作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
广播体操教案篇一
1、引导幼儿学习架桥的基本动作，发展幼儿的手臂、腰部、腿部的力量。
2、体验趣味形体操的乐趣，并乐于参与到活动中去。
纸球、威震天图片、小椅子、轻松的图片
重点：学习架桥的基本动作。
难点：保持架桥的动作，坚持到最后。
1、热身环节：绕手腕、开肩、体前屈
2、导入环节
（1）儿歌（咒语）的导入
师：前一段时间我们一起观看了《变形金刚》，里面的汽车人很勇敢，打败了坏人威震天，那今天老师将带着小朋友们一起变身为汽车人，一起去打到威震天。
先来看看老师是怎么念咒语，变成汽车人的。
（我是变形汽车人，两手撑地做前轮，两脚架高当后轮，直腿收腹不抬头，准备出发打坏人。）
师：你们想不想来变一变呀！那我们要先学会念咒语哦！准备好了吗？（师幼学念两遍）
（2）集中练习架桥动作
师：有没有小朋友想先来变一变汽车人的。（个别1-2，老师和孩子面对面正侧面示范）其他幼儿一起念咒语和配班老师一起念。
分散练习架桥动作
师：找一个好朋友，一个小朋友先来变汽车人，另一个念咒语。成功后两个人交换一下哦。
（老师个别指导：腿要并拢伸直，屁股不翘，收腹，抬起头。）
3、“打倒威震天”游戏
师：小朋友们都变形成功了，那开着你们的汽车回来吧!
师：幼儿分两队，（8人一组）先来变成汽车人，另一对从车底下钻过去，拿起战斗武器，作战了。（用沙包来打）。
师：接下来我们就要做好准备，今天我们要打到的坏人是威震天
师：变成功后请另一批来。
——锻炼幼儿手臂、腰部、腿部的柔韧性，同时也锻炼幼儿的忍耐性，有利于幼儿身体健康。
4、放松环节
师：听着轻音乐给幼儿捏肩、腰、腿，放松一下。换不同部位，给幼儿做放松活动。
广播体操教案篇二
书法体操作为一种新兴的健身方式，既能够锻炼身体，又能够提升书法技艺，备受人们的欢迎。最近，我参加了一次书法体操教学课程，在学习中我深感受益匪浅，今天我想分享一下我的感悟和体验。
第二段：体操的补偿性作用
作为一种书法技艺的锻炼方式，书法体操在实践中，也具备了很好的补偿性作用。尤其是对于从事长时间久坐的人群来说，可起到极好的预防疾病的作用，同时加强了肌肉的柔性和运动量，促进了身体的健康。在体操中，我感受最深的就是锻炼了我手指的柔韧度和力量，改善了颈部的僵硬感，也使我更加自信。
第三段：体操对提升书写笔画的帮助
书法体操不仅能够促进身体的健康，还能够提高书写的质量和效率。在练习中，要求每个手指都要有重点的联系，书写中也是同样的道理，每个笔画都是宝贵的。此外，书法体操同样锻炼了细致的神经机能，习惯性的良好的姿势，也为我们日后的书法技能打下了良好的基础。
第四段：体操对心理健康的改善帮助
在课程中，我们的导师教给了我们书法体操加速训练的方法。在练习板书时，一遍一遍的练习语调，让我感觉心平气和，将疲劳的情绪释放出来，感觉轻松自在，身心愉悦。在日常的生活中，我们有时会遇到一些负面的情绪，通过书法体操也可以达到心灵上的宣泄来调整自己的情绪。
第五段：总结
在学习书法体操后，我意识到身体的健康和心理健康的重要性，另一方面也激励了我进一步探索书法文化，提高自己的书法技能。同时，也让我深刻的体会到了书法体操与日常生活息息相关，不仅是一种锻炼方式，更是传统文化的一种传承，值得我们去深入探索和学习。
广播体操教案篇三
广播操：第三节踢腿运动；第四节体测运动
1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
一、开始部分
1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
组织：
二、准备部分
1、肩部运动2、踝腕运动
教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10—20公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10—20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对）！
2、第四节：体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧
第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。
a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分
1、课堂小结
2、布置练习任务
3、宣布下课
广播体操教案篇四
体操是一项非常受欢迎的运动项目，在学校和社区体育馆中都有相应的教学课程。作为一名体育教师，我近期参与了一门关于徒手体操的培训课程，并实践了相关的教案。通过这个经历，我对体操徒手教案有了更深入的理解，同时也获得了一些宝贵的心得体会。
首先，在教学过程中我深切地感受到了徒手体操的挑战性。与传统体操项目相比，徒手体操更加注重平衡和灵活性，对学生的要求更高。因此，在设计教学内容时，我结合了一系列非常基础的动作和技巧，以帮助学生逐步建立起强健的身体和良好的动作技能。这种循序渐进的教学方式使得学生在逐渐掌握动作的同时也增强了自信心。
其次，在教学过程中我注意到了徒手体操对体能的培养。徒手体操需要学生全身协调的运动，不仅需要身体灵活和平衡能力，还需要爆发力和耐力。因此，在设计课程时，我注重了学生的体能训练。通过一系列有针对性的练习和训练，学生的力量和耐力得到了显著提升。这也让他们感受到了通过坚持不懈的努力，可以获得更好的运动表现和身体素质。这对于学生的身体健康和心理成长都有着积极的影响。
此外，徒手体操教学需要注重个性化的指导。每个学生的身体条件和能力水平不同，因此需要根据实际情况进行个别指导。在教学中，我积极观察每位学生的特点，并根据他们的实际情况调整教学内容和方法。对于身体灵活度较好的学生，我鼓励他们尝试更复杂的动作和技巧，挑战自己的极限；对于身体条件较为有限的学生，我贴近他们的实际情况，通过一些简化和适应性训练，帮助他们逐步提升自己的水平。通过这种个性化的教学方式，每个学生都能感受到自己的进步和成就，对体操这项活动也会更加有兴趣。
最后，徒手体操教学也需要注意安全性。由于动作较为复杂，学生在学习过程中可能会面临一定的风险。因此，在教学中我始终强调安全第一的原则。在每个动作开始前，我会提醒学生注意保护自己的身体，避免摔倒和受伤。同时，我也会提供适当的防护措施，比如垫子和护具，帮助他们减少受伤的可能性。通过这种关注安全的教学方式，学生能够更加放心地参与体操徒手教学，并在安全的环境下享受运动的乐趣。
综上所述，通过参与徒手体操教学，我对体操徒手教案有了更深入的理解，并获得了宝贵的心得体会。徒手体操教学不仅具有挑战性，同时也注重体能的培养和个性化的指导。在教学过程中，我们还应当始终关注学生的安全。体操徒手教学的开展不仅能够促进学生身体的健康发展，还能够培养学生的自信心和毅力精神。希望通过持续的努力，更多的学生能够因为体操徒手教育活动而受益，培养出更健康和自信的身心素质。
广播体操教案篇五
：本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择快乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的练习来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。
1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈
1、培养同学学习健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。
2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜欢的健美操。
3、发展同学的`身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。
4、培养同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。
1、动作规范、协调
2、动作有力度、有美感、有发明性。
音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个
课堂常规——健身操
宣布内容，教师领做。
听音乐，师生同做。
要求：轻松、活动积极、充溢活力。
递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。
1练习学过的动作组合
2教师示范新动作。
3强调要点
4口令指挥
5分组练习
6口头评价
7巡视指导并评价
8选优展示
9归纳总结
观察分析法、展示法
1同学随教师一起做。
2认真观察仔细体会
3记住要点
4随口令做
5骨干领做
6相互练习
7自由组合
8相互传授
9进行展示竞赛
听从指挥，
动作到位。
拓展训练
设置法、讲解法、激励法
1语言讲解
2巡视指导
3进行展示
4鼓励评价
分组探究法、创新法、尝试法、讨论法
1尝试练习
2创新动作组合
3相互学习
要求充沛运用器械练习
即兴舞蹈——《下雨啦》
面向教师、自然散点教法：听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。
同学按要求自创扮演。
动作形象、大胆发明，注意平安。
课堂总结
下课
归纳本节课的要点。
广播体操教案篇六
体操作为一项综合性的体育运动，对于培养人们的身体素质和锻炼身体的协调性具有很高的价值。而体操徒手教案则是体操教学中不可或缺的一环。在我参与和实践过程中，我深切感受到了徒手教案对于学生全面发展的重要性。下面我将从五个方面来分享我的心得体会。
首先，体操徒手教案注重学生基本功的培养。体操作为一项高难度的体育项目，需要学生具备扎实的基本功才能更好地完成动作。在教案中，老师注重学生的基本姿势、力量和柔韧性的培养，通过针对性的训练帮助学生提高技术水平。经过一段时间的训练，学生的基本功明显提高，不仅技术动作更加标准流畅，而且身体素质也得到了明显的提升。这让我意识到，在体操教学中，重视学生的基本功培养是非常重要的。
其次，体操徒手教案注重培养学生的创新思维。在教学中，老师带领学生探索不同的动作变化，鼓励他们自由发挥和创造。通过这种方式，学生在完成基本动作的基础上，能够发展出自己的独特动作，并借此提高对动作的理解和掌握。在教学中，我发现部分学生不仅能够灵活运用所学的动作，还能创造不同的动作组合，这不仅提高了他们的创新思维能力，也增加了他们对体操的兴趣。
第三，体操徒手教案注重培养学生的团队合作能力。在教学过程中，老师将学生分为小组进行训练，鼓励他们相互合作，互相帮助。通过小组比赛和集体动作训练，学生们感受到了团队合作的重要性，并且学会了如何与他人共同完成一项任务。在实践中，我发现学生们能够主动协作，相互配合，共同完成动作，在团结合作中培养了他们的团队意识和协作精神。
第四，体操徒手教案注重培养学生的耐心和毅力。体操是一项需要长期坚持和努力的运动项目，而徒手教案则需要学生反复练习、不断调整和纠正。在教学中，老师反复强调学生需要具备坚毅的毅力和耐心，在练习过程中不断挑战自己。通过反复磨砺和不断努力，学生们在技术上逐渐突破自己的限制，提高了自己的表现水平。
最后，体操徒手教案注重培养学生的自信心和自主性。通过徒手教案的实施，学生们逐渐具备了一种自信和自主的能力。在教学中，学生们可以自由地选择动作并根据自己的特点进行调整。这样的教学方式鼓励了学生探索和展示自己的能力，提高了他们的自信心。同时，在教学中给予学生充分的空间来发挥和创造，激发了学生的自主性和独立思考能力。
综上所述，体操徒手教案对于学生的全面发展具有积极的影响。它不仅注重学生基本功的培养，培养创新思维，还注重培养团队合作能力，耐心和毅力，以及自信心和自主性。通过参与和实践，我深刻体会到了徒手教案的重要性并从中受益匪浅。我相信，如果更多的学生能够接触到徒手教案的训练，一定会对他们的身心发展产生积极的影响。
广播体操教案篇七
1、在游戏活动中练习助跑屈膝跳，发展幼儿身体的平衡及协调能力。
2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。
3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。
板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带
一、准备部分。
教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。
二、基本部分。
1、自由探索过板凳的方法。（第一关）
（1）引导幼儿探索过板凳的方法。
（2）集中小结，个别幼儿演示。
（3）练习2-3个动作，教师指导。
2、重点练习助跑屈膝跳过不同高度的板凳。（第二关）
（1）幼儿根据自己的水平选择不同的高度练习。
（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。
（3）练习数次，集中验证。
3、游戏：“勇敢的`小兵娃”。（第三关）
（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）
（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）
（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。
三、结束部分。
1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。
2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。
广播体操教案篇八
体操是一项普及广泛的运动项目，无论是儿童还是成年人，都可以通过学习体操来提升身体素质和灵活性。本次撰写的是对一堂体操徒手教案的心得体会，通过这次教学经历，我深刻认识到了体操对于身心发展的重要性，并且了解了如何在教学中注重学生的参与与进步。以下将逐一分享这次教学中的五个心得体会。
首先，通过这次教学，我意识到体操对于孩子的身心发展带来的积极影响。在使用徒手教案进行教学的过程中，我观察到学生们在动作练习中逐渐掌握了平衡感和协调性，他们的身体灵活性也得到了提升。此外，体操的训练也锻炼了学生们的耐力和坚持性，因为体操动作的练习通常需要较长时间的反复训练才能取得进步。这次教学使我深信，通过体操的学习和训练，学生们不仅能获得更好的身体素质，更能培养出坚毅的精神和积极的态度。
其次，我在教学中注意到学生们的参与度对于教学效果起到了关键作用。体操教学需要学生积极参与，在满足安全要求的情况下，学生可以尝试各种组合和变化的动作。在这次教学中，我采用了小组合作的方式进行练习，让学生们一起设计和表演一系列的体操动作。通过互动合作，学生们激发出了更大的兴趣和热情，他们用创造力和想象力展示了许多令人惊叹的动作组合。这次体操教学让我认识到，尊重学生的创造力和主动性，通过灵活多样的教学方式来提高学生参与度，能够极大地激发学生们的学习兴趣和积极性。
第三点体会是，关注学生的进步和个性化训练对于实现教学目标非常重要。在教学中，我注意到学生们在掌握基础技巧后表现出了不同的发展和特点。有些学生具备更好的柔韧性和平衡感，可以尝试更高难度的动作，而有些学生则需要更多的时间和指导来提高基本技巧。因此，我在教学中注重根据学生的特点和需求进行个性化指导，鼓励学生们发掘自己的优势，并帮助他们克服困难。通过个性化训练，学生们的进步更为显著，他们的自信心也得到了增强。这次体操教学经历让我明白，只有关注学生的差异和进步，才能实现更好的教学效果。
第四点是，体操教学需要重视安全教育和指导。体操徒手教案要求学生进行复杂的动作组合和技巧训练，这对于学生的安全要求也更高。因此，在教学中我始终坚持严格遵守安全规范，确保学生们的参与和练习是在安全的环境下进行的。我向学生们传达了正确的训练方法和注意事项，教育他们掌握正确的动作技巧，避免受伤。体操教学的安全教育不仅关乎学生们的健康，更能培养学生们的责任感和自我保护能力。
最后，通过这次体操徒手教案的心得体会，我认识到体操教学追求的并不仅仅是技巧的掌握，更是对学生身心全面发展的培养。通过体操的学习和训练，学生们能够全面锻炼身体素质，培养出积极向上的个性和坚毅的精神。作为教师，我要不断提高专业能力和教学水平，为学生们提供更好的体操教育体验，让他们在体操的世界里享受到运动的乐趣，并从中获得身心的成长和进步。
广播体操教案篇九
1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
电脑、体操盘、小熊玩具
知道自己怎样做器械操
活动室
集体活动
1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！
3、老师提问，幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！
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