2023年拖延症演讲稿分钟 拖延症演讲稿(精选8篇)

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2023年拖延症演讲稿分钟 拖延症演讲稿(精选8篇)
时间:2023-11-13 12:11:08     小编:FS文字使者

演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价,直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面是小编为大家整理的演讲稿,欢迎大家分享阅读。

拖延症演讲稿分钟篇一

尊敬的各位:

拖延是一种坏习惯。现在,我发现许多人都患上了一种心理疾病——“拖延症”。我也有拖延的毛病。因为拖延,我上次尝到了老师的武器——板子。我下定决心要好好改正这个令人厌恶的坏毛病!

事情的经过是这样的:昨天语文老师不知是怎么的,给我们布置了一大推作业,看起来也不是很难,但题量是比较大的。我心想:这个语文老师是怎么了呀,难道成心要针对我们吗?哎呀,算了,反正我一时半会也写不完,等会写也不迟,去看会儿电视吧!

我开始悠闲地看起电视来,真惬意呀!“喂,你在干什么呀,还不赶紧去写作业吗?”这响亮的声音把我吓了一跳,我急忙地说了一声:“好好好,我马上去做。”我急速地跑到书房里,掏出作业放在桌子上,坐在椅子上开始写作业。我悄悄地告诉你:刚刚我只是嘴上说了一声,根本没有行动,我想歇一歇再说。就开始磨磨蹭蹭,一会儿完笔,一会儿发呆,转眼间一个钟头过去了,只写了不到半张的卷子。不久,我的双眼皮已经开始打架了,爸爸坐在一旁冷笑一声:“你还是别写了,你看看这都几点了。”我抬头看了一下钟表,发现已经十一点多了。爸爸又说:“这都是拖延惹的祸,明知道作业很多还磨磨蹭蹭,行了,别写了,快上床睡觉去,明儿就等你们老师的板子伺候吧!”听了爸爸的话,我感到很惭愧。爸爸又大喝了一声,我只好乖乖地上床睡觉去了,我刚上床时还想着明天早上早起赶作业呢!可是第二天早上,瞌睡虫趴在我的头上,不安好心地对我说:“好啦好啦,你的作业那么多,反正赶也赶不完,还是好好睡觉吧!”就这样,我又昏昏睡了过去。

“喂,小兔崽子,你怎么还不起床呀,作业还没写完,又想迟到了是不是!”睡梦中感觉有人拍了拍我的后背,我睁开眼睛一看,原来是爸爸呀!我看了看钟,已经七点半了!我迷迷糊糊起了床,洗漱、吃完饭以后,带着那没写完的卷子上学去了。我把那半空的卷子交给了小组长,心脏砰砰地跳。下课后,班长找到我,像讽刺一样对我说:“李江琦,老师叫你去办公室喝茶呢!”说完呵呵笑了几声。我心想:还喝什么茶呢?这就是要我领板子了!如果我早点儿写完作业,就不会有这个不好的结果了。哎!我惭愧不已,后悔极了,可世界上毕竟没有后悔药。

我怀着一颗忐忑不安的心,慢悠悠地来到办公室。老师刚看到我,就拿出了他的杀手锏——板子,就这样,我挨了一顿教训。

其实,我的“拖延症”已经是个老毛病了。平时,我早上的时候,总是能听到妈妈的催促,催我起床,催我吃饭……催过之后,总要慢几分钟。所以我总是迟到,总是受到老师的批评。还有一件经常犯的事情:我每次下午放学回家,总是要拖延一会儿,不是看电视就是去玩耍,直到爸爸妈妈大喊:“快去写作业!”我才说:“知道啦,知道啦,我马上去写。”但是,我还是磨磨蹭蹭,常常快十一点才能写完。因此,爸爸妈妈每次提起我的时候,总会说:“哎,那个熊孩子每次做事情都拖拖延延的,真叫人头疼,如果她的“拖延病”能及时改掉就好咯!”这一次,我终于吃到拖延给我带来的苦头了。

我想到了一个寓言故事,在大森林里,有一座高山,那里住着一只漂亮的寒号鸟,寒号鸟有一个勤劳的邻居,名叫喜鹊。这是一个烈日炎炎的夏天,寒号鸟躺在树荫底下的凉席上,扇着扇子听着歌,过得悠闲自得。而它的邻居喜鹊,顶着烈日就开始垒巢了,喜鹊往它的树洞里放了一些棉花,放了一些树枝,又把自己的门加固了一下。它看到邻居寒号鸟在那躺着,就劝她赶紧垒巢,而寒号鸟却说:“夏天,垒啥巢呢,离冬天还早着呢。”喜鹊继续修它的巢。到了秋天,喜鹊又叮嘱寒号鸟:“寒号鸟老弟呀,冬天就要到了,你再不筑巢就来不及了。”寒号鸟仍然不听劝告,在那里玩耍。冬天到了,喜鹊在暖和的巢里舒服地躺着,而寒号鸟却在自己那冰洞似的窝里冻死了。我觉得我就是那个爱拖延的寒号鸟,我都开始嘲笑自己呢。

因为“拖延症”我挨了板子,变得有点像寒号鸟了,想起来真有点害臊了。我暗暗下决心:一定要改掉这个坏毛病,加油,李江琦!

拖延症演讲稿分钟篇二

每次吃完饭,看着仅有的一个脏碗,心想,下次再洗吧。下次复下次,买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗,我一脸发愁,以前还总嫌一个碗也洗,废水费工夫,现在我却后悔了,自己弄的乱摊子只能由自己来收拾。碗堆了那么多,我花了一个整个晚上的时间才洗完,实在累的不行。

躺在床上休息时,我又开始了以往多次无效果的埋怨:我为什么这么懒?干什么事都爱拖延,别说渴望成为什么成功人士了,竟然几个碗也洗不好。打开微信和qq,大家所发的动态中也不乏许多公开责备自己懒惰,爱拖延的情况。我们常常只在思想中进行激烈的斗争,可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一个词——行动。

古人曰:“明日复明日,明日何其多。若坐待明日,万事成蹉跎。”拖延洗碗,最终得到的只是一大摞长白毛的碗;拖延作业,最后“赢得”的是老师的批评与父母的“双打”;拖延人生,我们将无所事事,一事无成!“临渊羡鱼不如退而结网”,只有走出舒适区,行动起来,我们才能铸就所向往的辉煌。人生亦是如此,我们应该明白,空想是一无所有的源头,实干才是翘起梦想的杠杆,没有人愿意自甘堕落,天上也不会掉下馅饼,如果想要真正的改变现状,那么请行动起来吧。

想要行动,应做到以下三点:一,不怕困难,这种无畏的精神正是我们所应该去学习的,要知道,一个连洗碗都怕累的人不可能做出大事。二,不能拖延。狄更斯说:“永远不要把你今天可以完成的事留到明天做,拖延是偷光阴的贼,抓住它吧!”要做贫僧,不畏艰难,用行动游历九州四海;莫做富僧,安于现状,拖延而徘徊不前。三,不停止奋斗。当今时代飞速发展,岂会等待停滞的少数人?请永葆奋斗之心,用行动踏出属于自己的光明未来!

爱默生说:“一心向着自己的目标前进、行动起来的人,整个世界都会给他让路。”青年朋友们,行动是连接理想与现实的桥梁,行动起来吧!不怕困难,不去拖延,不止奋斗。行动起来,我们定能书写人生的华章!

拖延症演讲稿分钟篇三

始终以来,我都是同学、家长眼中“别人家的孩子”,但大家有所不知的是,我始终在与一个“病魔”作斗争,它就是拖延症。

请不要惊异,这个“病”已经伴随我很长时间了,可谓是根深蒂固。它有时轻,有时重,间歇发作。妈妈经常半开玩笑地说:“你这是病,得治!”

就拿上学期来说,美术老师要求我在6月30日前创作一幅《绿色承诺》手抄报。我心想,这还不简单,分分钟搞定!于是,这件事就被一拖再拖,结果直到交稿截止前一天,我才开头没日没夜、加班加点地赶“工程”。就这样,原来有一两个月的充裕时间,被我拖到了最终一天。这场较量,拖延症“完胜”。

就这样,我的'时间被这个大恶魔一点点蚕食了,原本绰绰有余的作文时间打水漂了。这一次,我又惜败了。

当然,更多时间,我会提前作好方案支配并严格执行,这时,拖延症的嚣张气焰也随之烟消云散。在这样的较量中,我当然能够战胜“病魔”。

俗话说“病来如山倒,病去如抽丝”,改掉一个坏习惯,绝非一朝一夕之功。在这场旷日长久的较量中,我信任,我肯定会把它彻底毁灭掉,等着我的捷报吧!

拖延症演讲稿分钟篇四

“赶快起床”、“等一会儿”,“赶快写作业”、“等一会儿”,“赶快去吃饭”、“等一会儿”,“赶快关电脑”、“等一会儿”,“赶快上床睡觉”、“等一会儿”……宅在家里上网课这段时间,一天中有很多个等一会儿。我的“等一会儿”和妈妈的“赶快”好像交织成了一曲嘹亮的家庭交响乐,此起彼伏。

早上我的闹钟滴滴滴滴地响个不停,我伸出手将闹钟拍到地上,果然他不响了。于是我身子一缩,被子一蒙,继续和周公进行一日游。突然妈妈的女高音响了起来,儿子快起来打卡,要不然就迟了,紧接着我暖烘烘的被子不见了。我急不情愿地坐起来,闭着眼摸索着衣服,慢吞吞地往身上套,嘴里不满意地嘟囔着:“急什么,现在才几点,再等一会儿不行吗?”但看见妈妈怒目圆睁,我只好穿好衣服,磨磨蹭蹭晃到卫生间。

来到卫生间,半眯着眼睛,拿起牙桶牙刷,一边接水一边在牙刷上挤了“三点”牙膏,慢悠悠地刷着牙,嘴里还哼着不知名调子。这时妈妈的女高音再度想起:“怎么还不出来,掉卫生间了……”

刚进入直播间,就听见尹老师熟悉的声音:“请所有同学连麦”,我一看表,原来上课竟然迟到了五分钟。我后悔不已,下定决心,以后一定要和等一会说再见,不让时间在我的“等一会儿”中匆匆溜走。

拖延症演讲稿分钟篇五

敬爱的老师,同学们:

大家好!

每次吃完饭,看着仅有的一个脏碗,心想,下次再洗吧。下次复下次,买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗,我一脸发愁,以前还总嫌一个碗也洗,废水费工夫,现在我却后悔了,自己弄的乱摊子只能由自己来收拾。碗堆了那么多,我花了一个整个晚上的时间才洗完,实在累的不行。

躺在床上休息时,我又开始了以往多次无效果的埋怨:我为什么这么懒?干什么事都爱拖延,别说渴望成为什么成功人士了,竟然几个碗也洗不好。打开微信和qq,大家所发的动态中也不乏许多公开责备自己懒惰,爱拖延的情况。我们常常只在思想中进行激烈的斗争,可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一个词——行动。

古人曰:“明日复明日,明日何其多。若坐待明日,万事成蹉跎。”拖延洗碗,最终得到的只是一大摞长白毛的碗;拖延作业,最后“赢得”的是老师的批评与父母的“双打”;拖延人生,我们将无所事事,一事无成!“临渊羡鱼不如退而结网”,只有走出舒适区,行动起来,我们才能铸就所向往的辉煌。人生亦是如此,我们应该明白,空想是一无所有的源头,实干才是翘起梦想的杠杆,没有人愿意自甘堕落,天上也不会掉下馅饼,如果想要真正的改变现状,那么请行动起来吧。

想要行动,应做到以下三点:一,不怕困难,这种无畏的精神正是我们所应该去学习的,要知道,一个连洗碗都怕累的人不可能做出大事。二,不能拖延。狄更斯说:“永远不要把你今天可以完成的事留到明天做,拖延是偷光阴的贼,抓住它吧!”要做贫僧,不畏艰难,用行动游历九州四海;莫做富僧,安于现状,拖延而徘徊不前。三,不停止奋斗。当今时代飞速发展,岂会等待停滞的少数人?请永葆奋斗之心,用行动踏出属于自己的光明未来!

爱默生说:“一心向着自己的目标前进、行动起来的人,整个世界都会给他让路。”青年朋友们,行动是连接理想与现实的桥梁,行动起来吧!不怕困难,不去拖延,不止奋斗。行动起来,我们定能书写人生的华章!

拖延症演讲稿分钟篇六

明明已经不是七八岁的孩子,却还是免不了不小心的时候。现在想想也觉得很气,所以当时回家,根本就没有想要洗。出门遇上台风,买了雨伞也没有什么用,回到家一身湿透就算了,还在离家不远的地方,因为天色有些黑,根本没注意,就不幸地踏入泥坑,论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后,就脱了身上的衣服,洗了热水澡,还把白运动鞋,给收了起来。当然,当时已经不是白色运动鞋了,而是泥色运动鞋。

所以,一直都没有拿出来洗。今天,收拾床底的时候,忽然想起来。才发现自己已经忘了那么久。于是,终于把鞋子放入水里,拿起自己的小鞋刷,开始洗涮涮了。过程和往日一样,费力不讨好,消耗了不少的.时间。不过,因为每次洗鞋都是这样讨厌,所以我也算有些习惯了。自然,也是没有什么抱怨的洗完了。

然而,没有放过我的是。在我收拾鞋盒子的时候,发现我的另一双白色球鞋,还没有洗。是前几天我出门弄脏的,因为刚下过雨,所以地面潮湿,在外表和朋友说说笑笑,所以回家就觉得明天再洗。结果,自然是说一时,忘记一阵子。于是,我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。因为已经洗过一双,所以洗第二双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋,好洗。但是,喜欢白色的我,鞋子也常常买白色,对于污渍总是过度计较。于是,就把自己吃力的劲给用上了,才收拾完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭,不然,我又不知道要抱怨多久了。

可是现在想想,不都是自己太懒惰了,才会有这样的后果嘛。明明最开始的自己,就是把不喜欢的事情先做掉,然后再去做别的事情,结果现在,越来越会拖延了。不是玩手机,就是做些有的没的,根本就没有做什么正经事过。

的确,很多不想做的事情,越放只会变成,遗忘的事情。最后在一个不凑巧的时间,才会终于感到有些不好意思,不情不愿的去做。既然这样,何不像从前一样,小心一点,注意一点,尽量不要被其他的事情耽误,好好盘算天气和穿着,也不要拖延放置讨厌的事情,尽快去做。

有些事情,拖延还可以解决,可是有些时候,你一但有了这样的心思,就会变得麻烦了。从前看过一句话,“把今天的事情拖到明天去做,你的余生都不够用”。古话不是也说嘛“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”所以,不要给自己理由浪费时间。

拖延症演讲稿分钟篇七

马尔顿说,拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。我觉得这句话说得很对,拖延几乎成了我们每一个人的恶习,心理学家说,到了50还能改掉一桩坏习惯就是奇迹。

今天我读了一篇文章叫《拖延恶习》,文章主要讲了:作者从小就有拖延的恶习,而且,为了拖延还差点失业。可是就在他50岁的`时候,却改掉了这种要命的恶习。

以前,爸爸妈妈叫我做一些事情,我都会说,等一下在去做,每次听到这句话,爸爸就会严厉的批评我,说,如果你以后在工作上,也对领导说一句,等一下再去做的话,那么你就会失业。于是,我只好不耐烦的去做事了。

可读了这篇文章以后,我才觉得爸爸说的是对的,不管做什么事情说就要马上去做,不能拖延。

记得有一年放寒假。老师布置的作业特别少。我心里想:作业这么少不如明天在做。可到了第二天,我又想在拖到明天再做。快要上课了,我才想起我的作业,于是我赶紧补。现在放假我都记住那次教训,早早的就把作业写完。

拖延症演讲稿分钟篇八

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

我今天国旗下讲话的题目是《拖延症》。

现如今,大家对“拖延症”一词想必并不陌生吧。不过在这里我想有必要官方的解释一下这一词。拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。

你们是否会把一大堆的作业留在节假日的最后一天才做呢;是否在写论文时写完开头就不想写下去,留着以后再写呢;是否原本要干什么活,结果浑浑噩噩的过了一天,啥都没干呢;是否每次任务都是在最后期限到来之前才能完成,而且越是到了最后,效率越高呢。如果你有以上的症状,那么说明你真的有拖延症了。

我相信在座的各位都有那么点拖延症吧。所以我们必须对症下药,根据不同的症状原因,采取不同的'解决方法:第一种是完美主义型。我们对自己说现在的状态就已经很好,可以开始了,每有一点进展都鼓励自己,意识到一点错误都不犯是不可能的。第二种是抵制与敌意型,比如这个老师对我态度太差了,所以我不高兴做他布置的作业。这一种的解决方式是要自我意识到,不完成作业受害的是自己,不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。第三种是容易颓废型,任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。于是我们就得寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。第四种是自我贬低型,如果常常不能很好地完成任务,自己对自己的能力的估计会越来越低,即使以后完成好了,也认为是运气。这种人需要接受别人对自己工作的赞扬;自己对自己进行勉励。

目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。所以说,我们还是尽量早点完成自己的任务,千万不要一拖再拖吧。

我的讲话完了,谢谢大家!

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