在日常生活中，我们经常需要做出决策和制定方案来解决各种问题。方案的制定过程中，可以借鉴和参考相关的成功案例和经验。请大家根据自身的需要和情况选择合适的方案进行参考。
初三训练方案设计篇一
在高楼林立的小区，有一户人家的阳台上躺着一架“老爷车”，他已经经历了近十年的风雨，但他仍旧英姿勃发，焕发着青春的魅力。
我已经与许多同学一起去骑过自行车，从中度过了无数块了的时光，至今回想起来还是历历在目。我的伙伴拉进了我与同学间的距离，为我和同学搭建了一架沟通的桥梁。
现代各种自行车琳琅满目，有大轮的，有小轮的，有休闲车，也有山地车，而且其外表越来越漂亮。但我还是最喜欢我的“老爷车”，因为它伴我度过太多童年时光，已经与我密不可分。
小时候，我体弱多病，缺少锻炼。自从五岁时爸爸送给我这位陪伴我近十年的伙伴，我渐渐喜欢上体育锻炼，并且身体逐渐变好。
有一次，我不顾父母反对，公然在公路上骑自行车。我只顾向前冲刺，而不管周围的庞然大物—汽车，差几米就被车撞到。这可吓出我一身冷汗，以后再也不敢在公路上骑自行车。伙伴无时不刻提醒我做事要小心仔细，所以它也是我的良师益友。
童年就像一道五彩缤纷的彩虹，而我的伙伴就像彩虹上的那座宽敞的桥，陪伴我走过彩虹，度过美好的童年。愿我们的友谊地久天长!
初三训练方案设计篇二
每个人都渴望有一个家，但家是建立在一定的基础之上。所谓的家，并不是仅仅靠物质的需求，而是一个充满爱与温暖的家。无论人身在何处，是要有家，就有停靠的岸。但在我看来，家只不过是一个空壳，虽有房子，有家人，但始终缺少那份爱与温暖。
有的人认为一个有家。有爱的人才是最幸福的，那么你错了，没有家的人一样有家，一样有爱，只不过将他们伪装得太好了。没有家就没有那沉重的负担，没有家就没有那所谓的束缚，没有家就没有那透不过气的爱。
家，我不曾拥有过你，也不拥有你，你让我受的伤害太多太多了，以至于我对你产生了厌恶。害怕。
家，从表面上看，我似乎拥有你，但我好想从你手中挣脱，离开你，一个人过，那种感觉该是多好啊！没有人管，没有人理，没有人说，好想就这样度过一生。
家，在不久的将来，我会离开你，去一个很远很远的地方，让你永远寻不到我。
家，没有你我一样能活的很好，相信我，我会离开你的！
初三训练方案设计篇三
轻寒如水的午夜，仰望星空。可汉皎皎，像是一些人被人随手洒落的明珠。
一切都被眼前的方向迷茫，沉静停带在孤独的人的身边，或许这样是无可奈何，但这样也是好美好美，此时，心头思绪万千，把我带入了童年。
幼稚的童年，一个快乐、充满幻想的日子。在每个凉风习习的夜晚，我总爱依偎在爷爷的身边，吃力地数着满天的星“一颗、两颗、三颗……”乐此不疲。可是，人慢慢长大，开始麻木了，我不再幼稚。
遥望星空，星光灿烂，我感到了宇宙的无穷，人生的渺小。
一个声音在宇宙间的隐隐约约，而同时又在我的心底回荡，“宇宙无穷，人生也是无尽的。”
我不禁愕然：人生怎会是无尽的呢?
“是的”一个熟悉而又陌生的声音继续说着：“每个人有生有晚，但在一个人死后，他的生命可以在另一种意义上得到延续。他精神上永不磨灭，事实上，他又获得了新生，他不是永远的不存在，只是他的人生道路的终结。
我想我会明白，人生的意义，在于作出贡献，生命就有意义，人生得到了延续，用垂不朽，当然是无尽了。
那，我在童年时的回忆，或者在童年时的我都将永远存在。
星星依然灿烂，宇宙依然遥远，而我已不是刚才的我，星空这样启示我，我一定会尽我的力量，放我的光芒。
人不是渺小的，人的一生的意义大过宇宙，比宇宙更加神秘。
温暖的阳光照射着大地，阳光的言语告诉我们，它属于我们每一个人，也是世间万物共同享有的。
早晨，阳光透过云层，照亮了灰暗的天空，和世间万物交谈。
树林里，苍老的大树显得十分忧郁，但是阳光的言语是浅显易懂的，它的言语使大树的心灵得到升华：世间万物皆有老去的时候，天空的另外一边将会诞生另一个“我”。大树不再忧郁，因为阳光在它心中。
阳光来到花丛中，和花儿攀谈，惟有喇叭花蜷缩起来，正在为一些琐碎的事烦恼。这时，阳光笑了，那是欢喜的笑，像风铃般悦耳，带走了花儿的烦恼。喇叭花伸展开来，快乐地笑着、笑着，因为阳光在它心中。
草儿在幽暗的树林里低声地哭泣着，它们渴望光明，盼望光明，阳光许诺：“从今以后，我会给你带来光明，永远、永远。”草儿心中充满希望，它们更加盼望长高，感受阳光的气息，因为阳光在它们心中。
……。
世间万物皆得到阳光的滋润，共同向人类贡献着它们的绿。它们知道，阳光也属于它们。
明朗的日子，阳光给世间带来新的气息，它不只是属于哪一个人，还是我们全人类共同享有的。每个人都有权去享受阳光，阳光能透彻每个人的心灵，它能占据每个人的心灵，它把希望带给我们。在我们遇到挫折、处于黑暗中时，阳光总会出现，只是迟来或早到，人总要经历困难，阳光总在风雨后，阳光终究属于我们。
时间能带走一切，但不能带走阳光;雨水能冲走一切，但冲不走阳光;云层能掩盖一切，但不能阻挡阳光;强风能够吹走一切，但吹不走阳光……阳光是明亮、温暖的，它属于我们包括世间万物。
风雨过后，天边出现一道彩虹，阳光走在彩虹上，构成一幅美丽的风景画。
阳光属于谁?
阳光属于花、草、树……。
阳光属于你、我、他。
精选初三作文训练大全3：在好奇中成长。
清晨的一束阳光从窗帘的缝隙里射进来，正巧照在了桌上的一袋花生米上，我光着小脚丫东倒西歪地快速走动，顺着和煦的阳光来到了高大的桌前，我望了望四周，我的目标锁定在了桌下的一把蘑菇椅，我小心地爬上了凳子，勉强够到了桌上的一袋好像很美味的花生米，我的小手拎着“宝贝”一蹦一跳地来到了爸爸面前，爸爸微笑着，仿佛明白了我的心思，笑眯眯地摸了摸我的脑袋瓜子和蔼地说：“是给小馋猫剥花生呀!”说完他立即为我剥了起来，爸爸一个个为我剥，我一个个狼吞虎咽地吃，突然，我脑海里浮现出一个怪念头：既然嘴巴能吃那鼻子能吗?在好奇心的驱使下，我选了一个手指差不多大的花生小心翼翼地塞入了小小的鼻孔中，刚放入，我没有丝毫反应，就又拿了一颗塞入了进去，过了一阵子，我似乎察觉到不对劲，鼻尖通红的，突然间我感到了剧痛，“哇”的一下子哭了出来，一旁专心致志的爸爸看见了一开始通红的脸顿时变得苍白苍白，在慌忙间他让我用气息挤出来，可我……爸爸让我别担心，我这是才知道：鼻子是呼吸的!
有一束阳光把我从梦中拉回现实，我呼吸着新鲜空气，无比舒适，摸摸鼻子，咦?怎么不翼而飞了?我又好奇地找到了爸爸，原来爸爸在我熟睡时把花生拉出来了哦!一场灾难平息了!
在成长中，我总会对这对那而好奇，是它驱使着我对外界事物的热情与向往，是它陪伴着我快乐成长!
初三训练方案设计篇四
开学之前，我就害怕着素质拓展训练的到来，只因那时的太阳实在是毒辣。接下来的两周里，我渐渐地觉得：训练该不会是没有了吧?终于在第3周，我期待的训练终于是来了。这时，天气逐渐转凉，但太阳还是有点大。
“呼”一声口哨，让我们立正站好。
总教官站在司令台上：“接下来，教你们怎么蹲下来。首先，把你的右脚往后退一小步，然后蹲下。双手放在膝盖上，双腿呈60度，右手180度，左手90度。把背挺直!”紧接着，我就照做了。一开始我还以为这样没什么，挺轻松的!“把你们的屁股放在左脚踝上，不要动!”
不一会儿，总教官又喊道：“我喊一，就是拍膝盖，喊二就是把背挺直。”然后，教官除了喊一，就是喊二。我随着口令，拍了一下膝盖，紧接着脚趾传来一阵刺痛。“不够响，再来一次!”听到了这魔鬼一般的声音，我又狠狠地拍了一下自己的膝盖，我可以，我能行!终于，教官让我们站起来了。
大家参差不齐地站了起来。“太慢了，再给我蹲下!”这简直就是一道霹雳，炸在了全体七年级学生的头顶上。我艰难地滑动着那已经全麻的脚，确保自己正确地蹲下去。蹲下之后，我没动，不敢动，眼睛正视前方。
全员蹲下之后，便传来了“一”的声音，我还没来得及反应，慢半拍地拍了一下自己的膝盖。没人发现吧，那就好。蹲了一会儿，我旁边的同学摇摇欲倒，他苦涩地问：“你是怎么坚持下来的?”我用余光瞥了他一眼(实在是不敢动)，回了一句：“忍一忍就能过去了。”也不知道他有没有听到。
记得在我们第二次蹲下之时，楼上传来阵阵幸灾乐祸的掌声，那一刻，我真想把哪些八_九年级的同学从楼上拽下来也蹲着。当然这只能想想，无奈只好送他们一个白眼。
我以为军训既是残酷的，也是一次难得的经历，是一笔宝贵的精神财富，让我明白了很多很多，也懂得了很多很多!
初三训练方案设计篇五
松香依然如从前那般青翠，松香依然如从前那般清甜。回到阔别三年的故土，我并不希望它如从前那般不受尘世影响，我只希求松香依然，依然可以与我心中思念相呼相应。
三年前离开故乡后，故乡便成了奢侈品，可望不可即。
它离我最近的时候是在安详的夜里，与那漫山青松一起入我梦来，梦中的我仍是童稚的模样。回想过去，记忆中的青松流光溢彩，那时我刚近视，举目远眺，模糊之中，一笔油绿嵌在天地之间，松花的味道融在阳光里温和醇厚。
就喊邻家的奶奶做一笼松毛蒸饺。将松针洗净，铺在小竹蒸笼底，再做了饺子蒸。白饺子和绿松针，把热腾腾的雾气都染成了绿色。
奶奶这次庆我回来，特意采了松针给我做蒸饺。原来我的童年记忆里就有松香，那是故乡的味道。今日再品蒸饺，松香依然，那是童年的味道。
几场春雨过后，天气又转凉。这样的季节，适合拎一个篮子到松林里采香菇——那积了多年枯松针的地面，潮湿而松软。松林里若有若无的雾气也缠绕在松枝上，醇香诱人。
离开故乡的日子，我总是希求能闻见熟悉的松香，可松花、松针、松茹一如远去的故乡，难以触及。我希求沿着梦中缱绻的松香，魂归故里。
而今，回到阔别三年的故土，终于再觅着这松香，它与幼时贮于心中的松香相比，不曾改变。童年虽已远去，幸而松香依然。
初三训练方案设计篇六
我们排着长队走到了明珠广场。首先看到了一位身着橄榄绿的严肃的军官，在明珠广场上站着。我们走过去，按要求排好了队列。
军官开始了自我介绍：“同学们好!我叫支长勇，一级教官，原济南军区26集团军通信团，现中部队战区80集团军，勤务支援80旅。”同学们几十双眼睛好奇地齐刷刷地看着，听着。
支教官先教我们站军姿。他站到我们队伍前面的中间，举着一个黑色的大喇叭，高声说：“听到‘立正’两字时，要做到以下事项：双脚跟并拢脚尖向外倾斜60度，双腿挺直，昂首挺胸，五指并拢，大拇指贴住食指第二关节，中指贴住裤缝。”
我按照支教官说的做了，可是也太累了吧?还没站多大一会儿，就觉得浑身发麻。他让我们休息的时候，我的腰都挺不起来了!我再一看，歪了一大片。是呀，我这才感到我们的体质是那么差。
下一个要做的军姿是“向右看齐”。支教官让我们向右看齐后，还要快速跺八下脚，再站好。我们努力照着教官的指挥做了。
接着，支教官还给我们讲了”四铁”意识：铁一般的信仰，铁一般的信念，铁一般的纪律，铁一般的担当!还给我们讲了两个方针：严格要求，严格训练!开始时，声音特小。支教官说：“军人就要发出排山倒海之势。”我们又重复了好几遍。我们在支教官的带动下，最后，那声音真是整体化一，震慑整个广场。随着那强大的声音，吸引来了许多游客。
我要努力做到支教官说的“四铁意识”和“两个方针”。严格要求自己，将来为我们的祖国争光!
初三训练方案设计篇七
夕日欲颓，黄昏的余晖斜照进我的书房，轻透窗纱，在我的桌上映出斑斑点点，如同一幅剪影画。我看到一条不长的走廊，一个瘦小的身影，在那个美丽黄昏。
她，长着一脸蜡黄的皮肤，一对小小的眼睛前面总挡着厚厚的玻璃，瘦瘦的脸上时常显出两个醉人的酒窝。身体单薄却爱活蹦乱跳。她有一个令人敬仰的名字——老师。
那天，午休完后她便一蹦一跳地进了教室给我们上了第一节课。那是近乎疯狂的阶段，短短的40分钟很快过去了。当她再次从前门走出，少了些蹦跳，只是迈着平常的步伐，走了。
就这样，她进了办公室。我再也无心欣赏黄昏的美景，只是睁大了眼。黄昏的光顿时变作千万根长刺穿过我的眼睛，直扎进我的心里。“老师，值得吗?这么拼命，你瘦弱的身体怎么受得了?难道你真把自己当蜡烛啊?傻瓜!你是人啊!”我恨我自己为什么那么蠢，为什么什么也帮不了?我想帮你分担，让我帮你分担。
仅仅过了20分钟，无情的铃声又响了。我转身看向向办公室的那一边。还是那让人揪心的状态，再一次从办公室“挪”出来。再一次“挪”过我面前时，我再也无法抑制，泪水从我睁得大大的眼睛里汹涌而出。我疯了似的赶上前去，拉住她，流泪的眼注视着她那张疲惫不堪的脸。仿佛是有一大肚子的话要说，却又不知从何说起。这时，她的嘴角两边有了淡淡的凹陷，小小的眼睛微微眯了眯，轻轻的点了点头，温和地说：“孩子，上课去吧!”我从未见过如此美的微笑。那一刻，她小小的眼睛里装满的是爱，对我，对我们，对学生的暖暖的的爱。我明白了，“付出”才是一个老师最愿意，最想要做的，她要把这种博大的爱洒向莘莘学子，她要以这种方式证明她无悔的青春。
我慢慢地放开了手，默默地看着她渐渐走远，那瘦小的身体依然颤颤巍巍，步子仍旧僵硬偏倒，却是那样的义无反顾，那样的无怨无悔。在黄昏辉煌的金光之中投下了长长的身影。
初三训练方案设计篇八
带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。
白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢?真叫人期待啊!
果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢?该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击!”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的一声令下：“开始!”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉!不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油!加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊!
当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。
再见了，可敬的教官，你教会了我成长!
再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的!
初三训练方案设计篇九
谦虚使人进步，骄傲使人退步。人外有人天外有天，唯有谦虚的人，才能站在山峰的顶端，站得更高，看得更远。然而自诩天赋异能，小有成就的人，往往都是被别人踩在脚底下的人。
从古至今，不乏许许多多的成功人士，都是谦虚待人。古有，孔子云：“三人行，必有我师”，人有所长所短，不耻下问。今有，我们的京剧大师梅兰芳先生，在出演《杀惜》被一位老观众提出错误的时候，他恍然大悟的笑了，虚怀若谷、海纳百川，并尊称他为老师。
谦虚的人往往是最沉默的人。因为他们从来不炫耀和自夸，而是埋头苦干，奋笔疾书。然而骄傲的人往往是话最多的人。因为他们容易心生骄傲，自以为是，自我满足。
大海之所以为“大”，是因为他海纳百川，才有了广阔无边和气势磅礴。森林之所以茂密，是因为她能够接受每一颗小草小花，才有了它的鸟语花香。我们不要因为一时的得志，而骄傲自满，停滞不前。
“满招损，谦受益”还记心间。因为这是我们做任何事的基本立足点。自谦则人愈服，自夸则人必疑。
初三训练方案设计篇十
甜甜是一只纯种泰迪狗，一身褐色的毛，四条腿短短的，尾巴象个小绒球，还不停地摇来摆去。小狗甜甜才两个月大，她有一双水汪汪的大眼睛和一个湿漉漉的小鼻子，非常可爱。今天甜甜发现我正在蹲着发呆，她就悄悄跑过来扑向我。于是，我灵机一动，决定教她直立行走。我把扇子伸向甜甜，甜甜用前爪死死抓住扇子。我慢慢向上提扇子，她的身子也渐渐直了起来。我保持原来的姿势不变，她也不肯松手。因此，我拉着甜甜往前走。这个办法还真有效！虽然甜甜只走了十几步，但是我还是很自豪，因为我教会了甜甜如何直立走路。接下来是教甜甜如何穿越呼啦圈。我将呼啦圈竖起来立在地上，甜甜一下子就迈了过去。呼啦圈往上提升了一点高度，甜甜打量了一下，有些犹豫。罗阿姨站到呼啦圈前面，用手招呼她过来，这使她有了信心。甜甜便鼓足勇气，跳过了呼啦圈。我把呼啦圈再次往上提升，甜甜有些害怕了。看见了这情况，罗阿姨又拿来了一些狗粮，而我则打着响指鼓励她。甜甜抵挡不了美食的诱惑，她迎着响指的方向慢慢地跑过来，用前爪搭在呼啦圈上试探了一下又迅速退了回去。接着她转身向前跑，加速，一跃，甜甜成功地越过了呼啦圈！这次与甜甜的接触，让我亲身感受到狗是多么的聪明。甜甜真是一个机灵的小家伙！
今天下午放学后，我和陈畅一起去参加跳绳训练。我们先出校门去吃了根烤肠，再进去。进去时她们在跳八字绳，我和陈畅也去跳了。
轮到陈畅时她踩绳了就退了出去，说不跳了。我又跳了几轮，觉得陈畅一个人好孤独就也退了下来。原来陈畅是因为有好多人她都不认识才不想跳的，接着我就单独陪她跳了会车轮跳。
就在这时，发生了件令人胆战心惊的事，汪晨睿有一条小金鱼，她装到一个纸杯里，而纸杯就放在象棋台上，也不知道是谁把杯子碰倒了，小鱼掉在地上蜷成一团，我赶快捡起来，告诉汪晨睿，汪晨睿跑过来一看以为死了，就说算了，不要了。就又回去跳绳了，突然那小鱼动了一下，我和陈畅赶忙把小鱼捧到杯子里奔到水池边，放了些水，只见那鱼儿就欢快的游了起来，但是杯子里的水有点脏。接着我们又给小鱼换上了干净的水才放心。
带着小鱼回操场的路上，我对陈畅说：“这是我俩共同的小鱼，放在谁那养合适呢？”陈畅说：“放你家吧，我妈不一定同意！”我想了一会儿愉快地答应了。
安顿好小鱼大家又跳了会儿绳，时间不早了，我们也就一个个离开学校各回各家各找各妈了。
此时此刻这条小鱼正幸福地畅游在我家的鱼缸里且有小草为伴，希望它能忘记以前可怕的经历，快快好起来，和我们一样健康快乐，茁壮成长！
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”以往令我无限向往的体育课，如今俨然变成了魔鬼训练营。
“马上就要广播操比赛了，我们得加紧训练！”谢老师高声吼道，语气里丝毫没有讨价还价的余地，我们只得照办。在太阳的炙烤下，我们的动作越来越显得无力，一个个像蔫了的茄子。
“你们没吃饭吗？”谢老师眼睛瞪得像铜铃，竖起的眉毛跳动了几下。我心里不禁打起鼓来：再做不好，会不会被惩罚跑步呀？果不其然，真是怕什么来什么，老师分组检查后，我所在的小组被评了个最差组。“罚跑一圈！再加个50米！”顺着谢老师手指的方向，迎着白晃晃的阳光，我们拍打着有点发软的腿，出发了。“一二一、一二一”跑到拐弯处，突然队伍的后面传来洪亮的口令声，我循声望去，谢老师居然在队伍的后边，挺着那个胖肚子，甩开膀子，努力的奔跑着。
到了终点，大家齐刷刷的躺在跑道，不解地看着谢老师。谢老师受体重拖累，此时已经上气不接下气了：“我们是一个集体，受罚当然得一起受罚。我们的广播操训练这么艰苦，不也是为了学校的集体荣誉吗？”谢老师把“集体荣誉”四个字说的很慢很重。
“还有50米，大家有没有信心？”
“有！”
“拿下广播操比赛，大家有没有信心？”
“有！”
……坚定有力的声音一浪高过一浪。短暂的休息后，我们似乎获得了无穷的动力：那肥胖的身影，那铿锵的四个字。
6月26日，下午刚刚经历了紧张的期末考试，晚上7点，妈妈就送我来到了地大体育馆开始我的暑假羽毛球训练了。
我很喜欢打羽毛球，但是我是一个菜鸟，总是连发球都失败，于是趁着暑假拜师学艺啦！
羽毛球训练课前二十分钟是集体热身，通过单腿跳跃，折返跑，俯卧撑等各种各样的运动进行热身。每天热完身，我就已经累得气喘吁吁，汗水就只往下淌。但是一节课不只这20分钟哦。如果这都受不了，还怎么学好呢？我只能咬牙坚持训练。
集体热身后，就是夏教练带着我们4，5个小朋友一起学习羽毛球的基本动作。第一节课就是学习正反手握拍，由于我认真听教练讲解，握拍姿势标准，一下子就得到了夏教练发的奖励卡。训练课程很是辛苦，一套高远球动作分解为4部分，不停地重复练习再练习。
经历了二十多天的训练，我终于学会了发球，现在我几乎可以将每个球都漂漂亮亮地发出去了；我还学会了打高远球，以前打高远球时，手肘关节总不自觉向右侧，导致球总飞偏。可一天天训练过去后，我地手肘已经可以自觉往前伸了，打高远球也不再飞偏了；还学会了正手挑球动作，在球到我眼前较低位置时，我可以运用正手挑球来接发球。
经过二十多天地训练，我打羽毛球的水平得到了很大的提高，我发现时间可以解决很多问题，只要你在这段时间有努力。接下来我还将继续羽毛球训练，在强身健体的同时，继续提高羽毛球水平。
上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。
上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！
今天，我参加了峰毅拓展训练，在这里，我们训练了三个项目：第一个是“坎坷人生路”，第二个是“集体大逃亡”，第三个是“毕业墙”。
第一个项目，我是第一个盖上眼睛的，我的队友一直帮我指认，我非常信任我的队友。当到了独木桥的时候，我觉得很害怕，是队友帮助了我，让我充满了信心，最后我挑战成功了，就算队友并没有指挥我那么好，但我还要感谢我的队友。
第二个项目，我们要从一个岛上逃出去，有一个小船，我们必须全部都逃出去。第一次我们是最后一个上小船的，我看到后面有一个空位，刚好有一个比我小的小弟弟。我让给了这个小弟弟，虽然我并没有坐上小船，但是我也很开心。第二次，我们都上了小船，第三次我们队伍中出现了“伤员”，一个不能走路，5个“盲人”。我就是其中的一个“盲人”。有许多人帮助了我，让我坐上了小船。
第三个项目是我们要爬到一面墙上面，我们一直在想：这么高，而且不能借助任何工具，应该怎么过。当我听到老师说：“人来搭梯子！”我上去了，却掉下来了，我又上去一次，又掉下来了。老师帮助了我们，最终成功了。我站在两个大哥哥的肩膀上，大哥哥应该非常疼。老师把我拉上去了，我非常感谢下面大哥哥，也非常感谢我的老师。虽然我们胜利了，但这不是我们自己成功的。
这次训练让我懂得了朋友之间，应该互相帮助，团结友爱，团结起来力量大！
初三训练方案设计篇十一
“这次作业做得好的有……”数学老师抬高声音说着。成绩平平的我，照旧低着头，在教室一隅黯淡着。
“寒寒，”隐隐约约传来老师的声音。我吗?我被表扬了吗?我一脸震惊，睁着卡姿兰大眼睛在老师脸上努力寻找肯定的答案。
“哦，不好意思，她是错太多的，分错类了。”老师淡淡地说，略略地扫了我一眼，就继续念其他的名字。
此时全班同学可热闹起来了，胖胖的李明笑得前俯后仰，
他的大肚子也顽劣起来，突兀地抖动着;最讨厌的小张嘴咧得开开的，几颗大黄牙触目地暴露着，炫耀着;连我最喜欢的小月也眉眼盈盈的。这笑声对我产生一种压力，我把头埋得低低的，尽力往校服领里钻，感觉空气里充斥的都是“尬”字。
也许我真的是个笑话，从六年级开始，我的数学成绩就抛物线式的下降，有时候竟考了寒酸的几分，作业永远是基本全错的，成绩永远是少数不及格的，这就是我和数学的孽缘啊。
不!绝不!我，寒寒，天生脾气倔强，不好惹，区区数学，你等着，看我涅槃重生，看我逆风翻盘。
每每又想放弃或者偷懒时，我都告诫自己别像上次那样被同学嘲笑，以此激励自己……这以后我的数学成绩扶摇直上(画外音：此处省略一百字)自不必多说。细细回想这个过程，其实原本我也资历平平，就是那份坚持让我摆脱低分的困扰。
给自己一些坚持的动力，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，莫输心，稳步走!
初三训练方案设计篇十二
初三中考作文训练1曾经的原创：甘当绿叶(变化主题)。
绿叶让鲜花更加美丽，我甘当一片绿叶。——题记。
“你，站到她后面去!”舞蹈老师正为舞蹈比赛排队形，而我很不幸地被调到了最后一排。明明是一起训练，我跳得也不比你差，为什么让我站这么后面?凭什么让我给你当陪衬?看着领舞优美的舞姿，我心中不禁愤愤地想着，但还是努力地练习着。
终于，枯燥的训练结束了，我独自走在回家的路上。刺眼的眼光毫不留情地照在脸上，好像在嘲笑我的遭遇。耐不住夏天的炎热，我走到树荫下歇脚。突然，一抹绿色映入我眼帘。
是树下的小草。他们一个个骄傲挺拔，随着微风轻轻地摇摆着身子，仿佛在向我大声诉说着他们的命运：
他们从幼苗开始便长在这棵参天大树下，他们本不甘只成为衬托大树的“绿叶”，却不料，不论他们怎么拼命地向上长，都无法让自己高于这大树。就在这一次次的尝试，一次次地失败与不甘心中，他们终于知道了自己的命运。但是他们没有就此放弃，他们努力地给大树做陪衬，努力地默默地贡献出自己每一分每一毫的力量。他们为自己是“绿叶”而骄傲。
是的，他们渺小，他们微不足道，我又何尝不是?我们同样是这世上渺小的一粒沙。但这些小草们却可以这样努力，默默无闻地奉献，骄傲地生活，为何我却不能呢?我恍然大悟，一种名为“敬佩”的感情油然而生。我快步跑回家，风在我耳边呼啸，仿佛在鼓励我去奉献出自己每分每毫的力量。嫉妒与怨恨早已被我抛在脑后，心中只剩下一个想法：我为我成为一片“绿叶”而骄傲。
在生活中，我们都可能会成为别人的配角，成为别人主演的人生大戏上的一片绿叶。虽然只是一片微不足道的绿叶，但它却能让红花变得万般美丽，愈加鲜红。
或许我就像那大树下的小草，充当着为大树做陪衬的角色，但我心甘情愿。大树因为有了小草才显得愈加高大;天空因为有了白云才会显得愈加蔚蓝;生活因为有了绿叶才会显得愈加精彩。
绿叶让鲜花更加美丽，在这人生的大戏中，我甘当一片绿叶。
初三中考作文训练2曾经的范文：我战胜了自己。
在我的脑海里，有一次经历使我难忘，那是一次令我激动而又意味深长的经历。
寒假的一天，妈妈带我来到顺义莲花山滑雪场。我穿上滑雪服、滑雪板上场了。雪场的景色十分壮观，好像一幅银白色的画卷。近处的初级滑道与中级滑道形成了两条高低不一的线条，远处的高级滑道像一条白龙一样盘绕着雪山，我不由得怦然心动。妈妈给我请了一名教练，从最基础开始学起，用了一上午，我已经可以在中级滑道上顺利用s形滑法滑行了。
下午，教练说：“咱们可以去高级滑道上试试了，”“可我……”听到教练这么说，我感到太突然了，再看看近乎于笔直的高级滑道，上面滑雪的人像移动的小蚂蚁，令我心惊胆战，但教师的热情很高，我只好“明知山有虎，偏向虎山行”了。我们先坐缆车上山，缆车徐徐地把我们带上陡峭的山坡。从上面看下去，我头晕目眩，毛骨悚然。终于我们到达了山顶，俯视山下，蚂蚁似的人在穿梭移动着，我的心已经到了嗓子眼儿，胸口像堵了一块大石头，呼吸困难，想说话说不出来，腿也像面条一样，支撑不了身体。只听教练说：“就按照s形滑法慢慢滑，别紧张。”“教练，我怕，咱们回去吧!”我控制不了自己恐惧的心理，终于说出来了。“是个男子汉就滑下去!”教练吼道。他的话如同战场上的集结号，我不敢再退缩一步。
我牙一咬，心一横，闭上眼睛，大声一叫：“啊!”冲了下去。只听耳边“嗖嗖”的风声，我的心紧缩成一团，双手紧握滑雪杖，双膝弯曲，身体向前倾，四肢僵硬，就像一个雕塑。此刻教练叮嘱的动作要领早已抛在脑后，只觉得身体失重一般地向下飞速滑行，犹如穿梭在时空隧道……随着坡度落差减小，我滑行的速度缓冲了许多，我的心也舒展了一些，眼睛眯成一条缝儿，探视着前方。
渐渐地我睁开了眼睛，僵硬的身体好像活了过来，我调整了一下紧绷的神经，定一定神儿，啊!终点就在眼前了，我兴奋地用雪杖撑了几下雪道，飞快地向终点冲去。
此刻我如释重负，欣喜若狂!我扔了雪杖，松散地躺在雪地上，望着的天空，心旷神怡!回味刚才那惊心动魄的一幕，一股成就感油然而生，我不仅完成了一见我想都不敢想的事，更战胜了我内心的胆怯。
这次经历给了我一个重要的人生启示，在困难面前，少一份胆怯，多一份战胜困难的信心和勇气，你就一定会向成功迈进!
初三中考作文训练3曾经的范文：流泪的红蜡烛。
我先点燃了六支蜡烛，看着眼前六点燃烧的小火焰，不禁陷入了沉思：这六年间，我还是一名稚气未脱的儿童，满脑子想的都是玩耍。记得小时候我和小伙伴们一起玩拼装玩具，拼出了一顶小王冠。我兴奋地戴着它在外面乱跑，连睡觉也舍不得摘下。而现在，再好的东西投入我的心湖，都不能激起一点涟漪，更别提自制玩具了。
我又点了六支蜡烛，不由地又想起了我的六年小学：那时，虽然有了些束缚，但也很轻松。课间，朋友们围在一起画漫画，聊天，做游戏。上课气氛很活跃，家庭作业也不多。大家快乐地学习，积极地讨论;三个臭皮匠，顶个诸葛亮，同学间齐心协力，再难的题也迎刃而解。而现在，名义上仍有许多朋友，心里却感到孤单。我知道长大了——什么事都要靠自己完成，因为别人都有自己的活计，谁也没有义务帮你。
初三中考作文训练4曾经的范文：凝聚(变化题材)。
“乡愁”是一个抽象的词。在我眼里，它是缥缈的，没有实体的。它存在于一个人日记的字里行间，或分散在一个人打给家里的电话中的只言片语。
我爸离开家乡26年了。他从温暖潮湿的江西老家来到寒冷干燥的北方，一住就是26年。我曾质疑过他身上有否有“乡愁”的这东西的存在。他不记日记，甚至不写学术论文以外的任何文字;他打给家里的电话中从未泛出过一丝伤感或想念，只是用外人听不懂的南方方言说些简单的问候与叮嘱。
江西是个不起眼的省，不像广东、上海那样天天出现在新闻中。我和我爸在北京唯一能搜索到的，江西的符号，就是江西脐橙。江西的特产。
江西脐橙在每年冬天的时候大批大批地涌进京城，也一箱一箱地被我爸搬回家。我爸每到冬天快来时都念叨着“我们江西的脐橙”。他整箱整箱地买来，一天能吃三、四个，还“逼迫”我和我妈一天吃好几个。江西脐橙个儿大饱满，甜而不酸，吸收了江西一年的天光地气。对于我爸而言，吃橙子的十分钟，是幸福而圆满的十分钟。在北京这座繁华的都市中，脐橙是他唯一能碰触到的，来自家乡的甘甜。
我与他散步，他看到路边的卡车里有卖橙子的，都会兴奋地跑去，拿起橙子仔细端详着。“这橙子哪儿来的?”他问水果贩。”江西的，赣南脐橙!”他聚精会神地玩弄着手里的橙子，说：“这个不是，个儿太小了。我就是江西人我还能不知道我家橙子什么样吗?”有时他遇见让自己满意的橙子，不管家里还有几箱都还要买。我劝他：“咱家还有很多呢。”他固执地付了款，拎着橙子笑嘻嘻地说：“这个橙子好，一看就是我们江西的。”
有年寒假，我天天去学校参加班会的排练。每次我离家之前他都往我包里放五、六个橙子，让原本很轻的书包无比沉重。“给你们班同学分着吃，别忘了告诉他们是江西的脐橙啊。”他再三叮嘱。我便把橙子分给同学们，整个采排站的楼道都弥漫着橙子的香甜。我好像被我爸附了体一样，一遍一遍地念叨着“我们赣南脐橙天下无敌”，念叨着我这个素未谋面的祖籍。
我想起他出门前对我反反复复的叮嘱中透着一点点乞求的语气，他怀疑水果贩用劣质橙子冒充赣南脐橙时说话带着一点点愤怒的情绪。我突然感觉到了这个四十多岁的浪子乡愁。他不会用笨拙的文字描绘它，不会让它泛滥在电话线这一端的言语之中。它被压缩在家乡的橙子中，它虽小，却能让这个离家多年在奋斗路上筚路蓝缕的中年男人的心柔软下来。
他所有的乡愁，都凝聚在这小小的橙子里了。
初三训练方案设计篇十三
1初步学会科普说明文的阅读方法：从事实中把握知识要点，从全文的理解把握中分析了解作者怎样运用语言文字，准确生动地介绍科学知识的方法。
2了解动物冬眠的知识，学习作者根据认真观察的结果进行硬件科学态度。
3学会生字，理解“荡然无存”等词语。
重点：学会科普说明文的阅读方法。
难点：学习作者进行研究的科学态度。
第一课时。
课时目标。
1学会生字，质疑问难。
2初知大意，统一分段，学习第一段。
教学过程。
1定向。
《会说话的灯》、《航天飞机》是什么课文？这类课文有什么特点？
我们学习这类科普说明文，重要的是学会阅读的方法。
揭题，齐读“学习提示”。
2自读。
通读全文，划出问题。
自学生字词。
自学互查抽查准备试听讲评订正。
《冬眠》讲什么？什么是冬眠？造成冬眠的主要原因是什么？
质疑问难：哪些问题希望在课堂上研究解决？
3分段。
这篇科普说明文和《会说话的灯》在记叙顺序上有什么不同？
按“准备观察进入冬眠观察发现结束冬眠”的提示分段。
讲述分段及分段理由。
4阅读。
自由读，这段讲什么？
指名读，思考“我决定把它带回家，看看它怎样冬眠”在课文中有什么作用？
根据这句，课文应该介绍些什么？
小组议全班讨论齐读第一段。
5作业。
作业本上第1题。
读书并收集有关动物冬眠的资料。
第二课时。
课时目标。
1学习第二段，搞清动物的冬眠及冬眠的主要原因。
2了解科普说明文严谨准确的.写作特点和运用数字写法的好处。
教学过程。
1检查：看拼音写词。根据意思写词。
2阅读。
重点学习第4自然段。
用“不是----而是-----”句式说说冬眠是什么，为什么说不动物睡眠。为什么冬眠和日月扯不上关系。
出示灯片“一般地说-----低温是促成冬眠的主要原因。”
研究“一般地说”“但是”“因此”在句群中的作用。
出示下列句子和第5自然段比较。
（略）。
《冬眠》是作者叙述观察刺猬冬眠情况的，为什么要用4、5自然段转述书本上的知识？
重读第二段，完成作业本第4题作业。
独立做全班汇报评价修改订正。
3练习。
作业本第2、3题。
有余力的，学习第4自然段的写法，用“一般地说”“但是”“因此”等词语，把下面的文句连成一段准确严密的说明。
青蛙眼睛能准确判断活动的物体，却看不清静止的动物。
青蛙能用舌头捕捉空中一闪而过害虫。放在青蛙眼前的死虫，它不会吃。
人们把死昆虫用线拴住，在青蛙面前一晃动，昆虫马上被青蛙吞食了。
第三课时。
课时目标。
1学习三、四段，了解作者的新发现，学习作者的科学精神。
2了解科普说明文的一般学法和写法。
教学过程。
1学三、四段。
自由读第三段，思考：
用自己的话说说作者观察刺猬冬眠的经过各新发现。
自由读第四段。
2重新默读课文，思考：
《冬眠》介绍了几个知识点？研究动物有什么意义？
从课文看，作者是个怎样的人？
我们有一只刺猬和作者有一只刺猬，有哪些不同？我们可以从作者身上学到些什么？
3巩固作业。
完成作业本第6题。
在下列各题避任选两题作业。
作业本上第7题。
写句子。
荡然无存[]。
野性难驯[]。
即使------也--------至少--------。
以《当人类掌握休眠秘密后》为题写一篇短文。
介绍一种动物休眠的趣闻。
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初三训练方案设计篇十四
路上好风景，谓之艺术。
我套上一件又一件暖和的衣服，再外加一件大棉袄，出了门，上学去。一路上，水泥、瓷砖、铁栅栏、人工草坪、修剪好的花和树，给人的感觉就是“好规矩”。其实，这也是好风景。有人说，这是艺术，而我却认为：这只是技术，毕竟没有鸟儿、蝴蝶、蜜蜂和其他一些活蹦乱跳的小东西。没有了生命的活力，岂敢称之为艺术?这只不过又是一件件冰冷的东西罢了。
童言无忌吗?未必。
我去买早点，问：“有新鲜的牛奶吗?”那位肥胖的阿姨满脸堆着笑说：“有。”弯下腰去柜台里拿，她的小孩，一个看不出是几岁的小男孩，忙说：“妈妈，拿错了，那是上个星期的。”阿姨的手僵住了，我盯着阿姨，她的笑容堆得更紧了，看不出是笑还是……终于她动了，边说些什么边换了一杯。我满怀庆幸地拿了牛奶，并向小男孩投去了感激的目光，而他只是怯生生的。我走了，分明地，听见背后，阿姨正恶狠狠地教训小男孩：“以后再有客人来，不许乱说话。”我喝着热牛奶，同样的感觉：好凉。
光明正大的小偷。
离学校很近了，我加快了步伐。这时我看见一位叔叔跟一位阿姨走得很近，我以为他们是情侣，可惜不是：叔叔的手一直在探索阿姨的口袋。他终究什么也没得到。可他仍不死心，手伸进了阿姨的包里。我喊了声：“阿姨，小心你的包。”小偷马上夺了包，并顺手推了一下阿姨。阿姨没站稳，撞到了身后的彪形大汉，大汉吼着说：“站好点，幸好老子没提什么易碎品。”阿姨连连道歉，竟忘了追包。而这时路上的人，这么多的人都看到小偷抢了包跑了，却没一个人去追，他们只是继续赶路。而阿姨转过身来却骂我：“谁叫你叫的?你不叫，他也不会抢包，包里根本没钱，他偷不到就不会偷了。现在害我损失了一个包……”阿姨竟然会骂我，而那个小偷仿佛是光明正大的。
我仔细观察周围的人，他们都穿得很单薄。在这样一个冷冰冰的环境之下，他们竟然不感觉冷。这真是当今社会的好风景!也许人们早已遗忘了冷，对于冷，似乎已经麻木了。一夜未眠，噩梦连连，尽管盖的是很暖和很暖和的被子，可我还是蜷缩成一团。因为空气是冷的，而空气无所不入。我悲苦凄然。
初三训练方案设计篇十五
人生需要空间和营养，让喜悦与平静自然生长，随时给人生一点放松，美妙无处不在，快乐唾手可得。
然而，及时享乐常被认为是醉生梦死的颓废，以致我们有些人总是苛待自己，似乎惟有不谈享乐才是积极的人生。
人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。
不要以为痛苦一定就有价值。生命的价值绝不在于历尽苦难痛不欲生，而是要你尝遍人间甜蜜，并为之甘愿与苦难作战。
二、棋艺人生。
人生犹如下棋。高者有远见，低者只能看出两三步;高者顾大局，谋大事，不以一二子为重，终以赢棋为目标，低者寸土必争，结果辛辛苦苦屡犯错误，终败。
人生忌恋战。有此事，大局既已无望，何不退而求其次，另谋出路，不可空耗自己，不可空耗一生。想干什么与能干什么是两码事，必须在能干的范围内选想做之事。真正的大家能置己于胜败之外，敢于赞叹对手，也敢于指点对手。可惜人生往往不可悔棋，但遇事大度些，总是有好处的。让人就是让己，爱人就是爱己。
下棋需超脱，方可从中取乐。若过于用心，甚至超过了用在工作、学习上的精力，赢则乐不可支，输则气急败坏。看到有人为一盘棋而绞尽脑汁，着实为其人生感叹!人生应更注重大事，凡在小事上过于认真，其人生不免有些俗了。
同名家下棋是一种享受，能得到他们人格美的感召;同俗手下棋是一种煎熬，受其恶劣棋风虐待，赢之不快，输之不爽，平之则受奚落。但人生中雅俗都会碰上，谁能避之?要拿出勇气和耐心，迎接生活变化与挑战，百炼成钢，琢玉成器。
下棋无需读棋谱，否则，真是无聊之举。都希望看到人生“棋谱”，然而，无可寻觅。因为世界每天都是新的，我们全靠自己去向前探索前进。
三、人生之不可不管理。
欠缺管理的人生，往往是散漫、失败、没有效率，没有目的，但人生如果能完全纳入管理，大部分有这样思想的人均会成功，想从有钱者变富豪，从政者变政治家，想伟大者变伟人。
可惜，岁月长河中，我们越来越发现到人生不可管理性：真正有钱人有福胜于努力，无福之人靠努力理财，可最终不是流失，就是身体败坏了，无福消受;在此世上，许多人追求名望与地位，竭尽全力，头破血流、鞠躬尽瘁也望尘莫及，最后认识到“政治是肮脏的”，死而后已。可身怀贵骨之人，往往能“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，或在艰辛困苦之时，贵人相扶，绝处逢生，腾云驾雾。
一个人如果看不清人生不可管理事实，就会终其一生于无常的名利、权位、情感中迷失，直至死去，永无平安幸福之日。佛家鼻祖释迦牟尼为我们揭示了人身之八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、烦恼炽盛，全为不可管理者。
幸好，不可管理尚可思维觉醒，一个人认识到这点，已不易。在生死轮回长河中，人的生命是短暂的过程，喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲七情，则是过程中浮沫。
有一天，我漫步在广阔的乡间田野上，夏季雷雨轰鸣，仰望苍穹，思及人生之广阔，人之渺小，生命不可管理，不管天色如何，我们都要昂首立于天地间，不疏忽每一个历程。
一天，我偶然得到一幅神秘的地图，上面烫着“幸福”两个字。我好奇地翻开它，顺着蜿蜒崎岖的路线，小心翼翼地踏上了寻找幸福宝藏的征途。
第一站：家。
“叮铃铃!叮铃铃!”“啪。”我顶着浓重的睡意艰难地从被窝里爬出来。拉开窗帘，明媚的阳光穿过洁净的窗玻璃迅速照亮整个房间。走出房间，只见奶奶正忙碌地在厨房煮着美味的早餐，爷爷在厅里打理餐桌。不一会儿，迎着一股浓浓的香气，奶奶笑眯眯地端出营养可口的牛奶鸡蛋。我赶紧拉开椅子，屁股一坐，端起碗，狼吞虎咽地大吃起来，生怕早餐被人抢走了。爷爷看到我滑稽的吃相，笑着说：“你好像非洲难民啊。”我笑得差点呛出来。三人边聊天，边享用食物。一切都那么和谐，温馨。
第二站：公交车。
每天上学，我都要乘公交车。上班高峰期，车厢总是塞得满满的，大家摩肩接踵，空气都因此变得稀薄。一位老奶奶提着菜篮子上了车，美好的一幕上演了：一位年轻人看到体弱的老奶奶，赶忙站起来快步走到老奶奶身边，右手搂着老奶奶的腰，左手扶住她的手，护送她到自己的座位上。车内的人瞬间产生了共鸣，大家都投去了赞许的目光。下了车，我的心情格外舒畅，鸟儿的歌声也显得动人悦耳。
第三站：学校。
到了学校，同学们互相打招呼问好。瞧，小a正在位子上愁眉苦脸地找着自己的橡皮，小b看见了，用手拍了拍小a的肩膀，和气地说：“我借你吧。”说罢，递过自己的橡皮。小a的眸子一下灵动起来，头一偏，嘴角上扬，感激地说道：“谢谢你。”走廊上玩耍的小c看见手里抱满作业的语文老师，大步流星地上前接过重担。老师看着小c蹒跚的背影，会心笑了。我看到老师笑了，自己也不觉笑起来。
……。
走完了地图，我耷拉着脑袋，因为我并没有在终点找到宝藏。可是回头一想，不禁释然，原来我在寻找宝藏的过程中已经收获了宝贵的幸福!家里、公交车、学校……这些看似平凡的地方都充满了幸福的元素。
其实生活就是这样，每时每刻都令人感慨与激动。这些幸福的元素都是来自人们内心世界最真挚的情感。它们已经融入到社会的各个角落、生活的点点滴滴。
好了，我的寻宝之旅就告一段落，如果你急着想要我手中的幸福地图，不要着急，告诉你一个秘诀——那就是拥有一双发现美的眼睛和一颗纯洁的心。
雪，好大的雪啊!鹅毛般的大雪从空中纷纷落下，不一会儿，大地便银装素裹了，随着夜幕的降临，英博学校喧腾的校园安静下来，并逐渐沉浸在静谧与肃穆之中。
下晚自习后，由于天气寒冷，同学们都纷纷回到了宿舍，但是还有几个贪玩的同学不愿错过这个好机会，便躲在操场上玩雪。
透过厚厚的玻璃窗，他们看见刘老师正站在电话机旁，慢慢地拿起话筒，拨了号码。电话通了，“喂，是小妹吗?妈妈现在的情况怎么样了?……我不在家，这几天真难为你了……你把话筒放在妈妈耳边，我想和她说几句话……”
窗外的三个调皮鬼目不转睛地盯着刘老师的一举一动，屏气凝神，听着刘老师说的话。只听到刘老师的声音变的沉重了：“妈，在这个大雪纷飞的夜晚，儿子又给您打电话了，请恕儿子不孝，在您病重之时，我不能在您身边照顾您。我知道，您现在一定非常希望您最疼爱的儿子在您身边照顾您，可现在，儿子只能在电话里和你说说话，妈妈，您都听见了吗?……”刘老师哽咽了。
“妈妈，今天是元月六日，到今天你已经整整昏迷五天了，在这五天里，儿子始终未能回家看你一面，妈妈，你能原谅我吗?……”
刘老师已经泣不能声了，外面的三个调皮鬼也呆住了，原来，刘老师家里出了这么大的事，他这几天一直在为他昏迷中的妈妈打电话。
外面静极了，只能听到雪花“簌簌”落地的声音。
这时，刘老师声音突然变的坚定了：“妈妈，现在我多么希望能在您身边尽孝啊，但做为一名教师，学校需要我，孩子们离不开我呀!妈妈，儿子我只能在远方为您祝福了……”
这时，窗外的三个学生已经完全明白了事情的真相，他们被老师彻底的感动了，他们在心里默默地为刘老师祝福：祝愿刘老师的妈妈能早日康复，早日与刘老师母子团聚，也祝愿他们的刘老师能春晖遍四方，桃李满天下!
外面，雪还在下，雪花晶莹剔透，美极了……。
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