计划是为了达成目标而有意识地确定的一系列行动步骤。写一份完美的计划需要明确目标和任务。希望这些范文能给大家在制定计划时提供一些有用的参考和指导。
美女养成计划书篇一
男人都喜欢美女，只要他不变态。
只是对美女的认定却是因人而异的，因为不同的男人就会有不同的审美观和审美的角度。作为一个男人，我自己也是有着我自己的美女观，而且还会因客观以及主观的变化而会发生着不断的转变。
记得我是从初中的时候开始发现了美女的，好像就因为我们班里忽然转来了一个特漂亮的女生。她的那双大眼睛似乎就是会说话的，只要给她看上一眼，我就会特别紧张和兴奋。无论啥时候，我都会偷偷地注视她――她就坐在我的前面不远，而且还恰巧有一定的斜度。你们也许不知道，那个时候的我，是一个性格很内向的男孩，向来都是不好意思看人家女生的。甚至有一些女生同班在一起半年多了我都不认识人家，不知道人家叫什么名字。只是那个女生我一定是死死地记住了她的'名字，而且不会错过每一次可以看她的机会。
那个时候的我，给眼睛看到的美女很快就住进了心里，弄得我每时每刻都在想着她。而这个时候的那个女生，似乎她的每一个眼神，每一个动作，每一次出声，都带着一种特别的韵味，都会迷醉着我。只可惜后来的一件事终于击碎了她在我心中的美女形象――听说她和一个男生恋爱了。
听老祖母说，我会爬的时候，就要先用手把地面划拉干净了再爬，是绝对不会像别的孩子那样随便捡地上的东西往嘴里塞的。等我稍大了一些，就不吃别人尝过的饭食，不要别人玩过的玩具，不许别人碰我的东西。记得有一次我和几个表哥表弟去三舅家玩，三舅母正在烙煎饼，她就从鏊子上直接卷煎饼给我们吃。由于新卷起来的煎饼的稍部焦干扎嘴，我的表哥表弟们都是让三舅母先给咬一口的。等轮到了我，三舅母也就先给咬了一口。结果，我就不要那个煎饼了。三舅母只好重新给我卷了一张，再也不敢先替我咬一口了。
这种天生带来的秉性，就让我在对待美女的问题上产生了很重的主观意识，甚至影响了我的人生和命运。
就在我少年时期居住过的那个小山村里，有一个我们几个小男孩都公认的小美女。就因为她很容易地给那些小男孩哄着靠在一起，粘皮贴肉的，我就很不喜欢她了，甚至连看她一眼都很不情愿。相反的，我却无由地暗暗喜欢着另一个很男孩子气让我看见就有点怕的女孩。她的长相远不及那个小鸟依人的女孩，我却认定她就是我们小村里最漂亮的小美女了。
有一次我坐火车去珲春，在吉林市火车站换车的时候，受到一群在车站写生的学生的感染，我也掏出本夹子开始画画。过了一会儿，就有一个穿着一件特大毛衣的女孩走了过来：这位哥哥，给我看看你画的画好吗？那……你得先给我看看你画的画。我竟然十分紧张地看着那个女孩。好呀！给你。女孩的落落大方，又因为那件一直垂到了膝盖以下的大毛衣，让她在我的面前渗透出一种特有的魅力――虽然她没有一张漂亮的脸蛋，我却深深地被她迷住了――那个时候，我就相信，这个女孩是用一种知识才学，以及那种高贵朴素的开朗阳光修饰了她，让她很自然地就由一个丑小鸭蜕变成了一只白天鹅。
不过，我还是经不住那种真正的身材和脸蛋都极标致而又具备了高贵气质的女孩的诱惑。就像我那次跑几十里路，去一个小镇商店偷偷窥识一个写诗歌也写小说的女孩。当我有幸真正看到了她的时候，竟给她的美丽吓傻了――硬是没有了向前结识的勇气和胆量。直到后来，我的诗歌终于写得有了点儿样子，才仗着文学的武装开始和人家做起了朋友。
成了朋友以后，随着时光的流失，我们也都慢慢地变老，她的面颊终于也爬上了岁月的褶皱，当年的那种清纯和鲜艳已经不复存在。只是，由文学的修养和品格的高贵以及天性的善良所滋养出来的另一种美丽似乎越来越让她变得光彩照人了。她不仅仅会给我们带来一种朴素的生命之美，更能为我们建筑一种雅致的精神魅力。她，已经从内到外地成熟为一个绝对的美女了。面对这样的美女，我们是没有胆气和资格轻易地表达某种爱意的。因为我们已经更多地尊重和敬仰她了――也许，她就要化为一尊只能属于我们心灵之中的维纳斯了。
由此可见，真正的美女并不只是属于女人的相貌，更应该在于她的内心，在于她的品格，在于她的才学，在于她的修养。如今的美女越来越多了，只是我所能欣赏的那种真正的美女似乎并不是很多，因为大多都已经或者正在被物化着。当然，美女们都早就和我这个浪子无缘――尤其那种纯物质化了的美女。只要有那么一个真正的美女驻扎在我的内心也就足够了，何况，春天已经来到了我的门口――我已经看见了她！
美女养成计划书篇二
1)把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁，把自己当作幼苗，便宜时时会享受阳光雨露。
2)无法改变世界，可以改变观念，无法改变事情，可以改变心情，无法改变别人的看法，可以改变自己的想法。
3)无法改变风向，可以调整风帆，无法左右天气，可以调整心情，如果事情无法改变，那就去改变观念。
4)要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难。
5)手指脏了，大可不必把手提砍掉;帽子小了，大可不必把头削掉;证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉;吃个鸡蛋不错，大可不必非要认识下蛋的鸡妈妈。
6)太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团，蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。
7)路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。
8)鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声震不倒山岗，扇子驱不散大雾，鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋，人的脚指头再长，也长不过他的脚板，人的行动再快也快不过思想。
9)只有不快的斧，没有劈不开的柴，只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。
10)喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰;善于谋划的人，切记空想达不到目标;拥有实干的精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
11)不要以为建起城市你就能定居，不要以为播下种子你就能收获，不要以为登上顶峰你就能征服，不要以为堵住别人的嘴，你听到的就是赞扬声。
12)发生一件事，喜欢它那就享受它，不喜欢它那就避开它，避不开那就改变它，改变不了那就接受它。接受不了是你的观念，别埋怨事情的本身。
13)一天八遍镜子照，也不等于容貌美，一天九遍讲空话，也不等于实干家，擅长吹虚的人，是穿着一件不遮的纱衣。
14)在这个世界有两难：一是改变别人，二是改变自己。要求别人很痛苦，那改变自己应该很容易。要改变别人，先改变自己。
15)自己选的路，跪着也要走完，不要埋怨，只要坚强走向去，把苦水放在心底，把微笑展示给他人。
16)生活可以是甜的，也可以是苦的，但绝不是无味的，我可能成功，也可能失败，但我决不气馁。
17)一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。
18)其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。
19)日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙!用快乐美容，绝无副作用!
20)我不是随便的人。我随便起来不是人。
美女养成计划书篇三
1.在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌。
2.高中时代，爱情是奢侈品，少数人拥有得起。大学时代，爱情是日常用品，没有很寒酸。
3.悲剧的形成的性格根源就是那个人不是什么好人也不是什么坏人，非善非恶。
4.容貌这问题在一定程度上也会影响女生寝室人际关系。
5.女生大一时急着找男朋友是因为刚解放要尝新鲜！女生大二时急着找男朋友是因为终于发现了大学生活是多么的.空虚和无聊。大三时急着找男朋友常常是出于攀比，因为身边的女生好象都有男朋友了，大四时时急着找男朋友的往往是在寻找长期饭票或者跳板。
6.女人的竞争，无处不在，见缝插针。
7.一个女人若是有很多男人追，要么她特别有魅力，各方面条件都非常优越；要么她深谙男人的心理，能够做到知己知彼，百战不殆。
8.而真正的泡妞高手是从来不会主动去粘女孩子的。真正的高手自有女孩子寻死觅活的要去投怀送抱。就如真正有魅力有品位的男人会明白这世界上多数女人对他而言可以弄上床，少数女人可以让他上眼，极少数女人能够让他上心。优秀男人的三上理论。这些，男人泡到一定的程度就全都明白了。
9.所有的面试都是另一种意义上的轮奸，你被一群人一一试过一番，再决定要不要把你留在身边多享用几次，伺候得好以后还可以扶正什么的。
10.等在大学里混了半年才知道，爱情是随处可拾，图书馆篮球场食堂都可以成为爱情发源地。可正因如此，才显贱价。
美女养成计划书篇四
1)不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
2)已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
3)学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
4)家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
5)有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
6)如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
7)偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
8)记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
9)人生的许多大困难，只要活着，没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。
10)我们都希望有个人能够体谅自己的难处脆弱和无奈，但终归会发现，这个人是不存在的，爱人都做不到。有些负能量只能自己吞咽自己消化，所以人不可能完全地快乐，都是带着问题在面对生活。也因为此，就不要觉得世上最苦的人是你，人人都不轻松。
11)应将拖延当作你最可怕的仇敌，因为他要窃去你的时间品格能力机会和自由，而使你成为他的奴隶。
12)情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
13)别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
14)对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
15)不要和男人动手。第一，你不一定打得过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
16)人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
17)如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔(也许后悔的是对方，呵呵)。
18)每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
19)驾驭命运的舵就是奋斗。我们不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，也不停止一日努力。这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
20)熟悉的习惯，熟悉的路线，熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限。
美女养成计划书篇五
1)买舒适的睡衣给自己，暴露一点也无所谓。
3)范爷也是爷，因为她很有爷的范;范爷不是爷，因为她是女孩子!
4)想要马到功成，首先学会面带微笑!
5)不要过度地撒娇，适度就好，否则就变得毫不讲理。而且时机要恰当，不要在他心烦意乱的时候还不识趣的乱说话。
6)不要对他坦白你的恋爱史，即使要说，也不要仔细描述，没有男人受得了你还非常怀念你以前的恋人。
7)不要以为他不细心，不要随便乱说话，即使是小事也要仔细考虑。
8)不要对男人逼供，每个人都可以有自己的秘密，他不想说的就让他沉默吧。有些事情说出来，只会大家都很受伤。
9)不要显得很坚强。适当地用眼泪，但不能滥用。
10)不能常常说男人的缺点，那样会使他很反感：我那么差，你还缠着我干嘛?除非你真的很想离开他，否则不要这样去伤他的自尊心。
11)不要因为熟悉，不重视自己的打扮，即使在家里也不要邋邋遢遢。高雅美丽的女人永远令人舒服和心动，还要透出一种含蓄的性感。
13)一点点醋劲会让他觉得你在乎他，但不要无缘无故的疑神疑鬼。要信任他，爱情总是建立在信任基础之上的。
14)不要对小事情斤斤计较，连他迟一点点回你的电话都大发雷霆，他会觉得你不懂得体谅他人，不通情达理，没法跟你生活一辈子。
15)不能穿着太暴露和花哨，只会降低你在他心中的地位。一个男人，如果他对你真心，都希望你是个能出得厅堂的大方得体的女人，他把你带出去他会有面子。
16)留不住的东西，就用力把它往远处扔，没准撞到什么就弹回来了。
17)最痛的不是离别，而是离别后的恛亿。
18)不要整天板着脸，故装忧郁，有趣的女人令人愉快。谁都希望能开心快乐的生活，不要让男人觉得跟你在一起很无聊。
19)不要不在乎他的付出，他爱的方式可能不一样，但你一定要珍惜他对你的爱。
20)不要只在他的生活中扮演一种角色，要懂得看时机行事，时而如母亲般呵护，时而像女儿般依偎，时而像偶像一般崇拜，时而像老师一样成熟。
美女养成计划书篇六
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，请一起努力，写一份计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编整理的早睡早起习惯养成计划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
（一）、现状及其原因
现状：最严重的时候，是半夜两三点甚至更晚睡觉，早上如果要上班就八九点起来，不上班中午起来。作息完全没有规律，也根本休息不好。
现在和室友一起住，因为要照顾室友习惯一般晚上12点前睡觉，早7点多起床
原因：
1）情绪。我认为这是一个非常重要的原因。独处时尤其容易晚睡，应该也和情绪有关。此外，如果晚上出现任何负面情绪，我都习惯于用晚睡（上网）来进行消解和应对。而这是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡习惯强大的惯性。这种根深蒂固让改变变得格外困难。
3）恶性循环。晚睡造成的精力不济导致一些事情白天无法完成，于是又会影响按时休息，从而形成恶性循环。
4）时间管理和事务管理能力不足，导致生活秩序混乱，难以掌控早睡时间
5）拖延症严重。和晚睡也形成了恶性循环
6）未知（也许涉及到一些潜意识方面的原因，我认为这个原因存在但是并不清楚实际情况）
（二）、目标
最终目标时晚上10点前睡觉，早上5点起床。
所用时间是3个月，7月12日~10月12日
（三）、养成习惯的标志
到点就想睡觉，且睡眠质量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意识的提醒和意志力的控制，像喝水吃饭呼吸一样自然。
（四）、养成早睡习惯的措施和方法
1）定闹钟提醒，每晚9点闹铃响，提醒自己要回家准备洗漱和睡觉的事情了。
2）同伴监督：微博打卡。每晚在微博上发抱枕和手写时间纸条图片的微博，并接受同伴监督。同时在其他群里也打卡。
3）公开（向志同道合的同伴们公开，邀请监督，在qq群等地方公开）
5）记录和整理。用专用微博和博客每天记录，并每周每月总结和分析
4）奖惩措施：奖励措施在最后一项。惩罚措施是每次失败，三天不准喝茶。如果当天的日程是本来就不能喝茶，就顺延。连续两次失败，就要写悔过书公开发布。（待定）
（五）、养成此习惯对我的意义
2、恢复精力受损：晚睡让我无精打采，不能像个精力充沛的正常人一样应对工作、学习和生活。
3、恢复外形受损：晚睡让皮肤和身材变差，且因为体力的不足让我几乎无法从事任何强度稍高的运动。
4、恢复被打击的自信：因为一直想早睡而不能，已经严重打击了我的自信，让我的自我价值感降低，认为自己不能自控、非常糟糕。
5、恢复被打乱的人生计划：因为健康、精力和自信等多方面的受损，然我本来很多可以做的事情都无法完成，人生计划都被打乱了。其他的很多重要事情，比如对于时间、精力、人脉和健康的管理都要建立在此上。
（六）.该习惯养成的可能性
1、很多人都养成了这个习惯，我也是一个正常人，并未患上“决不能早睡症”，客观上存在达成目标的可能性。
2、很多证据表明，这不是人与生俱来的品行问题或者基因问题，而是一个可以用各种方法达成的习惯问题。我所欠缺的只是知识和方法，以及建立在此上的实践。
3、现在我的状态比起以前最糟糕的时候已经有所好转，就证明这件事情并非牢不可破、不可动摇的。
4、逐渐学习了不少这方面的知识后，我也开始了解到它形成和发展的过程。它没有那么神秘可怕。
5、通过网络等方式认识一些幸福行动家后，他们的自信和成功让我更加确信改变的可能性，反应出我原本对此的绝望只是被情绪所困、钻牛角尖而已。
（七）、出现困难后的对策
1、自我鼓励：不要轻易灰心，告诉自己出现暂时的反复是正常的，不会因为一次失败就全盘崩溃，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起来再接再厉。
2、暂停，放松。去做一些让自己轻松的事情，听音乐，散步等。还可以跑步和打坐、抄经，来让自己淡定和冷静。因为除了惯性之外让我晚睡的最大原因是情绪问题，所以安抚情绪是非常重要和有效的。
3、切忌用上网的方式来缓解情绪，尤其是晚上一个人在家。几乎必然导致失败和懊恼。
4、求助。孤军奋战往往悲壮而无效。可以向个人管理方面的专家、群里论坛和微薄里的.朋友和老师们请教。不要让自己陷入孤立和隔绝的状态。
5、写下来。多年经验告诉我，我消极情绪浮现的时候很难提笔写东西，但是一旦开始写、写出来之后，几乎对所有的负面情绪发作都会起到很好的疗效。
（八）.想放弃的时候对自己说的几句话
1、别紧张，偶尔几次失败是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（负面情绪）又来了。没关系，它哪次来了以后不会走呢？就像潮水一样，会来就会走，会涨就会跌。别紧张，别和它纠缠，放松，不理它或者静静地看着它，它自己会走的。
4、你看，网上那么多幸福行动家不都说过，他们也有过失败，但后来都在失败的基础上成功了吗？连教主也有过迷糊的阶段。
5、有什么大不了的呢？以前没有成功，不代表以后就不会成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛还没瞎，就依然能看见阳光。
6、你以前也做成过很多事情，也有过很多成功，还怕这个吗？come on~
7、不要放弃，你没有时间也没有退路了。人生能有几个十年？
8、有问题就有方法，问题一定比方法多。你还在碰头，不是因为这个问题无法解决，而是你还没有找到，你要做的就是摸摸脑袋然后继续去找！
9、这是你完成梦想的基石之一，也将是你进化的良好开端，要加油哦！
10、你以前错过和放弃得太多了，这一次绝不可以再放弃。
（一）、现状及其原因
现状：早上一般七八点左右起床，六点多醒后很容易睡回笼觉。睡眠质量不是很好。
原因：
1）晚睡带来的惯性。晚睡经常到12点以后才睡觉，早上6点多就起床当然会觉得睡眠不足。
2）睡眠质量不高，这跟身体素质不够好、运动量不够有直接关系，导致精力不足
4）不够努力：要更加重视，更加努力才行，否则难以完成。
（二）、目标
最终目标是早上5点起床，现阶段目标是早上6点起床。即11-6生活。
（三）、养成习惯的标志
到点就想醒，且睡眠质量良好，睡到自然醒。
起床后头脑清醒，精力充沛
不需要任何有意识的提醒和意志力的控制，像喝水吃饭呼吸一样自然。
（四）养成此习惯对我的意义
1、、需要一段高质量、无干扰的时间，用来自我梳理、写晨间日志、读书、学习或锻炼。希望将其形成为我的基本习惯之一，成为我的人生加油站。
2、与“早睡”习惯相配合，让我成为一个自律、勤勉、积极的人。
3、早晨的时光是非常美好的，做“晨型人”，日积月累，早起成就人生。
（五）、该习惯养成的可能性
1）很多人都做到了，客观上我没有理由做不到
2）比早睡的养成难度要小，更少情绪问题，而是一个重视程度和操作方法问题。
（六）、面对困难的对策
（七）、养成早起习惯的规则和方法
1）早上起床后要在室外完成发微博、微信群打卡等，且要求去一趟楼下的洗手间。完成这三点后才准回房间。
2）按照约定向易仁老师微信发照片打卡，并接受监督。
3）用excel每天晚上记录早起时间，并每周每月统计结果和分析。
4）要有奖惩措施（奖励措施与早睡合并，同上，两者都完成才可奖励）
美女养成计划书篇七
常规的学习习惯。
主要是指学习中的听、说、审、检、作业书写、预习、复习方法的习惯。会听、看、想、说的习惯。
只有一个善于表达自己的人，才能更好地适应社会，才能更有机会发挥出自己的潜力。因此，“四会”中，会说是突破口，语言是思维的外壳，要说就得去想，两者相互促进，促进孩子多想、多说。要会想，就要认真听，细心看。抓住了“会说”就能促进其它“三会”。孩子说的时候，要引导他说出是“怎样想的”，就是要求孩子知其然。如要训练孩子运用准确的数学语言说出图意，从书中的一幅图说出多种说法，提高口头表达能力。
认真听“讲”的习惯。
这里的听“讲”，应包括两方面的意思：一是指在课堂上，精力要集中，不做与学习无关的动作，要认真倾听老师的点拨、指导，要抓住新知识的生长点，新旧知识的联系，弄清公式、法则的来龙去脉。二是说要认真地听其他同学的发言，对他人的观点、回答能做出评价和必要的补充。
认真审题习惯。
审题是正确解题的前提，养成认真审题的习惯，不但是提高学习成绩的保障，而且能使孩子从小就具有做事细心、踏实的品性。具体做法有很多，如，父母先示范读题方法，孩子边指边读，强调多读，弄懂题目具体有几个已知条件和问题，遇到不懂的及时作上记号，养成用符号标记习惯，同时指导分析对比的方法。
认真计算的习惯。
计算是小学生数学学习中最基本的技能。一个从小就能慎重对待计算的人，在以后的行事中就不会轻易犯下草率从事的错误。所以，家长要训练孩子沉着、冷静的学习态度。不管题目难易都要认真对待。对于孩子认真计算有进步的时候要给予鼓励表扬，及时树立自信心。
检验改错的习惯。
在数学知识的探索中，有错误是难免的，正如在人生的旅程中，总是难免有各式各样的错误。因此，检验改错的习惯正是孩子必不可少的一个发展性学习习惯。由此，在日常练习中应把检查和验算当作不可缺少的的步骤，养成检验的好习惯。平时家长应让孩子对一些判断、选择、改错等类型题进行训练，丰富孩子的知识，让他们找到解决问题的途径。孩子在回答问题时有错误，要给予纠正。每当作业本、测验题发下来以后，都应认真检查错的原因，及时改正，逐步养成良好的学习习惯。
认真完成作业的习惯。
作业是课堂教学的升华，作业可以检查孩子的学习效果，巩固课堂学到的知识，加深对课本知识理解。完成作业，是学生最基本、最经常的学习实践活动;强调独立完成作业也是孩子养成良好习惯的好机会。因此家长要让孩子从小就养成：
(1)规范书写，保持书写清洁的习惯。作业的格式、数字的书写、数学符号的书写都要规范。
(2)良好的行为习惯。要独立思考，独立完成作业，不要跟别人对算式和结果，更不要抄袭别人的作业。
(3)认真审题，仔细运算的好习惯。
(4)验算的好习惯。
美女养成计划书篇八
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!
前几天，普安连续几晚都下起了大雨，更在星期五的晚上下起了冰雹，在这雷雨多发的季节，你们知道哪些有关防雷电的知识呢?今天，一周小提示就带给大家两个小故事，让同学们学学小动物们放雷电的方法吧!
屋门关不住的雷电危险。
1、预防雷击有办法。
一天，放学后，小狗旺旺和小猫咪咪背着书包蹦蹦跳跳地走在放学回家的路上，这时候，天阴沉沉的快要下雨了，小狗旺旺对咪咪说：“咪咪，好像要下雨了，你带伞了么?”咪咪说：
“呀，我忘记带了，怎么办呀?”旺旺说：“你真粗心，夏天会经常下雨的，我们一定要带伞出门，现在我们快点走吧，希望可以在下雨之前回到家。”这时他们加快了回家的脚步，可是走着走着，就下起了大雨，还有轰鸣鸣的雷声和闪电呢，这下可把咪咪吓坏了，他急着说：“旺旺，雨下得太大了，这里没有地方躲雨，只有那边有一棵大树我们去躲一躲雨吧!”旺旺急忙拉住咪咪说：“不行不行，打雷的时候，我们千万不能躲在大树底下，这样更容易被雷电劈中的，别担心我有办法，我们这时候可以蹲下来，膝盖向前弯，用两只手抱着膝盖，这样雷电就打不到我们了!”他们就这样蹲下来，果然，他们没有被雷电击中。后来，旺旺还告诉咪咪：“当雷电发生时我们在户外，还可以躲在有金属顶的车子里或者可以防雷的屋子里。”咪咪说：“恩，我知道怎么预防雷击了，旺旺你真有办法!”
3、铁棍可以救他么?
小老鼠们很想问问妈妈，电是什么样儿的，是神仙还是妖怪?可是妈妈有急事正要出门呢。
一看妈妈要出门，鼠老大特别高兴，他想：“哼，等妈妈不在的时候，我非得把那个很凶的电拽出来!”
鼠老大看见鼠妈妈走远了，就趴在小洞洞前大声吼道：“电，我要把你拽出来!我才不怕你呢!”
鼠老大的手刚伸进去，就觉得身体一阵发麻，难受死了，它想叫“救命”，可它什么话也说不出来。
鼠老二发现鼠老大软软地趴在地上，就去拿了一根铁棍子去拨鼠老二，突然身子发麻，就像被鼠老大粘住了一样，她想叫鼠老三救她，可是这是也发不出声音了。
鼠老三刚想用手去拉鼠老二，可是看见鼠老二为了救鼠老大被粘住了，就想起了妈妈的话，心里想：“我不能让电粘上!我得救我的两个哥哥!”鼠老三突然灵机一动，就拿了一根木棍子去拨鼠老二，嘿，果然有用，鼠老二和鼠老大分开了。
安全小知识。
关于雷电安全知识一、室内防雷。
1、立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线，因为雷电一旦击中电视的天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人生安全。
2、尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
3、不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道，不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。
4、关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。广东省球雷活动比较频繁，对钢筋水泥框架结构的建筑物来说，一般关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。
5、不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
6、不宜使用花洒冲凉。这主要是因为万一建筑物被雷直击时，巨大的雷电流将沿着建筑物的外墙、供水管道流入地下，雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。同时也不要去触摸水管、煤气管道等金属管道。
二、室外防雷。
1、最好就近进入避雷装置良好的建筑物内，这是最安全的。千万不要进入庄稼地的小棚房，小草棚，因为在那里避雷雨很容易遭受雷击。
2、要远离高烟囱、铁塔、电线杆等物体，否则是很危险的。
3、打雷下雨时，注意不要打金属骨架雨伞，或者扛举长形物体;不要骑摩托车或者自行车。可以躲进有金属车身的汽车内，一旦汽车被雷击中，金属会将电流导入地下。
4、不要惊慌，不要奔跑，最好双脚并拢，双手抱膝就地蹲下，越低越好。
5、不宜躲在大树底下。强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，在两脚之间产生跨步电压。
6、不宜到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。
关于用电安全知识1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路，着火。
2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室中去玩。
3、房子周围有许多电线，不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。
5、如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
6、小学生因为人小，无法对触电实施救护，应该及早地叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。
美女养成计划书篇九
城七月，夏风拔凉，有一朵花开的时间需要去欣赏，与有声时听花开的声音，于无声处解着花落的姿态。如此花开花落，阳光温淡，岁月静好……生活亦是如此。有一种工作需要去总结，于总结中观成败。生活工作一切循环往复但又永不相同。时间的流逝就像手中沙，握不住，收不回。转眼之间，大一下半年的生活即将结束，学生会生活部的工作也将随着时光而去。
这一学期来，在学校及学生会个干部的领导和广大同学们的支持下，外语分院生活部开展了一系列的工作，坚持以“为同学服务”为工作准则，为加强同学和学校、同学于学生会的联系和了解而努力!从中生活部学到了很多东西，得到快速成长，为了能够将今后的工作做得更加完善，现将本学期工作总结如下：
一、日常工作。
1、班级卫生检查。
我部照常进行工作日每天两次的日常检查。以及不定时的突击检查。确保同学们有更为良好的生活和学习环境。几个月以来，我部下至干事、上至部长一如既往、坚持不懈的进行着这项繁琐的工作。我们配合校生活部的检查，在检查过程中注重与同学们的交流与沟通，让他们明白一个干净卫生的教室对他们的生活与学习有多么重要。我部不时会对表现好的班级提出表扬，对表现差的班级提出批评。时至期末，我部工作更为艰巨，还需我们更加努力。
2、参加学生会例会。
这不仅是我部要做的，也是各个部必须要做的。但我部对学生会例会极为重视，我们坚持“有会必到、遇事请假”的原则去参加每次例会，会上我部认真对上周工作进行总结，对下周工作进行规划。学生会例会的召开，时刻督促着我们，提醒着我们，让我们不能有丝毫的松懈!
3、班长、生活委员会议。
我部定期给各班班长、生活委员开会，及时与其沟通、联系，审视每次检查卫生的不足，及时指出各班存在的问题，及时与他们沟通，及时解决问题。
二、主办和参与的活动。
1、布置教室。
本学年开学之初，我部积极组织各个班级同学参与到布置教室这一活动中。同学们热情积极踊跃的参加，把教室装扮的温馨和谐，为自己营造了一个良好的学习环境。
2、运动会。
在四月末到五月中旬，学生会各部都在为运动会而奔波，我部也不例外。作为提供后勤服务的生活部在此期间从未松懈随叫随到。我们为运动会清点道具，购买所需各种道具，充分做好会前准备工作。运动会当天我们更是加倍努力，带领志愿者捡垃圾，迎接运动员，会后清点桌椅，整理道具···在此期间，我部成员从未言苦，从未说累。从这一活动中我们都学到了很多，我们只为把“为同学服务”这一宗旨落到实处，把自己的责任尽到。
3、端午节统计工作。
端午小假前夕，我部为学校统计了各班级中家在内蒙地区或者蒙古族同学的假期动向。之外，又统计了外省的不回家同学名单，为端午期间的工作做了明细。繁琐的统计工作检验了我们办事的细心与耐心。收获颇多。
4、购买火车票与注册学生证。
虽然没有让学校代为订票的同学，但我部还是为购买火车票做了大量准备工作。例如先找班长、生活委员开会，又与同学们讲解学校订票的种种利弊关系。在此之后，我部还为大一大二大三各班同学的学生证进行了注册。工作虽小但体现了我们的积极性与热情。
5、此外，我们生活部多次协助其他部主办的许多活动，各成员亲密无间地合作，相互关系融洽和谐，气氛活跃，能充分完成各项任务。
三、成绩与不足。
学生会工作无小事，事事都不能懈怠。作为学生会的一员我们不断地提高自身的素质才能把我们的工作做得更好，才能更好地服务同学。在过去的学期里，我们脚踏实地做了一年的工作，但由于自己的水平和经验不足，还存在着一定问题。在新的学年里我们还要继续努力，争取取得更大的成绩。
美女养成计划书篇十
学生小刚。纪律差，行为习惯差;他上课常用小动作招惹其他的同学，他经常欺负同学，有时候上课拽女同学的头发、无缘无故骂人，有很多的同学都不愿与他为邻;学习成绩差，且不能按时完成作业，连他自己都辨认不出自己写的什么字。下课胡乱打闹，同学间甚至与老师也经常闹矛盾，同学们都嫌弃他;于是，我找他谈话，希望他在学校遵守各项规章制度，以学习为重，自我调节，自我改进，做一名合格的学生。但经过几次努力，他只在口头上答应，行动上却毫无改进。这让我非常头疼。
通过与家长联系，我了解到他父母因为在外地工作，不能平时很少回家，他从小与爷爷奶奶一起生活，老人只注重对他的物质保证，让他吃饱、穿暖，对于他的教育却几乎为零。在这个环境下，我发现这个孩子最大的问题是学习习惯太差，从小就没有人管理，养成了散漫的性格，加上他很喜欢在别人面前表现自己，因而，有此前那样的表现。不过，我相信只要努力、找到了症结所在，一切便会迎刃而解，包括这样的孩子也不例外，毕竟他只是个孩子。
为了有针对性地做工作，我决定先专程深入到他家去家访，进行详细了解，然后首先设法接近他，清除隔阂，拉近关系，并提示他多参加有益的文体活动，这样对身体有好处。通过几次的接触，我与他慢慢交上了朋友,但他的纪律等并无多大改进。与同学之间的关系依旧紧张。
后来，我便加强攻势：一边与他玩一边与他交流。不动声色地教他遵守纪律，学会与他人相处，努力学习，做一名好学生。在路上遇到他，有意识地先向他问好;只要他的学习有一点进步时就及时给予表扬、激励„„使他处处感到老师在关心他,信赖他。他也逐渐明白了做人的道理,明确了学习的目的。
通过半学期的努力，他上课开始认真起来，作业也能依时上交，成绩纪律等方面也大大改善了。与老师同学之间的关系也好了很多。
反思：
班主任应是学生的良师益友，尊重每一位学生，“以人为本”，是对每一位教师的基本要求。教育是心灵的艺术。如果我们承认教育的对象是活生生的人，那么教育的过程便不仅仅是一种技巧的施展，而是充满了人情味的心灵交融。这样老师才会产生热爱之情。心理学家认为“爱是教育好学生的前提”。对于小刚这样的后进生我放下架子亲近他，敞开心扉，以关爱之心来触动他的心弦。“动之于情，晓之于理”：用师爱去温暖他，用情去感化他，用理去说服他，从而促使他主动地改正错误。
感交流，在转化后进生工作中就能达到事半功倍的效果。
对中差生我们应该变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。小刚的改变也让我有了许多的思考，这样的孩子，他的身上几乎没有什么优点，每个和他的接触过的人都会感到棘手。但是，就是这样的一个孩子，他并不是一个石头、一块钢铁，如果学校和教师最大限度的给予他时间、空间上宽容，他也会逐渐被我们这种细致入微的教育感动，他也会被溶化。面对着他的改变，我相信，不久的将来他一定会成为一个好学生。
美女养成计划书篇十一
课堂笔记。
课后复习。
独立学习。
及时改错。
书写习惯。
分析观察。
我们很多的思考能力，是从小时候开始的，善于思考的孩子更容易走向成功。从学科角度而言，语文是锻炼我们的表达和书写能力;数学培养我们的逻辑思考能力;物理培养的是我们观察的能力;化学是培养我们看待变化和世界的能力;生物让我们更加客观地认识人类和自然本身。。。
阅读习惯。
书签习惯。
主动学习。
无论如何，社会才是大学，只有养成很好的学习习惯才最为重要，学习的本身也不是一朝一夕的事情，养成终身学习的习惯，对于一个人能否取得成功起到了至关重要的作用，做事有计划，无论哪一个习惯的养成都需要家长有十足的耐心进行培养，并督促孩子尽力完成。。。
注意事项。
1、习惯的培养需要坚持，家长要有耐心;。
2、学习是一生的事儿，不能一蹴而就;。
3、以上内容，供参考，并非所有人有效。
美女养成计划书篇十二
大家好！
学习是我们一直都关心的事情，我们来到学校就是要好好学习，我们来上学，不是来玩的，是我们要学习，要努力的时候，这里寄托了爸妈的期望，也有老师的关爱，我们不能够辜负他们的付出。
当然想要养成学习好习惯就要好好学习，就要努力工作，每天都要不断的付出更多的努力去实现自己的梦想，但是学习讲究方法，同时也讲究效率，学习不是一促而就的，讲究方法讲究效率，想在有限的时间学到更多的东西我们就要养成学习的好习惯。
在我们发日常生活中我们每天需要做的事情不是没有规律的去读书，而是要养成学习的喜感，俗话说习惯成自然，只有有了好习惯，我们学习起来够事半功倍，才能够更高效的学习。
每天我们都在规定的时间去缺席，去做一件事情，时间长了这就成为了我们的习惯，学习需要的是积累，一天能够学习消化多少知识取决于我们自己的习惯，每天坚持学习一点，想一想我们一年有三百六十五天，这样日及鱼类之下我们的学习到的知识将会积累到多么庞大。
知识是我们人生的财富，我们在以后工作汇总就会引导这些财富去创造出我们的未来，我们现在要做的要养成好习惯。很多同学觉得读书非常有压力让我们的生活没有乐趣，那是因为我们没有养成固定的习惯，没有习惯成自然的感觉，就让我们没有学习的动力，当我们把每天的学习都变成我们每天的日常生活就如同我们每天吃饭喝水一样这样平凡，不管你是多么愚笨的人都会有一番成就的。
不要总是给自己找借口认为想要养成这样的习惯太难，我们都听过这样一句话世上无难事只怕有心人，既然有这样的想法我们就应该去实践，去实施，人不是在哪里空想总想着有一天我突然有了一个好习惯就可以成为学霸了，学习成功的人他们都有自己的学习好习惯，每个人的最求每个人的努力都取决自己，但是我们的习惯多我们的帮助也是非常大的这能够让我们少走弯路让我们能够有勇气去面对这样那样的困难，时间不是我们所要担心的也不要害怕自己做不到，只要去做了不敢成功还是失败至少自己没有辜负自己的期望。
我们都是祖国的花朵，未来不可知，但是我们的努力我们的习惯能够让我们走的更远走的更高，同学们我们一起去培养自己的学习习惯去努力做好自己吧。
谢谢大家！
美女养成计划书篇十三
听讲是课堂上接受信息的第一道大门。学生听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。作为老师，我们要把他们当成自己的孩子那样去爱他们，要用赞美的眼光去看他们。看到某某学生听讲特别认真，就要适时的表扬。而看到个别不认真听讲的学生，教师可用希望的目光加以暗示。一年级学生由于其特殊的年龄特征，其思维更具形象性。在具体教学中，应注意教学形式的多样化与直观性，尽量利用教学挂图、教具等以吸引学生的注意力，采取多种游戏的方式进行练习，以不断激发学生学习兴趣。兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。小学生如果对数学有浓厚的兴趣，就会产生强烈的求知欲望，表现出对数学学习的一种特殊情感，学习起来乐此不疲，这就是所谓的“乐学之下无负担”。久而久之，就容易形成上课认真听讲的良好习惯。
二、养成积极思考的习惯。
加里宁曾经说过：“数学是锻炼思维的体操”，如果不积极动脑思考就不可能学好数学。在具体的教学过程中，不能单纯地“教”知识，而是通过引导帮助学生去做、去想知识。如在学习“10的分与合”时，在复习铺垫的基础上，提问：“10可以分成几和几呢?”引导学生一边分计算棒一边思考，从而自己得出结论。多问几个“为什么”比直接告诉学生“是这样的”要好得多。
一年级学生都存在着智力上的差异，由于每个儿童的生活条件、家庭背景、心理水平、思维方式等不同，他们对同一数学问题可能有不同的思路和策略，不能过分强求一致。所以我注重算法多样化，允许每个儿童以自己不同的方式去学习数学。例如：教学“9+5”时，可以是“4+5+5”也可以是“9+1+4”或者“4+4+1+4+1”等。针对学生的解答的方式，再引导学生用自己最喜欢的方法来解答。对能解答出得数同学我都给予肯定，通过不同的方式给奖励，让他们体验到创造之乐，增强了学好数学的信心。同时，也让学生体会到了不少数学问题是从实际中来的知道数学与生活紧密联系，它来源于生活，又高于生活。
三、养成大胆发言的习惯。
在教学中加强说的训练，培养说的习惯，有利于学生学习信息的反馈，能使教师及时掌握学生对问题的理解，便于针对性地采取措施，同时培养了学生的口头表达能力，促进了学生思维发展。
班级里，总有那么一些胆大敢说的孩子，也不乏胆小怕言的学生，针对实际，我时时以敢说者带动、激励怕言者。当有的学生回答错了，我就随机应变：“你能大胆发言了，虽然回答得不完全正确，但已有进步了，老师相信你下一次一定能回答正确。”对于一年级的孩子来说，老师能表扬他鼓励他，他会觉得非常开心非常光荣，由此会增加说的勇气和信心。
四、养成动手操作的习惯。
动手操作是儿童认识事物的重要手段，儿童在动手操作中获得直接经验，在“做中想，想中学”。我深信：只有学生确有“感受”，才能真正“理解”。为了让一年级学生易于理解和掌握抽象的数学知识，教材安排了“分一分”“摆一摆”“画一画”“圈一圈”“数一数”等大量的动手操作活动。学生在直观具体的操作活动中能够积累学习的“关键经验”，而这些经验是无法教会的，必须由学生自己体验。例如，在教学“长方体和正方体的认识”时我先介绍常见的文具盒、粉笔盒、电冰箱等实物后问：谁知道它是什么形状的?在此同时也让学生进行讨论、探索长方体跟正方体的特征，一下子说出了很多，最后，我要求学生用硬纸分别做一个正方体和一个长方体。这样，学生对抽象的长方体和正方体有感性的具体认识容易记忆，懂得运用，为学习它们的表面积打下了良好的基础。
五、养成共同合作探究的习惯。
新课标指出：有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，鼓励学生合作交流是学生学习数学的重要方式之一。在教学过程中，充分创设合作交流的机会，培养学生合作学习的习惯对学习起始阶段的小学生来说显得尤为重要。
新课教学时要鼓励学生在独立思考的基础上，共同探究，展开讨论，小组成员各抒己见，实现信息在群体间的多向交流，让学生尝试到合作的乐趣。就十几减9教学为例，我为每个学生准备了一套学具(盒内10个球，盒外3个球)，让学生先独立操作，自主探究，怎样从13个球中拿掉9个球，要求边操作边轻声讲述拿球过程。在此基础上，我再让学生进行组内交流，不同的思考方法尽显各组。有的说：我是一个一个地减，1、2、3、……9，还剩4个;有的说：我是先从一盒10个球中拿掉9个，再把盒内剩下的1个和盒外3个合起来得4个;有的说：我是先拿去了盒外的3个，再拿去盒内的6个，还剩4个;有的说：我是从盒内拿出1个和盒外3个合起来得4个;还有的说：我是想9加4等于13，所以13减9等于4。共同探究，使学生了解多种算法，面对这些算式，我一一加以了肯定。随后，我让同学们用自己喜欢的方法计算两题12-9=，16-9=()，通过对学生所选算法的统计，得出大多数小朋友用做减想加的算法，达到了算法多样化与算法最优化的结合。在这一过程中，学生思维的广阔性、条理性都得到了训练，得到了提高。
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