通过总结，我们可以发现自身的优缺点，以便更好地提升自己。写总结要言简意赅，重点突出，表达清晰，让人一目了然。以下是小编整理的一些总结样本，希望对大家有所启示。
仪容仪表礼仪培训心得篇一
古往今来，人们认为“教师是文明礼仪的化身”。学生、家长及社会各界最喜欢的教师，总是那些热情友好、文明礼貌、学识渊博，循循善诱的育人楷模。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。
一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。在注重外在的衣着打扮之外，更要注重内在德行的修炼，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。言行举止文雅。
一个人的言谈举止庄重文雅，语言可亲，进退有礼，仪容可观，执事谨敬，不仅受人尊敬，而且有助于进德修业，也蕴涵着一种对自己、对他人高度负责的精神。举止轻浮、高傲莫测，装腔作势，放肆说笑，喜怒无常，或愁眉苦脸，或大发雷霆等，都应从教师的言谈举止中彻底清除。
其次教师要注重教学礼仪。教师的大部分时间是与学生在课堂上共同度过的，因此在教育教学中要注意尊重学生，与学生互动时要使用文明语言。俗话说“良言一句三冬暧，恶语伤人六月寒”，我们使用文明语言，不仅有助于思维、情绪的完善表达，还能使学生产生美感、亲切感，从而增师生之间的感情。
作为教师，我们要用礼仪观念滋润心灵，用礼仪准则规范言行，加强礼仪上的学习，只有不断进取，才能使自己在这方面有所进步和提高。
如何塑造良好教师仪表。
（一）思想上的高度重视。
教师良好的仪表形象是每一个正在从事或将要从事教师职业的人必须拥有的重要部分，它不仅体现了一位教师个人的外貌形象，还影响教师本身的事业发展，甚至会影响其自我价值的实现，更加会关系到学校受教育者的健康成长和国家民族的文明程度。因此，身为教师就应当在思想认识上给予教师仪表形象的高度重视，要学会如何塑造良好的教师仪表，并将其渗透到自己教育教学的方方面面。其次，国家诸多教师培训机构，也应将教师仪表的塑造纳入到师范生学习方案中去，要更加重视对师范生教师仪表塑造技能的训练，要积极开展教师仪表教育。
（二）营造良好地教师仪表礼仪环境。
学校是每一个从教者工作、生活的地方，因此就要求每一位教师都应当为人师表，也就是拥有良好的教师仪表形象。然而，现阶段学校中仍然会出现有些教师出口成“脏”，奇装异服的现象，这影响了学校的整体形象。因此，就要求学校对在校教职员工的仪表形象制定适当的行为规范和制度，以此来要求教师为学生树立良好的榜样。在建立良好仪表礼仪环境氛围时，要充分体现人文色彩和绿色理念，首先应使学校的自然环境整洁优美，人文环境自律，四处悬挂有文明规范警示的标语，在各个班级门口处置一面仪表镜，来提醒教师时刻注意自己的仪表形象。总之，要让教师在学校环境氛围中耳濡目染，来熏陶自己的仪表礼仪。
（三）相关部门对教师队伍进行相关技能培训。
教师在进入学校后，大部分时间用于开展教育教学活动，但对于教师自身素质的提高，就很少有机会和时间来进行学习。因此，要积极营造培训和进修的环境氛围，让教师有机会、有时间对自己的仪表礼仪进行提高和学习。这就要求相关部门积极创造机会，可以组织新进上岗教师的礼仪技能培训，也可以青年教师仪表礼仪技能比赛等开展活动，来为教师仪表的提高提供有力的物质保障和基础。也可以专门聘请教师仪表礼仪方面的专家学者，集中对教师队伍进行仪表礼仪辅导，也可以与其他地区开展教师之间的交流对话，这样互相讨论教育心得，都可以有利于教师仪表技能的提高。
仪容仪表礼仪培训心得篇二
无论是教师还是保育员，都应学会调整自己的外在形象，在幼儿面前保持清新、端庄、美丽大方的模样，使之能对幼儿产生良好的影响。因此我园特制订教师仪表及着装要求。
一、发型。
1、不散发披肩。首先，散发披肩，使人的整体形象过于懒散，没有精神。这会给来园接送孩子的家长留下不好的印象。其次，在教学活动中，散发披肩不利于教学活动，教师本身在教学中，会不断去顺理自己的发型，使其不遮住眼睛，浪费时间。在与幼儿亲近时，可能会受到伤害。因为幼儿会很自然地去亲近老师，动老师的身体部位，而长发最容易让孩子抓握。选择束发，无疑是最好的选择，这样不仅可以展现个人的精神面貌，而且上课活动不会影响。另外一点，尽量刘海不要过长，遮盖眼睛。
2、不染色彩鲜亮的颜色，如红色、黄色或五颜六色等另类的颜色。
二、饰品：避免佩戴挂件首饰。
1、不带耳坠、耳环及过于艳丽夸张的耳钉等。
2、不戴戒指，项链等首饰。
3、不留过长的手指甲，不染手指甲。
幼儿往往对发亮、发光的东西特别偏爱，老师佩带首饰会分散孩子上课的注意力。另外，幼儿老师如果在上课、游戏和照看孩子时经常佩带首饰，难免会在无意间碰伤、擦伤孩子，对孩子造成伤害。现在的一些首饰设计不比从前了，经常是怎么夸张怎么来的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其结果不是把老师给弄疼了、弄生气了，恐怕就是自己被划伤。
三、脸部妆容。
1、作为幼儿教师，忌浓妆艳抹，适宜淡妆，而且不允许教师在教室内化妆，更不允许在孩子面前化妆，这也是为了避免孩子模仿。
2、作为教师应展现良好的精神面貌，以饱满的热情，灿烂的微笑迎接家长和小朋友。
四、服装要求。
着装大方，得体，避免选择奇装异服。
1、为避免教师穿着不得体，特要求教师不穿露肩露背露脐带装，不穿裙子和过紧的衣服，不穿短裤和低腰裤，只允许穿马裤和长裤（在这里说一下区分短裤和马裤的标准：在膝盖以上的是短裤，膝盖以下的是马裤）。
爱美是人的天性，很多幼儿教师都很喜欢穿这种衣服。但是幼儿园教师一直要照看孩子，带领孩子游戏、活动，做操时要给幼儿示范，照顾幼儿时弯腰、下蹲的动作多，打扫卫生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰裤在这些活动过程中难免出现不雅的形象。
2、为了统一着装，我们特请领导批准统一购置了园服，所以我们要充分利用起来：在夏季（5―9月份）每周一三五穿白色的园服，每周二四穿黄色的园服，没有的教师自己安排购置或是穿相同颜色的衣服。怀孕的教师或是特殊情况的教师报请园长同意后可以穿类似颜色的衣服。
集体活动统一园服。
五、鞋子。
选择平底鞋，避免高跟鞋，不允许穿拖鞋。凉拖，高跟鞋鞋跟不超过3公分。穿袜子，不允许光脚，不染脚趾甲。
幼儿园里幼儿教师站的时候居多，最好选择平底鞋或布鞋。高跟鞋发出的声音影响孩子活动，易转移幼儿注意力。其次，在活动中，可能会不小心踩到幼儿的脚丫，造成不可估量的伤害。上班时，幼儿教师可以换上布鞋或运动鞋，穿梭于教室之间，出现在孩子左右就避免了安全隐患。为了不让皮鞋踩在木地板上的声响吵到正在活动或午睡的孩子，更为了让老师能轻松地蹲下身与孩子面对面地平视交流，选择平底鞋吧。
以上规定，请每位老师认真执行，如有违反规定者，将严格按制度处理，违反一项，扣5元减1分；违反两项按双倍处罚，扣20元减4分，并予以通报批评。违反三项按出发的三倍处理，以此类推。
幼儿教师的服装要表达的信息是尊严而不是刻板，是美丽而不是妖艳，是自信而不是寒碜，是高雅而不是富贵，是大方而不是怪异。总之，幼儿教师对自己的衣着打扮、言行举止必须时刻注意，给幼儿一个干净利落、健康向上的感觉，一个朝气蓬勃、可亲可敬的形象。
仪容仪表礼仪培训心得篇三
军训中最大的收获，就是明白了"不经过风雨怎能见彩虹"的道理。电视上看到的大阅兵，那整齐一致的步伐，完全可以打倒所有邪恶的东西!这些军人是要经过多么严格的训练才能达到那种水平啊!在训练中，他们比我们流的汗多，比我们累，比我们的要求更严格。但成功的演出会洗刷掉训练的艰苦，演习时围观人的微笑，就是给了他们最大的回报，就是他们要看到的彩虹。
通过几天的军训，我们也知道了当一个军人的不容易。他们是祖国形象的代表，他们的每一个动作都体现了军人的气势。祖国如有难，他们定会奋不顾身，虽有流血和牺牲，但终无所悔。他们是人民的骄傲，是祖国的铜墙铁壁，敌人如来侵犯，定会让他有来无回!
彩虹在那招手，需要我们去勇敢的接受风雨的考验，风雨后的彩虹更绚丽。就像一撮茶叶，只有经过沸水的沏泡才能发散出她那深蕴的幽香，用温水泡的茶，津淡无味。人生便是这样只有经过种种考验，经历种种挫折，才能发出你潜藏的清香。
雨后天晴，你终于见了那美丽的彩虹，那是你成功的象征。当你站在上面时，别忘了对日夜防守在祖国一线上的战士们说声：辛苦了!
仪容仪表礼仪培训心得篇四
1、服饰着装：
（1）上班时间必须穿工作服，工作服要整洁，纽扣要扣齐，不允许敞开外衣，非工作需要不允许将衣袖、裤管卷起，不允许将衣服搭在肩上。
（2）制服外衣衣袖、衣领不显露个人衣物，制服外不显露个人物品，服装衣袋不装过大过厚物品，袋内物品不外露。
（3）上班统一佩戴工号牌，工号牌应端正地戴在左前胸胸襟处。
（4）非当班时间，除因工作或经批准外，不穿着工作服或携带工作牌外出。
（5）鞋袜穿戴整齐并保持清洁，鞋带系好，不允许穿鞋不穿袜，非工作需要不允许打赤脚或穿雨鞋到处走。
（6）当班时间尽量统一穿着黑色平底布鞋或皮鞋，女员工应穿肉色丝袜或白袜，男员工不允许穿肉色丝袜。
（7）不允许穿背心、短裤、拖鞋。
（8）男女员工均不允许戴有色眼镜，不佩戴多余首饰。
2、须发：
（1）女员工前发不遮眼，不披发，不梳怪异发型。
（2）男员工后发根不遮领，不盖耳，不留胡须，不梳怪异发型。
（3）男女员工不允许剃光头。
3、个人卫生：
（1）保持手部干净，指甲不允许超过指头两毫米，指甲不允许残留污物，不涂有色指甲油。
（2）员工应经常洗澡防汗臭，勤换衣服。衣服因工作而弄湿、弄脏后应及时换洗。
（3）上班前不允许吃异味食品，保持口腔清洁，口气清新，早晚刷牙，饭后漱口。
（4）保持眼、耳清洁，不允许残留眼屎、耳垢。
（5）女员工不允许浓妆艳抹，避免使用味浓的划转品。
（6）每天上班前应注意检查自己的仪表，上班时不能再业主面前或公共场所整理仪容仪表，必要时应到卫生间或工作间整理。
4、行为举止：
员工的行为举止是指员工在日常工作、服务和日常生活中的动作行为。在服务中员工的行为举止直接影响公司的声誉，恰当合理的行为举止不但可以维护公司利益，同时也给业主和客户留下较深的印象。
仪容仪表礼仪培训心得篇五
暑假期间，我有幸倾听了唐雁凌教授主讲的教师文明礼仪教育，使我对教师文明礼仪有了新的认识。教师礼仪是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法。
教师作为传道授业解惑的育人使者，承载着推动全社会文明进步的重要责任，承担着教书育人、为人师表的光荣职责，教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具，是教师对学生“言传身教”的一种手段。唐教授的讲座让我意识到，作为一名教师，应当用一颗平等的心，去平等地对待每一个孩子，放下教师的架子，对学生真诚相待，去做学生的朋友，去尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点，从而推动孩子的发展。苏霍姆林斯基说：“人类有许多方面的品格是人生的顶峰，这就是一个人的自尊心。”要想赢得学生的喜爱和尊敬，首先要尊重和信任学生，并且要让学生从心底里接受你的这份情感，只在口头上说说肯定是不行的，更重要的是在行动上要做到润物细无声。俗话说：精诚所致，金石为开。只要我们付出真爱，就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦，使他们丧失上进心，破罐子破碎，这样反而起了相反的作用。我们应该采取表扬这个张扬个性，功效力大的尚方宝剑。这样既保护了学生的自尊心，又使学生看到了前途和希望。
我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。唐教授的讲座还让我意识到：作为塑造人类灵魂工程师的一名教师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪，做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观，则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅，衣冠不整，蓬头垢面，显然不雅。而女老师超时髦，超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师，面对的是模仿能力很强的学生，我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象，所以在注重外在的衣着打扮之外，更要注重内在德行的修炼，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。
总之，从事了教师职业，就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登.每一位人民教师都应加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，为创建和谐社会贡献一份力量。
仪容仪表礼仪培训心得篇六
无论是教师还是保育员，都应学会调整自己的外在形象，在幼儿面前保持清新、端庄、美丽大方的模样，使之能对幼儿产生良好的影响。因此我园特制订教师仪表及着装要求。
1、不散发披肩。首先，散发披肩，使人的整体形象过于懒散，没有精神。这会给来园接送孩子的家长留下不好的印象。其次，在教学活动中，散发披肩不利于教学活动，教师本身在教学中，会不断去顺理自己的发型，使其不遮住眼睛，浪费时间。在与幼儿亲近时，可能会受到伤害。因为幼儿会很自然地去亲近老师，动老师的身体部位，而长发最容易让孩子抓握。选择束发，无疑是最好的选择，这样不仅可以展现个人的精神面貌，而且上课活动不会影响。另外一点，尽量刘海不要过长，遮盖眼睛。
2、不染色彩鲜亮的颜色，如红色、黄色或五颜六色等另类的颜色。
1、不带耳坠、耳环及过于艳丽夸张的耳钉等。
2、不戴戒指，项链等首饰。
3、不留过长的手指甲，不染手指甲。
幼儿往往对发亮、发光的东西特别偏爱，老师佩带首饰会分散孩子上课的注意力。另外，幼儿老师如果在上课、游戏和照看孩子时经常佩带首饰，难免会在无意间碰伤、擦伤孩子，对孩子造成伤害。现在的一些首饰设计不比从前了，经常是怎么夸张怎么来的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其结果不是把老师给弄疼了、弄生气了，恐怕就是自己被划伤。
1、作为幼儿教师，忌浓妆艳抹，适宜淡妆，而且不允许教师在教室内化妆，更不允许在孩子面前化妆，这也是为了避免孩子模仿。
2、作为教师应展现良好的精神面貌，以饱满的热情，灿烂的微笑迎接家长和小朋友。
着装大方，得体，避免选择奇装异服。
1、为避免教师穿着不得体，特要求教师不穿露肩露背露脐带装，不穿裙子和过紧的衣服，不穿短裤和低腰裤，只允许穿马裤和长裤(在这里说一下区分短裤和马裤的标准：在膝盖以上的是短裤，膝盖以下的是马裤)。
爱美是人的天性，很多幼儿教师都很喜欢穿这种衣服。但是幼儿园教师一直要照看孩子，带领孩子游戏、活动，做操时要给幼儿示范，照顾幼儿时弯腰、下蹲的动作多，打扫卫生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰裤在这些活动过程中难免出现不雅的形象。
2、为了统一着装，我们特请领导批准统一购置了园服，所以我们要充分利用起来：在夏季(5-9月份)每周一三五穿白色的园服，每周二四穿黄色的园服，没有的教师自己安排购置或是穿相同颜色的衣服。怀孕的教师或是特殊情况的教师报请园长同意后可以穿类似颜色的衣服。
集体活动统一园服。
选择平底鞋，避免高跟鞋，不允许穿拖鞋.凉拖，高跟鞋鞋跟不超过3公分。穿袜子，不允许光脚，不染脚趾甲。
幼儿园里幼儿教师站的时候居多，最好选择平底鞋或布鞋。高跟鞋发出的声音影响孩子活动，易转移幼儿注意力。其次，在活动中，可能会不小心踩到幼儿的脚丫，造成不可估量的伤害。上班时，幼儿教师可以换上布鞋或运动鞋，穿梭于教室之间，出现在孩子左右就避免了安全隐患。为了不让皮鞋踩在木地板上的声响吵到正在活动或午睡的孩子，更为了让老师能轻松地蹲下身与孩子面对面地平视交流，选择平底鞋吧。
以上规定，请每位老师认真执行，如有违反规定者，将严格按制度处理，违反一项，扣5元减1分;违反两项按双倍处罚，扣20元减4分，并予以通报批评。违反三项按出发的三倍处理，以此类推。
幼儿教师的服装要表达的信息是尊严而不是刻板，是美丽而不是妖艳，是自信而不是寒碜，是高雅而不是富贵，是大方而不是怪异。总之，幼儿教师对自己的衣着打扮、言行举止必须时刻注意，给幼儿一个干净利落、健康向上的感觉，一个朝气蓬勃、可亲可敬的形象。
仪容仪表礼仪培训心得篇七
人们常说“衣如其人”，仪容仪表仪态是一个人外在形象的体现。乔治·赫伯特也说过：“人不仅为衣之所欲，更为衣之所宜。”他强调了衣着的重要性。然而，仪容仪表仪态不仅涉及衣着，还包括整体形象和表现方式。我通过长期的经验积累和思考，特总结出一些心得体会。
第二段：衣着整齐干净。
了解最基本的仪表规范，就要从衣着开始。衣着整齐干净体现了一个人的素质和修养。每天清晨，我都会细心挑选整齐干净的衣物，保持整洁的形象。无论是正式场合还是休闲时光，我都会根据场合选择合适的穿着。关注时尚潮流，不过分追求流行，而是更注重适合自己的风格和个人特色。同时，我也特别注意衣物的搭配，避免颜色和样式的冲突，力求给人视觉上的舒适感。
第三段：细节决定成败。
细节是构建仪容仪表仪态的关键。我深知，日常生活中往往是对细节的悉心处理，才能达到提升整体形象的目的。例如，保持清洁的面部肌肤，修整整齐的发型，干净整洁的指甲和饱满的笑容。这些看似微小的细节，却能给人留下深刻的印象。
此外，我还注重言辞和动作的修养。在与人交往时，说话要文明、禁止口沫横飞，避免吃力不讨好的尴尬局面；举止要得体、远离狂躁和粗鲁，展示自己的修养和教养。这些举止和言语的修养会在人们的潜意识里给予一个人正面的印象。
第四段：仪表修养与内在素质。
人们常说外貌不重要，内在美更为关键。我深知这个道理，因此注重内在素质的修养。无论拥有怎样出众的外表，如果内在没有足够的素质，很难持久地留下好的印象。
完善的仪表修养与内在素质是相辅相成的，共同构成了一个人的魅力。与人交往时，我总是尽量保持谦虚、真诚、友善的态度，学会倾听别人的意见，给予他们应有的尊重。同时，我也积极学习充实自己，提升专业技能，不断完善自己的人格修养。内在修养的提升会使我的仪表修养更加自然、真实，产生更深远的影响。
第五段：修养永无止境。
仪容仪表仪态的修养是一个持续的过程，没有终点。不断反思和自我提高是我们不断进步的源泉。我时刻保持警惕，随时审视自己的仪容仪表仪态，并根据发现的不足之处进行修正和改进。
除了自我反省，我也积极参加一些培训和活动，通过与他人的交流和互动，学习他人的优点并与之互相启发。当然，对于外表的关注不应占据我们全部的注意力，更重要的是培养内在的修养和提升自身的品质。
总之，仪容仪表仪态是一个人综合素质和内外形象的表现。维护良好的仪容仪表仪态不仅需要外在的修养，更需要内在的素质的支撑。通过努力，我相信自己的仪容仪表仪态将不断得到改进和提升，成为一个更好、更值得赞赏的人。
仪容仪表礼仪培训心得篇八
在现代社会，仪表仪容在人们的生活中占据着至关重要的地位。无论是在求职面试、商务场合还是日常生活中，我们都需要给他人留下一个良好的第一印象。然而，仪表仪容并不仅仅是外表的美观，更是我们内在品质的展现。在过去的一段时间里，我通过对自己仪表仪容的精心培养，积累了一些经验和体会，下文将为大家分享。
第二段：注意穿着与仪表的关系。
首先，着装是展现仪表的重要方面。合适的着装既能让人感觉自信、专业，又能显示出对场合的尊重。在选择服装时，要根据场合的不同来适时调整。例如，面试时，我们应该选择正式的衣着，靠谱展现自己的专业素养。而在日常生活中，我们可以根据自己的风格选择更加个性的着装，展示自身的独特魅力。此外，不论何时何地，我们都应该保持整洁和干净。养成每天清洗、整理衣物的好习惯，以展现良好的仪表仪容。
第三段：注重仪表修养的培养。
其次，我们需要注重仪表修养的培养。仪表不仅仅是外表形象，更是一种与他人相处的能力。在与人交往时，我们要注意礼貌和尊重，保持良好的沟通和待人态度。例如，在与长辈、上司或领导交流时，我们要端正姿态，举止文雅，使之感受到我们对他们的尊重。另外，我们还应该注意自己的语言和行为，避免做出不雅、粗鲁的行为，以展现我们的修养和素质。
第四段：关注细节与个人形象的完善。
细节是决定仪表仪容的关键。我们不仅要注重头发的整洁、皮肤的保养，还要关注化妆和个人卫生。保持整洁的指甲、清爽的口气、整齐的齿列，都是展现细节关注的重要方面。同时，我们还可以通过适当的化妆来提升自己的仪表。化妆既能增加自信，又能强调我们的特点，但要注意用量适当，不要过分浓妆艳抹，以免给人造作的感觉。
仪表仪容的修养不仅仅是为了给他人留下好印象，也是为了提升自己的自信心。当我们保持良好的仪表仪容时，我们会感到更加自信和舒适，有助于我们在各个方面取得更好的成就。而一个自信的人，具有更大的魅力和影响力，能够更好地与他人沟通和协作。因此，通过培养良好的仪表仪容，我们可以进一步提升自己的个人形象和职场竞争力。
总结段：重申仪表仪容的重要性。
总而言之，仪表仪容在我们的生活中举足轻重。通过穿着得体、修养出众、细节关注和自信心的建立，我们可以塑造一个良好的仪表形象，提升自己的个人形象和影响力。因此，让我们从现在开始注重仪表仪容的培养，不仅仅是为了让他人对我们印象深刻，更是为了提升自己的整体素质和生活品质。只有在修养仪表的过程中不断积累经验和体会，才能真正展现出最佳的自我形象，赢得更多机会和成功。
仪容仪表礼仪培训心得篇九
仪表仪容是一个人展示自己形象的窗口，也是沟通的第一道屏障。一个人的仪表仪容直接关系到他在社会中的形象和气质。在现代社会，仪表仪容越来越被重视，因此，保持良好的仪表仪容，显得尤为重要。以下是我对仪表仪容的一些心得体会。
一个人的自信心可以从他的仪表仪容中看出来。穿着得体，仪表整洁的人往往显得更加自信和有魅力。自信的人不仅魅力十足，而且更容易得到他人的认同和尊重。我曾经认识一个同事，她虽然并不出众，但她总能给人一种自信和得体的印象。她的衣着大方得体，气质优雅，总是给人一种自信而不失亲和力的感觉。她在工作中也总是表现出正确的态度和行为。我通过观察她的仪表仪容，学到了要保持自信的重要性，因为自信不仅可以让自己更加自信，而且还能赢得他人的认同和肯定。
在不同的职场中，仪表仪容也有不同的要求。一个人的仪表仪容可以直接影响到他在工作中的表现和晋升机会。在一些正式的行业，如金融、法律等，更加注重仪表仪容的整洁和得体。我曾经在一家大型企业工作，公司严格要求员工着正装上班。为了保持整洁的仪表仪容，我不仅要保持衣着的干净整洁，还要注意发型和妆容的搭配。尽管保持良好的仪表仪容需要付出更多的努力和时间，但它的价值在职业生涯中是不可忽视的。
每个人都有自己独特的个人形象，而仪表仪容是展示和塑造个人形象的重要手段。一个人的仪表仪容可以直接反映他的性格特点和生活态度。无论是穿着朴素、简单的人，还是穿着充满个性的人，他们的仪表仪容都会给人一种直观的印象。我曾经认识一个同学，她每天都会精心打扮自己，穿着时尚，妆容精致。通过她的仪表仪容，我感受到了她的自信、独立和积极的生活态度。从她身上，我得到了塑造独特个人形象的启示，要通过仪表仪容来表达自己的个性和态度。
一个人的仪表仪容在社交场合中起到了重要的作用。在与他人交往的过程中，仪表仪容是第一道门面，它能带给对方一种愉悦的感觉，同时也能提高自己的社交能力。一个整洁、得体的仪表仪容可以让人感到舒适和信任，从而更积极地与你交流。我曾经参加过一次社交活动，当晚我身着得体的礼服，整理了一下自己的妆容和发型。在活动中，我发现身着得体的我更容易与他人建立联系，而且在交流中也更加得心应手。通过这次经历，我明白了仪表仪容对社交礼仪的影响，以及在社交中保持良好仪表仪容的重要性。
第五段：结语。
仪表仪容是一个人展示自己内在的窗口，它是个人形象塑造的重要手段。一个自信、得体的仪表仪容不仅可以提升个人的自信心和职业形象，还可以增加个人在社交场合中的魅力和影响力。通过对仪表仪容的重视和调整，我逐渐认识到仪表仪容与自信、职业形象、个人形象以及社交礼仪之间的紧密联系。因此，保持良好的仪表仪容应该是每个人自我提升的重要方面，它需要我们付出一定的努力和时间，但它的价值和影响力是不可估量的。
仪容仪表礼仪培训心得篇十
段落一：引言（200字）。
在日常生活中，我们经常听到“衣如其人”这个词。衣着和仪表是人们对外界展示自己形象和品味的重要方式。对于任何一个人来说，注重仪容仪表是与他人交流和交往的第一印象，也是展现自己修养和内涵的重要途径。因此，我们应该注重仪容仪表，塑造良好的个人形象，在生活和工作中获得更多的机遇和尊重。我从实践中深刻体会到注重仪容仪表的重要性，以下是我的心得和体会。
段落二：仪表修养（200字）。
仪表修养是塑造个人形象的重要方面之一。一个人的仪表包括穿着、仪态、举止等方面。首先，穿着要整洁大方、与场合相匹配。无论是在正式场合还是休闲环境中，我们都应该注重自己的穿着。其次，我们应该注重仪态，保持自然、自信的姿态，不随意摆弄手机或其他物品，注意自己的站姿和坐姿。再者，我们的举止也需要符合社交礼仪，尊重他人的个人空间和感受，不随意干扰他人，保持谦虚有礼的态度。通过这些方面的修养，我们能够展现自己的自律和素质，赢得他人的尊重和认可。
段落三：言谈举止（200字）。
言谈举止是一个人个性和修养的外在表现。在与人交往过程中，我们需要注意自己的言辞和态度。首先，我们要学会倾听，尊重对方的意见，并且通过适当的肢体语言表达自己的理解和认同。其次，我们要注意自己的语言用词，避免使用粗俗或令人不适的词语，保持文明的言谈举止。此外，我们要深思熟虑我们的言谈内容，不轻易谈及敏感话题，尊重他人的信仰和立场。通过言谈举止的修养，我们能够展现自己的智慧和修养，与他人建立良好的沟通和信任关系。
段落四：注重细节（200字）。
在注重仪容仪表过程中，我们应该注重细节。每一个细节都能体现出一个人的品味和素质。首先，我们要注重个人卫生，保持清洁整洁的外表和环境。刷牙、洗脸、修整发型等都是我们日常生活中的基本常识和修养。其次，我们要注重服饰和配饰的搭配，选择适合自己风格的衣物和饰品，展现个人的品味和风格。再者，我们要注重细致的仪表修饰，如修整指甲、整理眉毛等，展现自己的细致和注重细节的态度。通过这些细节的关注，我们能够给他人留下良好的印象，展现自己的细腻和用心。
段落五：总结（200字）。
在学习和实践中，我深刻意识到注重仪容仪表的重要性。仪容仪表不仅仅是外在的形象，更是个人修养和素质的表现。通过注重仪容仪表，我们能够展示自己的修养和内涵，获得更多的信任和机遇。因此，我们应该注重自己的仪表修养、言谈举止和细节关注。通过这些努力，我们能够在生活和工作中塑造良好的形象，提升自己的个人魅力和信心。最后，让我们一起注重仪容仪表，成为更好的自己。
仪容仪表礼仪培训心得篇十一
作为一名销售人员，我深深体会到仪容仪表在销售工作中的重要性。在与客户打交道的过程中，仪容仪表往往是留给对方第一印象的关键因素。一个仪表整洁、精神饱满的销售人员往往能够赢得客户的好感，从而增加销售机会。在我的销售工作中，我通过不断总结和改进，积累了一些有关销售仪容仪表的心得体会。
仪容仪表是销售人员给客户留下第一印象的重要元素。在与客户初次见面的时候，无论是仪容上精神抖擞、衣着整洁，还是仪表上言谈得体、举止得当，都能够为销售人员赢得客户的认可和信任。一个看起来拖沓不堪的销售人员往往会给客户一种不专业的感觉，可能会影响到客户对产品或者公司的认可度。因此，注重仪容仪表是销售人员必须重视并且长期坚持的一项工作。
第二段：时刻保持整洁。
一个仪表令人瞩目的销售人员往往给人以专业、有活力的形象。因此，时刻保持整洁是一个销售人员的基本素养。衣着整洁和干净是保持整洁的一部分，一身整洁的衣着不仅能够让销售人员显得专业，还能够增加客户对产品的信任感。同时，一个整洁的人也能展现出良好的自制力和卫生习惯，客户也会从中感受到一种积极向上的能量。
第三段：着装得体。
着装得体是维持良好仪表形象的重要环节。销售人员在选择着装时，应根据自己所在行业和公司的文化特点来进行合理的搭配。对于正式场合，要选择合身的西装、正装鞋等，以显示出专业和严肃的形象；对于非正式场合，可以选择简洁大方的商务休闲装，以展示自己的活力和时尚感。总之，销售人员的仪容仪表应该让客户感受到专业、可信和亲近。
第四段：言谈举止得当。
一个有礼貌和谦虚的销售人员在与客户交流时能够展现出高贵的气质，这也是仪容仪表的重要组成部分。在与客户对话时，要时刻保持微笑和自信，以增加客户的好感。在言语表达上，要注重逻辑严谨，不使用过于繁琐的词汇或行话，使客户不容易理解。与此同时，要注重言谈间的细节，例如谦虚有礼、尊重他人的意见，以及避免过于个人化的话题，使客户有宾至如归的感觉。
第五段：不断提高自身形象。
维持良好的仪容仪表形象是一个养成和提升的过程。销售人员可以通过学习形象管理、仪表礼仪等方面的知识，不断提高自身形象素质。此外，他们还可以参加形象培训班或者找专业形象指导师，帮助他们定制适合自己的形象打造方案。重点是要通过实践和积累经验来不断提升自己的仪容仪表形象，让这种良好形象成为销售人员的习惯和自觉。
总结：
作为销售人员，注重仪容仪表是取得销售成功的关键之一。仪容仪表不仅能帮助销售人员赢得客户的好感和尊重，更重要的是让客户对产品和公司产生信任和认可。通过时刻保持整洁、着装得体并注意言谈举止等方面的努力，销售人员可以提升自己的仪容仪表形象，从而更好地完成销售任务。
仪容仪表礼仪培训心得篇十二
在如今的社会，人们讲究形象，越来越多的人选择就餐时，不仅仅看重食品的质量和美味程度，还在意饭店的服务态度和员工的仪容仪表。作为一名饭店服务人员，不仅需要提供优质的服务，还需要有整洁的仪容和规范的仪表，以此来为客人提供最好的体验。在过去的工作经验中，我深刻体会到了仪容仪表对于饭店服务的重要性，也发现了如何更好地表现自己的形象。
第二段：仪容对于饭店服务的重要性。
作为一名饭店服务人员，仪容是第一印象的体现。一名仪表整洁的服务员，可以提高客人对饭店的信任感和舒适感，增强客人对饭店的好感度。相反，如果服务员的仪容不整洁，会让顾客感到不舒适，甚至失去信任感，降低饭店形象和服务质量。因此，作为一名饭店服务人员，我们需要严格遵守仪容要求，保持清洁整洁，并在服务中给客人留下良好的形象。
第三段：规范的仪表对于饭店服务的重要性。
规范的仪表是服务态度的体现。一个合适的制服、干净的鞋子、整齐的腰带和名牌，可以让员工在服务中展现自己的专业性和责任心。而没有规范的仪表，会让员工显得轻浮和不专业，无法提供令人满意的服务。因此，在工作时，我们需要遵守饭店的仪表要求，并始终保持自己的仪表整齐规范，这样才能更好地为客人提供优质的服务。
第四段：正确的仪容仪表对于自己职业生涯的重要性。
在饭店服务行业中，仪容仪表也是职业发展的重要因素。身为饭店员工，要想有良好的职业前景和发展空间，就必须注意自己的仪容仪表。整洁、规范的仪容仪表可以为员工增添自信和魅力，让员工更容易被顾客和领导认同和赏识，甚至在自己的职业生涯中获得更好的机会和待遇。因此，作为一名饭店服务员工，我们应该重视自己的仪容仪表，不断提高自己的职业素质，为自己的未来打好基础。
第五段：结语。
饭店仪容仪表是饭店服务的重要一环，对于提高饭店形象和服务水平都有着不可忽视的作用。作为一名饭店服务人员，我们需要始终保持整洁的仪容和规范的仪表，展现良好的形象和专业素质，让客人感受到我们的真诚和服务热情。同时，整洁规范的仪容仪表对于自己的职业发展也同样重要，我们应该认真对待，不断提升自己的仪容仪表素质，为自己的职业前程打下坚实的基础。
仪容仪表礼仪培训心得篇十三
我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。唐教授的讲座还让我意识到：作为塑造人类灵魂工程师的一名教师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪，做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观，则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅，衣冠不整，蓬头垢面，显然不雅。而女老师超时髦，超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师，面对的是模仿能力很强的学生，我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象，所以在注重外在的衣着打扮之外，更要注重内在德行的修炼，做到自然适度，外在仪表与内在素质相一致。
总之，从事了教师职业，就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气，义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登.每一位人民教师都应加强自身修养，不断学习，提高思想认识和道德觉悟，平时严格要求自己，以良好的师德形象为学生树立一个表率，为创建和谐社会贡献一份力量。
仪容仪表礼仪培训心得篇十四
第一段：引言（100字）。
仪容仪表是一个人形象的外在表现，是与他人交往中的第一印象。它既包括穿着、仪态举止等方面，也涉及个人素质修养。在现代社会中，一个人的成功、晋升和个人形象形成紧密联系。因此，注重仪容仪表的重要性不能忽视。在这篇文章中，我将回顾我个人在注重仪容仪表方面的体会与心得。
第二段：提出问题（200字）。
在过去，我在注重仪容仪表方面曾存在一些问题。我习惯着随意穿着，对自己的形象并没有要求。身着不整洁的衣服和涂抹不协调的妆容成为我注重仪容仪表的绊脚石。与此同时，我的仪态举止也有待改进。我缺乏自信，总是低头不敢直视别人的眼睛。这样的连贯个人形象给我在面试、交流和人际关系中带来了很大的挑战。
第三段：问题解决（400字）。
意识到问题后，我决心改变自己的仪容仪表。首先，我开始研究并学习适合自己的穿着风格。我学会选择合适的衣服，注重颜色和款式的搭配，以展现出自己的个性和专业形象。同样重要的是，我学会了如何提升自己的妆容技巧，不再盲目地使用化妆品，而是根据自己肤色和面部特点，选择适合的化妆品和化妆方法。在仪态举止方面，我开始多参加社交活动和面试，逐渐提升自己的自信心。我学会了直视别人的眼睛，并且改善了自己的姿态和走路方式。
第四段：效果评价（300字）。
通过这些努力，我逐渐看到了自己的改变。我开始注意到，人们对我更加友好和尊重。我在面试中获得更多机会和肯定。在与同事的交流中，我变得更加自信和流利。我也注意到，我与他人的关系变得更加和谐，相互尊重和信任。在公众场合，我能够更加从容地表达自己的意见，并引起他人的关注。这些积极的变化激励着我继续注重自己的仪容仪表。
第五段：总结（200字）。
通过注重仪容仪表，我发现它对个人形象和与他人交往的重要性。它影响着一个人在职场和生活中的成功和幸福。在追求外在美的同时，我们也应注重内在修养和个人素质的提升。一个和谐统一的仪容仪表和内在品质相辅相成，才能真正展现出一个人的魅力和自信。因此，我将继续努力，不断提高自己的仪容仪表，以塑造更好的自我形象。
仪容仪表礼仪培训心得篇十五
1.接待宾客要自然大方、稳重热情、有礼貌，熟练运用“十一字”礼貌用语，做到微笑服务，用好敬语。做到：迎宾有问候声、说话有称呼声、离别有致谢声、工作出现差错有道歉声。不以肤色、种族、信仰、衣着、相貌取人。
2.与客人相遇要主动让路，会见客人时不主动握手，特别是女宾。若宾客先伸出手来握手，应面带微笑与客人握手。握手时姿态要端正，腰要直，上身稍前倾，力度不能大，不能用左手与客人握手。
3.与客人交谈应站立端正，讲究礼貌，不左顾右盼，低头哈腰或昂首*腰。要用心聆听客人的讲话，不与客人抢话，不中途插话，不与客人争论，不强词夺理，说话要有分寸，语气要温和，语言要文雅。
4.不要询问客人的年龄，特别是女宾。不要询问客人的履历、工资收入、衣物价格。对奇装异服的人不围观，不交头接耳。对残疾或身体有缺陷人士不歧视，热情帮助，服务周到。
5.服务人员不得有对宾客过分随便、过分亲热的举动，不得嘲笑宾客失慎现象，不得对宾客指指点点，不得在态度上、动作上想向宾客撒气。
二、员工的工作态度。
1.员工对宾客和同事最基本的态度是熟练使用礼貌用语，面带微笑，做到“请”字当头，“谢”不离口，微笑服务，始终给宾客和同事以亲切、愉快的感觉。
2.接听电话要先说“您好，这里是……”，语气热情悦耳。
3.微笑服务是服务行业对员工的基本要求。微笑要自然、得体、发自内心，使客人感到宾至如归、温欣和谐，轻松愉快。
4.做任何事情都要讲求效率，说到做到，对工作不推委、拖拉，接待客人要善始善终，交接工作要清楚。
5.做任何事情都要讲求效率，说到做到，对工作不推委、拖拉，接待客人要善始善终，交接工作要清楚。
6.各项工作要责任心，要有对客人、对公司高度负责的精神。服务人员所有的精神都必须集中在客人身上，员工要善于揣摩宾客的心理，把所有的服务工作都做在宾客开口之前。
7.诚实、可靠、正直、不徇私情、不贪图别人的钱财和物品、不向客人索要小费。
8.工作仔细、认真、耐心、细致、严守岗位、兢兢业业、一丝不苟。好的服务人员本身也应该是名出色的推销人员，公司员工必须学习推销技巧，提高推销能力。
9.员工应具备优良的道德品质，有事必报，有错就改，不得提供假情况，不得搬弄是非、推委责任、阳奉阴违、搬弄是非、诬陷他人。
10.维护公司的一切工作器具、设施，定期维护保养，注意节约用水、电和易耗品，不得损坏公物。
11.讲究卫生，严禁随地吐痰，乱丢纸屑、果皮、烟头和杂物，不得乱涂乱画，如在公共场所发现纸屑、杂物等应随手捡起，以保持公司的清洁环境。
仪容仪表礼仪培训心得篇十六
1.穿着本部门规定的制服，要保持清洁卫生整齐，衬衣定期清洗，天天熨烫，在指定位置佩带工号牌，穿统一鞋袜，男员工黑色鞋袜，女员工黑色肉丝袜。
2.头必须经常洗，梳理整齐，不得留怪异发型，不得有头皮屑。男员工头发侧不过鼻，后不过领，胡须应每天刮干净，女员工不得披头散发，发长不过肩。
3.常剪指甲，保持清洁，不能留长指甲，女员工不能涂艳色指甲油。指甲内不得有黑色物状。
4.要经常漱口、刷牙，保持牙齿清洁和口腔内清晰。
5.女员工工作期间应化淡妆，不得浓装艳抹，避免使用味浓的化妆品，除定婚戒指外不得佩带饰品。
6.站立位置适当，站姿和走姿标准：
7.挺胸、收腹，沉肩。
8.脚跟要并拢、靠齐，两脚尖分开成60度或双脚分开成15公分。
9.男双手自然放在背后，左手抱右手拳；女双手自然交*于小腹前。
10.头部端正目视前方，面部表情自然。略带微笑。不得前仰后壳，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或单腿点地，不得摇头晃脑，东张西望，两人不得并立聊天。
11.走时在保持站姿的基础上，水平向前，步伐轻盈，平稳适中，无紧急情况，不得在服务区内奔跑，两手自然摆动，前后不超过30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇见客人主动侧身让路问好。
12.态度和蔼，要面带微笑。
13.在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懒腰、唱歌、哼小调、化妆。
14.摆放、取送物品都要注意轻拿轻放，走路声、讲话声、开关门声都要轻，任何的服务活动都必须从宾客的角度出发，不得有影响宾客休息的.举动。
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