总结是对我们学习和工作的一种回顾，是我们对过去经历的再思考和升华。写总结时要注意语言得体、规范，不要使用口语化的词汇和表达。掌握好总结的技巧和方法，我们可以写出更加出色的总结作品。
夏日游泳的英语篇一
七月,炎热的季节,夏日,是炎热的,是安宁的,也是寂静的。
早晨，太阳从东边高高的地平线上升起，发出明亮的光芒，犹如高塔上灯的亮光，它就像顽皮的小孩子，和那蓝蓝的天，洁白的云一起嬉戏、玩耍。一阵微风拂过，河面上漾起道道波纹，柳条也在舞蹈，婀娜多姿，很是好看。微风过后，一切又都显得那么低热，鸟儿不叫了，蚂蚁也……万物都在夏日的焚烧之下。城市里，人们顶着帽子，在街道上来来回回地走着，为了生计，只能不怕苦地工作着。车辆逐渐增加，越来越多，能听见“嘀嘀嘀——嘀嘀嘀——”的喇叭声和责备的叫喊声，一切都很炎热。
中午，太阳玩得更加猛烈，把身上的火焰，尽情地洒向人间。竹林里，一缕阳光照射下来，只留下一丝斑斑点点细碎的日影，重重叠叠的枝叶，苍翠欲滴。池塘里的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动，池塘里的水真清啊，清得可以看见池底的砂石和快活的小鱼，池塘里的水真绿啊，绿得仿佛就像无暇的碧玉。城市的空气中，不时传来空调机的“轰隆”声。街上行人越来越少，多数人待在家里，所有此时是夏日是安宁的。
夜晚，一片寂静，人们睡了，没有鸟叫声，没有鸡犬声，也没有开车声，一切静了下来，只有昆虫在快活地唱着，“叽叽呱——叽叽呱——”分不清楚是什么。
夏日，每一天都令人惊喜，令人难忘！
夏日游泳的英语篇二
为了丰富我的暑假生活，增强我的体质，妈妈决定假期送我去学游泳。这次，可真让我尝到了学游泳的酸、甜、苦、辣。
刚刚进入假期，妈妈便给我报了游泳班。原以为游泳会很好玩，然而却是一次不小的挑战呢！学游泳占用了我大量的时间，耗费了我大量的精力。原以为放假后每天可以睡到自然醒，但是没有想到，为学游泳每天六点多就得起床。因为培训班离我家远，所以我每天早早的吃完饭就得赶快出发，直到中午十二点多才能回到家。几天下来，我已经累得腰酸背痛了。
初学游泳时，我的手脚不能并用，教练也不能手把手地教我，所以我只能扶着泡沫板练习。长时间不断练习蹬脚、划手，我的手臂上、腿上、脚上青一块，紫一块，到处都是伤。尽管如此，我还是得每天照练不误，我的心里真像是哑巴吃黄连――有苦说不出。
后来，我转移到深水处练习，由于心里紧张，一个动作失误，我的鼻子里进水了，呛得直咳嗽，半天缓不过劲儿来。教练不但没有安慰我，还严厉地指责我平时不好好练习，现在手脚配合不好，才会吃这样的苦头。我低下头，脸上火辣辣的。
如今，我已经学会了游泳，我可以像鱼儿一样自由自在地在水中穿梭。如果遇到不会游泳的人，我还可以露两手。听到别人的夸奖，我心里甜滋滋的。
学游泳既培养了我坚持不懈的毅力，又让我尝到了成功的喜悦，苦在其中，乐亦无穷。
夏日游泳的英语篇三
美好的春天过去了，炎热的夏天到来了，期待已久的暑假终于到来了，但我每天只能躲在房间里开空调，生怕温暖的阳光晒到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很开心。虽然路上很热，但是我很开心。
走了几分钟，我到了大门口。我父亲拿着报告手册，在大门口买了票。我进了凉厅，感觉很爽。我和妹妹在厕所换了泳衣。是游泳者一个接一个进入游泳池的时候了。我父亲在三楼看着我们，游泳的人在二楼的游泳池里快乐地游泳。
哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的.走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！蓝色的水渐渐溢出我的膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。
我刚刚带着游泳圈下水了。因为不会游泳，只能泡在水里。突然，一股水花扑面而来，弄得我鼻子都酸了。我把头上的水擦干净，原来是哥哥姐姐在恶作剧。我和姐姐不会游泳。我妹妹不会游泳，试着勇敢一点。她还带我去仰泳。
我喜欢游泳。
夏日游泳的英语篇四
看着身边的小朋友，一个个都学会了游泳，我还是旱鸭子一个，我焦急万分。在我的一再要求下，妈妈终于答应带我去学游泳。
怀着兴奋的心情，我来到了游泳馆，望着池水碧蓝的波光，我的心扑扑直跳。再看别的小朋友们像鱼儿一样在水里游来游去，我眼里充满了羡慕。我的教练是一个二十多岁的大哥哥，他让我们排好队先做热身运动，几分钟之后。终于可以下水了。
那时候是五月份，虽然天气很热。但是一到泳池里，我的身体还是不由自主的`发抖。教练先教我们练习憋气，就是先吸一口气，然后憋住气，把整个头埋进水里。我既紧张又害怕。闭上眼睛，鼓足勇气。第一次把头伸进水里，只五秒钟就觉得受不了了。我对自己第一次表现很不满意，教练却对我竖起了大拇指。得到了教练的肯定，我练得更加起劲。10秒、15秒、20秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我无比骄傲。
虽然我已经学会了游泳，但我还得加强练习，因为“天下无难事，只怕有心人”
夏日游泳的英语篇五
一个漫长的学期终于结束了，妈妈给我报了游泳学习班，游泳可以锻炼我们的体质，也有助于我们快速长高。
第一天，我整理好了游泳装备，高高兴兴地出发了，来到游泳场地，只见一个比篮球场还大的泳池展现在我眼前，心里不禁有点害怕了。老师叫我们都下水，因为有点害怕，我迟迟不肯下去，终于在老师的劝说下，我下了水，水还有点温热的。老师先教我们憋气，首先老师给我们做了个示范，接着让我们一个个地练习，刚开始我还做得很好，中间突然一个不注意，呛到了，喝了一大口水，好难受啊。
第二天老师教蛙泳的蹬腿动作，只见老师示范的'时候，腿一蹬，很快地往前游了，真厉害！接着，老师让我们趴在泳池边，做蛙泳的蹬腿动作，跟着老师的口令，我们越做越熟练，练完后，我们就下水里做动作了，在水里，我使劲把腿一蹬，感觉身体像剑一样往前窜，老师也夸我做得很好。
接下来的几天老师陆陆续续教我们划手动作和换气，我发现换气是最难的，去年学了一个暑假我也没有学会，今年继续加油。最后我还是没有学会游泳，因为得了手足口病就终止学习了，明年我还要报名继续学习游泳。
夏日游泳的英语篇六
4：00遇到了酷爷，带着我们这些小屁孩儿去游泳，看来我猜对了。我在车上看见了那些风景，看着看着，忽然闻到了一阵香喷喷的气味。哇！是我们最爱的'油炸丸子。弄得我口水哗哗直流，就快到夜市了。
我们到后立即脱下衣裳，穿起泳衣，一下子跳入水中，开心的玩了起来。
忽然我注意到了一旁的小妹姨小妹，你咋不有呢？能么好玩的水，你居然不玩，太可惜啦，你就只把脚伸进去真的不玩吗？你还不如去田里渐水呢！嘿嘿，现在不说这个了。我马上就要和我的大名开始激烈的游泳比赛啦。“三，二一开始，”随着酷爷的声音，我们开始有了起来，我游啊游。眼看就要赢时，忽然我游的好像好慢好慢。原来他没在我的脚上挠痒痒，都是因为我最怕痒了，所以我输了。
夏天玩水最好啦，你们也去跟着我游泳吧。
夏日游泳的英语篇七
烈日炎炎，一波又一波的热浪打在我的脸上，把我打得七荤八素，有点儿分不清东南西北了。幸好有水，那一整泳池的水，在等着我。
到了游泳馆门口，刚好遇见与我电话相约好的小明，于是我俩有说有笑地走进游泳馆。我们迫不及待地换上泳裤，急不可待地冲向泳池，“扑通”“扑通”两声跳了下去，溅起了很大的水花，溅了坐在池边不敢下水或小憩片刻的人们一脸，随后没等他们反应过来我俩就潜下水游远了。
但是潜水久了会导致鼓膜压力增大，水会渗进去，俗称“耳朵进水了”。这时小明一本正经的传授我：“要避免这种情况发生，你要把嘴张开，鼓膜内外压力就平衡了”。也许我当时耳朵进水，“脑子也进水了”，居然信了他的话，然后我就表演了一场先“咕咚咕咚”喝水，再“呼噜呼噜”吐泡，后“哼哧哼哧”翻眼，然后半响才浮上来的精彩杂技。
好不容易把我肚子里的水挤出来，我就立刻开始反击。先使用“投石机”技能，把水压到手底下，喷小明的脸，然无济于事，于是我准备动用终极技能“海啸”。就在这时，隔壁班的小丫出现了。听我义愤填膺地叙述完了事情的全经过，她立刻伸张正义地冲向小明，猛戳他的肋骨，小明连声惨叫。不过他在接近我的时候又忽然说：“请你喝水！”我在一旁正幸灾乐祸的偷笑，还没完全弄清情况，就这样张开了嘴，随后我的嘴里就灌满了泳池里的水！游泳大战就这样进行着。
不过我们很快又握手言和了，开始回忆当年我们叱咤风云的小学生活，同时享受着午后难得的阳光水浴。泳池里的水真是绝好东西，既把蝉鸣隔绝在门外，又把热浪隔绝在室外，让人清静凉爽。夏日烦躁的思绪也沉静下来，一道上午思考良久的数学题，居然一下有了思路。
也许生活就是这样，美好就在这个闲适的午后，就在这些与水相伴的日子里。或许我们很快就会离开，却能在这段时间里，仔细聆听水的真谛，与好友一起游泳嬉闹，一起畅谈人生，也许这正是美好所在吧！
夏日游泳的英语篇八
春天悄然无息地走了，夏天敲锣打鼓地来了。一转眼的功夫，天气从温暖变成了炎热。
晴天的日子，太阳火辣辣地烤着大地，天气出奇得热。下午的时候，人们在树阴下纳凉，孩子们跟在大人们的后面蹦蹦跳跳，时不时的就让大人给他们买冰糕，瞧，他们一边贪婪地舔着手上的冰糕，一边用身上的衣服胡乱抹一抹脸上的汗，那样子有趣极了。这时，一阵热风吹来，树枝摇曳，发出“沙—沙—”的响声。树上的蝉也赶来凑热闹，“知了知了”地嚷个不停。这幅动态的夏天画面多美啊！
六月的天，真像娃娃的脸，说变就变。快到傍晚的时候，天气越来越闷热了，一丝风也没有，刚刚还是晴朗的天气，突然就滚来了一团团的乌云，一会儿乌云就遮盖了太阳的最后一束光。霎时间，狂风大作，雷声隆隆，树木被吹得摇头晃脑，碗口粗的树枝几乎要被折断，这时，硬币般大小的雨点落到了地上，雨点打在玻璃窗上，发出“嘭嘭”的响声。不一会儿，雨越下越大，瞬间变成了倾盆大雨，空中就像挂起了无数条珠帘，雷声、风声和雨声混杂在一起，交织成了世上最雄浑的乐曲。
就这样，大雨猛烈地一直下了半个多小时，最后渐渐小了，雷声也远去了。终于，傍晚的时候雨停下来了。雨后，空气变得格外清新，蜻蜓都飞了出来，刚才不知躲到哪里去了的蝉儿，又开始鸣叫起来。人们在这个雨后的夜晚，可以睡一个凉爽的好觉了。
夏日游泳的英语篇九
尽管已经立秋，但我国不少地区天气依然炎热，游泳爱好者喜欢在水中畅游，可是，不少人却不知道畅游的同时需要科学饮食。对此，第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士提醒，由于水有压力，游泳前最好吃易消化的食物，如巧克力、糖等，饭要吃半饱，水不要喝得太多。
“一定不要空腹游泳，因为胃肠的食物消化后，有一种饥饿感，供给肌肉能量的血糖也会降低。”王建说，如果空腹游泳，可能出现心慌、头晕、腹痛、四肢无力等一系列症状，严重时迷糊，甚至晕倒，医学上叫“低血糖”。但是，游泳前用餐，食物量也不宜过多，需要有一定的热量，食物要含有较多的.糖、维生素、磷和脂肪。
夏日游泳的英语篇十
眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用於伴有气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经等症状的人，常吃桃子可以强身健体、延年益寿。虽然桃子营养丰富，富含胶质物。现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。
大家都知道，桃子表面有一层细密的绒毛，有些人会把皮剥掉。其实桃皮富有果胶，很有营养，而且口感又好，剥掉就很可惜。这里有几个小窍门，可以将桃子表面的绒毛清洗得很干净。
1、将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。
2、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。
3、可以用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下来。
二、苦瓜。
苦瓜味苦性寒，《本草纲目》称其有“清邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳之功”。它不但富含膳食纤维，能延缓食物中糖类的吸收，而且维生素c含量也居瓜类之首，约为黄瓜的6—9倍。此外，苦瓜的胡萝卜素、核黄素与钙、铁、磷等矿物质的含量也很丰富。
传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳，能缓解热病烦渴，中暑发热，痢疾、痱子等。有些人为了减轻苦瓜的苦味，会用开水煮。但要注意，苦瓜遇热时间太长，虽然能去苦味，但维生素c的损失也会很严重。因此，用水焯苦瓜时间要短，或者采用浸泡法。即将苦瓜切片，放入冷水中浸10分钟左右，既减少苦味，又不失营养。除了做凉拌苦瓜，还可以将新鲜苦瓜洗净、切碎、榨成汁喝。
推荐菜谱：苦瓜皮蛋鲫鱼汤。
材料：苦瓜1条、皮蛋1个、鲫鱼1条、生姜、食盐少许。
做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块;皮蛋洗净去壳，切块待用;洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分;热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水和姜片煮沸，转中火煲20分钟，下苦瓜和皮蛋滚10分钟，放入食盐调味即可品尝。此汤可清热解暑、明目解毒、健脾利水。
三、西瓜。
我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃些西瓜能清火解热。
西瓜的生津作用不仅是指瓜瓤，还指最表层绿色的西瓜翠衣和白色的瓜皮。把表层坚硬的西瓜翠衣削下来，开水中冲泡5分钟，加入适量冰糖，就成了防暑佳品。白色瓜皮部分，切条，加少量米醋、盐、糖，在炒锅中微炒，成了疏肝利胆的开胃菜，更适合酒后保肝应用。
推荐菜谱：翠皮里脊。
材料：西瓜皮，里脊肉，鸡蛋清，料酒，盐，湿淀粉。
做法：将新鲜西瓜皮削去青皮，切成丝，加少量盐拌匀，腌渍片刻后挤去盐水。里脊肉切成细丝，放入碗中，加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。炒锅加油，用中火将油烧至六成热时，下入肉丝划散，待肉丝发白时捞出沥油。原锅留余油，加少量清汤烧开，放入西瓜皮丝和肉丝翻炒几下，用湿淀粉勾芡即可。
四、莲藕。
莲藕中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇、三酰甘油结合，使其从粪便排出，从而减少脂类吸收。莲藕散发出一种独特清香，含有鞣质，有健脾止泻的作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，对胃纳不佳、食欲不振者尤为适宜。莲藕中含丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉，能补益气血，增强人体免疫功能。莲藕中含有丰富的单宁酸，有收缩血管作用，可用于止血。中医认为莲藕能凉血散瘀、止血而不留瘀，是热病血证的食疗佳品。
莲藕性平寒而味甘，能清热生津、润肺及凉血等作用，富含的粗纤维能润肠通便，b族维生素、叶酸和微量元素铁、锌等能促进口腔黏膜上皮修复。常喝莲藕排骨汤能防治口腔溃疡，但要选孔多、皮白的老莲藕。这亦是家庭常用的汤水。
推荐菜谱：莲藕排骨汤。
材料：莲藕500克、猪排骨400克、生姜3片。
做法：莲藕洗净，去节、切段，用淡盐水浸泡15分钟;猪排骨洗净、斩件。猪排骨和姜先放进瓦煲内，加水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，下莲藕，滚后改为文火煲约1个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。如用于防治口腔溃疡宜每周3~4次。
夏至节气还应该多喝绿豆粥、酸梅汤。绿豆可用以清热解毒、消暑、利水、治暑热烦渴、水肿等。酸梅汤消食合中、行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神，常饮可保健强身，是暑热天里不可多得的保健饮品。
夏至消暑对策。
最佳消暑对策：心静。
俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。因此，想要消暑首先就是让自己的思想平静下来，乐观愉快，神清气和，不要焦虑、激动、紧张、急躁，这样可以让自己的神经系统处于宁静的状态。
最佳消暑食品：绿豆。
绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均有解救作用。
最佳消暑药物：荷叶。
荷叶味苦性平，其气清香，新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊，清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服，鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。
最佳消暑水果：西瓜。
西瓜味甘性寒，具有消暑除烦、止渴利尿的功效，它是夏令解暑的佳品，有“天然白虎汤”之称。凡是有暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症状，都可以食用。但是暑证内有寒湿的人不适宜吃。
最佳消暑蔬菜：苦瓜。
苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-p”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是夏季大众喜欢的蔬菜。
最佳消暑饮料：热茶。
茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。
最佳降温方法：摇扇。
扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。
夏日游泳的英语篇十一
我最喜欢酒店里的游泳池了，水特别蓝，每天回到酒店吃完晚饭，我就缠着爸爸妈妈带我去游泳。
我套着游泳圈在儿童泳池玩，爸爸妈妈在大泳池玩，儿童泳池的水只有50厘米深，大泳池的水有1米5深。我开始不敢去大泳池玩，爸爸就鼓励我，还保护着我，让我试着在大泳池玩，最后我也在大泳池里玩了，我喜欢游泳。
夏日游泳的英语篇十二
*早餐应含有鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶或乳酪和粮食制品，比如：粥、燕麦片、全麦面包、果汁、几片面包夹一个煎鸡蛋，配点西红柿、黄瓜或其他水果等，每周不定期地增加一些核桃粉、黑芝麻糊等，不仅可以调剂口味，还可以抵抗高度紧张学习造成的脑疲劳。
*午餐要清淡点，但应摄入充足的热量和各种营养素。可吃些肉类、鸡蛋等热量较高的食品，每周至少吃两次新鲜的海产品以补充增强抵抗力的脂肪酸。蔬菜应注意颜色搭配并变换花样，保证孩子摄取各种维生素、叶酸和植物纤维等。
*晚餐食谱在热能、蛋白质充足供给的基础上，注意瘦猪肉、猪肝、鸡肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、虾皮及多样新鲜蔬菜、水果的搭配设计，确保发挥出最佳生物效能的多种氨基酸和丰富的维生素、微量元素的摄入，同时需要一定的碳水化合物，比如：豆类、土豆、白薯、玉米等，对增进记忆、促进脑力、抗疲劳有积极意义。
*消夜最好以能被快速分解为葡萄糖的食物为主，如粥、鸡蛋西红柿面等，辅之以含蛋白质、维生素c丰富的鸡蛋、酸枣、山楂、提子、瓜子等食物。临睡前最好喝杯牛奶以增进睡眠。
夏日游泳的英语篇十三
四季姑娘四季都心情不一，春天她春光万里；夏天她热情似火；秋天她秋高气爽；冬天她万里雪飘。尽管一年四季都很美，但我最爱的还是夏日。
大诗人施耐庵曾说过：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”夏天虽美，可美中不足的是天气有点燥热。不过这阻挡不了我爱夏天的心。尽管她没有春天斑斓；没有秋天凉爽；也没有冬天单一，但我一样爱她。因为夏天的景色是最独特的，你绝对不会想象到那蝴蝶满天的壮大景象；还有那夜晚昆虫们开音乐会吱吱叫的美妙音乐；特别是那山花遍野，绿树成荫的山景。别提有多美了！因为夏天的美景，所以我爱夏天。
我坐在荷花池旁，享受者这夏日独有的清风。荷花姑娘们跟着这清风翩翩起舞，我闭上眼睛，仿佛自己也是一朵荷花，也是那些荷花中的一员。我不由得认为这荷花池的一切如果是一幅画，那一定是一幅活的画，那么画这幅画的人一定很了不起。也因为这夏日的荷花，所以我爱夏天。
啊！夏天！我爱你！爱你夏日的美景，爱你夏日的荷花，更爱你夏日的独特！啊！夏天！你永远都是世人称颂的对象！
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夏日游泳的英语篇十四
下午我、陈济宇和徐睿含一起去体育会展中心学游泳，这是我们这个游泳培训班的第一次上课。一开始的时候，我心里很害怕，怕水呛到我的鼻子。教练教我们憋气的时候，我开始把头埋进水里没几秒钟就上来了。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋气的时间也长了一点。学完憋气，教练就让我们趴在池边，教我们蛙泳的打腿姿势，我学得可认真了。
最后，教练让我们用手抓浮板在水里练打腿。一节课结束，我觉得自己学得很好，就是觉得水有点冷。
夏日游泳的英语篇十五
暑假里，让我感到高兴的事是我学会游泳了。我一开始很怕水，主要是怕水进到眼睛里。后来，姥姥给我买了一副游泳镜，水就再也进入不到眼睛里了。在游泳池里，有个小朋友教我游泳，他教的方法非常好，我很快就学会了。我先学会了潜水，然后又学会了换气，在水里面，游的.像鱼儿一样。横着游了，又竖着游，快活极了！
通过游泳，吃饭也比以前多了。我觉得游泳真是一种好运动。现在我每天都坚持游泳。爸爸妈妈都夸我，说我的身体变得比以前更强壮了！
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