有时候，我们需要放慢脚步，停下来思考一下自己的人生方向。写总结时，我们要避免过多赘述细节，着重归纳和总结核心要点。以下是小编为大家整理的一些美食菜谱和烹饪技巧，希望能给大家带来灵感和美食享受。
攀爬的姿态心得篇一
“啊!好挤呀!”“我也挤死了呀!”“你快一点好不好，我的膝盖都痛死了!”想起这些话，我就想到了今天的丛林攀爬体验。
一个项目，五星的，让我十分难忘，那是丛林攀爬中最长的一个项目——丛林穿越。
先要穿一条隧道，那个隧道又窄又小，让人十分难受。而且人多太挤了。另外，压绳子上有钢铁，膝盖一放上去，就压得非常痛。
我咬紧牙关，一点一点的移动，尽量抵御膝盖疼痛。很挤，并没有很大的空间，前后全是人。
隧道爬完了，我终于舒了一口气，然后要爬一个垂直的网，不过并不长。男生大胆地爬几个，就跳了下去，而女生却都小心翼翼的爬。
到我了，我突然害怕了，抓紧绳子，安慰自己：“不要害怕!”可最后还是太紧张，也是一路尖叫着。
到了地面，我放松了许多，实在觉得自己太胆小了，其实没什么好怕的!
真是个难忘的体验，真是个刺激的项目!
攀爬的姿态心得篇二
“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸……”耳机里放着周杰伦的《蜗牛》，我却不像歌里这般励志，而是在学校的角落里垂头丧气。
最近合唱团正在准备一场演出。演出曲目正是《蜗牛》。原本是团里主力的我，却因感冒而哑了嗓子。眼看着我的位置被人顶替，心里的不甘和委屈翻天覆地涌起。
听着其他团员悠扬甜美的歌声，我却只能呜咽着，将眼泪使劲往回收。突然，一阵淅淅沥沥的雨声蛮横地冲进悠美的歌声里，不甘示弱地响奏起来。伴奏敌不过这闹腾的声音，渐渐淡了下去。同学们的兴致也被雨冲刷去了几分。
合唱团的老师皱起眉头，看着窗外灰暗无光的天空，无奈地遣散大家回去。大家恹恹地收拾东西排着队走了出去。我跟在队末，也慢吞吞地走出去。
雨声比刚才小得多。但极密地撒下，还是铺成一道阻碍道路的银色水帘。其他人小声抱怨着，在撑起的停车场上的屏障下走过，一边走一边躲避着雨的袭击。
人群走得很快，一直注意着雨的我很快被甩开一截。冗杂的声音渐渐褪去，耳边是雨滴欢乐而兴奋的乐章。我突发奇想，在这雨的伴奏下唱起了歌。
雨越下越小，乐章接近尾声。隐约的阳光似按捺不住地要撒下一片金黄。我抬起头，坚定着向前走的步伐。我已清楚地知道，接下来的路少不了攀爬。
我没有再挣扎着要唱，不甘会少了许多。奇迹般的，嗓子两天后已完全愈合，但我不再强求那个主力位置，我着手准备着下次的演出，像只蜗牛般地攀爬向下次的目标。我知道，成功取决于攀爬的姿态。
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攀爬的姿态心得篇三
攀爬，在画家眼里是生机勃勃、绿意盎然的生命；攀爬，在音乐家眼里是不断创新、追求自我的艺术；攀爬，在国家眼里是开放包容、和平共存的合作。
一切的一切，都是源于心中的那份执着，那份想要变得更好的信念。而你，用你的姿态，向我诠释，什么是奋力攀爬，不顾一切。
一次钢琴比赛的失利，女孩的心情跌到了谷底，自信心被彻底打碎，破镜无法重圆。她把自己锁在房间里，发愣、质疑、哭泣、自责，她的天空笼盖着厚厚的阴云，没有阳光，徒留黑暗。就像她窗外的那棵爬山虎，春天新长出的嫩绿的芽儿，经过一场暴雨的打击，拦腰折断。
消沉了一段时间，女孩深知自己不能再颓废下去，独自郁闷不能改变事实，也不能改变自己的命运。
她拿出乐谱，重新演绎这首曲子。她从每个小节开始练起，再到每一段，每一页，再到整首。中间衔接和过门的地方，她要练几十遍，甚至上百遍，确保没有瑕疵，确保完美。节拍器的声音时时响起，指尖的跳动从未停止，哪怕练到手指酸痛，不能动弹，肩酸背累，她也毫不在乎。
日复一日的训练似乎并没有使她感到乏味和枯燥，她不厌其烦地弹奏着每一个章节，就像一只在爬树的蜗牛，它会掉下来，但它总是耐心地，从头开始，往上攀爬，直至后来，每当响起一样的琴声，邻居都会不约而同地说：“哦，这歌儿我知道，就是那女孩弹的。”那棵爬山虎又重新长出了嫩芽，透过石子的缝隙，顺着楼房的墙壁，努力向上攀爬。
女孩上网浏览名家演奏，观察他们的指法、情绪和对节奏的把控，她开始注意别人对这首曲子的评价，她开始用心灵和琴声交流，她开始留意每一章节表达的不同内涵，她开始明白，这不仅仅只是单纯地把一首曲子弹出来，而是富有情感地将它表达出来。
女孩终于找准了对的方向。当她再次演奏的时候，掌声盖过批评，称赞盖过否认。她终于像那棵爬山虎那样，向上攀爬，绽放光彩，在背后，留下自己曾经攀爬过的痕迹。
但你要相信，只有攀爬过的险峰，才会被人熟知，只有攀爬过的人生，才会获得赞扬。
攀爬的姿态心得篇四
当我克服重重阻碍登上山顶的那一刻，不由得发出“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。
――题记
国庆七天小长假，是一个比较尴尬的时间：蹲在家里吧，“外面的世间很精彩”，我还想在外面晒晒太阳，呼吸新鲜空气，不然就真的要闲得头上长草了；可来一趟说走就走的长途旅行，刚上四年级的我还放不下那三天的补课班，只好折中一下，和朋友来个“一日游”。
山并不陡，视野开阔。秋天的天空，天高云淡，几朵稀稀拉拉的白云像被粘住了一样，动也不肯动，衬得天空的蓝越发纯粹。
为了更好地观赏，我们索性躺在黄绿相间的“绒布”上。简直不要太悠闲。
可很快，我们就真切地领教了“不听老人言，吃亏在眼前”的真正含义。
太阳可不管你的困境，它很不厚道地走到天空中央，而后就赖着不动了！没错，在长达两小时的时间里，它就那么热情似火地一直照耀着我们。
嗓子干得仿佛已经飘出青烟，咽口唾沫都火辣辣的，更何况口干舌燥的我？
肚子不争气地唱起了空城计，腿也像面条一样无法支撑身体，两眼发黑的我盯着前面的路，退堂鼓敲得“咚咚”响。
在妈妈的帮助下，我一步三晃，机械的向前走。拖着疲惫的身体，心情沮丧到了极点。
两个小时过去，直到太阳慢慢西移，我眼前忽然开阔，到顶了！
终于，当我克服重重阻碍登上山顶的那一刻，不由得发出“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨。
这视野，这体验，怎是一个“爽”字了得？
下山路截然不同于上山路。如果说来时我们走过了草原，那么回时我们便经过了从林！被绿色包围在其中的我们一下恢复了活力。
走出树林，太阳趴在山头上，微笑着目送我们离去。瘫坐在车上，腿还一抽一抽地疼，但仔细回味一下，其实，这也是一种独特的体验。
攀爬的姿态心得篇五
在画家看来，爬山是一种充满活力和绿色的生活。在音乐家眼中，攀登是一种不断创新和自我追求的艺术。在这个国家看来，登山是一种开放、包容、和平的合作。
一切都来自我内心的坚持，我想变得更好的信念。而你，以你的态度，向我解释了不管发生什么，努力攀登是什么。
在输了一场钢琴比赛后，女孩的情绪跌到谷底，自信心彻底崩溃，破碎的镜子无法复原。她把自己锁在房间里，变得哑口无言，质问，哭泣和自责。她的天空被厚厚的云覆盖着，没有阳光，只留下黑暗。就像窗外的爬山虎一样，春天发芽的绿色嫩芽在被暴雨袭击后中途脱落。
压抑了一段时间，女孩知道她不能再颓废了。独自抑郁不能改变事实或改变她的命运。
她拿出乐谱，重新演奏了这首歌。她开始练习每一段，然后是每一段，每一页，然后是整首歌。她必须练习几十次，甚至上百次，以确保没有瑕疵，并确保它是完美的。节拍器的声音不时响起，她的指尖从未停止跳动。她不在乎自己的手指是否疼痛，无法移动，肩膀是否酸楚，背部是否疲惫。
日复一日的训练似乎并没有让她感到无聊。她不知疲倦地弹奏每一章，就像蜗牛爬树一样。它会掉下来，但它总是耐心地从头开始爬上去。直到后来，每当同一架钢琴响起，邻居们都会说，“哦，我知道那个女孩弹了这首歌。”爬山虎又发芽了，通过石头上的裂缝爬上了建筑墙。
女孩上网观看著名选手的指法、情绪和节奏控制。她开始注意别人对这首音乐的评价。她开始用她的心和音乐交流。她开始注意每一章所表达的不同含义。她开始明白，这不仅仅是弹出一段音乐，而是在情感上表达它。
女孩终于找到了正确的方向。当她再次演奏时，掌声盖过了批评，赞扬盖过了否认。她终于像爬山虎一样向上爬去，灿烂地绽放，留下了攀爬的痕迹。
女孩，你攀爬的方式很痛苦。
但你必须相信只有攀登过的危险山峰才会为人所知，只有攀登过的生命才会被赞美。
你攀爬的方式真的很美。
攀爬的姿态心得篇六
今天晚上，妈妈带着我来到了正荣财富中心，一进门，哇！好多商店呀！卖衣服的、卖鞋子的……应有尽有。
我左看右看，突然，我发现所有的孩子像被什么吸引了一样，朝一个方向跑。我带着妈妈跟着他们一起跑，忽然，一座高高的“城堡”映入眼帘。有十多个项目，攀爬、海洋池、平衡桥……我一蹦三尺高，妈妈看着我心还激动的样子平静的笑着说：“瞧把你激动的，进去好好玩吧！”我顿时觉得脚下仿佛踩着一朵幸福的云。
妈妈买好票后，我如同脚下抹了油一样冲进“城堡”，又用了闪电般的速度穿好了安全装。我先玩“勇者攀爬”，工作人员帮我系紧了安全带，正在一步一步的往上爬的我突然，紧张起来一个想法在我的脑海里闪现。如果我摔下去了怎么办？望着为我加油的妈妈，我的思想凝固了。这时一个声音在我的脑海里响起，只要坚持不懈，就一定会成功。我继续一步一步的爬着，近了、近了、更近了。尽管大豆似的汗珠不停的从我的头上落下，我却似乎他并不存在。在妈妈的加油声中我终于爬到了最顶端，雷鸣般的响声响起，这时，我已经精疲力尽了，但我有一种自豪感。
那个月光如水的夜晚，我懂得的道理使我一生受用不尽。
攀爬的姿态心得篇七
记得那天下课后，我步行回家，走过小巷时，被那一墙的爬山虎吸引了。那是怎样的一番风景啊！深绿的叶子布满了整面墙，雨后潮湿的空气似是为爬山虎蒙上一层薄纱，晶莹剔透的水珠在叶片上滚动着，在夕阳下折射出灿烂的光。我不由得停下脚步，目光留恋地望着这片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么长满一整面墙的？我好奇地走近爬山虎，终于发现了它们攀爬的秘密。
原来爬山虎的枝蔓上有小小的吸盘，它们就是靠着这小小的吸盘一点一点爬满这一整面墙的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不断生长繁殖，也就有了这一整面墙的茂密。仔细一想，这才是人生正确的攀爬的姿态啊！
后来一次偶然的机会，结识了一位病重的老人。在那个充斥着消毒水味道的狭小病房里，一只苍老的手颤巍巍从从被子里伸出来，努力地去够床头的水杯。许是被打动了，我在病房里坐下来，看着老人在护工的搀扶下起身做复健。瘦弱的身体有些颤抖，迈出的每一步都好像是在与死神作斗争。她努力地抬起右脚，颤抖着向前迈去，好一番挣扎后才落地。也许是没站稳，她大半个身子都靠在了护工身上，然后大口大口地呼吸，好像刚才打了一场大仗。我的眼眶倏地红了，悄悄退出病房，靠在墙上，忍不住泪流满面。
其实这又何尝不是一种生命的攀爬呢？在这座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山顶是希望，山下是病痛和死亡。多么倔强的生命啊！我似乎能想到，老人家里是不是还有一个孝顺的孩子，正等着她病愈回家，所以她才如此顽强地和病魔斗争？亦是她还有什么心愿没有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我对一位年迈的老人肃然起敬。
什么才是生命攀爬的姿态？我想我找到了答案。雨后的那一面墙的爬山虎让我知道，无论多卑微的生命都可以发挥出巨大的力量。而那位病重的老人则告诉我，只要坚持不懈地拼搏努力，无论多弱小的生命都会有希望。生活中还有许许多多的事，无一不在告诉我，再卑微的生命，都值得被尊重——靠自己的力量。
顽强不屈，积极向上，这才是生命攀爬的姿态！
攀爬的姿态心得篇八
“蜗牛背着那重重的壳啊，一步一步的往上爬……”这首童谣响在我耳边，我猛然惊醒——是该继续往上爬了!
“期末好不容易进了年级前一百，怎么才一次考试就又现原形了呢?”自责的声音在心中响起，它在埋怨我的失败。“我没有!”我反驳道。那声音却停不下来，继续叫嚣着：“你不是觉得你很厉害，什么都会吗?你不是觉得你可以考好吗?”那声音越来越尖锐，越来越冷厉。“别说了!”我仿佛失去了力气，“也许我真的不聪明”。
为什么一些人看起来不怎么认真却可以考的很好，而我拼命钻研却得不到回报?我徘徊着下了楼，走向小区的广场。看着嬉笑打闹的孩子们，他们笑着，闹着，开心着，快乐着，谁又可以理解我?不经意间目光转向那棵高大的杨树，粗壮的树干，却留下了风吹雨晒的历史的痕迹，茂密的.树叶罩着周围的土壤，被风吹动，沙沙作响。
我看见了一只蜗牛，它在向树上爬，它慢慢蠕动着，以肉眼不可见的速度前行。我轻轻捏起它，它的触角在乱动，却不肯缩进壳里，我又把它放回树上。那只小蜗牛停滞了一会，又继续背着笨重的壳向上爬。他这么笨重，这么缓慢，却还在继续努力着!
“你以为坚持是永不动摇吗?不是的，坚持就是犹豫着，徘徊着，心猿意马着却继续往前走着。”原来如此!我不是轻盈的鸟儿，我是那弱小而笨重的蜗牛。我必须负着我沉重的壳前行!唯有努力才不会被那些鸟儿落下!
我该继续往上爬了。
攀爬的姿态心得篇九
每个人的一生就像一座高山，山路上的风景很美，但攀爬却是一个挑战的过程，充满艰难和跋涉。
一位钢琴家，天赋异禀，小时候被别人称为“音乐神童”，一生辉煌无数，却在晚年时不幸失聪，从此耳朵一片“黑暗”，他再也无法听到自己的钢琴声了。他曾一度想要自杀，在经历了身心的折磨后，终于拾起指挥棒，奏响了命运的音符。他的坚持，是我眼中最美的姿态。
无论我们每个人在生活中、在学习中、在工作中，都应以攀爬的姿态，努力向前行。“人往高处走，水往低处流”。我们若想超前，必须比别人付出更多的努力和汗水。
先定一个小目标，标好攀爬的准目标。一个个小目标的攀爬，连贯的形成一条泥泞的山路。虽然这条山路泥泞，山势回环，但我们宁愿摔倒也不放弃，勇往直前。
最近又要月考了，相信同学们都在奋力的学习，想赶超那些比自己优秀的同学。我看到了大家的努力，也体验过大家现在心里的一点小情绪：期待、紧张、兴奋……我希望大家看到成绩后，都是惊喜的。
每一次的失败，都是我们走向成功的坚石，这在不断地激发着我们的决心。
人就是需要不断突破，完善自己，需要不断上进的心。
我们要以奋斗为笔，以时间为纸，谱写自己那独一无二的姿态！
攀爬的姿态心得篇十
屋对面的爬山虎还幼小，扒着墙壁上不到一人高。它的叶像嫩绿小手掌，在风中不停的摇摆。看那样子如果有一阵大风一吹，它便会摔下来。看着它攀爬的姿态，是多么无力，我摇摇头，就像我现在面临参加运动会，陷入泥潭。
我坐在窗前，不仅连连叹息，我为什么要同意参加长跑？我从小体质就弱。别说长跑，就连短跑下来我都气喘吁吁的。再说长跑比的是耐力。而我的耐力就别提了……我抱着忐忑的心情，去办公室找老班，表示我不太想参加这次长跑比赛。“为何不试试呢？重在参与！如果我在人生的旅途中，遇见了高山，一定要攀爬它……”老师的话似乎没有激起我的斗志，我垂头丧气地走出了办公室，看来是必须要参加了，可我根本就不是跑步的料啊！
回家前突然天空刮起了大风，下起了大雨。我在学校小卖部呆了一个多小时，等风雨过后才回家。
当我走到家时，见屋对面的爬山虎，怎么绿一块白一块。叶子东倒西歪，有的叶子反过来，露出灰白色；但爬山虎并没垮下。我凑近一看，茎上的小脚像小蛟龙的爪子那样有力而死命地抓着墙壁，没有一点松动。在经过暴风雨的洗礼后，没有像我想象中绿色作文网一样垮下。在第二天早上，我看爬山虎愈发蓬勃向上，又增加了一尺多高！啊，这攀爬的姿态更显坚强毅力和无限生机。
我从爬山虎的精神中受到启迪。不就是长跑吗？我怎么能退却呢？长跑不就是要像爬山虎一样积攒力量向上爬，一步一个脚印。
于是，每天早上我都提前起床一个小时，在我家门前或是傍晚时在学校操场慢跑，慢慢磨练我的意志，提高我的耐力和爆发力，我努气领悟跑步时换气的频率。每次当我想停歇时，每次当我因为腿上的疼痛而想放弃时，我都会想到我家窗前的爬山虎；每次当我跑完步回家时，我都觉得窗外有人给我鼓掌，我想感谢那个人，而那个鼓掌的人已经走了。只有满墙爬山虎，满墙的翠绿，满墙的斗志，它茎下的脚已在这些日子积攒了力量，经过许久地攀爬，终于占领了整个墙壁！啊，这攀爬的姿态，多么振奋，就像我，经过磨练也会柳暗花明！
在气氛高昂的操场，我以第三名的好成绩赢得了老师赞许的目光，同学们的掌声，拿到了一枚奖牌，这一刻，我眼里只有爬山虎脚下凝聚的力量，它告诉我，这攀爬的姿态，只有经过艰难险阻，才显得更加难能可贵，更加势不可挡！
攀爬的姿态心得篇十一
人，也许一生都在攀爬，每进步一点，便上了一个台阶。
还记得那时爬长城吗？第一眼见到它时，它如一条巨龙，盘旋在崇山峻岭之间。我，在攀登，台阶忽高忽低。我的个子不高，因此，每一阶竟快有我半个小腿高。汗水顺着脸颊飞扑到这古老的石阶上，我双手紧紧抓着栏杆，弓着背，“一、二、三，上”人们打着节拍，为自己打气。我的头很烫，阳光好似要把我的头发点着了，手早已酸痛，腿仿佛不听使唤了，不停的打着哆嗦。我不想再爬了，人们从我身边走过。爬吧，别人都能坚持，我也一定能行的。渐渐的，渐行渐远，好多人因坚持不住原路返回，也有停驻不前的。而我，坚持到了那一段的最高处。望着下边那美丽的崇山峻岭，我拍下了一幅幅美丽的图片，而这种美丽的景象，是在下面看不到的，在坚持后攀登上来的喜悦更是放弃攀登的人们所无法体味的。
还记得那一幕幕的往事吗？从咿呀学语到现在的我一直都离不开她的影子――书。她告诉我世界上有一种最美丽的语言，叫汉语；她告诉我世界上有一种最美的符号，叫文字。也许有人会说读书与攀爬有什么关系，其实不然，当我双手捧起一本书，在阅读时，书便为你铺开了一条长长的阶梯，当我的思维进入书中时，那是灵魂在书的阶梯中攀登。每当你读完一本书，你的灵魂便在书阶中更上了一步。
在一步步的攀爬中，有人会放弃，有人会气馁，也有人会坚持到最后。行动上的攀爬，磨练我们的意志，思维上的攀爬，让我们更加明慧。有人会认为攀爬太慢、太慢了，要到何时才会达到目标？我会答，只要坚持不懈，总有一天会达到目标。牵牛花爬得慢，但仍可上得高墙，蜗牛爬得慢，但仍坚持不懈。不要在意别人对你而言爬的快慢，只要做自己，认真爬上自己的高楼。因为，哪怕你爬得再慢，也比那些放弃攀爬的人快；哪怕你爬得再快，也一定会有人比你攀爬的更快。记住：人的美丽不在于衣着打扮，也不在于粉妆黛抹，真正的美丽，是你攀爬时努力的姿态，因为勤奋攀爬时，你是最美的！
攀爬的姿态心得篇十二
从孩提时代，我便开始学“爬”这个姿势了，后来，我开始走，开始跑，但在精神世界里，我还在无畏地向上攀爬！
——题记
攀爬，需要的不止是手脚的协调，大脑的指挥与调控，更重要的是脚下所垫的是什么？那便决定了我们的起点！
曾经去看过一回画展，我对艺术没有几分兴趣，所以一路昏昏沉沉的，那幅画便是在那时出现在我的眼前，平静的心好似一粒石子投入湖里，泛起层层涟漪！
父母为了让我攀上更高的地方，便拼了命地想给我一个更好的起本站点。我知道，当我在向上无畏攀爬时，脚下踩着的是父母的双肩。这虽然不能让我看得更多，却能让我站得更高！他们的努力是为了让我攀爬得更高，而非再走他们的老路，再经历他们所经历过的挫折！
当我稳步向上时，他们会让我戒骄戒躁，托着我继续往上攀爬；当我失魂落魄时，他们会安慰着我，挺直了腰板让我无畏向上！他们为了不让我因更多压力而搅乱心绪，会告诉我他们其实不介意我的成绩排名，他们只是想让我快乐一点，想给我一个更高的起点，不让人看低！像这样“善意的谎言”，我听过很多很多。当我努力想相信时，母亲的眼泪总是让我更不安，父亲憨厚的笑声也时常让我慌乱。我无法像那些独立的人那样不需要家人的支持，也不会像那些整天觉得“全世界都对不起自己”而在家啃老的人！我觉得自己亏欠了别人很多，所以我要努力攀爬向上，给予他们美好的未来！
攀爬的姿态或许有些狼狈，但我从来不会怪父母无法给予自己更高的起点，也不会责怪自己对父母的依懒！我觉得无畏地攀爬，便是给他们的最好的回报！
攀爬的姿态心得篇十三
灰黑色的天空笼罩着大地，同样，灰黑色的天空也笼罩着我的心。
自恃学了两年书法的我，信誓旦旦地报名参加书法b级的学习。当别的同学小心临摹的时候，我却挥毫泼墨，三五分钟就写好了一张“狂草”交上去。结果可想而知，得知真相后，老师严厉地批评了我：“路还没走稳，就想着飞，你以为你是什么大师呀！”
正当我郁闷时，我注意到眼前的石墙上有一条将近枯萎的爬山虎，它的叶卷曲着，展示出一副和天空相近的灰黑色调。我不禁苦笑，不自量力的爬山虎啊，你一定要去爬这面墙，还不枉了自己的性命。看到这痛苦的场景，我不禁想到了同样痛苦的自己，自然哀叹上天的不公。
从那以后，书法淡出了我的世界。我将自己埋进了作业堆积的狭小世界，不敢逾越一步。
几个月后，一个春天的下午，阳光透过树梢，透过叶的缝隙，在地上留下点点余温，片片碎影。踩着阳光，我又走近了那面墙，令我惊讶的是，那面灰暗的墙已经被绿油油的爬山虎覆盖。微风拂过墙面似被掀起一片绿色的波浪。爬山虎的每一片叶子都争着面向阳光。在阳光的照耀下，这面长满爬山虎的墙，绿得清晰，绿得透亮，充满了生命的磅礴。
我被深深地震撼了，谁能想到几个月前颓废模样的爬山虎，今天却能展现出如此旺盛的生命力！看着墙上那凌空的一枝爬山虎的藤，我陷入了沉思……我在学习书法的路上缺少的不正是爬山虎的精神吗！我渴望飞翔，但是我还没有丰满的羽毛，我还没有强劲的翅膀，所以我在与风的搏击中摔了下来，因此失去了飞翔的勇气。而小小爬山虎，却一步一步，漫上墙头，实现凌空飞翔。
于是，我再次回到书法班。拿起毛笔，苦练一学期，终于在文化节现场书法大赛中取得一等奖，得到老师和同学们的赞扬。
攀爬的姿态，就像爬山虎那样一步一个脚印，努力向上攀爬，才能在某一个不经意间凌空飞翔，唱响自己的生命赞歌！
攀爬的姿态心得篇十四
我不曾去注意到学校里的那棵爬墙虎。
夏天，它伸展着它那旺盛的生命力，不断的`攀爬，踏实的扎好自己的根，不断地向人们彰显着它那透彻心扉的绿。比起夏天的绿，我更倾向于秋天的炽热的红，如火一般炽热的红，如烈火一般的红。
每次下雨，我下了课都会趴在窗户上观察它，而每次他们都是咬着牙，硬撑着，忍受着大自然带给他们的考验。天空的雨慢慢停了，抖落掉他们身上的水珠，一个个的跳起了华尔兹，姿态极妍。我感觉他似乎比以前更加“成熟”。因为他迎难而上过。
下课了，趴在窗户上去观赏对面楼的爬墙虎，每天每夜每时的都在攀爬，以他那强大的实吸附力和顽强的生命来完成这他这一生的奋斗目标——攀爬！也许，你会嘲笑它，笑它的一生的目标，笑它一辈子只会一成不变。但是，我不会这样想，一成不变正显示了它的执着。
在人生的道路上，要踏踏实实的走好每一步，当我们身处困难时，要坚持不懈的去奋斗，迎难而上，当我们面临着抉择时，要执着的去选择你认为正确的选择。
向上吧，少年！
攀爬的姿态心得篇十五
窗台上有一株瘦弱的金银花，兴许是大风无意播下的种，不偏不倚地把它丢弃在背着阳光的湿土里。雨一阵阵地飘洒而过，阳光一束束地飘扬着生机，它却总是无动于衷，总是踌躇徘徊于几篇毛茸茸的绿叶之间。虽然奢望着远方的太阳，却又不敢攀爬，只是小心翼翼地打量着高楼林立；倒也不是不思进取，即使不甘现状，却又无可奈何地焦急，死守着零星芬芳和绿意。
正如彼时的我，望着面前穿梭着恐惧的线与网，每每抬起脚，便是心灵的一次呼喊和责难。
商场中央高高搭起攀爬项目，盘旋穿至二楼。刚进商场，从那里传来的声声尖叫传入我耳中，全身的细胞跟着心灵捂住耳朵，逃避害怕。
越是慌乱地想要逃离，越是尽早被家人看穿恐惧。头盔沉重地扣住头发，护具生硬地捆绑着自由。家人的幸灾乐祸捧起我紧皱的眉间，伴我攀登。
起初的轻松逐渐淡化恐惧。当我信誓旦旦地有着决胜的冲动之时，眼前的网栏止住我前行的路，自信收束起来，恐惧感前所未有，被细如发丝的线条重新编织成网。根根细线蹭上脏迹，绷紧脚底的麻痹，捡起刚刚才如释重负的害怕。背后也油然一汪浊泉。
此时已经没有退路。我紧抓着脆弱细线，左脚横着踩在线上，轻轻一动就如蜘蛛丝般将要化为尘埃。随着一抖一动，右脚也踏上征程。然而背后已然吹着冷风，我全然失去了攀爬的勇气，汗水顺着眉眼和眼泪相汇，填满了对自己望而却步的嘲讽。
向下望，必然是加剧恐惧，突然想起窗台的金银花，眼泪糊为黑暗，收起撕心裂肺喊着后退的恐惧，心跳逐渐和脚步一起缓和，有规律地踩着坚韧的细线——更是踏着心里的恐惧，步步前进。
拙劣的攀爬姿态在眼泪滴在手臂的那一刻宣告结束。似乎漫长的时间线里，我用汗与泪弹奏着一曲不为人所听的歌曲，时而沉重迂回，时而充满勇气。小小的手是弦的勒痕，青筋凸起是年岁结下的茧，在歌曲的操练中攀爬出自信。
再次记及此事，是在花香氤氲中感同身受的。金银花不知何时攀上栏杆，于阳光泼洒间弥漫着芬芳。也许也是拙劣的攀爬姿态。如他一样，我爬上了属于自己的天空。
攀爬的姿态心得篇十六
每当我翻开相册，看着一张张相片，回忆起一件件往事，我总能在一张相片中，寻找到我攀爬的姿态。
经过了排队的漫长等待，我戴好安全护具，开始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走错一步，爬了一大半，我的体力所剩无几，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，汗水浸湿了我的衣裳，我扭头向下望了望，地面与我的遥远距离使我愈加害怕。我的双腿开启了“震动模式”，手心冒出了汗，我坚持不住了！
在我要折服在恐惧和害怕之下时，我想起了白桦诗人在《船》中写到的一句话：“恐惧只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的狰狞嘴脸”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐惧感。我在心中暗暗下定决心，我抬起头，看向终点的红按钮，它已离我很近，只有几步之遥，虽然我已精疲力尽，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要坚持不懈，总能到的。我照着我的方法，像蜗牛似的向上爬，虽然很慢，但在一点点地向终点靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍继续坚持，最终按到了象征胜利的红按钮。
每当我回想起这件事，都感慨万千。难道这仅仅是攀爬的姿态吗？这还是我面对新事物时挑战自我的姿态；这还是我面对恐惧、害怕时鼓起勇气的姿态；这还是我筋疲力尽时，坚持不懈的姿态；这也是我到达终点，“胜利”的姿态。这攀爬的姿态将使今后的我变得更加勇敢，成为一个敢于拼搏，坚持不懈的人。
攀爬的姿态心得篇十七
去年秋天，我意外地得到了一架小巧玲珑的遥控飞机，我如获释宝捧着它飞向广场。刚到那儿，就拨动遥控器，刹那间，飞机就旋转着翅膀缓缓升起。那架势，连路人都驻足观看，连连点头。看着它飞的越来越高，我得意忘形地手舞足蹈。突然听到“咔嚓”一声，原来是飞机扑进了树的怀抱，一动不动。我顿时惊呆了，手足无措。
我接过老爷爷递给我的飞机，看着他被树枝划伤的脸，我顿时鼻子一酸，眼泪模糊了我的视线。我握住爷爷的双手，欲言又止。爷爷拍拍我的肩转身离去。望着爷爷的背影。想起刚才艰难的攀爬过程，我重新认识了世间的真，善，美！此时我的眼泪夺眶而出。
攀爬的姿态心得篇十八
“楼道里有只蜻蜓从窗外飞了进来。”弟弟喊道。
见我没动静，只好跑过来拽着我往那赶。
蜻蜓淘气地飞来飞去，睁着大大鼓鼓的绿宝石般的眼睛，闪闪烁烁，身子纤纤修长，翅膀轻盈透明，折射着太阳的光芒，轻柔亮丽。
“这蜻蜓跟以前见过的不一样啊，真好看。”弟弟的视线一刻也未从蜻蜓身上离开过。而我扫了几眼便走了。
没过多久，弟弟急忙飞奔过来，上气不接下气，我看着着急，赶忙说：“怎么了？”弟弟没说清楚，愣指着楼道那儿。我心中不经一颤，便同他去了。
蜻蜓没了影儿，那扑朔扑朔、轻盈飞舞的影儿。
我问：“是不是蜻蜓飞走了？”他指着墙角说：“你看。”我顺着那个方向看去，原来那只大蜻蜓粘在的蜘蛛网上，欲动不能，但它每分每秒都在奋力地挣扎着。
“那可怜的蜻蜓准是上的蜘蛛的当，你快把它取下来吧。”弟弟一脸的怜悯，天真地说。我做了个惊愕的表情，说：“啊，我不敢拿呀，你上吧。”两个人，你推我卸，没办法，我就走了。心里很清楚：被蜘蛛网粘上了要挣脱掉的成功率微乎其微，至少迄今为止我没见识过，我无能为力，也不愿看到这悲剧，这终局我也不敢想。
远远听见弟弟惊恐大叫：“蜘蛛从墙头那来了，是一只小蜘蛛，真够狡黠的。”
我捂住耳朵，假装没听见。
没多久，他兴冲冲跑来跟我讲那一段我没目睹的奇事：“刚才你可没看到，正当蜘蛛紧逼蜻蜓时，那只大蜻蜓挣扎出了，只可惜一条腿断了呀，蜘蛛一定气坏了，走吧，我们一起去看吧。”
听他这么一说，我饶有兴致，立即跑了过去。
乍一本站看，原来是这只可恶的小蜘蛛，它侵占称霸我家一墙角还不够，“不把我们放眼里”，也不知残害了多少生灵，色彩斑斓的蝴蝶、可爱的小甲虫、善良的七星瓢虫都死于蛛网，连勤劳的蚂蚁也未曾放过。
此刻，蜻蜓停在墙上，无助又微弱。蜘蛛不善罢甘休，又追来了。
蜘蛛迅速爬来，靠近，再靠近。蜻蜓仍一动不动，难道它等死了吗？我心里像悬了一块重石。
蜘蛛已然站在蜻蜓的面前，张着嘴，好像在狂傲自大地说：“最终还是死在我的手里。哈哈哈……”出人意料的是---就眨眼的功夫，蜘蛛莫名其妙地落荒而逃，我心中百般疑惑。便问弟弟：“蜘蛛咋逃窜了？”弟弟惊讶地说：“你也不知道？！”
时间静静地流逝着。每一秒都是煎熬。
顺着它攀爬的方向，我知道它要爬到窗户那去。
它默默地攀爬着。吃力地，耐心地，骨子里满是坚毅执着。哪怕脚步那么不会渺小，它，从未想过放弃，那是对生命的敬畏，对生命的热爱，对生命的追求！
夜黑了，它终于到达了成功的彼岸。
弟弟说：“它一定是勇敢无比的蜻蜓王。”
我充满敬畏又满含羞愧地看着它扑棱着残翅冲向黑暗……
攀爬的姿态心得篇十九
人生海海，总免不了挫折与困难。但只要心不放弃，勇敢地向着山顶攀爬，终将会站在高山之巅，俯瞰世界。
记忆的夜空里，唯独那颗星最璀璨、最明亮，闪烁着与众不同的光茫……
天空湛蓝，阳光明媚。我独自坐在写字桌前，拼命赶着作业，时不时遇到一些拦路虎，让我变得浮躁，就像火山即将爆发。空调无力地苟延残喘着，似乎吹来的不是凉意，而是它满肚子的怒气。哎！休息一下吧。
我走到窗边，拉开窗帘，不知不觉地天已经灰暗了。乌云逐渐填满天空，那是暴风雨来临的征召。我凝视着窗外的景物，只见梧桐在风的陪伴下抖动着翅膀，几片叶子翩翩起舞，落在花儿旁边，与花儿为伴。轰！雨下了起来，真是说变就变！
没什么好看的！正当我想拉上窗帘时，却发现有只小小的蜗牛爬在墙上，努力地蠕动着，却免不了狂风骤雨的打击——它向上爬了两三步，又随着雨水的冲刷滑下去几步。但它依然坚持着，丝毫没有放弃的意思。它慢慢向上攀爬着，向着高处拼命蠕动。看到本站这一幕，我对它的遭遇感到同情，心里却暗暗地说：“不自量力。”
我又回到桌前，继续赶着作业。又遇到一拦路虎，我拼命想着，在纸上不断画着辅助线，却依然没有任何进展。我唉声叹气着，想放弃了，就又来到窗前，看那与我心情一样的昏暗。
什么，那只蜗牛竟已经爬到了窗户上！我很难相信自己的眼睛，却又很好奇它是怎么爬上来的。我仔细观察着，没有发现它有什么特别的秘密武器。只见它向上攀爬着，牢牢地抓住窗户。雨水依然从天而降，不断地使它往下滑。但它渐渐熟悉了这种冲刷，已经掌握了牢牢抓住墙面的本领，只有偶尔会往下滑一点。
瞬间，我似乎看穿了一切！它根本没有高级的秘密武器，它有的只是一颗执着的、永不放弃的心！
我以前怎么没有发现，蜗牛攀爬的姿态竟如此之美。自暴自弃的心理顿时随着雨水流走，有的只是坚持！
或许，我们都是那只小小的蜗牛，虽然弱小，但又强大——因为我们都有着一颗坚定不移的心，和无所畏惧的态度。
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