无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
保持乐观英语篇一
保持乐观心态在我们的生活中扮演着重要的角色，它可以帮助我们克服逆境，减轻压力，并提高我们的生活质量。然而，在困难的时候，保持乐观心态可能并不容易。下面，将介绍五个关键的体会，帮助我们保持乐观心态。
首先，要保持积极的思维方式。当我们面对挑战或困难时，我们不能只看到问题本身，而是要着眼于问题的解决方案。积极的思维方式使我们能够集中精力解决问题，而不是纠结于问题的发生。例如，当我遇到工作上的挑战时，我会问自己：“我能做些什么来解决这个问题？”这样的问题鼓励我积极思考，并找到解决问题的途径。
其次，要保持对自己的信心。在困难时刻，我们往往会怀疑自己。然而，保持对自己的信心至关重要。相信自己能够面对并克服任何困难是保持乐观心态的关键之一。虽然每个人都会犯错误，但我们要学会从错误中汲取教训，并相信我们有能力纠正错误。当我遇到失败或困难时，我总是告诉自己：“我相信自己能够战胜这个挑战。”这样的积极信念激励我继续前进。
第三，要寻找幸福的来源。无论我们处于何种困境，总有一些事情是我们可以感到幸福和感激的。无论是一个孩子的微笑，一个朋友的拥抱，或者美丽的风景，这些都能给我们带来快乐。我们应该学会通过关注和珍惜这些小事情来保持乐观心态。我发现，当我专注于幸福的来源时，我的心情变得更加积极，并且能更好地应对困难。
第四，要保持积极的社交关系。与积极乐观的人交往，会给我们带来积极的影响。他们的态度和观点会激励我们积极思考，并与他们分享自己的困惑和忧虑。通过与他人分享，我们能够听取他们的建议和鼓励，并从中获得力量和支持。在我身边的朋友是我保持乐观心态的重要支持系统。他们时刻鼓励我，帮助我看到问题的不同角度，并相信我能够克服困难。
最后，要学会放松与调整。我们的生活充满了不可预测的事情，有时候事情并不会按照我们的计划进行。在这种情况下，我们需要学会调整自己的期望，并接受现实。我们不能让困难和失望打压我们的情绪，而应尽量寻找调整和放松的方式。无论是运动，冥想，还是与亲朋好友分享，都是有效的方式。我发现，当我能够放松和调整自己的心态时，我更能够保持乐观和积极的心境。
总之，保持乐观心态是我们生活中的一项重要技能。通过保持积极的思维方式，对自己保持信心，寻找幸福的来源，建立积极的社交关系，以及学会放松与调整，我们能够更好地应对生活中的挑战，并提高自己的幸福感。让我们积极地面对生活中的每一个困难，并相信我们有能力克服它们。
保持乐观英语篇二
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
在充满传奇色彩的鸽界里很多人没有良种没有名驹。都要经过一场又一场的淘汰，才能得到自己想要拥有的。不要把羡慕别人的成绩变成一种幻想，更不要想不用付出就能得到所谓名家的称号。要把这种羡慕变成自己的梦想，只有通过自己的付出变成现实。中国人有句老话：不食嗟来之食，想要拥有更好的成绩只有一种答案那就是——靠自己坚持不懈的精神和对鸽子那份执着的追求。把自己的爱好当做事业来做，把看似简单的事情当作不简单的事情来做；把每天重复的事情重复的做好。我想肯定有一天会成功……自己一样会迎来别人羡慕的幸福。
自己既然选择了就应该把它去做好，既然当初自己选择了我想就不会回头，哪怕是失败……我想在自己的爱鸽生涯上经过无数次失败的人才会走的更远，更会珍惜现在的'点点滴滴。把消极的心态全部赶到九宵云外，用心去面对每一天；面对每天将要发生的事情。无论是高兴还是失落都是自己选择的。在漫长而又短暂的养鸽道路上我们又为什么不去选择用积极的心态去面对生活的每一天呢？用笑容去赶走身边所有不愉快的。
保持乐观英语篇三
乐观应该体现在心态上。罗兰曾说，一个人如能保持孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生会比一般人幸福得多。是啊，一个人如能时时用积极的态度去做事，什么事都会变得简单，人们不是常说：笑一笑，十年少吗!
有个女人跟随丈夫在非洲当兵，后来丈夫被调离了，她独自生活在非洲，语言不通，她拒绝和外界交流，整天面对仙人掌和一望无垠的沙漠，一次在给父母的`信中写到：我很孤独……后来父母来信说：两个人从窗子往外看，一个人看到的是枯萎的小草，一个人看到的是繁星皓月，她看完后恍然大悟，开始与当地人用手势交流，每天观赏仙人掌优美的姿态，生活充满了欢乐。后来，她写了《我与仙人掌》十分畅销，可见乐观的心态是多么重要啊!
我想，乐观的人健康长寿，合理的膳食加上适当的运动会使你充满精力，从而达到延年益寿的目的。我们村里有个老人，每天早上总会早起到田里溜达一圈，吃的自家种的谷物和蔬菜，身体硬朗朗的，虽然过了百岁，但精神依旧很好，很多人都感到奇怪，便问他延年益寿的秘诀，他总是笑着说：哪有什么秘方啊，就是一颗平常心吧!遇到不顺心的事多笑笑，没什么大不了的，该过去的就让它过去吧!
其实幸福并不难，仰望摩天轮就可以获得幸福只是个传说，但如果你留心，你会发现到处有温暖人心的画面，既然快乐也是过一天，悲伤也是过一天，世界不会因为你的悲欢离合而停滞不前，为什么不快乐的度过呢?到时候你会看到一个春暖花开的世界!
保持乐观英语篇四
保持乐观心态是一种积极的生活态度，可以帮助我们在面对困难和挫折时保持坚韧和勇气。乐观的人往往能够更好地适应环境变化，积极应对生活中的种种挑战。然而，对于许多人来说，保持乐观心态并非易事。在现实生活中，我们时常会遇到失望、压力、挫折和困扰，这些不可避免的情绪会对我们的心情产生负面影响。然而，只要我们能够努力寻找积极的方面，保持良好的心态，就能够战胜这些困难。以下将就保持乐观心态的重要性、方法以及心得体会展开分析。
首先，保持乐观心态的重要性不容忽视。乐观的思维模式会使我们对自己和周围环境产生积极的评价。它可以驱使我们面对困难时保持坚韧和勇气，始终相信问题一定有解决的办法。与此同时，乐观主义者通常更加有效地应对压力，他们的身心健康状况会更好，因为他们选择以积极和健康的思维方式来面对生活中的各种挑战。
其次，为了保持乐观心态，我们可以采取一些方法来实现。首先，积极培养自己的情绪管理能力，学会控制并保持平静。例如，可以选择参加运动、听音乐或者与朋友聊天，以缓解情绪压力，增加快乐感和幸福感。其次，培养感恩的习惯，关注自己的成就和荣誉，经常回顾成功的经验，这样能够提升自己的自信心和乐观心态。此外，寻找社交支持是另一个重要的方法，与家人和朋友保持积极的互动和沟通，能够给我们带来支持和动力，减轻忧虑和焦虑感。
最后，从个人角度来看，我深刻体会到保持乐观心态对于我的生活质量和幸福感的影响。我曾经面临过各种各样的困难和考验，但是通过保持积极的心态和乐观的态度，我找到了克服困难的方法，最终争取到了成功。我发现，只要能够保持良好的心态，即使在遇到失败和挫折时，也能够从中汲取教训，重新调整目标，并为成功而努力奋斗。与此同时，乐观的心态也给予我勇气去面对自己的不足和缺点，力图进一步提高自己。
总之，保持乐观心态对于个人的成长和幸福感具有重要的影响。通过培养积极的心态和乐观的思维方式，我们可以更好地应对生活中的各种挑战和困难。尽管困难和挫折不可避免，但只要我们能够保持积极的思想，我们就能够转变困境，迎接更加美好的未来。因此，让我们每个人都坚持保持乐观心态，相信自己的潜力和能力，不断努力追求自己的梦想。这样，我们将能够创造更为美好和成功的人生。
保持乐观英语篇五
在生活中，我们经常会面对各种各样的困难和挑战。而如何保持乐观心态，积极面对困难，已经成为了当代人生活中不可或缺的一部分。保持乐观心态对于我们的成长和发展很重要，它可以帮助我们更好地面对挫折，迎接人生的各种变化。下面，我将从以下几个方面探讨如何保持乐观心态。
首先，相信自己是成功的。乐观心态在很大程度上源于对自己的自信。当我们相信自己拥有成功的能力时，我们会更加有动力去努力，去克服任何困难。我们应该正视自己的优点和长处，同时尊重自己的不足之处。每个人都会遇到失败和挫折，但是一个乐观的人会将之视为一种机会，一种向前迈进的动力。正如华盛顿·欧文所说：“相信你自己，然后其他人才会相信你。”只有真正相信自己，我们才有可能充分发挥自己的潜力。
其次，积极面对困难和挑战。人生中没有一帆风顺的时刻，我们总会面临各种各样的困难和挑战。处于困境时，我们应该学会积极地面对和解决问题，而不是被危机所淹没。积极面对困难是培养乐观心态的重要一步。当我们将困难视为临时的障碍而不是不可逾越的终点时，我们就能更好地寻找解决问题的方法和途径。困难和挑战不仅是一种考验，更是一种机遇，它们可以让我们成长和发展。
再次，培养积极的生活态度。乐观心态来源于积极的生活态度。当我们以积极的态度面对生活时，我们会更加开心和满足。我们需要培养看事物的积极方面，而不是总是看到问题和困难。我们可以从日常生活中寻找到一些美好和积极的事情，例如与朋友聚会、享受美食、锻炼身体等。我们也可以通过学习新的技能和知识来丰富自己的生活。拥有积极的生活态度会让我们更加乐观和自信。
此外，与乐观的人交往可以帮助我们保持乐观心态。身边的人往往对我们的心态和情绪有着重要的影响。如果我们与乐观的人交往，他们的积极精神和乐观态度会潜移默化地影响我们。与积极乐观的人交往，我们可以学到很多东西，如他们处理问题的方式和心态。他们会鼓励我们，支持我们。反过来，我们也应该尽量给予别人积极的支持和鼓励。与他人分享快乐和成功，会让我们更加乐观和积极。
综上所述，保持乐观心态是我们生活中的重要部分。相信自己是成功的，积极面对问题，培养积极的生活态度并与积极乐观的人交往，可以帮助我们更好地面对挑战和困难。无论我们面临什么样的困境，只要保持乐观的心态，我们就能够更好地处理问题，迎接未来的挑战。让我们一起努力，保持乐观，共同创造美好的未来。
保持乐观英语篇六
即使暴雨来袭，微微侧视，蓝天依旧如此耀眼。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”歌曲唱出了我们的心声，告诉我们做任何事情都不会一帆风顺，要学会逆水行舟，用积极乐观的心态面对生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少个日子就有多少道坎坷，命运百般挤兑，你总咬紧牙关，寒风带着雪花，围攻最北方的一角。这小小的车库，是冬天里最温暖的宫殿，你病重的老父亲是最幸福的王。”这是给20xx年度感动中国人物之一的孝女朱晓珲的颁奖词。
13年的艰苦生活，她没有皱缩眉头，依然乐观笑对生活。照顾父亲的闲暇之余，她会来到图书馆，读读书，领悟书本的诗意。车库的小阁楼，是她的一片天地，拿起笔，写写诗，关于生活，关于她和父亲。
，会让我们在人生的道路上，多一份坚强。
瞧，那位老妇人现在生活的得多开心呀。过去，她的一个儿子卖雨伞，另一个儿子卖扇子。雨天妇人说，我那卖扇子的儿子可怎么活呀！晴天她又叹道，小儿子的伞不能卖了。妇人每天总是这样担忧，抑郁寡欢。有一天，邻居劝说，晴天您那卖扇子的儿子发了财，雨天小儿子的雨伞不够卖。每一天孩子都在赚钱，这多好。老妇人听了欣慰的笑了。
小故事很生动形象的将乐观与悲观做了鲜明的对比。乐观者在每次危难中都看到机会，而悲观者只在机会中看到危难。倒在地上的油瓶，乐观的人会说，幸好，还有半瓶呢；悲观的人则认为，完了，油全都洒在地上，却忽视了瓶里所剩有的那部分。
，会让我们更加贴近生活，体味生活的丰富多彩。
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保持乐观英语篇七
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
很久以前看过一幅漫画，两个小孩背靠背站在草地上，男孩脚下一个足球，女孩身边一把铁锹。他俩都望着正在下雨的天空，男孩哭了，女孩笑了。人生也是如此，同样是进退留转，对心态好的人来说是一种责任，是一股动力；而对心态差的人来说，把握不好，则会给心理、身体、家庭和事业带来负面影响。
所谓乐观的心态是指鞭策自己、战胜自己的心理素质。事物永远是阴阳共存，好坏并进的；同时，事物发展的轨迹是波浪前进，螺旋上升的，即事物本身就是一个动态的进化趋向。乐观的心态看到的是事物好的一面，而悲观的心态则反之。比如：每天都有好消息，早晨一睁眼：哇，我还活着！乐观的心态也就是积极的心态。要成功，首先就要有积极的习惯：积极的思维、积极的微笑、积极的手势、积极的语言，当然还有积极的行动。其实这也是一个专注点的'问题。尤其是积极的暗示，更为重要。积极的暗示相当于给自己的大脑输入了一个积极的程序，潜意识便会发生作用，人的潜意识的力量比意识大3万倍，当这个潜能被开发出来，奇迹就会发生。比如，在参加一个比赛前的暗示：我一定成功，我想成功，我可能是第一吧，或我可能是第二吧。不同的暗示，其结果是截然不同的，因为潜意识会按照暗示自动地工作。
《鲁滨逊漂流记》被称为男孩子必读的书。为什么呢？因为文中的主人公鲁滨逊身上所拥有的冷静、理智、勇气等品质都是一个男孩子所必需的。
保持乐观英语篇八
2、你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
3、杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗？你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗？当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
保持乐观英语篇九
第一段：引言
保持乐观心态是在日常生活中面对挑战和困难时最重要的品质之一。尽管事情可能不总是尽如人意，但保持乐观的态度可以帮助我们更好地应对生活的种种变故。下面将介绍一些关键的方法和策略，帮助我们保持乐观心态。
第二段：培养积极的思维方式
乐观的思维方式是保持积极心态的基础。我们可以通过积极向上的语言和思维方式来引导自己的心态。例如，当面对挑战时，我们可以说“这是一个机会，让我成长和学习”而不是沮丧地感叹困难的存在。此外，目标和梦想也是保持积极思维的重要方面。设定目标并制定实现它们的计划，让我们在困难时保持动力和乐观。
第三段：保持身心健康
身心健康是保持乐观心态的另一个关键因素。充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动对心理健康意义重大。研究表明，缺乏睡眠和营养会使人易怒、焦虑和情绪低落。另一方面，充足的睡眠和健康的饮食可以提高我们的心理韧性，增强抵抗压力的能力。同时，体育锻炼也能释放压力和焦虑，增加积极情绪的产生。通过保持身心健康，我们可以更好地应对挑战，并保持乐观心态。
第四段：寻找支持和交流
在困难时期，寻找支持和与他人交流是非常重要的。家人、朋友和同事可以成为我们的情感支持系统。通过与他人分享我们的担忧和困惑，我们可以减轻内心的负担，并从他们的经验和建议中获得帮助。此外，参加社交活动和加入兴趣小组也能帮助我们与他人建立积极的人际关系。与积极乐观的人相处，可以启发我们的思维方式，并给予我们正能量。因此，找到支持和交流的途径对于保持乐观心态至关重要。
第五段：学会转化困境为机会
生活中常常会遇到困难和挑战，但我们可以学会看到它们带来的机会。困境可以使我们变得更加坚强和有韧性，它们可以让我们学会如何应对逆境，并找到解决问题的方法。在困难时期，我们可以思考它们带来的潜在机会和积极的影响。通过积极思考和行动，我们可以将困境转化为成长和发展的机会，这就是保持乐观心态的真正力量。
结论：
在生活中保持乐观心态并不容易，但通过培养积极的思维方式、保持身心健康、寻找支持和交流，以及学会将困境转化为机遇，我们可以提高我们的乐观度。乐观心态不仅能帮助我们更好地应对困难和挑战，还可以让我们的生活更加充满希望和积极。让我们在日常生活中运用这些方法，积极面对生活，保持乐观心态。
保持乐观英语篇十
要想保持乐观、积极向上的精神状态，我们首先就要学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，稳定自己的情绪。
稳定情绪，可以从自己平时喜爱的事情来做。比如有时间多参加外出旅游，感受大自然的温暖，学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀，从而对生活更加充满热爱。
情绪不稳定时，就痛痛快快去做自己喜欢的事，这样等你爱做的事情结束后就会发现心情好多了，这时再来好好反思调整自己。
接着是不论怎样也不要就此放弃，一溃千里，因为除了生老病死，没有什么大不了，解决不了的事情。
静静的想想，你会发现情况真的没有刚开始想象的那么糟糕；甚至很多时候，在稍加等待和控制之后，局势都能逆转回来。
很多时候你遇到困难，也许是你的积累不够，可能是能力、经验、资源，也可能是人脉。所以遇到困难别着急否定自己，觉得自己生不逢时或者不是这块料。
你只需要一点耐心一点时间好好积累一下相关的资源。等积累够了，突破和成功就是水到渠成的事情。
保持乐观英语篇十一
第一段：引言（120字）
保持乐观心态是一个积极的生活态度，它使我们在面对挑战和困难时更加坚强和自信。在这个快速发展和瞬息万变的世界中，保持乐观心态尤为重要。本文将探讨保持乐观心态的重要性以及几个实用的方法。
第二段：调整心态（240字）
保持乐观心态的首要任务是调整自己的心态。无论面对何种困境，我们都应该学会从积极的角度去看待和解决问题。如果我们陷入消极的情绪中，将会无法有效地应对困难，并可能陷入无法自拔的循环中。因此，我们需要做到充满希望、相信自己和相信未来。这样的心态调整可以通过积极的心理暗示、与积极的人交往以及不断努力的目标达成来实现。
第三段：培养健康的生活方式（240字）
良好的身体和心理状态对于保持乐观的心态非常重要。首先，我们应该有规律的生活作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免疲劳和压力过大。其次，要保持均衡的饮食，多摄入新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免过量食用垃圾食品。此外，要定期进行适量的运动，以提高身体素质和放松心情。通过这些健康的生活方式，我们能够维持身心健康，进而保持乐观心态。
第四段：培养积极的思维模式（240字）
积极的思维模式是保持乐观心态的关键所在。我们应该学会寻找和强调事物的积极面，并放大其正面影响。当面临挑战和困难时，我们可以思考他们给我们带来的机遇和成长。此外，我们需要放弃对过去的后悔和对未来的担忧，全身心地活在当下。同时，积极乐观的人也善于感恩，对生活中的点点滴滴心存感激。通过培养积极的思维模式，我们能够调整自己的心态，更加乐观地面对生活。
第五段：持续努力（360字）
保持乐观心态需要不断的努力和坚持。在日常生活中，我们可能会面临各种压力和困难，但我们不能放弃希望。相反，我们应该以积极的态度去迎接挑战，抱着“永不放弃”的信念继续前行。我们可以树立明确的目标和计划，分解大的困难为小的可行性任务，逐步克服困难。此外，与积极乐观的人为伍，分享和传递正能量也是维持乐观心态的重要途径。最重要的是，我们要相信自己的能力，坚信只要坚持努力，就一定能够战胜困难，获得成功。
结论（120字）
保持乐观心态是迎接挑战和克服困难的关键。通过调整心态，培养健康的生活方式，培养积极的思维模式以及持续努力，我们能够坚守乐观信念，激发内在潜力，取得更多的成功和幸福。相信自己，相信未来，我们将获得更加美好的人生。
保持乐观英语篇十二
人生是由失败及成功交互堆叠而成的，差别只在两者的次数多寡而已。人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验。用坦诚的心态去面对，用宽容的心态去对待，用诚恳的心态去交流，用学习的心态去沟通，宽容对待他人，每天保持一份乐观的心态，让自己的人生更加乐观。
真正的爱情，要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福!
很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。说得越多，你将越远离事物本质。很多转变都是在静默中完成，人生必须说出来的事，实在不多。
再漂亮的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望；再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。
独自行走于醉人的月色下，体会着清风的律动，那模糊的旋律，好似正在演奏着一曲梦幻般的风月，不胜的伤感而又优美。驻足疑望，那柔柔的晚风轻轻的吹，吹过那城市的罅隙，吹过那茂密的森林，同时也吹散了这场多情而孤独的青春。
生活是充满矛盾的，少说话多倾听。任何事情即使再坏，也有好的一面，人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾经走失的自己。
我们不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田。三件让人幸福的事：有人爱，有事做，有所期待。
也许，爱情没有永远，地老天荒也走不完，生命终结的末端，苦短情长。站在岁月的边端，那些美丽的定格，心伤的绝恋，都被四季的掩埋，一去不返。徒剩下这荒芜的花好月圆，一路相随，流离天涯背负了谁的思念？即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。心安，便是活着的最美好状态。
保持乐观英语篇十三
1)乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。
2)目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
3)成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。
4)伟大的力量存在于我们的内心。
5)生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
6)当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
7)健康的身体是实现目标的基石。
8)与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。
9)热情和欲望可以突破一切难关。
10)在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
11)坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
12)挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
13)相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
14)我走得很慢!但我从不后退!
保持乐观英语篇十四
同学们：
大家下午好！
很高兴和大家在这里共享一个小时左右的快乐时光。不知道有没有同学都听过这样一个小故事：一个年轻人向禅师诉苦，说自己生活压力大，很多事情都不顺利，人生了无希望。禅师微笑着什么也不说，只是示意年轻人将茶杯里的水倒掉。聪明的`年轻人愣了一会儿，很快明白了禅师的用意，愉快地下山了。同学们，你们想到了什么？要给茶杯里换新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉。生活也是一样，如果我们不将过去放下，新的生活就永远无法展开。
刚刚结束一天的课程，很多同学可能还没有从繁重的学习中解脱出来，感到疲惫倦怠，所以我们先来听一首幸福的歌，让大家放松放松，放下你的疲惫、麻木、不开心，去寻找一段属于自己的幸福感觉。
这是一首老歌，你可以认为它是来自家人、或者朋友，或者你自己的问候与祝愿，愿你每天都有一个好心情。
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