健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。在总结中应客观真实地反映自己的经历和体会，避免夸大或虚假。总结范文可以帮助我们了解总结的结构、语言和格式等方面的要求。
痛苦并快乐着篇一
在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。
我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分?也许很少、很少。
也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。
痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。
仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐!”
著名学者孙绍振提出快乐作文后是不是一种痛苦的问题。我觉得“快乐作文是一种痛苦”的观点不够全面，也有以偏概全的意识。所指的痛苦是指学生写作上的痛苦。即学生写作文时愁眉不展，担心写不出作文，认为作文是一种负担，写作文时产生阵痛。这与“快乐作文”的本意是相违背的。我们提倡“快乐作文”则是让学生能够减轻作文时的负担，即让他们“有话可说，有话能说，有话好说。”作文时抒发的是孩子们的心声，完成作文时成为一种满足感。如果仅仅从应试的角度去理解写作文，或者从课堂上让学生乐一乐，然后写作文，没有进行系统的指导。这样的作文教学虽然快乐，可是学生怕写文章。既有愉快的氛围，又有实地的演练，让学生能够在作文课学习到本领，掌握写作文的方法，那么习作时自然不紧张，知道从何下笔。
快乐作文是让学生心情愉悦。我提倡以“愉悦作文教学”的思想去指导作文课，让学生在作文课上享受到快乐，消除学生无内容可写的障碍。快乐作文不能仅仅停留于场面上的热闹，更重要的是在乐学氛围中引导学生提高各方面的能力。如教学生走路一样，一步一个脚印帮扶着他们，等他们慢慢熟悉了，就可以放手了，孩子也就学会了走路。
如果说快乐作文是一种痛苦，那么我们就违背了快乐作文之“快乐”的本意。
学生快乐作文之后写作文犹如踢足球时的心境，训练踢足球时的感觉是很累的，可是踢完了足球感受到一阵轻松与愉快。同理，学生习作时的“烦”只是一种暂时的表现，属于个别的现象。多数学生体验了作文教学课堂欢快的情景后，他们都有话想说，只是教师不能把“写”的要求定得太高、太离谱，熟练则能生巧。
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痛苦并快乐着篇二
黑白琴键上一双纤细的手弹奏出高高低低的音，有时直上云霄，无比高亢;有时又跌入低谷，极其黯然。高亢的音调和低沉的音调交相奏响出一首绝唱。
跌跌宕宕，起起伏伏，这犹如人生。只有低音与高音的糅合才得以谱写出震撼人心的乐曲;只有光明和阴影的辉映，才看得见最美丽的风景;只有悲苦和欢喜的交织，生命才会有更绚丽的色彩。
缺憾与完美的交织，造就别有风味的人生。一个人若只是在安定中度过一生，诸事一帆风顺，平淡安然，那么这必定也是一个无趣的人生。人生在世，我们应该活得精彩，活出韵味，活出境界。弘一法师临终之际，道“悲欢交集”。悲欢从来都是人生的两岸。杨绛在“五七干校”时，被安排去打扫厕所，她将厕所中的每一跟拉水绳都擦得干干净净，不懈怠，亦不悲哀。她在回忆这段日子时说：“我相信，乌云总会有金边的。”杨绛九十高龄时，当钱钟书和钱瑗相继离她而去，她饱含着深情，回顾了三个人的家庭生活，作了《我们仨》，有欢喜，亦有悲酸，此书在台湾连续几个月名列畅销榜榜首。“五七干校”的辛酸和“《我们仨》”的真挚，让我们看到了一个完整的杨绛，不以物喜，不以己悲。痛苦和欢乐、顺境和逆境，造就了一个伟大卓越的杨绛，折射出杨绛的人生之美。
假如每天的生活都异常平静，如平静的湖面，如死水激不起一点波澜，那么生活会是怎样的黯然啊!人生的壮美就在波澜起伏中展现。就如那蹦极，高高升起，既而又重重摔下，这是一种怎样的迂回啊!正是平淡之中孕育着躁动，寂然之中交织着奋起，平凡之中藏匿着神奇，这生活才是充满乐趣和活力的啊!
“如果当时没有留下这些图画，我是否也将渐渐遗忘，那段不愿再回忆起的日子呢?看着这些作品，我回想起那段陷入绝望，又重燃希望的错乱生活……如今，惊恐消退了，悲伤不见了，而那段低潮的人生，只留下淡淡愁思，又寂寞又美好。”正如陈逸飞写的那样，如果不是因为多年前的一场病，他经历过一段充满恐惧的暗淡岁月，他又怎会对生命有如此深刻的感受?当暗流退去，越来越远，曾经的苦难、曾经的周折，都萦绕上了淡淡的美感。“拣尽寒枝不肯栖，飘渺孤鸿影”中的苏轼不美吗?那是寂寥之美，那是空旷之美，此美一点也不弱于北宋王朝国君和太后对苏轼的夸赞形成的光环之美;“问君能有几多愁?恰似一江春水向东流”中的李煜不美吗，他得以流传千古，恰不是因为他的贵族血统，不是因为他的风流倜傥。是“阶下囚”的身份，是落魄的国君身份将李煜在历史中记载。
人生就像一条河流，快乐和悲伤是河流的两岸;人生犹如一幅的画卷，冷色和暖色的交织才成就画的璀璨夺目;人生就如一支乐曲，快慢缓急，才涤荡出震撼人心的音符。
痛苦并快乐着的人生，才是真正的人生，也就是真正意义上的完美人生。
痛苦并快乐着篇三
花开、蝉鸣、叶落、雪飘，岁月的车轮就这样不知疲惫地转动着，日复一日，年复一年。转眼间，我已经是一个高二的学生了，高三离我们很近了，高考也不再遥远。还记得中考完的情形。我固执地选择了一所远离家乡的高中，从此过上了住校的高中生活。远离父母的我要学着自己照顾自己了。三点一线式的生活让我难以适应，好在还有一群和我一样的同学们，在互相鼓励安慰下，我已适应了现在的生活，并且交了一帮益友。高中的学习、生活虽然很苦，但是，我们依旧快乐着。我学习，我充实。不再像以前那么贪玩了；不再因为喜欢某个明星而搜集关于他的一切了；不再整天抱着随身听到处乱跑了……；我开始安静地坐下来攻克一道道难题；开始争取一分一秒的时间记单词；开始静下来踏实地度过每一天……；有时会觉得累，但却很充实。我充实，我快乐。尽管每天都在忙碌中度过，但学到知识的充实带给我的快乐也是不言而喻的。我快乐，我执着，每个人都有自己的一个梦，为了这个梦可以成真，我们都努力着。一粒沙在经过一场漫长而又可怕的梦之后才能变成一颗夺目光彩的珍珠。
我们都是执着的追梦者，为了有朝一日可以散发同珍珠一样的光彩，我们必须努力学知识。人们都说高三是高中生活最苦的一年，也是重要的一年。我想，不管是已进入高三的'学子，还是将要进入高三的学子都要做好迎接挑战的准备。挑战的不是别的什么而是自己。再苦再累，坚持了就是一种成功。有句话说的好：“能吃苦，吃半辈子苦；不吃苦，吃一辈子苦。”那么长时间都坚持了，剩下一年的时间坚持了，高考这个短期的目标就能实现。高考是人生的一个转折点，但它并不是高中学习的全部目的。在高中，我们是要学会做人，学好知识。高考的成败并不代表一切，所以，不必把它看得太重，让压力影响发挥。心平气和的对待它，就算失利了，又能怎样？不求尽如人意，但求无愧于心。“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成功，人生豪迈，只不过是重头再来。”
痛苦并快乐着篇四
不同的性格铸就生命百态，不同的性格也决定了一个人面对痛苦时的抉择：直面还是逃避。
站在痛苦的此岸远眺，眼里看到的只有无尽的痛苦罢了。无垠的痛苦尽头，究竟是世间极乐还是更大更盛的痛苦，我们不得而知。
因为这份未知，因为眼前可见尽是痛苦，人们心中渐渐笼起恐惧、畏惧，再在明哲保身的思想的教导下，人们开始逃避，并在心里窃喜，逃过一劫。于是，一种名为“快乐”的幻觉出现，仿佛真正得到并拥有了短暂的快乐。
而愿意直面痛苦的人却明白，真正的拥有快乐绝非逃避能够带来。经历磨砺，千锤百炼甚至浴火重生也不畏惧的人才能一次一次地变强，坚持抵达快乐的净土而心智不为痛苦控制，清醒着、明白着。乔布斯被自己亲手建起的苹果公司开除，这对于一个怀揣梦想的人来说，无疑是痛苦的。然而在痛苦中他是清醒的，于是并未为痛苦停留。他又建立起一个公司，为了梦想为了快乐执着向前，最终重回苹果，将他理念中的快乐包装成一个个精美的产品，带给世人看，分享他的快乐。
罗曼·罗兰曾说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相之后，依然热爱生活。生活的真相究竟是什么，或许无人知晓，而那些敢于面对困难痛苦的人，他们一定是热爱生活的吧！生活中最痛苦的一面他们都愿意接受，然后充满信心地认真对待，还有什么可以难住他们呢？梵高用自己的方式表达对生活的热爱，而世人的不理解成为了他最大的痛苦。但他并没有因为他人的不理解而放弃作画，明媚中吐露着哀伤，痛苦又快乐着。虽然他在痛苦的海洋中艰难前行，并将生命的一切奉献给了这片苦海，可是他却感受到了自己正面对的痛苦重隐藏着的快乐。
无比的痛苦拉扯出无上的快乐，我想，这大概就是敢于直面痛苦并坚持努力的人们能够不逃避痛苦的原因。
痛苦并快乐着篇五
爱你永远不能在一起，所以只能在心里偷偷的爱你，不能让别人知道我多么的爱你，也不敢说给你听，我真的真的还这样爱着你！也许你不再相信我对你的爱了，也许因为我让你伤心，所以现在我的爱对于你来说已经不是那样纯洁了，也许我再说如何的爱你，只换来你的轻视吧！
我一直相信有一种爱永远是不变的，所以这个世界上才会有人永远的爱着一个人！我不知我对你的爱可以爱到多久？但是我只能说给你听，在我有生之年，我永远只能在心里爱着你！也许偶尔会遗忘，但是在我的心底最深处，最爱的那个人永远是你！
这个世界上有太多不如意的事，就像我们不能在一起对于我来说是如此的难过！也许我对你来说，只是一个过客。
痛苦并快乐着篇六
这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。
他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢?是快乐?还是痛苦?是的，我们都不约而同的选择了痛苦!如果你选择了快乐呢?不仅仅你会开心，他人也会变得快乐!
痛苦并快乐着篇七
一位诗人曾经说过：“青春，是小说里的高潮，永远充满激情与变数。”青春，是一段激情岁月的象征，是春天里最鲜艳的花朵。对于青春，人生最美丽的时刻，我总觉得只有一句话能够概括：痛苦并快乐着。
一提起青春，也许你就会想到在学校里的场景。在校园里，捧着一本书，走在去图书馆的路上。在教室，听着老师的授课，与同学交流刚才那一题的解法。不过，有的人已经过早地逝去青春，把青春拱手送给了社会。在工地里，在工厂里，听着机器的刺耳轰鸣，听着石灰散落的声音，自己也领悟到灰色的青春。青春就像是一本书，每个人都有属于自己的故事。
由于没有切身地去体会，我也没有能力去讨论别人的青春。作为一名军人，还是说说自己的青春故事吧。
军人的青春，它是绿色的。军人，绿色的军装，绿色的橄榄枝，还有这血液里流淌的绿色基因。春天是绿色的，小草是绿色的，一切有活力的事物都是绿色的。军人的青春，就像是那大树里的一片树叶，属于绿色，却在默默奉献。在这个快速发展的时代，军人似乎还在坚守最本质的东西。当人们为生活而来回奔波时，军人只是在做着最普通的事情。每天深夜，从睡梦中醒来，穿着军装，扛着枪守卫在祖国的边防。我不是来自野战部队，没有像电影那样壮阔的历史，有的只是一天又一天的'站岗执勤。一天里，从早到晚，从白天到黑夜，我是一班接着一班的。
我喜欢春天里上哨时的感觉。特别是在春暖花开的时节，我喜欢站在那一棵浓绿的玉兰花树下，看着那棵玉兰树。当兵这两年，我的青春就是玉兰树陪伴我度过的。看着那茁壮的玉兰树，我心想自己也变成了那棵玉兰树中的树叶一枚。春天里，叶子是绿色的，就像我的青春，穿着绿色的军装，与大地融为一体。树叶从一出生起，就发挥着光和热。白天里，它伸展身体，尽享阳光的滋润，自己也向大树深处输送营养。夜晚，它躺在母亲的怀里，坐着儿时摇篮的梦。军人的绿，它是一种青春的绿，一种无私奉献却充满激情的绿，一种人生的绿。
军人的青春，它是灰色的。之所以说军人的青春是灰色的，并不是因为它的颜色，而是它的性质。什么是军人？如果按照地方人的眼中观点，军人就是与在泥里摸爬滚打联系在一起的。虽然，军人的生活并没有大家想象中的那么壮阔，但军人是有血性的。这血性从何处来？那就是从汗水与泪水中来，就是从泥土中无数次摸爬滚打中来。前不久，学院组织了一学期一次的48野外生存训练。在这两天的时间里，几乎要进行手榴弹投掷，95式自动步枪射击，国际障碍体验，战术体能体验和考核，军事地形学教学和夜间搜索以及徒步行军这一连串的训练科目。虽然，在这期间，有些科目打了些折扣，但是，对于我们来说，仍然是一次自我挑战。在战术体能时，尽管身心疲惫不已，但仍然要坚持跑完全程；在军事地形学教学时，走了十几公里路，从中午走到傍晚，脚上的每一个水泡都是一次自我战胜的见证。
昨天下午行走了十几公里，自出生以来第一次打水泡，面对那脚上的疼痛，我犹豫了。明天的十几公里行军，我到底参不参加？经过一晚的思想斗争，我最终决定参加那次的急行军。不就是几个水泡吗？反正这疼痛感我已经体验到了，还会担心那十几公里的行军吗？军人的血性从哪里来？就是在你自我纠结时体现而来。真正的血性，就是一个自我战胜的全过程。最后，对于军人的血性，我想用一位指导员的话来讲，“这不就是你们想要的生活吗？充满激情而富有血性。军人的价值在哪里？不在那舒适的教室里，就在这葱绿的山地里。”
痛苦并快乐着篇八
爸爸知道我在英语方面成绩一直不太好,老是背错单词,忘记句子,每次考试成绩总浮游于90分上下.于是他帮我把“词汇表”和“单词表”中的单词各复印了二张，每天给我测试。我可却不领情，总以为自己掌握得很不错了，没必要学浪费时间了。可往往每次考试结果都不理想。唉！看来是不能掉以轻心啊！
每次数学考试，爸爸经常对我说：“简单的题目由于你的粗心大意而做错，难的`题目你又不会做！这样的话，你能考出好成绩吗？”于是爸爸软硬兼施，不是让我做口算，就是让我做应用题。
而语文与数学、英语比起来，简单多了！但我却总是考不到高分，依然会败在“按课文内容填空”之下，这说明我平时根本没有好好背、读课文。爸爸又会让我抽背课文，我小声嘀咕着：“唉，可怜的我连一点玩的时间都没有！”
快乐的课余时间就这样被三门功课占得所剩无几。这不，昨天星期天，我记单词、做口算、背课文，忙得焦头烂额。但转而一想，正因为我现在的付出，才能考出期末的好成绩，才能得到老师的赞许、家长的肯定、亲朋好友的羡慕。于是我又转悲为喜，正应了那句话——“痛并快乐着！”
痛苦并快乐着篇九
我们有一双洁白的翅膀，却背负中沉重的希望。我们拥有豪情壮志，却缺少坚硬臂膀。我们试中努力去美丽地飞翔，但少不了一些阻挡，可是我们要自强，要绽放人的.光芒！
就因为这样，我们把沉重的希望变成飞翔的力量，把豪情壮志变为今日的承诺。为今后的发展，建上美丽的阶梯。或许你会说这是想像。但我们要告诉全世界这不是想像。而是拥有青春耳朵我们的行动与梦想！
是啊，这就是我们这些少男少女的自白与宣言。
面临不久的中考，只剩下170天的冲刺，这样的倒计时中，在青春中天空下，我们会有很多的不一样的经历。这些经历或许会很快乐，也可能会痛苦，但它会使我们成长。它们是人生中珍贵的记忆，更是有利的营养，让我们绽放美丽与希望。
这就是青春中的我们，并见证了青涩的年龄拥有的“痛并快乐着”。
天使，演绎是美丽与幸福，青春，述说着看来与美好。我们，拥有天使的化身，在青春的天空下尽情展示花季的灿烂。绽放出一个个梦想。不畏惧困难，坚忍住苦与泪。去飞翔，痛并快乐着，这是幸福的！
青春中的我们，青春中的滋味。
痛苦并快乐着篇十
笑容并不都代表幸福，哭泣并不表示痛苦，沉默也并都代表安静，太多太多东西好像用表情也无法表现，唯独只有经历才会有所体会，真实的感悟是自己的观想，也是最最片面的表达。阳光有明媚的，有昏暗的，还有炽烈的，但它不会以一个状态在一天24小时里存在。不同的人看到明媚阳光不一定都是明媚的，有人喜欢耀眼阳光，有人喜欢昏暗阴天，有人喜欢滴答雨天，后来你会发现原来在苦中作乐时光中徘徊的人不止你一个！
生活在前进，明天会怎么样我们都不知道，只是有时候会出现那么一丝伤感，一点期盼，莫名的沉默，执着的想念。经历中有那么一两个开心让你无法忘记的人，是朋友，是陌生人都有可能，因为没有感情总是一成不变的。久而久之，朋友也许会变成陌生人，陌生人也许会成为朋友，只要你感觉开心就好。因为记忆就是快乐和忧伤兼并着！
阳光静静照耀在小区高楼墙壁上，清风时不时拂来煽动天蓝色的窗帘，她舒适的沉浸在午睡的'梦中。仰头亲吻阳光，手迎接窗外的风，倚靠在毛毛虫身上，品上一口红酒，脑海中没有包袱，在厚厚的笔记本上留下了这一天的安静，和自己内心的声音，在这大自然的结合下十分温暖。“21岁了”“她说祝我生日快乐”“他问我幸福是什么？你想要的幸福是什么？"其实我当时真的不知道怎么回，因为幸福的诠释有很多，每个人都有不一样的见解。对于简简单单的21岁来说：幸福也许是感情顺利、职场顺利、生活顺利吧！其实这只是一句闲谈后的感叹，并不是生日，但也过了不是生日的生日。现在问我21岁的幸福是什么？我想幸福就是“痛并快乐着”
我的21岁有着很多很多的想法，不同的目标，幻想着美好，迷茫时候想着那梦想成真的喜悦，偶尔执着于追寻。为了独立，为了更好，不要问我幸福是什么！幸福就是脑中空白心中还有梦，等待行动！21岁还是没有那么多放弃的勇气，没有那么多项的选择，没有谁给予指导与支持，为了得到，为了坚持，不要问我幸福是什么！幸福就是证明了独立，坚持了自己！
希望在21岁之前，可以完成苦苦追寻的dream还有jl。alwayswaitingforyou!幸福和痛兼并存在着，幸福就是“痛并快乐着”
痛苦并快乐着篇十一
一次偶然的机会，彩依的跳舞才能似乎被发现了。她还清楚地记得那个下午：前排的文艺委员转身对她说：“文艺汇演中跳舞的人好像有你！”
彩依心中一惊：老师什么时候认识她了！令她尴尬、令她伤心的一幕又袭入她的脑海。有一次老师曾问过她：“你是几班的？我怎么不认识你，你为什么坐在我的班上？”彩依当时心中别提有多难受，那种让人窒息的感觉差点让彩依的泪水夺眶而出。
此时，彩依呆呆的看着文艺委员与他人聊天的表情，心想：她应该不是骗我的吧！
彩依给自己细细打扮一番后就去了学校。她想：自己应该会不再平凡了吧！果然，同学们都用一种惊异的眼神看着她，甚至有人说：“丑小鸭什么时候变成白天鹅了！”“别人本来就很漂亮！”彩依当时心里十分得意，迈着自以为最优雅的步子走向座位坐了下来。
“叮叮叮……”上课铃响了，老师走了起来，彩依坐直了身子，心快速的跳动着，彩依感觉自己从没这么紧张过，她的手心已有了微微汗水。这时老师发话了：“念到名字的同学出来一下，讨论跳舞的事项：李晓虹、韩慧岭、何锦欣……好了，就这些吧！”没有，没有林彩依！彩依简直不敢相信自己的耳朵，一阵风吹来让她打了个寒颤。
接下来的几节课不知是怎么度过，彩依只知道自己的脑子里一片空白，有的只是“你没有被选上！你没有被选上！”不断激荡着她脆弱的心灵。彩依难受得几乎要昏倒。
可是，在这个世界上，没有真正的平凡人，每个人都会有幸运的时候……要放学的时候，老师面带笑容地走进来说道：“跳舞的人员还差一个，经大家商定，就选择林彩依，林彩依你跟我来。”当时，林彩依好似从地狱飞回了天堂，脸上的笑意也不知不觉中流露了出来。
果然，在那次文艺汇演中，她翻腾旋转，诠释一个不可思议的神话，她灵动的舞姿也引来此起彼伏的掌声。在那赞叹声中，她读出了一种东西——自信。那以后，校园里出现了一颗耀眼夺目的新星。
在这个世界上没有人一出生就是主角，任何人也有当配角的时候，但只要努力，总有一天你会成为一名主角！
（指导教师：孙开仁）。
痛苦并快乐着篇十二
倾听是心灵之花。倾听能折射出纯洁而热情的光芒。倾听是一缕清风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾；倾听是划破漆黑夜幕的流星，能给人们带来希望；倾听是一朵开不败的花，它能绽放着生命之蕊，换取人们的欣赏和信任。
人类拥有大脑和耳朵，大脑用来思考，耳朵用来倾听。独自思考而不吸纳意见，我们容易偏执；一味听取而不加以思考，我们容易迷失：真正的智者是善于思考着倾听的，为了让自己的智慧之河永不干涸，我们应该在思考中聆听来自别处的声音。
倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，让朋友感觉自己不是孤单的。倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅、满足和轻松。闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的啼叫，小泉的呜咽，山风的呼啸……让人寻找到属于自己的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实。
在跋涉的道路上，跌倒时希望有人扶持；忧虑时希望有人分忧；寂寞时希望有人陪伴；失败时希望有人鼓励。这都需要倾听陪伴。渴望倾听之人对倾听的向往如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的'感觉。
群山威武却依然聆听小溪的丁冬之响；垂柳轻柔却依然倾听风的细语，起舞风中，更增风致；人是自然的主宰，学会倾听将会带给我们无穷的力量。齐王听取了邹忌的意见，才会出现“门庭若市”的进谏之风；赵太后采纳了触龙的提议，才使赵国免去了一场战争的威胁。倾听是人类无声的语言，学会倾听，干戈化为玉帛，劲敌化为至友，我们倾听的是良言善语，我们吸取的是真诚给予。
人类拥有大脑和耳朵，大脑用来思考，耳朵用来倾听。独自思考而不吸纳意见，我们容易偏执；一味听取而不加以思考，我们容易迷失：真正的智者是善于思考着倾听的，为了让自己的智慧之河永不干涸，我们应该在思考中聆听来自别处的声音。
群山威武却依然聆听小溪的丁冬之响；垂柳轻柔却依然倾听风的细语，起舞风中，更增风致；人是自然的主宰，学会倾听将会带给我们无穷的力量。齐王听取了邹忌的意见，才会出现“门庭若市”的进谏之风；赵太后采纳了触龙的提议，才使赵国免去了一场战争的威胁。倾听是人类无声的语言，学会倾听，干戈化为玉帛，劲敌化为至友，我们倾听的是良言善语，我们吸取的是真诚给予。
思考着倾听，这是多少仁人志士的心声。
俞伯牙与钟子期以乐会友，铸就了高山流水的知音情。倾听于交友、于生活、于成功是密不可分的。楚怀王若能思考着倾听，屈原不会怀着无可奈何的愤恨自投汨罗；失败者若能学会倾听，不会承受再次失败的苦痛；悲哀者若能在静静的思考中倾听别人的劝导，快乐的阳光终会洒满他的发际眉梢；迷失于思维的巷道，他人的善劝如同路标，学会倾听，我们很快就能找到出口；留恋与徘徊中，我们驻足于目标周围的野花香草，倾听别人的话语，思考着自己的目标，我们才能放下次要的东西，直奔成功。思考给了我们倾听的基石，倾听赋予思考灵动的色彩，思考着倾听是我们造就自我的良言。
任何不假思索的倾听同任何不理倾听的思考一样有害，趋利避害，方是我们升华自我的方法。亚里士多德倾听了，缜密地思考之后，发出了“我爱我师，我更爱真理”的至理名言；但丁思考了，倾听了，反复地求索之后高喊：“走你自己的路，让别人去说吧！”思考让倾听显得如此与众不同，前人尚懂思考与倾听的结合，我们更该让思考的光芒照亮倾听走来的道路，让倾听的余音浇醒思考的迷茫。
思考着倾听――这是我们前进的路灯，奋进的动力，成功的良伴。
风雨中，请侧耳倾听。
风雨中，我侧耳细听，听见心泉汩汩的声音。
南方的雨总是那么绵啭多情，连风也是轻悄悄的，怯生生的。一阵风，一阵风，那时江南轻柔安稳的呼吸。
雨，淅淅沥沥的下着，仿佛一个南宋的女词人在满腹心事地轻吟浅唱。红了樱桃，绿了芭蕉，雨润窗棂湿绫绡，这时叩在回家的青石板路上的木屐声便急促起来。一阵清脆的车铃声划过田野无边的静谧，还有一大群半大小子欢快的笑声。他们的头发微微扬起，他们的衣服被雨水氤氲成一幅古旧的水墨画。于是家家紧闭的门便“吱呀”地随之洞开，然后就是炒菜声和一阵阵的吴侬软语，演绎着千百年不变的安详和美丽。
风雨中，请侧耳倾听，可曾听见游子心中的啜泣？
风雨中，请侧耳倾听。我听不见很多的声音，但我可以听得很远。此时心与自然，与书墨香气超常的尉贴，执一卷在手，或沉思，或微笑，只须一杯清茶，一盏豆灯，便可以让心灵得到丰富的安静。
“留得残荷听雨声。”这是亘古不变的忧伤与苍凉。
“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”这是没齿难渝的爱国与忠贞。
“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。”
“中年听雨江舟中，断雁叫西风。”
“而今听雨僧庐下，鬓已星星也。”
突然想起《听听那冷雨》，虽是粗头乱服，但终究不掩国色啊！
又想起余光中先生的一首诗“瓦片翻飞，落下雨檐，飞入手心，若苍然的蝴蝶，没有雨的雨季。”
上帝说：“我用灯红酒绿换你的风雨声。”我说：“不换。”
上帝说：“我用车水马龙换你的风雨声。”我说：“不换。”
帝说：“原来你是幸福的。”
风雨中，请侧耳倾听，可曾听见心的声音？
痛苦并快乐着篇十三
人生是一场旅行，走走又停停，看过了太多风景，经历过酸甜苦辣。在这场旅行中，我们与快乐为友，与痛苦为伴。
荆棘鸟因刺破喉咙而发出生命的绝唱；贝多芬忍受耳鸣的痛苦而奏出生命的乐章；海伦凯勒因忍受黑暗带来的痛苦而写出伟大的著作。由此可见，痛苦是催化剂，是推动我们前进的力量。但人生路漫漫，痛苦虽好，快乐更妙。
快乐是空气，他充满在这个世界的每个角落。一颗水果糖带来的喜悦是快乐；一片雨后多彩的虹是快乐；一首悦耳动听的歌是快乐。
越满足越快乐。人的欲望是一个气球。随着年龄的增长，我们所见的多了，欲望也就多了。不再仅仅局限于一元钱带来的童年的快乐，而是梦想着一天成为百万富翁，拥有名利金钱。但试想那些人真的快乐吗他们为了名利而勾心斗角，丧失了亲情、友情。当有一天他们拥有了金钱，我想也会因为缺少温暖和快乐而郁郁寡欢吧。但是那些努力奋斗的人则除外。真正的快乐，不是拥有的多而是计较的少。在一个温暖的午后坐在院内的摇椅上，品着一杯淡淡的茉莉花茶，这又何尝不上一种快乐；在别人遇到困难时，伸出一双手，这有何尝不是一种快乐。其实快乐很简单，一杯浓香的咖啡，一个松软的面包，一个善意的微笑，这些都是快乐。
快乐就是始终拥有一颗美好的心灵。如果你用心体会，你就会发现清晨鸟儿欢快的鸣叫是一种快乐；午后一抹温暖的阳光是一种快乐；黄昏一缕美丽的晚霞也是一种快乐。面对失败，我们保持一颗向阳的心，你会发现快乐；面对批评，把这些言语当作善意的提醒，你会发现快乐。想要快乐就拥有一颗不以物喜不以己悲的心吧。面对这个大千世界，有坚强的人，有懦弱的人；有无私的人，又自私的人；有多言的人，又有沉默的人。只要我们怀着一颗美好的心灵来看待这个世界，你会发现这些不同都使我们的生活五彩缤纷。
泰戈尔说过，世界以痛吻我，我却报之以歌。如果说痛苦是魔鬼，那么快乐则是天使。她在世界上撒下快乐的种子，期待着一颗美好的心灵用心浇灌它，使快乐之花绽放。星野道夫在漫长的旅途中曾说过，不同的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生，看到的风景也会有所不同。只要我们拥有一颗美好的心灵，快乐就与你如影随形。快乐是你的伙伴，他无时无刻不陪伴着你；快乐是你的希望，他无时无刻不激励着你；快乐是你的财富，他使你感受到生活的美好。
每天给自己一个快乐的微笑。不为昨天而痛苦，只为心中的美好。用快乐迎接朝阳，用笑容送走晚霞。那么我们的每一天都会过的充实而潇洒，也一定会活出一个精彩的自我。
痛苦并快乐着篇十四
俗语说得好：“风月为益友，诗书是良师。”是啊，博览群书能使人智增百倍。书是人类智慧与文明的结晶，书是我们的精神食粮。
“看书，可以让我识天地、晓人生，只要那本是好书，就值得我们去阅读、去思考，有人把书称为“长生果”就是从书中领略不少知识，每一次阅读、思考，就会常读常新厌。如：快乐作文，那本书可以提高我的写作水平”。
原来，读书有这么多的好处，受到姐姐的感染，我就拿起书本，领悟书中的精华。我读了许多书，因为我临近考试的时候，写作文从原来扣的7分到3分，我高兴极了。真的，阅读多点课外书，用些好词好句在作文上，使作文更优秀。回到家听到妈妈的表扬，我的心里高兴极了！
要知道，看许多书而没有领悟真正的精华，得知识这同吃钣过多，但消化不掉是同样的。
渐渐地，我长大了，现在已经读五年级。现在我爱看一些中外名著：《名人成长故事》、三国演义》、《外国人故事》------读书不思考，就等于吃饭不消化的意思，许多名人同意这句话。他们不爱看书是因为他们没有体会到文章是怎样写的，好在那里，再想深一层意思。而我知道读书可以带给我不少知识，让我想到文章怎样才能写好，别人想不到的的问题，那理解文章就容易了，我之所以爱看书，是因为从实践中体会了读书的无穷乐趣。
有一次，我正在津津有味的看书，思考文章的时候，妈妈忽然对我说：“文裕，给我买一包盐”。我迷迷糊糊地应了一声，看完书，我就去买，结果我买了一包生粉回来，妈妈说错了，是买盐，我又跑去买了一包盐回来。嗨，理解文章，让我想的问题真是多，不然，我把盐买成生粉回来。
书是我的良师益友，是我们精神食粮，书我感谢你让我学到别人学不到的知识。书我离不开你，更离不开我的灵魂需要。我爱书籍，我爱读书。
痛苦并快乐着篇十五
书！是一艘轮船，可以带我们驶向知识的海洋，书像一人一位慈祥的老师，将它全部的知识交给我们，莎士比亚曾这样比喻过“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀，”这个比喻我觉得十分贴近生活，让我在不知不觉中爱上了它——书！
开始我对书没有任何兴趣，每当我看见这些没有生命的方块字时，我总会大叫“没意思”！为此爸妈绞尽脑汁，想让我爱上阅读。可是在一件事件中，我改变了对书的看法，那是一个晚上，我们家正在展开激烈的成语比赛，妈妈报意思，我报成语，爸爸做观众，这时老妈报了一个成语意思，我连忙打开《成语字典》大声说：“金蝉脱壳（ke）”。这时爸爸妈妈大笑起来，我连忙翻开字典“啊！原来是金蝉脱壳(qiao)啊！”这时老妈趁机教训我：“你应该多看书，以后才不会出这样的笑话。”那时，我便暗暗下定决心，以后一定要多看书。
从那以后，我就看了我人生中的第一本书，觉得这些没生命的方块字也十分有趣，之后我扩大阅读量，成了一位名副其实的“小书虫”啦！
之后我便对书爱不释手了，每天晚上坚持看一个小时的书，不然睡不着觉。有一次中午，我看着新买来的故事书，看着看着就入了迷，老妈叫我去吃饭，我也只是摆摆手示意等会再去，过了二十几分钟，老妈又来叫我，我还是摆摆手，又过了三十分钟，老妈终于忍无可忍了，只好把我“绑架”到饭桌旁，那时我才依依不舍地放下书去吃饭。还有一次，我跟着爸妈去逛街，走着走着我发现了一家新华书店，这时我便对他们说：“我去书店了啊！”老妈答应我了，然后我就急匆匆地跑去书店，可是，我在书店里看书看得忘了时间，害得老爸老妈干着急。
时间久了，故事书已经不能满足我了，我开始看文学书了，可是我还是改不掉“走马观花”的恶习，我差不多是2天看一本书，有些书一个晚上就看完了，这时老妈为了让我改掉恶习，决定停止给我贡献“粮食”，让我在以前的书中寻找“残渣剩饭”，刚开始觉得很无趣，可是后来我总能在这些“老朋友”中发现新东西，发现我以前忽略的精彩部分，所以，这些“退休工人”也成了我形影不离的“好伙伴”。
书能带给我的不只是短短几天的娱乐，它能带给我们更多的是它里面那取之不尽的知识。这就是我的至爱——书！
痛苦并快乐着篇十六
今天,从老师口中得知明天全班放风筝，当时全班一片欢呼声，班里不再平静了，大家都高声谈笑，人声鼎沸。我激动的抱着几个哥们儿又蹦又跳，但这并不能表达出我心中的激动，总想高歌一曲“等待着下课，等待着放学，等待着快乐的童年。”
一放学，我像离弦的箭，飞快的往家跑，见到认识的人和不认识的人总说：“我们明天要去放风筝了!”我真恨不得让全世界的人都知道我们明天要去放风筝，并坐上世界上最快的飞行器ufo，快点到家。
(二)痛苦二零零五年三月八日下午。
一到家，我又蹦又跳的对妈妈说：“妈，我们明天要去放风筝了!”妈妈似乎很高兴的说：“是吗?挺好的!”我见到他没有理会我的心情。于是就把这句话不厌其烦地说了好几遍，妈妈终于不耐烦地说：“你咋不遗传我点别的，非把唠叨这一项遗传了，啊!”我为了不让妈妈生气，并转移话题说：“准备一下，准备一下!”谁知妈妈心情不好观念也变了说：“不就是放个风筝么，有什么好准备的!快写作业去”为了讨好妈妈，我干脆去写作业。
痛苦并快乐着篇十七
在痛苦中收获快乐，有人认为不可能，但我要告诉你，从痛苦中找到的快乐，往往是最甜的。
小学五年级的一个周末，我爸约好了几个老同学，一并带上他们的孩子和我一起去爬香山。这是我第一次爬香山，兴奋之情不用提了，我高兴得一晚没睡觉。
第二天一大早，我和爸爸收拾完行李，乘公交车赶往香山，并准时到达指定地点。众人碰完头，二话不说，立刻爬山。
那天天气阴沉沉的，雾气笼罩着山头，阴森恐怖极了。我们走了好一阵才看见一个人。我们之中有不少胆小的孩子都躲到大人身后，紧紧抓住大人的衣服，艰难前进。
香山的野山地区路很难走，有些地方还需手脚并用才可登上。由于路很难走，不一会我们就气喘吁吁、大汗淋漓，开始有小孩子抱怨了。我努力向上爬，瞅准一块石头就立刻抓住它，看见有树枝就一脚踩牢。那些带刺的树枝不时剐蹭我的皮肤，一阵阵疼痛侵袭着我，像是要让我放弃一样。
终于，我们到达了山顶，我累得瘫坐在地上，不顾脏净地躺了下来。——我成功了！
在山头上，我环顾了一下周围的景色，简直是山水如画，风景美不胜收啊！这时正值初春，鸟语花香，蜜蜂蝴蝶在枝头玩闹，雾气笼罩着大小山头，仿佛那里住着神仙一样。我回头看看刚刚爬过的路径，险峻狭窄，幽深曲折，心里十分骄傲，也有一丝庆幸。
欣赏着这样美景，我心中极为快乐、舒畅，爬山路上的痛苦已经烟消云散。我想，人生如同爬山，有艰难痛苦，也有惊喜快乐。经历了磨难之后，再回望痛苦磨难，体味成功的喜悦，这份快乐是最甜蜜、最充实的。
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痛苦并快乐着篇十八
要想得到玫瑰，必须先给刺浇水。
———题记。
一路的坎坷，一路的辛酸，陪我走到花季雨季。时常幻想着不受一切束缚的我，却承受着最多的束缚。
未曾真心欢笑过，自初四以来就沉浸在自己的世界中，享受着孤独。
我喜欢黑暗，喜欢朦胧，喜欢寂寞。没有刺眼的阳光，我在黑暗中尽情释放。没有清晰的线条，我在朦胧中尽享诗意。没有声音的干扰，我在寂寞中尽听心跳。
我喜欢秋天，并不是喜欢它带来的丰收，而是喜欢他带来的清冷、寂寞。在丛林路上欣赏落叶与树枝的离别，在草原上欣赏枯草的挣扎，在山顶欣赏万物失去活力的过程。
冬天太过于纯洁，以洁白无瑕的雪净化世间，但它碰不到我早已黑暗的心，那是绝望。白的刺眼的雪，会让我厌恶；黑的阴森的夜，会让我微笑。过于纯洁的东西，会比黑暗更污浊；过于黑暗的东西，会比天堂更纯净。
或许被伤害惯了吧，总是在伤痛中快乐着。
痛苦并快乐着篇十九
当清晨的曙光安抚了我的心灵，我快乐着；当和煦的暖风慰藉了我的心灵，我快乐着；当清冽的泉水荡涤了我的心灵，我快乐着……生活是一个百花盛开的花园，而我就是那朵快乐的山百合。
母爱是我生命中至关重要的阳光。小时候的我，在母亲的臂弯里数星星、看月亮；尚且不知何为母爱？何为付出？当时的快乐很肤浅。无非是一个冰激凌，一块巧克力……再从懵懂逐渐步向成熟的路上，母爱一直陪伴着我。但逐渐长大，对母亲也就逐渐疏远了。说来惭愧，我甚至不知道母亲的生日。但每年我生日的早上，她都会端来一碗排骨面。在这令人垂涎三尺的面香中还有淡淡的母爱。谢谢您，母亲，您用爱呵护着我，我快乐着。
只要你需要，我就会一直陪伴在你身边。我想这应该就是朋友吧。朋友间不需要什么惊天动地，不需要什么海枯石烂，更不需要什么永不分离。我想有时候，平淡的才是最真挚的，毕竟天下没有不散的宴席。我与朋友就是很平淡的，甚至有时候会是纷争。我们会为习题而吵得不可开交，最后只得找来标准答案。即便其中一者输了，我们也会互视一笑，随后便是放肆的大笑。和朋友在一起，觉得心中的感觉很微妙但很真实，像是打翻了一瓶已稀释了的五味瓶，说不出的滋味。谢谢您，朋友，和您在一起很快乐，我快乐着。
我爱书，爱文学，爱美的文字。它们时常是我人生的坐标、精神的动力、灵魂的洗涤剂。它们陪伴着我度过了寒冬腊月、春夏秋冬。时常会捧上一杯热可可、一本好书，在一个僻静的角落里享受着。多么享受的生活，多么理想的下午。书给了我精神上的帮助。我时常在人生的路口犹豫，而书给了我以方向。我时常在黑暗前畏惧，而书给了我以勇气。谢谢您，文学，在您的熏陶下，我很快乐。
快乐的确很简单，在山百合的世界里。拥有阳光、空气、充足的水分还有爱，它就可以茁壮的成长。
痛苦并快乐着篇二十
眼前的一条大河挡住了我的去路。痛苦在左岸，快乐在右岸。我几度踌躇，举棋不定，只好在原地呆望。望着望着，我似乎想起了什么。
我想起了我脚下的土地。山川、河流、人类、房屋……世间万物的重量它都默默承受着。于是人们都夸赞土地，说它顽强宽厚，力大无穷。但又有谁人知道，土地并非人们想象中的刀枪不入，坚如磐石。土地即便双肩被压得渗血也只会在深夜默默流泪，然后紧咬牙关继续承重。
春季播种，人人都欢喜不已。而对土地而言，这将是更痛苦的考验。生机勃勃的作物疯狂生长，刺穿了土地的皮肤，榨干了土地的血液。到秋季时，土地已是伤痕累累，千疮百孔了。但是，当饱满的麦穗在秋风中使劲点头时，当树上的瓜果摇摇欲坠时，当厚实如土地的农民擦着汗，咧开嘴笑时，土地哭了。这次的泪水比之前任何一次都要汹涌，因为它感受到了无比的快乐。就这样，日复一日，年复一年，土地在痛苦中等待着快乐。
一瞬间我想起了许多人。贝多芬承受着耳聋的巨大痛苦，而在他的《欢乐颂》成功演出的那一刻，他激动得几乎晕过去；我想起英勇的革命战士保尔。他经受了人生的一系列苦难，为的是投身于光荣的革命事业。在革命队伍中，他是那么喜悦、骄傲。
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