2023年制作豆腐的研究报告(案例18篇)

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2023年制作豆腐的研究报告(案例18篇)
时间:2023-11-02 23:12:07     小编:紫薇儿

报告不仅可以展示个人的工作成果,也可以推进团队的合作和协调。在撰写报告时,要特别注意语法和拼写的准确性,避免出现低级错误对整体质量造成影响。这些报告范文涉及不同领域和主题,可以帮助读者更好地理解报告的写作方式和技巧。

制作豆腐的研究报告篇一

豆腐1块,肉末2两,葱花,豆瓣酱,豆豉,盐,生粉,花椒,生抽,料酒,鸡精。

1.锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐细嫩的`口感,而且在炒的过程中还不容易碎。

2.锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散。

3.肉馅翻炒变色后放入2大勺豆瓣酱(此步如果不怕麻烦可以把肉末盛出后重新倒油炒豆瓣酱哈)。

4.炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅。

5.倒入热水(也可以用高汤)。

6.下入之前汆烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3-4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。

制作豆腐的研究报告篇二

2019年2月7日,我在湖南的伯父家,上午我和爸爸妈妈、两个姐姐、伯母一起到奶奶家去看做豆腐。因为爸爸要发一个邮件,所以耽误了一些时间,我们去到奶奶家的时候有点晚了,没有看到第一次做豆腐的过程。我问奶奶:“还有第二次做豆腐吗?”奶奶说:“还会做一次。”我对妈妈说:“我们拍一下第二次做豆腐的过程吧。”妈妈说:“好”。接着,我们拿出相机,把做豆腐的过程都拍了下来。

做豆腐时,先是爷爷去挑黄豆浆,黄豆浆是在别人家磨好的。黄豆浆挑回来之后,爷爷奶奶把黄豆浆倒进了大锅里,用大火煮黄豆浆,煮开后,豆浆表面会起很多泡泡,奶奶用勺子把泡泡给捞起来。然后,奶奶把煮开的豆浆用纱布过滤,把豆渣全部过滤掉,就做成了平时我们喝的豆浆,我喝了三碗豆浆,太好喝了。后来,奶奶往豆浆里加石膏水,加好以后,等一阵子,豆浆就变成了豆腐花,我吃了一碗豆腐花,觉得挺好吃的。奶奶再把豆腐花倒到一块布里,用布包紧,上面再压一些比较重的东西。大概过了两个小时以后,奶奶把压在上面的重东西拿开,把包裹豆腐的布打开,就看到了里面白白的豆腐。然后,奶奶用刀把豆腐切成小块,放到一个盆子里,就完成了豆腐的整个制作过程。晚上,奶奶给我们做了煎豆腐,非常好吃。

制作豆腐的研究报告篇三

拌豆腐皮是一道再简单不过的家常小拌菜,这道小菜做法简单、方便省事。豆腐皮是一种很常见的食材,不受季节和地域的`限制,不受烹饪手法的限制,用途极为广泛,尽可以百搭。之前我一直喜欢用红油来拌豆腐皮,这次来清爽的一种做法,并选择了紫甘蓝做搭配,紫甘蓝含有非常丰富的花青素,它是一种强有力的抗氧化剂,能够保护人体免受自由基的伤害,有抗衰老的作用,因此紫甘蓝配上豆腐丝,有很好的舒缓压力,抗疲劳的作用,非常适合脑力劳动者经常食用。

豆腐皮200克

紫甘蓝100克

香菜20克

盐适量

生抽适量

鱼露适量

糖适量

清淡口味

1.豆腐皮2张约200克

2:紫甘蓝100克、香菜20克

3.紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净

4. 锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味

5.分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段

2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味;

3、红油是否添加,随个人喜好。

制作豆腐的研究报告篇四

大豆300克。

虾皮20克,榨菜30克。

味精3克,白糖20克,酱油120克,辣椒油25克,熟石膏10克。

1.将大豆(宜选用黄豆)在水中浸泡约5小时,然后磨成细浆,倒入适量水,搅匀,用纱布滤去豆渣。

2.将酱油倒入锅内,煮沸后加入糖、味精及虾皮、榨菜(切碎)拌和成调料,将熟石膏粉用温水化开,成石膏水。

3.将豆浆放入锅中,煮沸后离火,倒入石膏水搅匀,盖上盖儿,静放五六分钟,即成豆腐花。

4.将豆腐花盛入碗内,浇上调料,淋上辣椒油,即可食用。

制作豆腐的研究报告篇五

1、内脂豆腐从盒中取出,切成小块。

2、牛肉先切片、切丝,再切成小丁。

3、大蒜、香葱切碎

4、油烧7分热,爆香葱花和蒜末。

5、倒入牛肉丁,翻炒均匀至牛肉变色。

6、倒入豆瓣酱,翻炒出香味。

7、加入适量清水烧开。

8、豆腐入锅,大火烧开盖上盖中小火炖2-3分钟。

9、下水淀粉勾芡,出锅前加少许味精提鲜。

2、豆腐入锅后不能翻炒,要边摇锅边用手勺推动锅底,不至糊锅还不易碎。

3、豆瓣酱已有咸味,不用再另外加盐,喜欢狠辣的,可以豆瓣酱加量或者加些辣椒面。

制作豆腐的研究报告篇六

找家中最小的平底锅或煎盘(越小越好),烧热锅子,加少许油

小火煎黄,翻面,再起大火煎酥,待臭豆腐呈金黄色时即可,准备好醮酱,起锅开吃

臭豆腐还是要洗一下的,有时超市里也不是最新鲜的,豆制品表面容易起滑。

锅要先烧热,再加油,以免粘锅。

必须现做现吃,趁热吃味道才好。

制作豆腐的研究报告篇七

原料:1.北豆腐(老豆腐)1块。

2.王致和(其他可靠牌子也行)臭豆腐2-3块

3.高度白酒适量

4.花椒适量

5.凉白开水适量

现在是超级简单的步骤啦:

1.豆腐清水冲洗干净切成1-1.5cm厚的小块

如果太薄炸的时候就会非常的干。

2.将切好的豆腐块儿们一起码进一个干净的可以带盖子的'容器中

撒入花椒粒。

3.把臭豆腐加少量的凉白开稀释一下(水不要太多了哦!)加入一些高度数的白酒白酒是为了让溶液稳定,防止败变质。

4.把调配好的臭豆腐汁儿倒入装豆腐的容器里

刚好淹没豆腐就可以。

5.放入冰箱冷藏室放置发酵24个小时间越旧越臭哈~!

6.超级又香又丑的臭豆腐发酵好之后(多吃发酵食品其实是有益健康的哦!)

制作豆腐的研究报告篇八

麻婆豆腐,四川省地方传统名菜之一。今天本站小编为你整理了麻婆豆腐的制作方法,欢迎阅读。

麻婆豆腐始创于清朝同治元年(1862年)。在成都万福桥边,有一家原名“陈兴盛饭铺”的店面。店主陈春富(陈森富)早殁,小饭店便由老板娘经营,女老板面上微麻,人称"陈麻婆"。

当年的万福桥是一道横跨府河,常有苦力之人在此歇脚、打尖。光顾饭铺的主要是挑油的脚夫。陈氏对烹制豆腐有一套独特的烹饪技巧,烹制出的豆腐色香味俱全,不同凡响,深得人们喜爱,她创制的烧豆腐,则被称为“陈麻婆豆腐”,其饮食小店后来也以“陈麻婆豆腐店”为名。

《锦城竹枝词》、《芙蓉话旧录》等书对陈麻婆创制麻婆豆腐的历史均有记述。《锦城竹枝词》云:“麻婆陈氏尚传名,豆腐烘来味最精,万福桥边帘影动,合沽春酒醉先生”。《成都通览》记载陈麻婆豆腐在清朝末年便被例为成都著名食品。

麻婆豆腐[3]广受欢迎,流传各地,做法也有许多不同。最大的改变之一,是“陈兴盛饭铺”自己所调整,亦即将材料的牛肉改为猪肉,以便不吃牛肉的食客也能品尝。该店后来又改回用牛肉,但以猪肉为料的作法也已广为各地厨师和食客接受;其次则是增加了豆瓣酱。

早期的麻婆豆腐用料是菜油和黄牛肉。烹饪手法是先在锅中将一大勺菜油煎熟,然后放一大把辣椒末,接着下牛肉,煮到干酥烂时再下豆豉。之后放入豆腐,稍微加水并铲几下调匀,最后盖上锅盖用小火将汤汁收干,起锅前再洒上花椒末。

二十世纪六十年代,制作麻婆豆腐时,油必用花生油,肉则不拘牛猪。肉炒熟后,加入豆瓣酱、豆豉、红椒粉、酱油、盐、糖,爆香后再加入豆腐片、高汤,滚煮后加入葱、姜、蒜,以水调太白粉勾芡,起锅前加花椒粉和麻油。作料与程序已有若干变化,口味强调麻、辣、烫、咸。

如今,麻婆豆腐远渡重洋,在日本、美国、加拿大、英国、法国、越南、新加坡、马来西亚、澳大利亚等国安家落户,从一味家常小菜一跃而登上大雅之堂,成了国际名菜。

食材。

豆腐(250克)、牛肉(75克)、蒜苗(1根)、豆豉(15克)、花椒粉(3克)、料酒(5克)、盐(3克)、味精(2克)、豌豆淀粉(5克)、花生油(15克)、小葱(5克)等。

步骤。

3.下肉汤煮沸;放入豆腐煮3分钟;加酱油、蒜苗段、糖,用盐调味,再用湿淀粉勾芡;盛出后撒上花椒面、葱末即可。

食材。

豆腐(1盒)、肉末(1小碗)、豆瓣酱(1大勺)、花椒粒(1小把)、姜末(1小勺)、蒜末(1小勺)、彩椒粒(1大勺)、葱花(1大勺)、花椒粉(1小勺)等。

步骤。

1.炒锅内倒适量油加热,油烧热后倒入肉末,炒散,脱生后盛出备用;。

2.炒锅重新倒入油,加热后将花椒粒、蒜末、生姜末倒入爆出香味;。

3.放入豆瓣酱炒出红油后,放入彩椒粒炒匀,然后倒入切成块的豆腐翻炒,烧约3分钟;。

4.将之前炒好的肉末倒入锅内,加味精翻炒数下,再淋入水淀粉勾芡,收汁后起锅撒上葱花和花椒粉即可。

制作豆腐的研究报告篇九

豆腐1块,芭尔糖2大茶匙,水1杯,姜(汁)1/2大茶匙,红豆馅2大茶匙,草莓切片。

1、将水和芭尔糖一起倒进锅里煮沸,煮沸后把锅从火上拿下来,加入姜汁冷却。

2、用大勺之类的'东西将豆腐盛到容器后,倒入(1)中已冷却的糖汁。

3、然后再豆腐上放上红豆馅和切好的草莓装饰。

制作豆腐的研究报告篇十

豆腐是一种非常常见的食品,在我国的许多家庭中都会自己动手制作。近年来,随着素食主义和健康饮食的流行,豆腐也逐渐成为了一种受欢迎的高蛋白、低脂肪、低热量的食品。在我自己动手制作豆腐的过程中,我深刻地感受到了豆腐制作的精妙之处,下面就让我来和大家分享一下我的豆腐制作心得体会。

第一段:选择好豆浆机是制作豆腐的重要一步

豆浆机是制作豆腐过程中必不可少的一件工具,选好豆浆机对制作豆腐的成品质量有着至关重要的影响。在我开始制作豆腐之前,我花费了相当多的时间在选择豆浆机上。经过了解和比较,我最终选择了一款高速豆浆机。这款豆浆机有着快速、高效、低噪声的特点,而且有多种操作模式,可以制作多种豆浆,方便实用。

第二段:豆浆搅拌要均匀

选好豆浆机之后,就开始准备豆浆。在准备豆浆的过程中,我发现最重要的一点是要保证搅拌的充分均匀。因为豆浆是影响豆腐质量的重要因素,豆浆的浓度和口感直接关系到豆腐的质量。所以,我必须保证在豆浆机里将豆子搅拌至少20分钟以上,使豆子充分溶解,豆浆达到均匀的状态。

第三段:加入凝固剂的技巧

添加凝固剂是制作豆腐的敏感步骤,需要掌握好一些技巧。在添加凝固剂的时候,我们需要根据豆浆的量确定添加凝固剂的量。而且,在加入凝固剂后要快速搅拌,尽可能减少停留时间,保证凝固均匀。另外,化合时间要视豆浆温度而定,一般在注入模具前保持5-8分钟左右。经过多次尝试和总结,我现在已经能够比较熟练自如地加入凝固剂了。

第四段:注意选择模具

选择模具也是影响豆腐成品的重要因素。一般来说,我们可以选择塑料模具或金属模具,用户可以根据自己的喜好和实际需要来选择合适的模具。在选择塑料模具时要注意质量,选择优质、安全、环保等要求高的产品,以免对自身健康带来不良影响。

第五段:加工环境卫生要求高

最后,我需要强调一下制作豆腐时加工环境的卫生要求。如果没有一个干净、整洁的加工环境,不仅会影响豆腐的口感和质量,更重要的是还会带来健康风险。所以,在制作豆腐的过程中,我一定要注意清洁和整理好工具和材料,确保在整个制作过程中保持较高的卫生水平。

总之,通过自己的实践,我深刻体会到了豆腐制作的技巧和流程。在制作豆腐的过程中,关键在于细节的把握和技巧的掌握。只有在细节和技巧方面达到一定水平,才能制作出口感和质量上乘的豆腐。希望我的豆腐制作经验能够对大家有所帮助,也希望更多的朋友能够加入到制作豆腐的行列中来,享受到制作豆腐带来的快乐和积极影响。

制作豆腐的研究报告篇十一

豆腐,一味美食,虽平而无味,但鲜而纯洁,因此,被广大民众挚爱,而我也爱吃各种豆腐――卤豆腐、煮豆腐……但我喜爱豆腐的原因远远不止它的美味。

犹记我六岁时的那个冬天,我刚入小学,妈妈为锻炼我的自主意识,便让我一人去菜场买菜。“今天要买的……啊!只剩豆腐了!”我提着袋子,看着清单,边走边说。不知不觉中,我走到了豆腐摊,哎呀妈呀!这摊主长得也太“狠”了吧,一个又胖又壮的人站在我面前,只见他满脸横肉,胡子长到了头顶。“哇,好像动画片中的恶霸啊!”我在心中默念。

“快跑!”想完之后的一刹那,摊主叫停了我。“小朋友,你是不是想买豆腐啊?”他好声好气地说,“来,要几块啊?”我点点头,小声说了:“一块就好了。”“就一块?不够吃吧,叔叔送你半块。”他手起刀落,没过几秒,豆腐已在我手中了。“谢谢叔叔!再见!”我超量完成任务,十分开心,一蹦一跳地走了。“啪叽!”我脚下一滑,来了记“狗啃泥”,摔了一脸水,摊主见了,立马跑了过来,弯下腰说:“小朋友,没事儿吧?”我摇了摇头,他扶我起来后,又细心地切了一块半的`豆腐,给我后,又把我身上的水擦干,笑着对我说:“欢迎下次光临哦!”“嗯,下次我一定来。”我再次默念。那时已是寒冬,天很冷,可是我的心里却有一股暖流在身体中流过,淹没了所有的困难与寒冷。

样的温暖在心口流动。

制作豆腐的研究报告篇十二

制作方法:介绍如下:

1、选豆选择果粒饱满整齐的新鲜大豆,清除杂质和去除已变质的黄豆。

2、浸泡用多于大豆重3~5倍的清水浸没大豆,浸泡时间一般春季12~14小时,夏季6~8小时,冬季14~16小时,其浸泡时间不宜过长或太短,以扭开豆瓣,内侧平行,中间稍留一线凹度为宜。

3、磨浆按豆与水之比为1:3~1:4的比例,均匀磨碎大豆,要求磨匀、磨细,多出浆、少出渣、细度以能通过100目筛为宜。最好采用滴水法磨浆,也可采用二次磨浆法。

4、过滤过滤是保证豆腐成品质量的前提,如使用离心机过滤,要先粗后细,分段进行。一般每公斤豆滤浆控制在15~16公斤。

5、煮浆煮浆通常有两种方式。一种是使用敞开大锅,另一种是使用密封煮浆。使用敞开锅煮浆要快,时间要短,一般不超过15分钟。锅三开后,立即放出浆液备用。如使用密封煮罐煮浆,可自动控制煮浆各阶段的.温度,煮浆效果好,但应注意温度不能高于100℃,否则会发生蛋白质变性,从而严重影响产品质量。

6、点浆点浆是保证成品率的重要一环。待豆浆温度至80℃左右时进行点浆。其方法是:将葡萄糖酸内酯先溶于水中,然后尽快加入冷却好的豆浆中,葡萄糖酸内酯添加量为豆浆的0.3%~0.4%,加入后搅匀。

7、装盒加入葡萄糖酸内脂后,即可装入盒中,制成盒装内酯豆腐,稳定成型后,便可食用或出售。如要制成板块豆腐,则按常规方法压窄滤水即可。

制作豆腐的研究报告篇十三

用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水。

臭豆腐,中国传统特色小吃,在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异,有北方和南方的不同类型,臭豆腐在南方又称臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长,是一种极具特色的中华传统小吃,古老而传统,令人欲罢不能。制作材料有大豆、豆豉、纯碱等。

在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,其味道也差异甚大,但具有“闻起来臭、吃起来香”的特点。南京、长沙的.臭豆腐干相当闻名,台湾、浙江、上海、北京、武汉、玉林等地的臭豆腐也颇有名气。

天津街头多为南京臭豆腐,为灰白豆腐块油炸成金黄色,臭味很淡。武汉街头的臭豆腐多以“长沙臭豆腐”为招牌,但制作方式并不相同,是用铁板浇油煎,中不空并且为淡黄色。

制作豆腐的研究报告篇十四

主料:豆豉3千克、冷水15千克。

辅料:食用碱、香菇、冬笋、盐、茅台酒、豆腐脑。

制作方法:1、把豆豉全部放入冷水中,烧开后再煮半个小时,然后将豆豉汁滤出。2、等到豆豉汁冷却后,加入食用碱、香菇、冬笋、盐、茅台酒、豆腐脑,装入密封容器中让其浸泡发酵。3、发酵时间至少半个月,每天搅动一次,发酵时间越长越好,有时候甚至发酵半年以上。发酵成功之后,就成为了臭豆腐卤水。

制作豆腐的研究报告篇十五

前几天,老师给我们推荐了一些书,我买到了其中的一本:《岁月的书香》,它记录着建国60年来几代儿童文学作家的文学经典。

一买回家,我就迫不及待地读起来。其中,《三个铜板豆腐》这篇令我深有感触。文章叙述的是:在我很小的`时候听人说过,三个铜板可买一碗豆腐。而我一直到8岁还不知道那是什么滋味,因为豆腐是用来招待远客的特殊菜,而我家从来没有远客。后来,我终于在外婆家第一次吃到了豆腐,我吃得连一点豆腐渣都不剩。走之前,外婆承诺,下回我再去她家时,还会让我吃一回豆腐。可到了第二年,日本兵就进了村,打打杀杀……外婆家终于是只剩下外婆一个人。这边,爸爸、哥哥都被抓去当了兵,不久妈妈也去世了。

一晃了,我终于又和弟弟去了外婆家,外婆已经倒在了床上,手里还紧紧抓着三个铜板,那是留给我俩吃豆腐的。看完后,我心里翻腾了好一会,喉咙哽咽了,鼻子发酸了,眼前模糊了。我被那伟大的亲情感动了,二十多年过去了,外婆一直没有忘记自己当年的承诺,临终前还记着要让“我”吃上豆腐。我们在生活中不也被这样的爱包容着:每天早上,妈妈早早地起床。为我做饭,让我吃得饱饱的去上学。

晚上回到家,妈妈又准备丰盛的晚饭。吃过饭,妈妈又陪我一起学习。天冷了,妈妈叮嘱我加衣服。有心事了,妈妈陪我散步,和我聊天谈心……平凡中有亲情,灾难中更可见亲情。在汶川大地震中,涌现了许多感人的情景,至今令我印象最深的是:有一位年轻妈妈在房屋坍塌之际,死死地护着刚满月的宝宝。无论多重的东西砸下来,她都努力地撑护着。当救援人员救出她们时,发现母亲已没有了呼吸,而在她怀中的宝宝居然还活着。这个情景让多少人震惊:母爱居然可以化作那么巨大的力量。是啊,亲情真是伟大!

制作豆腐的研究报告篇十六

臭豆腐是一种具有浓郁地域特色的传统食品,在我国南方地区尤其是台湾和福建一带,备受人们喜爱。臭豆腐因为其独特的气味和口感,一直受到人们的追捧。在大街小巷的特色小吃摊,时常可以看到臭豆腐的身影。臭豆腐的制作过程极为繁琐,需要经过多次发酵和烹饪。但制作出一份美味可口的臭豆腐,绝对是一件值得庆幸的事情。

第二段:材料准备。

制作臭豆腐需要一些特别的材料,如非转基因黄豆或绿豆。同时,可能还需要一些发酵剂、菌种和一些调味料等。材料准备的好坏将直接关系到臭豆腐的口感。

第三段:发酵过程。

将黄豆浸泡数小时后,加水磨成豆浆,加入适当的发酵剂进行发酵,发酵的时间一般在12~48小时内。在发酵的过程中,会产生一种胡萝卜素类的气味,味道不仅独特,而且有点儿酸味和臭味,但同时又有一种甜味和香味,非常的诱人。

第四段:煮熟处理。

待发酵的黄豆发酵结束后,就可以开始进行煮熟处理了,一般煮熟的时间一般在10~15分钟左右。然后将煮熟的臭豆腐摆放在通风处晾干,也可以根据自己的口感,加一些酱油、花生酱等调味料,使臭豆腐的口感更香更美。

第五段:结语。

臭豆腐制作虽然与众不同,但是从材料准备到发酵,再到煮熟的处理,每个环节都相对简单。我们可以自己动手尝试制作,因为这是一件有趣的事情,而且味道绝对是让人难以忘怀的。总的来说,臭豆腐的制作过程虽然有些繁琐,但只要按照一定的步骤执行,就能制作出美味好吃的臭豆腐,享受到这一独特美食,绝对是无法抵挡的。

制作豆腐的研究报告篇十七

原料:嫩豆腐300g、牛肉80g、蒜苗30g、豆豉2茶匙(10g)、花椒2茶匙(10g)、酱油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3g)、油2汤匙(30ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、黄酒1汤匙(15ml)、姜末1茶匙(5g)、郫县豆瓣酱2汤匙(30ml)、辣椒面2茶匙(10g)、肉汤1/2碗(125ml)。

做法:

1、将嫩豆腐切成2cm见方的小块,放入微沸的热水中,加盐后以中火氽透(约3分钟),然后捞出沥干水分。牛肉剁成细末。蒜苗洗净切成1cm长的小段。郫县豆瓣酱和豆豉一起剁成细碎。

2、花椒放入锅中,中火干焙出香味后晾凉,再用擀面杖擀成花椒末。

3、中火加热炒锅中的油,待烧至六成热时(手掌置于油面上方,能感到轻微热气),将牛肉末放入煸干水分,待粒粒分明,色泽金黄时再烹入黄酒。

4、锅中调入郫县豆瓣酱和辣椒面,小火慢慢翻炒出红油,再放入姜末和豆豉碎炒出香味。将肉汤、盐和酱油倒入锅中,大火煮沸后再放入豆腐块,用小火烧至入味(约10分钟)。

5、将蒜苗小段和水淀粉倒入锅中,转大火将汤汁收稠,最后撒入花椒末即可。

制作豆腐的研究报告篇十八

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐的做法简单多样,下面小编为大家介绍几种豆腐的'做法,一起看看吧!


 

原料:豆腐,猪肉

辅料:油,生抽,白糖,郫县豆瓣酱,豆豉酱,盐,水淀粉,葱,姜,花椒粉。

做法:1、猪肉切碎,豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。2、葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。3、热锅倒油,爆香葱姜。4、倒入肉末翻炒变色。5、然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉,翻炒出香味。6、加入豆腐,加入适量水。7、加入生抽,加入白糖,豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。8、淋入水淀粉勾芡,锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。

原料:猪肉馅,嫩豆腐

辅料:油,盐,白糖,酱油,白酒,小葱,姜,香油,榨菜,蒜。

做法:1、榨菜剁成碎备用,小葱一部分切段,一部分切碎,大蒜剁碎,姜切片;2、五花肉切成大块,放入料理机搅成肉沫;3、加入白酒、白糖、酱油、少许盐和少许油拌匀入味10分钟;4、豆腐切块码入砂锅中;5、均匀撒上榨菜碎待用;6、炒锅内入适量油,入葱段及姜蒜爆出香味;7、倒入腌制过的肉泥大火快速划散,大火炒熟;8、把炒好的肉沫均匀铺在榨菜碎上;9、盖好盖放入蒸锅中蒸30分钟左右即可;关火后点上香油,撒入葱碎即可开吃。

原料:北豆腐

辅料:朝天椒 可乐 姜 小葱 食盐 黑胡椒 老抽 色拉油

做法:1、豆腐切方块,撒上盐和黑胡椒,腌15分钟左右,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花。2、锅中倒入油,晃动锅子,让锅都里都均匀沾上油,将豆腐放入锅中,中小火煎。3、边煎边用筷子翻动豆腐,让豆腐四面都煎成金黄色,下入葱段,姜丝,煎出葱姜味。4、倒入可乐、1匙老抽和热水,水和豆腐齐平(我不想吃太甜,加的热水调和,如果能接受更甜,可不用加水)。5、大火煮开后,再小火煮,至汤汁还剩小半时,开大火收汁,撒入葱花即可。

原料:北豆腐 300g,鸡蛋 1个

辅料:小葱适量,酱、淀粉、高汤、香油、盐、胡椒粉、料酒 适量

做法:1、豆腐切成0、5厘米厚,2厘米宽,3厘米长左右的厚片,涂抹胡椒粉,盐,料酒,腌制15分钟。鸡蛋一颗打散备用,淀粉准备。葱姜切末。2、腌好的豆腐沥干水分,轻拍一层薄淀粉,滚上蛋液。3、平底锅中放入适量油,温油将滚好蛋液的豆腐煎至2面金黄。一面定型后,翻身煎另一面。4、煎好的豆腐中,直接倒入适量高汤,葱末,姜末,适量盐。小火炖10分钟左右,剩余大概一勺左右淀粉加水调成水淀粉,转中火勾芡。5、出锅淋香油即可。

原料:豆腐一块,,咸蛋黄两个

调料:胡椒粉,味精,碘盐,香葱适量。

做法:1、 豆腐,洗干净,切成小块状。2、 锅里放少量水,加入两勺盐。3、 水开了倒入豆腐。4、 豆腐煮沸腾后用漏勺捞起来。5、 锅里放少量油。6、 倒入咸蛋黄。7、 捣烂后洒入少量水。8、 咸蛋黄完全稀释后洒入胡椒粉,味精,碘盐。9、 咸蛋黄快煮干时洒入葱花,熄火。10 做好的调料倒入事先焯好的豆腐里面。

豆腐

原料:内酯豆腐 小香葱

辅料:香油,盐,鸡精,蒜,橄榄油。

做法:1、内脂豆腐切成小块;小锅里煮开水,倒入豆腐氽汤1分钟;捞起沥干水份备用。2、蒜头拍扁剁碎;热平底锅,倒入橄榄油,爆香蒜粒,关火。3、沥干水份的豆腐倒入碗里,再倒入橄榄油。4、青葱切成葱花,撒在豆腐上;加盐、鸡粉拌匀即可。

原料:内酯豆腐,松花蛋

辅料:红椒,香葱,香菜,香油,盐,少许红油,酱油。

做法:1、松花蛋放在水里煮一下,凉水泡一下冷却。这样可以让松花蛋的黄凝固好切不粘刀。2、将冷却的松花蛋剥皮,切成块或小丁。3、香葱切末、红椒切小丁、香菜切末。4、将内酯豆腐切块放入盘中,蒸5分钟。5、将豆腐上撒上细盐、所有配料,淋上香油,红油、酱油即可。

原料:豆腐,猪肉

辅料:盐,鸡精,玉米淀粉,胡椒粉,生抽,耗油,葱花。

做法:1、豆腐中间挖一小块出来;2、猪肉剁碎,加油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉拌匀,酿入豆腐孔中;3、平底锅放油,把酿好的豆腐煎到金黄;4、碗内放水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉拌匀为酱汁;5、加入酱汁焖到收干汁,撒上葱花即可。

肉末蒸豆腐

原料:豆腐, 猪肉

辅料:葱花 老抽 酱油 白糖

做法:1、起油锅,葱花爆香。;2、翻炒肉丁儿,炒至肉丁儿变色,放入适量白糖、老抽、酱油翻炒。3、放入豆腐块儿翻炒,撒入少量盐。4、出锅前水淀粉勾芡收汁,即可。

原料:鸡蛋2个、内酯豆腐一盒

辅料:洋葱切丁、牛肉切丁、蒜薹切丁、青椒(或红椒)切丁、姜切丁。

调料:辣椒酱、淀粉

做法:1、取出豆腐,这里分享个小技巧,先用凉水冲一下,把豆腐四个角切掉。2、用刀轻轻一拍,豆腐就完整的取出来了。3、把豆腐切成块,裹上一层淀粉。4、再裹上一层鸡蛋液。5、放入油锅里炸。6、炸至表面金黄色,捞出放入盘子里。

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