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保龄球协会保龄球协会成立的意义篇一
保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及，人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。在13世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。如今，保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 保龄球，英文名是bowling，又称地滚球，它是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。
保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。直到14世纪初，才逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来，荷兰人和德国人的后裔移居美国，便把保龄球传到了美国。
在16世纪时，是9个瓶的游戏，数年后，演变成10个木瓶，瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。1895年，美国保龄球总会正式成立。
1951年，国际保龄球联合会成立，1954年，第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年的奥运会，保龄球列为表演项目。
比赛分个人赛和多人赛。赛前，以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶;每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局;击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。
规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。
保龄球礼仪
保龄球协会保龄球协会成立的意义篇二
作为一名老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的小班健康小小保龄球教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
球类是宝宝们非常喜欢的一样体育器械。而保龄球队他们来说充满着新奇，也更具吸引力。教学与生活实际相结合的原则，为了锻炼孩子们手臂肌肉的爆发力，设计了“保龄球”这一的健康活动。激发学生参与体育活动的兴趣，发展掷准能力，培养幼儿合作创新能力。
1、体验击倒瓶子的成就感。
2、探究瓶子的摆放方式、滚球的力量、距离与倒瓶的关系。
3、利用废弃的易拉罐自制器材，用起来简便，玩起来开心。
4、通过打保龄球的学练竞赛，改进提高掷球技术动作，培养集体观念，增强合作竞争意识，在活动中发挥领袖儿童的作用，服务于教学。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
儿童经验基础
有初步的玩球经验。
各种空瓶若干、幼儿每人一只球、音乐。
教学重点：
掷球、接球的方法，摆瓶的方式方法。
教学难点：
协调的掷球动作。
一、和球宝宝做运动
幼儿每人一只球，在教室的带领下听音乐做运动、我们带着球宝宝一起做运动吧。
二、球宝宝滚一滚
1、幼儿自由练习滚球，教师巡回指导。
球宝宝也想自己到地上去运动运动，我们把他放到地上滚一滚吧。
2、个别幼儿示范滚球，探究滚球的力量与距离的关系。
3、教师示范滚球的动作：双手抱住球宝宝，用力一起往前推。
球宝宝是怎么滚的?怎样才能让球宝宝滚得更远呢?
4、再次游戏，观察幼儿掌握动作的情况，引导用正确的方法用力滚球。
三、做游戏：“打保龄球”
1、幼儿两人合作，尝试用篮里的物品将斜坡对面的瓶子击倒。
师：这里是小小保龄球馆，这个坡度就是跑道，请两个小朋友一组，用小篮子里的东西来打跑道前面的瓶子。
师：你们真厉害，瓶子都打倒了，那么你们是用什么把瓶子打倒的呢?。
2、变换瓶子的位置，幼儿尝试用杯子将坡道旁边的瓶子击倒。
幼儿按照要求打跑道旁边的瓶子。
3、师生共同交流游戏结果
老师帮助幼儿梳理游戏中的发现，鼓励幼儿用自己的语言表达所发现的现象。
师：罐子为什么会直直往前走的?(老师演示)
师：杯子为什么会拐弯呢?(个别幼儿演示)
师：那老师把瓶子的放在这边，谁来试一下来打倒它?
师：那老师把瓶子的位置换一下，谁来试试能把它打倒?
改装
幼儿利用现有材料，将椰奶罐进行改装使它可以把坡道旁边的瓶子击倒。
师：那么这个直直的罐子能不能打倒旁边的瓶子呢?(不能)
师：请小朋友用桌上老师为你们准备好的材料来进行改装，把直直的罐子使它也能变成能转弯的保龄球。
师：用改装好的'罐子到跑道上来试一试，能不能打倒旁边的瓶子?
师：小朋友把直直的罐子都改装成功了，还想玩吗?好，我们把保龄球馆里的东西都收拾好，带到班上和其他小朋友一起玩。
活动中通过模仿打保龄球，让幼儿体验并摸索打保龄球的动作，让大多数幼儿掌握打保龄球的动作要领，并能将所学知识创新拓展到日常锻炼中。发展幼儿的身体协调能力，训练幼儿上肢力量素质，并且培养幼儿的目测能力、投准的力和空间感。打保龄球符合幼儿的特征，通过教学发展幼儿的上肢力量及身体协调性，培养学生按顺序轮流使用同一块场地、器材的合作精神，在竞赛中培养幼儿的的竞争意识。让学生积极主动参与到打保龄球活动中来。
孩子在游戏的过程中常常会碰到各种各样的问题，我们是直接告诉他答案，还是和他一起去探索、去实验，找到问题的答案呢?让幼儿通过操作，自己动手、动脑解决问题，既能增强幼儿的动手能力、观察能力，又能培养幼儿的自主探索精神，还能培养幼儿实事求是的科学态度。
保龄球协会保龄球协会成立的意义篇三
保龄球鞋是运动员打出好成绩的重要装备，一般有通用鞋和阴阳鞋两种。通用鞋左右脚的鞋底都用皮革制成，右手球员和左手球员均可使用。
阴阳鞋右手球员左鞋底用皮革，右鞋底用橡胶，右鞋底尖部有一块皮革，以确保助跑和滑步的稳定性;在手球员则相反。阴阳鞋全部都是用线缝制。保龄球专业运动员和职业球手都有专用鞋。
保龄球运动员的服装式样很多，但最基本的一条要求是宽松舒适，不可太紧。宽松的目的在于使动作自如，便于施展，当然也不能过于肥大。一般男球员适宜穿运动长裤和质地柔软的t恤衫;女球员适宜穿短袖衫和短裙。
保龄球是一种高雅的运动，无论是平时训练还是正式比赛都严禁穿背心和短裤，但也不必穿着西装打着领带;球员通常不要带首饰以免分散注意力。长发的女球员要将长发束好以免遮挡视线，影响投球。
护腕的种类和式样很多，目的在于保护和固定手腕。这首先是因为投手腕部的运动量和承受力都很大，长时间的训练或比赛，在疲劳的情况下有可能受伤;其次是由于在投掷过程中运用手法十分细腻，微小的动作变化都可能使球产生完全不同的结果。所以，用护腕固定和保护手腕就显得非常重要，护腕是获得高分的好帮手。
球员还应备有不同类型的胶贴，以便对球的指孔作必要的修理和调整，指孔松时贴上，紧时揭掉。
吸潮粉、干粉、粘粉、滑石粉等也是每个球员的必备用品。因为在投掷过程中手出汗，汗手不利于握球、投掷和出球。为保持手部干燥，除需要用干毛巾擦或在风口自然吹干外，也可以根据具体情况在手指上使用备好的不同类型的粉。
首先，大多数保龄球运动中心不会让你穿着普通运动鞋打球。助跑道是需要精心的保养的，一般鞋有灰尘和泥土会损坏助跑道。
其次，大多数保龄球运动员击球是靠鞋来灵活处理的。正是这个原因，左鞋底贴覆了一层松软的皮革，以便在助跑时能顺利的滑行(对左手球手恰恰相反)，而鞋跟和另外一只鞋底是橡胶材料，增加右脚底与地面的摩擦力使左脚的`滑步动作更加完整，以便身体其它部位的缓冲。而价格和设计款式和普通球鞋差不多。
大多数保龄球运动中心都免费提供或有租鞋业务，租鞋将是你的启蒙和开始。经常打球的保龄球球手为了穿着舒适和卫生会购买自己喜欢的保龄球专用鞋。
鞋的尺寸必须合适脚，而且还要考虑到穿保龄球袜子的尺寸
出售保龄球鞋的商店应该尽可能的满足你的要求，许多生产商都为不同的助跑道特制不同的鞋。如果你的资金还很宽裕的话，可以考虑购买一双可以换底的鞋，它可以适合更多球馆的助跑道，你可以通过更换鞋底来配合助跑道，保持你习惯的滑步长度和感觉。但新手买鞋有一个值与不值的问题，如果你过去常穿普通运动鞋，穿上一双好的保龄球鞋最初会感到重一些，有这种感觉是我们所希望的。穿上宽松、平跟的厚重一些的鞋 其支撑性会更好一些，轻薄的保龄球鞋可能不耐穿，而且平衡性能也不好。
虽然制造商已开发出各种各样的颜色款式的球鞋，但对一个对自己要求严格的保龄球运动员来讲，这些是最不值得关心的因素，他们更多的考虑鞋子的舒适度、紧凑以及滑动性能，这三个方面对保龄球运动员是非常重要的。
可能非常明显，但我们必须提醒你，鞋的左右脚是不同的。滑行鞋和你持球的胳膊那边的脚所穿的鞋底是不同的。
最后，你应精心照顾好你的鞋子，保养太差将会对你的击球动作产生影响。如：当你离开球道时，必须换鞋，不要把你的滑行鞋底弄湿;用专用的钢刷常刷鞋底，而且不要穿到保龄球馆外去。
大家都认为手套和护腕设计出来是用来保护手和手腕的，为了尽可能满足这一需要，生产商生产了多种护腕，护腕的种类和式样有很多。
学习如何抓握的技巧并配合相应的指孔，通过一些辅助性腕力训练或一段时间的打球练习后，你的手部力量会明会明显加强，值得提醒你的是，当你的持球手臂摆动至最低或身后最高点你的球抓不住时，这说明你的球的大拇指孔太大或大拇指孔的垂直角度钻的不对。记住不要听信那些向你推销护腕人的话，护腕是不可能帮助你提高技术水平的，只会让你的手更加无力，让他们卖给残疾人去吧!
保龄球协会保龄球协会成立的意义篇四
1.梦见别人打保龄球，提醒着你会沉沦于灯红酒绿之中，导致你会失去工作。
2.梦见打保龄球，预示着你一直以来的想参与的事情会办砸，会给自己的名誉蒙上耻辱，同时还会失去真正的
友谊
以及破财。3.年轻女人梦见自己玩保龄球的技艺高超，暗示着你的快乐是短暂的，不久又会陷入痛苦之中。
保龄球协会保龄球协会成立的意义篇五
保龄球运动最早来源于公元前3000年的古埃及，当时玻利尼西亚人就开始了这项运动。在欧洲，保龄球起源于德国，荷兰人之后在1650年发展了这个项目。当时的比赛是9个菱形的瓶。而如今的保龄球是一个三角体的样子，相信这来源于荷兰的当时的形状。每个瓶之间的距离间隔等要求则是来自中世纪时后的发展。
1、全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(x)符号记录在记分表上该格上方左边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。
2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。
3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。
(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。
(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。
注：分瓶在记分表上用(o)表示。
5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的.时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(f)表示。
6、 合法击倒球瓶
运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：
1、 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。
2、 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。
3、 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。
4、 斜靠在边墙隔板上之瓶。
在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。
7、 不合法击倒球瓶
凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：
1、 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。
2、 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。
3、 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。
4、 被自动摆瓶器碰倒的瓶。
5、 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。
6、 被摆瓶员碰倒的瓶。
7、 运动员犯规后击倒的瓶。
8、 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。
不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。
国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。
1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球;如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。
3.保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。
(1)单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
(2)双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。
(3)三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
(4)五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。
(5)全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
(6)精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
1、持球
持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。
任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。
2、摆球
摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
3、出手
出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。
4、走步
可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。
5、左手
很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。
6、落点
放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。
随着人们对于自身身材越来越严苛的要求，谁都希望自己能够拥有一个纤细的腰肢，修长的双腿，但是现实中很多人并没有拥有这样完美的身材，梨形、苹果形身材一直是很多女性的困扰，那么怎样能够解决这个问题，健身舞就是一种很好的塑形运动。
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