总结是我们反思过去的机会，也是我们规划未来的起点。总结应该结合实际，具有可操作性。接下来是一些写好总结的关键要点，希望能对大家有所启发。
苦并快乐着篇一
当清晨的曙光安抚了我的心灵，我快乐着；当和煦的暖风慰藉了我的心灵，我快乐着；当清冽的泉水荡涤了我的心灵，我快乐着……生活是一个百花盛开的花园，而我就是那朵快乐的山百合。
母爱是我生命中至关重要的阳光。小时候的我，在母亲的臂弯里数星星、看月亮；尚且不知何为母爱？何为付出？当时的快乐很肤浅。无非是一个冰激凌，一块巧克力……再从懵懂逐渐步向成熟的路上，母爱一直陪伴着我。但逐渐长大，对母亲也就逐渐疏远了。说来惭愧，我甚至不知道母亲的生日。但每年我生日的早上，她都会端来一碗排骨面。在这令人垂涎三尺的面香中还有淡淡的母爱。谢谢您，母亲，您用爱呵护着我，我快乐着。
只要你需要，我就会一直陪伴在你身边。我想这应该就是朋友吧。朋友间不需要什么惊天动地，不需要什么海枯石烂，更不需要什么永不分离。我想有时候，平淡的才是最真挚的，毕竟天下没有不散的宴席。我与朋友就是很平淡的，甚至有时候会是纷争。我们会为习题而吵得不可开交，最后只得找来标准答案。即便其中一者输了，我们也会互视一笑，随后便是放肆的大笑。和朋友在一起，觉得心中的感觉很微妙但很真实，像是打翻了一瓶已稀释了的五味瓶，说不出的滋味。谢谢您，朋友，和您在一起很快乐，我快乐着。
我爱书，爱文学，爱美的文字。它们时常是我人生的坐标、精神的动力、灵魂的洗涤剂。它们陪伴着我度过了寒冬腊月、春夏秋冬。时常会捧上一杯热可可、一本好书，在一个僻静的角落里享受着。多么享受的生活，多么理想的下午。书给了我精神上的帮助。我时常在人生的路口犹豫，而书给了我以方向。我时常在黑暗前畏惧，而书给了我以勇气。谢谢您，文学，在您的熏陶下，我很快乐。
快乐的确很简单，在山百合的世界里。拥有阳光、空气、充足的水分还有爱，它就可以茁壮的成长。
苦并快乐着篇二
——记一次有意义的挖番薯活动。
星期三的班队活动课，我们学校组织3-6年级各班开展了“收获秋天”——挖番薯。上课铃一响，各班同学像久关笼中小鸟似的有序地奔向学校的qq农场。本来清静的qq农场一下子沸腾了起来！
在农场，同学们在班主任老师的指导下就立刻沉浸在火热的劳动中。第一波“开路先锋”每人一小块清除地里的杂草。他们的动作可快了，三下五除二就把杂草清理的干干净净。第二梯队马上投入了“战斗”。每人2、3行清理番薯藤。他们也不甘落后，动作迅速，也很快完成了任务。
在清理杂草和番薯藤的时候，有的同学干得满头大汗，有的气喘吁吁，甚至有几个同学，不小心把手给割破流血了。可是，他们经过简单包扎，又开始劳动了。
该我们这些女同学上场了。女同学的任务就是5、6人一组清理挖起来的番薯。她们把番薯上的泥巴一点点取下，把番薯摸得清清爽爽，个个像洗过的一样。然后，轻手轻脚地放进篮筐里。每班准备的篮框都放满了番薯，有的班级还增添了水桶来放番薯。
……。
经过一个多小时的“战斗”，队员们背着工具、抬着“战利品”，返回“大本营”。尽管在这次劳动中，累得大家满头大汗，有的还受了点伤。但同学们的脸上仍然洋溢着笑容。
苦并快乐着篇三
又要开展小队活动了。作为小队长，我想组织一次别开生面的小队活动。最近，diy的制作特别流行，一名小队队员建议自制饼干，这个想法得到了大家的一致响应。
因此，作为小队长的我决定自己先尝试着做一做！
回家后，我立刻和妈妈研究起饼干的制作方法来。我们在网上查到做饼干的步骤：先把黄油软化，接着在容器里放上1斤面粉和100克糖粉，然后将软化的黄油倒入容器，把面粉揉成团。接着我们把面团放入冰箱冷藏，一个小时候拿出，把面团擀成约3毫米厚的面饼并切成小块，最后放入烤箱用180℃烘烤15分钟。
看着这个制作方法，我皱了皱眉头，心想：“这么复杂的过程，我能行吗？”妈妈似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：“只要用心做，一定可以成功的！”看着妈妈坚定的眼神，我顿时信心倍增。“嗯！我一定能行！”
照着网上的提示，我俩去商场购买了原材料，还买了做饼干的模具。随后，我们动手做了起来。可照着网上的配方做成的饼干吃起来味道有些奇怪，饼干中还有颗粒状的东西。“是不是哪个步骤不对？”我问妈妈。“我们想想，我们再把制作过程回忆一下。”妈妈提议道。
一次一次的尝试，一次一次的失败弄得我和妈妈满身的白色面粉，我的脸上也好像一只大花猫一样。但就是在这一次一次的制作过程中，我懂得了静心思考，学会了努力坚持，更感受到了忙碌中的快乐！
最终，我们做成了美味的饼干，为小队活动的顺利开展奠定了基础。
我想大声对大家说：“忙也是很快乐的！”
苦并快乐着篇四
又是一次月考结束，那份心情已经不是第一次尝试了。还是以前那种成绩。偏科厉害的我，又一次让心情沉重。
十`一国庆我们才放两天假，从开学起，周六周末都在补课，只有周末下午才放半天假，是想整死我们这些"祖国的花朵，初升的太阳"啊！
想起学习，我的确没有厌烦过多少次，但是想起压力，那简直是我们现在学生的必修"专业"。
"减负"的口号，就是这么喊出来的！"减负"的口号就是这么被落实的。哎，不多说了。说实话，学习是为自己学，是在为未来打下基础。
所以，我并不恨学习。但是，合理的安排生活，是我们共同的渴望。青春，在学习中走过，时间在学习中流去，心情在学习中变化，自由，在学习中煎熬。
这所做的一切，全是为了以后的青春是无悔的，以后的时间是快乐的，以后的心情是轻松的，以后的自由是。。。。。。
所以，为了明天，只有牺牲今天的杂念。为了今天，只有牺牲现在的杂念。
朋友们，努力吧，胜利就在彼岸！
苦并快乐着篇五
我极目远眺，不愿离去，那三棵幼苗还站在那，为我的践行道别！夕阳之下，那棵树的影子越拉越长，几片树叶的影子在微风中漂浮，仿佛在为我么挥手道别！
来到白鹿原，你只能感到空气十分外清新，云儿淡，微风拂面，烟雨朦胧；早晨，开车来到白鹿原，一下子，畅然无比，远处的山和云连成一片，快乐几分诗情画意，精致美极了！
我特地来这里中枢，种下一份美好的希望与企盼。我拿起三棵树苗，一个铁铲和一个水桶，开始植树。雨渐渐停了，经过一夜的春雨洗涤，大地由松软到坚硬，我把铁铲往地里一插，然后用脚用力一踩，我的用力全然无济于事，土地像个顽皮的孩子，故意往出弹，半天了，铲子还没插进去半截，我忿然作色，双脚踩上去，只见土地渐渐松软开来，最后我使出浑身解数，土层之上总算出现了一个深基坑，我继续挖着，直到它足够大，足够深。我于是拿起树苗，往地里一栽，就准备去接水，我黯然：“原来植树竟是如此轻松！”忽然树苗倒了，那巨大的声音戳破我悠长的幻想，我忽然掠过不安分的一念，树苗径直倒下，我的心宛若针扎，还没填土呢，我一点也不情愿，拿起铲子，扶起树苗，一点一点的填埋，直到填满为止，我已经累得精疲力尽了，水源在百米开外，我硬着头皮跑去接水，最后咬紧牙关重回小树旁，把希望之水洒了下去！
我一气之下瘫坐在地上此时太阳出来了，镌刻在我的脸颊上，我是那样快乐，劳累的神经得以缓解，我幻想着五十年后它能为人劈出一片阴凉，这正是植数的价值所在—造福于人，我愈想愈开心。
前人栽树，后人乘凉。快乐与累同行，没有劳累何谈快乐！
苦并快乐着篇六
俗语说得好：“风月为益友，诗书是良师。”是啊，博览群书能使人智增百倍。书是人类智慧与文明的结晶，书是我们的精神食粮。
“看书，可以让我识天地、晓人生，只要那本是好书，就值得我们去阅读、去思考，有人把书称为“长生果”就是从书中领略不少知识，每一次阅读、思考，就会常读常新厌。如：快乐作文，那本书可以提高我的写作水平”。
原来，读书有这么多的好处，受到姐姐的感染，我就拿起书本，领悟书中的精华。我读了许多书，因为我临近考试的时候，写作文从原来扣的7分到3分，我高兴极了。真的，阅读多点课外书，用些好词好句在作文上，使作文更优秀。回到家听到妈妈的表扬，我的心里高兴极了！
要知道，看许多书而没有领悟真正的精华，得知识这同吃钣过多，但消化不掉是同样的。
渐渐地，我长大了，现在已经读五年级。现在我爱看一些中外名著：《名人成长故事》、三国演义》、《外国人故事》------读书不思考，就等于吃饭不消化的意思，许多名人同意这句话。他们不爱看书是因为他们没有体会到文章是怎样写的，好在那里，再想深一层意思。而我知道读书可以带给我不少知识，让我想到文章怎样才能写好，别人想不到的的问题，那理解文章就容易了，我之所以爱看书，是因为从实践中体会了读书的无穷乐趣。
有一次，我正在津津有味的看书，思考文章的时候，妈妈忽然对我说：“文裕，给我买一包盐”。我迷迷糊糊地应了一声，看完书，我就去买，结果我买了一包生粉回来，妈妈说错了，是买盐，我又跑去买了一包盐回来。嗨，理解文章，让我想的问题真是多，不然，我把盐买成生粉回来。
书是我的良师益友，是我们精神食粮，书我感谢你让我学到别人学不到的知识。书我离不开你，更离不开我的灵魂需要。我爱书籍，我爱读书。
苦并快乐着篇七
如果有人问：“你对人生的感觉是什么？”
我一定会这样回答：“人生很累——但累得快乐！”
学习很累，但它带给你知识；体育很累，但它带给你健康；帮助别人很累。但它带给你他人的感谢……人生不就像摘苹果吗？摘的时候很累，但在类的同时，你早已沉浸在摘的经历与结果的快乐之中了。
我现在的心态就是这样的。
身为初三的学子，我要面对的是即将到来的中招，我的目标就是奋力向前，更上一层楼。学习上，老师们也毫不怠懈，恨不得一天有72个小时来指导我们。于是我们便上课书本里爬，下课题海里滚，有时还要起早贪黑地与难题拼杀。能不累吗！但我们知道，现在的努力与辛苦，都是在为未来而铺路。想到未来那长久的幸福，现在累着也觉得快乐。别看我们天天在操场上训练地灰头土脸，大汗淋漓的，我们的内心可是快乐的。听见操场的报数声了吗？“15秒10”；“14秒14”“好，过13秒了”，这都是我们进步的标志。听到这些，即使身体再累，脸上也会露出进步的笑容。
这种快乐的累不仅体现在这一方面，而是突出在生活中的方方面面。
例如说，你在自己的闲暇之余，帮助父母做了一些力所能及的家务。干完后虽是满身疲惫，但是你将会得到父母邻里的赞许。有次，我就是帮父母干了点力所能及的事，父母便夸奖了我，顿时，我的心里美滋滋的，之前不甘与劳累顿时就灰飞烟灭了。
看吧，就是这一种累，即使累着，也是充满快乐的。所以，我们不要在执著于观察每件事的累，而要去真心地于享受每件事中的快乐。
任何时候都不要忘记，“人生中有一种累，叫快乐！”
苦并快乐着篇八
对身边的小朋友，我说得比较多的一句话是：要学会独处，别太爱热闹。
这也是我判断人偏爱的标准：ta能独处，前景更可观。
作为一个安静的宅男，长久以来，我认为这可能也是我的偏见，人总是喜欢相似的人。
不过，最新证据来了。
英国心理学家satoshikanazawa领导的团队分析了15000名18岁到28岁的英国人，详细了解他们的生活环境、健康状况、智商和交往状况，得出了这样的结论：
智商低于平均值的人，他们居住于人口密集区（比如大都市）的舒适感，低于其居住于乡村。与密友交往越多，他们越快乐。
与此相反，智商高的人，更喜欢住在城市，而且更宅——与密友交往越少，他们越快乐。
该文章发布于《英国心理学杂志》。
satoshikanazawa解释说，人的大脑，现在对身边环境作出的反应，仍然像人类的祖先在非洲大草原的反应：空旷，人少，人觉得更安全、更快乐。
这也能解释中国今天的绝大多数文学作品，对乡村、自然的描写多正面，对城市的抒情多为负面。这是情感及智力上的返祖现象。
人要进化去适应新环境。变化出现时，总是由他们之中最聪明的群体率先改变。
技术进步到大城市出现，越来越多的人口居住于都市。这种新环境，也是最聪明的群体开始适应，并在其中感到快乐。虽然远古的基因告诉他们，人那么密集，危险！不舒服！但他们关掉了这警报。
当然，同样的事情，会有不同的分析角度，研究快乐的carolgraham博士认为，一个人智商高，他就知道，社交往往意味着浪费时间，独处才有利于自我提升和追求更长远的目标。
但无论哪个角度，如果你宅在城市里，又享受这状态，似乎可以窃喜一下：这是智商高的体现呢。
时间是一个人最珍贵的资源，掌握任何一门技能，又都需要消耗大量时间，不把多数时间留给自己，可能就得不到什么。平均智商的人，应该都知道这点吧。
让我们，一起快乐地宅。
苦并快乐着篇九
哎，当班长真不容易，每天都有没完没了的事情，我几乎都要被折腾疯了！
每天早上来到学校，一走进教室，做的第一件事就是打扫卫生。
“我是一名粉刷匠，粉刷本领强……”我一边哼着歌谣，一边扫着尘土和纸片，不一会儿，教室里已经“灰尘满天”了。我想了想，怎么有点儿不对劲儿？教室东边的那块纸片下，怎么有东西在跳动，不看不知道，一看吓一跳。我快步向前小心翼翼掀开纸片，看见的是一只活生生的蟋蟀，在我眼前跳来跳去，没多大功夫它就把教室弄得一团糟，还在讲桌上拉了“便便”，我气极了，心中冒火，暗暗发誓：今天我非要抓住你这个坏东西！我左右一看，先把门给关上，看你往哪儿逃。谁知，机灵的蟋蟀居然还是从门缝里钻了出去。很快，同学们陆陆续续都来了，我就开始管理纪律。
我开始组织早读，先把语文书翻开，温习知识，开始上早自习，一会儿，大家就开始诵读了，我们朗朗的读书声，把隔壁班的老师都感动了。但没多大一会儿，同学们就鸦雀无声了，可能是我这个班长长得太帅了吧！嘻嘻！我扭过头才发现老师来了，我立马坐在座位上，等待上课。
当个班长真不容易，但每个班又必须有班长帮老师分担一些事务，我还是会继续努力干下去的，那句话叫什么来着？对，！
苦并快乐着篇十
什么，要长跑？别落到最后一名就不错了。大家一看我，一定有这种想法吧！是啊，像我这种体型和身材也跑不到哪去啊！可是，我却出乎了大家的意料。
第一次，我好害怕。可是，沒办法，只能硬着頭皮冲了出去。一开始，我是第四名，但到第2，3圈的時候，我超过了前面兩位，冲到了第2。我对自己说：一定要坚持啊，不能让同学们失望啊！最后，我靠着最后一点点体力，坚持的冲到了终点。到达终点时，我都不敢相信自己这原来是真的！不过我整个人像散了架似的坐在边上，嘴不知道有多渴。唉，我这是呀!
第二次，我信心满满，有信心当然是好事，不过我好像有些自信过头了。一开头，我知道，跟的.上就行了，到最后再冲刺。
可是，我好像不行了，竟跟不上陈泽楠，但，我是很坚强的，在最后的25米内，我还是超过了她，虽然只是一点点。
唉，。
苦并快乐着篇十一
经过了两天疲惫体能的洗礼，我们大概都能初步熟悉我们的营地生活。是的，营地的生活是痛苦的，但它也是快乐的。
也许在家里我们早已过惯“以来伸手，饭来张口”的生活，所以第一天我们纷纷在“赤裸裸”地暴晒下倒了下来。但第二天，情况却发生了180度的转变，我们几乎已克服了困难，克服了恶劣的天气，在异常灿烂的阳光下挺下来坚持训练。我知道这是我们的坚强意志所带来的奇迹，身为市八人，就不应被轻易打倒，战胜困难是我们唯一的出路。我们的快乐就是战胜困难。
在这里，我想感谢我们的教官们，他们虽然严格地训练我们，但他们还是对我们体贴入微，“休息一会”“带好水瓶”“放松一下”这些看似简单的话，对疲惫的我们就像雪中送炭一般。当我们听到教官们隐隐有些沙哑的声音后，一阵酸楚从足底涌上，我们感谢教官们的不辞辛苦，因为他们的劳动，才让我们拥有了比原先整齐百倍的队伍。我真的想由衷地对他们说一句：“向军人们致敬。”
同学们，我们一定要坚持这种的感觉，真实、快乐，坚持走到最后一天！
苦并快乐着篇十二
痛分为两种：皮肉之痛和所谓的心痛。
在记忆的长河里，快乐却是有时候满足的幸福，或只是简单的开心。
而又会是怎样的结合呢？
吃中药是生病后的填补，当我们被病魔死死缠住时以中药的苦“毒”攻毒，病就跑得无影无踪了。虽然喝下中药的一瞬间是那么难受，喉咙痛苦地呻吟，连胃也翻山倒海地和咽下去的药无休止的大战了三百回合似的，终于累趴了，任凭药处置。几天后，我的病也好了，我想这应该就是“风雨”后的“彩虹”吧！虽然要喝下苦得不能再苦的中药，但能带来健康，再难受也值了。
还有一种剧烈的心痛就是——三改一拆。童年住在乡下的外婆家留下了多么美好的回忆啊！但是政府却要求把这一大片回忆改造成陌生的公园，那是一种多么心酸的痛啊！没有了熟悉的家，失去了最美好的回忆，有了这个公园又能干什么？即使有再多快乐的笑声，但土地也还是默默地哭泣。忍着泪，忍着痛，眼看着一块块砖，一片片瓦落地，那是砸碎了多少幸福啊！但是一想到将来的这儿会欢声笑语，付出的有快乐的眼泪也有伤心地笑容，给予大家的却是一处新的游乐场所，陌生的公园也会渐渐熟悉，只要挂念还在，就不算失去。
人生处处有坎，只要轻松跨过，也会有惊喜，失去一点算什么，给予将永远存在。我想这就是的大概意义吧。
苦并快乐着篇十三
“孩子，高三是你人生之路重要的一道坎，你必须跨过这道坎，虽然这过程是艰难的，但跨过了就是美丽的。”爸爸如是说。
快乐，人人之所求；痛苦，人人之所恶。然而就像光和影一样，痛与快乐总是那么如影随形般存在。于是，我们承受着痛，但我们也同时享受着快乐。正如爸爸说的，过程是艰难的但也是美丽的。
虽然有很多人嘲笑我这只小小鸟，但不可否认，小小鸟努力地练习，努力地去改变自己，总有一天它会振翅高飞于自由的蓝天。
“不经风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒着我：世间没有平坦的大道可走。成功的人，总能经受住挫折的考验，古今中外，概莫能外。
面对挫折，我真的不能再灰心了，我要学会把痛苦当作享受，把灾难当作机遇，在挫折中吸取教训，总结经验，全面进步，以乐观态度迎接挑战。也许这是我们每个人都必须应该有的，而不应只是我们高三的学生吧！植物面对挫折乐观向上，获得了新生，我想我们若能承受挫折，相信明年的高考我们都是最棒的！
一只鸟飞过天空，留下来嘹亮的鸣叫和动人的倩影；一朵花绽放后凋谢，留给明天和世人的是清香的回忆和淡淡的温馨。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候，但岁月的脚步是不会回头的呀！那么我们，是不是该拿起书本好好背诵呀，拿出题目细心地再做一遍呀！这种生活虽然很辛苦，但却很充实，难道你不觉得好吗？没关系，等到明年的暑假你自然会明白的！
相信高考成绩一出来，你会更加快乐的，所以现在的我们应当正视痛苦，追求快乐，珍惜快乐。
让我们一起痛并快乐着，一起走好人生之路第一步吧！
苦并快乐着篇十四
快乐，人人之所求；痛苦，人人之所惧。然而就像光和影一样，苦与乐总是如影相随。于是，我们承受着痛，但同时享受着快乐。
“不经风雨，怎见彩虹。”张海迪，她注定是个天才，可上帝却吝啬地没给她健全的双腿。她无法潇洒的走在大街上，但她可以无拘无束的用自己的双手谱写出一篇篇动人的文章，她告诉了我们生命的真谛，告诉了那些同样的残疾人，虽然失去了双腿，但有一双手可以挥洒自己的梦想与希望，轮椅阻止了他双腿行走的方向，它阻止不了她对梦想的`执着追求，而现在的她已经是一名出色的残疾人作家了。。
在舞蹈大赛上，有两个残疾人表演了一个震撼的舞蹈唯一一对残疾人。一场车祸一个舞蹈者失去了单臂：楼梯上的失足，使一个健全的人失去了左腿。而最终他们的结合，给舞蹈增添了光彩，他们顽强的毅力，对生命的珍惜，是每个观众心，中一道美丽的风景。虽然他们是残疾人，经过他们对生命的热爱，对梦想的执着他们对生命的奋斗，让我们懂得“世上无难事，只要肯登攀。”当我们看到他们在舞台上那努力，认真，优秀，的表演时，我知道他们是用感情在打动观众，我为之一震。。
人生中痛和快乐并存，没有痛哪来的快乐，，是一种真实的人生状态，所以我们应该正视痛苦，珍惜快乐，享受快乐。
苦并快乐着篇十五
星期五的下午，举行了一次啦啦操的比赛，这是一次既令人难忘又叫人紧张的比赛。
因为我是新来的学生，没有校服。快到比赛的时候，我还没有借到校服，一位五年级的大姐姐看见了我那焦急的样子，跑过来说：“这位同学，我借你校服吧”。我望着面前这位大姐姐，我的心里特别感激。我欣喜地接过她的校服，快速地换上。
开始进场了，我心里一直在为自己打气：“不要紧张，不要紧张，正常发挥就可以了。”音乐响起来，我们开始跳，左一下，右一下，前一下，后一下。
突然，我的脚崴了一下，疼死我了。可是音乐还没结束，比赛还在进行中，妈妈和摄影师还在上面拍视频，我想不可以这样的。如果我停了下来，就不会拿到优秀的成绩，更会拖大家的`后腿。于是，我咬紧牙关，眼望前方，微笑着微笑着，继续舞动跳跃。
跳到结束了，我们402班回到了座位上，继续观看别的班级表演啦啦操。
到了放学的时候，我们正在排队出校门，妈妈看见了我走路像一个瘸子一样，问我怎么了：“宝贝，你的脚怎么了？”我说：“刚刚跳啦啦操的时候，脚崴了一下，没事的。”
我们班级家长接送区域到了，妈妈把我扶到车上，把我的裤子角掀开，心疼地说：“都快出血了，还没事啊！”我说：“好了，真的没事，回家吧！”
回到了家，妈妈用毛巾敷在我的脚上。敷好后，妈妈给我看了一下我跳啦啦操的视频。我笑了，。
苦并快乐着篇十六
‘落红不是无情物，化作春泥更护花’。鲜艳的花朵失去了往日的美丽，颜色渐退的瓣儿成了花朵最大的遗憾。它十分痛苦，想到自己快要枯萎的生命，它不禁痛哭流涕。
终于这一天，这个绚丽多彩的生命在天地间消逝了。它枯萎的瓣儿犹如一只美丽的花蝴蝶在天地间回旋着，轻轻飘落在生它养它的黝黑的泥土上。
随着时间的消逝，细菌物质的分解，雨水的洗刷，瓣儿腐烂了，被雨水冲刷进泥土，来到供给自己营养的根部，可没想到却被树根无情地吸收了。它更加痛苦。终于有一天，它看见了那绚丽多彩的花朵在太阳下绽放，那花瓣上晶莹的露珠折射出耀眼的光芒。这一刻，它明白了。原来快乐是建立在痛苦上的。它笑了，笑得很开心，它要把这笑永远流传。
‘把握生命里的每一次感动，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功’。这是一首歌中的其中一小段，它告诉我们要成功，要快乐，一定要经历挫折，经历痛苦。让我们大声呼喊‘’。
苦并快乐着篇十七
在烈日下，一张张红热的脸庞上带着豆粒般大小的汗水滴，我深深地体会到什么叫做“汗流浃背”的感觉。站在主席台前，只感觉到身体外有一股水流从上往下流，好像流进我的心里。从来没有体验过这种感觉的我，刚开始虽有一点不舒服，但后来渐渐习惯，深刻地体会到警察叔叔每天训练的艰辛。就仅仅一项站军姿，仅仅那15分钟，我们还东弄一下，西模一下，真的`好不应该。
俗语说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”。在家做惯了小公主、小皇帝的我们，应该珍惜现在，父母给我们创造了这么好的生活条件，以前我在家中还嫌东嫌西，我真的很不懂事，经过这次军训，我应该好好感谢我的爸爸妈妈。这次军训，让我感触颇多，感谢“你”让我学会珍惜现在。是“你”让我感觉到自己很幸福，真的很幸福！谢谢这次武警杭州指挥学院的军训生活，它将是我永远的记忆。
苦并快乐着篇十八
其实在痛苦之中，也包含着快乐，只是你没有发现而已。
——题记。
“啊！”一阵阵惊呼声划过耳畔，而熟悉的身影中，弥漫着一股刺激的味道，让我来搜寻一下这个尖叫是从何处而来的？咦，竟然是从小树林传来的，那就让我来一探究竟吧。
这时，小树林的老师拿着一些“罪恶”的指压板走了出来，后面还跟着一群满怀恐惧的学生们，而我身为一片叶子，只能对他们深表同情。
指压板马上就要开始履行它的`使命了。学生们首先挑战了第一种——金鸡独立。因为金鸡独立需要将全身的力量集中在一只脚上，而指压板的特点是：它承受的伤害越多，反弹给你的伤害越恐怖。有一个红衣男孩，因为较为“肥胖”，而平衡力又很差，所以经常被“秒杀”。
第二种疼痛来自——双人金鸡独立。这个游戏也有一定技巧，可以借两人的相互搀扶，一个扶着一个，互相帮助，就可以坚持到胜利。
第三中疼痛来自——“背媳妇”。一人背一人，谁坚持到最后，谁就获胜。第一局，因为一个同学个子高，所以承受得住另一个人的重量，所以第一次男生组获得了胜利。第二局因为双方两个人个子都相同，所以就比不下去了。
最后一种是折返跑，这一个痛苦。而这个时候，我悄然发现，每完成一个游戏，同学们脸上都会露出笑容，这也许就是吧！
其实，在痛苦之中，也包含着快乐，只是你没有发现而已。
苦并快乐着篇十九
树的皱纹又多了一条，那小子也又跑完了一圈。幸福懵懂的初一时光已悄悄离去，让我们迎接蜕变的初二。
想象初二生活将会怎样？它，肯定是痛苦的。
痛苦时刻——。
体育课时很痛苦，但最痛苦的时候却是体育课后第二天的`早上。
第二天，我睁开双眼，刚一抬起手臂，一阵酸痛的感觉从手臂传来，“呀！”我情不自禁地喊了出来，强忍住酸痛，穿好了，向学校出发。
刚一进教室，我和a君就轻轻地撞在了一起，a君突然大叫一声：“痛！”我正奇怪，难道我不经意间练成传说中的。a君就对我说：“不知道我们上体育课了，还来撞我？撞在我酸痛的肌肉上，真是痛上加痛，哎哟！哎……”唉，看来大家都是浑身酸痛啊！
2天后，酸痛感终于消失了。此刻，b君告诉了我一个坏消息——明天又有体育课。
初二生活不可能都是痛苦的，当然也会有时刻。
快乐时刻——考好时。
战士的成绩出在战场上；商人的成绩出在商场上；而学生的成绩自然是出在考场之上。
每当发考试卷子，公布成绩的时刻，总是学生最激动的时刻。
每当公布名次时，我的心总是砰砰的跳个不停，就为等待一个好成绩，足以回馈一年努力的好成绩。
初二生活，是承上启下的一刻；初二生活，是跨入的一色；初二生活，是的一年。
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