在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
游泳的周记400字篇一
今天以是我们学游泳的最后一天了，也是我梦寐以求的一天——游泳考核，家长们都进入了游泳馆内，弄得我都有点紧张了。
做完体操后我兴奋地来到水的旁边先下水热一下身体，游一圈，经过老师的再次指导后，我们站到了1.8比赛池旁边，啊！我等啊等，终于到我了，老师一声令下，我一下跳进水中，开始快速地游。
刚开始有一点紧张，不过后来慢慢的就没大事情了，我游得是越来越好了，好像飞一样的速度，游了一圈一圈我已经筋疲力尽了，爬到岸上来签好字后，证明我已经通过考核。
游完后，我们躺在温泉旁边，感受那>温暖的温度，姐姐！哦，原来是妹妹在叫我，我差点睡着了，不一会伴随着时间婆婆，我们爬出了游泳池。
冲好澡后，我穿好衣服，离开了我那恋恋不舍得游泳馆！
这个暑假我学会了游泳，我就可以像鱼儿一样在水中自由自在的游来游去！
每游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
我爱游泳，我也爱充满生机的夏天！
游泳的周记400字篇二
今年暑假，我去找我朋友玩，去了他妈却说：“他不在家，我给他报了一个游泳班，他去上我给他报的游泳班了。他可能中午回来，那你下午再来找他吧！”我回家了，把事情告诉了妈妈，我求妈妈也给我报一个。最后，妈妈同意了。
第二天，阳光明媚，我和妈妈兴高采烈地去了游泳池，妈妈给我办完卡之后，我进去了。当时我激动万分。
哇！这是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都会游泳，我也一定要学会。”
我连忙跑到女生更衣室里换衣服，换完了，我就去找教练和学员们去了。
我们先在地板上做一会操，要是不做下水会晕倒。我们做完了，教练又让我们先下去练习憋气，我憋了几秒钟就从水里出来，呛了好几口水，我正准备放弃，又想起老师对我们说：“坚持就是胜利。”
最后，终于学回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。
游泳的周记400字篇三
今天，妈妈说要带着我和姐姐去游泳的，所以我起的特别早。
一路上，我高兴得不得了。
到了游泳馆，我迫不及待的换上游泳衣，结果却穿反了。换完衣服后，来到游泳池边，我‘扑通’一声跳进水中。
我站在水里看见叔叔、阿姨们用各种各样的姿势欢快地畅游着，真是既佩服又羡慕。可是一想到自己，不禁泄气了。因为我还不会游泳。
正在我束手无策的时候，姐姐游过来教我了。她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次就喝了一大口水，我又连着做了四次，鼻子都酸了。我不觉心灰意冷起来。可是面对姐姐那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气了。游出了五米多远。我一下子高兴地无法形容。
我从这件事体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
游泳的周记400字篇四
我喜欢游泳，但更喜欢游泳带来的快乐。
吃完晚饭，换上泳衣，我来到了游泳池旁，这时的泳池美极了，水上一个小浪一个小浪的涌动着，大灯的灯光打在水面上，就像一片片金色的龙鳞。泳池里的人们有的说说笑笑，有的泼水嬉戏，有的玩耍，好一片热闹的景象。
我也迫不及待地跳进泳池，刚一来个亲密接触，我不禁打了一个冷战，呀!好冷好凉的水，我身上的每个细胞都好像要缩在一起取暖一样，过了一会开始适应了，原本的燥热一扫而光，一下子变得清凉了许多。我一边划动着手臂，一边蹬着腿，有时趴在水中，有时浮在水上。
我戴上泳镜，深吸一口气后一头扎进了水里就往水底钻，在水下，看到的东西仿佛都蒙上了一层淡雅、清秀的蓝纱，远处是一团朦胧的蓝色，耳边的嘈杂一下子减弱了许多，我一边游一边幻想，仿佛看到了美丽的星空，灿烂的晚霞和开遍了矢车菊的原野，也仿佛看到了一轮红日正在从东边缓缓升起……
泡在水中真舒服，水温柔的包裹着我，轻轻地拍打着我，让我在她的怀抱里尽情的嬉戏、玩耍，快乐极了!现在，我可以一次游50米了!
在炎热的夏季中，去游泳既能消暑，又能健身，所以我爱游泳，更爱游泳的乐趣。
游泳的周记400字篇五
今天，我到洙水河公园去游泳。
公园是围湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，环湖绿草茵茵，桥梁亭榭错落有致，风光秀美。
游泳区是欢乐的海洋，小朋友在家长的陪伴下正在学游泳。这里是浅水区，石板砌成的阶梯一直延伸水中。我穿上泳衣，拿上游泳圈开始下水了。由于是第一次学游泳，我的心情既紧张又兴奋。阶梯的第一层刚漫过我的小脚丫，第二层水才到我的膝盖。第三层到我的大腿部，我选择在这里蹲下身，哇！身子变得轻飘飘的，双手扶着石凳，只要后腿轻轻一蹬，身体就漂移出去，真好像“腾云驾雾”一般，我禁不住大笑起来。可是，一不小心，一股水呛入我口中，真难受。爸爸嘱咐我要小心，还下到水里陪护我。这下，我放心了，肆无忌惮的在水中耍起了，翻翻身，打个转，弄几个水花。
最妙的是把头没入水中，睁开眼，我看到了奇妙的色彩，那颜色一片青青，在眼前晃动，闪烁，飘渺虚无；但却又触手可及，无比真实。它包裹着你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈来愈多了，游泳圈五彩斑斓，戏水声夹着笑声荡漾在会面上，传向四方。太阳偏西了，小朋友三三两两的回去了，浅水区恢复了平静，我和爸爸恋恋不舍的回去了。
啊，着令人难忘的第一次游泳！
游泳的周记400字篇六
今天，大姑姑带我和彤彤去游泳馆游泳。
换好了衣服，我们俩一起跑到游泳池边，准备，跳!只听“扑通”一声，我们俩跳进了游泳池。
教练叫我们每个人都要游十个来回，我们听了，大吃一惊。教练对我们说：“我们还游过四十个来回呢!”
虽然十个来回算挺多了，但是听了教练的话，我们觉得十个来回渐渐变少了。于是，我们便开始游了。
游的时候，我有时呛了一口水，有时撞到了人，可我都在坚持。
每游完一个来回，就像和时间赛跑成功了一次一样，那么高兴，那么快乐。
渐渐地，渐渐地，来回不断减少，离胜利越来越近了，最后，我们游完了十个来回。那种战胜困难后的喜悦真是无法用语言来形容。
游泳训练结束，我们哼着歌，冲了澡，穿好衣服，便高高兴兴地回家了。
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