，体现动作运用修辞，画其神韵教学反思：：
手势训练教案篇十二
训练目的：平衡本事的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置：
a．开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
b．要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮忙给予：
1．训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2．要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；
3．训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；
4．让孩子自我尝试独自走。
手势训练教案篇十三
交警手势训练是保障交通安全的重要一环。作为一名交警，在指挥交通时，清晰准确地传达指令对于路上行驶的车辆至关重要。近期，我参加了一场交警手势训练，这次训练给了我一些深刻的体会和心得，下面将详细展开。
首先，在这次训练中，我深刻体会到了指挥交通所需的专业技能。交警的手势是我们工作中最直接的指示方式之一。精确而流畅的手势将大大提高指挥交通的效率。在训练中，我学到了许多基本的手势，例如伸出手臂手掌向下表示停车，向上表示行驶。这些手势通过训练和实践，逐渐成为了条件反射。我发现只有在手势完全准确的情况下，才能获得其他车辆的尊重和理解。
其次，在这次训练中，我意识到了细节对于交警手势训练的重要性。指挥交通不仅仅是简单地挥动手臂。我们需要注意手势的幅度，方向和角度，以确保传达给司机的信息准确无误。训练中，教官对每个手势的细节进行了详细讲解，并反复演示，提醒我们注意信息的传达效果。例如，手势过大可能会导致紊乱，手势过小可能被误解为示意放行，这些都是需要避免的。通过训练，我懂得了细节决定成败，只有不断琢磨和调整才能提高手势的准确性和通用性。
再次，这次训练还教会了我与其他交通参与者保持良好的沟通和合作。在交通指挥中，与司机的沟通和配合是非常重要的。通过手势，我们不仅要传达明确的指令，还要注意到司机的反应，并根据实际情况作出调整。这需要我们与司机保持良好的沟通。有时司机可能不理解或认同我们的手势，这时候我们应该保持冷静和耐心，并通过合适的方式进行进一步解释。通过我在训练中的亲身体验，我认识到只有我们与司机之间建立起有效的沟通和合作，才能更好地维护交通秩序和安全。
最后，这次训练也教会了我不断学习和提高的必要性。交通环境在不断变化，新的创新交通参与者的出现给交警的工作带来了新的挑战。在手势训练中，我们也要不断学习新的手势，应对新的交通参与者。更重要的是，交通规则和法律也在不断变化和修订。作为交警，我们必须要及时了解新的规定和法律，以便更好地执行工作。通过这次训练，我意识到只有不断学习和提高，我们才能不断适应和应对交通环境的变化。
总之，交警手势训练带给我了很多宝贵的体会和心得。我深刻体会到指挥交通所需的专业技能，以及细节对于手势准确性的重要性。同时，与司机的良好沟通和取得有效合作是保证交通秩序的关键。最后，我也明白了学习和提高的必要性。希望通过这次训练，我能够在今后的交警工作中更加娴熟地运用手势，为创建平安畅通的道路环境尽自己的一份力量。
手势训练教案篇十四
不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
1，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
2，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
3，举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
6，压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
在《喜欢于丹的理由[精品]》这贴中，有一句话很吸引我：“于丹在讲课的同时，常辅助以手势。她的手势不硬，都是弧线形的。”其实在看于丹的节目时，我也感觉到了一点，只是没太在意，今天细想想，还真是，不由的佩服起那位楼主的观察之细微。
于丹的手势，我想以“素手轻扬”四个字来修饰，最为妥贴。于丹的每一个手势都力求简单、精炼、清楚、明了，做得干净利索、优美动人，不琐碎，更不拖泥带水。这些手势，使她讲的课有声有色显得生动、活泼而自然，增强了声音的感染力;进一步补充说明了她的思想、情感与感受，就象她讲的内容一样，同样富有表现力;于丹这种象征型的手势，和声音、姿态、表情等密切配合，与讲课内容同步而协调，准确恰当的引起了听众的共鸣和联想。
罗丹说：“没有灵魂的手，强烈的感情也是瘫痪的。”演讲是一门艺术，手势的运用可以说是艺术中的艺术。于丹之素手轻扬，给观众留下了深刻的印象，对于丹讲课的成功也一定起了很重要的作用。
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手势训练教案篇十五
身体的控制和协调本事。
让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。
a、选择简单一点的动作；
b、选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
1、另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他她可能要跌倒时才给予扶持；
2、在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他她自我起来继续练习。
手势训练教案篇十六
第一段：引言（200字）。
手势训练是一种表达和传达思想感情的非语言交流方式。在日常生活中，我们经常使用手势来与他人进行交流和沟通。然而，有效的手势训练需要经验和技巧，否则很可能会造成误解或造成不必要的困惑。最近，我参加了一次手势训练的课程，对于这个领域有了更深入的了解，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的手势训练心得体会。
第二段：手势训练的重要性（200字）。
手势训练在现代社会中起着至关重要的作用。首先，它可以弥补语言障碍，使交流更加顺畅。有时候，我们可能无法用语言准确地表达自己的意图，或者我们可能在与外国人交谈时遇到语言障碍。这时，手势训练可以帮助我们用直观而简单的方式来沟通。其次，手势训练可以增加非语言交流的效果，使信息更加清晰和准确。通过合适的手势表达，我们可以更好地传达自己的情感和意图。
第三段：手势训练的技巧（300字）。
手势训练有一些基本的技巧需要掌握。首先是姿势的选择。不同的手势姿势可以传达不同的意思，因此我们需要熟悉各种常见的手势以及它们对应的含义。其次是手势的力度和速度。手性往往需要使用适度的力度和速度，以免造成误解。此外，手势的配合也很重要。通过结合适当的面部表情和肢体动作，我们可以更加生动地表达自己的意图。最后，手势训练还需要与对方的文化背景相结合。不同的文化对于手势的理解和运用可能存在差异，因此在与其他文化交流时，需注意尊重和适应对方的习惯和传统。
第四段：手势训练的好处（300字）。
手势训练不仅可以提高交流的效果，还可以带来其他的好处。首先，它可以提高自信心。通过学习和运用手势训练，我们可以更好地表达自己，从而增强自信心和自我形象。其次，手势训练可以促进身体协调和灵活性的提高。在练习手势时，我们需要让身体和手部动作协调一致，这对于身体的协调和灵活性是一个很好的锻炼。此外，手势训练也是一个良好的情感表达方式。通过适当的手势表达，我们可以更好地传达自己的感受和情感，增进与他人的情感联系。
第五段：结论（200字）。
通过手势训练，我意识到了手势在交流中的重要性，并且掌握了一些基本的手势技巧。手势训练不仅可以提高交流的效果，还可以带来自信心和身体协调的提高。因此，我鼓励每个人都能参与手势训练，并通过实践不断提升自己的手势技巧，从而更好地与他人交流和沟通。
手势训练教案篇十七
第一段：引言（200字）。
交警手势训练是每位交警必经的一项基本培训，它不仅涉及到交通安全的关键环节，还直接影响着现场交通的秩序和效率。近日，我参加了一次交警手势训练课程，通过这次训练，我深刻领悟到了手势的重要性和技巧，收获颇多。
第二段：手势的重要性（250字）。
在交通繁忙的城市里，准确和明确的手势可以指示司机正确的行驶方向，维护道路的通畅和安全。我在训练中发现，手势的正确使用可以更好地引导车辆，减少交通事故的发生。不仅如此，手势还可以作为重要的沟通工具，与司机进行有效的交流，协调交通流量和行驶方向。完美的手势不仅能够降低事故风险，还可以提高交通管制的效率，确保车流的有序进行。
第三段：手势的细节和技巧（300字）。
手势训练中，我学到了许多关于手势细节和技巧的知识。首先，手势要准确、清晰、明确，要与语言指令相呼应，以防止误解和混淆。其次，手势要有力度，要凭借坚定的眼神和稳定的动作来给司机以明确的指引。此外，手势还应该与面部表情和姿态相配合，以增加指示的可信度。通过多次的训练和实践，我逐渐掌握了这些技巧，并在交通岗位上得到了运用。
手势训练过程中，我深刻认识到交警的工作不仅仅是简单地挥挥手。手势的正确使用需要交警具备高度的专业技能和责任心。作为一名交警，在进行手势训练的同时，更要不断提高自己的综合素质，包括沟通能力、动作协调和决策能力等方面。通过这次训练，我不仅提高了手势技巧，也更加明确了自己作为一名交警的职责和使命感。
第五段：总结（250字）。
在这次交警手势训练中，我深切体会到手势在维护交通秩序和安全中的重要性。只有通过不断地训练和实践，我们才能够熟练地运用手势，发挥手势的最大效益。同时，手势的使用也需要与其他交通管理手段相配合，形成一个整体化的交通管理系统。作为交警，我们应该时刻保持高度的警惕和责任感，时刻准备为市民提供优质的交通管理服务。
通过这次交警手势训练，我不仅受益匪浅，还明确了自己在工作中需要不断提高和努力的方向。我相信，掌握了正确的手势技巧和态度，我将能够更好地履行我的交通管理职责，为社会交通安全作出更大的贡献。希望未来的交警手势训练课程能够得到更好的改进和发展，为每一位交警的成长提供更多有益的支持和培养。
手势训练教案篇十八
1、按表达功能和特征分类：
(1)情感的手势。演讲中运用了很多，表现方式也极为丰富。这种手势主要用于内容具有强烈的感情，可以表达说话人的喜怒哀乐，它的表达情感深刻，感染力强。
(2)指示手势。这个手势主要用来表示特定的人、物或数量，给观众一种真实感，它的特点是动作简单，表情专一，一般没有感情色彩。
(3)象形文字的手势。这种手势主要是模仿演讲中人物或事物的形状、高度、大小和动作，给听众以生动、清晰的印象。这种姿势往往带有些许夸张的色彩，注意不要机械的模仿，不过分的夸张和留下过多的表现痕迹。
(4)象征性手势。这个手势的含义比较抽象，如果能与演讲配合，运用准确、恰当，便能激发听众的思维，引起听众的联想，给听众留下鲜明的印象。
2、按活动范围分类：
(1)肩部以上，称为上臂手势。手势在这个区域移动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等。手势是向内向上的，手掌也向上，多用于表达积极、激昂的内容和情感。
(2)从肩部到腰部，称为中心手势。在这一领域的活动的手势一般不带有强烈的情绪色彩，其动作要领是一只手或两只手自然向前或两边伸直，手掌可向上、向下，地面可垂直，运动范围适中。
(3)腰部以下，称为下部手势。在这个区域移动的手势，通常表示厌恶、轻蔑、不赞成、批评、失望等，基本动作是掌心向下，手势向前或向侧面向下，动作幅度小。
3、按单手和双手分类：
单手手势称为单一手势;双手手势叫复合手势，可以在不同程度上帮助口语的表达，使用时应注意以下三点：
(1)情感力量。一般来说，当涉及到批评或赞扬、肯定或否定、赞同或反对时，他们的感情特别强烈，可以用复合手势;与之相反，则用一个简单的手势就可以了。
(2)受众规模。会场越大，观众越多，为了强化手势的辅助作用，调动观众的情绪，可以采用复合手势。相反，使用一个简单的手势就行了。
(3)对内容的需求。内容是决定使用单个手势还是复合手势的最基本依据。如果离开了需要的内容，即使场地很大，观众再多，也不应该使用重复的手势。同样，根据内容的需要，应使用复合手势，如果使用单一手势，则显得势单力薄。
手势训练教案篇十九
第一段：介绍交警手势训练的重要性和目的（200字）。
交警手势训练是指交通警察在执行交通指挥任务时所使用的手势动作，通过合理的手势指挥来疏导交通、维护交通秩序。这一训练的目的是为了提高交通警察的交通指挥能力，确保交通流畅、安全。交警手势训练对于交警的技巧、反应能力和公路管理水平都具有重要的意义。在这次训练中，我有幸参与其中并深受启发和感悟。
第二段：训练内容和方法（200字）。
交警手势训练通常包括基本手势的练习和组合手势的练习。基本手势包括指挥直行、右转和停车等。组合手势则是将多个基本手势结合使用。训练方法通常是由优秀的交通警察带领，结合理论知识和实际案例进行讲解和演示，再进行实地训练和模拟演练。通过多次练习，逐渐提高交警的手势指挥技巧和反应速度。
第三段：得到的收获与体会（300字）。
通过这次交警手势训练，我深刻认识到交通警察的责任重大。交通指挥是一项需要细心和耐心的工作，每一个手势的动作都需要准确无误地传达给司机，一不小心可能导致交通事故。在训练过程中，我发现自己对于手势的理解和掌握程度一直在提高，但仍然需要不断地练习和完善。同时，我还深刻体会到了团队合作的重要性。只有全体交警齐心协力，密切配合才能保证交通指挥的顺利进行。
第四段：在实践中的应用与感悟（300字）。
在完成手势训练后，我还有机会在实践中应用所学知识。首先，我深切感受到了手势指挥的威力。通过准确、明确地使用手势，我能够将车辆有序地引导到对应的车道，避免拥堵和交通事故的发生。其次，手势训练也提升了我的责任感和自信心。不论是在白天还是夜晚，我都能自信地站在路口，准确地指挥交通。这种自信感带来了更高的工作效率和专业形象。
第五段：总结与展望（200字）。
通过这次交警手势训练，我意识到交通指挥是一项十分重要的职责，需要持之以恒地学习和磨练。在以后的工作生活中，我将继续保持对手势训练的重视并不断提升自己的技能水平。同时，我也希望更多的交通警察能够参与手势训练，共同为道路交通秩序的维护做出贡献。
通过这次交警手势训练，我不仅学到了实际应用技巧，更体验到了人们对于交通指挥的重要性和对交通警察的信任。这种信任和责任感使我更加坚定地投入到交通事业中，为创造安全、顺畅的道路环境而努力。
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